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deporte Se denomina deporte a la actividad física pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud. El deporte descrito bajo estas circunstancias tiene un amplio historial dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha sufrido variaciones menores, creándose nuevas formas de deporte y dejándose de lado otras. Con frecuencia el deporte se práctica bajo la forma de una competencia. En este tipo de orientación, pude distinguirse entre aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de aquellas que son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos personas compitiendo entre ellas, o dos equipos que compiten entre ellos pero internamente cooperan Los deportes colectivos ayudan a la formación de hábitos de trabajo en grupo y a la socialización de los participantes. En este tipo de deportes se incluyen: -basquetbol y mini basquetbolaprender destrezas deferentes ,la -Voleibol -Futbol -Balonmano -Hokey sobre grama -Beisbol En cada uno de ellos debes aprender destrezas deferentes, las cuales pueden ser fundamentos técnicos y fundamentos tácticos FUNDAMENTOS TECNICOS: abarcan todas las formas básicas de juego y su ejecución esta condicionad por el reglamento y por factores de eficiencia mecánica.Ejemplo de estos fundamentos son los siguientes :saque,voleo,remate (voleibol),pases drible,lanzamiento(basquetbol),conducción,pases,tiros (futbolito) FUNDAMENTOS TACTICOS son todas aquellas acciones individuales o colectivas ,realizadas en forma intencional y que responden a una estrategia preconcebida. Se utiliza para obtener ventajas y desconcertar a los jugadores del equipo contrario. Ejemplo de estos fundamentos son: penetración(voleibol),cortina (basquetbol) El deporte ya era practicado en la antigüedad. En efecto, en este sentido puede mostrarse las prácticas que se realizaban en las ciudades griegas y que involucraban a distintos tipos de actividades. Tal era el nivel de relevancia que se le concedía a la práctica deportiva que se organizaron en ese momento los primeros juegos olímpicos. En este caso, constituían un certamen

que involucraba a distintas ciudades estado y que tenían como finalidad honrar a Zeus. Los juegos olímpicos involucraban distintas actividades, muchas de las cuales hoy se encuentran presentes en los modernos juegos que heredaron esta tradición. El deporte es recomendado enormemente por distintos profesionales de la salud como consecuencia de los beneficios que acarrea en el organismo. Así, por ejemplo es un factor que reduce de forma considerable la posibilidad de tener problemas cardíacos. Además, mejora el tono muscular y por ende la estética. Todo ello con el agregado de ser de relevancia en lo que respecta a la salud mental. En efecto, en general el deporte aumenta el nivel de autoestima como consecuencia del bienestar que provoca Valores Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. También son fuente de satisfacción y plenitud. Nos proporcionan una pauta para formular metas y propósitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones más importantes. Los valores se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueños y aspiraciones, con una importancia independiente de las circunstancias. Por ejemplo, aunque seamos injustos la justicia sigue teniendo valor. Lo mismo ocurre con el bienestar o la felicidad. Los valores valen por sí mismos. Son importantes por lo que son, lo que significan, y lo que representan, y no por lo que se opine de ellos EJEMPLOS DE VALORES: BONDAD: Inclinación natural a hacer el bien. Dulzura, afabilidad, cualidad de bueno. CARIDAD: Sentimiento o actitud que impulsa a interesarse por los demás y a querer ayudar a los necesitados. Virtud que tiene por objeto el amor de Dios y del prójimo. CIVISMO: Se refiere a las pautas mínimas de comportamiento social que nos permiten convivir en colectividad, respetar a la Patria teniendo consideración al resto de individuos que componen la sociedad siguiendo unas normas conductuales y de educación que varían según la cultura del colectivo en cuestión.

COMPAÑERISMO: Actitud leal y solidaria propia de compañero. COMPRENSIÓN: Actitud tolerante y respetuosa hacia los sentimientos o actos de otra persona. COMPROMISO: Responsabilidad u obligación que se contrae. CONFIANZA: Cercanía, facilidad y sinceridad en el trato entre amigos, parientes u otras personas Esperanza firme que se tiene de una persona o cosa. Seguridad que uno tiene en sí mismo. CONSIDERACIÓN: Respeto o atención con el que se trata a una persona o cosa.

