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• Angel Vite

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DIETA HIPERCALORICA MENU: 3000 KCAL HORA

ALIMENTO Y EQUIVALENTE

PLATILLO

8:00 am DESAYUNO

2 2 2 1 1 1 1

VERDURAS FRUTAS CEREAL S/G LEGUMINOSA AOA BAG LECHE A Y G S/P

SANDWICH: Preparar con dos rebanadas de pan de caja con dos rebanadas de jamón de pavo con 1/3 de pieza de aguacate y 120 gr de jitomate. ½ taza de zanahoria rallada 1 taza de leche 1/3 de taza de frijoles

11:00 AM COLACION

3 1 2 2 1

FRUTAS A Y G S/P A Y G C/P AZUCAR S/G AZUCAR C/G

3:00 PM COMIDA

2 2 2 1 2

VERDURAS FRUTAS CEREAL S/G LEGUMINOSA AOA BAG

5:00 PM COLACION

3 2 1 2 1

FRUTAS A Y G S/P A Y G C/P AZUCAR S/G AZUCAR C/G

7:00 PM CENA

2 2 2 1 1 2 2 1

VERDURAS FRUTAS CEREAL S/G LEGUMINOSA AOA BAG LECHE AZUCAR S/G AZUCAR c/G

1 taza de jugo de naranja ½ taza de manzana picada 26 piezas de cacahuate salado 2/3 de taza de gelatina con 1 cucharadita de crema dulce ½ pieza de Carlos V 1 Taza de brócoli cocido 1 pera 20 g de arroz ½ taza de garbanzos 60g de arrachera de res cocida 1 tortilla de maíz 1 taza de jugo de naranja natural 1 taza de manzana picada con 4 cucharaditas de crema dulce 1 ½ cucharada de coco rallado 10 almendras 1 pieza de gelatina de agua Dany sabor fresa ¾ de pieza de cocada 1 taza de ejotes cocidos con 1 huevo 1 taza de papaya picada 1 naranja Mollete: 2/3 de pieza de bolillo con 1/3 de taza de frijoles molidos con dos rebanadas de jamón de pavo en trocitos 2 tazas de leche con 2 cucharaditas de cocoa en polvo y 2 cucharaditas de azúcar de mesa ½ pieza de flan Danette