• Author / Uploaded
• alejastar

Citation preview

AUTOCUIDADO …VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO…

OBJETIVO DEL AUTOCUIDADO Como una de las principales causas de la accidentalidad en la Entidad es por los actos inseguros, queremos sensibilizar a todo el personal, sobre la necesidad de adoptar hábitos seguros de autocuidado, para mantener un estado de alerta prudente y razonable, que reduzca los riesgos que afectan la salud de los Funcionarios.

AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO El autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma segura de trabajar, teniendo en cuenta los factores de riesgo a que se está expuesto.

SI TE QUIERES TE CUIDAS…

RECUERDA…

El Autocuidado es una actitud motivadora que implica un conjunto de:

Es importante tener presente que el autocuidado no es solo lo que hago, sino como lo hago. Por esto es necesario Tomar conciencia del propio estado de salud y comprometerse con las prácticas de autocuidado adoptadas en la vida diaria tanto a nivel personal como en lo laboral.

•Pensamientos, conocimientos y creencias (“Uno controla su propio destino”. “Mientras me cuide mejor será mi calidad de Vida”). • Emociones y afectos (“Quiero disfrutar la vida a pleno”, “mi bienestar y el de mi familia son lo más Importante”. •Conductas (Manejo defensivo, buen uso de Elementos de Protección Personal, No distraerse mientras sube o baja escaleras, alimentarse sanamente, empleo adecuado de las herramientas de mano, tener cuidado al caminar sobre pisos defectuosos, etc…)

COMO PODEMOS PREVENIR ACCIDENTES Mantenga permanentemente el orden y la limpieza: tire lo que no use y arregle los papeles al final del día. Mantenga cerrados los cajones, gavetas y archivos. Mantenga los pasillos libres de obstáculos. Siéntese correctamente en la silla: apoye los pies en el suelo y descanse la espalda en el respaldo desde el comienzo de los omóplatos. Nunca deje al alcance de la mano objetos punzantes o filosos como chinches o tijeras. Tenga cuidado al manejar papel, este puede ocasionar cortes. Para evitar caídas camine a velocidad moderada. Cuando suba o baje escaleras sujétese del pasamanos. Nunca deje cables tirados o atravesados. Evite subirse en sillas, cajones u objetos similares, para alcanzar objetos.