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• Adriana

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Defensas narcisistas 1. Negación 2. Distorsión 3. Proyección

Defensas inmaduras 1. Actuación (“Acting out”) 2. Bloqueo 3. Hipocondría Defensas maduras 4. Introyección 1. Altruismo 5. Conducta pasiva-agresiva 2. Anticipación 6. Regresión 3. Ascetismo 7. Fantasía esquizoide 4. Humor 8. Somatización 5. Sublimación 6. Supresión

Defensas neuróticas 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

Control Desplazamiento Externalización Inhibición Intelectualización Aislamiento Racionalización Disociación Formación Reactiva Represión Sexualización

Mecanismos de Defensa

Defensas narcisistas Negación Evitar el reconocimiento de algún aspecto doloroso de la realidad mediante la negación de los datos que aportan los sentidos. Mientras que la represión protege contra los afectos y los derivados de los impulsos, la negación elimina la realidad externa. Puede usarse tanto en estados normales como patológicos. Distorsión Remodelar profundamente la realidad externa para adaptarla a las necesidades internas (ideas megalómanas falsas, alucinaciones, realización delirante de deseos) y se utilizan sentimientos de superioridad o entidad delirantes. Proyección Percibir y reaccionar contra los impulsos internos inaceptables y a sus derivaciones como si fueran ajenas a uno mismo. En un nivel psicótico, este mecanismo de defensa se convierte en un auténtico delirio sobre la realidad externa (normalmente persecutorio) e incluye tanto la percepción como ajenos de los propios sentimientos, como la actuación derivada de dicha percepción (delirio paranoide psicótico). Los impulsos pueden derivarse del ello o del superyó (recriminaciones alucinatorias), aunque pueden modificarse durante el proceso. De ahí se desprende que, según el análisis freudiano de las proyecciones paranoides, el impulso de la libido homosexual se transforma en odio y después se proyecta sobre el objeto del impulso homosexual inaceptable. Defensas inmaduras Actuación Expresar un deseo o un impulso inconsciente a través de la acción, para evitar el reconocimiento de los afectos que lo acompañan. La fantasía (Acting out) inconsciente actúa mediante conductas impulsivas que gratifican el impulso en vez de prohibirlo. La actuación implica que se da salida al impulso de manera sistemática para evitar la tensión que se derivaría si se pospone dicha expresión. Inhibir temporal o transitoriamente el pensamiento. También puede afectar a los afectos y a los impulsos. El bloqueo se asemeja a la represión, Bloqueo pero difiere en que la tensión surge al inhibirse el impulso, el afecto o el pensamiento. Hipocondría Exagerar la enfermedad con un propósito evasivo o regresivo. El reproche producido por un duelo, la soledad o los impulsos agresivos inaceptables contra los demás se transforma en autorreproche y en quejas de dolor, enfermedades somáticas y neurastenia. La hipocondría

Introyección

Conducta pasiva-agresiva Regresión Fantasía esquizoide Somatización

permite eludir responsabilidades, evitar la culpabilidad y liberar los impulsos instintivos. Como las introyecciones hipocondríacas son ajenas al yo, la persona que las sufre experimenta disforia y sensación de aflicción. Internalizar las cualidades de un objeto. Aunque es vital en el desarrollo, cumple también funciones defensivas específicas. Cuando se usa como defensa, permite eliminar las diferencias entre sujeto y objeto. Mediante la introyección del objeto amado, se evita la conciencia dolorosa de la separación o la amenaza de la pérdida. La introyección de un objeto temido permite evitar la ansiedad mediante la internalización de las características agresivas del objeto, que quedan así bajo el control de uno mismo. Un ejemplo clásico es la identificación con el agresor. También pueden producirse identificaciones con la víctima, en cuyo caso se adoptan las cualidades de autocastigo de los objetos y se incorporan al propio yo como un síntoma o un rasgo de carácter. Expresar la agresividad contra los demás indirectamente, mediante la pasividad, el masoquismo y dirigiéndola hacia uno mismo. Son manifestaciones de esta conducta los fracasos, la falta de resolución y las enfermedades que afectan más a otros que a uno mismo. Intentar retrotraerse a una fase anterior de la libido para evitar la tensión y el conflicto planteados en el nivel actual de desarrollo. Refleja la tendencia básica de conseguir la gratificación instintiva de un periodo de desarrollo inferior. La regresión puede ser también un fenómeno normal, ya que es imprescindible una cierta cantidad de regresión para conseguir relajarse, dormir o alcanzar un orgasmo en la relación sexual. La regresión también se considera como un factor esencial del proceso creativo. Escudarse en una realidad autista con el fin de resolver un conflicto u obtener una gratificación. Se evitan las relaciones interpersonales y las excentricidades alejan a los demás. El individuo no cree completamente sus fantasías ni insiste en desarrollar. Convertir los derivados psíquicos en síntomas corporales, tendiendo a reaccionar con manifestaciones somáticas, en lugar de manifestaciones psíquicas. En la desomatización, el afecto y la razón sustituyen las respuestas somáticas infantiles; en la resomatización, el individuo sufre una regresión hacia formas somáticas previas cuando se enfrenta a conflictos no resueltos.

Defensas neuróticas Control Intentar controlar o regular los acontecimientos o los objetos del entorno para minimizar la ansiedad y resolver los conflictos internos. Trasladar la catexis de una emoción o una idea o un impulso de un objeto a otro semejante al original en algún aspecto o cualidad. El Desplazamiento desplazamiento permite la representación simbólica de la idea u objeto original por uno con una catexis reducida que provoca menos malestar que el original. Tender a percibir en el mundo y en los objetos externos elementos de la propia personalidad, como impulsos instintivos, los conflictos, los Externalización cambios de humor, las actitudes y los modos de pensamiento. La externalización es un término más general que la proyección. Limitar o renunciar conscientemente a alguna de las funciones del yo, individualmente o combinadas, para eludir la ansiedad producida por un Inhibición conflicto con los impulsos instintivos, el superyó o las fuerzas o figuras del entorno. Usar excesivamente los procesos intelectuales para evitar experiencias o expresiones afectivas. Se da un énfasis indebido a lo inanimado para evitar la intimidad con las personas, se fija la atención en la realidad externa para evitar la expresión de los sentimientos íntimos y se hace Intelectualización excesivo hincapié en detalles irrelevantes para evitar la percepción del conjunto. La intelectualización está muy relacionada con la racionalización. Aislamiento Escindir o separar una idea del afecto que la acompaña, que se reprime. El aislamiento social se refiere a la ausencia de relaciones objetales. Ofrecer explicaciones racionales para intentar justificar actitudes, creencias o conductas que de otro modo serían inaceptables. Los motivos Racionalización subyacentes suelen ser de carácter instintivo. Modificar temporal pero drásticamente el carácter del individuo o el sentido de la identidad personal para evitar el malestar emocional. Los Disociación estados de fuga o las reacciones de conversión histérica son manifestaciones frecuentes de la disociación. También puede darse en conductas contrafóbicas, en el trastorno disociativo de la identidad, en el consumo de sustancias o en los estados religiosos eufóricos. Transformar un impulso inaceptable en su contrario. Es característico de las neurosis obsesivas, aunque puede aparecer también en otras Formación de formas de neurosis. Si este mecanismo se utiliza con frecuencia en los primeros estadios del desarrollo del yo, puede convertirse en un rasgo reacción de carácter permanente, como ocurre en el carácter obsesivo. Represión Eliminar o expulsar de la conciencia una idea o sentimiento. La represión primaria se refiere a la detención de las ideas y los sentimientos antes de que alcancen la conciencia; la represión secundaria elimina de la conciencia lo que ya ha alcanzado el nivel consciente. El material reprimido no se olvida en realidad sino que sigue presente en las conductas simbólicas. Esta defensa difiere de la supresión por la inhibición consciente de los impulsos que llegan a conseguir que se pierdan los objetivos deseados, no sólo que se pospongan. En la represión se

bloquea la percepción consciente de los instintos y los sentimientos. Dotar de significación sexual a un objeto o a una función que no la tenía –o que la tenía en un grado menor- con el fin de protegerse contra la Sexualización ansiedad asociada a los impulsos prohibidos y sus derivaciones. Defensas maduras Utilizar un servicio intelectualmente gratificante y constructivo para vivir una experiencia falsa. Engloba reacciones benignas y constructivas. El Altruismo altruismo se diferencia de la renuncia altruista, en la que se produce una renuncia a la gratificación directa y a las necesidades instintivas para favorecer las necesidades del otro, en detrimento de uno mismo y la satisfacción sólo se experimenta de forma vicaria, mediante la introyección. Anticipar de modo realista o planificar un malestar íntimo futuro. El mecanismo está relacionado con los objetivos e implica una cuidadosa Anticipación planificación y una anticipación afectiva prematura pero realista de las experiencias calamitosas y potencialmente dolorosas. Eliminar los efectos placenteros de las experiencias. Existe una carga moral que asigna los valores de los placeres específicos. La gratificación se Ascetismo obtiene a través de la renuncia. El ascetismo se dirige contra todo placer básico que se percibe de manera consciente. Usar el humor para expresar los sentimientos y las ideas sin sufrir malestar personal ni producir un efecto desagradable en los demás. Permite al Humor individuo que tolere o incluso se detenga en lo que es demasiado terrible para ser soportado; se diferencia del “carácter chistoso”, que es una forma de desplazamiento que conlleva la distracción del elemento afectivo. Alcanzar la gratificación en los impulsos y el mantenimiento de los objetivos, pero sustituyendo un objetivo o un objeto socialmente reprobable por Sublimación otro que no lo es. La sublimación permite la canalización de los instintos, en lugar de bloquearlos o dispersarlos. Los sentimientos se reconocen, se modifican y se reorientan hacia un objetivo o propósito significativo, lo cual produce una satisfacción instintiva modesta. Posponer de manera consciente o semiconsciente un impulso o un conflicto consciente. El tema se suprime deliberadamente, pero no se elude. Se Supresión reconoce cierto malestar pero se minimiza.