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INTITUCION EDUCATIVA ANGELA MARIA TORRES SUAREZ NIT: 800709_6 Registro DANE N* 120045000210-120045000112 Resolucion de Reconocimiento de estudio N* 006161 del 29de Noviembre de 2011

CIENCIA Y TECNOLOGIA PARA EL SIGLO XXI – Becerril ESTUDIANTE: GRADO: Octavo DOCENTE: Ramith S. Vanegas Carrillo UNIDAD: 1 Conceptos Basiscos del Atletismo

GUIA N: 1 ASIGNATURA: Educacion Fisica y Dep. PERIODO: 1 HORAS: 4 TEMA: Formación básica del Atletismo

DESEMPEÑO: * Describe la Historia y las Reglas del Atletismo *Desarrolla y fortalece las capacidades Básicas del Atletismo

COMPONENTE: Acciones Básicas del Atletismo

DESARROLLO O APRENDIZAJE DE LAS ASIGNATURAS SABERES PREVIOS : ¿Qué es el «Atletismo»? El atletismo es una de las prácticas deportivas más completa y beneficiosa; su realización implica el ejercicio de diferentes disciplinas tales como el salto, la carrera, la marcha, el lanzamiento y las pruebas combinadas. Beneficios del atletismo a la salud

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Aumenta el nivel de flexibilidad.

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Fortalece las articulaciones.

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Mejora la coordinación de los movimientos.

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Aporta y aumenta la resistencia física.

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Mantiene en niveles equilabrados la presión arterial.

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Ayuda a quemar grasas.

Incentiva la concentración.

Permite el fortalecimiento del sistema inmunológico.

¿Cuál es la importancia de practicar el atletismo? En ese sentido, la práctica del atletismo ocupa un lugar importante en la educación escolar. ... Empieza señalando que el atletismo es un deporte basado en los movimientos naturales del hombre como caminar, correr, saltar y lanzar; y que se desarrolla las potencialidades de los deportistas con pruebas de pista y campo.

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¿Qué es el atletismo y para qué sirve? El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en grandes alturas. ¿Cuáles son las 3 disciplinas del atletismo? Carreras de velocidad. Carreras de fondo. Carreras en ruta.

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Campo a través.

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Carreras de vallas.

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Salto con pértiga.

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Salto de longitud.

Relevos.

¿Cuáles son las reglas del atletismo? Entonces deberías considerar estas 5 reglas para entrenar en una pista de atletismo, a tu ritmo, y obtener beneficios que no encontrarás en ningún otro lugar. 1. 2. 3. 4.

Respeta. Tienes que correr fuera de los carriles internos. ... Ve en el mismo sentido. ... Rebasa por tu derecha. ... Fuera audífonos. ...

5.

No invadas más carriles. ¿Cuáles son los deportes que se practican en el atletismo? Deportes de atletismo :

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Carreras de velocidad.

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Carreras de medio fondo.

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Campo a través o Campo a traviesa.

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Carreras de vallas.

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Carrera de relevos.

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Lanzamientos. Disco. Lanzamiento de martillo. Jabalina. Lanzamiento de peso.

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¿Cuántos metros tiene una pista de atletismo?

Carreras de larga distancia.

Salto atlético. Salto de altura. Triple salto. Salto de longitud. Salto con pértiga.

La pista de atletismo tiene una longitud de 400 metros medidos a 30 centímetros del borde interior. Las rectas miden 84,39 metros. Las cabeceras curvas tienen un radio de 36,50 metros con 115,61 metros de longitud. Poseen normalmente entre seis a ocho pistas de 1,22 metros.

INFORMACION DE ENLACES O BIBLIOGRAFIAS https://es.calcuworld.com/cuantos/cuantas-disciplinas-de-atletismo-existen/

➢ https://www.neuquen.com/index.php/2018/05/11/beneficios-delatletismo-a-la-salud/ ➢ http://importancia.de/atletismo/

ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN Y APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACION

PORCENTAJE DE NOTA %

Manejo de tema (explicación y argumentación) Presentación del taller Puntualidad en la entrega

FECHA DE ENTREGA: 2 de mayo

60% 20% 20%

HORAS DE ASESORIAS: 6 horas

INFORMACION DEL DOCENTE TEL/CEL : 304-3497619 WHATSAPP : 304-3497619 E-MAIL : [email protected]