COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLÍSTICA AC. Educación y Capacitación basado en Nor
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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLÍSTICA AC. Educación y Capacitación basado en Normas de Competencia Laboral Manzanillo No. 17, Col. Roma Sur México D.F. CP 06700, Tels. 8596-1134 / 8596-1135 www.colegiodemasaje.com
Presidente: J. Mauricio López López Servicios Escolares: Guadalupe Tenorio George Coordinación de Instructores: Jorge Luis Alfaro García Coordinación Académica: Jorge Luis Alfaro García Contenido de este Manual: Jorge Luis Alfaro García Edición: Emmanuel Ortega / Jorge Luis Alfaro García
Diplomado Profesional en Masaje, Programa del curso Módulo de Shiatsu D.R. 2003 Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística AC. Se prohíbe la reproducción total o parcial del presente manual sin autorización escrita del colegio.
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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE
SHIATSU
Manual de Masaje con Técnica Shiatsu Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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PRESENTACION El Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística AC, se complace en compartir contigo el Manual que tienes en tus manos, que servirá de apoyo a tu formación como Terapeuta Profesional en Masaje.
Ten la seguridad que cursas el Diplomado con los Impulsores de la Normalización del Masaje en México y también en el Primer Centro de Evaluación acreditado a Nivel Nacional en la Norma “Técnica de Competencia Laboral de Acondicionamiento Físico con Técnicas Tradicionales en Masaje”, publicada en el Diario Oficial de la Federación del 16 Agosto del 2002.
Agradecemos de antemano tu confianza deseándote éxito profesional en tu carrera.
Quedo de ti respetuosamente,
Mauricio López López Presidente.
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INDICE PRESENTACION ...................................................................................................................... 4 ANTECEDENTES..................................................................................................................... 9 HISTORIA DEL SHIATSU EN JAPÓN............................................................................... 11 OBJETIVO ........................................................................................................................................11 DESARROLLO..............................................................................................................................................11
EL SHIATSU Y LAS FUNCIONES FISIOLÓGICAS....................................................... 13 Visualización de la piel.....................................................................................................................13 Estructura de la piel........................................................................................................................................13 Corpúsculos de Meissner ...............................................................................................................................13 Corpúsculos de Pacini....................................................................................................................................14 Corpúsculos de Krause...................................................................................................................................14 Corpúsculos de Ruffini ..................................................................................................................................14
Funciones de la piel...........................................................................................................................14 Color de la Piel ..................................................................................................................................14 Espesor de la piel...............................................................................................................................15 Espesor de la piel...............................................................................................................................16 LOS MUSCULOS.............................................................................................................................16 Flexibilación de los Músculos .......................................................................................................................16 Tipos de Músculos .........................................................................................................................................16
SISTEMA ESQUELETICO............................................................................................................17 Huesos .............................................................................................................................................................17 Estructura de los Huesos ................................................................................................................................18 Construcción de las articulaciones ................................................................................................................19 Tipos de articulación......................................................................................................................................19
TEORIA DEL MANEJO DE ENERGIA .............................................................................. 24 OBJETIVO ........................................................................................................................................24 DESARROLLO..............................................................................................................................................24 TEORIA DEL YIN Y YANG .......................................................................................................................26 LAS LEYES YIN Y YANG EN EL CUERPO............................................................................................28 LOS CINCO ELEMENTOS .........................................................................................................................29 CREACIÓN DE LOS ELEMENTOS...........................................................................................................29 EQUILIBRAR LOS ELEMENTOS .............................................................................................................29 RELACION DEL YIN Y EL YANG Y LOS CINCO ELEMENTOS.......................................................31
TÉCNICA SHIATSU.............................................................................................................. 32 OBJETIVO ........................................................................................................................................32 DESARROLLO..............................................................................................................................................32 DEFINICION DE SHIATSU ........................................................................................................................33 TACTO ...........................................................................................................................................................33 LAS MANOS DEL TÉCNICO.....................................................................................................................34 USO ADECUADO DE MANOS Y DEDOS...............................................................................................34 PULGARES....................................................................................................................................................34 DEDOS ...........................................................................................................................................................35 PALMAS Y MANOS ....................................................................................................................................35
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Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística AC APLICACIÓN DE LA PRESION ................................................................................................................35 CARACTERÍSTICAS DE LA PRESIÓN....................................................................................................36 MANERA DE PRESIONAR ........................................................................................................................37
TIPO DE APLICACIONES DE PRESIÓN .................................................................................38 1.- Presión con el Pulgar ................................................................................................................................38 2. Presión con dos dedos................................................................................................................................40 3. Presión con tres dedos................................................................................................................................41 6. Presión con la palma ..................................................................................................................................42 CLASES DE PRESION.................................................................................................................................44 1. Presión estándar..........................................................................................................................................44 2. Presión interrumpida..................................................................................................................................44 3. Presión sostenida........................................................................................................................................45 4. Presión de succión......................................................................................................................................45 5. Presión fluida..............................................................................................................................................45 6. Presión concentrada ...................................................................................................................................46 7. Presión vibracional.....................................................................................................................................46 8. Presión de estimulación con la palma.......................................................................................................46 ETAPAS DE INTENSIDAD DE LA PRESIÓN.........................................................................................47 Tacto................................................................................................................................................................47 Presión incipiente ...........................................................................................................................................47 Presión Ligera.................................................................................................................................................47 Presión media .................................................................................................................................................47 Presión fuerte..................................................................................................................................................47 TRES POSTURAS DEL TERAPEUTA:.....................................................................................................48 POSTURA DEL TERAPEUTA....................................................................................................................49 POSTURA DEL TERAPEUTA....................................................................................................................50 POSTURA BÁSICA......................................................................................................................................50 POSTURA DE RODILLAS ..........................................................................................................................51 POSTURA DE SEIZA...................................................................................................................................51 CALIDAD DE PENETRACIÓN EN LOS PUNTOS .................................................................................52
CARATERISTICAS DE LA TERAPIA SHIATSU....................................................................53
COMO PREPARAR Y TRATAR A NUESTRO CLIENTE ............................................... 55 INDICACIONES Y .................................................................................................................. 55 CONTRAINDICACIONES..................................................................................................... 55 OBJETIVO ........................................................................................................................................55 DESARROLLO..............................................................................................................................................55 Introducción ..................................................................................................................................................55
Preparación de la Sala......................................................................................................................56 Ambiente de la Sala......................................................................................................................................56
Anotaciones para la consulta...........................................................................................................58 Tiempo del Tratamiento y Como Tratar al Usuario ...................................................................58 CAMPOS DE APLICACIÓN DEL SHIATSU ............................................................................59 TRASTORNOS EN LOS QUE NO SE DEBE DE APLICAR SHIATSU...............................59
EL DIAGNOSTICO SHIATSU .............................................................................................. 60 OBJETIVO ........................................................................................................................................60 DESARROLLO..............................................................................................................................................60
Bo- Shin................................................................................................................................... 60 Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística AC Observación del edema ..................................................................................................................................60 Observación de la Expresión .........................................................................................................................61 Observación de la Complexión .....................................................................................................................61 Observación de la apariencia.........................................................................................................................61
