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• Jholino Cruz

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EF EXAMEN FINAL I.

DATOS INFORMATIVOS: Título Tipo de participación Plazo de entrega Medio de presentación Calificación

: Examen final : Grupos de 4 participantes : Décimo cuarta semana de clase (Semana 14) : Aula virtual / menú principal / EF : 0 a 20 – 40% del promedio final

II. EVIDENCIA(S) DE APRENDIZAJE: Redacta tu artículo de revisión (paper), tomando en cuenta la siguiente estructura: Título del artículo de revisión (paper) Autores Resumen Abstract I. Introducción II. Metodología III. Resultados IV. Discusión Referencias III.

INDICACIONES Para la elaboración del informe del examen final se debe considerar: 1. El contenido de todos los módulos. 2. Condiciones para el envío:  El documento debe ser presentado en archivo de Ms. Word (.doc).  Graba el archivo con el siguiente formato: EF_ (nombre del curso) _Apellidos y nombres completos Ejemplo: EF_Metod.Inv._Nuñez Gutierrez Carlos Alejandro 3. Extensión del trabajo:  La extensión mínima será de 3 páginas (caras).  La extensión máxima de 5 páginas (caras). 4. Asegúrese de enviar el archivo correcto y cumplir con las condiciones de envío, de lo contrario, no habrá opción a reclamos posteriores. 5. Para la presentación del examen final, es obligatorio utilizar la guía de escritura que encontrarás en Anexos.

NOTA: Si el/la estudiante comete cualquier tipo de plagio su puntuación automática será cero (0).

IV.

ANEXOS

Toma en cuenta la siguiente guía de escritura y la rúbrica de evaluación del artículo de revisión.

Título del artículo de revisión Title of review article Díaz, Renzo1 Campos, María2 Zavaleta. José3

Resumen El resumen consiste en la reducción a términos breves y concisos de lo esencial del tema de revisión. Describir la información del artículo de revisión, según detalle: importancia, objetivo, material-métodos y la síntesis general (máximo 200 palabras). Palabras clave: Las palabras clave son términos o frases cortas que permiten clasificar y direccionar las entradas en los sistemas de indización y de recuperación de la información en las bases de datos de un manuscrito o área temática en particular. Palabras clave:

Abstract El resumen en inglés. Keywords: palabras clave en inglés.

I.

Introducción La introducción se redacta a partir de información presentada en la T2 y T3. Con la finalidad de plantear la problematización se describe el problema planteado y el objetivo de la investigación (planteado en la T2). Se debe considerar también la justificación del trabajo de investigación, a través de las preguntas: ¿por qué?, ¿para qué? y ¿para quién? Finalmente, se debe plantear temas afines (recomendaciones para continuar la investigación), según la especialidad.

II.

Metodología (material y métodos) Método de análisis y síntesis Describirá cómo llegó a formular el problema de investigación (planteado en la Tarea 2). Este proceso se redacta de acuerdo con la información presentada en el módulo 12. Describirá el uso del análisis – síntesis, procedimientos de búsqueda, selección de investigaciones, lectura analítica, integración de contenidos y redacción académica (Tarea 3). Técnicas: Búsqueda y selección de información Describir cómo se realizó la selección de los artículos y/o libros de la especialidad.

1

Carrera de…, correo electrónico: [email protected] Carrera de…, correo electrónico: [email protected] 3 Carrera de…, correo electrónico: [email protected] 4 Carrera de…, correo electrónico: [email protected] 2

Herramientas: Describir el uso y organización de la información en las celdas de la matriz de indagación (Tarea 3).

III. Resultados A. Matriz de indagación. [Insertar la matriz de la Tarea 3] B. Matriz de Recojo de Información (MRI). Elaborar la matriz MRI (vea el ejemplo en el módulo 11) con información de la Matriz de indagación (celda de Resultados o conclusiones más resaltantes de la Tarea 3).

IV. Discusión Se integran en afirmaciones que integren la información de la Matriz de Recojo de Información (MRI) en un párrafo sintético. Referencias Se registran todos los documentos utilizados en orden alfabético (mínimo 10 referencias).

