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Personalidad paso 4 Recursos educativos de autoconocimiento Presentado por: Yuliana Cuellar Beltran Grupo 62 Presentado a: Astrid Marcela Vargas

Escuela de ciencias sociales artes e humanidades Universidad nacional abierta y a distancia UNAD Programa de psicología San José del Guaviare Julio /2019

Introducción

El desarrollo personal de sí mismo, implica un autoconocimiento, autoestima, autodirección y autoeficacia, que conlleva a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, cuyo fin es lograr un camino de transformación y excelencia personal para generar un proyecto de vida Tener éxito siempre ha sido lo que tiene el hombre en mente al iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo del individuo ha logrado obtener un puesto importante y trascendental. Si nos preocupamos por un proyecto de vida el clima de confianza es de menos tensión; obteniendo resultados productivos y sanos. El objetivo primordial del proyecto de vida es determinar lo importante que es el crecimiento personal

OBJETIVOS Es importante señalar que no hay aprendizaje sin experiencia o vivencia. Comprender que el autoconocimiento, autoestima, auto dirección y autoeficacia es el primer aprendizaje, nos invita a reflexionar antes en uno mismo que en los demás y, por extensión, ocuparse del cultivo personal antes que el de terceros. Percibir que el autoconocimiento es el eje de la madurez personal, que a su vez es el eje de la formación, que a su vez es finalidad fundamental para el desarrollo personal como proyecto de vida Descubrir que conociéndonos y hacer pequeños cambios, mejoran la vida.

Anexo Trabajo Individual Componente Práctico

1. Instrucciones: Autoconocimiento Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe diligenciar los instrumentos relacionados teniendo en cuenta reflexionar sobre sí mismo para avanzar en el proceso de autoconocimiento. Responder a cada aspecto, en la guía propuesta a continuación, profundizando en la descripción correspondiente y de acuerdo a los referentes relacionados ¿Cómo me veo? ASPECTOS 1. ASPECTO FISICO

2. RELACION CON LOS DEMAS

3. PERSONALIDAD

4. RENDIMIENTO

MI AUTODESCRIPCION DESCRIPCION  Altura: 1.67 cm  Peso: 88 kg  Aspecto facial: redonda, pestañas largas, cejas pobladas, nariz mediana, ojos de color negro.  Cualidades de la piel: trigueña  Pelo Lacio color negro  Tipo de vestimenta: jean y blusa casual  Cuello: 33  Pecho :99  Cintura :89  Piernas: gruesas  Aspecto externo: buena presentación  Habilidades físicas: jugar basquetbol  Amigos :buena  Compañeros: buena  Familiares : cariñosa  Extraños: desconfiada  Personas del otro sexo: respetuosa  Educadores: respetosa  Superficial/profunda: superficial  Busco/no busco relaciones: no busco  Muchas/pocas relaciones: pocas  Estilo de relacione: abierta  Responsabilidad (mucho)  Libertad (mucho)  Sinceridad (siempre)  Honestidad (siempre)  Generosidad (pienso en los otros-me doy generosamente)  Lealtad (sincero-franco)  Conducta moral (bien intencionado-honesto)  Disciplina (rebelde obediente/serenocolaborador/activo).  Modales(correcto-atento-delicado)  Constancia(normal)  Religiosidad (superficial) Dentro de lo normal

ACADÉMICO 5. PARTICIPACION EN LA

Muy poco

COMUNIDAD

6. OTRAS

Cuadro síntesis autoconocimiento: Las Habilidades-CapacidadesAptitudes ¿Qué sabes hacer bien? Cocinar ¿Qué eres capaz de hacer? Cuando tengo un plan hago lo que sea necesario para cumplirlo

La Personalidad Alegre, colaboradora , respetuosa ¿Cómo eres? Sentimental, generosa ¿Cómo te comportas? De manera amable