Mo Shin.................................................................................................................................... 62 Fiebres y Escalofríos ......................................................................................................................................62
Setsu Shin............................................................................................................................... 62 Palpación de Piel y Abdomen........................................................................................................................63
Bun Shin.................................................................................................................................. 63 Diagnóstico de la Lengua.................................................................................................. 63 El Espíritu de la Lengua o Vitalidad del Color ............................................................................................64 Color del Cuerpo de la Lengua......................................................................................................................64 Forma del Cuerpo de la Lengua ....................................................................................................................64 Recubrimiento de la Lengua..........................................................................................................................64 Humedad sobre la Lengua .............................................................................................................................65
DIAGNÓSTICO POR LOS MERIDIANOS ......................................................................... 65 LOS MERIDIANOS ENERGETICOS .................................................................................. 68 OBJETIVO ........................................................................................................................................68 DESARROLLO.................................................................................................................................68 LOS TSUBOS ....................................................................................................................................68 MERIDIANOS Y ENERGÍA..........................................................................................................69 HARA..................................................................................................................................................69 JITSU Y KYO ...................................................................................................................................70 IMPORTANCIA DEL KIO Y JITSU PARA LOS MERIDIANOS.........................................70 KYO Y JITSU: TONIFICACIÓN -SEDACIÓN.........................................................................71 EL SHIATSU COMO TRATAMIENTO MÉDICO...................................................................72
MERIDIANOS PRINCIPALES ............................................................................................. 73 OBJETIVO ........................................................................................................................................73 DESARROLLO.................................................................................................................................73 Los Meridianos Principales y sus Funciones Asociadas .............................................................73 MERIDIANO DE PULMON ..........................................................................................................74 MERIDIANO DE INTESTINO GRUESO...................................................................................76 MERIDIANO DEL ESTOMAGO .................................................................................................78 MERIDIANO DEL BAZO-PANCREAS ......................................................................................80 MERIDIANO DEL CORAZON.....................................................................................................82 MERIDIANO DEL INTESTINO DELGADO.............................................................................84 MERIDIANO DE VEJIGA.............................................................................................................86 MERIDIANO DE RIÑON...............................................................................................................88
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Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística AC MERIDIANO DEL MAESTRO CORAZÓN O PERICARDIO ..............................................90 MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR............................................................................92 MERIDIANO DE VESÍCULA BILIAR .......................................................................................94 MERIDIANO DE HIGADO ..........................................................................................................96 MERIDIANO DEL VASO DE LA CONCEPCION ...................................................................98 MERIDIANO DEL VASO GOBERNADOR.............................................................................100
REFLEXOLOGIA..................................................................................................................102 OBJETIVO ......................................................................................................................................102 Desarrollo......................................................................................................................................................102
REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS .........................................................................................104 HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA ......................................................................................104
PUNTOS REFLEJOS ...........................................................................................................104 PRACTICA DE LA REFLEXOLOGIA .....................................................................................106 PRACTICA DE LA REFLEXOLOGIA .....................................................................................107 PRACTICA DE LA REFLEXOLOGIA .....................................................................................108 PRACTICA DE LA REFLEXOLOGIA .....................................................................................109 TÉCNICA.........................................................................................................................................109 MOVIMIENTOS PASIVOS .........................................................................................................110 SESION BASICA............................................................................................................................111
PROTOCOLO DEL MASAJE CON TÉCNICA SHIATSU..............................................113 OBJETIVO ......................................................................................................................................113 DESARROLLO............................................................................................................................................113
MASAJE GENERAL PREVENTIVO ........................................................................................113
TERAPIA TOTAL DEL CUERPO ......................................................................................113 Pasos a seguir .........................................................................................................................114
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Capítulo
1 ANTECEDENTES
E
n Japón, el amma sigue siendo apreciado por sus efectos placenteros y suelen practicarlo personas ciegas. Hace relativamente poco tiempo que apareció el verdadero Shiatsu con una finalidad exclusivamente terapéutica. El Shiatsu es una forma de manipulación física que se desarrolló en Japón en el siglo XX. Sus orígenes se remontan a antiguas técnicas chinas, el do-in y el amma. El do-in es muy similar al yoga, mientras que el amma se parece al masaje occidental. Estas dos técnicas son las formas más antiguas de tratamiento médico en Oriente. Tokujiro Namikoshi creador de la terapia Shiatsu, nació el 3 de noviembre de 1905 en la Prefectura de Kagawa, en la isla de Shikoku, pero a la edad de siete años, el y toda su familia – su padre Eikichi, su madre Masa, el primogénito Moichi, el segundo hijo Masazo, su hermano menor Haruo, y su hermana mayor Sadako – se trasladaron del cálido clima del mar interior de Seto a las severas condiciones de la norteña isla japonesa de Hokkaido. El traslado trastornó su modo de vida y conllevó un penoso viaje, especialmente si tenemos en cuenta lo primitivo de los medios de transporte de aquel tiempo. Al día siguiente de haber finalmente llegado al término de su viaje, la madre comenzó repentinamente a quejarse de un dolor en las rodillas. Al principio todos pensaron que sólo era el resultado de tan largo e inhabitual viaje, y no se tomaron en serio sus dolencias; pero conforme el tiempo pasaba, el dolor se hizo mayor y se extendió a sus tobillos, muñecas, codos y hombros, para convertirse en lo que ahora denominamos un poli reumatismo de las articulaciones. No había ningún doctor en la aldea en que vivían. No había ninguna medicina disponible. Aunque ninguno de los hijos podía tolerar quejarse viendo cómo su madre sufría, todo lo que podían hacer era turnarse acariciando y presionando las partes del cuerpo que le dolían. Quizá el deseo de ayuda de los hijos se Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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transmitió hasta ella, pues poco a poco su madre comenzó a sufrir menos. Al tiempo que la acariciaban y masajeaban, frecuentemente le decía a Tokujiro: “Tus manos son las que mejor sensación me producen.” Esta alabanza alentó al muchacho a trabajar más intensamente en el tratamiento de su madre. Aunque ignorante de la fisiología y de la anatomía, sus sensibles mano y dedos advertían diferencias en las condiciones de la piel, el calor, y la rigidez: el ajustaba su presión de acuerdo a estas variaciones. Aunque al principio utilizaba un 80% de frotamiento por un 20% de presión, pronto descubrió que invertir los porcentajes resultaba más efectivo. Se concentró en los lugres más rígidos y fríos, y pronto la afección de su madre mejoró. Puesto que había estado presionando a ambos lados de la región media de la espina dorsal, había estado estimulando, sin saberlo, las glándulas suprarrenales para secretar cortisona, la cual cura el reumatismo. Finalmente, consiguió efectuar una cura completa; y este proceso experimental carente de instrucción le develó los obstinados poderes de autocuración que posee el organismo humano. Había sido capaz de estimular la actividad de dichos poderes, y fue así como nació su sistema Shiatsu. Tras superar diversas dificultades en su estudio del masaje amma y del masaje occidental, Tokujiro Namikoshi abrió en 1925, en Hokkaido, el Instituto Shiatsu de Terapia. Conforme el tiempo pasaba, algunas de las personas que fueron en busca de tratamiento se convirtieron en estudiantes suyos. En 1933, tras dejar la escuela a cargo de aquellos, marchó a Tokio para abrir otro Instituto de Shiatsu, pero comprendió de inmediato que para obtener un amplio reconocimiento de está técnica requería la cooperación de otras personas. Su devoción a esta tarea dio finalmente por resultado el establecimiento del Instituto Japonés de Shiatsu el 11 de Febrero de 1940. la terapia y las conferencias de la escuela obtuvieron un amplio reconocimiento por los inconfundibles efectos del tratamiento Shiatsu. En 1955, por vez primera, el Shiatsu fue aprobado legalmente, aunque absurdamente só0lo como parte del masaje amma. Desde su fundación, el Instituto Japonés de Shiatsu ha entrenado a muchos especialistas licenciados, y en 1957, bajo el nuevo nombre de Escuela Japonesa de Shiatsu, recibió oficialmente su licencia por parte del Ministro de Salud y Bienestar. Es la primera y única escuela del país que imparte educación especializada es esta área. En 1964, el Shiatsu fue por fin reconocido como algo distinto e independiente del amma y otras formas de masaje. Hay muchas escuelas de Shiatsu, pero resulta muy difícil encontrar a un terapeuta que lo practique basándose en la filosofía oriental. La mayoría de las técnicas de Shiatsu que se han difundido en Occidente son más remedio casero que verdadero tratamiento. La medicina Oriental no es tan racional como la Occidental, pero si respetamos los misterios de la vida y conseguimos que el paciente tome conciencia de sí mismo, la enfermedad desaparecerá y el paciente se esforzará en restablecerse por sí solo. Poniendo la mano en un punto o tsubo, o recorriendo un meridiano con los dedos, tal vez llegue a sentir lo que denomina el eco vivo. Si logra percibir y comprender esta sensación, la enfermedad desaparecerá por si sola. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Capítulo
2 HISTORIA DEL SHIATSU EN JAPÓN OBJETI VO Al término de este capítulo, los alumnos identificarán teóricamente los fundamentos que sostienen las bases del Shiatsu.
D E S A R R O L L O
L
os orígenes del Shiatsu se remontan a más de cinco mil años, cuando en las montañas del norte de China, los sacerdotes taoístas practicaban el Do in Ankyo, una forma de manipulación corporal y de meditación que revelaba y armonizaba la fuerza vital. Con el correr del tiempo, de esta técnica se derivaron otras disciplinas como el Qi Gong y distintas formas de artes marciales.
A través de todas ellas se buscaba influir sobre el Qi (que se denomina “chi” en China; ki en Japón y “prana” en la India) fuerza inseparable de la vida misma y considerada como la energía responsable de todo lo que ocurre en el Universo, manifestándose a través de dos principios opuestos y a la vez, complementarios a los que denominaron yin y yang.
Lo que hoy conocemos como Medicina Tradicional China tiene básicamente su punto de partida en esa filosofía orientada a preservar la salud basándose en la Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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comprensión y harmonización de la energía universal. Dentro de este marco conceptual posteriormente se desarrollaron distintos métodos curativos, todos orientados directamente a mejorar la salud , buscando el equilibrio curativo, y en el intercambio del fluir de esta fuerza y nuestro cuerpo. Así nacieron artes como la Acupuntura, el Tui-na, la Moxibustión y prácticas que hoy son más familiares para nuestra cultura, como por ejemplo el Tai-Chi. Todas ellas, junto con los remedios basados en hierbas constituyeron, y en muchos casos son todavía, los principales métodos curativos utilizados en China. En el siglo X de nuestra era y a través del intercambio cultural, monjes japoneses estudiantes del budismo en China observaron estos métodos curativos y los llevaron a su país natal.
