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TECNICAS DE NORMALIZACION DEL TONO MUSCULAR  Trabajar antes propiocepcion, vestibular ,táctil , visual ,auditiva y kinestésica  El masaje va antes de las movilizaciones  Movilizaciones

Técnicas para disminuir el tono muscular 

PRESION: del occipucio hasta el coxis

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Rotación de cinturas: disminuir la rotación de bloque

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Estiramiento :lento y sostenido de menos de 10segundos

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Estímulos térmicos: compresas o hidroterapia

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Masaje : de proximal a distal pero suave y despacio

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Texturas: suave a duro de proximal a distal

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Estimulo vestibular: pelota con movimientos lentos

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Movimientos pasivos: lenta

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Tracciones

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Cepilleo lento descendente: origen a inserción

Técnicas para aumentar el tono muscular 

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Golpeteo de presión: golpecitos rápidos sobre el vientre muscular Golpeteo alterno: golpear a musculo y antagonista alternadamente Golpeteo de barrido: todo el musculo x golpecitos rápidos

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Pivoteo: en los pivotes articulares para una mayor contracción

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Masaje : distal a proximal pero rápido

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Texturas: de duro a suave de distal a proximal

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Aproximación : articulares o trabajando varias

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Cepilleo rápido ascendente: inserción a origen x miotoma y dermatoma Estiramientos de mas de 10 segundos

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HIELO

Precauciones: La utilización del hielo detrás de la oreja, puede provocar baja de la presión sanguínea. El hielo aplicado en áreas receptoras especiales, planta del pie o palmas es potencialmente nocivo, de modo que debe evitarse en pacientes tensos e inestables emocionalmente. El hielo aplicado sobre la piel inervada por ramas primarias post. puede desencadenar una serie de efectos viscerales sobre los que no se tiene control. Por ejemplo puede afectarse el aporte sanguíneo a las vísceras por aplicación de hielo a un dermatoma que comparte la misma inervación segmentaria. La utilización del hielo en la región del hombro izquierdo puede ser peligrosa si hay enfermedad conocida. Contraindicado en niños menores de 6 años. El hielo puede ser aplicado sin temor a las áreas receptoras específicas en los labios y la lengua ya que es agradable; debe evitarse el contacto con los dientes por provocar dolor. Estiramiento rápido Tiene un efecto facilitador en cualquier músculo a través de las aferencias de una terminación primaria del huso neuromuscular y consiste en un estiramiento rápido del grupo muscular inhibido provocando una respuesta de contracción. Estiramiento lento Es aplicado a componentes musculares profundos que pasan solamente por una articulación. La elongación total se obtiene gradualmente y debe ser mantenida durante 5 minutos. Vibración Los husos neuromusculares pueden estimularse por vibración aplicada con un vibrador mecánico en la unión musculotendinosa con en músculo en estiramiento. La facilitación obtenida incrementa la fuerza de la contracción y puede superar la inhibición en un músculo.

UNA CONTRACCION DE 8 segundos RELAJA LA MUSCUATURA UNA CONTRACCION DE MAS DE 8 segundos aumenta la fuerza

El masaje hacia afuera RELAJA El masaje hacia adentro CONTRAE Técnica de embotamiento