Consumo de esteroides, y sus consecuencias en practicantes de musculación Steroid consumption, and its consequences in bodybuilding practitioners Alcántara, Jesús1 Avalos, Isabel2 Campana, Ronaldo3

Resumen El objetivo del presente estudio es investigar las consecuencias del consumo de esteroides. Se realiza una búsqueda de información que muestre el consumo por género, actividades y de la percepción física del consumidor, denotando que muchos inician por prácticas físicas para mejorar su musculatura. Siendo los hombres consumidores frecuentes a comparación de las mujeres, dependiendo de la condición física que desean alcanzar alterando completamente el metabolismo, teniendo el mayor riesgo de complicaciones en generaciones jóvenes que inician prácticas físicas. Este consumo de sustancias genera alteraciones físicas a largo plazo, teniendo como objetivo adicional el incentivo al cambio de prácticas que no afecten la salud de los practicantes de musculación.

Palabras clave: Musculación, metabolismo, percepción física.

Abstract The objective of this study is to investigate the consequences of steroid consumption. Perform a search for information that shows the consumption by gender, activities and the physical perception of the consumer, denoting that many begin by physical practices to improve their muscles. Being men who frequently suffer a comparison of women, the variation of the physical condition they wish to achieve by completely altering the metabolism, having the greatest risk of complications in the younger generations that initiate physical practices. This substance use generates long-term physical alterations, with the additional objective being the incentive to change practices that do not affect the health of bodybuilders.

Keywords: Bodybuilding, metabolism, physical perception

I.

Introducción

Los anabolizantes han estado presentes en el incremento de la musculatura por parte de toda persona que hace prácticas de musculación, normalizando el consumo de estas sustancias como un método para alcanzar la condición física anhelada. El objetivo es evidenciar las consecuencias perjudiciales para el organismo y estilo de vida. Según (Gómez Alcaide, Guillermo. 2017), el objetivo de las personas es el aumento de la masa muscular y mejorando su rendimiento, lo que puede generar en los varones la infertilidad y en las mujeres cambios del ciclo menstrual.

Está investigación fue realizada debido a la aceptación del consumo de anabolizantes por los jóvenes, en donde se prevenga esta clase de practicas irregulares, produciendo un impacto en toda la comunidad de practicantes de la musculación. Asimismo, se sugiere investigar en temas de adicciones a una edad temprana, contexto social en que se da la ingesta de sustancias psico adictivas para un mejor entendimiento desde diferentes aspectos.

II.

Metodología

El consumo de esteroides puede darse debido a la relación con el auto concepto físico, demostrando que no inician su práctica físico-deportiva por su salud, sino por mejorar su musculatura y la errónea o escasa información que la sociedad tiene sobre dicha actividad trae grave consecuencias para la salud. Para el análisis de las consecuencias que trae el consumo de andrógenos se realizó la selección de datos en artículos y libros de diferentes plataformas virtuales confiables como es el caso de Google académico, así mismo los artículos seleccionados guardaban todo tipo de relación correspondiente al tema escogido.

Esta investigación por lo general es preventiva y a su vez dar a conocer la importancia de los riesgos que trae el consumo de esteroides, las consecuencias que generan, tales como la adicción y cómo podríamos brindar información para aquellos que carecen de conocimiento sobre este tema.

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

III.

Resultados

A. Matriz de Indagación MATRIZ DE INDAGACIÓN Tema de investigación: Consumo de esteroides, y sus consecuencias en practicantes de musculación. N°

Origen (País)

Año

Autor (es)

Título

Enlace (Link )

Palabras clave

¿Qué variables se analizaron?

¿Qué resultados obtuvo? (hallazgos concretos)

Consumo de suplementos proteicos y Diaz Garcia, 1

España

2015

proteinuria en Rafael. usuarios de un centro deportivo.