¿En qué te destacas? Cosmetología

¿Qué te diferencia de los demás? Soy muy directa y honesta

Los Valores; gratitud y prudencia

Intereses Profesionales especializarme

¿Qué es importante para ti? Mi familia ¿Qué razones direccionan tus decisiones? Me preocupo por decidir bien, más que por acertar

¿Qué te gusta hacer? Cocinar, leer, escuchar música ¿Cuáles son tus preferencias? Ir al campo en familia ¿Qué le gusta hacer en el tiempo libre? Ver películas y escuchar música

2. Instrucciones: Autoestima e Interacción

MI VENTANA DE JOHARI

YO LO QUE CONOZCO

LOS DEMAS

CONOCEN DE MI

1. Yo abierto: Lo que yo conozco de mí y lo que los demás también conocen, aspectos evidentes: Sexo :femenino Edad: 23 modo de vivir: sencilla lo que comunicamos: alegría, me gusta reír mucho y me apasiona cocinar

IGNORAN DE MI

2. Yo oculto: Lo que yo conozco de mí y lo que los demás ignoran, son las experiencias íntimas vividas, percepciones o creencias que preferimos no comunicar. Debemos reducir esta zona a favor de la primera.

Intuitiva creo en los zombis

LO QUE NO CONOZCO 3. Yo ciego: Lo que yo desconozco de mí y lo que los demás conocen de mí, por ejemplo, nuestra manera de hablar, nuestro estilo de relacionarnos, nuestra manera de actuar y reaccionar.

Terca, gritona, impulsiva

4. Yo desconocido: Lo que yo desconozco de mí y lo que los demás también desconocen. Hacen parte del inconsciente: vivencias reprimidas u olvidadas.

Viaje a México, hablo en lengua indígena

Mi Plan de Vida Personal Quien soy: soy una joven de la etnia indígena, alegre con sueños de vivir y cumplir con un propósito.

Quien quiero llegar a ser: una gran profesional

Mis fuerzas: disciplina, carácter, sensata

Mis limites: falta de dinero Miedo: soledad debilidades: la comida

Lo que debo escuchar mas

aprender

de

la

vida:

Lo que debo aprender académicamente: El ingles

OBJETIVOS Y NECESIDADES Conmigo mismo

Con mi familia

Objetivo

Objetivo

a) terminar la carrera

a) mejorar la situación económica

b) valorarme

b) compartir mas momentos en familia

c) bajar de peso

c) generar mas ingresos alternativas para hacerlo

Necesidades a) tener positivismo b) creer en mí mismo c) cuidar mi salud

Necesidades a) vacaciones b) comprar un carro c) acabar de pagar la casa

o

buscar

Conmigo mi trabajo

Con el mundo

Objetivo

Objetivo

a) ascender

a) ayudar a al medio ambiente

b) ser un empleado

b) solidario

c) cumplir las metas

c) incentivar sobre la importancia del medio ambiente

Necesidades a) aumento del salario b) conseguir otro trabajo c) tener el sentido de pertenencia

Necesidades a) no utilizar productos plásticos de un solo uso b) crear empresa con el objetivo de vender productos orgánicos c)

Conclusiones

Toda persona necesita creer en su autoconocimiento, tener un crecimiento y madurez ya que nuestro desarrollo crece de nosotros mismos, desde el fortalecimiento de nuestra vida interior y reflexión. Llevar el autoconocimiento haciendo contacto consigo mismo y nuestra propia realidad, esto mejora la capacidad en sí mismo y con otros El autoconocimiento es la identificación precisa de nuestras emociones y cuáles son las situaciones que pueden provocarlas. Debemos examinar nuestros juicios, es decir cómo vemos y valoramos las cosas, sincronizar con nuestros sentidos, sentimientos, intenciones y nuestros actos

Bibliografía

Partiendo de la teoría del Autoconocimiento planteada por Michael Bennett: https://docplayer.es/12302959-Autoconocimiento-michael-bennett.html