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• Jose Enrique Martin Robles

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TRABAJO TÁCTICO DE PRETEMPORADA DE UN EQUIPO CADETE

En el siguiente artículo mostraremos el trabajo táctico de un equipo de categoría cadete durante la pretemporada. Tras una breve explicación de lo que conlleva la pretemporada, pasaremos a explicar la temporalización, la planificación y algunas tareas tipo que se llevarán a cabo para alcanzar los objetivos marcados. Autor: MIGUEL LEAL EIMIL Entrenador de Fútbol Nivel III Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Fotos: Shutterstock.com 140 EDICION 76

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PRETEMPORADA

PLANIFICACIÓN

Se entiende por pretemporada el periodo preparatorio previo a la competición, en el cual se prepara al equipo a nivel condicional, técnico, táctico y psicológico para llegar en las condiciones deseadas al periodo competitivo. En muchos casos se acompaña de una concentración lo que fomenta el conocimiento personal entre los jugadores y entrenadores, y hace que los jugadores se centren única y exclusivamente en los entrenamientos.

Los contenidos tácticos que trabajaremos se distribuirán de la siguiente manera:

En este periodo el entrenador deberá trabajar con sus jugadores para llegar a aplicar el modelo de juego que cree más conveniente para conseguir éxitos con el equipo

La planificación se hará de la mano del preparador físico porque sabemos que la pretemporada es una fase muy importante en la preparación física de los jugadores y se pondrá la base del resto de la temporada. Por ello en las sesiones coordinaremos el trabajo táctico con la preparación física, y tendremos en cuenta que es una etapa de carga física por lo cual los jugadores notarán la fatiga en muchas de las tareas del trabajo táctico. Al mismo tiempo muchas de las tareas que se llevarán a cabo para el trabajo físico, llevarán intrínseco objetivos técnico-tácticos en relación con el modelo de juego que se quiera aplicar, y viceversa.

TEMPORALIZACIÓN En el caso que nos ocupa se trata de una pretemporada para un equipo cadete en la que se comenzará los entrenamientos 4 semanas antes del inicio de la competición, con tres sesiones de entrenamiento por semana y un partido preparatorio.

Y se tratará, en la medida de lo posible, llevar a cabo el mayor número de tareas con balón. La distribución de la sesión la realizaremos de la siguiente manera: El tema que nos ocupa se enmarca en el trabajo táctico por lo que no se profundizará en los contenidos de las demás partes de la sesión

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1. CALENTAMIENTO (15’) 2. PARTE PRINCIPAL (70’): • preparación física • trabajo técnico-táctico 3. VUELTA A LA CALMA (10’) 4. ANÁLISIS DE LA SESIÓN

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A continuación abordaremos los cuatro microciclos que componen la pretemporada, los cuales se corresponden con una semana y estarán formados por tres sesiones de entrenamiento y un partido preparatorio.

EJERCICIOS

Explicaremos los contenidos de cada uno de ellos y lo que se quiere conseguir con este trabajo, y también mostraremos una tarea del trabajo táctico de cada sesión. Insistimos que cuando entremos a explicar las sesiones sólo expondremos el trabajo táctico, las otras partes las obviamos pero hay que contar con ellas.

Tarea de adaptación, para que los jugadores vuelvan a tener sensaciones del juego y de los entrenamientos. Se hacen dos grupos con dos zonas de trabajo:

MICROCICLO 1

Sesión 1

• Rondos de 4x2 • Posesión 5x5+2C

SESIÓN 1 Presentación, conocer a los compañeros y volver a familiarizarse con el entrenamiento: • Rondos 4x2 • Posesiones de balón 5x5 +2C • Partido 11x11

SESIÓN 2 Explicación y fundamentación del modelo de juego que se quiere aplicar • Colocación del 11 (2 jugadores por puesto) y mostrar las evoluciones del equipo y la distribución espacial defensiva y ofensiva. SISTEMA DE JUEGO: 1:4:1:4:1 SECUNDARIO: 1:4:2:3:1 • Partidos reducidos

SESIÓN 3 Visualización de los jugadores y de sus evoluciones en el juego • Partido 11x11 (2 partes 30 minutos). Cada equipo con las siguientes consignas en cada parte, intercambiándolas en el descanso EQ1: Sistema 1:4:1:4:1 / Ataque combinativo / Posicionamiento Def Intermedio EQ2: Sistema 1:4:2:3:1 / Ataque directo / Posicionamiento Def Replegado

PARTIDO Reparto de minutos a todos los jugadores, y seguir observando sus evoluciones