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Capítulo
3 EL SHIATSU Y LAS FUNCIONES FISIOLÓGICAS Visualización de la piel E s t r u c t u r a
d e
l a
p i e l
El cuerpo humano está cubierto con 1.5 a 2 metros cuadrados de piel consistente en una capa externa (epidermis), una capa central (corion), y una capa interna (tejido subcutáneo). Por las terminaciones nerviosas localizadas en ella, la piel es capaz de percibir estímulos táctiles, presión, condiciones términas y dolor. En un centímetro cuadrado de piel hay veinticinco cuerpos sensores que detectan los estímulos táctiles, de cero a tres que detectan el calor, de seis a veintitrés que detectan el frío, y de cien a doscientos que detectan el dolor. Las otras sensaciones percibidas por la piel – picazón, hormigueo, entumecimiento y demás – no son el resultado de perceptores especiales, sino respuestas compuestas mixtas, reflejas, a los estímulos externos. Los receptores sensoriales d e la piel incluyen los corpúsculos de Meissner (ó táctiles), los corpúsculos de Pacini (o laminosos), los corpúsculos de Krause, los corpúsculos de Ruffini, y terminaciones nerviosas libres.
C o r p ú s c u l o s
d e
M e i s s n e r
Estos receptores de la presión superficial consisten en numerosas células táctiles sobrepuestas encerradas en una cápsula de tejido conectivo y localizadas en las papila de corion. Son numerosísimos en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las puntas de los dedos.
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C o r p ú s c u l o s
d e
P a c i n i
Estos receptores de la presión profunda, consistentes en capas que recuerdan la sección de una cebolla, se localizan en la zona situada entre el corion y la capa subcutánea y en la capa subcutánea misma.
C o r p ú s c u l o s
d e
K r a u s e
Estos receptores del frío se localizan cerca de la capa superior del corion.
C o r p ú s c u l o s
d e
R u f f i n i
Receptores del calor, los corpúsculos de Ruffini se localizan en el corion. Terminaciones nerviosas libres Estas numerosas y finas terminaciones de ramas nerviosas actúan como receptores del dolor.
Funciones de la piel 1. El pigmento conocido como melanina, localizado en la cubierta mucosa de la epidermis, protege al cuerpo de los rayos más poderosos y dañinos de la luz solar, mientras que el resistente corion lo protege de los golpes del exterior. 2. La piel almacena grasa y agua. Las secreciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas nutren la piel y le impiden desecarse. La grasa subcutánea protege del frío y de los golpes del exterior. 3. Gracias a la circulación de la sangre y a las secreciones de las glándulas sudoríparas, la piel ayuda a controlar la temperatura del cuerpo. 4. Las glándulas sudoríparas y sebáceas eliminan del cuerpo sustancias indeseables y contribuyen a la respiración (sólo en un 0.6% del total, aproximadamente). 5. Los órganos perceptores de la piel advierten contra los peligros provenientes del exterior. 6. Los rayos solares ultravioleta son absorbidos a través de la piel produciéndose vitamina D, lo que impide el raquitismo.
Color de la Piel El estrato córneo de la epidermis externa produce nuevas células de piel, y las viejas y muertas son desechadas, algunas en forma de caspa y otras en copos, lo que es la causa del anillo que aparece alrededor del desagüe tras bañarse una Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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persona. La melanina de la cubierta mucosa de la epidermis determina el color de la piel; cuanto mayor sea la cantidad de melanina, más oscura será la piel. Anatomía de la Piel
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Espesor de la piel El espesor de la epidermis varía ligeramente de unas partes a otras. Por lo general tiene de 0.1 a 0.3 milímetros de espesor. En los párpados, frente y cuello, es de 0.04 a 0.1 milímetros; en las palmas, de 0.6 a 1.2 milímetros y en las plantas de los pies, de 1.7 a 2.8 milímetros. su mayor espesor lo alcanza en los talones. El corion, con un espesor general de 1.7 a 2.8 milímetros, tiene sólo 0.6 milímetros en los párpados, 1.5 milímetros en la frente y 2 milímetros en la cabeza-. Es de 4 a 5 milímetros de espesor en el cuello. La grasa subcutánea es la parte más espesa de la piel, y se halla presente en toda la extensión de ésta. Alcanza un mayor desarrollo en las nalgas, el abdomen, las mejillas y los pechos de la mujer. Los tejidos grasos se encuentran ausentes de los párpados, el escroto y pene del varón, y de los labios menores de la mujer.
LOS MUSCULOS F l e x i b i l a c i ó n T i p o s
d e
d e
l o s
M ú s c u l o s
M ú s c u l o s
Tres tipos de músculo suponen en general el 45% del peso corporal. Músculos Estriados. Al conectar los miembros del sistema esquelético, estos músculos son importantes para el movimiento y el mantenimiento de la postura. Dado que pueden ser utilizados deliberadamente, se les denomina a veces músculos voluntarios. Consisten en haces de fibras dispuestas en patrones estriados. Generalmente, el tono mantenido en estos músculos ayuda al cuerpo a permanecer en la posición deseada. Durante el sueño, en cambio, este tono se pierde, como lo indica el modo ñeque cuelga de lado a lado la cabeza de una persona somnolienta que se encuentra sentada. Hay cuatrocientos músculos estriados en el cuerpo. Músculos Lisos. Estos músculos involuntarios se contraen y expanden automáticamente sin control volitivo. Forman las paredes de los vasos sanguíneos y de los órganos internos, y poseen fibras cortas y no estriadas. El Músculo Cardíaco. (miocardio). extremadamente fuerte.
Este músculo involuntario y estriado es
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Fatiga muscular La tensión u operación continuidad de los músculos causa gradualmente una acumulación de element6os productores de fatiga (ácido láctico y gas anhídrido carbónico), lo que desemboca en un endurecimiento de las fibras musculares que pierden el poder de contracción. El flujo de sangre y linfa se ve entonces reducido, y la nutrición capilar deviene insuficiente. Si el endurecimiento continúa, aparece una contractura. Y si esta afección no se corrige, la funcionalidad de los nervios se embota; los órganos internos y el sistema endocrino resultan afectados, con la consiguiente pérdida del equilibrio corporal. Como esto sugiere, la afección comúnmente denominada músculos tensos puede volverse grave, y debería corregirse con terapia Shiatsu.
Test Muscular Manual 100% 5
Normal
75%
4
Buena
50%
3
Aceptable
25%
2
Pobre
10%
1
Trazas
0%
0
Cero
Gama completa de movimientos contra la gravedad con resistencia plana. Gama completa de movimientos contra la gravedad con alguna resistencia. Gama completa de movimientos contra la gravedad. Gama completa de movimientos contra la gravedad eliminada. Evidencias de ligera contractibilidad. Sin movimiento. Sin evidencias de contractibilidad.
