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DESAYUNO Jugo de piña y yogurt natural

COMIDA Sopa de verduras y pechuga asada con ensalada verde

CENA Papaya

Jugo de naranja y fruta al gusto Jugo de zanahoria y omelet de queso Licuado de fresa y jamon con queso fresco Jugo de toronja y papaya

Consome y salpicon de res

Cereal bajo en grasa con leche descremada Melon

Manzana y cereal bajo en grasa con leche descremada Jugo de naranja y huevos con nopales Yogurt natural y atun en agua con jitomate Yogurt natural y papaya Jugo de toronja y huevos a la mexicana Yogurt natural y sandia y queso cottage Cereal bajo en grasa con leche descremada Jugo de naranja con apio y pepino y 2 huevos con jamon Jugo de toronja y papaya con queso cotagge Jugo de jitomate y cereal bajo en grasa con leche descremada Jugo de mandarina y 3 galletas habaneras con queso panela Jugo de jitomate y medio melón con yogurt Jugo de betabel y fresas con queso cottage Frutas y jugo de toronja

Sopa de verduras y carne asada con verdura Consome y lomo al vapor

Fresas con queso cottage

Sopa de verduras y brócoli gratinado con pollo Consome y pescado al vapor con ensalada Sopa de verduras y cuete mechado con calabazas Consome y bistec asado con broccoli Sopa de verduras e higado encebollado y nopales Consome y mixiote de pescado con col y piña

Gelatina

Sopa de verduras y chile relleno de requeson Caldo de pollo con verduras Consomé y soufflé de calabazas con pollo Sopa de verduras y ensalada con huevo cocido y jamon Consomé y pollo en salsa verde

Ensalada de atun

Consomé y asado con champiñones

Licuado de papaya

Sopa de verdura y carne asada Consomé y pastel de verdura con arroz Sopa de verduras y pollo con brócoli

Cereal

Nopales Ensalada de Pollo Sandwinch de queso panela Frutas con queso cottage Calabazas con queso panela

Rollo de jamon de pavo con requesón Piña 2 nopales Gelatina

Cereal 2 rebanadas de pan integral

Jugo de uva y 2 rollos de jamon con queso panela Jugo de naranja y granola con yogurt Jugo de jitomate con lechuga y apio Jugo de toronja Toronja, naranja y 2 ciruelas pasas Jugo de zanahoria y omelet con queso panela Fresas con yogurt y queso cottage Papaya y jugo de piña Jugo de toronja y salchichas a la mexicana Jugo de mango con platano y piña Jugo de naranja y cereal

Sopa de flor de calabaza y entomatado con pollo o res Consomé y pechuga rellena con verduras Sopa de verduras y carne molida con champiñones Consomé y pollo con champiñones y verduras Sopa de verdura y pescado marinado Consomé y ensalada holandesa Sopa de verdura y spagueti con queso cottage y champiñones Consomé y filete de pescado al mojo de ajo con ensalada Sopa de verdura y tortilla de espinaca con champiñones Crema de espinaca y salpicon de res Consomé y ensalada de espinaca con pollo

Papaya 3 tacos de queso panela Medio melón Licuado de mamey Cereal 2 rebanadas de pan integral Piña Cereal Gelatina Papaya 2 nopales con queso cottage