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CENTRO CULTURAL MAZORCA-CALPULLI A.C. Tlaxcala 138, 1° piso, Col. Roma, México, D. F. Tel. 55647555

TECNICAS CURATIVAS UTILIZADAS EN LA MEDICINA TRADICIONAL 1.- Planta cruda. Se pueden utilizar así las frutas, ciertos tallos y hojas en ensalada (retoños tiernos, por ejemplo). Algunas de estas plantas ejercen una acción depurativa de la sangre, así como diuréticas y laxante. Ejemplos: berro, acelga, espinaca, hojas de beta-bel, diente de león, shaya, apio, borraja, rábanos, etc. Se comen en ensaladas. 2.- Zumos, jugos. Su forma de aplicación es saludable y eficaz. Con estos se preparan bebidas refrescantes, pudiéndose hacer diversas combinaciones. Ejemplo: mezcla de zumos de limón, tomate y naranja (contienen un alto grado de vitamina C); frutos como la frambuesa, mora, zarzamora, etc. También se pueden utilizar zumos de tallos, hojas, retoños y raíces de plantas, como: col, rábano, zanahoria, apio silvestre, ajo, cebolla, diente de león, espárrago, abedul, verdolaga, etc. Se pueden obtener empleando una prensa (con un poco de agua, si son pequeños) o un extractor. Estos zumos son como la sabia del vegetal, fortificando el cuerpo. A su toma se les puede agregar un poco de líquido (jugo de naranja o zanahoria, por ejemplo), se realiza generalmente por las mañanas. 3.- Maceración en agua fría. Se deja algún vegetal reposando en agua, cortándolo en trocitos, según el caso, durante un día; deberá agitarse para que la planta suelte sus elementos activos. Al final del cual se podrá tomar para el caso que se requiera. Si son cortezas, es conveniente triturarlas antes de la maceración en agua. Finalmente se cuela y se toma endulzando según el gusto. Esta misma maceración puede servir también para realizar algún lavado en problemas de la piel. 4.- Maceración en agua caliente (té, infusión). Esta se realiza al igual que la anterior, con la diferencia que el vegetal que vamos a utilizar (hojas, flores) se le agrega agua hervida. Se deja reposar unos 15 minutos, se cuela y se toma posteriormente. Según el caso a tratar y la planta a utilizar, la toma consistirá en 2-3 tazas por día. La duración de la toma es de acuerdo a la enfermedad a tratarse. Cuando utilizamos partes duras de la planta (corteza, cáscara, raíz) se realiza un cocimiento de 10-15 minutos para que suelte las sustancias activas, se deja reposar, se cuela y se toma posteriormente. 5.- Aguas de sabor natural (frescas y medicinales). Es el jugo las frutas o la infusión de otros vegetales (diluidos en (limón, naranja, guayaba, sandía, hierbabuena, zacate limón, etc.) diluido en agua y adulcarado con azúcar o 1

