Ergonomía del ambiente térmico Determinación del consumo metabólico IRAM 3755:2010 Anexo B (Informativo) Evaluación
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Ergonomía del ambiente térmico Determinación del consumo metabólico
IRAM 3755:2010
Anexo B (Informativo)
Evaluación del consumo metabólico para el nivel 2, observación Se proporcionan los datos a emplear para caracterizar, en promedio, una situación laboral en un ins-tante determinado, conforme a los dos métodos dados para el nivel 2, observación: − Método A: el consumo metabólico se determina sumando al consumo metabólico basal los consumos metabólicos asociados a la postura del cuerpo, al tipo de trabajo y al movimiento del cuerpo, en relación con la velocidad de trabajo (empleando las tablas de evaluación de grupo). − Método B: el consumo metabólico se determina mediante valores tabulados para diversas actividades. 2
Tabla B.1 - Consumo metabólico (en W/m ) para una persona sentada, en función de la carga de trabajo y de la parte del cuerpo involucrada
Carga de trabajo (CT)
Parte del cuerpo
Ambas manos
Un brazo
Ambos brazos
Cuerpo entero
Ligera
Media
Pesada
Valor medio
70
85
95
Intervalo
CT 90
Valor medio
90
110
130
Intervalo
CT < 100
130 < CT ≤ 150
CT > 120
Valor medio
120
140
160
Intervalo
CT < 130
130 < CT ≤ 150
CT > 150
Valor medio
180
245
335
Intervalo
CT < 210
210 a 285
CT > 285
Tabla B.2 - Suplemento para el consumo metabólico (en 2 W/m ) debido a la postura del cuerpo Consumo metabólico Postura del cuerpo
2
(W/m )
Sentado
0
De rodillas
10
En cuclillas
10
De pie
15
De pie e inclinado hacia adelante
20
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Tabla B.3 - Consumo metabólico para actividades específicas 2
W/m
Actividad Durmiendo
40
Recostado
45
Descanso, sentado
55
Descanso, de pie
70
Caminando en forma horizontal, suelo llano y firme 1. Sin carga
2. Con carga
a 2 km/h
110
a 3 km/h
140
a 4 km/h
165
a 5 km/h
200
de 10 kg a 4 km/h
185
de 30 kg a 4 km/h
250
Caminando cuesta arriba, suelo liso y firme 1. Sin carga
2. Con una carga de 20 kg
Inclinación de 5° a 4 km/h
180
Inclinación de 15° a 3 km/h
210
Inclinación de 25° a 3 km/h
300
Inclinación de 15° a 4 km/h
270
Inclinación de 25° a 4 km/h
410
Caminando cuesta abajo a 5 km/h, sin carga
Inclinación de 5°
135
Inclinación de 15°
140
Inclinación de 25°
180
Subiendo por una escalera de mano, inclinada a 70°, con una velocidad de 11,2 m/min sin carga
290
con una carga de 20 kg
360
Empujando o tirando de una vagoneta, a 3,6 km/h, suelo llano y firme fuerza de empuje: 12 kg
290
fuerza de tiro: 16 kg
375
Empujando una carretilla, suelo llano, a 4,5 km/h, neumáticos de goma, 100 kg de carga
230
Limando acero
42 golpes de lima/min
100
60 golpes de lima/min
190
Trabajar con un martillo, con ambas manos, masa del martillo de 4,4 kg con 15 golpes/min
290 (Continúa)
22
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Tabla B.3 (fin)
Actividad Trabajo de carpintería
2
W/m
serrado a mano
220
serrado a máquina
100
cepillado a mano
300
Colocar ladrillos, 5 ladrillos/min
170
Atornillando
100
Cavando una zanja
290
Actividad sedentaria (oficina, hogar, escuela, laboratorio)
70
De pie, actividad ligera (comprar, laboratorio, industria ligera)
95
De pie, actividad media (dependiente de tienda, trabajo doméstico, trabajo con máquina)
115
Trabajo con máquina herramienta ligero (ajuste, montaje)
100
medio (carga)
140
pesado
210
Trabajo con una herramienta manual ligero (pulido ligero)
100
medio (pulido)
160
pesado (taladrado pesado)
230
23