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TALLER DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

Presentación Con este taller pretendemos trabajar y desarrollar la inteligencia emocional del alumnado.

Si eliges esta materia aprenderás a … • Lograr un mayor conocimiento de ti mismo y de los demás.

• Mejorar tus resultados escolares. • Afrontar retos personales, escolares y profesionales. • Mejorar tus relaciones personales con tus iguales y con los mayores.

• Mejorar tu comportamiento. • Conseguir tu autocontrol y bienestar personal. • Prevenir y superar estados de ánimo negativos.

¿Qué trabajaremos? AUTOCONCIENCIA

AUTOCONTROL

BIENESTAR SUJETIVO

MOTIVACIÓN HABILIDADES SOCIALES

¿ En qué consiste cada una?

AUTOCONCIENCIA    

Las emociones propias y las de los demás Observación de comportamientos Lenguaje de las emociones Comprensión de las causas-consecuencias de las emociones

AUTOCONTROL 

Interacción emoción-comportamiento



Tolerancia a la frustración



Control de estrés



Asertividad



Generación de emociones positivas

MOTIVACIÓN



Mejora del rendimiento académico



Motivación



Autoestima



Autonomía personal



Responsabilidad

BIENESTAR SUBJETIVO 

Felicidad



Optimismo



Bienestar físico y psíquico



Toma de decisiones

HABILIDADES SOCIOALES 

     

Escucha activa Empatía Respeto Comunicación Trabajo en equipo Cooperación Solución de conflictos: negociación