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MANUAL DE CURSO

Shiatsu

COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERÍA HOLÍSTICA, AC. Educación y capacitación basadas en normas de competencia laboral. Manzanillo No. 17, Col. Roma Sur, México DF. CP 06700, Tells. 8596-1134, 8596-1135 www.colegiodemasaje.com

Presidente: J. Mauricio López López Contenido de este manual: Jorge Alfaro Garcia/ Alfonso Santiago Almanza Representante Legal: J. Mauricio López López Diplomado profesional en masaje. Programa del curso–módulo de Shiatsu Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística, A.C. Se prohíbe la reproducción total o parcial del presente material sin autorización escrita del Colegio.

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ÍNDICE Presentación ..............................................................................3 I. Antecedentes ..........................................................................5 2. Historia del Shiatsu en Japón..................................................6 3. Teoría del manejo de energía .................................................7 4. Técnica shiatsu .....................................................................13 5. Cómo preparar y tratar a nuestro cliente ..............................26 6. El diagnóstico shiatsu ...........................................................32 7. Los meridianos energéticos ..................................................37 8. Meridianos principales .........................................................43 8. Reflexología .........................................................................72 9. Protocolo del masaje con técnica shiatsu .............................79

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PRESENTACIÓN EL COLEGIO MEXICANO DE T ERAPEUTAS Profesionales en Masaje y Enfermería Holística, A.C. se complace en compartir contigo el presente manual, que servirá de apoyo a tu formación como Terapeuta Profesional en Masaje. Puedes tener la seguridad de que cursas el diplomado con los impulsores de la normalización del masaje en México y también en el Primer Centro de Evaluación acreditado a nivel nacional en la Norma Técnica de Competencia Laboral de Acondicionamiento Físico con Técnicas Tradicionales de Masaje, publicada en el Diario Oficial de la Federación el 16 de agosto de 2002. Agradecemos de antemano tu confianza deseándote éxito profesional en tu carrera. Quedo de ti respetuosamente. Mauricio López López Presidente

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I. ANTECEDENTES En Japón, el an ma sigue siendo apreciado por sus efectos placenteros y suelen practicarlo personas ciegas. Hace relativamente poco tiempo que apareció el verdadero Shiatsu con una finalidad exclusivamente terapéutica. El Shiatsu es una forma de manipulación física que se desarrolló en Japón en el siglo XX. Sus orígenes se remontan a antiguas técnicas chinas, el do-in y el anma. El do-in es muy similar al yoga, mientras que el anma se parece al masaje occidental. Estas dos técnicas son las formas más antiguas de tratamiento médico en Oriente. Hay muchas escuelas de Shiatsu, pero resulta muy difícil encontrar a un terapeuta que lo practique basándose en la filosofía oriental. La mayoría de las técnicas de Shiatsu que se han difundido en Occidente son más remedio casero que verdadero tratamiento. La medicina Oriental no es tan racional como la Occidental, pero si respetamos los misterios de la vida y conseguimos que el paciente tome conciencia de sí mismo, la enfermedad desaparecerá y el paciente se esforzará en restablecerse por sí solo. Poniendo la mano en un punto o tsubo, o recorriendo un meridiano con los dedos, tal vez llegue a sentir lo que denomina el eco vivo. Si logra percibir y comprender esta sensación, la enfermedad desaparecerá por si sola.

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OBJETIVO Al término de este capítulo, los alumnos identificarán teóricamente los fundamentos que sostienen la bases del shiatsu.

2. HISTORIA DEL SHIATSU EN JAPÓN Los orígenes del Shiatsu se remontan a más de cinco mil años, cuando en las montañas del norte de China, los sacerdotes taoístas practicaban el Doin Ankyo, una forma de manipulación corporal y de meditación que revelaba y armonizaba la fuerza vital. Con el correr del tiempo, de esta técnica se derivaron otras disciplinas como el Qi Gong y distintas formas de artes marciales. A través de todas ellas se buscaba influir sobre el qi (que se denomina “chi” en China; ki en Japón y “prana” en la India) fuerza inseparable de la vida misma y considerada como la energía responsable de todo lo que ocurre en el Universo, manifestándose a través de dos principios opuestos y a la vez, complementarios a los que denominaron yin y yang. Lo que hoy conocemos como Medicina Tradicional China tiene básicamente su punto de partida en esa filosofía orientada a preservar la salud basándose en la comprensión y harmonización de la energía universal. Dentro de este marco conceptual posteriormente se desarrollaron distintos métodos curativos, todos orientados directamente a mejorar la salud o buscando el equilibrio curativo, todos orientados directamente a mejorar la salud buscando el equilibrio en el intercambio del fluir de esta fuerza y nuestro cuerpo. Así nacieron artes como la Acupuntura, el Tui-na, la Moxibustión y prácticas que hoy son más familiares para nuestra cultura, como por ejemplo el Tai-Chi. Todas ellas, junto con los remedios basados en hierbas constituyeron, y en muchos casos son todavía, los principales métodos curativos utilizados en China. En el siglo X de nuestra era y a través del intercambio cultural, monjes japoneses estudiantes del budismo en China observaron estos métodos curativos y los llevaron a su país natal.

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OBJETIVO En este capítulo, los alumnos comprenderán los alcances y bondades de los elementos en torno a la concepción de la Medicina Tradicional China.

3. TEORÍA DEL MANEJO DE ENERGÍA “Las bases del Shiatsu y todas las formas de esta práctica curativa ancestral china se basa en la completa armonía entre los seres humanos y el universo. El Ki, energía en japonés, o energía universal, fluye dentro del cuerpo a través de un modelo o matriz que une los órganos vitales con el resto de las partes del organismo, del mismo modo que enlaza el cuerpo con las fuerzas de la naturaleza”. La Medicina Tradicional china tiene una visión de totalidad, el cosmos, la tierra, el cielo, los eclipses y todo lo observable están en armonía y equilibrio, considera básicamente que cualquier enfermedad se debe a un desequilibrio interno en el flujo de energía del cuerpo y que en consecuencia, la salud pude recuperarse corrigiendo ese desequilibrio, ve al cuerpo como un todo, donde cada parte está íntimamente conectada con el resto y donde cada órgano tiene tanto una función física como una función mental. Por su parte, la concepción occidental tiende a aproximarse a la enfermedad asumiendo que está es causada bien por fuerzas externas, como virus o bacterias, o debido a una lenta degeneración de alguna habilidad funcional del cuerpo y representa al cuerpo como un sistema funcional y a la mente como otro. La Medicina Tradicional china sostiene que el cuerpo tiene la posibilidad y la habilidad para curarse sus propias enfermedades si es guiado correctamente, haciendo hincapié en el concepto de prevención de la enfermedad, a diferencia de la idea occidental generalizada de visitar al médico cuando uno está enfermo. A pesar de sus conceptos radicalmente diferentes, sería razonables estos dos sistemas médicos como mutuamente complementarios en lugar de mutuamente excluyentes.

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TEORÍA DEL YIN Y YANG Para la Medicina Tradicional China todo es energía. Cualquier ser que existe en la naturaleza, incluido el Universo, es energía en continuo movimiento y transformación. El Símbolo que resume todo el pensamiento chino es el de Tao. Este símbolo representa en su círculo una unidad, que contiene dos fuerzas contrapuestas pero complementarias. Estas fluyen eternamente una hacia la otra y cuando alcanzan su propio máximo energético, contienen en su interior una pequeña parte de la otra. Las dos fuerzas se llaman Yin y Yang. Se encuentran en todas partes y regulan con su movimiento todas las cosas: una existe porque existe la otra y no es posible separarlas ni negar una, porque en tal caso se disolvería el sentido de la otra. Estos conceptos son la manera de describir la forma en la que se manifiesta el Ki o Energía Universal. Ambos encierran en sí mismos las ideas de ciclos complementarios y a la vez opuestos, donde no existen absolutos sino que cada cosa es parte de un todo mayor y en donde cada objeto y fenómeno es percibido en relación al Universo y al resto de los componentes. El significado original del vocablo Yin se traducía como el lado oscuro de la montaña, mientras que el vocablo Yang era el lado soleado de la montaña. De esta manera, Yin es energía potencial y está asociado con manifestaciones como la oscuridad, el frío, la quietud y el descanso, mientras que su opuesto es la energía que se expresa y era relacionada con la luz, el calor, la actividad, y el movimiento. Una asociación posterior identificó el Yang con lo celeste y al Yin con lo terrestre.

YIN

YANG

Invierno

Verano

Medianoche

Mediodía

Luna

Sol

Pasivo

Activo

Frío

Calor

Bajo

Alto

Interior

Exterior

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LAS LEYES YIN Y YANG EN EL CUERPO La salud depende de un correcto equilibrio entre Yin y Yang y la enfermedad de un desequilibrio Yin y Yang, cuerpo y espíritu, materia y función, necesitan uno del otro para existir, crecer y prosperar, transformándose uno en el otro y alimentándose mutuamente. La enfermedad es un desequilibrio, uno de los dos tiende a ser demasiado abundante o demasiado escaso. La consecuencia es que tendremos un exceso de energía de un signo y una carencia del otro y por lo tanto el cuero, que ha perdido su equilibrio podrá verse agredido por toda una serie de agentes externos con suma facilidad. Las directrices generales para impedir que las enfermedades lleguen a proporciones epidémicas involucran al gran público, pero no ponen énfasis en la responsabilidad del individuo hacia su propia salud. Además en la medicina preventiva como en toda la medicina en general, las enfermedades se tratan como conjuntos de síntomas establecidos, válidos para todos. En Medicina Oriental, no se busca una dolencia específica sino que se intenta descubrir el fenómeno dañino que ese da en un individuo. Se ve al paciente en función de su cuerpo, distinto de todos los demás y tomamos en consideración su constitución básica. Intentamos averiguar porqué se desarrolló la enfermedad y trabajamos a partir de ahí, en vez de buscar una cura instantánea. En la Medicina Oriental, la teoría del doctor Hans Selye acerca del estrés ha confirmado que debemos elegir el tipo de tratamiento de acuerdo con los fenómenos observados en el paciente en lugar de aplicar curas preestablecidas para enfermedades concretas. En la Medicina Occidental, no se puede tratar a un paciente si no se ha diagnosticado claramente una enfermedad específica con sus síntomas específicos. Incluso la medicina preventiva sigue este principio básico. Hoy en día, hay muchísima gente que está a medio camino entre la salud y la enfermedad. Podríamos llamarlos “sanos a medias”. También podríamos llamarlos “casi enfermos”. No hay forma de ayudarlos hasta que no enfermen en el sentido occidental. Con la Medicina Oriental se pude empezar a trata inmediatamente a esa gente medio sana, incluso antes de identificar la enfermedad e incluso mientras se espera el diagnóstico definitivo.

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En la India se dice que la Medicina Ayurvédica es muy similar a la Medicina Oriental tal y como se practica en Japón es decir, que se diagnóstica el fenómeno que ocurre en el paciente en vez de buscar una enfermedad en concreto. Resumiendo, se trata el fenómeno, no la dolencia. Tan pronto como aparece un trastorno o un fenómeno anómalo ya se puede administrar un tratamiento eficaz antes de que aquellos se transformen en una enfermedad específica que pueda catalogarse. Lograr que el individuo tome conciencia de su propia constitución y sea sensible a su propio cuerpo cuando algo < va mal > puede ayudar mucho a la hora de mantener la verdadera salud. Cuando más blanco es el papel, más se ve la mancha, cuanto más sano se está, más sensible se es a las molestias. Guiar a la gente hacia la salud, incorporando a su vida diaria los cuidados y descanso adecuados, es la verdadera medicina preventiva.

LOS CINCO ELEMENTOS Además de la teoría del Yin / yang y del sistema de meridianos (Kei Raku), se utiliza otro sistema para clasificar la mayoría de los aspectos de la vida, de la naturaleza y de la medicina. Se le conoce como los Cinco Elementos, y representa los aspectos de la vida dentro de un orden. La combinación del yin / yang y los Cinco Elementos forman los cimientos sobre los que se basa cualquier comprensión. Los chinos clasificaban todo en alguna de estas categorías. Los Cinco Elementos son los siguientes: •

Madera

•

Fuego

•

Tierra

•

Metal

•

Agua

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CREACIÓN DE LOS ELEMENTOS La madera arde para crear Fuego; las ceniza que quedan alimentan la Tierra; el Metal se extrae de la Tierra; el Agua se condensa sobre el Metal frío; el Agua alimenta a la Madera para que crezca.

EQUILIBRAR LOS ELEMENTOS Para conservar el equilibrio entre los Cinco Elementos se sigue un mecanismo cruzado. La madera estabiliza la tierra; la tierra retiene agua; el agua controla al fuego; el fuego funde el metal; y el metal (hacha) corta la madera. Cuando se utilizan los Cinco Elementos con combinación con el yin y el yang se mejoran considerablemente los resultados de los tratamientos Shiatsu. De hecho, cuando un acupunturista se beneficia de todas estas herramientas de diagnosis para localizar la dolencia del paciente, los resultados de la acupuntura, del Shiatsu o de cualquier otra práctica

medicinal

mejoran

considerablemente. De la misma forma, podemos optar por utilizar algunos de estos elementos para comprender mejor el tratamiento que necesita el cliente. Los Cinco Elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua) forman un sistema a través del cual se puede clasificar la naturaleza. Cuando se combinan con el yin y el yang forman un sistema creativo de análisis y diagnóstico. El gráfico recoge información de varias fuentes pero no resulta concluyente para todos los estudiantes de medicina oriental. En cualquier caso, se espera que la simplicidad de dicho gráfico ayude al lector a comprender la relación que hay entre el yin y el yang y los Cinco Elementos.

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RELACION DEL YIN Y EL YANG Y LOS CINCO ELEMENTOS DESCRIPCIÓN

MADERA

FUEGO

TIERRA

METAL

AGUA

Yin

Hígado

Corazón

Bazo

Pulmón

Riñón

Yang

Vesícula Biliar

Intestino delgado

Estómago

Intestino grueso

Vejiga

Dirección

Este

Sur

Centro

Oeste

Norte

Estación

Primavera

Verano

Transición

Otoño

Invierno

Blanco

Negro

Color

Verde

Rojo

Amarillo

Sentido

Vista

Habla

Gusto

Olfato

Oído

Emoción

Enfado

Diversión, alegría

Preocupación, obsesión

Pena

miedo

Sabor

Ácido

Amargo

Dulce

Caliente

Salado

Espiritu

Alma de la mente

Mente

Intelecto

Alma del cuerpo

Voluntad

Alimentar a

Músculos, Uñas

Pulso, tez

Tejido conectivo, Piel, Vello Labios

Huesos, Cabello

Do

La

Mi

Re

Sol

Energía Dominante

Sangre

Energía Psíquica

Energía Física

Energía Vital

Voluntad

Olor

Rancio

Quemado

Perfumado

Cárneo

Pútrido

Expresión

Grito

Risa

Canto

Sollozo

Gemido

Valores psíquicos

Espíritu

Conciencia

Ideas

Espíritu Animado

Ambición

Alimentos

Mijo, Carnero

Trigo, pollo

Centeno, buey

Arroz, caballo

Guisantes, cerdo

Esfuerzo

Abuso ocular

Abuso de caminar

Abuso de estar sentado

Abuso de estar acostado

Abuso de estar de pie

Nota Musical

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OBJETIVO

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OBJETIVO Los asistentes a este curso, al término del mismo, comprenderán las características de la terapia Shiatsu.

4. TÉCNICA SHIATSU “El truco del Shiatsu es desarrollar un sentido a través del cual sepamos la cantidad de presión que tenemos que aplicar en el tratamiento. Para desarrollar este sentido tendremos que prestar atención, concretarnos a practicar”.

El Ministerio Japonés de Salud Pública estipula “La Terapia Shiatsu es una forma de manipulación aplicada con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos, sin ayuda de instrumento alguno, mecánico u otro, para ejercer una presión sobre la piel con vistas a corregir trastornos internos, promover y conservar la salud y tratar determinadas enfermedades.” El antiguo masaje japonés (an ma), el masaje moderno y el Shiatsu pueden clasificarse según la forma enqu4e se aplican los estímulos manuales. El Shiatsu también puede definirse como la aplicación de una presión que combina una gran variedad de estímulos rítmicos y cambiantes. Los tres métodos de manipulación tratan de estabilizar el funcionamiento del cuerpo humano, la diferencia radica en si estimulan la circulación sanguínea y las ramificaciones nerviosas directa o indirectamente. La eficacia de las terapias de manipulación se ha demostrado con modernos experimentos científicos sobre los estímulos cutáneos. Desde este punto de vista, no existen diferencias entre los tres métodos, aunque se desarrollaron a partir de principios diferentes. Legalmente, las tres técnicas se clasifican como distintas, aunque los mismos profesionales reconocen que no hay motivo para ello. El objetivo de las terapias de

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manipulación es curar y corregir cualquier trastorno con la ayuda del poder curativo natural del paciente. La palabra Shiatsu se emplea para referirse a una forma de tratamiento y distinguirlo de algo meramente placentero. Antes de entrar en la aplicación del Shiatsu, merece la pena que nos detengamos para comprende algo más, la repercusión que tiene el contacto físico en el cuerpo humano.

TACTO Sin tratar de convertir este manual en un tratado sobre la anatomía y fisiología de la piel, merece la pena tener en cuenta la piel y la gran relación que tiene con el Shiatsu, perol no sólo desde el punto de vista del usuario, sino también del practicante. Tal y como se ha comentado con anterioridad, el masaje Amma (que procede del Japón) se basaba originalmente en la idea de que las personas que tenían los ojos vendados eran quienes mejor lo aplicaban, ya que desarrollaban un mejor sentido del tacto. Es precisamente este sentido, el tacto, el que hace que la relación entre el practicante y el usuario tenga éxito. El concepto general del Shiatsu se basa en la idea del Shi (dedo) y del Atsu (presión), es decir, es una terapia en la que utilizan los dedos y las manos para aplicar una presión en el cuerpo del receptor. El simple contacto de los dedos con al piel del paciente provoca distintos grados de sensación. Todas las sensaciones que se reciben en la piel se envían inmediatamente al cerebro a través del sistema nervioso. El Shiatsu es muy sencillo de aplicar una vez que se cuenta con el conocimiento y la experiencia necesaria. Para dominar el arte del Shiatsu es muy importante ser conscientes del efecto que tendrá el contacto físico con nuestro usuario desde el primer momento. El truco del Shiatsu es aprender como aplicar presión de forma correcta y aprender como reacciona el cuerpo cuando la presión se aplica en distintas zonas y bajo diferentes condiciones. Comprender este aspecto del Shiatsu es la parte más complicada de todas, pero llegará con el suficiente tiempo y dedicación.

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LAS MANOS DEL TÉCNICO Vamos a echar un vistazo a la parte interna de las manos y estudiar el contorno de los dedos. Todos los dedos terminan en una protuberancia. Esta parece ser la parte más sensitiva del tacto y es la más adecuada para el Shiatsu. Aunque también se utilizan las palmas de las manos, la herramienta principal serán los dedos. Al contrario de lo que piensa gran parte de los practicantes del Shiatsu, no debemos de utilizar la punta de los dedos para la aplicación del Shiatsu. La presión que se ejerce ha de emanar del cuerpo del técnico a través de las primeras falanges de los dedos. La presión no se ha de aplicar con la unión de la primera y segunda falange de los dedos. El uso de la punta de los dedos puede cambiar radicalmente la calidad y el confort del cliente. Además, puede llegar a provocar la aparición del síndrome del túnel de Carpel y dolores en el cuerpo del practicante en solo uno años de práctica. La mayoría de la presión emana de la posición y del movimiento del cuerpo del masajista. Siempre que sea posible, la presión tendrá que proceder del cuerpo. de esta forma, además de equilibrar y repartir la presión que se ejerce sobre el cliente o usuario, evita que se cansen las manos del técnico. Como se verá con la práctica, sobre todo se suele trabajar con los pulgares, debido a la estabilidad y fuerza de su estructura. Las manos y los dedos se pueden colocar en distintas posiciones de acuerdo con la zona en la que se está trabajando. A continuación tenemos las más comunes.

USO ADECUADO DE MANOS Y DEDOS PULGARES Las partes ideales del cuerpo donde aplicar presión será en las sienes, en la parte superior de los hombros, en la espina dorsal y el centro de las pantorrillas. Se puede utilizar los laterales de los pulgares, de uno en uno, o superponerlos para conseguir un mayor grado de presión. Cuando se utilicen los pulgares, es muy importante tener el resto de los dedos de la mano separados para poder apoyar. Hay ocasiones en las que se utilizan a la vez los pulgares y el primer o segundo dedo de la mano, sobre todo cuando se trabaja con los dedos del pie lo con los de la mano.

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DEDOS Se puede trabajar con el dedo índice y el corazón, con los tres primeros, con los cuatro o con algún dedo solo, dependiendo de la zona en la se trabaje. No olvide que se ha de utilizar la primera falange de cada dedo, nunca la punta. Con el que se consigue más presión es con el dedo índice, y puede resultar demasiado fuerte para las zonas en la que la cantidad de presión que tengamos que aplicar sea muy leve. Para conseguir una cantidad elevada de presión tendremos que utilizar el dedo corazón y el índice a la vez. La combinación óptima de dedos para cada caso se aprende con la práctica.

PALMAS Y MANOS (Se suele utilizar en las zonas más grandes). Las manos se suelen utilizar para cubrir toda la cara a la vez. También se utilizan con la parte superior e inferior de las nalgas. Hay ocasiones en las que se utiliza la parte interna de la palma de la mano (la que se encuentra junto al dedo pulgar) y otras en las que se trabaja con la externa (la más cercana al dedo meñique) para concentrar la fuerza que se ejerce sobre el cuerpo del usuario. Cuando se quiera aplicar más fuerza, habrá que colocar una mano encima de la otra, igual que se hace con los dedos. Al superponerlas palmas de las manos se consigue un efecto estabilizador que se aplicará en la espalda, los hombros o la cabeza. Aunque parezca que al colocar las manos de esta forma se va a aplicar una presión muy grande, la verdad es bien distinta, porque el equilibrio conseguido suaviza notablemente el efecto. Las manos y las palmas se utilizan mucho en los tratamientos Shiatsu.

APLICACIÓN DE LA PRESIÓN La clave del éxito de un tratamiento se basa en la capacidad de aplicar correctamente la cantidad de presión en la zona que se va a tratar. El usuario nunca de sentir dolor. Si se aplica demasiada presión, tanta que llegue al dolor, se ha de corregir. Pero la verdad es que hay una fina línea entre una pequeña molestia y el dolor. Es complicado describir la presión adecuada que hay que aplicar porque varía de una zona a otra. En realidad, cuando aparezca el dolor, tendremos que relajar, o solucionar el problema trabajando en el sistema de meridianos o sobre el órgano correspondiente.

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Sin embargo, como no estamos utilizando el Shiatsu para curar dolencias, el mero hecho de que aparezca dolor nos ha de servir para aliviarlo mientras tratamos de relajar las zonas afectadas. No olvidemos que nuestro objetivo es aliviar la fatiga y el cansancio, así como mejorar el metabolismo y la circulación, por lo que las fuertes presiones no forman parte de nuestro tratamiento y serán completamente innecesarias. Pero si la molestia está relacionada con un aumento del ácido láctico en la zona muscular, conviene aplicar menos presión para aliviar esta molestia. Las presiones fuertes se pueden utilizar siempre y cuando al usuario no le duelan. El término que podríamos utilizar es “dolor no molesto”. Es muy complicado explicar exactamente de que se trata. Cuando nos limpiamos los dientes sentimos un pequeño dolor, pero es reconfortante saber que van a quedar completamente limpios. Una presión aplicada durante mucho tiempo puede hacer que los músculos se tensen, que es justo el efecto contrario al que andamos buscando (la relajación). Por lo tanto, lo mejor que podemos hacer es aplicar la presión a pequeños intervalos. Si encontramos una zona en la que tengamos que concentrar, podremos trabajar un rato sobre ella. Movernos a otra zona para volver más tarde a la primera. En las zonas muy sensibles o doloridas se ha de aplicar una ligera presión. En los Tsubos podremos aplicar una presión mayor. La cantidad de presión que apliquemos nunca puede llegar a ser tal que llegue a molestar al cliente u usuario.

CARACTERÍSTICAS DE LA PRESIÓN El practicante de Shiatsu debe de tener en cuenta tres puntos importantes en la forma de ejercer la presión. Perpendicularidad La presión de los dedos debe ser siempre perpendicular a la superficie del cuerpo que se está tratando. Mantenimiento Mantener la calidad de presión mientras dure el tiempo. Concentración La presión debe tener la concentración necesaria en el punto que permita la penetración suficiente para aliviar el dolor o corregir la enfermedad.

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La presión se hará de forma perpendicular y progresivamente. Es decir, echaremos el peso del cuerpo sobre la zona presionada muy suavemente para llegar al máximo de presión y retiraremos el peso del cuerpo de la misma forma, del máximo al mínimo. Al principio de la práctica nos ayudaremos contando interiormente. 1. Presiono 2. Sigo presionando 3. Mantengo la presión 4. Retiro la presión. En esta forma de presionar favorece la concentración mental y armoniza el ritmo de la presión.

MANERA DE PRESIONAR Se presiona hasta llegar al fondo del punto, se incide un poco más mientras se nota como el paciente va cambiando el tipo de respiración (más lenta y profunda). Dependiente del tamaño de la contractura (reflejado en A y B) se presionará la zona con el pulpejo del dedo de forma adecuada según la superficie a trabajar. Arrastrar significa buscar la contractura , es decir, es una técnica de presionar, entre punto y punto se busca la contractura, por lo cual no se levanta el dedo de la superficie donde se está trabajando, manteniendo siempre el contacto sobre la piel. (C y D).

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ES UN PUNTO PERO LA SENSACIÓN ES DE ARRASTRE Aunque mostremos puntos de Shiatsu, debemos pensar que realmente se trata de una línea (salvo en los casos de puntos concretos aislados), no se debe saltar de un punto a otro, sino más bien deslizar los dedos prácticamente rozando la superficie a tratar (C y D).

TRES POSTURAS DEL TERAPEUTA:

• Básica • Seiza • Rodillas

El significado del Triángulo trata sobre la inclinación del cuerpo del terapeuta de una forma lenta para encontrar el punto de concentración de la fuerza, manteniendo los hombros paralelos (contienen el 50% de la fuerza) y los brazos (que contienen el otro 50% de la fuerza), para llegar al punto de concentración del 100% sobre los dedos que trabajan. El peso del terapeuta cae desde los hombros. El momento de inclinación del terapeuta al trabajar lo marca el paciente con su respiración, si el paciente contiene la respiración

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al presionar de forma brusca, éste tendrá problemas ya que podría llegar a dislocar una vértebra o provocar dolor en la zona y empeorarla. La teoría de los triángulos es la protección del terapeuta sobre su cuerpo. Si la postura del terapeuta no es buena, con el tiempo le incapacitará para seguir trabajando, de ahí la importancia de una buena presión, manteniendo la postura correcta desde el pulgar del pie bien presionando sobre la superficie del suelo, hasta el meñique de la mano sobre el paciente.

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POSTURA DEL TERAPEUTA POSTURA BÁSICA La postura básica es la más utilizada en Shiatsu y puede tener tres o cuatro puntos de apoyo. En la postura básica debemos intentar que el triángulo formado por los tres puntos de apoyo sea lo más equilátero posible, de esta manera podrá realizarse una buena presión sobre la zona a tratar. Los tres puntos de apoyo son. La Rodilla, El Pie y Los Pulgares con los que se realiza la presión. La siguiente es una variante de la postura básica con cuatro puntos de contacto: la rodilla, el pie, una mano apoyada en el suelo y el pulgar que ejerce la presión.

Esta postura es muy especial y se utiliza sólo y exclusivamente para trabajar la zona cervical anterior. En esta postura, casi el 70% del peso del terapeuta se carga en la mano derecha y es fundamental que controle la postura, es decir, los dos pies y el brazo derecho forman un triángulo en el que se deberá controlar la estabilidad. Para presionar, situamos los cuatro dedos de la mano en la zona posterior en forma de pinza para poder enganchar la zona y presionar con el pulgar en el borde inferior del músculo Esternocleidomastoideo

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POSTURA DE RODILLAS En la Postura de Rodillas el terapeuta se apoya sobre éstas con las caderas ligeramente levantadas. En esta postura se trabaja fundamentalmente la zona del antebrazo y la región temporal. Para penetrar bien en la zona más sensible hay que inclinarse utilizando el cuerpo además del pulgar al realizar la presión. No hay que olvidar proteger el cuello del terapeuta, para lo cual hay que mirar siempre al frente y la espalda debe de estar recta.

POSTURA DE SEIZA Esta es la postura tradicional japonesa donde la espalda perfectamente alongada (recta) se apoya por medio de los glúteos sobre los talones de los pies. La postura Seiza se utiliza para trabajar la zona tibial anterior, anterior del brazo y abdomen. El movimiento del terapeuta en esta posición debería nacer desde la zona inferior del tronco del Hara.

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CALIDAD DE PENETRACIÓN EN LOS PUNTOS En el tratamiento de Shiatsu el dedo pulgar se utiliza en un 90% mientras que el diez restante se realiza con la palma de la mano. La penetración del dedo pulgar ha de ser perpendicular a la superficie presionada, para ello rehace la presión con el pulpejo a la vez que inclinamos el cuerpo desde la cintura pélvica. Con este movimiento el peso que soporta el dedo pulgar puede llegar a un máximo de 25 a 30 Kilogramos. Debemos tener cuidado con la práctica de la presión debido a que si no se adopta la postura adecuada tanto en el cuerpo como de las manos y dedos pulgares puede sobrevenir alguna enfermedad o deformación de los dedos. El dedo pulgar debe soportar el peso desde la primera falange, es decir, desde la primera articulación que se une al hueso metacarpo y no desde la segunda. El pulgar y el riesgo de los dedos deben formar un triangulo con respecto a la zona presionada. Existen cuatro etapas de intensidad de la presión que son: tacto de 0 – 100; presión incipiente de 110g – 1 Kg. ; ligera, de 1 – 5 Kg. ; media de 5 – 15 Kg.; y fuerte de 15 – 30 Kg.

1)

110 g a 1 Kg. ; INCIPIENTE

2)

1 Kg. A 5 Kg.; LIGERA

3)

5 Kg. a 15 Kg. ; MEDIA

4)

15 Kg. a 30 Kg.; FUERTE

Para que el practicante pueda penetrar adecuadamente en el punto, la presión debe coordinarse con la respiración del paciente y hacerla cuando éste expulsa el aire. De esta manera se favorece la relajación, imprescindible para poder trabajar con el cuerpo. Si el paciente retiene la respiración será señal de que no se abandona al

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trabajo del practicante y debido a ello la presión no podrá penetrar en el punto, impidiendo aliviar el dolor y retrasando la recuperación.

CARACTERÍSTICAS DE LA TERAPIA SHIATSU En palabras de Tokujiro Namikoshi, “El Shiatsu es como el amor de madre: la presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida”. Sus características son las siguientes: • Es un Tratamiento Integral. Cada vez que se realiza un tratamiento se trabaja todo el cuerpo debido a que el tratamiento local, generalmente, tiene efectos temporales sobre los síntomas y no llega a curar la causa. Por ejemplo: cuando se padece dolor de estómago no se trata sólo la zona afectada sino que además de dicha zona se atiende todo el cuerpo. Al ser el cuerpo una unidad, muchos síntomas tienen sus causas en zonas diferentes. El Shiatsu trata las partes del cuerpo en función del conjunto. El mejor método para llegar a la causa es cuidar primero todo el cuerpo ly luego las zonas que presentan síntomas patológicos. • Utiliza sólo las manos y los dedos para realizar el tratamiento. No se sirve de ningún tipo de aparato mecánico ni de medicamentos. • El diagnóstico y la terapia se hacen al mismo tiempo. Cuando el terapeuta aplica presiones de Shiatsu en el cuerpo del paciente recibe información, a través de las manos y los dedos, del estado de la piel, los músculos y la temperatura del cuerpo, entre otros. De esta manera, el terapeuta profesional puede determinar el tratamiento necesario a realizar. • Es una terapia corporal que aplica presiones con los dedos y las manos sobre el cuerpo del paciente. Estas presiones son perpendiculares y se modulan según la respuesta de la zona presionada con el objetivo de estimular no sólo la piel, sino también los músculos, el sistema hormonal y el sistema nervioso central y periférico. • No tiene efectos secundarios debido a que la presión se modula de modo que produce sensaciones agradables en el cuerpo. Nunca se atraviesa el umbral del

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dolor agradable y el terapeuta debe armonizar su presión de acuerdo a la zona que esté tratando. • Puede aplicarse a hombres, mujeres y niños de todas las edades y en cada caso se determinan los objetivos a conseguir. En el niño o la niña se busca mejorar su construcción y el fortalecimiento del cuero. En los adultos se intenta mantener y mejorar el estado general y en los ancianos conservar el cuerpo flexible para prevenirlo de las enfermedades. • Recibir Shiatsu con regularidad ayuda a descubrir los posibles cambios e irregularidades que se manifiestan en el cuerpo. Así, se impide la acumulación de estrés y de toxinas que pueden provocar la aparición de alguna patología.

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OBJETIVO Los participantes en este modulo conocerán los diversos campos en los que el Shiatsu puede aplicarse y en los que no conviene su aplicación. Comprenderá la importancia que representa un cliente para el futuro de su profesión, como debe de preparar su lugar de trabajo para dar un tratamiento, que información ha de incluir en su informe de la consulta que ha dado

5. CÓMO PREPARAR Y TRATAR A NUESTRO CLIENTE INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES Dependiendo de la preparación que haya recibido el cliente o usuario, es posible que tenga una parte de su cuerpo (o todo) descubierto. Por eso es muy importante cubrir correctamente las partes del cuerpo con la que no se vaya a trabajar, para no afectar el pudor del cliente. No importa el gran nivel que tenga el técnico. Si el cliente no está a gusto porque siente que parte de su cuerpo está desnudo, no se conseguirá el efecto deseado. Si la persona es vergonzosa, como suele ocurrir con la cultura occidental, nos encontraremos con que uno de los factores más importantes a la hora de aplicar un tratamiento es que el cliente o usuario recibe un trato correcto de nuestra parte. Por ejemplo, podemos llegar a perder a un cliente si no lo tapamos correctamente, y nunca llegaremos a saber porque el trato que recibió fue algo descuidado, puede llegar a afectarnos profesionalmente, porque podría pensarse que el error se debió a algún fallo de nuestra técnica. Así que, dependiendo del tipo de tratamiento corporal que se vaya a efectuar, el trato que se le dará al cliente deberá de variar. “Uno de los secretos para que se tenga éxito en nuestro tratamiento es facilitar al cliente un buen trato.” Para un técnico con experiencia, la mayoría de las técnicas que se utilizarán para dar un buen trato al cliente serán las mismas. Para el tratamiento Shiatsu para el

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cuerpo, nos podemos encontrar con ciertas variaciones, pero si las aprendemos correctamente, al final llegarán a salirnos de manera natural.

PREPARACIÓN DE LA SALA El ambiente es la clave que nos permite crear una atmósfera ideal para el tratamiento. No importa la cantidad de dinero invertido. Lo más importante es el aura que se crea para el cliente o usuario. Los clientes de cultura occidental no suelen quitarse la ropa a la primera de cambio, y por mucho tiempo que pase seguirán sin quererlo hacer. Si el ambiente es el correcto, se puede reducir bastante este pudor. A continuación mostraremos una serie de reglas que ayudarán a conseguir un buen ambiente: La sala o área de trabajo ha de estar perfectamente limpia. Las sábanas y toallas han de estar limpias, con aspecto fresco y sin arrugas ni olores a aceites. En el mercado podemos encontrar varios productos especializados en eliminar los efectos de aceite de las sábanas. Es muy importante. La cama ha de parecer recién hecha, como si el cliente que vamos a recibir fuese nuestro primer cliente. Otro aspecto muy importante es la higiene y sanidad. Todos los elementos de la habitación y superficies han de estar completamente limpios y desinfectados. La propia habitación ha de parecer despejada y limpia. Cualquier rastro de falta de higiene será motivo de que nunca más vuelva a ver a su cliente. Tenemos que limpiar cualquier resto de aceite y dar una sensación de frescura. Es muy fácil, conseguir que una botella de aceite termine con un aspecto deplorable. Conviene cambiar las toallas con cierta regularidad o preparar la sufriente cantidad de aceite para cada cliente. El aspecto de todos nuestros productos ha de ser el adecuado, ya que así nos resultará más fácil venderlos. La elección del color de la sala, sábanas y toallas depende del técnico. También se aconseja la compra de sábanas y toallas nuevas antes deque parezcan demasiado usadas. Cuando su aspecto deja de ser atractivo, merece la pena quitarlas del medio, porque si no la sensación que trasmitiremos a nuestros clientes será de tacaños. Estos detalles son muy importantes, sobre todo en ambientes donde los clientes pagan grandes sumas de dinero por el servicio. Cuando las sábanas y toallas dejen de tener un buen aspecto, podemos trabajar en demostraciones.

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El atuendo de las personas posiblemente sea uno de los aspectos más importantes. Independientemente de si decide llevar uniforme o no, conviene que las ropas estén inmaculadas, recién planchadas y limpias. Trabajar con una bata arrugada y sucia perjudica notablemente la imagen que queremos proyectar. La finalidad de vestir una bata es transmitir la idea de que se está en manos de profesionales. Si la bata está sucia y arrugada, el único mensaje que trasmitiremos es que somos del personal de limpieza. No se recomienda el uso de ropas de calle, ni para los técnicos en masaje. cuando se aplica un masaje o tratamiento Shiatsu, el uniforme ayuda a transmitir la idea de que el cliente está tratando con un profesional en vez de con un aficionado. Este atuendo también ayuda a disipar la vergüenza de ciertos clientes. Imaginemos la sensación que tendríamos si vamos a ver a un médico y nos encontramos con una persona vestida con vaqueros y una camiseta, en vez de un señor con bata blanca. Parece que el mero hecho de que vista la bata nos da cierto aire de confianza. Esto mismo vale para las personas que se dedican al mundo de la belleza. La idea que se quiere transmitir es profesionalismo. Aunque me gusten más las sábanas y toallas de colores, suelo vestir una bata blanca o pantalones y camiseta blancas. Este segundo atuendo utilizo un logotipo del salón, spa, o consultorio donde trabajo. Si es propenso a sudar mientras trabaja, conviene que cuente con dos o tres uniformes disponibles para cambiarse varias veces al día. Si ha de utilizar aceites u otros productos para aplicar sus masajes, también conviene que cuente con uniformes de recambio. Si se mancha la ropa, con algún aceite, no basta con que le diga al cliente que siente tener ese aspecto. ¿Qué le parecería si se presenta usted en la consulta del doctor y este le atiende con una bata llena de sangre? Es muy importante tener un reloj en la pared para que el técnico pueda controlar el tiempo de la sesión. La música suele ayudar a crear ambiente. Los tonos con aire oriental pueden ser útiles a la hora de aplicar una terapia de Shiatsu. No conviene caer en las melodías japonesas demasiado antiguas. Ni poner música country, claro. Cuando busquemos música ambiental, hemos de tener cuidado de que no se incluyan demasiados sonidos de agua ya que el cliente querrá ir al baño en mitad del tratamiento, con lo que se distraerá el y el masajista. La música se utiliza para neutralizar los sonidos procedentes del exterior de la sala. En cualquier caso, conviene asegurar que el ambiente de trabajo sea tranquilo y sosegado.

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La iluminación es otro factor muy importante. Siempre que sea posible, el técnico tendrá que tener al alcance de la mano los interruptores de la habitación, para poder subir o bajar la iluminación según vaya el tratamiento. Lo ideal es utilizar apliques en la pared que den una luz indirecta. La sala ha de contar también con una buena iluminación que se utilizará en las charlas, análisis o consultas, pero una vez que se inicie el tratamiento, la luz ha de ser tenue. Así se ayuda a que se relaje.

ANOTACIONES PARA LA CONSULTA Otro de los aspectos importantes de la terapia es informarse y disponer de anotaciones. Todo el mundo tiene su propia idea de lo que es tomar apuntes. Muchos crean su propio modelo, mientras que otros compran los ya existentes. Las anotaciones son importantes por varias razones: Un buen historial de un cliente nos proporciona información sobre su salud y estilo de vida, y se puede utilizar para mejorar los tratamientos. (Hoja clínica.)

TIEMPO DEL TRATAMIENTO Y COMO TRATAR AL USUARIO El tiempo del tratamiento empieza y termina según el horario especificado en el servicio. Si se ha programado un tratamiento corporal de Shiatsu para una hora, significa que esa hora empieza en el momento en que el usuario entra en la sala y termina cuando la abandona. Los tratamientos corporales de Shiatsu suelen durar esta cantidad de tiempo. El tratamiento por zonas se inicia y se cierra con un masaje pensado en el Shiatsu, claro está. Cuando se trabaja por todo el cuerpo, se suele dedicar media hora a la parte trasera y veinticinco minutos a la parte delantera. En lo que se refiere al libro de citas, conviene dejar un margen de unos quince minutos entre un cliente y otro para que tengamos tiempo de limpiar la sala. También se recomienda dedicar una hora y media a los clientes que nos visitan por primera vez para poder dedicarles todo el tiempo que sea necesario sin que se vean agobiados por las prisas de la siguiente sesión. Siempre que sea posible, hemos de disponer de una sala de espera separada de

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la sala de trabajo. Hay ocasiones en las que no es posible disponer de este tipo de habitaciones, y el problema que surge en estos casos es que si el cliente tiene que entrar en la sala de trabajo y quitarse allí la ropa, se pierde mucho tiempo. Y si el cliente quiere maquillarse antes de salir a la calle nos podemos encontrar con una espera de media hora o más, algo que no favorece en absoluto la marcha de nuestro negocio. Tenemos que ser capaces de despejar la sala de trabajo y pasar al siguiente cliente o usuario en el menor tiempo posible. A los clientes que nos visitan por primera vez conviene que les citemos quince minutos antes de lo necesario, para ir llenado su Hoja Clínica. Los importante es contar con un historial del usuario. Después del tratamiento conviene tener al cliente bien despierto y restablecido antes de tratar temas de ventas y dejar que abandone el consultorio. Por eso suele ser aconsejable ofrecerle un vaso de agua o un jugo mientras se le explican los ejercicios que tiene que hacer en casa, recuerde que aunque el usuario acuda a nosotros únicamente por el Shiatsu, es una buena oportunidad de venderle nuestros productos para que se cuide su cuerpo en casa. De esta forma complementamos el tratamiento, mejorando su sensación de bienestar y nos ganamos su fidelidad. Un uso adecuado del tiempo puede hacer que nuestro negocio prospere o se vaya al traste. Cuando se programa un tratamiento para que dure una hora, en ese lapso de tiempo se ha de incluir la llegada y salida del cliente. La primera vez que nos visite un cliente tendremos que dedicarle una hora y media para rellenar su Hoja Clínica, consultar distintos temas con él, aplicar el tratamiento y tratar temas de ventas.

CAMPOS DE APLICACIÓN DEL SHIATSU Dolor de cabeza, migraña, jaqueca, lumbago, ciática, hernia discal, tortícolis, latigazo cervical, insomnio, trastornos menstruales, hipertensión, hipotensión, hombros congelados, estrés, trastornos psicosomáticos, afecciones cardiacas, arteriosclerosis, mareos y vértigos, trastornos del climaterio, periartritis escápulo humeral, neuralgia braquial, hemiplejia, neurosis, neuralgia occipital, neuralgia intercostal, dolor de muelas, afecciones de estómago y abdomen, trastornos hepáticos, cálculos biliares, asma bronquial, enfermedades respiratorios, sinusitis, epistaxis, escoliosis dorsal, trastornos de intestinos, diabetes, afecciones renales, enuresis nocturna,

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estreñimiento, diarrea, fatiga de las piernas, dolor en las rodillas, codo de tensita, esguinces, reumatismo articular, parálisis de los nervios cubital y radial, neuralgia del nervio trigémino, calambre del escritor, lactación insuficiente, gastroposis, gastritis, obesidad, problemas de audición y contractura del tendón de Aquiles.

TRASTORNOS EN LOS QUE NO SE DEBE APLICAR SHIATSU Los trastornos en los que no se debe de aplicar la Terapia Shiatsu son: enfermedades contagiosas, pleuresía, peritonitis, apendicitis, úlcera péptica, pancreatitis, úlcera duodenal, cirrosis hepática, obstrucción intestinal, enfermedades infecciosas de la piel, fiebre y excesiva debilidad física.

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OBJETIVO Los alcances en este capitulo pretenden que el participante realice un diagnóstico acertado acerca del usuario que solicita el servicio en la técnica Shiatsu.

6. EL DIAGNÓSTICO SHIATSU El Diagnóstico del Shiatsu es un conjunto de información directa como los síntomas o sensaciones, la postura, el lenguaje corporal, las emociones o indirectas como las reacciones, los tonos la voz, las respuestas a preguntas y muchos otros elementos. Dentro del shiatsu se utilizan cuatro tipos de diagnóstico: Bo-Shin, Mon-Shin, Setsu-Shin y Bun-Shin, que a continuación se describe:

BO- SHIN Diagnóstico visual, está basado principalmente en percibir lo que nos dice el lenguaje corporal, observamos la postura, los movimientos y desplazamientos, el tono muscular, en el rostro, espalda, manos pies o en la piel en general.

MO SHIN Es el diagnóstico por preguntas. A través de él tratamos de obtener información general sobre el receptor o paciente con respecto a su vida actual, su historia, sus motivos para consultarnos y cualquier dato que pueda ser transmitido a través de la palabra.

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SETSU SHIN Es el diagnóstico por contacto y es la herramienta más positiva y reveladora para el terapeuta de Shiatsu. Elementos como el tono muscular, el estado de la piel, las respuestas de flexibilidad o dolor y las reacciones del cuerpo a la presión o al contacto en los distintos puntos en que se aplica, proveen gran cantidad de información sobre el estado en general de salud del cuerpo (diagnóstico del Hara o abdominal).

BUN SHIN En el diagnóstico por los sentidos, el terapeuta utiliza su olfato, su oído o en muchísimos casos, su intuición, para percibir los desequilibrios de su paciente. Hay que recordar que unos de los principios del Shiatsu es el de acercarse a cada paciente sin prejuicios ni valoraciones previas, para lograr esto, la intuición y experiencias previa del terapeuta juegan un papel fundamental. También es fundamental la relación entre practicante y paciente no sólo desde el punto de vista terapéutico o de curación de síntomas, sino algo que va más allá. Me parece que en una sesión de shiatsu se establecen contacto en la trayectoria vital de dos personas, la que da y la que recibe. Hay un contacto físico, pero también algo más, el modo, la intensidad y la calidad del contacto. Esta concepción permite y estimula la creatividad tanto del terapeuta como de la persona que lo recibe.

DIAGNÓSTICO POR LOS MERIDIANOS En el shiatsu, el diagnóstico por los meridianos es la mejor manera de comprender la enfermedad de un paciente. A diferencia de la fisioterapia y la osteopatía, que se concentran en la estructura ósea, tratamos los trastornos funcionales en términos de meridianos. El diagnóstico por los meridianos requiere una apreciación del kyo o el Jitsu en dos meridianos. Entonces se aplica tonificación en un meridiano y sedación en el otro. Otras terapias, como la acupuntura, son esencialmente sedantes por lo cual se pueden complementar con la manipulación, que tonifica. Normalmente no se generaliza el estado kyo y Jitsu de los órganos zo-fu desde

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el punto de vista de la teoría de los cinco elementos. Por ejemplo, no consideramos el meridiano de la vejiga siempre Jitsu y el del hígado siempre kyo. En vez de ello, descubrimos que si el meridiano de un elemento está kyo, su meridiano correspondiente en el mismo elemento estará en el mismo estado en comparación con los otros cuatro elementos y sus meridianos. Por ejemplo, si resulta que el meridiano de los pulmones está kyo, es muy probable que el del intestino grueso también lo esté, comparando con los otros meridianos. Los clásicos de la medicina china estipulan que todo kyo contiene Jitsu y viceversa. Si se comparan dos meridianos de un mismo elemento (por ejemplo, el de los pulmones y el del intestino grueso), uno de ellos estará más kyo o Jitsu que el otro. Si usted puede diagnosticar y sentir el kyo dentro del kyo (es decir kyo en comparación con los meridianos de los otros cuatro elementos) y Jitsu dentro de Jitsu (un estado Jitsu comparado con los meridianos de los otros cuatro elementos), entonces podrá tratar la mayoría de las zonas kyo y Jitsu. Por supuesto, no tiene por qué confinar este método a sólo dos meridianos para descubrir el kyo y el Jitsu. Los estados Kyo y Jitsu se manifiestan más o menos en todos los meridianos ya que las enfermedades afectan a todo el cuerpo. El mejor método consiste en escoger los meridianos más kyo o Jitsu y dedicarse a tonificarlos y sedarlos. Las distorsiones menores pueden eliminarse mediante la recuperación de las zonas más delicadas. Si no se consiguen buenos resultados, entonces se trata de un diagnóstico erróneo que deberá comprobarse. Asociado cada uno de los doce meridianos con otro del mismo elemento, se obtienen ciento veinte combinaciones de kyo o Jitsu. Los japoneses dicen que existen cuatrocientos cuatro tipos de enfermedades que dan lugar a diez mil cuadros clínicos. Todos ellos se desarrollan

dentro

de

dichas

ciento

veinte

combinaciones. Dado que los proceso evolucionan día a día, el diagnóstico emitido no pues indicar la gravedad de la enfermedad ni determinar con precisión que tipo de enfermedad o distorsión ha provocado el cuadro presente. Esta distorsión siempre cambiante se ve muy influida por el poder curativo del cuerpo. Por lo tanto, sólo hay que sedar o tonificar los meridianos involucrados de acuerdo con un diagnóstico emitido en el momento del tratamiento, lo que se confirma con un diagnóstico

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del hara. Toudou, el maestro de medicina oriental dijo que el hara siempre es lo primero. Si usted aplica esta teoría al shiatsu, podrá diagnosticar el estado general del cuerpo y tratarlo eficazmente con las técnicas de sedación y tonificación. Cuando usted reconoce a un paciente, lo que hacer un realidad ex examinar la vida misma Ello significa que no está buscando una enfermedad en concreto, sino mejorando la vida del paciente al trabajar en las mismas raíces de su existencia y conduciéndolo hacia un mejor estilo de vida. A partir de este sistema de meridianos, se ha desarrollado una técnica de manipulación en los brazos y las piernas que puede utilizarse en lugar del pulso para diagnosticar con precisión. Esta técnica de estiramiento de los meridianos se aplica sujetando firmemente el punto de apoyo y estirando el miembro en el sentido de la flecha. Al hacerlo, los meridianos aparecen en la piel y el practicante puede apreciar claramente si están kyo o Jitsu. El estado se manifiesta como una resistencia dura pero elástica, e incluso como una protuberancia en el meridiano. Una zona kyo se verá flácida, incluso en la posición de estiramiento máximo. Esta área parecerá débil, manifestándose cierta rigidez tras una penetración profunda. Esta técnica es más eficaz que el Setsu shin corriente. En un tratamiento de la espalda o del hara se pueden sentir los meridianos kyo o Jitsu palpando la zona asociada a cada uno de ellos. Después de determinar el kyo y el Jitsu, se puede aplicar shiatsu siguiendo el principio de tonificación-sedación. (Ver ejercicios en la siguiente página.)

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ESTIRAMIENTO DE LOS MERIDIANOS BRAZOS

MP: Meridiano de los pulmones. CC: Meridiano del constrictor cardiaco. Mayor yin Yin absoluto. (IG: Meridiano del intestino grueso). (TF: Meridiano del triple calentador).

MC: Meridiano del corazón. Menor yin. (ID: Meridiano del intestino delgado).

PIERNAS

MB: Meridiano del bazo. Mayor yin.

ID: Mayor yang.

MV: Meridiano de la vejiga. Mayor yang.

IG: Yang solar.

TF: menor yang.

MH: Meridiano del hígado. Yin absoluto.

VB: Meridiano de la vesícula biliar. Menor yang.

MR: Meridiano del riñón. Menor yin.

ME (Meridiano del estómago. Yang solar.

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OBJETIVO En este capítulo se pretende que los asistentes apliquen correctamente los elementos que conforman la teoría de la energía del Shiatsu, conocer los meridianos energéticos, su recorrido, sus beneficios al dar tratamiento. Conocer los puntos en los meridianos en los cuales se deberá de aplicar el tratamiento.

7. LOS MERIDIANOS ENERGÉTICOS LOS TSUBOS Un tsubo es cada uno de los puntos sobre los que presionamos y que forman un canal energético o meridiano. Hay dos tipos de tsubo: • Vacío: Cuando presionamos y el dedo penetra puede ser fuete y profunda. • Lleno o en plenitud: Al presionar duele, por tanto, hay que trabajar superficial para intentar dispersar el bloqueo.

MERIDIANOS Y ENERGÍA La energía se difunde en el cuerpo siguiendo líneas individualizadas, llamamos canales o meridianos, unidos entre si y en sobre el con los cuerpo de cada ser humano y constituye su estructura vital, no se identifica con la de la sangre o con el sistema nervioso, pero en estrecha de los distintos sistemas y aparatos. Según ciertos médicos japoneses, es posible individualizar sobre la superficie corporal humana puntos a lo largo de los cuales pasan los meridianos energéticos y que guardan una estrecha relación con los diversos La capacidad de individualizar los tsubus, de reconocer la sobre ellos con la simple presión configura como un conjunto de diagnóstico.

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HARA El masaje tiene una apariencia mágica expliquen los complejos sistemas del cuerpo, especialmente el sistema de meridianos. Asimismo, la magia radica en la habilidad del masajista para canalizar esas misteriosas fuerzas vitales, que al fluir a través de nuestro cuerpo, dan a todo lo que hacemos una mayor fuerza y, de hecho, un aspecto casi Los japoneses llaman hara al lugar situado en el interior del cuerpo donde reside la energía esencial de ese cuerpo. Es en nuestro hara, localizado unos cuatro centímetros por debajo del ombligo, donde podemos encontrar la fuerza normalmente no somos capaces de hacer. Representa el abdomen, su centro se llama tanden. El hara es el centro de la energía, del movimiento físico, de las emociones y debe constituir la guía de nuestras acciones, la llave para interpretar las cosas. Cuando funcionamos a base de instintos puros, entramos contacto con esas fuerzas mágicas escapan a nuestras conciencias. Apliquemos el masaje a partir de nuestro hara y también nosotros podremos dar un masaje Es fundamental “moverse desde el hara” para el practicante por cuanto significa. Los ejercicios que siguen sirven para tomar conciencia del movimiento centrado en el hara: • Póngase en cuatro patas y • Haga una inspiración • Espire el aire haciendo partir el movimiento del hara y cuerpo sobre las manos, contenga la • Al espirar desplace el peso del cuerpo sobre la mano derecha. • Al espirar lleve el peso del cuerpo sobre la mano izquierda. • Siempre durante la espiración lleve el peso sobre las rodillas y con la siguiente espiración desplácelo primero sobre una rodilla y después sobre la otra. • Camine a cuatro patas explore el salón, todos los sentidos. Déjese guiar por el hara y el placer de la experiencia.

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JITSU Y KYO Estos términos, indican el grado, la intensidad y la cualidad de la energía de cada persona. Jitsu señala el exceso de la acción, la plenitud, la sus características son la falta, lo escondido, el vacío, lo profundo, el origen, la insatisfacción. Para efectuar un diagnóstico del instinto y ejecutemos una exploración Recuérdese que detrás Saber distinguir jitsu y kyo es un trabajo largo y paciente: inicialmente se empieza a percibir la variación de energía Por lo tanto, todo puede integrarse en una concepto puede ser aplicado incluso en la medicina.

IMPORTANCIA DEL KIO Y JITSU PARA LOS MERIDIANOS La energía que sustenta nuestra fuerza vital fluye por doce canales llamados meridianos. La calidad de la energía que se percibe en los meridianos puede dividirse en tres cualidades yang: yang sol, yang mayor y yang menor, y tres cualidades yin: yin absoluto, yin mayor y yin menor. La parte posterior del cuerpo es yang. Y la anterior yin. Por lo tanto, ambos brazos y piernas tienen tres meridianos yin y tres meridianos yang, es decir hay un total de doce meridianos que recorren los miembros. Además de los doce meridianos convencionales hay otros ocho que desempeñan un papel en casos de emergencia. El vaso regidor yang y el vaso de la concepción, yin, son meridianos excepcionales porque pasan por el centro del cuerpo. Los doce meridianos reciben nombres de seis órganos zo y de seis órganos fu. La relación entre órgano y meridiano tiene que ver más con su funcionamiento que con el órgano en sí. En un estado de buena salud, la energía fluye libremente por unos meridianos equilibrados. Cuando se produce un mal funcionamiento del cuerpo o un estímulo externo anómalo, la energía se estanca en los meridianos provocando enfermedades. Por lo tanto, para curar la enfermedad, hay que liberar y normalizar la energía. Para ello, primero hay que averiguar donde se da el estancamiento y luego estimular el meridiano involucrado. Se puede trabajar de forma uniforme en todo el meridiano o bien concentrarse en un punto específico del mismo. En ambos casos se normalizará el flujo de Si el estancamiento no es serio y se drena energético del

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paciente aún es fuerte y que es del tipo Jitsu. Si su energía que se da un estancamiento crónico, Kyo son más difíciles de empeoramiento. Un diagnóstico pacientes kyo.

KYO Y JITSU: TONIFICACIÓN-SEDACIÓN El estado de la energía vital (llamada ki en japonés) en los meridianos se define mediante kyo y Jitsu. Estos conceptos son muy parecidos a yin y yang. Kyo es un estado de energía agotada, un estado hipo mientras que Jitsu representa un exceso de energía, de tipo hiper. Para ilustrar este punto, pensemos en una pelota perfectamente redonda representando a una persona con buena salud. Imaginemos ahora una pelota deformada, con depresiones y bultos alterando su circunferencia. Las depresiones, huecas y por debajo de las superficie, son las zonas kyo. Los bultos son las Jitsu. Evidentemente, es mucho más mucho más difíciles de Este concepto de kyo y Jitsu se conoce en la medicina clásica china como jya-ki o estado de distorsión de la energía distorsión depende de la en que una enfermedad se manifieste en términos de kyo o Jitsu determina la capacidad del cuerpo para normalizarse por sí mismo. La técnica empleada para normalizar los puntos Jitsu se llama sedación y la empleada para regularizar las zonas kyo tonificación. Con la sedación, simplemente se estimula la zona Jitsu y la protuberancia desaparecer por sí sola. Sin embargo, las depresiones de las zonas kyo requieren una presión prolongada. Se necesita más tiempo porque el calor tiene que llegar muy adentro para hacer surgir la fuerza necesaria para normalizar la zona. Los tratados clásicos de medicina comparan la tonificación con una manera esperando a su amada: rebosante de amor, paciencia e indiferencia respecto a la hora. Es más fácil encontrar las zonas Jitsu y sedarlas que las zonas kyo para fortalecerlas. Si una persona goza de un fuerte poder curativo, las zonas Jitsu pueden normalizarse sin mucha dificultad con una simple sedación. Por otro lado, el paciente crónicamente kyo encuentra más difícil normalizar su energía ya que su poder curativo se ha agostado debido a un cansancio extremo. En esos casos, se deben emplear las

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técnicas correctas de tonificación. Si por equivocación se estimulan zonas Jitsu en un paciente kyo, puede ocurrir que éste consuma la poca energía que le queda y empeore. La sedación innecesaria de pacientes kyo crónicos puede agravar el desequilibrio, por lo tanto, no deje nunca de determinar las zonas kyo antes de seguir con el tratamiento. A veces resulta tentador dar prueba del propio valor trabajando en las zonas obviamente Jitsu, pero, como dice un viejo proverbio oriental —detrás de todo crimen hay una mujer— detrás de todo estado yang o Jitsu hay un estado yin o kyo . Dado que el kyo es fundamental en toda dolencia hay que tonificarlo para poder alcanzar la curación. De acuerdo con la teoría lineal de la medicina occidental, se atacan y se curan directamente los síntomas, sin considerar el cuerpo como un todo. En la medicina oriental, con su teoría cíclica, se enfoca el problema intentando mejorar la constitución del paciente. Las hierbas medicinales chinas, la acupuntura y la moxibustión se parecen a la medicina occidental en que las técnicas empleadas son de sedación. Tanto en la medicina tradicional china como en la homeopatía, se receta veneno par matar al veneno causante del problema. En el caso de la acupuntura y de la moxibustión, se mata el dolor provocando dolor. Por otra lado, la dieta y la manipulación son terapias más moderadas. Autocurativas y menos dañinas, aunque más difíciles de comprender. Incluso en caso de diagnóstico erróneo, no pueden darse fuertes reacciones a un tratamiento incorrecto. Aunque, para el profesional, resultan de vital importancia un diagnóstico preciso y unas técnicas correctas de sedación-tonificación.

EL SHIATSU COMO TRATAMIENTO MÉDICO Como mencionamos antes, el entorno geográfico influye muchísimo en el tipo de enfermedades y de medicina empleada en un lugar concreto. Hay que escoger la técnica médica en función del estado del paciente. La medicina occidental se desarrolló para tratar enfermedades como la peste en la Edad Media o el cáncer en los tiempos modernos y también creó la medicina de urgencias. La medicina oriental se desarrolló de acuerdo con el entorno geográfico y natural y cuando llegó a Japón, hubo que adaptarla al entorno japonés. Las diferencias entre el masaje japonés (an ma), el occidental y el shiatsu, se originaron en las distintas demandas sociales de

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las que evolucionaron. El an ma y el masaje occidental estimulan directamente la circulación sanguínea, privando el drenaje de la sangre estancada en la piel y los músculos, así como el alivio de las tensiones y rigidez causadas por la congestión circulatoria. Por otro lado, el shiatsu enfatiza la corrección y mantenimiento de la estructura ósea, ligamentos, tendones, músculos y meridianos, cuyas alteraciones perturban la energía corporal y el sistema nervioso vegetativo, causando enfermedades.

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OBJETIVO SHIATSU 43

OBJETIVO El participante a este módulo, al finalizar el mismo valorará las funciones y alcances de la estimulación de los principales meridianos de la Medicina China.

8. MERIDIANOS PRINCIPALES DESARROLLO Los meridianos principales y sus funciones asociadas (tendino musculares).

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MERIDIANO DE PULMÓN Horario de máxima actividad

De 3 a 5 h (para sedar) Después de este horario para tonificar

Pulso

Mano Derecha, Zona 1, pulso profundo

Meridiano acoplado

INTESTINO GRUESO

Número de puntos

9 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Comienza en el punto Zhongfu (1P) situado en el primer espacio intercostal, sobre la línea paraaxilar, a 2 distancias por fuera de la línea mamilar. Asciende hasta debajo de la clavícula, punto Yumen (2P) desciende por la parte antero-externa del brazo y antebrazo, a tres distancias del pliegue de la muñeca; se desvía hacia fuera, punto lieque (7P) de la arteria radial y continúa sobre ella. Recorre el borde externo de la eminencia tenar y termina en el borde externo del pulgar (ángulo ungular). En su trayecto profundo comienza en el Triple Calentador Medio (Zongiiao). Baja el Intestino Grueso, subiendo al cardias; atraviesa el diafragma dividiéndose en dos ramas, que van a su respectivo pulmón. Sigue a la tráquea, desciende al hueco infra-clavicular y sale en el punto (1P).

Función

Comanda el Pulmón y todas las vías respiratorias como la laringe y senos para-nasales

Síntomas de Alteración:

Sensación de plenitud torácica. Tos. Diseña, Dolores del Hombro y Espalda. Problemas relacionados con la respiración o desórdenes pulmonares como el asma, enfisema, opresión en el pecho, ojos llorosos, resfriados y los frecuentes, falta de aliento, congestión nasal y sinusitis, problemas crónicos de piel, eczemas, acné, dolor en la parte superior de la espalda y obesidad.

Síntomas de Vacío:

Dolor y frío en los hombros. Diseña. Tos. Sequedad de la garganta, palidez. Cambio en el color de la orina, pérdida de fuerza, lengua roja. TRISTEZA Y ANGUSTIA

Síntomas de Exceso:

Dolor de hombro y espalda. Tos seca lo esputos purulentos. Agitación. Poluria. Congestiones. Sudor. El Meridiano del Pulmón forma junto con el Meridiano del Bazo Páncreas el Meridiano TRAE-INN (Inn supremo). Este contiene más energía que sangre por eso NO es aconsejable sangrar.

Desequilibrios psicológicos

se manifiestan con tendencias al aislamiento, depresión, melancolía, negatividad y falta de auto-confianza y dificultades para relacionarse con los demás.

Puntos de los cinco elementos:

11 P (Madera Tsing), 10 P (Fuego-Long), 9 P (Tierra- Iu), 8 P (Metal-King), 5P (Agua-Ho).

Punto Dominante

8P

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SHIATSU 45

MERIDIANO DE PULMÓN

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46

SHIATSU

MERIDIANO DEL INTESTINO GRUESO Horario de Máxima actividad

De 5 a 7 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Muñeca derecha, zona I (distal) superficial

Meridiano Acoplado

Pulmón

Número de Puntos

20 bilaterales

Energía

Centrípeta

Recorrido

Nace en (Shangyang) 1 IG, en el ángulo ungular externo del índice, continúa por el borde del pliegue de flexión del codo y llega al hombro, en su articulación; pasa por él, asciende al cuello por el músculo Esternocleidomastoideo, cruza el maxilar inferior, sube a la cara y la cruza por la zona del labio superior para terminar al lado de la nariz, en el punto Yinxiang (20 IG). En su trayecto profundo, penetra en el Pulmón atravesando el diafragma; llega al Intestino Grueso y una rama desciende a la pierna, uniéndose al Meridiano del Estómago en el Punto 37E. Otra rama superficial sube por el cuello, llega al maxilar inferior y mejilla, rodea el labio superior y se cruza con el Meridiano del lado opuesto en el punto (26 VG), terminando en el ala de la nariz.

Función

Comanda el Intestino Grueso, sus funciones de absorción de los líquidos y la eliminación de los residuos.

Síntomas de vacío

Temor al frío, entra en calor difícilmente. Aerocolia, Prolapso rectal, diarrea.

Síntomas de exceso

Calor e hinchazón a lo largo del Meridiano. Constipación, abdomen doloroso. Sed. Palabra incoherente. Erupciones. Prurito, acné. Abdomen doloroso.

Desequilibrios psicológicos

Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan como incapacidad de afectar el final de las cosas, aferrarse física o psicológicamente a algo, aislamiento, esta a menudo de mal humor, demuestra escasa autonomía e incapacidad para tomar decisiones.

Puntos de los cinco elementos

1 IG (Metal-Tsing), 2 IG (Iong-Agua), 3 IG (Iu-Madera), 5 IG (King-Fuego), 11 IG (Ho-Tierra),

Punto Dominante

1 IG

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SHIATSU 47

MERIDIANO DEL INTESTINO GRUESO

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48

SHIATSU

MERIDIANO DEL ESTÓMAGO Horario de Máxima actividad

De 7 a 9 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Muñeca derecha, zona II (centro SUPERFICIAL

Meridiano acoplado

BAZO PANCREAS

Número de puntos

45 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Comienza en la cabeza, en la región temporal, desciende derecho hasta el ángulo del maxilar, asciende oblicuo hasta el centro del borde inferior de la órbita del ojo. Desciende verticalmente por la parte anterior de la mejilla y cruza el maxilar inferior, descendiendo por delante del músculo Esternocleidomastoideo, entre éste y la laringe, hasta alcanzar la clavícula, recorriendo por su borde superior dos distancias. Desciende al tórax, sobre la línea mamilar y sigue en vertical al abdomen, a dos distancias del ombligo; cruza el pubis y va a la cara anterior del muslo, que recorre len vertical. Se dirige a la región antero externa de la rodilla, continúa por la pierna, por el borde externo tibial anterior, sigue por la cara dorsal del pie, terminando en el ángulo ungular externo del segundo dedo, punto 45E

Función

Comanda el estómago, duodeno y sus funciones digestivas. Así como las funciones de reproducción, la lactancia, los ovarios y el apetito. Relacionado también con el ciclo menstrual.

Síntomas de vacío:

Tórax y abdomen fríos, Meteorismo. Anorexia. Eructos. Diarrea. Digestiones lentas. Dolor de epigastrio y tórax.

Síntomas de exceso:

Lengua saburral amarilla. Abdomen doloroso. Calor en tórax y abdomen. Digestión rápida. Orina amarilla-obscura.

Desequilibrios psicológicos

Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan con demasiada actividad mental, preocupación, confusión, ansiedad, autocompasión y falta de conexión con la realidad.

Desequilibrios físicos

Se pueden manifestar con problemas relacionados con desordenes estomacales y del apetito, problemas de peso, problemas de amamantamiento, de ovarios o del útero, tendencia a bostezar y sensaciones de frío en la parte frontal del cuerpo.

Puntos de los cinco elementos:

45 E (Metal-Tsing), 44 E (Iong-Agua), 43 E (Iu-Madera), 41 E (King-Fuego), 36 E (Ho-Tierra),

Punto dominante

36 E

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SHIATSU 49

MERIDIANO DEL ESTÓMAGO

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50

SHIATSU

MERIDIANO DEL BAZO-PÁNCREAS Horario de máxima actividad

De 9 a 17 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Mano derecha,. Zona II (Central) Profundo

Meridiano acoplado

Estómago

Número de puntos

21 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Comienza en el borde interno del dedo gordo del pie, en 1BP /Yimbai), sigue por su borde interno pasa por delante y por abajo del maléolo interno posterior de la tibia alcanza la cara interna de la rodilla, sube por la cara interna del muslo, entra en el abdomen, asciende al tórax por la línea mamilar hasta el 2ª espacio intercostal; bajando de nuevo, termina en la 7° espacio intercostal sobre la línea axilar.

Función

Comanda a dos órganos; al Bazo, como regular de la hematopoyesis; y al páncreas, con su función reguladora del glucógeno. Digestión y proceso de fermentación. En términos modernos se considera que el Bazo es una parte del páncreas y que controla la digestión en general, incluy7endo la saliva y los jugos gástricos, las secreciones del intestino delgado y las hormonas reproductoras relacionadas con el pecho y los ovarios. El cansancio mental afecta negativamente al bazo y la falta de ejercicio causa mala digestión y excesiva secreción hormonal.

Síntomas de vacío:

Hinchazón abdominal. Aerocolia y aerogastria. Diarrea líquida con restos no digeridos. Falta de sed. Digestiones lentas, abdomen doloroso.

Síntomas de exceso:

Cuerpo pesado. Constipación. Dolor en la planta de los pies. Sensación de tensión en tórax y abdomen. Contractura muscular.

Desequilibrios psicológicos

Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan con preocupaciones, angustias, autocompasión y los problemas familiares.

Desequilibrios físicos

Sus desequilibrios físicos pueden manifestarse como problemas digestivos que involucran insuficiente o excesiva secreción de enzimas digestivas, incremento excesivo o perdida de apetito, alteraciones, irregulares o dolores len el periodo menstrual y anemia.

Puntos de los cinco elementos:

1 BP(Metal-Tsing), 2 BP (Iong-Agua), 3 BP (Iu-Madera), 5 BP (King-Fuego), 9 BP(Ho-Tierra),

Punto dominante

3 BP

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SHIATSU 51

MERIDIANO DEL BAZO-PÁNCREAS

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52

SHIATSU

MERIDIANO DEL CORAZÓN Horario de máxima actividad

De 11 a 13 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Radial Mano izquierda, Zona I (distal) Profundo

Meridiano acoplado

Intestino delgado

Número de puntos

9 bilaterales

Energía

Centrípeta

Recorrido

Empieza en el hueco de la axila, baja por la cara interna del brazo, cruza el codo por dentro, baja por el antebrazo y cruza la muñeca por la arteria cubital, sigue por la palma de la mano, cruzando la eminencia hipotenar y sigue por el borde interno del meñique, finalizando en el ángulo ungular interno, en el punto Shochang (9 C).

Función

Comanda al corazón y los aspectos psico-físicos, representa la compasión y por ello rige tanto las emociones y el espíritu como la circulación sanguínea e incluso todo el cuerpo a través del cerebro y los cinco sentidos. También funciona como mecanismo que adapta los estímulos externos al entorno interior del cuerpo.

Síntomas de vacío:

Cara pálida, miedo. Micción frecuente, lipotimias. Mala memoria. Palpitaciones. Insomnio. Voz débil.

Síntomas de exceso:

Cara roja. Voz potente. Reglas abundantes. Lengua seca. Ojos muy brillantes. Audacia. Pulso acelerado. No se resfría.

Desequilibrios físicos

Los desequilibrios físicos pueden manifestarse como problemas relacionados con enfermedades cardíacas y de circulación, palpitaciones, trastornos del habla y exceso de transpiración.

Desequilibrios psicológicos

Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan como falta de compasión y empatía, inestabilidad emocional, histeria, problemas de habla e inhabilidad para comunicarse, insomnio, pesadillas y problemas de memoria.

Puntos de los cinco elementos:

9 C (Metal-Tsing), 8 C (Iong- Fuego), 7 C (Iu-Tierra), 4 C (King- Metal), 3 C (Ho-Agua),

Punto Dominante

8C

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SHIATSU 53

MERIDIANO DEL CORAZÓN

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54

SHIATSU

MERIDIANO DEL INTESTINO DELGADO Horario de máxima actividad

De 13 a 15 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Radial. Mano izquierda, Zona I (Distal) SUPERFICIAL

Meridiano Acoplado

CORAZON

Número de Puntos

19 Bilaterales

Energía

Centrípeta

Recorrido

Empieza en el borde externo del dedo meñique, ángulo ungular. Sigue por el antebrazo por el borde externo del cubito. Cruza el codo, sube por la cara posterior interna del brazo. Cruza la espalda, subiendo en zig-zag por el omóplato hacia el cuello por su zona lateral. Continúa por la cara y finaliza en el punto Tinggong, 19 ID, delante del pabellón de la oreja (en el trago).

Función

Comanda el Intestino Delgado y su función es la absorción alimenticia con repercusiones en lo físico y lo psíquico.

Síntomas de vacío:

Poca resistencia física. Inflamación maxilar. Formación de tumores. Tiene frío.

Síntomas de exceso:

Risa fácil. Fácil recuperación física. Contractura del codo. Calor. Hinchazón dolorosa del abdomen.

Desequilibrios físicos

Se pueden manifestar con problemas relacionados con la digestión o desordenes abdominales como el sentirse lleno sin hambre, dolor, vista cansada ly mal olor de la boca.

Puntos de los cinco elementos

1 ID (Metal-Tsing), 2 ID (Iong-Agua), 3 ID (Iu-Madera), 5 ID (King-Fuego), 8 ID (Ho-Tierra),

Punto Dominante

5 ID

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SHIATSU 55

MERIDIANO DEL INTESTINO DELGADO

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56

SHIATSU

MERIDIANO DE LA VEJIGA Horario de máxima actividad

De 15 a 17 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Proximal SUPERFICIAL

Meridiano acoplado

Riñón

Número de puntos

67 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Empieza en el ángulo interno del ojo, sube verticalmente por la frente, paralelo a la línea media, sigue por la región occipital y cuello, baja por la espalda, siempre en paralelo a la línea media. En la espalda recorre dos veces la zona que va de la primera vértebra dorsal hasta el coxis. Esas dos líneas paralelas distan de la línea media posterior dos distancias la más cercana y cuatro la siguiente. Sigue por la cara posterior del muslo, cruza por el hueco poplíteo, baja por la pierna hacia el hueco de atrás del maleólo externo, lo contornea, sigue por el borde del pie, finalizando en el punto 67 V, ángulo ungular del dedo pequeño.

Función

Comanda la vejiga y sus funciones. Relacionado con el encéfalo medio que colabora con el sistema hormonal del riñón y de la glándula pituitaria. Conecta también el sistema nervioso vegetativo relacionado con los órganos reproductores y de la micción. Al mismo tiempo con la eliminación del producto final de la purificación corporal: la orina.

Síntomas de vacío:

Sordera. polaquiuria.

Síntomas de exceso:

Dolor en la columna. Furunculosis. Anosmia. Incontinencia. Obstrucción nasal.

Desequilibrios psicológicos

Se manifiesta como inquietud, exceso de temores y timidez

Desequilibrios físicos

Pueden manifestarse como problemas urinarios incluyendo incontinencia y agrandamiento de la próstata, problemas óseos como la osteoporosis y algunas formas de artritis, problemas dentales, calvicie prematura o encanecimiento del cabello, problemas auditivos y vértigo, dolores o debilidad en la espalda baja, hiperactividad de los sistemas simpático o parasimpático, estrés e incapacidad de relajarse.

Puntos de los cinco elementos:

67 V (Metal-Tsing), 66 V (Iong-Agua), 65 V (Iu-Madera), 60 V (King - Fuego), 54 V (Ho-Tierra),

Punto dominante

66 V

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SHIATSU 57

MERIDIANO DE LA VEJIGA

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58

SHIATSU

MERIDIANO DEL RIÑÓN Horario de máxima actividad

De 17 a 19 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Mano izquierda, Zona III (proximal) PROFUNDO

Meridiano Acoplado

Vejiga

Número de puntos

27 bilaterales

Energía

Centrípeta

Recorrido

Empieza en la planta del pie, rodea su borde interno, sigue rodeando el maléolo interno, sube por la cara interna de la pierna, cruza la rodilla por su pliegue interno, sube por la más posterior de los tres meridianos Yin, cruza la ingle, continúa por el abdomen, tórax, entre la línea media y el meridiano del estómago y termina bajo la clavícula.

Función

Comanda el riñón, su actividad eliminatoria, su acción sobre la sexualidad y la voluntad y su actuación sobre las glándulas suprarrenales. Controla el humor, la energía corporal y la resistencia al estrés con la secreción de hormonas. Desintoxica y purifica la sangre previniendo la acidosis. A la derecha entre la segunda y la tercera vértebras lumbares, se elabora la cortisona, y a la izquierda se purifica la sangre produciendo la orina.

Síntomas de vacío:

Falta de decisión. Inferioridad. Dolor de piernas debilidad. Espermatorrea. Sordera. Vértigo.

Síntomas de exceso:

Oliguria. Orinas coloreadas.

Desequilibrios psicológicos

Se manifiestan como falta de coraje o determinación condiciones psicológicas heredadas, temores y fobias, inquietud y falta de memoria.

Puntos de los cinco elementos:

1 R (Madera-Tsing), 10 R (Ho-Agua), 3 R (Iu-Tierra), 7 R (King-Metal), 1 R (Iong Fuego),

Punto Dominante

10 R

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SHIATSU 59

MERIDIANO DEL RIÑÓN

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60

SHIATSU

MERIDIANO DEL MAESTRO CORAZÓN O PERICARDIO Horario de máxima actividad

De 19 a 21 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Mano derecha, Zona III (proximal) PRODUNFO

Meridiano acoplado

Triple calentador

Número de puntos

9 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Comienza en el 4° espacio intercostal, por fuera de la mamila, es el punto Tianchi (1 MC). Sube por el tórax entre los Meridianos de Estómago y Bazo – Páncreas pasando a la cara interna del brazo. Cruza el pliegue del codo por dentro del tendón del bíceps. Recorre el antebrazo por la línea media, cruza el pliegue de la muñeca por el centro y llega a la palma de la mano. Bordea el dedo medio y termina en el ángulo ungular interno (lado del pulgar.).

Función

No representa a ningún órgano, más bien a una serie de funciones relacionados con el corazón. Tiene mucha Energía Yin, lo que hace que predominen los síntomas depresivos y congestivos. Representa también todo lo relacionado con lo humoral, hormonal e inmunológico. Forma con el meridiano del Triple Calentador una unidad reguladora, en la que representa el polo INN

Síntomas de vacío:

Rigidez de nuca. Depresión. Cansancio.

Síntomas de exceso:

Dolor cardíaco. Halitosis. Opresión. Cefalea.

Puntos de los cinco elementos: Punto dominante

7 MC

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SHIATSU 61

MERIDIANO DEL MAESTRO CORAZÓN O PERICARDIO

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62

SHIATSU

MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR Horario de máxima actividad

De 21 a 23 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Mano derecha, Zona III (radial) (proximal) SUPERFICIAL

Meridiano acoplado

Maestro corazon

Número de puntos

23 bilaterales

Energía

Centrípeta

Recorrido

Empieza en el ángulo ungular externo del dedo anular (lado del meñique), sigue por el borde externo del dedo, sube por el dorso de la mano, cruza la muñeca por el centro del pliegue de extensión, continua por la cara posterior del brazo, alcanza el hombro, sube al cuello, rodea el pabellón de la oreja y termina en la cola de la ceja (23 TR)

Función

Tiene tres funciones en lo fisiológico que son: DIGESTIVA, de TRANSFORMACIÓN ALIMENTARIA (superior); CARDIO RESPIRATORIA, de circulación de la sangre (energía yong) (media) y GENITOURINARIA, que es eliminación y también se encarga de la función sexual (inferior).

Síntomas de vacío:

Atonía de la circulación del codo y dificultades es el movimiento de los dedos 4° y 5°.

Síntomas de exceso:

Mucosas y sistema linfático débiles; propensión a la amigdalitis, problemas nasales; ganglios linfáticos de las vértebras cervicales hinchados; gran sensibilidad a los cambios de temperatura y a la humedad, resfriados frecuentes; ojos cansados; piel sensible; alegría pesadez de la cabeza, presión en pecho y hara.

Desequilibrios psicológicos

Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan en exceso de prudencia, hipertensión, tendencia a apretar los puños, brazos rígidos, pesadez en la cabeza, reacción nerviosa a los cambios externos de temperatura.

Puntos de los cinco elementos: Punto dominante

4 TR

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SHIATSU 63

MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR

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64

SHIATSU

MERIDIANO DE LA VESÍCULA BILIAR Horario de máxima actividad

De 23 a 01 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Mano izquierda, Zona II (central) SUPERFICIAL

Meridiano Acoplado

Hìgado

Número de Puntos

44 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Empieza por fuera del ángulo externo del ojo, va a la oreja, la rodea, sube el cráneo; en una segunda curva vuelve a la frente, va otra vez hacia atrás, llega a la zona occipital y se dirige al hombro por su articulación. Continua por la parte lateral del tórax y abdomen, pasa por la cadera, por detrás del trocánter mayor. Continua bajando por la parte externa de la pierna, llega al pie, finalizando en el ángulo ungular del 4° dedo, 44 VB.

Función

Almacena nutrientes y energía para la actividad física. También elabora defensas contra las infecciones externas; analiza, desintoxica y nutre la sangre para mantener la energía física.

Síntomas de vacío

Piernas débiles. Mareo. Temor. Visión velada. Insomnio. Timidez.

Síntomas de exceso

Dolor bajo las costillas. Cefalea frontal. Dolor de ojos. Piel muy seca. Cólera. Somnolencia. Plenitud torácica.

Puntos de los cinco elementos: Punto dominante

40 VB

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SHIATSU 65

MERIDIANO DE LA VESÍCULA BILIAR

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66

SHIATSU

MERIDIANO DE HÍGADO Horario de máxima actividad

De 01 a 03 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar

Pulso

Mano izquierda, Zona II (central), PROFUNDO

Meridiano acoplado

Vesícula biliar

Número de Puntos

14 bilaterales

Energía

Centrífuga

Recorrido

Nace en el ángulo ungular externo del dedo gordo del pie, sube por su cara dorsal, pasa por delante del maléolo interno, sigue por el borde posterior de la tibia, cruza la rodilla por su cara interna, sube por el muslo, también por su cara interna; entre el meridiano del Riñón y del Bazo Páncreas cruza la ingle, pasa al abdomen y sube por las costilla, terminando en el 6° espacio intercostal (línea mamilar) como curiosidad en escritos muy antiguos se lee que el meridiano de Hígado empieza en la zona de los vellos del dedo gordo del pie.

Función

Comanda las funciones del hígado, visión, sexualidad y músculos. Almacena nutrientes y energía para la actividad física. También elabora defensas contra las infecciones externas; analiza, desintoxica, y nutre la sangre para mantener la energía física.

Síntomas de vacío:

Uñas secas. Prurito, Visión pobre. Parálisis. Acufenos. Mareos. Convulsiones.

Síntomas de exceso:

Calambres de los miembros. Tensión y dolor en el tórax y abdomen. Hinchazón del pene. Rigidez. Priapismo y afección del escroto. Diseña. Tos cólera.

Desequilibrios psicológicos

Falta de determinación; irritabilidad, enfados frecuentes, mal genio; inconsecuencia, sensibilidad nerviosa; incapacidad para engordar, prestar demasiada atención a los detalle sin importancia. También se presenta como un trabajador incansable, fuerte concentración, obstinación, tendencia a no ceder nunca, trabajar con precipitación e impaciencia hasta quedarse agotado. Trastornos emocionales frecuentes, gritos ocasionales, dejarse llevar por las emociones y luego controlarlas. Comer en exceso.

Puntos de los cinco elementos

1 H (Metal-Tsing), 2 H (Iong-Fuego), 3 H (Iu-Tierra), 4 H (King-Metal), 8 H(Ho-agua),

Punto Dominante

1H

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SHIATSU 67

MERIDIANO DE HÍGADO

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68

SHIATSU

MERIDIANO DEL VASO DE LA CONCEPCIÓN Horario de Máxima actividad

No tiene

Pulso

No tiene

Meridiano acoplado Número de puntos

24 sobre la línea media anterior

Energía

Ascendente

Recorrido

Empieza en el periné, subiendo por la línea media anterior y finaliza en el mentón. Según el So-wen, empieza en los vellos del pubis, encima del punto 3 VC, sube por la línea media anterior hasta las encías y se conecta con el 4 E.

Función

No representa ningún órgano, su trayecto representa tres partes: la primera va desde el ombligo (8 VC), con una relación con las funciones genitourinarias. La 2ª, desde el ombligo al apéndice xifoides, con las funciones digestivas; y la tercera desde el apéndice xifoides al mentón con las funciones respiratorias.

Síntomas de vacío:

Prurito abdominal

Síntomas de exceso: Desequilibrios psicológicos Puntos de los cinco elementos: Punto dominante

Al no poseer este meridiano puntos ni de tonificación ni de sedación, para actuar sobre, se lo activará por medio de su PUNTO MAESTRO 7P, puntuado sinérgicamente con el punto 8 R, punto maestro a su vez del vaso Inn Tsiao-MO

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SHIATSU 69

MERIDIANO DEL VASO DE LA CONCEPCIÓN

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70

SHIATSU

MERIDIANO DEL VASO GOBERNADOR Horario de máxima actividad

No tiene

Pulso

No tiene

Meridiano acoplado Número de puntos

28, sobre la línea media posterior

Energía

Ascendente

Recorrido

Empieza en la punta del coxis, asciende por la línea media posterior, sube al cráneo y baja por la frente, el dorso de la nariz, el labio superior y finaliza en la encía del maxilar superior.

Función

Tiene, desde el punto de vista embriológico, relación con el ]sistema Nervioso Central, desde la punta del coxis hasta la 1° vértebra dorsal, comanda la energía física y relativamente, la energía psíquica.

Síntomas de vacío

Cabeza abombada

Síntomas de exceso

Poca flexibilidad de la columna

Desequilibrios psicológicos Puntos de los cinco elementos: Punto dominante

Se actúa sobre el por medio de su punto maestro que es el 3 ID, que se puntuará en sinergia con el 62 V, punto maestro del vaso Yangsioamo.

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SHIATSU 71

MERIDIANO DEL VASO GOBERNADOR

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72

SHIATSU

OBJETIVO Al término de este capítulo, los alumnos aplicarán los principios de la reflexología podal en la técnica Shiatsu solicitada por el usuario.

8. REFLEXOLOGÍA Recibe este nombre una terapia que consiste en estimular ciertos puntos de reflejos en los pies para mantener un buen estado de salud. Se basa en la teoría de que a cada parte del cuerpo le corresponde un punto perfectamente localizado en los pies y en el principio de que, presionando esos puntos de reflejos, es posible sosegar y restablecer el entero equilibrio corporal con lo que se consigue remediar muchos trastornos. Así, por ejemplo, los problemas gástricos pueden ser tratados presionando exactamente debajo del empeine y el dolor de cabeza oprimiendo la punta del dedo gordo de uno y otro pie. La mayoría de los puntos de reflejos se localizan en las plantas de los pies, pero también hay algunos situados en la parte superior y en torno a los tobillos. Según los especialistas en la materia, todo desarreglo en cualquier parte del cuerpo se refleja, por una sensitividad especial, en la correspondiente zona de los pies. No alardean de diagnosticar enfermedades por este sistema, pero lo cierto es que un buen reflexólogo suele poder decirnos en seguida que parte de nuestro cuerpo tiene problemas. Es normal que los pacientes se asombren ante la precisión de la reflexología a la hora de dar detalles concretos sobre su estado de salud. El pie humano tiene una estructura muy compleja y sus problemas dan lugar a posturas incorrectas y a dolencias de todo tipo. Los callos y durezas pueden afectar a las correspondientes partes del cuerpo. por ejemplo, es extraordinaria la incidencia de trastornos pulmonares que se da entre las personas que tienen callosidades en la zona de la planta del pie que corresponde a los pulmones, así como la de enfermedades de la garganta entre quienes desarrollan juanetes. El que no conozcamos ninguna explicación científica de los mecanismos de la

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Terapia zonal La reflexología se basa en la terapia zonal que trata las dolencias mediante presiones en diversos puntos de los pies. El cuerpo se concibe como dividido en diez zonas energéticas o canales que lo recorren verticalmente. Cualquier parte de él puede ser estimulada actando sobre la correspondiente zona refleja de los pies.

reflexología no obsta para valorar la gran eficacia de sus resultados. Como mínimo, el masaje de pies según su técnica es increíblemente relajante y ello tiene efectos beneficiosos sobre la salud, ya que los músculos tensos contraen los vasos sanguíneos y dificultan la libre circulación de la sangre en sus funciones de aporte de nutrientes y eliminación de sustancias de desecho. Además, un tratamiento de este tipo puede solventar muchos problemas concretos de los pies.

REFLEXOLOGÍA DE LAS MANOS En las manos tenemos puntos de reflejos semejantes a los de los pies, pero se hallan situados a mayor profundidad, lo que reduce su sensibilidad y dificulta su localización exacta. Estos inconvenientes sin embargo quedan contrapesados por la buena

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disposición de las personas a que se trabajen sus manos. “lo encuentran sumamente relajante” y por la facilidad con que podemos hacerlo en cualquier lugar y momento. Los puntos de reflejos se corresponden aproximadamente con los de los pies en su mayoría se localizan en las palmas, con los dedos y sobre todo los pulgares asociados a la cabeza.

HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA Nuestros conocimientos actuales de reflexología arrancan de los trabajos de Eunice Ingham, que desarrolló la terapia de zonas en los años treinta del siglo XX. Dedicada al ejercicio profesional del masaje terapéutico, descubrió que podía tratar todo el cuerpo aplicando presiones en distintas zonas de los pies. Cosechó una larga serie de éxitos y dibujó un mapa de los pies en el que se indica la localización de los puntos de reflejos correspondientes a las diferentes partes del cuerpo, este mapa constituye la base práctica de la reflexología.

PUNTOS REFLEJOS Una forma fácil de recordar la localización de los puntos reflejos es representarse la imagen del cuerpo superpuesta en las plantas de los pies. El dedo gordo corresponde a la cabeza, los bordes internos a la espina dorsal, y los puntos reflejos de los restantes órganos principales se ubicarán, poco más o menos según su posición en el cuerpo.

PRÁCTICA DE LA REFLEXOLOGÍA Para una sesión de reflexología, su pareja o amigo deben estar cómodamente sentados con las piernas poyadas y unos cojines bajo las rodillas. Algunos profesionales hacen que sus pacientes se tiendan pero es preferible ver el rostro de la persona y mantener un contacto visual que nos indique, por sus reacciones, que zona de los pies son más sensibles. Puede usted sentarse a sus pies y apoyarlos en su regazo o bien en un taburete. Trabaje todo el pie para procurar y mantener un buen estado de

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salud. A medida que proceda, hallará zonas sensibles, reveladoras de algún problema en la parte correspondiente del cuerpo. en algunos puntos notará incluso como si hubiera gránulos por debajo de la piel. Presta especial atención a esas zonas para disgregar tales gránulos y reducir así la tensión que denotan en alguna otra parte del cuerpo. así es posible combatir múltiples problemas y trastorno; desde neuralgias y

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dolores de espalda hasta problemas digestivos o de insomnio. A veces su acción en estas zonas puede resultar dolorosa por eso es importante estar pendiente de la expresión de la persona y asegurarse de que no le provoca dolor. Es preferible tratar un problema repitiendo el tratamiento varias veces en distintas ocasiones a insistir durante la misma sesión en zonas muy sensibles.

TÉCNICA No se trata de una masaje de pies, sólo ha de aplicar presiones con el dedo pulgar en puntos correctos. Sujete firmemente el pie de su compañero y trabaje con la punta del pulgar de la mano libre, justo a ras de la uña. Presione a conciencia durante unos 3 segundos y luego desplace el dedo unos milímetros para repetir. No utilice aceite, pues le resbalarían los dedos. Emplee polvos de talco o trabaje directamente sobre la piel. Una sesión completa de reflexología requiere de 45 y 60 minutos. Lo que aquí proponemos es simplemente una introducción abreviada. Comience por el pie derecho y siga con el izquierdo.

MOVIMIENTOS PASIVOS 1. Relaje ante todo el pie con algunos movimientos pasivos. Mientras sujeta y estabiliza el tobillo con una mano, con la otra agarre los dedos y haga rotar el pie cuatro veces en cada dirección.

2. Manteniendo sujeto el pie como antes, inclínelo despacio hacia atrás y hacia delante para relajar la tensión en el tendón de Aquiles. No fuerce la articulación más de lo que ésta permita sin resistencia.

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3. Desentumecer y calentar todo el pie con rápidos movimientos de rotación entre las palmas.

SESIÓN BÁSICA 1. Presione a lo largo de la línea del diafragma justo por debajo de la parte anterior musculosa de la planta del pie. Luego estimule la zona correspondiente a la columna del talón al dedo gordo, borde interno.

2. Trabaje a continuación dicho dedo. Recuerde que corresponde a la cabeza, por lo cual requiere especial atención. Siga con los restantes dedos, lado y parte superior.

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3. Presione entre los tendones en la parte alta del pie. Siga los surcos desde la base de los dedos hasta casi el tobillo. Alivia la tensión en el tórax y el pecho.

4. Para tratar los pulmones presione la zona musculosa de la planta por debajo del dedo gordo. Preste atención al izquierdo en su borde interno: corresponde al corazón.

5. Presione en diagonal bajo el empeine para actuar sobre la cintura y diafragma. Luego para tratar el sistema digestivo haga lo propio en la zona del talón.

6. Aplique presiones alrededor del tobillo. Esta zona corresponde a la lumbar, órganos reproductores y piernas. Para prevenir los trastornos lumbares, actúe por encima del talón.

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OBJETIVO Que los participantes aprendan, desarrollen la habilidad y practiquen cada uno de los pasos de la secuencia para dar una terapia con la técnica Shiatsu.

9. PROTOCOLO DEL MASAJE CON TÉCNICA SHIATSU MASAJE GENERAL PREVENTIVO POSICIÓN PRONO ESPALDA Seguimiento de la columna vertebral. Coloque tres dedos a cada lado de la columna vertebral y tire de ellos lentamente hacia abajo hasta la punta del coxis. Técnica de respiración profunda. Coloque ambas palmas de las manos sobre la espalda en su parte superior, indique al receptor que inhale y luego exhale, al exhalar, presione firme y lentamente, desde los omóplatos hasta el coxis, en las costillas flotantes manos perpendiculares. Técnica Vertebral. Presione con pulgares a lo largo de cada par de vértebras, desde la línea media del omóplato, hasta el sacro, siguiendo las tres fases mencionadas a continuación.

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FASES Presión media, masaje con los pulgares en el sentido de las manecillas del reloj. Propósito, preparación para la penetración mediante relajación superficial de la espalda. Presión firme y penetrante, a ambos lados de la columna vertebral. Utilice sus pulgares. Propósito: penetra y libera la tensión y pone en acción el mecanismo de autocuración del cuerpo. Masaje calmante y ligero con los pulgares en el sentido de las manecillas del reloj. Propósito. “Compensación”. Alivio del dolor o molestias causadas por la fase 2. Presión sobre el sacro. Son posibles las tres posiciones, localice las perforaciones del sacro, aplique una, firme presión sobre cada una de estas depresiones, simultáneamente a ambos lados. Libera la tensión del sacro y mejora el flujo de energía al intestino delgado, la vejiga y los órganos sexuales. Extensión de relajación y ensanchamiento de la espalda. A horcajadas o de pie sobre el receptor, coloque sus pulgares a ambos lados del sacro, deslícelos sobre los glúteos y suba hasta el cuello. Ensanche y relaja la espalda. Elevación de la cintura. De pie con las piernas ligeramente flexionadas, deslice sus manos alrededor y por debajo de la cintura del receptor, tire de el hacia arriba con ambas manos, estimula el funcionamiento del hígado y vesícula biliar. Amasamiento de glúteos. Colóquese de rodillas sobre el cuerpo del receptor, sin sentarse ni reposar sobre este, mantenga la columna correctamente alineada. Con la base de las manos empiece un masaje circular a presión entre media y ligera trae beneficios para el nervio ciático, los músculos glúteos corresponden a los órganos sexuales y reproductivos, aplique masaje varias veces por toda la zona glútea, en cinco puntos durante cinco segundos.

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PARTE POSTERIOR DE LAS PIERNAS Presión sobre el meridiano de la vejiga a su paso por el muslo. De rodillas entre las piernas del receptor, utilice la base de sus manos, primero aplique presión bajo el glúteo mayor, justo debajo de las nalgas, trate ambas piernas al mismo tiempo, baje hasta la parte posterior hasta la corva (hueco poplíteo), alterne la presión.

Puntos de acupresión de la corva De rodillas entre las piernas del receptor, utilice sus pulgares, aplique una presión firme, tranquila y uniforme sobre el centro de la corva, mantenga la espalda alineada.

Presión sobre el Meridiano de la Vejiga a su paso por las pantorrillas De rodillas entre las piernas del receptor. Utilice las palmas de sus manos para aplicar una presión firme pero lenta a lo largo de la pantorrilla.

Compresión del Tendón de Aquiles Siéntese al estilo japonés a los pies del receptor, apriete todo a lo largo del tendón con pulgar e índice, suba y apriete los grandes músculos de la parte baja de las pantorrillas y hasta llegar a la articulación de la rodilla. Mejora las funciones de la próstata, el útero y el recto. Mantenga cada presión durante tres segundos. Realice toda la técnica dos veces.

PLANTA DE LOS PIES Reconocimiento de la planta del pie. Siéntese al estilo japonés a los pies del receptor, con los pulgares aplique un masaje a toda la superficie de la planta de los pies. Deje que sus pulgares se muevan con absoluta libertad.

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Torsión del talón. Siéntese a los pies del receptor, coja ambos talones sosténgalos firmemente, moviéndolos hacia adentro y hacia fuera. Compresión y presión de los bordes del pie. Misma posición, empiece cerca del talón continúe a lo largo de todo el borde del pie, cogiendo un poco de músculo entre pulgar e índice presionando y apretado. Regenera el sistema nervioso, ayuda en las dolencias del hombro, brazo, codo cadera y rodilla en el talón mejora los problemas de hemorroides. Puntos de presión de las plantas de los pies (Reflexología Podal).

HOMBROS Y PARTE SUPERIOR DE LA ESPALDA Encogimiento, deslizamientos y rotación de hombros. Siéntese frente a la cabeza del receptor. Aplique masaje al músculo deltoides, luego tire de los hombros hacia la cabeza, envuelva suavemente los hombros con sus manos deslice suavemente los hombros hacia los pies, coja ambos hombros y hágalos girar en dirección a usted. Estimula la relajación de la zona, regresa los hombros a la posición correcta liberando así la tensión de cuello y hombros. Técnica para las vértebras dorsales superiores. Presión y amasamiento del trapecio superior en el hombro. Amase y apriete los músculos entre los hombros y el cuello, presione con pulgares y utilice los dedos para aflojar y relajar. Libera la tensión y dolor en los hombros. Barrida y roce de la espalda y columna vertebral. Misma posición, coloque amabas manso planas sobre el sacro, utilice una presión media a lo largo de ambos lados de la columna vertebral al llegar al cuello utilice un movimiento más ligero. Esta técnica hace que el cerebro relaje la zona que está siendo tratada (tres veces por 40 segundos).

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NOTA Una vez completado el trabajo de la espalda, deje transcurrir de 15 a 20 segundos con el receptor cómodamente relajado, retire sus manos de la cabeza lenta, gradual e imperceptiblemente para no alarmar al receptor dejándolo en un estado de tranquilidad y seguridad, pídale que gire su cuerpo cuando este dispuesto y sea capaz, restableciendo la comunicación verbal. Coloque almohadas de cama bajo cada pierna, a continuación levántele la cabeza ligeramente en inserte un cojín delgado bajo la protuberancia occipital.

POSICIÓN SUPINA PARTE SUPERIOR DE LOS PIES Reconocimiento general de los pies. Sentado a los pies del receptor, reconozca todo el pie aplicando un masaje suave, dando pequeños golpes y torciéndolos ligeramente, afloja y relaja los pies antes de la aplicación de las técnicas de puntos de presión específicos. Estiramiento y masaje de los dedos

Rotación del tobillo

PARTE SUPERIOR DE LAS PIERNAS Auxiliar el hígado. Siéntese al estilo japonés ligeramente entre las piernas del receptor, presione firme durante tres segundos a lo largo de la tibia. Ayuda a que el hígado realice sus funciones (diez segundos). Masaje de rodilla y muslo. Colóquese arrodillado ante la rodilla del receptor cabalgando, aplique masaje en cada rodilla y cada muslo por separado, circular y progresivo suba a lo largo del muslo, con precaución ya que esta zona es muy suave.

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Ayuda a aliviar el dolor de pecho y tórax antes, durante y después de la menstruación, resulta muy estimulante para el colon, el estreñimiento y la diarrea. Torsión del muslo.

TRONCO Masaje abdominal y estimulación de los intestinos. Siéntese junto a la cintura del receptor, pose ambas manos sobre el abdomen con delicadeza, comience con movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj, desde la parte inferior derecha del abdomen, cruce, suba, cruce y baje, utilice ambas manos una tras otra siguiendo la dirección del movimiento de las heces, ayuda a aliviar el estreñimiento y atrae sangre fresca a la región abdominal (de tres a cinco veces). Elevación de la cintura. Sólo con colchoneta, levante y tire del cuerpo del receptor.

MANOS Y BRAZOS Extensión del abanico de la mano (diez segundos). De frente a la mano, extienda en forma de abanico la mano. Presione con los pulgares primero el dorso y luego la palma. Ayuda a liberar la tensión acumulada mejora el flujo de energía a lo largo de los meridianos que terminan en las manos. Tres veces en ambas manos. Masaje de los dedos (50 seg. por cada mano). Presione, fuerza, tire, estimula el retorno de la sangre de los dedos hacia el corazón, energiza los meridianos de los intestinos, corazón y pulmones. Masaje del antebrazo (15 seg.). Misma posición aplique masaje desde la muñeca hasta el codo, los pulgares en la parte anterior, apriete y fuerza, dos veces.

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