El consumo de España 2

esteroides y su 2011

Cantón

relación con

Chivirella,

variables

Enrique;

psicológicas en

Checca

practicantes de

Esquiva, Irene.

musculación.

https://riul l.ull.es/xml ui/bitstrea m/handle/ 915/2241/ Consumo+ de+suplem entos+prot eicos+y+pr oteinuria+e n+usuarios +de+un+Ce ntro+Depo rtivo..pdf?s https://w equence=1 ww.redaly c.org/pdf/ 839/83922 546002.pd f

-Proteinuria.

-Tamaño

Los hombres muestran un

corporal.

mayor consumo en

-Suplementos nutricionales.

esteroides, su amplio uso y -Frecuencia del

sin control medico puede

ejercicio.

perjudicar la salud del consumidor.

-Imagen corporal. El consumidor de esteroides -Musculación.

-Autoestima.

-Esteroides.

puede darse debido a la relación con el auto concepto

-Autoconcepto

-Percepción de

físico, demostrando que no

físico .

las cualidades.

inician su practica físico deportiva por su salud, sino

-Horas de

por mejorar su musculatura.

entrenamiento. El objetivo de las personas que consumen anabolizantes -Tipo de

Consumo de España 3

2017

Gómez

suplementos

Alcaide,

nutricionales en

Guillermo.

los gimnasios de Talavera de la Reina.

http://ddfv. ufv.es/xmlu i/bitstream /handle/10 641/1577/ Guillermo% 20Freddy% 20%20Consu mo%20de% 20supleme ntos%20nu tricionales

-Suplementos

ejercicio.

deportivos.

-Duración de ejercicios.

-Ergogénicas.

-Tamaño corporal.

-Metabólicos.

es el aumento de su masa muscular, la reducción de la grasa y mejorar su rendimiento, ocasionando efectos en lso varones como la infertilidad y en la mujer cambios del ciclo menstrual.

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN La mayoría de los competidores profesionales y algunos usuarios de gimnasios aficionados

Regalado

Caracterización

Josué,

del consumo de

El

Mendoza

sustancias de

Salvador

Erick,

crecimiento

Pineda Cesar

muscular.

4

2015

5

Consumo de

España 2008

6 Colombia

2018

Arbinaga

esteroides

Ibarzábal

androgénicos

Félix.

anabolizantes

Avellana,

Los esteroides

Rafael.

anabolizantes

Medellín Juan

androgénicos,

Pablo.

riesgos y consecuencias.

http://ddf v.ufv.es/x mlui/bitst ream/han dle/10641 /1577/Gui llermo%2 0Freddy% 20%20Consu mo%20de %20suple mentos% 20nutricio nales%20 en%20los %20gimna sios%20d e%20Tala vera%20D e%20la%2 0Reina.pd f?sequenc http://ri.ues. e=1&isAll edu.sv/1576 owed=y 1/1/Caracter izaci%C3%B3 n%20del%20 consumo%2 0de%20sust ancias%20de %20crecimie nto%20musc ular%20en% 20practicant es%20de%2 0levantamie https://revi nto%20de% stas.udca.e 20pesas%20 du.co/index de%2018%2 .php/ruadc/ 0a%2035%2 article/view 0a%C3%B1o /892/1055 s%2C%20Sa n%20Salvad or%2C%20Ju nio-

utilizan drogas para aumentar notoriamente su masa muscular, su rendimiento físico y su definición Consumo de

muscular, en la mayoría de

drogas de

los casos asesorados por

Crecimiento

crecimiento

instructores o entrenadores.

muscular

muscular. El uso-abuso de esteroides anabolizantes, reconocido de forma más o menos explícita por parte de los deportistas, y la errónea o escasa información que la sociedad tiene sobre dicha actividad y sus cualidades como ejercicio físico. En si, el consumo de esteroides anabolizantes androgénicos es un problema relevante en el mundo del

Esteroides

Falta de

ejercicio, especialmente en el

información al

deportivo.

consumir Evidencias científicas sobre

-Esteroides. los efectos secundarios que -Alteraciones estás sustancias ocasionan al comportamiento.

-Efectos del metabolismo y que la consumo. mayoría de los usuarios desconoce.