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miel. Se toma como agua de uso, todo el día. Se pueden tomar en diversas curas, como medio de desintoxicación o purgativo. Algunos naturistas hablan de las curas con jugos y aguas de frutas y vegetales, combinándolos con ayunos para la purificación general del organismo. Otros autores se refieren al uso de la propia orina diluida en agua de cítricos y ayuno, por varios días, para el tratamiento de algunas enfermedades. 6.- Vinos. Su uso es diurético, reconstituyente y digestivo. Recientes escritos señalan que una copita de vino tinto después de los alimentos ayuda a la buena digestión y al buen funcionamiento del corazón. Si queremos hacer nuestro propio vino herbario medicinal, escogemos la planta indicada (romero, canela, hierbabuena, etc.), se cortan finamente o trituran (si son raíces); bien lavadas se ponen a macerar en una botella de vino (tinto blanco, jerez, padre quino, ron -si lo quiere más fuerte-), se etiqueta y se tapa la botella con corcho, guardando en un lugar fresco y oscuro. Diariamente se mueve la botella; y al cabo de 2 semanas se filtra y se guarda en otro envase (etiquetando nuevamente: nombre del vino y fecha final de elaboración). La dosis es de acuerdo al tipo de tratamiento. Para uso digestivo tomar una copita después del alimento más importante del día. Fórmula de un vino para problemas de las vías respiratorias (bronquios, asma, etc.). Elementos a utilizar: fruto de cuatecomate (jícaro) semimaduro; vino jerez o tinto; corcho y etiqueta. Procedimiento: hacer un hoyo al fruto, rellenarlo del vino y tapar. Dejar reposar por 15 días, al final del cual se deberá filtrar y poner en un frasco de vidrio color ámbar, etiquetar (fecha, contenido, uso) Dosis: una copita dos veces al día hasta que desaparezcan las molestias. 7.- Jarabe. Es una solución de agua, azúcar (miel, piloncillo, azúcar morena, el que usted guste utilizar) y la planta (s) medicinal (es). La preparación en caliente se realizar de la siguiente forma: 50% de líquido (agua) por la mitad de azúcar, y aproximadamente 1/4 de plantas medicinales. 8.- Cocimiento. Consiste en cocer las partes duras de la planta medicinal (corteza, raíz, tallo, ramas) que vamos a utilizar (según el caso a tratar) en una porción de agua. La medida va de un puñito de la hierba por 1 litro de agua. Se hierve ésta15 minutos; en seguida se apaga la lumbre, se deja enfriar y se filtra el cocimiento, para tomarse de 3-4 tazas por día.

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9.- Elixir. Es la mezcla de un licor medicinal (con jerez, padre quino, etc.) con miel, piloncillo, jarabe. 10.- Loción. Líquido medicinal que se utiliza para lavar la piel en diferentes afecciones o bien para embellecerla. Ejemplo: loción de manzanilla. 11.- Aceites. Son utilizados para tratar afecciones de la piel, como bronceadores y para masajes. Su preparación vegetal se realiza de la siguiente forma: se toma un poco de plantas aromáticas frescas (ejemplo: manzanilla, pericón, romero, etc.) se deja en maceración de aceite (olivo o almendras, por ejemplo) durante unas 2 semanas, poniendo el frasco al sol diariamente para que la planta suelte sus propiedades medicinales. Al finalizar el término, se filtra y se pone en otro frasco de vidrio color ámbar y se rotula. También podemos preparar los aceites directamente con aceites esenciales, sobre todo para el masaje del cuerpo. Estos aceites esenciales los podemos comprar en las boticas y perfumerías (la Farmacia París, la Farmacia Tacuba, la botica Cosmopolitan, para citar algunas). Por lo general usamos para 100 ml. de aceite vegetal 5-7 gotas de aceite esencial (dependiendo del que vayamos a utilizar). (PARA MAYOR INFORMACION VEASE TAMBIEN EL MANUAL DE MASAJE ELABORADO POR ESTE CENTRO). 12.- Extractos. Estos contienen los elementos activos de las plantas medicinales después de haberse dejado en maceración. Existen diversos métodos para la realización de los extractos: extractos hidroalcohólicos (blandos, secos y fluidos); y extractos acuosos (blandos, secos y fluidos). 1. Los extractos hidroalcohólicos son preparados con alcohol y agua; tienen la ventaja que el alcohol puede disolver muchas sustancias activas de las plantas medicinales, y por ser volátil, la vaporización es mucho más rápida, por lo que no se requiere tenerlo demasiado tiempo al calor para su concentración. Los materiales para realizar estos extractos son: alcohol de 96º, agua potable, plantas seca (en polvo), embudo grande o percolador, tela de alambre fina para colar, envase color ámbar para depositar la substancia ya colada, etiquetas. El procedimiento de su realización es de la manera siguiente: a) Poner la planta en polvo dentro del percolador y agregar alcohol con agua (50% y 50%0%). Abrir la llavecita un poco de tal manera que el líquido salga lentamente (gota a gota). b) Al terminar el filtrado, poner el líquido en otro envase color ámbar, previamente rotulado (nombre de la planta, fecha), y agregar nuevamente alcohol y agua. Esto se hace 2-3 veces máximo, hasta que 3

