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• Felipe Andrés Valderrama Durán

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Ah CADERA FLEXION

EXTENSION

ADUCCION

ABDUCCION

ROTACION EXTERNA

ROTACION INTERNA

MUSCULOS AGONISTAS - Psoas iliaco - Recto anterior del cuádriceps

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RODILLA FLEXION.

Glúteo mayor Semitendinoso Semimembranoso Bíceps crural (porción larga) Recto interno Aductor mayor, medio y menor. pectíneo Glúteo medio Tensor de la fascia lata (en flexión de cadera)

Obturador externo e interno Piramidal Cuadrado crural Gemino superior e inferior. Glúteo menor

AGONISTAS - Semitendinoso - Semimembranoso - Bíceps crural

EXTENSION

-

Cuádriceps.

ROTACION EXTERNA EN FLEXION DE RODILLA ROTACION INTERNA EN FLEXION DE RODILLA

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Bíceps crural

-

Semitendinoso Semimembranoso Recto interno Sartorio

MUSCULOS SINERGISTAS - Tensor de la fascia lata - Recto interno - Pectíneo - Aductor mayor, mediano, menor. - Sartorio. - Glúteo medio (fib. Posteriores) - Aductor mayor (fi. Posteriores) - Piramidal -

Obturador externo. Cuadrado crural Glúteo mayor (fi. Horizontales)

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Psoas mayor e iliaco Piramidal Obturador interno Sartorio (Flex. y rotación externa) Glúteo mayor (fi. superiores) Glúteo menor (fi. Posteriores) Gemino superior e inferior. Sartorio (con abduc. Y flexión) Glúteo mediano (fi. Posteriores) Glúteo mayor

-

Glúteo mediano (fi. Anteriores) Tensor de la fascia lata ( con ext. De rodilla y abducción). SINERGISTAS - Sartorio - Recto interno (cuando ya se haya iniciado la flexión) Poplíteo - Gemelos (ext. Del tobillo) - Plantar delgado - Tensor de la fascia lata (termino de la extensión.)

TOBILLO FLEXION

EXTENSION

PIE INVERSION

EVERSION

AGONISTAS - Tibial anterior - Peroneo anterior.

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Tríceps sural Plantar delgado

AGONISTAS - Tibial anterior (con Flex. de tobillo) - Tibial posterior (con extens. De tobillo)

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Peroneo lateral corto (con extensión) Peroneo lateral largo (con extensión)

SINERGISTAS - Extensor largo común de los dedos. - Extensor largo propio del dedo gordo - Flexor común de los dedos - Flexor largo del dedo gordo - Tibial posterior - Peroneo lateral largo y corto.

ANTAGONISTAS - Extensor propio largo del dedo gordo (Flex. del tobillo) - Flexor largo propio del dedo gordo (ext. Del tobillo) - Flexor largo común de los dedos (con ext. De tobillo) - Peroneo anterior (con flexión de tobillo). - Extensor largo común de los dedos (con flexión de tobillo)