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

7

Argentina

2013

Domínguez,

Estudio

Eliana.

descriptivo del

Fernández,

consumo de

Pedro Nicolas.

esteroides

Giménez, José. anabólicos en la Gerometta,

población que

Rosana María

asiste a

del Rosario.

gimnasios de la ciudad de

https://ri.c onicet.gov. ar/bitstrea m/handle/ 11336/856 6/CONICET _Digital_Nr o.11216.pd f?sequence =1&isAllow ed=y

-Anabólicos.

Esteroides anabólicos en la

-Adicción.

población que asiste a

-Rendimiento

gimnasios, de los cuales un

físico.

-Consecuencias

gran grupo representa a las

en el

generaciones jóvenes, por lo

metabolismo.

que se puede considerar a este grupo de mayor riesgo.

Corrientes, Argentina. Modelos masculinos predominantes en el mensaje 8

España

2008

Peuró Fanjul,

publicitario y su

Carlos.

influencia social en la psicopatología del siglo XXI: La vigorexia.

http://repo sitori.uji.es/ xmlui/bitstr eam/handl e/10234/19 133/32385. pdf?sequen ce=1&isAllo wed=y

-Influencia

Una obsesión por conseguir

publicitaria.

el cuerpo ideal y a su vez una frustración en aquellas personas cuya complexión no

-Vigorexia

se adapte a estás constantes,

-Mesomorfo

ocasionando el consumo de

-Atlético

sustancias como los

-Androgenizantes

esteroides.

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN La ganancia de masa muscular, con el fin de obtener una imagen ideal es lo que motiva a las personas a buscar las formas más La motivación de rápidas de conseguirla, de 9

González Vaso 2007

Uso y abuso de

https://cor e.ac.uk/do wnload/pd f/1149984 1.pdf

las personas la

este modo se insertan en la

cual conlleva a

aplicación de esteroides

utilizar

anabólicos con el fin de

sustancias

hacer crecer lo músculos de

dañinas para

un modo más rápido, dejando

Aramendi, José esteroides

-Imagen

conseguir una

de lado los métodos

Manuel

-Conducta

imagen ideal

naturales.

anabolizantes

Sustancias como los esteroides anabolizantes son utilizadas por un reducido

http://ww w.scielo.or g.co/pdf/r udca/v15s 1/v15s1a0 7.pdf

10

Avella Rafael

Colombia 2012

grupo de deportistas y en cambio son de consumo habitual por un elevado número de usuarios, quienes -Autoestima en

participan en los gimnasios y

Ernesto

Los esteroides

-Dopaje

las personas.

no buscan la gloria deportiva

Medellín

anabolizantes

-Deportes

-Aceptación de

sino mejorar su aspecto

Juan Pablo.

androgénicos

-Esteroides

la sociedad.

físico

B. matriz de Recojo de Información

Título de Articul o

Consumo de suplementos proteicos y proteinuria en usuarios de un Centro Deportivo

Autor(e Adrián Díaz García s) Pregun ¿Es necesario el uso de anabólicos para incrementar la masa muscular en tas de fisicoculturistas?

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

investi gación

¿El consumo de esteroides tiene relación con variables psicológicos en los practicantes de musculación?

Objetiv o Gener al

Generar en las personas un mayor conocimiento sobre las consecuencias perjudiciales que conlleva el uso-abuso de anabólicos.

Resum en de Acuerd o con una ruta Especif icada

Dar a conocer la importancia en el cuidado de la salud de aquellas personas que piensan utilizar o utilizan estos anabólicos para ganar masa muscular rápidamente, sin conocer las consecuencias de alto riesgo que pueden ocasionarse.