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el líquido salga claro. Si es necesario hay que filtrar el líquido en un lienzo limpio de algodón o peltre, a fin de que salga limpio. c) Finalmente se realiza una vaporización de la sustancia obtenida en baño maría (un recipiente dentro de otro recipiente, con poco fuego). Así podemos obtener extractos líquidos, blandos o secos. 2. Los extractos acuosos se preparan con plantas secas y jugo de plantas frescas, utilizando sólo agua como vehículo. El procedimiento con plantas secas (en polvo) es el siguiente: a) Pulverizar la planta (polvo) y colocar en un recipiente grande (peltre, por ejemplo) y 3 partes de agua potable fría. Mover el líquido a fin de obtener una masa, y agregar 2/3 partes más de agua y seguir moviendo. b) Dejar la sustancia obtenida sobre hielo durante 2 días, al cabo del cual se deberá exprimir y filtrar. c) Finalmente se deberá evaporar la sustancia obtenida en baño maría hasta que se obtenga una sustancia sólida. Los extractos con jugos se realiza de la siguiente forma: a) Cortar finamente la planta fresca que vayamos a utilizar; prensar o moler con poca agua (con molino de mano, por ejemplo); podemos utilizar también un mortero. b) El jugo obtenido se filtra y se evapora a baño maría hasta obtener el extracto deseado (fluido, blando o seco). Posteriormente se agrega en un recipiente y se rotula. DEFINICIONES: 1) Extractos blandos. Son evaporados para conseguir una consistencia como de ungüento. 2) Extractos fluidos. Es cuando el volumen del líquido del extracto iguala a la cantidad de la planta seca que se haya usado; es decir se usa 50% de cada uno. 3) Extractos secos. Cuando las sustancias medicinales que usamos han sido evaporadas por completo, y el resultado de esto (residuo), se seca y pulveriza. Este extracto lo podemos encapsular (dependiendo del tamaño de las cápsulas: 00, 000). En los compuestos fitoterapeuticos se pueden mezclar extractos de distintas concentraciones para obtener diversos preparados, como esencias, alcoholaturas (alcohol de 100º ó de 96º), elixiris. Los extractos son más concentrados que las tinturas, casi a un 2 por 1. Un forma de hacer un extracto fluido es utilizando un percolador de vidrio, como lo hemos mencionado anteriormente (material que tiene la forma de embudo). Este se puede comprar donde venden productos médicos, por ejemplo en la calle de Motolínea en el Centro de la ciudad de México. Hay 4

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de diversos tamaños. Uno de 1/2 litro es indicado como uso casero. Teniendo ya lista la planta seca y pulverizada, ésta se introduce en el percolador, llenando posteriormente de alcohol de caña de 96º; en seguida abrimos un poco la llavecita permitiendo sólo la salida gota a gota del liquido (abajo deberá estar un frasco de vidrio de igual o mayor tamaño donde caerá el líquido medicinal). Cuando todo el líquido se haya filtrado, se volverá a llenar de nuevo con más alcohol, siguiendo el mismo procedimiento. 13.- Tinturas. Son soluciones hidroalcóholicas con la planta medicinal. Es un compuesto de 85 de alcohol y 25 de agua potable, más la planta medicinal que usemos. El procemiento de su preparación se realiza por maceración y filtración. Lo indicado es utilizar una sola planta medicinal por cada preparación que hagamos. El procedimiento consiste en retacar (llenar) un frasco de vidrio (color ámbar, boca ancha y de regular tamaño, por ejemplo de 1/2 a 1 litro) con una planta medicinal (generalmente fresca, o bien seca, pero lavada con anterioridad). Ya lleno el envase con la planta, vaciamos posteriormente el alcohol hasta 1/4 menos del mismo, y después ponemos el agua potable. Etiquetamos poniendo los datos (nombre de la planta y fecha) y guardamos en un lugar fresco y oscuro por 21 días hasta 1 mes máximo; todos los días deberá moverse el frasco para que la planta suelte sus sustancias medicinales. Al llegar a su término la maceración, se filtra y se pone en otro frasco rotulando de nuevo. Las tinturas las podemos utilizar para varias cosas: tomando directamente de 10 a 20 gotas (dependiendo de la planta que preparemos y del caso a tratarse) en un poco de agua 3 veces al día; nos sirve de base para las diluciones homeopáticas (preparación de los chochitos) y para la preparación de la microdosis (diluciones de aplicación lingual); con ellas también podemos preparar los jarabes medicinales y melitos. 14.- Tintura no alcohólica. Estas contienen una mínima cantidad de alcohol. El procedimiento de su elaboración es el siguiente: En un recipiente de vidrio se ponen 25 ml de agua potable hirviendo a la cual se le agrega 25 ml de tintura madre a utilizar (de-pendiendo de la cantidad a utilizar). Este procedimiento permite que el alcohol de la tintura madre se evapore con el contacto con el agua caliente. El inconveniente es que debe ser utilizada durante corto tiempo porque el alcohol actúa como conservador. Este tipo de tintura es propia para personas que tienen problemas hepáticos, alcohólicos, gastritis, úlceras o mujeres embarazadas, que no toleran el uso de alcohol.

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15.- Melitos. Con compuestos hechos por miel de abeja y tinturas. Generalmente son utilizados para el tratamiento de los niños en problemas respiratorios y gastrointestinales. Por una cucharadita de miel de abeja se le agregan 5 gotitas de tintura; se toma 3 veces al día 16.- Microdosis. Es una dilución medicamentosa que va de la 1000 a la 10 000 de la preparación original. Se hacen preparaciones de plantas medicinales, medicamentos industriales, sustancias químicas, órganos de bovino y tejido humano (placenta). La base de la preparación es la tintura o el extracto acuoso preparado con anterioridad; de este extracto tomamos (por lo general) 1ml. para diluirse en un vehículo de 30 ml. que contiene 85% de agua potable más 25% de alcohol de caña de 96%. Esta dilución es aplicada en gotas (por lo general 2 gotas) por vía lingual varias veces al día. Este método fue inventado en México por el Dr. Eugenio Martínez Bravo; su libro "Guia terapéutica con Microdosis" es el más ilustrativo al respecto. 17.- Polvos (cápsulas). Se utilizan las raíces y cortezas secas de las plantas medicinales, mismas que se reducen a polvo (por ejemplo a través de un molino de mano). Posteriormente se guardan en un frasco de vidrio previamente desinfectado y seco. Estos tienen varios usos: se pueden encapsular, se toman en un poco de agua 3 veces al día (lo que agarre la punta de un cuchillo; también se pueden mezclar con vaselina, aceite o agua para problemas de la piel. 18.- Pomadas. Se utilizan sobre todo para problemas de la piel (heridas, contusiones, derrames), para masajear zonas adoloridas. El método más sencillo de su preparación es con plantas medicinales y vaselina. Por 250 gr. de vaselina sólida utilizamos 2 cucharadas grandes de plantas secas y molidas, o bien 1/4 gr. de plantas aproximadamente, las que se ponen a hervir unos minutos con la vaselina. Ya fría la sustancia se filtra (con trapo de algodón limpio, por ejemplo) y se pone en pequeños recipientes de plástico rotulados. También podemos prepararlas utilizando la tintura base previamente elaborada. 19.- Lavativas. (VEASE LA PARTE II DEL MANUAL). 20.- Jabones. Son utilizados en cosmetología: problemas de la piel, seborrea, caída del cabello, etc.. Se preparan con plantas y un vehículo (jabón neutro, por ejemplo). Procedimiento: rebanar un jabón neutro o zoque en pedacitos, en tanto en una olla se prepara un cocimiento con plantas medicinales (varias de ellas): 100 grs. Aproximadamente por 250 mil. de agua. El cocimiento de las plantas se cuela y se pone en otra olla a 6

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la que se le agrega también el jabón; mismo que se pone a juego lento. Moviendo hasta que espese. Posteriormente se baja y ya frío se pone en moldes. 21.- Cataplasmas. (VEA LA PARTE CORRESPONDIENTE A ESTE TEMA). 22.- Compresas. Muy semejante a las cataplasmas, pero en lugar de aplicar directa-mente la planta, se utiliza el cocimiento de la misma aplicando varias veces al día con un lienzo de algodón sobre la parte afectada. 23.- Vino medicinal. Se utiliza como vehículo vinos que contienen poca cantidad de alcohol (como padre quino, vino para consagrar, vino tinto, etc.). Se retaca (llena) una botella vacía (de1 litro, por ejemplo) de la planta, previamente lavada (s) a utilizar y, posteriormente se le agrega el vino. Se tapa con corcho y se le pone una etiqueta (fecha, nombre de la planta (s) utilizadas), y se deja reposar en un lugar oscuro por 3 semanas; al final del cual se filtra el líquido y se pone en otra botella. Se toma en copitas, sobre todo después de los alimentos. Hay vinos afrodísiacos, digestivos, reconstituyentes, etc. Nota: este medicamento es recomendado sólo para adultos y personas que no tengan problemas de alcoholismo, gastritis o úlceras. 24.- Gargarismo. Son utilizados para tratar problemas de la garganta. Se prepara una tizana, según sea el caso, y con ésta se realizan gárgaras 3 veces al día; actúan como desinfectante y antiinflamatoria. Ejemplo de plantas a utilizar: sangre de grado, árnica, menta, mercadela, etc. 25.- vaporizaciones, inhalaciones. Son utilizados para tratar problemas respiratorios y de la garganta y para el cutis. Se pone a hervir la planta en una olla grande, se baja del fuego, y se absorven los vapores emanados por ésta cubierta la cabeza con una toalla. Dependiendo del caso a tratar, será la planta que utilicemos. Por ejemplo el aucalipto servirá para despejar las vías respiratorias, la manzanilla para tratar el cutis. 26.- Baños con plantas. Ayudan a problemas externos diversos. Se prepara un coci-miento con plantas medicinales, se deja enfriar, bañándose posteriormente. Es recomendable dejar secarse con el viento, no utilizar toalla. Ejemplo de plantas a utilizar: romero, ruda, caléndula, Santa María, zacate limón, manzanilla, etc.

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27.- Baños aromáticos. Son preparados con agua y esencias medicinales. Ayudan a re-vitalizar el cuerpo, a calmar el sistema nervioso. En una tina con agua tibia se depositan unas gotas de aceite esencial (5-10 gotas aproximadamente), dándose un baño por 15 minutos. (VEA TAMBIEN LA PARTE DE ACEITES ESENCIALES DEL MANUAL DE MA-SAJE EDITADO POR ESTE CENTRO). 28.- Pulpas. Se preparan con el fruto de la planta. Se machaca el fruto y se pasa por un colador. Si el fruto está seco se pone a remojar. Estas pulpas se guardan posteriormente en un lugar fresco y seco. Ejemplo: el fruto del tamarindo. 29.- Hojas verdes (preparación de pastillas). Este tipo de preparación es especial por el nivel de concentración alimenticio y vitamínico. Se utilizan plantas verdes como el berro, espinaca, shaya, lechuga, hoja del diente de león, entre otras. Se tritura la planta fina-mente (se puede utilizar un molino de mano o un mortero) y se pone a hervir a fuego lento; después de varios minutos se levantará una nata. Esta nata ya seca es la que se utiliza para la preparación de pastillas. Se tomarán entre los alimentos. 30.- Ensaladas crudas. Las ensaladas de vegetales aportan nutrientes al organismo, pues son ricas en proteínas, minerales y vitaminas. Son de uso alimenticio y medicinal. Se hace una combinación de varias plantas (utilizando los retoños, hojas o frutos. Ejemplo de plantas a utilizar: berro, zanahoria, hojas de col, espinaca, lechuga, rábano, pepino, apio, perejil, cebolla, verdolaga, hojas de diente de león, betabel, jitomate o tomate verde, espárrago, etc. Se combinan con un aderezo de limón y aceite de olivo. La alcachofa hecha a vapor es un excelente nutriente para el hígado.

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