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• Travis Mitchell

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-“República Bolivariana De Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación.” U.E.I. “San Lucas” 1er Año Sección “B” “Educación Física”

Profesora:

Integrantes:

Nancy

Greysly Guerra Yolimar Martínez Hecliz Rodríguez

El Llanito, 6 de Mayo del 2014

Índice:

Introducción: -La gimnasia es una actividad consistente en ejercicios o movimientos del cuerpo. En este trabajo voy a profundizar mencionando los tipos de gimnasia tales como: la gimnasia general, artística, rítmica, aeróbica. -En la práctica de la gimnasia es importante conocer los aparatos los cuales se utilizan en la gimnasia; por eso aquí nombro algunos de ellos. Y También podrán ver las Cuyas Notas, Y la Historia De la Gimnasia.

Gimnasia: -La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.

Tipos de Gimnasia: 

Gimnasia General:

La gimnasia es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. 

Gimnasia Artista:

La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales.



Gimnasia Rítmica:

La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

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Gimnasia Aeróbica:

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. 

Gimnasia Acrobática:

La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport o acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.

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Gimnasia de Trampolín:

La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista.

-Algunos Implementos y aparatos más utilizados en clase de educación física para la práctica de Gimnasia:          

Aros. Balón Medicinal. Banco Sueco. Colchón. Colchoneta. Espaldera. Maza. Plinto. Trampolín. Riel o Viga de Equilibrio.

-Una Gimnasta Cuyas Notas Son las Siguientes:     

Primer Juez Le otorga 9,90 Puntos Segundo Juez le Otorga 9,60 Puntos Tercer Juez le Otorga 9,50 Puntos Cuarto Juez le Otorga 9,10 Puntos Se Eliminan la Nota Máxima 9,90 Puntos y La Nota Mínima 9,10 Puntos, Sumando las Restantes 9,60+9,50: 19,10

Historia De la Gimnasia: -La palabra gimnasia procede del vocabulario griego “gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta práctica por aquel pueblo en la antigüedad. Desde luego, la forma de gimnasia que los griegos practicaban no es que hoy conocemos, pero definitivamente dio lugar a su posterior desarrollo y también a la adopción del nombre.

Conclusión: -En conclusión puedo decir que este tema es muy importante, ya que para el ser humano es fundamental practicar algún deporte. En este caso la gimnasia se practica por deporte o por higiene y lo puede practicar personas de ambos sexos y todas la edades.

Bibliografía:  www.Wikipedia.com  www.gimnasiadeporte.blogspot.com  www.monografias.com

ANEXOS