La clasificación más extendida es la siguiente: • Valores Biológicos: Traen como consecuencia la salud, y se cultivan mediante la Educación Física e higiénica. • Valores Sensibles: Conducen al placer, la alegría, el esparcimiento. • Valores Económicos: No proporcionan todo lo que nos es útil; son valores de uso y de cambio. • Valores estéticos: Nos muestran la belleza en todas sus formas. • Valores intelectuales: Nos hacen apreciar la verdad y el conocimiento • Valores religiosos: Nos permiten alcanzar la dimensión de lo sagrado. • Valores morales: Su práctica nos acerca a la bondad, la justicia, la libertad la honestidad, la tolerancia, la responsabilidad, la solidaridad, el agradecimiento, la lealtad, la amistad y la paz.. otras clasificaciones son: Valores morales: El valor moral te lleva a construirte como hombre, a hacerte más humano, pero eso solo podrá lograrse si decides alcanzar dichos valores mediante el esfuerzo y siendo perserverante. Algunos valores morales son la justicia, la libertad, la honestidad.

Los valores éticos: son medios adecuados para conseguir nuestras finalidad. Los valores infrahumanos: Son aquellos que sí perfeccionan al hombre, pero en aspectos más inferiores que comparte con otros seres como los animales, por ejemplo. el placer, la fuerza, la agilidad, la salud. .Los valores humanos inframorales: Son aquellos valores que son exclusivos del hombre, y entre ellos estan los valores económicos, la riqueza, el exito,la inteligencia, el conocimiento, el arte y el buen gusto. De manera social: la prosperidad, el prestigio, la autoridad, etc.Valores Instrumentales: Son comportamientos mediante los cuales conseguimos los fines deseados

Antivalores son aquellas actitudes o prácticas dañinas y negativas que realiza un individuo en su día a día, puede que en un sentido personal o social. Entonces en el entorno social según la ética y la moral, los antivalores son posturas o conductas peligrosas que la sociedad no apoya como sanas Así como hay una escala de valores morales también la hay de valores inmorales o antivalores. La deshonestidad, la injusticia, la intransigencia, la intolerancia, la traición, el egoísmo, la irresponsabilidad, la indiferencia, son ejemplos de esto antivalores que rigen la conductade las personas inmorales. VALORES QUE SE PRACTICAN EN EL BEISBOL

Beisbol El béisbol (del inglés: baseball), también llamado beisbol o pelota base,1 es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de nueve jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares en Australia, Canadá, Colombia, Corea del Sur, Cuba, Estados Unidos, Holanda, Italia, Japón, México, Nicaragua, Panamá, Puerto Rico, República Dominicana, Sudáfrica, Taiwán y Venezuela. Los países considerados potencias de este deporte se encuentran concentrados en América(Norte, Central, Caribe) y en Asia, siendo los continentes europeo y africano los más rezagados.[cita requerida] Sin embargo Europa cuenta con dos buenos exponentes (Holanda e Italia); y en África solo cabe destacar a la selección de Sudáfrica, que cuenta con algunos buenos talentos. [cita requerida] Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped natural o artificial, con excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante) y anotar, así como el área del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra). El objetivo del juego es golpear una pelota con un bate (batear), desplazándola a través del campo y correr por el campo interno de tierra (infield) buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera (véase Reglas para más detalles del juego). El equipo que anote más carreras al cabo de los nueve (9) episodios, llamados innings (o entradas) que dura el encuentro, es el que resulta ganador. Si al término de las nueve entradas regulares persiste un marcador igualado en carreras, el encuentro se extiende cuanto