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Sesión 3 Puesta en práctica mediante un partido de 11x11 donde los dos equipos utilizarán un sistema con unas premisas en la 1ª parte y otro en la 2ª parte, y servirá al entrenador como observación para ver las evoluciones de los jugadores, y evaluación del nivel del que parten. • Partido 11x11 (2 partes 30 minutos). Cada equipo con las siguientes consignas en cada parte, intercambiándolas en el descanso EQ1: Sistema 1:4:1:4:1 / Ataque combinativo / Posicionamiento Def Intermedio EQ2: Sistema 1:4:2:3:1 / Ataque directo / Posicionamiento Def Replegado

MICROCICLO 2 SESIÓN 4 Trabajo Defensa en Zona: • Línea de 4 / Línea de 4+1 / Linea de 4+1+2 • Achique - Repliegue de línea

SESIÓN 5 Trabajo de Pressing • Ejercicios de Pressing (indicadores, zonas donde aplicarlo y soluciones)

PARTIDO Se siguen acumulando minutos, el entrenador sigue haciendo pruebas y se tiene que plasmar en el partido lo que se trabaja en los entrenos.

SESIÓN 6 Sesión 2 Explicación en el campo del sistema de juego que se pretende utilizar, con sus variantes. Se coloca el 11 (dos por puesto) y el entrenador fundamenta como quiere que evolucione el equipo tanto en defensa como en ataque, las líneas y cada puesto específico. SISTEMA DE JUEGO: 1:4:1:4:1 SECUNDARIO: 1:4:2:3:1 146 EDICION 76

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Trabajo defensivo de todo el equipo. Posicionamientos defensivos: • Pressing según posicionamiento: Replegado/Intermedio/Avanzado • Defensa de ataque directo / Defensa de ataque combinativo • Repliegue

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EJERCICIOS Sesión 4 Tras un trabajo analítico con la línea de 4 para recordar los movimientos defensivos, coberturas, basculaciones, permutas, orientación defensiva … se lleva a cabo esta tarea: - Defensa de 4 + 1 pivote ante ataques de 6 rivales, en donde se trabajarán los movimientos de achique y repliegue de la línea defensiva mediante los siguientes indicativos: • Achique de línea si jugador con balón presionado, de espaldas o pase atrás • Repliegue si jugador con balón no está presionado o desborda pivote, o superan línea defensiva. Si nos superan mejor por fuera, y repliegue para defensa de centro con buenas orientaciones defensivas.

Sesión 5 Trabajo de pressing en donde un equipo en inferioridad numérica defensiva debe robar el balón al rival y llevarlo a su campo donde tratará de mantener la posesión y se produce un cambio de roles. El equipo que defiende deja dos jugadores en su campo esperando el robo. Indicaciones: • Presión sobre jugador con balón • Densidad de defensores en la zona de balón, próximos a rivales • Discriminar zonas y rivales alejados de balón 148 EDICION 76

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Sesión 6 Trabajo de pressing de todo el equipo según el posicionamiento defensivo adoptado. En este caso el equipo realiza pressing avanzado, pero cada vez que inicia un ataque el equipo rival el equipo varía el posicionamiento pasando por intermedio y replegado. Si se roba el balón el equipo puede finalizar jugada. • Se orienta la presión hacia las bandas (delantero) para una vez ahí, presionar al jugador con balón, acercarse a jugadores próximos y tratar de robar o provocar pérdida. • Si nos superan la presión repliegue a posiciones defensivas

MICROCICLO 3 SESIÓN 7 Ataque Combinativo. Principios ofensivos asociados. • Posesiones de balón variando objetivos: zonas, número de pases, orientación ataque • Finalizaciones en superioridad numérica: 2x1, 3x2, 6x4

SESIÓN 9 Ataques con todo el equipo desde diferentes zonas Ataque directo como recurso • Progresión en el juego desde Zona Iniciación-Zona Progresión-Zona Finalización • Ataque Directo (equipo atascado). Evoluciones

SESIÓN 8 Ppios Of importantes: Conservación de balón, progresión juego, cambios orientación, apoyos, desmarques, espacios libres… • Ataques desde diferentes zonas con premisas (nº pases, C.O., pasando por zonas…) • Búsqueda de superioridades numéricas en zona de balón, asociaciones

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PARTIDO Sirve para seguir viendo las evoluciones del equipo con el trabajo realizado y corregir errores y dudas que puedan surgir en situaciones reales

