La Ansiedad

LA ANSIEDAD La ansiedad es una respuesta emocional o un conjunto de respuesta que engloba aspecto subjetivo o cognitivo

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LA ANSIEDAD La ansiedad es una respuesta emocional o un conjunto de respuesta que engloba aspecto subjetivo o cognitivo de carácter desplacentral aspecto corporal o fisiológico caracterizado por un alto grado de actividades del sistema periférico. La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia punto con miedo la ira la tristeza o la felicidad. En la actualidad se estima que un 20% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad generalmente sin saberlo. ¿Qué causa la ansiedad y los trastornos de ansiedad? La ansiedad puede ser parte de tu composición genética y bioquímica, así como parte de tu personalidad. Hay muchas cosas que pueden provocar ansiedad, tales como tu entorno, situaciones estresantes como exámenes escolares, problemas con tu familia o un evento traumatizante. Algunas de las causas de los trastornos de ansiedad pueden ser:    

Genética Bioquímica Personalidad Un evento estresante

Genética: Un historial de ansiedad dentro de tu familia. Bioquímica: Un desequilibrio de las sustancias químicas en el cerebro que regulan los sentimientos y las reacciones físicas, las cuales pueden alterar tus pensamientos, emociones o conducta. Personalidad: Ciertos tipos de personalidad corren más riesgo de sufrir de ansiedad que otros.

Un evento estresante : Un solo evento o una serie de eventos tales como divorcio, abuso, acoso escolar continuo (bullying), abuso sexual, una muerte, ruptura de una relación o conflicto familiar. Síntomas Los síntomas pueden variar dependiendo de cada tipo de trastorno de ansiedad.  Ataques repentinos de terror  Fuerte latidos del corazón  Transpiración  Mareo o Desfallecimiento  Debilidad  Sensación de tristeza o desesperanza  Cambio en el apetito  Falta de sueño  Pensamientos persistentes o perturbadores  Falta de energía  Dificultad para concentrarse Tipos de trastornos de ansiedad  La ansiedad generalizada  La ansiedad social  La agorafobia  La claustrofobia  El trastorno de pánico  Las fobias específicas  La hipocondría  El trastorno obsesivo compulsivo  El trastorno de estrés postraumático

La ansiedad generalizada: es una preocupación excesiva e incontrolable que no está relacionada con una cosa específica. La ansiedad social: la ansiedad social o la fobia social se caracteriza por un miedo a situaciones sociales o públicas en las que una persona podría sentirse avergonzado. Las personas que sufren de ansiedad social suelen evitar las situaciones sociales. La agorafobia: es la ansiedad de estar en lugares o situaciones donde podría ser difícil o vergonzoso escapar si una persona sufre un ataque de pánico. Usualmente esas personas evitan ciertos lugares y situaciones. La claustrofobia: es el miedo a los espacios cerrados o muy reducidos. Las personas que sufren de claustrofobia pueden experimentar ataques de pánico o el temor de sufrir un ataque de pánico, en elevadores o trenes. El trastorno de pánico: ocurre cuando tienes ataques de pánico con frecuencia. Algunas personas pueden desarrollar agorafobia a raíz de los ataques de pánico. Las fobias específicas: se caracterizan por un miedo intenso y permanente de objetos o situaciones concretas. Ver el objeto que te provoca miedo puede desencadenar un ataque de pánico. Por lo general, se evita el objeto o situación. La hipocondría: se refiere a una preocupación extrema de sufrir una enfermedad grave. Las personas que sufren de hipocondría tienen una fijación constante con su cuerpo, y suelen auto examinarse y auto diagnosticarse. El trastorno obsesivo compulsivo: implica pensamientos e impulsos no deseados u obsesiones y comportamientos rutinarios repetitivos, también conocidos como compulsiones.

El trastorno de estrés postraumático: es un trastorno de ansiedad provocado por un evento traumático importante, como la violación o un accidente. Se caracteriza por recuerdos perturbadores, “embotamiento” de emociones y dificultad para dormir. TRATAMIENTO Tratamiento de la ansiedad se recurre generalmente a la utilización de estos fármacos:  Benzodiacepina.(ansiolíticos)  Inhibidores selectivos de la receptación de serotonina (ISRS).  Antidepresivos tricíclicos e inhibidores selectivos de la monoaminooxidasa (MAO).  No obstante, antes de utilizarlos recuerda que hay que consultar siempre con un especialista: Tratamiento psicoterapéutico de la ansiedad Pretende reforzar los mecanismos de defensa, aumentar la fortaleza del yo, y lograr que el paciente utilice los aspectos emocionalmente correctivos de la relación con el terapeuta, para lograr una compresión mejor de la naturaleza, frecuentemente inadecuada, de sus propias relaciones interpersonales. Grupos de autoayuda y grupos psicoeducativos El propósito de los grupos psicoeducativos es ofrecer conocimientos acerca de los psicofármacos, los síntomas premonitorios de nuevas crisis, técnicas de relajación, y métodos para convivir y tolerar mejor el estrés cotidiano. Cuidados de enfermería

Es un instrumento para documentar y comunicar la situación del paciente/cliente, los resultados que se esperan, las estrategias, indicaciones, intervenciones y la evaluación de todo ello”

ETAPAS  VALORACIÓN  DIAGNOSTICO  PLANEACIÓN  INTERVENCIÓN O EJECUCIÓN  EVALUACIÓN O RESULTADOS La valoración: La valoración de enfermería es recolección de información acerca del estado fisiológico, psicológico, sociológico y espiritual del paciente. La valoración es el primer paso del proceso de enfermería en el cual el profesional de auxiliar en enfermería debe llevar a cabo una evaluación de enfermería completa y holística de las necesidades de cada paciente, sin considerar la razón para el encuentro. DIAGNOSTICO: El diagnostico de Enfermería, en el contexto de la Enfermería es un juicio sintético de las respuestas humanas del individuo, familia o comunidad que requieren cuidados de salud en la prevención de la enfermedad, el mantenimiento y mejora de la salud o el fin de la vida. Recolección de datos - recogida de datos estadísticos relevantes para desarrollar un diagnóstico. Detección de señales/patrones - cambios en el estado físico (p. ej., gasto urinario disminuido). PLANEACIÓN: Es una fase sistemática del proceso de enfermería que nos ayuda a la toma de decisiones y a la resolución de problemas.

INTERVENCIÓN O EJECUCIÓN: En esta fase se ejecuta el plan de enfermería descrito anteriormente, realizando las intervenciones definidas en el proceso de diagnóstico. EVALUACIÓN: es la fase final del proceso de enfermería y se produce siempre que el profesional de enfermería interacciona con el paciente. La evaluación se puede llevar a cabo como parte del proceso de enfermería cuando se compara el estado de salud del paciente con los objetivos definidos por el profesional de enfermería. La evaluación formal consta de tres pasos:  Valoración de la situación actual del paciente.  Comparación con los objetivos marcados y emisión de un juicio.  Mantenimiento, modificación o finalización del plan de cuidados.