sea necesario para que haya un ganador, según las reglas básicas del juego no existe el empate, permitido solo en ligas amateurs e infantiles para limitar el desgaste de los jugadores. ORIGENES Existen evidencias de que se han practicado juegos con un palo y una bola desde los primeros albores de la civilización. Culturas antiguas, en Persia, Egipto y Grecia, practicaron juegos con un palo y una bola para divertirse y como parte de ciertas ceremonias. Juegos de este tipo se extendieron durante la Edad Media por toda Europa y se hicieron populares en variadas formas. Los europeos introdujeron juegos similares en sus colonias de América hacia el siglo XV. Sin embargo, fueron considerados como juegos infantiles hasta el siglo XVI. Existen, a pesar de la versión popular del origen del béisbol creado por Doubleday, numerosas referencias a los términos "baseball" y "bat-and-ball" se encuentran en documentos de los primeros años del siglo XVIII. El origen del béisbol en realidad debería ser definido como la evolución del béisbol, pues con base en lo que los historiadores del juego han venido encontrando, es una derivación del juego "stool ball" que data desde la Edad Media y, a su vez, el "stool ball" proviene de juegos rituales practicados en el mundo antiguo. La primera referencia del término "base ball" se da en 1744 poco menos de 100 años antes de que Abner Doubleday supuestamente lo inventara en Cooperswton, Nueva York en 1839. En 1744 surge en Inglaterra la primera evidencia impresa del juego 'Base Ball' que fue publicada en un libro de pasatiempos infantiles. Entre ese año y 1796 surgen varias referencias más sobre baseball en Europa dando cuenta de un juego de pequeñas dimensiones jugado por niños y niñas. En 1796 se publican en Alemania las primeras reglas de "base ball" lo que da cuenta de que, probablemente, en ese país ya se practicaba el juego. El juego emigra de Europa a América entre mediados y finales del siglo XVIII llevado por los colonos ingleses que se establecían en el Nuevo Mundo. De cualquier forma es a partir de la lista de reglas publicadas por Alexander Cartwright en 1845, conocidas como las Knickerbocker Rules por ser las aplicadas por el equipo Knickerbockers, que se estableció y evolucionó la forma moderna del juego.

Elementos estructurales del béisbol El material necesario El bate puede ser de madera, plástico o de aluminio, de un peso aproximado de 450 gramos. La pelota es de cuero, goma o espuma. Cada jugador en el campo podrá utilizar un guante de cuero, aunque se puede jugar sin él. Para el bateo se puede utilizar un soporte ajustable. Se podrá suprimir cuando el nivel de juego y la progresión de nuestros jugadores y jugadoras lo hagan innecesario. El campo de juego Cualquier espacio libre de cierta amplitud puede ser útil para practicar el juego del béisbol, siempre y cuando, el suelo sea suficientemente homogéneo y nivelado. El espacio designado al juego se divide en dos partes: 

Terreno bueno: es el espacio comprendido en el interior de las líneas de fuera.



Terreno fuera: es aquél situado fuera de los límites señalados. Dentro del terreno bueno se diseñará el cuadro, que consiste en un espacio cuadrangular de 18 metros de lado cuyas esquinas se dispondrán las bases:



Primera base, segunda base, tercera base, y base meta (home)

El punto de partida y destino de lo jugadores es la meta En el campo de juego habrá: 

Una base de meta, un pentágono con dos lados de 16,5 cm, dos de 23 cm, y uno de 33 cm.



Tres bases de 33 x 33 cm. Posiciones defensiva de los jugadores Cada equipo consta de nueve jugadores: lanzador, recepto, primera base, segunda base, tercera base, internase, exterior izquierdo, derecho y centro. Reglas del juego Cómo jugar Regla 1 Lo puede practicar todo tipo de personas niños, adultos. Regla 2 Los equipos no deben estar integrados por más de 15 personas. Regla 3 El juego tiene lugar entre dos equipos: el que batea (atacante) y el de campo (defensiva). Regla 4 Cada uno de los equipos elegirá un capitán que numerará a los jugadores por orden de bateo y les asignará un puesto en el campo. El partido Regla 6 En la primera fase del juego el equipo a la defensiva no puede anotar puntos (carreras). Los jugadores defensivos han de procurar hacer eliminaciones para que los contrarios no hagan carreras. Regla 7 El equipo que está fuera del terreno de campo, será el equipo que ataca y podrá anotar puntos. Regla 8 El equipo que defiende pasará a atacar cuando hayan sido eliminados tres jugadores del equipo contrario. Regla 9 Cuando ambos equipos haya completado un turno en defensiva y otro ataque se terminará una entrada. Regla 10 Los juegos reglamentarios tienen una duración de cinco entradas, pero no deberán superar nunca los 45 min. Regla 11

Se podrá jugar una sexta entrada en caso de empate. Si la anotación continúa empatada esa parte final de ésta, el juego será declarado empatado. Aspectos técnicos y tácticos fundamentales. Fases del juego En ataque Mi equipo está al bate, soy atacante. Debo: 

Batear la pelota (sin ser eliminado) fuera del alcance de los jugadores a la defensiva.



Avanzar (correr) una, dos o tres bases sin ser eliminado.



Anotar una carrera. En defensa Mi equipo está en el campo, soy defensor. Debo:



Coger la pelota bateada.



Evitar el avance del contrario enviando la pelota a mis compañeros del cuadro (de las base).



Realizar eliminados:

o

Coger una pelota en el aire

o

Enviar la pelota al defensor de primera base antes de que llegue el corredor.

o

Tocar con la pelota a los contrarios fuera de la base. Como batear El jugador cogerá el bate con su mano izquierda abajo y la derecha arriba, en sentidos opuestos, y manteniendo los segundos nudillos de la mano de arriba en línea recta con el centro de las falanges de la mano de abajo. Si el jugador es zurdo la posición de las manos es inversa. Hecho esto observará los siguientes fundamentos básicos:



Sostendrá el bate en el centro de la mano, rodeando el mango con los dedos.



Mantendrá el bate suelto hasta el momento del swing ( movimiento)



Distribuirá el peso corporal en ambos pies y en la parte anterior de éstos.



La separación entre los pies equivaldrá al ancho de los hombros.



Los hombros deben permanecer en la misma altura.



Separará los brazos moderadamente del tronco y pondrá las manos bajo el hombro derecho.



Siempre mantendrá la vista fija en la bola. El movimiento (swing). Es un movimiento potente y continuo que en su primera fase consiste en un ligerísimo enrollamiento armónico del tronco, de los hombros, de las caderas y de los brazos sobre el eje que constituye la columna vertebral, para inmediatamente después realizar la acción contra la pelota (swing) teniendo en cuenta presente conseguir un buen ritmo

VALORES EN EL BEISBOL El Béisbol promueve conductas individuales, cooperativas y competitivas en todas sus magnitudes. El valor es una cualidad que permite ponderar el valor ético o estético de las cosas, por lo que es una cualidad especial que hace que las cosas sean estimadas en sentido positivo o negativo. La sociedad actual reclama con insistencia una educación en valores para la juventud, dada la plaga de analfabetismo moral que se va extendiendo entre los jóvenes. El mundo de la educación debe dar respuesta a esta demanda, promoviendo los valores propios de la dignidad del ser humano; pero sin una adecuada sistematización didáctica no se obtienen resultados eficaces. Nuestra comunicación propone fundamentos para el diseño y desarrollo de un programa de educación de los valores a través de la práctica de juegos de beisbol, concretando contenidos de aprendizaje, metodología para la conducción del proceso y propuesta de actividades. El deporte es muy importante para el desarrollo cognoscitivo, físico motor y afectivo que lleven a las personas a solucionar problemas comunitarios y una mejor convivencia diaria. La actividad deportiva promueve, a través de los años, la constitución de los principios de una “familia sustituta”, en roles bien definidos, con responsabilidades compartidas, con normas preestablecidos, experiencias compartidas vivenciales de autonomía y de autocontrol, derechos, como así también el conocimiento de que la meta se obtiene con plena colaboración y esfuerzos mancomunados. El beisbol promueve los valores tales como: - disciplina coordinación de actitudes, con las cuales se instruye para desarrollar habilidades