Refere Recuperado de ncia  Díaz, A. (2015). Consumo de suplementos proteicos y proteinuria en del usuarios de un centro deportivo. Recuperado desde: articulo https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/2241/Consumo+de+suplementos+prote icos+y+proteinuria+en+usuarios+de+un+Centro+Deportivo..pdf?sequence=1

Los resultados mostraron el consumo continuo en generaciones jóvenes, principalmente en varones que están más concentrados en su musculatura a comparación de mujeres que se enfocan más en su figura. Asimismo, se ha comprobado que el uso excesivo y continuo de esteroides en prácticas de musculación generan a largo plazo malformaciones físicas, daños irreversibles en la salud y complicaciones respiratorias. Por lo tanto, esta obsesión por el cuerpo ideal genera un problema en la comunidad de practicantes de musculación en cuanto a su uso excesivo en el ejercicio físico. Por último, la presente investigación señala que existe un desconocimiento en cuanto a sus consecuencias para el metabolismo.

IV.

DISCUSIÓN

Actualmente, la sociedad exige cada vez más rendimiento a nivel intelectual, físico y laboral; creando nuevos modelos y súper estrellas e ídolos deportivos, quienes ganan millones por avisos y por reportajes publicitarios. “El hombre siempre ha querido mejorar sus capacidades y su figura, es así como, a través de los tiempos siempre ha buscado la manera mágica que preserve la juventud, la vitalidad, con un mínimo de esfuerzo” (Rodríguez, 1992). Los deportistas aficionados, se encuentran envueltos en este comercio que promociona sustancias y productos para alcanzar el éxito y la fama. En los gimnasios, se opta por seguir los consejos de los instructores y los entrenadores, quienes son poseedores de un gran físico que, en teoría, respaldan su conocimiento, pero en ocasiones no es cierto y se termina recibiendo orientaciones sin fundamento científico, consumiendo sustancias para acortar el camino en la consecución de los objetivos, sucumbiendo

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN a tentaciones que, a largo plazo, solo causarán cambios y efectos a veces irreversibles, que perjudican al usuario y a sus familias. Por presión social, se crea la necesidad de obtener el cuerpo perfecto, lo cual, genera desórdenes frente a la percepción de la corporeidad, es así, que trastornos como la bulimia y la anorexia se hacen presentes, en las mujeres y la vigorexia (anorexia inversa) o dismorfia muscular, en los hombres, términos considerados como lo contrario de la anorexia nerviosa, que provoca alteraciones alimenticias y crisis sicológicas, frente a la realidad. La vigorexia o dismorfia muscular es una forma de trastorno dismórfico corporal (Pope et al. 1997), que se basa en una preocupación patológica con la relación musculatura/delgadez, donde los individuos se comprometen en la búsqueda patológica de un hiper-mesomórfico físico (musculatura extrema), obligándose obsesiva y compulsivamente a participar en actividades para alcanzar tan altos niveles (Avella Rafael Ernesto, 2012)