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EJERCICIOS Sesión 7 Trabajo de conservación de balón con diferentes premisas que favorecerán el juego combinativo, y el trabajo de principios ofensivos asociados. 7x7 + 2C en un espacio dividido en 6 zonas y dos espacios marcados en los fondos. • Mantener la posesión del balón, si el equipo es capaz de dar diez pases consecutivos pasando por tres zonas diferentes sumará un gol (apoyos, desmarques, espacios libres) • El equipo con posesión del balón trata de llegar con el balón controlado a los dos espacios marcados en los fondos en la misma jugada con lo que sumará un punto (cambios de orientación) • Cada equipo ataca hacia un fondo, y deberá mantener la posesión por los tres sectores horizontales y llegar con el balón controlado a la zona marcada con conos (progresión en el juego)

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Sesión 8 Tarea para el trabajo del ataque combinativo. Se divide el campo en tres sectores longitudinales, el equipo que ataca (1:4:1 + laterales) tratará de meter gol tras pasar por los tres sectores sin perder la posesión del balón. • Se buscarán situaciones de superioridades numéricas en las zonas de balón, asociándose para mantener la posesión. • El balón debe circular con rapidez mediante pases cortos y largos (C.O.), para ello los jugadores tendrán mucha movilidad, dando siempre líneas de pase y apoyos al jugador con balón. • Se buscará la amplitud y la profundidad en el ataque • Se pueden ir modificando las premisas, el número de atacantes y defensores,… variando la tarea.

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Sesión 9 Tarea de ataque combinativo y progresión en el juego. Se divide el campo en tres sectores longitudinales (Iniciación-Progresión-Finalización). En cada zona existen jugadores fijos, salvo excepciones que darán superioridad numérica en zona de balón, y se deberá progresar con el balón por las tres zonas para finalizar la jugada en gol. Cuando hay una interrupción en el juego inicia siempre el portero. • Los laterales podrán incorporarse a la siguiente zona una vez progrese el balón, el pivote podrá ayudar en la zona de iniciación a sacar el balón, y los dos medios adelantados podrán incorporarse a la zona de finalización. • Se busca la asociación y combinación entre atacantes en todas las zonas, tratando de progresar con el balón con la mayor seguridad, superando líneas y adversarios

MICROCICLO 4 PARTIDO

SESIÓN 10

Último partido preparatorio antes del comienzo de liga. Se perfila el equipo titular del primer partido y se siguen haciendo pruebas de jugadores y de planteamientos para llegar con las menos dudas posibles

Trabajo de Contraataque: • Tareas de contraataque

SESIÓN 11 Transiciones Ataque-Defensa y Defensa-Ataque • Situaciones de ataque en las que se produce pérdida: Pressing + Repliegue • Situaciones defensivas en las que se recupera el balón: Contraataque o Ataque

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SESIÓN 12 Balón parado: Defensivo y Ofensivo • Partidos reducidos donde se ejecuta todo el balón parado como situación de juego real • Se corrigen errores tácticos del partido del día anterior y se solucionan dudas.

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EJERCICIOS

de la zona, para finalizar lo más rápido posible y con la mayor precisión, ante la oposición del portero y dos defensores.

Sesión 10 Tarea de contraataque. Un equipo está defendiendo en una posesión de 4x3 y en el momento del robo, el jugador que lo hace, monta el contraataque con los jugadores de banda y el delantero, que están fuera

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• Tras unas repeticiones con éxito meteremos más oposición (línea 4 + P) haciéndolo más real a lo que se puede encontrar en el partido

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Sesión 11 Tarea de 11x11 para el trabajo de las transiciones defensa-ataque y ataquedefensa. • El equipo que ataca, en el momento de la pérdida, los dos o tres jugadores más cercanos presionan para tratar de recuperar el balón o para evitar que el otro equipo monte el ataque o contraataque con comodidad; mientras el resto del equipo repliega al posicionamiento defensivo indicado. • El equipo que defiende, una vez recupera el balón, dependiendo de las condiciones en que la recupera y en la zona en que lo hace, monta un contraataque si fuese posible, sino inicia ataque combinativo.

Sesión 12 Se entrenan de modo analítico las jugadas a balón parado tanto defensivas como ofensivas. Una vez finalizado se lleva cabo el siguiente ejercicio: - Partidos reducidos de 6x6, y otro equipo fuera, a 3 goles o 4 minutos. Todas las jugadas a balón parado se ejecutan como una situación real de partido, si se consigue gol el equipo que defiende sale del campo y entra el otro equipo.

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