más rápido, o para seguir un determinado código de conducta u "orden".(leyes del juego) Compañerismo es el vínculo que existe entre compañeros. Los compañeros, por su parte, son las personas que se acompañan para algún fin, formando algún tipo de comunidad, cuerpo o equipo Tolerancia el respeto íntegro hacia el otro, hacia sus ideas, prácticas o creencias, independientemente de que choquen o sean diferentes de las nuestras Respeto consideración especial que se le tiene a alguien o incluso a algo, al que se le reconoce

valor social o especial diferencia.(al equipo y al deporte) Honestidad: actuar de acuerdo como se piensa y se siente Obediencia acatar

la voluntad de la persona que manda, de lo que establece una norma o de lo que ordena la ley.(al entrenador o al equipo) Paz estado a nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las

partes de una unidad trabajo en equipo: el trabajo hecho por varios individuos donde cada uno hace una parte pero

todos con un objetivo común(ganar) amor: sentimiento relacionado con el afecto y el apego al deporte Felicidad: emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.

Amistad: Relación de confianza y afecto desinteresado entre personas. Afecto personal, puro y desinteresado. Fe: Adhesión de la razón y de la voluntad a verdades que solo son accesibles por mediación de otras personas (Confianza en si y al equipo) HONRADEZ: Cualidad de la persona honrada, que actúa conforme a las normas morales, diciendo la verdad y siendo justa.

HUMILDAD: Cualidad del carácter de una persona que le hace restar importancia a sus propios logros y virtudes y reconocer sus defectos y errores

ILUSIÓN: esperanza de que algo que se anhela o se persigue suceda o tenga lugar. IGUALDAD: Cualidad de dos cosas o personas iguales, que tienen las mismas características en cuanto a su naturaleza, cantidad, forma o cualidad. Correspondencia y proporción que resulta de muchas partes que uniformemente componen un todo INTEGRACIÓN: Incorporación de una persona a un todo y adaptación a él. LIBERTAD: Facultad de las personas para actuar según su propio deseo en el seno de una sociedad organizada y dentro de los límites de reglas definidas

LIMPIEZA: Acción que consiste en quitar o eliminar la suciedad o una mancha de algo.

OBEDIENCIA: Cumplimiento de la voluntad de la persona que manda, de lo que establece una norma o de lo que ordena la ley.

OPTIMISMO: Tendencia a ver y a juzgar las cosas o a las personas en su aspecto más positivo o más agradable

ORDEN: Colocación de las cosas en el lugar que les corresponde. Concierto, disposición regular de las cosas entre sí. Relación de una cosa con otra.

PACIENCIA: Actitud del que sabe sufrir y tolerar sus infortunios y adversidades con fortaleza, sin lamentarse. Virtud cristiana opuesta a la ira. Calidad del que sabe esperar con calma una cosa que tarda, o sufrir la duración de un trabajo.

PERDÓN: Acción y resultado de olvidar una persona la falta que ha cometido alguien contra ella o contra otros o no tener en cuenta una deuda o una obligación que otra persona tiene con ella.

PERSEVERANCIA: Dedicación y firmeza en las actitudes e ideas o en la realización de las cosas

POSITIVISMO: Actitud realista y práctica de una persona ante la vida.

RESPETO: Consideración y reconocimiento del valor de una persona o de una cosa que nos conduce a no faltar a ella

RESPONSABILIDAD: Capacidad de compromiso o de cuidado de una persona consigo misma y con todo lo de alrededor

SINCERIDAD: Falta de fingimiento en las cosas que se dicen o en lo que se hace.

SOLIDARIDAD: Apoyo a una causa o al interés de otros

SUPERACIÓN: Acción de sobrepasar un límite o de vencer un obstáculo o una dificultad

TENACIDAD: Fuerza que mueve a una persona a continuar con empeño y sin desistir en la obtención de un fin.

TOLERANCIA: Respeto a las opiniones, ideas o actitudes de los demás, aunque no coincidan con las propias.

El jugar béisbol tiene muchos beneficios para la salud: * Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial. * Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal. * Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso. * Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria. *Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño. * Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés. * Ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.