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

V. 1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9. 10.

REFERENCIAS (Diaz García R., 2015), Consumo de suplementos proteicos y proteinuria en usuarios de un centro deportivo. https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/2241/Consumo+de+suplementos+proteicos+y+proteinu ria+en+usuarios+de+un+Centro+Deportivo..pdf?sequence=1 (Cantón Chivirella, E.; Checca Esquiva, I., 2011), El consumo de esteroides y su relación con variables psicológicas en practicantes de musculación. https://www.redalyc.org/pdf/839/83922546002.pdf (Gómez Alcaide, G., 2017), Consumo de suplementos nutricionales en los gimnasios de Talavera de la Reina. http://ddfv.ufv.es/xmlui/bitstream/handle/10641/1577/Guillermo%20Freddy%20%20Consumo%20de%20suplementos%20nutricionales%20en%20los%20gimnasios%20de%20Tal avera%20De%20la%20Reina.pdf?sequence=1&isAllowed=y ( Regalado J., Mendoza E., Pineda C., 2015) , Caracterización del consumo de sustancias de crecimiento muscular. http://ddfv.ufv.es/xmlui/bitstream/handle/10641/1577/Guillermo%20Freddy%20%20Consumo%20de%20suplementos%20nutricionales%20en%20los%20gimnasios%20de%20Tal avera%20De%20la%20Reina.pdf?sequence=1&isAllowed=y (Arbinaga Ibarzábal F., 2008), Consumo de esteroides androgénicos anabolizantes http://ri.ues.edu.sv/15761/1/Caracterizaci%C3%B3n%20del%20consumo%20de%20sustancias%20 de%20crecimiento%20muscular%20en%20practicantes%20de%20levantamiento%20de%20pesas %20de%2018%20a%2035%20a%C3%B1os%2C%20San%20Salvador%2C%20JunioJulio%2C%202015.pdf (Avellana, R., Medellín J.P., 2018), Los esteroides anabolizantes androgénicos, riesgos y consecuencias. https://ri.conicet.gov.ar/bitstream/handle/11336/8566/CONICET_Digital_Nro.11216.pdf?sequence=1 &isAllowed=y (Domínguez, E., Fernández, P., Nicolas.G., José.G, , María del Rosario, 2013), Estudio descriptivo del consumo de esteroides anabólicos en la población que asiste a gimnasios de la ciudad de Corrientes, Argentina. https://ri.conicet.gov.ar/bitstream/handle/11336/8566/CONICET_Digital_Nro.11216.pdf?sequence=1 &isAllowed=y (Peuró Fanjul, C., 2008), Modelos masculinos predominantes en el mensaje publicitario y su influencia social en la psicopatología del siglo XXI: La vigorexia http://repositori.uji.es/xmlui/bitstream/handle/10234/19133/32385.pdf?sequence=1&isAllowed=y (González Aramendi, J. M., 2008), Uso y abuso de esteroides anabolizantes. http://www.scielo.org.co/pdf/rudca/v15s1/v15s1a07.pdf (Avella R., Ernesto Medellín Juan Pablo., 2012), Los esteroides anabolizantes androgénicos. http://repositori.uji.es/xmlui/bitstream/handle/10234/19133/32385.pdf?sequence=1&isAllowed=y

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

INTEGRANTES   

Avalos Prieto, Isabel Campana Soto, Ronaldo Alcántara Zevallos, Jesús

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

V.

ANEXOS Criterios

El resumen (3 puntos)

Satisfactorio

En proceso

El resumen contiene la El resumen contiene la información general de la información general de la investigación y no excede las investigación y excede las 200 200 palabras. palabras.

Inicio El resumen no contiene la información general de la investigación y excede las 200 palabras.

3 puntos

2 puntos

El problema y el objetivo están bien delimitados y la justificación fundamenta el valor de la revisión.

El problema y el objetivo están bien delimitados, pero a justificación no fundamenta el valor de la revisión.

El problema y el objetivo no están bien delimitados y la justificación no fundamenta el valor de la revisión.

3 puntos

2 puntos

1-0

Se describe de manera detallada y en secuencia lógica el proceso de revisión. 3 puntos

Se describe de manera detallada y no se observa la secuencia lógica el proceso de revisión. 2 puntos

No se describe de manera detallada y no se observa en secuencia lógica el proceso de revisión. 1-0

Se presentan resultados en las matrices respectivas

Se presentan resultados en una sola matriz

No se presentan resultados en las matrices respectivas

3 puntos

2 puntos

1-0

Expresa la integración de aportes identificados en la revisión.

Expresa solo aportes identificados en la revisión.

No expresa la integración de aportes identificados en la revisión.

3 puntos

2 puntos

1-0

Los textos son coherentes, presentan corrección ortográfica y las citas usadas La redacción son de paráfrasis con énfasis (3 puntos) en contenido. 3 puntos

Los textos son coherentes, presentan corrección ortográfica y las citas usadas no son de paráfrasis con énfasis en contenido. 2 puntos

Los textos son coherentes, no presentan corrección ortográfica y las citas usadas no son de paráfrasis con énfasis en contenido. 1-0

Las referencias se presentan según el 'modelo APA'.

Solo algunas referencias se presentan según el 'modelo APA'. 1 punto

Las referencias no se presentan según el 'modelo APA'. 0 puntos

La introducción (3 puntos)

Materiales y métodos (3 puntos)

Los resultados (3 puntos)

La discusión (3 puntos)

La lista de referencias (2 puntos)

2 puntos

1-0

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN