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• Saúl Serrano Viveros

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MANEJO A LA DEFENSIVA

Presentación

M.C. Sagrario Alejandre Apolinar

Tel: 7828185574 Email: [email protected]

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Premisas de desarrollo de la sesión Pedir la palabra y mostrar respeto Participar de cada actividad

Dispositivos de comunicación en modo silencio

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Objetivo General: Al finalizar el curso el participante aplicará las técnicas de manejo defensivo, con el fin de minimizar incidentes y accidentes al conducir algún tipo de vehículo, desde una infracción hasta un percance mayor.

Temas Capítulo I. Manejo a la defensiva - Concepto y reglas de manejo a la defensiva - Conductas propias que pueden causar problemas al conducir - Fórmula para prevenir colisiones Capítulo II. Condiciones que afectan al conducir - Condiciones físicas del conductor - Condiciones del Camino - Condiciones del Vehículo Capítulo III. Acciones al manejar - Manejo a la distracción - Hábitos de manejo defensivo - ¿Que está dispuesto a hacer?

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Expectativas

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Beneficios del curso

Este curso responde a la necesidad de fomentar la buena conducción de vehículos automotores y de manera responsable, con la finalidad de evitar incidentes y accidentes vehiculares. 7

Reglas de Operación Medidas de Seguridad

Criterios de Evaluación

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Técnica Grupal Presentación de los participantes

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Capítulo I

Objetivo: Al finalizar el tema, el participante podrá identificar las técnicas de manejo defensivo a través del reconocimiento del peligro y la operación correcta del vehículo para evitar colisiones.

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Manejo a la Defensiva Conducir para salvar vidas, tiempo y dinero

a pesar de las condiciones de su alrededor

y de las acciones de los demás.

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Manejo a la Defensiva

LO QUE TODO CONDUCTOR DEBE SABER La regla de oro en la conducción de vehículos nos dice que: “EL KILOMETRO MAS PELIGROSO ES EL QUE SE TIENE DELANTE”. 12

Algunas Reglas de Manejo Defensivo • Observe lo que hacen los carros que van al frente, a los lados y detrás. • Este preparado para lo inesperado. • Asegúrese de estar alerta y en condiciones de conducir.

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Conductas que pueden causar problemas al conducir

A) Su Identificación de los Peligros

C) Su Tiempo de Reacción

B) Su Percepción de los Riesgos

D) Su Actitud y Comportamiento

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Formula para la prevención de choques Un choque evitable es uno en el cual el conductor no hace todo lo razonable para evitarlo

1.- Reconocer el peligro 2.- Entender la defensa

3.- Actuar correctamente, a tiempo 15

Las tres etapas de un choque

Todo esto sucede en menos de un segundo!!! 16

Las tres etapas de un choque

Todo esto sucede en menos de un segundo!!! 17

Elementos de Protección

Brinda un 45% más de posibilidades de sobrevivir en un grave accidente de tránsito

 Cinturón de seguridad  Bolsas de aire (Air Bag) 250 km por hora  Reposacabezas  Barra y jaula antivuelco. (Roll-bar) 18

Técnica Grupal Energizante

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Condiciones que afectan al conducir

Capítulo II

Objetivo: Al finalizar el tema, el participante tomará conciencia de las condiciones que afectan al conductor y a la operación del vehículo, por medio de un cuestionario y dialogo discusión para así evitar colisiones. 20

Condiciones que afectan al conductor Alcohol y drogas: sus efectos al conducir un vehículo

La somnolencia causa accidentes vehiculares

NUNCA suba en un vehículo con un conductor en estas condiciones. 21

Condiciones físicas que afectan el manejo vehicular

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Condiciones mentales

• Enfado • Estrés • Cansancio

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Curso de Manejo Defensivo

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Condiciones del camino Existen por lo menos cinco condiciones adversas que puede encontrar mientras conduce y las cuales usted no puede controlar: •Condiciones climáticas •Condiciones de luz •Condiciones de tránsito •Condiciones del camino •Demás conductores Sin embargo, lo que usted si puede controlar es como conducir cuando se encuentre con ellas. 24

Condiciones del vehículo

Identificar y adaptarse a los dispositivos interiores del vehículo (Luces intermitentes, faros, limpiaparabrisas, luces de niebla, clima, música, etc.)

Inspección del Vehículo interior y exterior 25

1.Aplicar técnica diálogo-discusión: a)Mencionar el tema a discutir: Condiciones que afectan al conducir, por tanto, ¿Quienes se accidentas más, los hombres o las mujeres?

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Evaluación formativa I

Indicar alcances, estrategias e instrucciones de la evaluación: Cuestionario ¿Cómo conduces? Indicar el tiempo para realizar la evaluación: 3 min

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Acciones al manejar

Capítulo III

Objetivo: Al finalizar el tema el participante empleara los procedimientos y técnicas de manejo defensivo a través de ejemplos, para cambiar hábitos de manejo incorrectos. 28

¿Es usted un conductor distraído?

Distracciones al conducir un vehículo

Factores internos • Celular, radio, tablet, libro, etc. • Ajustar aditamentos del vehículo (CD, espejos, cinturón de seguridad, etc.) • Ingerir bebidas o alimentos • Peinarse, pintarse u observase en los espejos del vehículo • Conversar incorrectamente con los demás pasajeros

Factores externos • Pantallas luminosas anunciadoras • Espectaculares • Apertura u ofertas de establecimientos comerciales • Paisajes asombrosos o animales de la región • Accidente vehicular

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¿Es usted un conductor distraído?

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Que puedo controlar al conducir

3 pasos para recuperar el control Reflexionar - ¿Por qué estoy enojado o estresado? Reformular

– ¿Qué puedo hacer que me ayude a mantener el control? (Aplique técnicas de respiración).

Reconsiderar

– Encuentre en su pensamiento otra situación de su agrado que le permita controlar su estado de ánimo mientras conduce, no en las situaciones que le están provocando el estrés.

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Técnicas de manejo Defensivo

 Buen uso de los espejos  Respetar los límites de velocidad  La distancia de frenado

 Prevenir colisiones en las intersecciones  Posición correcta en que deben mantener las manos en el volante

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Siete hábitos de manejo a la defensiva 1) Use siempre el cinturón de seguridad 2) Evalúe las condiciones de manejo. 3) Utilice la estrategia ¿qué pasaría si? Para identificar los riesgos al ir conduciendo o antes de realizar una maniobra. 4) Mantenga siempre el control de sí mismo independientemente de los que hagan los demás. 5) Mantenga siempre una distancia de seguimiento. 6) Reconozca los peligros, entienda la defensa para poder actuar a tiempo. 7) Demuestre cortesía y respeto hacia los demás. 33

Que esta dispuesto a hacer usted

Usted es la única persona que puede controlar su conducta detrás del volante. Las conductas inseguras de manejo ponen a todos En riesgo. 34

1. Evaluación Formativa II Indicar alcances, estrategias e instrucciones de la evaluación: Lista de Verificación o Cotejo Check list de la unidad Indicar el tiempo para realizar la evaluación: 3 min

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Recuerda que Quien conduce a la defensiva debe: ESPERAR TODO, IMAGINARSE TODO, SUPONER TODO y NO CONFIARSE DE NADA.

Instituto InstitutoMexicano Mexicanodel delPetróleo Petróleo

SIASSOPA

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Conclusiones Cada 22 minutos alguien muere en un accidente de tránsito. No importa que tan caro sea el vehículo, que rápido corra, ni que tan seguro se diga que es. Si tú, no te das cuenta de los peligros que tienes en la ruta... Estás en peligro Si no te das cuenta, no puedes... No sabes… El que no sabe, es como el que no ve.

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Cierre

Carta Compromiso Sugerir acciones que permitan la continuidad en el aprendizaje:

Manejo a la Distracción Certificación de Manejo Defensivo

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Control y responsabilidad Aunque haya condiciones de manejo que usted no pueda controlar, si puede y debe controlar sus acciones y cómo actuar ante esas condiciones.

Conclusión 39