SISTEMA ESQUELETICO H u e s o s Los doscientos seis huesos del cuerpo humano, están conectados por tendones y ligamentos en disposición fija para crear el sistema esquelético. Los huesos se clasifican de acuerdo a su forma. Huesos Largos, huesos cortos, huesos planos y huesos neumáticos. Los huesos largos, que se encuentran principalmente en brazos y piernas, incluyendo el húmero, el radio, al cúbito (llamado también ulna), el fémur, la tibia y la fíbula, constan de una diáfisis y una epífisis bulbosa o curva. Forámenes nutrientes, a través de los que pasa la sangre, corren a través de la diáfisis. El número y dirección de estos forámenes es fijo, de acuerdo al tipo de hueso; por ejemplo, corren hacia abajo en el fémur, y hacia arriba en al húmero. Los huesos cortos carecen de una diáfisis claramente definida, y son de forma irregular; los huesos carpianos y tarsianos, y las vértebras, son ejemplo de ellos. Los huesos planos incluyen los huesos parietal ly occipital, en forma de plancha. los huesos neumáticos son huecos y están rellenos de aire; el hueso frontal y el maxilar superior son ejemplo de los mismos. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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E s t r u c t u r a
d e
l o s
H u e s o s
Los huesos constan de las siguientes partes; periostio, sustancia ósea (compacta y esponjosa), cartílago y médula. El periostio, una resistente membrana doble hecha de tejido conectivo y rica en vasos sanguíneos y nervios, cubre y protege la superficie externa del hueso, ayuda en su crecimiento y regeneración y le proporciona alimento. La sustancia compacta es dura, densa y sólida. La sustancia compacta es dura, densa y sólida. La sustancia esponjosa está surcada de pequeñas lagunas. En general, la parte externa del hueso está formada por una fina capa de sustancia compacta recubriendo a la sustancia esponjosa. Pero en los huesos largos, la diáfisis consiste sólo en sustancia compacta; y la epífisis consiste en sustancia esponjosa con una cubierta de sustancia compacta. La presencia de canales Haversianos en la sustancia compacta permite el paso de vasos sanguíneos y nerviosos. Los huecos en la sustancia ósea esponjosa están dispuestos de forma ordenada para proporcionar el máximo de resistencia contra las fuerzas exteriores. Constitución del Hueso
Entre la diáfisis y la epífisis de los huesos largos hay capas de cartílago que permiten el crecimiento por reproducción celular y osificación gradual. Las extremidades de los huesos que se articulan con los huesos adyacentes, son cartílagos, lo que permite un movimiento suave y una absorción de los golpes. La médula llena la cavidad medular en la diáfisis de los huesos largos y las pequeñas cavidades de la sustancia esponjosa. Las células sanguíneas son producidas en la médula roja y en los tejidos reticulares. Cuando esta médula experimenta pimelosis y deviene amarilla, el proceso de producción de sangre cesa. Los huesos están compuestos de agua, materiales orgánicos coloidales y calcio inorgánico. Dado que contienen poco calcio, los blandos huesos de los niños a menudo se doblan o arquean de modo anormal en las primeras etapas de su caminar. La cantidad de calcio en los huesos de la gente anciana, por otra parte, es tan grande que los huesos son frágiles y quebradizos. Para corregir el arqueamiento de las piernas en los niños pequeños, mejorar la digestión por Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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medio de la presión shiatsu sobre el abdomen y piernas, fortaleciendo de este modo los huesos. Tomar baños de sol mientras se sigue una terapia Shiatsu mejora el efecto, al permitir que la piel absorba la vitamina D proveniente de la luz solar. Funciones 1. Movimientos en diversas direcciones y en múltiples ángulos, lo que resulta posible por los tendones que interconectan los huesos. 2. Soporte del cuerpo y conservación de la postura normal (especialmente en el caso de la espina dorsal). 3. Formación de cavidades corporales – cavidad craneal, cavidad espinal, cavidad torácica, cavidad pélvica – y protección de los órganos internos. 4. Producción de corpúsculos sanguíneos en la médula; glóbulos rojos y blancos y plaquetas. 5. Almacenamiento de calcio en la materia ósea para liberarlo en el torrente sanguíneo siempre que se le necesite.
C o n s t r u c c i ó n
d e
l a s
a r t i c u l a c i o n e s
Dos huesos que ent4ran en contacto en una articulación se ajustan del siguiente modo: la epífisis de uno es convexa (superficie articular convexa), la del otro es cóncava (cavidad glenoidea). La articulación está rodeada por la cápsula articular, que forma la cavidad articular. La membrana interna de la cápsula articular (membrana sinovial) secreta fluido sinovial con función lubricante. Para fortalecer la articulación e impedir una extensión excesiva, los ligamentos conectan los dos huesos por fuera de la membrana sinovial.
T i p o s
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a r t i c u l a c i ó n
Articulación esferoidal (enartrosis). La superficie convexa es una esfera; la cóncava es como una copa poco profunda. La articulación del hombro es un ejemplo de este tipo; es multiaxial y permite el movimiento libre a través de la más amplia gama de ángulos. Una profunda cavidad glenoidea - con la que se encuentra en la articulación de la cadera – es característica de la subdivisión esferoidal de la enartrosis. Articulación bisagra (ginglimo). La superficie articular convexa es más o menos cilíndrica y su eje, que se encuentra en ángulo recto con su diáfisis, se ajusta en la acanaladura de la cavidad glenoidea del otro miembro que forma la articulación. El movimiento de tales articulaciones es uniaxial. La articulación interfalángíca es un ejemplo de ella. Articulación condílea (elipsoidal). Tanto la superficie articular convexa como la cavidad glenoidea son elípticas. Tales articulaciones giran biaxialmente sobre los
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ejes mayor y menor de la elipse de la superficie articular convexa. La articulación radiocarpiana es un ejemplo de ella. Articulaciones
Articulación pivotal (trocoide). La superficie articular convexa se ajusta en una acanaladura de la cavidad glenoidea del otro miembro que forma la articulación. El movimiento sólo es posible a lo largo del eje mayor de la superficie articular convexa. La articulación radiocubital superior es un ejemplo de ella.
Articulación en silla de montar. La superficie articular convexa y la cavidad glenoidea se unen en forma de silla de montar. El movimiento es biaxial donde cada miembro rota en ángulo recto respecto al otro. La primera articulación carpometarpiana es un ejemplo. Articulación deslizante (artodia). Puesto que ambas superficies articulares son planas, el movimiento en articulaciones de este tipo es ligero; los dos huesos sólo pueden deslizarse paralelamente entre sí, las articulaciones intervertebrales son de este tipo. Anfiartrosis. La conexión se consigue a través de concavidades y convexidades pequeñas y estrechas, y las articulaciones están fuertemente rodeadas por rectos ligamentos que hacen el movimiento virtualmente imposible. La articulación sacroilíaca y la intercarpiana son ejemplos característicos. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Gama Normal de Movimientos
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Capítulo
4 TEORIA DEL MANEJO DE ENERGIA “Las bases del Shiatsu y todas las formas de esta práctica curativa ancestral china se basa en la completa armonía entre los seres humanos y el universo. El Ki, energía en japonés, o energía universal, fluye dentro del cuerpo a través de un modelo o matriz que une los órganos vitales con el resto de las partes del organismo, del mismo modo que enlaza el cuerpo con las fuerzas de la naturaleza”.
OBJETI VO En este capítulo, los alumnos comprenderán los alcances y bondades de los elementos en torno a la concepción de la Medicina Tradicional China.
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Ara el practicante de de la terapia Shiatsu, Amma, Tuina identificar las causas y patrones de desarmonía de enfermedad de un paciente es de fundamental importancia en el desarrollo de un plan de tratamiento. Sin este conocimiento no es posible tratar al paciente de manera efectiva o guiarlo con las recomendaciones adecuadas que impedirán una exacerbación o recurrencia de su afección y restablecerán su sistema energético a la armonía y el equilibrio. El enfoque holístico de la atención sanitaria se enraíza en la filosofía de la antigua China. Los chinos basaban todo su sistema médico en la idea de una polaridad de fuerzas que cambian activamente a lo largo del día, la estación y la duración de la vida, pero que mantienen cierto equilibrio. Esta filosofía consideraba al hombre Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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como un microcosmos del universo, y reflexionaba sobre la relación entre el hombre y su entorno. En la filosofía taoísta, el ser humano era considerado parte integral del universo, y las fuerzas universales se consideraban reflejadas en el ser humano. Desde esta perspectiva, era imperativo que el hombre viviese en armonía con su entorno - como un cuerpo de energía constituido de las mismas energías universales, ó Qi que lo rodean, estaba muy conectado y era altamente interactivo con ese entorno. Los textos antiguos expresaban esto diciendo: los físicos modernos han llegado a conclusiones similares con su reconocimiento de que no existe un universo material en el sentido newtoniano, por el contrario, el universo es un proceso energético mucho más sutil y dinámico. Bajo condiciones normales, la relación entre el hombre y su entorno es de armonía y equilibrio, cuando este equilibrio se perturba ó trastoca aparece la causa u origen de la enfermedad. El corolario de estas ideas en términos de fisiología y su relación con el entorno externo se encuentra en el concepto científico occidental de la homeostasis. Homeostasis o estado permanente, se refiere a la condición corporal en la que existe un funcionamiento equilibrado y armonioso de toda actividad fisiológica. El cuerpo humano es una entidad extremadamente compleja, activada en parte por complicados procesos bioquímicos, neurológicos y mecánicos, dirigidos todos hacia el mantenimiento del delicado equilibrio que da por resultado la salud. El continuo de energía va desde las energías más finas, invisibles para los sofisticados instrumentos científicos, hasta las más densas, que se manifiestan como órgano, tejido y hueso. El cuerpo requiere el equilibrio de sus funciones interactivas a todo nivel, a fin de que se mantenga la salud. Desde la perspectiva de la MTC esto significa que las energías que se mueven a través del cuerpo pro senderos o canales complejos, menguando y creciendo según momentos específicos del día y de las estaciones, regulan realmente las funciones de los órganos y los complejos procesos fisiológicos del cuerpo, ayudando a mantener el equilibrio de Yin y Yang. Aire y Sangre y energías nutrientes y protectoras. Este proceso es complejo y extremadamente dinámico, con mareas en el sistema energético que causan constantes cambios de un equilibrio armonioso. En vez del término homeostasis se debe de utilizar el término homeodinámico, a fin de subrayar el movimiento constante hacia el equilibrio, resultante de las funciones activadoras y depresoras de los diversos sistemas de órganos, y del movimiento de energías a lo largo del sistema. Este es un proceso de corrección constante. Una buena analogía del mecanismo homeodinámico es la del equilibrista en el trapecio, que debe continuamente hacer sutiles correcciones tan pronto con tiene lugar cualquier pérdida de equilibrio, no vaya a caerse. El equilibrio homeodinámico es la base del funcionamiento de todo el mecanismo del cuerpomente.
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Para la Medicina Tradicional China las manifestaciones básicas de las fuerzas polares que están actuando continuamente sobre el sistema humano y en su interior se denominan Yin y Yang. El concepto de fuerzas antagonistas que se apoyan mutuamente no es ajeno al pensamiento médico occidental. Este concepto puede ser reconocido en el emparejamiento de grupos musculares como extensores y flexores, así como en las complejas actividades químicas y neurológicas del cuerpo, donde inhibición y estimulación están constantemente tratando de mantener la condición homeodinámica, que es el estado más estable del organismo. Se caracteriza el Yang con el Cielo, Sol Brillante, Externo, Hueco, flotante y energético, con relación al Yin, que se caracteriza como Tierra, Luna, Oscuro, Interno, Lleno, sumergible y material. Sin embargo, la energía del Cielo que es el Yang, desciende para convertirse en Yin, y la energía de la Tierra, que es el Yin Asciende para convertirse en Yang. El valor de este concepto de las polaridades funcionales se ve ante todo en la diferenciación de patrones que define las técnicas básicas de diagnóstico y de la medicina oriental. Con relación al proceso corporal las energías Yang se consideran actividad y función mientras que las energías Yin se consideran los órganos, estructuras y sustancias vitales del cuerpo. La ciencia médica oriental divide aún más estas dos fuerzas básicas antagonistas/cooperantes de Yin y Yang, en las Seis Etapas Transitorias o Seis Divisiones de Yin y Yang, y las Cinco Fases ó Movimientos (Energías) Relativos, comúnmente llamados los Cinco Elementos. En las Seis Etapas, el ciclo de actividad comienza en la quiescencia del Gran Yin que luego se hincha hasta el Yin Absoluto. El Yin Absoluto habiendo alcanzado la cumbre última del Yin se convierte rápidamente en su opuesto, y deviene el Yang Meno. El Yang Menor crece hsta el Yang Brillante. Entonces, hinchándose hasta el Gran Yang, la cumbre última del Yang, se convierte rápidamente en su opuesto y deviene el Yin Menor. De este modo, Yin y Yang fluyen de uno hacia el otro, y así se transforman uno en el otro. Cooperan entré sí y sin embargo, se encuentran en conflicto constante. Este flujo de energías puede verse mejor en una representación modificada del clásico Diagrama Yin-Yang
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GRAN YIN Brazo – Pulmón – Metal Pierna – Bazo - Tierra
YIN ABSOLUTO
YIN MENOR
Brazo – Pericardio – Fuego Pierna – Hígado Madera
Brazo – Corazón – Fuego Pierna – Riñón - Agua
GRAN YANG Brazo – Int. Delg – Fuego Pierna – Vejiga - Agua
YANG MENOR Brazo – San Jiao – Fuego Pierna – V. Biliar - Madera
YANG BRILLANTE Brazo – Colon – Metal Pierna – Estómago - Tierra
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YIN Invierno Medianoche Luna Pasivo Frío Bajo Interior
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YANG Verano Mediodía Sol Activo Calor Alto Exterior
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La salud depende de un correcto equilibrio entre Yin y Yang y la enfermedad de un desequilibrio Yin y Yang, cuerpo y espíritu, materia y función, necesitan uno del otro para existir, crecer y prosperar, transformándose uno en el otro y alimentándose mutuamente. La enfermedad es un desequilibrio, uno de los dos tiende a ser demasiado abundante o demasiado escaso. La consecuencia es que tendremos un exceso de energía de un signo y una carencia del otro y por lo tanto el cuero, que ha perdido su equilibrio podrá verse agredido por toda una serie de agentes externos con suma facilidad. El Flujo del Qi en el cuerpo muestra unos claros patrones de crecimiento y mengua de aumento y disminución basados en las Seis Etapas de Yin y Yang. El patrón básico de flujo de la Qi en el organismo comienza a las 3 de la madrugada cuando el Gran Yin empieza a ascender, alcanzando su cenit a las 4 en que su Qi empieza a decaer, pasando rápidamente a su opuesto, el Yang Brillante. Conforme la Qi fluye hacia abajo desde el torso superior, alcanza su cumbre en el Canal Yang Brillante del Colon en el Brazo a las 6 y luego nuevamente en el Canal Yang Brillante del Estómago en la Pierna a las 8, donde retorna al Gran Yin de la Pierna, al que corresponde el órgano del Bazo. El sendero primario de la Qi continúa por los siguientes canales de manera similar, a lo largo del ciclo completo de veinticuatro horas. Este flujo de energía de canal en canal se denomina Ciclo Nutriente: el ciclo formado por los momentos del día en los que la energía es más activa en un canal se conoce como Ciclo de Mareas.
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Además de la Teoría del Yin / yang y del sistema de meridianos (Kei Raku), se utiliza otro sistema para clasificar la mayoría de los aspectos de la vida, de la naturaleza y de la medicina. Se le conoce como los Cinco Elementos, y representa los aspectos de la vida dentro de un orden. La combinación del yin / yang y los Cinco Elementos forman los cimientos sobre los que se basa cualquier comprensión. Los chinos clasificaban todo en alguna de estas categorías. Los Cinco Elementos son los siguientes:
MADERA FUEGO TIERRA METAL AGUA
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La madera arde para crear Fuego; las ceniza que quedan alimentan la Tierra; el Metal se extrae de la Tierra; el Agua se condensa sobre el Metal frío; el Agua alimenta a la Madera para que crezca.
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Para conservar el equilibrio entre los Cinco Elementos se sigue un mecanismo cruzado. La madera estabiliza la tierra; la tierra retiene agua; el agua controla al fuego; el fuego funde el metal; y el metal (hacha) corta la madera. Cuando se utilizan los Cinco Elementos con combinación con el yin y el yang se mejora considerablemente los resultados de los tratamientos Shiatsu. De hecho, cuando un acupunturista se beneficia de todas estas herramientas de diagnosis para localizar la dolencia del paciente, los resultados de la acupuntura, del Shiatsu o de cualquier otra práctica medicinal mejoran considerablemente. De la misma forma, podemos optar por utilizar algunos de estos elementos para comprender mejor el tratamiento que necesita el cliente.
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Los Cinco Elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua) forman un sistema a través del cual se puede clasificar la naturaleza. Cuando se combinan con el yin y el yang forman un sistema creativo de análisis y diagnóstico. El gráfico recoge información de varias fuentes pero no resulta concluyente para todos los estudiantes de medicina oriental. En cualquier caso, se espera que la simplicidad de dicho gráfico ayude al lector a comprender la relación que hay entre el yin y el yang y los Cinco Elementos.
La figura muestra una representación gráfica de los Ciclos de Creación y Control. El círculo externo muestra el Ciclo de Creación, mientras que la estrella de cinco puntas muestra el Ciclo de Control. Este patrón de relación se basa en la Ley Madre / Hijo, en donde la Madre genera y alimenta al Hijo, mientras que la Madre de la Madre controla al Hijo. Así, el Ciclo de Creación (el círculo) muestra que el Fuego es la Madre de la tierra, y por tanto la Tierra es Hija del Fuego; la tierra es la Madre del Metal, y por tanto el Metal es Hijo de la Tierra, y así sucesivamente. El Ciclo de Control (la estrella de cinco puntas) muestra que el Fuego, la Madre de la Madre del Metal, controla al Metal; la Tierra, la Madre de la Madre del Agua controla el Agua, y así sucesivamente. Dentro del Ciclo de Creación, cuando la Madre es débil no alimenta al Hijo, lo que a su vez debilita al Hijo. Y a la inversa, cuando el Hijo se vuelve excesivo, puede recabar excesivamente de la Madre, dañándola. En el Ciclo de Control, puede haber hipercontrol o un inverso antinatural (Insulto), donde el controlado daña al controlador. Las complejas relaciones dentro del patrón de Las Cinco Fases Relativas constituyen una de las técnicas de diagnóstico y tratamiento más importantes de la medicina china.
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R E L A C I O N D E L Y I N Y E L L O S C I N C O E L E M E N T O S DESCRIPCIÓN Yin
MADERA FUEGO
Dirección Estación Color Sentido
Hígado Vesícula Biliar Este Primavera Verde Vista
Emoción
Enfado
Yang
Sabor Espiritu
Ácido Alma de la mente
Alimentar a
Músculos Uñas
Nota Musical Ener. Dominante Olor Expresión Valores psíquicos
Do Sangre Rancio Grito Espíritu
Alimentos
Mijo, Carnero
Esfuerzo
Abuso ocular
Corazón Intestino Delgado Sur Verano Rojo Habla Diversión, Alegría Amargo
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TIERRA Bazo Estómago
METAL Pulmón Intestino Grueso Oeste Otoño Blanco Olfato
Centro Transición Amarillo Gusto Preocupación, Pena Obsesión Dulce Caliente Alma del Mente Intelecto cuerpo Tejido Pulso , tez conectivo, Piel, Vello Labios La Mi Re Energía Energía Energía Psíquica Física Vital Quemado Perfumado Cárneo Risa Canto Sollozo Espíritu Conciencia Ideas Animado Centeno, Arroz, Trigo, Pollo Buey Caballo Abuso de Abuso de Abuso de estar caminar estar sentado acostado
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AGUA Riñón Vejiga Norte Invierno Negro Oído miedo Salado Voluntad Huesos, Cabello Sol Voluntad Pútrido Gemido Ambición Guisantes, Cerdo Abuso de estar de pie
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Capítulo
5 TÉCNICA
SHIATSU
“El objetivo del Shiatsu es desarrollar un sentido a través del cual sepamos la cantidad de presión que tenemos que aplicar en el tratamiento. Para desarrollar este sentido tendremos que prestar atención, concretarnos a practicar”.
OBJETI VO Los asistentes a este curso, al término del mismo, comprenderán las características de la terapia Shiatsu.
D E S A R R O L L O
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l Ministerio Japonés de Salud Pública estipula “La Terapia Shiatsu es una forma de manipulación aplicada con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos, sin ayuda de instrumento alguno, mecánico u otro, para ejercer una presión sobre la piel con vistas a corregir trastornos internos, promover y conservar la salud y tratar determinadas enfermedades.” El antiguo masaje japonés (amma), el masaje moderno y el Shiatsu pueden clasificarse según la forma en que se aplican los estímulos manuales. El Shiatsu también puede definirse como la aplicación de una presión que combina una gran variedad de estímulos rítmicos y cambiantes. Los tres métodos de manipulación tratan de estabilizar el funcionamiento del cuerpo humano, la diferencia radica en si estimulan la circulación sanguínea y las ramificaciones nerviosas directa o indirectamente. La eficacia de las terapias de manipulación se ha demostrado con modernos experimentos científicos sobre los estímulos cutáneos. Desde este punto de vista, no existen diferencias entre los tres métodos, aunque se desarrollaron a partir de principios diferentes.
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Legalmente, las tres técnicas se clasifican como distintas, aunque los mismos profesionales reconocen que no hay motivo para ello. El objetivo de las terapias de manipulación es curar y corregir cualquier trastorno con la ayuda del poder curativo natural del paciente. La palabra Shiatsu se emplea para referirse a una forma de tratamiento y distinguirlo de algo meramente placentero. Antes de entrar en la aplicación del Shiatsu, merece la pena que nos detengamos para comprende algo más, la repercusión que tiene el contacto físico en el cuerpo humano.
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S H I A T S U
“Es la aplicación de presión de forma manual o digital sobre la piel con la intención de prevenir y sanar enfermedades o malestares ya que se estimula los poderes naturales del organismo para su recuperación, eliminación de elementos que producen fatiga, y promocionar la salud general del organismo”. Tokujiro Namikoshi
T A C T O Sin tratar de convertir este manual en un tratado sobre la anatomía y fisiología de la piel, merece la pena tener en cuenta la piel y la gran relación que tiene con el Shiatsu, pero no sólo desde el punto de vista del usuario, sino también del practicante. Tal y como se ha comentado con anterioridad, el masaje Amma (que procede del Japón) se basaba originalmente en la idea de que las personas que tenían los ojos vendados eran quienes mejor lo aplicaban, ya que desarrollaban un mejor sentido del tacto. Es precisamente este sentido, el tacto, el que hace que la relación entre el practicante y el usuario tenga éxito. El concepto general del Shiatsu se basa en la idea del Shi (dedo) y del atsu (presión), es decir, es una terapia en la que utilizan los dedos y las manos para aplicar una presión en el cuerpo del receptor. El simple contacto de los dedos con al piel del paciente provoca distintos grados de sensación. Todas las sensaciones que se reciben en la piel se envían inmediatamente al cerebro a través del sistema nervioso. El Shiatsu es muy sencillo de aplicar una vez que se cuenta con el conocimiento y la experiencia necesaria. Para dominar el arte del Shiatsu es muy importante ser conscientes del efecto que tendrá el contacto físico con nuestro usuario desde el primer momento.
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El truco del Shiatsu es aprender como aplicar presión de forma correcta y aprender como reacciona el cuerpo cuando la presión se aplica en distintas zonas y bajo diferentes condiciones. Comprender este aspecto del Shiatsu es la parte más complicada de todas, pero llegará con el suficiente tiempo y dedicación.
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Vamos a echar un vistazo a la parte interna de las manos y estudiar el contorno de los dedos. Todos los dedos terminan en una protuberancia. Esta parece ser la parte más sensitiva del tacto y es la más adecuada para el Shiatsu. Aunque también se utilizan las palmas de las manos, la herramienta principal serán los dedos. Al contrario de lo que piensa gran parte de los practicantes del Shiatsu, no debemos de utilizar la punta de los dedos para la aplicación del Shiatsu. La presión que se ejerce ha de emanar del cuerpo del técnico a través de las primeras falanges de los dedos. La presión no se ha de aplicar con la unión de la primera y segunda falange de los dedos. El uso de la punta de los dedos puede cambiar radicalmente la calidad y el confort del cliente. Además, puede llegar a provocar la aparición del síndrome del túnel de Carpal y dolores en el cuerpo del practicante en solo uno años de práctica. La mayoría de la presión emana de la posición y del movimiento del cuerpo del masajista. Siempre que sea posible, la presión tendrá que proceder del cuerpo. de esta forma, además de equilibrar y repartir la presión que se ejerce sobre el cliente o usuario, evita que se cansen las manos del técnico. Como se verá con la práctica, sobre todo se suele trabajar con los pulgares, debido a la estabilidad y fuerza de su estructura. Las manos y los dedos se pueden colocar en distintas posiciones de acuerdo con la zona en la que se está trabajando. A continuación tenemos las más comunes.
U S O A D E C U A D O D E D O S
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P U L G A R E S Las partes ideales del cuerpo donde aplicar presión será en las sienes, en la parte superior de los hombros, en la espina dorsal y el centro de las pantorrillas. Se puede utilizar los laterales de los pulgares, de uno en uno, o superponerlos para conseguir un mayor grado de presión. Cuando se utilicen los pulgares, es muy importante tener el resto de los dedos de la mano separados para poder apoyar. Hay ocasiones en las que se utilizan a la vez los pulgares y el primer o segundo dedo de la mano, sobre todo cuando se trabaja con los dedos del pie lo con los de la mano.
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D E D O S Se puede trabajar con el dedo índice y el corazón, con los tres primeros, con los cuatro o con algún dedo solo, dependiendo de la zona en la se trabaje. No olvide que se ha de utilizar la primera falange de cada dedo, nunca la punta. Con el que se consigue más presión es con el dedo índice, y puede resultar demasiado fuerte para las zonas en la que la cantidad de presión que tengamos que aplicar sea muy leve. Para conseguir una cantidad elevada de presión tendremos que utilizar el dedo corazón y el índice a la vez. La combinación óptima de dedos para cada caso se aprende con la práctica.
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(Se suele utilizar en las zonas más grandes). Las manos se suelen utilizar para cubrir toda la cara a la vez. También se utilizan con la parte superior e inferior de las nalgas. Hay ocasiones en las que se utiliza la parte interna de la palma de la mano (la que se encuentra junto al dedo pulgar) y otras en las que se trabaja con la externa (la más cercana al dedo meñique) para concentrar la fuerza que se ejerce sobre el cuerpo del usuario. Cuando se quiera aplicar más fuerza, habrá que colocar una mano encima de la otra, igual que se hace con los dedos. Al superponerlas palmas de las manos se consigue un efecto estabilizador que se aplicará en la espalda, los hombros o la cabeza. Aunque parezca que al colocar las manos de esta forma se va a aplicar una presión muy grande, la verdad es bien distinta, porque el equilibrio conseguido suaviza notablemente el efecto. Las manos y las palmas se utilizan mucho en los tratamientos Shiatsu.
A P L I C A C I Ó N D E L A P R E S I O N La clave del éxito de un tratamiento se basa en la capacidad de aplicar correctamente la cantidad de presión en la zona que se va a tratar. El usuario nunca de sentir dolor. Si se aplica demasiada presión, tanta que llegue al dolor, se ha de corregir. Pero la verdad es que hay una fina línea entre una pequeña Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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molestia y el dolor. Es complicado describir la presión adecuada que hay que aplicar porque varía de una zona a otra. En realidad, cuando aparezca el dolor, tendremos que relajar, o solucionar el problema trabajando en el sistema de meridianos o sobre el órgano correspondiente. Sin embargo, como no estamos utilizando el Shiatsu para curar dolencias, el mero hecho de que aparezca dolor nos ha de servir para aliviarlo mientras tratamos de relajar las zonas afectadas. No olvidemos que nuestro objetivo es aliviar la fatiga y el cansancio, así como mejorar el metabolismo y la circulación, por lo que las fuertes presiones no forman parte de nuestro tratamiento y serán completamente innecesarias. Pero si la molestia está relacionada con un aumento del ácido láctico en la zona muscular, conviene aplicar menos presión para aliviar esta molestia. Las presiones fuertes se pueden utilizar siempre y cuando al usuario no le duelan. El término que podríamos utilizar es “dolor no molesto”. Es muy complicado explicar exactamente de que se trata. Cuando nos limpiamos los dientes sentimos un pequeño dolor, pero es reconfortante saber que van a quedar completamente limpios. Una presión aplicada durante mucho tiempo puede hacer que los músculos se tensen, que es justo el efecto contrario al que andamos buscando (la relajación). Por lo tanto, lo mejor que podemos hacer es aplicar la presión a pequeños intervalos. Si encontramos una zona en la que tengamos que concentrar, podremos trabajar un rato sobre ella. Movernos a otra zona para volver más tarde a la primera. En las zonas muy sensibles o doloridas se ha de aplicar una ligera presión. En los Tsubos podremos aplicar una presión mayor. La cantidad de presión que apliquemos nunca puede llegar a ser tal que llegue a molestar al cliente u usuario.
C A R A C T E R Í S T I C A S
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El practicante de Shiatsu debe de tener en cuenta tres puntos importantes en la forma de ejercer la presión. PERPENDICULARIDAD: La presión de los dedos debe ser siempre perpendicular a la superficie del cuerpo que se está tratando. MANTENIMIENTO: Mantener la calidad de presión mientras dure el tiempo. CONCENTRACIÓN: La presión debe tener la concentración necesaria en el punto que permita la penetración suficiente para aliviar el dolor o corregir la enfermedad.
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La presión se hará de forma perpendicular y progresivamente. Es decir, echaremos el peso del cuerpo sobre la zona presionada muy suavemente para llegar al máximo de presión y retiraremos el peso del cuerpo de la misma forma, del máximo al mínimo. Al principio de la práctica nos ayudaremos contando interiormente.
1.- Presiono 2.- Sigo presionando 3.- Mantengo la presión 4.- Retiro la presión. En esta forma de presionar favorece la concentración mental y armoniza el ritmo de la presión.
M A N E R A D E P R E S I O N A R Se presiona hasta llegar al fondo del punto, se incide un poco más mientras se nota como el paciente va cambiando el tipo de respiración (más lenta y profunda). Dependiente del tamaño de la contractura (reflejado en A y B) se presionará la zona con el pulpejo del dedo de forma adecuada según la superficie a trabajar. Arrastrar significa buscar la contractura, es decir, es una técnica de presionar, entre punto y punto se busca la contractura, por lo cual no se levanta el dedo de la superficie donde se está trabajando, manteniendo siempre el contacto sobre la piel. (C y D).
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TIPO DE APLICACIONES DE PRESIÓN 1 . -
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Como puede verse en la figura 1, al estar compuesto sólo de las falanges proximal y distal, y careciendo de la falange media que se encuentra en los otros dedos, el pulgar es corto y grueso. Su estabilidad, junto con un pulpejo bien desarrollado y una musculatura bien adherida, hacen del pulgar el dedo más ampliamente utilizado en la terapia Shiatsu. Puede operar con considerable fuerza sobre una zona amplia. más aún, la gran área de su carnoso pulpejo (donde se localizan las huellas digitales) hace posible una más amplia distribución de los órganos sensorios de la piel, con el consiguiente aumento en los poderes de recepción sensitiva. Fig. 1 Modo correcto de aplicar la presión con el pulgar La articulación entre el hueso metacarpiano y la falange proximal (articulación metacarpofalángica) se dobla ligeramente. Cuando este punto se tensa, puede aplicarse la presión con el pulpejo del pulgar.
Los pulgares de algunas personas se curvan fácilmente por la falange distal – tipo suave (fig. 2) - , los pulgares de otras personas no lo hacen así – tipo duro (fig. 3). En el Shiatsu, la presión se aplica con el pulpejo del pulgar. En el caso del tipo suave, la presión no debe ser aplicada con la articulación que media entre las falanges distal y proximal (articulación interfalángíca), y en el tipo duro, no debe aplicarse con la punta del pulgar. En el primer caso, la plena aplicación del pulpejo produce sensaciones agradables al paciente: en el segundo, sensaciones más agudas y estimulantes. Conforme el terapeuta desarrolla su destreza, aprenderá a utilizar la presión suave y placentera, y sabrá cuando aplicar la presión aguda del pulpejo del pulgar por ejemplo en casos de parálisis y endurecimiento muscular.
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Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística AC Fig. 2 Tipo Blando
Fig. 3 Tipo Duro
Presión con un solo pulgar La presión se aplica con el pulgar de la mano derecha o izquierda, y los cuatro dedos restantes se apoyan ligeramente sobre el cuerpo del paciente l(fig. 4) Fig. 4 Presión con un solo pulgar
Presión pulgar – sobre – pulgar
Fig. 6 Presión pulgar sobre pulgar
El pulpejo del pulgar izquierdo se coloca ligeramente sobre la uña del pulgar derecho (al revés para los zurdos),y cada pulgar se abre unos treinta grados, como en las aplicaciones de presión con los dos pulgares. Con el pulgar derecho perfectamente fijo en su lugar, se aplica la presión con los dos pulgares al mismo tiempo (fig 6). No debería aplicarse demasiada fuerza con el pulgar que queda por encima, no se ha de sobrecargar el pulgar de debajo. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Presión con los dos pulgares
Fig. 5
Presión con dos pulgares
Los pulgares de ambas manos se acercan de forma que sus bordes externos se toquen ligeramente y de talmodo que cada pulgar se abra lunos treinta grados (fig. 5). Los cuatro dedos restantes de cada mano se mantienen juntos. Se aplica la presión con ambos pulgares simultáneamente.
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Fig. 7 Presión con pulgar e índice opuestos
d e d o s Presión con opuestos
pulgar
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índice
Manteniendo los pulpejos de pulgar e índice de la misma mano tan separados como se muestra en la Fig. 7, el terapeuta aplica la presión con ambos. Esto se utiliza en las aplicaciones de presión de los dedos de mano y pies.
Presión con los dedos medio e índice El pulpejo del dedo medio es colocado sobre la uña del dedo índice de la misma mano. Esta posición de los dedos (fig. 8) hace posible una aplicación estable de la presión con el pulpejo del dedo índice. Se utiliza en el Shiatsu sobre ambos lados de la nariz.
Fig. 8 Presión con los dedos medio e índice
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Presión con el dedo medio izquierdo sobre el dedo medio derecho El pulpejo del dedo medio izquierdo se coloca sobre la uña del dedo medio derecho, y se aplica una presión estable con ambos dedos (fig. 9). (Las posiciones de los dedos se invierten en el caso de los zurdos). Esta posición de los dedos puede utilizarse en el Shiatsu autoadministrado sobre el bulbo raquídeo. Fig. 9 Presión con el dedo medio izquierdo sobre el dedo medio derecho
Fig 10 Presión con los dedos medios índices abiertos.
Presión con los dedos medio e índice abiertos Los dedos medio e índice de la misma mano se abren con el ángulo que muestra la figura 10. se aplica presión simultáneamente con los dos. Esa posición de los dedos se utiliza al tratar ambos lados de la espina dorsal en niños pequeños.
Fig 11 Presión con tres dedos
3 . P r e s i ó n d e d o s
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Manteniéndolos juntos, presionar simultáneamente con los dedos índice, medio y anular de la misma mano (fig. 11). Esta posición de los dedos utiliza en la palpación y en el Shiatsu autoadministrado sobre un único punto. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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P r e s i ó n c o n c u a t r o d e d o s 4.
e l
p u l g a r
Fig 12 Presión con el pulgar abierto y cuatro dedos
a b i e r t o
y
Se aplica presión simultáneamente con el pulgar y os otros cuatro dedos de la misma mano, orientados en la misma dirección y mantenidos juntos, con una ligera apertura entre el pulgar y los otros cuatro (fig. 12). Esta posición de los dedos se emplea al tratar las regiones occipital , sural y cervical lateral. Fig 13 Presión con cuatro dedos abiertos
P r e s i ó n c u a t r o a b i e r t o s
c o n d e d o s
5.
Se aplica la presión con los cuatro dedos - en posición abierta (fig. 13) – sin el concurso del pulgar. Esta posición se utiliza al tratar el pecho y las regiones intercostales, y en algunos tipos de Shiatsu autoadministrado.
6 . P r e s i ó n p a l m a
c o n
l a
La presión se aplica con toda la palma, con las eminencias tenar (carpal radial) e hipotecar (carpal cubital) y con la región carpal. Fig. 14 Presión con una sola palma
Presión con una sola palma Los cinco dedos se mantienen juntos y se aplica presión con toda la palma de una sola mano (fig. 14).
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Presión mano sobre mano (cruzadas) Fig 15 Presión con la palma mano sobre mano
Los dedos de ambas manos se mantienen firmemente juntos, y la palma de la mano izquierda se coloca sobre el dorso de la mano derecha (fig. 15). Una variación de esta posición requiere poner la palma de la mano izquierda cruzada en ángulo recto sobre el dorso de la mano derecha (fig. 16). Fig. 16 Presión mano sobre mano (cruzadas)
Presión con las dos palmas
Fig 17 Presión don dos palmas
Las manos se mantienen planas y paralelas con los bordes externos de los pulgares tocándose (fig. |17), y se ejerce presión con ambas simultáneamente. Esta posición se utiliza al aplicar presión ondulatoria, presión rotacional y presión vibracional sobre el abdomen.
Presión con manos juntas Fig. 18 Presión con palmas unidas
Entrecruzando firmemente los dedos, el terapeuta aplica presión simultáneamente con ambas regiones carpales (fig. 18). Esta posición se utiliza al aplicar presión en el área de los riñones.
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Presión con la eminencia tenar (eminencia carpal radial) Fig 19 Presión con las eminencias tenar e hipotecar
La presión se aplica con esta parte de la mano (fig. 19) al abdomen y a la región inguinal con una sola mano. Se utilizan las mismas partes de ambas manos para aplicar presión a la espina ilíaca anteroposterior. Presión con la eminencia hipotecar (eminencia carpal cubital) Al trata el abdomen, la presión se aplica a veces con la eminencia hipotecar (fig. 19).
C L A S E S 1 .
D E
P r e s i ó n
P R E S I O N Fig 20 Presión estándar
e s t á n d a r
En el método más comúnmente utilizado, la presión se aplica aumentándola de modo suave y gradual y luego es disminuida,. También gradualmente. La aplicación es en una sola fase, y dura de tres a cinco segundos (fig. 20).
Fig 21 Presión interrumpida
2 . P r e s i ó n i n t e r r u m p i d a
Operando sobre un solo punto, el terapeuta aplica primero una presión ligera. Luego, sin quitar el pulgar (o la parte de la mano utilizada) de la piel del usuario, relaja la presión. Después aplica presión de intensidad mediana. Si la aplicación se detiene aquí, es de dos fases. Hay una versión de tres fases en la que se relaja la presión tras la segunda fase, y luego se aplica una presión más fuerte. Cada aplicación dura de cinco a siete segundos. (Fig. 21) Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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3 . P r e s i ó n s o s t e n i d a
Fig 22 Presión sostenida
Generalmente realizada con la palma, esta aplicación es de una sola fase. Se mantiene la misma presión de cinco a diez segundos (fig. 22)
4 . P r e s i ó n s u c c i ó n
d e Fig 23 Presión succionante
Este especialísimo método de aplicación que suele emplear tres dedos o la palma bien presionados contra la piel del usuario, consiste en tirar hacia atrás como separando la piel de los tejidos conectivos (fig. 23). La presión ondulatoria y la presión rotacional aplicadas al abdomen son de este tipo.
5 .
P r e s i ó n
f l u i d a
Utilizando los pulgares de las manos derecha e Fig. 24 izquierda, se hacen aplicaciones alternativas de presión, de uno a dos segundos por punto, en una sucesión de puntos uno al lado del otro, o encima o abajo uno del otro (fig. 24). La transición de punto a punto es natural y suave; de aquí el nombre de presión fluida. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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6 . P r e s i ó n c o n c e n t r a d a
Fig 25 Presión concentrada
Se aplica presión en aumento gradual, concentrada sobre un solo punto, durante cinco a siete segundos. Alcanzada la intensidad deseada la presión es gradualmente disminuida sin permitir que el pulgar abandone la piel del paciente. Esta aplicación, que puede ser repetida varias veces, se hace con presión de pulgar sobre pulgar. (fig. 25)
7 . P r e s i ó n v i b r a c i o n a l
Fig. 26 Presión vibracional
Se aplica una presión persistente sobre la piel con los pulgares, tres dedos, o la palma, sobre un solo punto, de cinco a diez segundos. La mano del terapeuta vibra a todo lo largo de la aplicación (fig. 26). Diversas variaciones son posibles: aplicación con una sola mano, aplicación de dos manos y aplicación palma sobre palma. Las agradables sensaciones que penetran en la piel del usuario hacen de ésta, un tipo especial de aplicación de la presión.
8 . P r e s i ó n p a l m a
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e s t i m u l a c i ó n
c o n
l a
Con los dedos juntos, la palma entera es movida rápidamente hacia abajo a través de la piel del usuario (fig. 27). Ambas palmas pueden ser utilizadas alternativamente en rápidos movimientos hacia abajo o puede colocarse una palma sobre la otra. Fig. 27 Presión estimulante con la palma
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E T A P A S D E P R E S I Ó N
I N T E N S I D A D
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T a c t o Utilizado en la palpación y el diagnóstico, este método requiere presionar apenas el dedo contra la piel del usuario. La presión máxima no es mayor de cien gramos.
P r e s i ó n
i n c i p i e n t e
De la etapa de tacto, el dedo pasa a una muy pequeña aplicación de presión y retorna de inmediato a la etapa de tacto. Este tipo de presión se aplica varias veces al mismo punto. O de un lugar a otro. La intensidad va de cien gramos a un kilogramo.
P r e s i ó n
L i g e r a
Aunque mayor que la presión incipiente, la presión ligera todavía es suave. El terapeuta debe sincronizar la presión, en lento y sostenido aumento, con su propia respiración. Alcanzado el máximo para esta intensidad, debe relajar la presión gradualmente. La intensidad varía entre uno y cinco kilogramos.
P r e s i ó n
m e d i a
Aunque el principio las aplicaciones de presi´n de esta intensidad puedan causar en el usuario un ligero malestar, poco a poco encontrará agradable la sensación que producen. La intensidad varía de cinco a quince kilogramos.
P r e s i ó n
f u e r t e
Aún siendo la presión más fuerte que se aplica en el Shiatsu, esta etapa no excede una intensidad de quince a treinta kilogramos. Nunca debería causar sensaciones desagradables en el usuario, aunque pueda crear un tipo de dolor moderado que se puede describir como placentero. El terapeuta debe aprender a controlar y mantener la presión que produce dicho dolor agradable Fig. 28 Etapas de intensidad de Presión
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ES UN PUNTO PERO LA SENSACIÓN ES DE ARRASTRE Aunque mostremos puntos de Shiatsu, debemos pensar que realmente se trata de una línea (salvo en los casos de puntos concretos aislados), no se debe saltar de un punto a otro, sino más bien deslizar los dedos prácticamente rozando la superficie a tratar (C y D)
T R E S P O S T U R A S T E R A P E U T A :
D E L
BASICA SEIZA RODILLAS
El significado del Triángulo trata sobre la inclinación del cuerpo del terapeuta de una forma lenta para encontrar el punto de concentración de la fuerza, manteniendo los hombros paralelos (contienen el 50% de la fuerza) y los brazos (que contienen el otro 50% de la fuerza), para llegar al punto de concentración del 100% sobre los dedos que trabajan. El peso del terapeuta cae desde los hombros.
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El momento de inclinación del terapeuta al trabajar lo marca el paciente con su respiración, si el paciente contiene la respiración al presionar de forma brusca, éste tendrá problemas ya que podría llegar a dislocar una vértebra o provocar dolor en la zona y empeorarla. La teoría de los triángulos es la protección del terapeuta sobre su cuerpo. Si la postura del terapeuta no es buena, con el tiempo le incapacitará para seguir trabajando, de ahí la importancia de una buena presión, manteniendo la postura correcta desde el pulgar del pie bien presionando sobre la superficie del suelo, hasta el meñique de la mano sobre el paciente.
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P O S T U R A
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P O S T U R A
T E R A P E U T A B Á S I C A
La postura básica es la más utilizada en Shiatsu y puede tener tres o cuatro puntos de apoyo. En la postura básica debemos intentar que el triángulo formado por los tres puntos de apoyo sea lo más equilátero posible, de esta manera podrá realizarse una buena presión sobre la zona a tratar. Los tres puntos de apoyo son. La Rodilla, El Pie y Los Pulgares con los que se realiza la presión. La siguiente es una variante de la postura básica con cuatro puntos de contacto: la rodilla, el pie, una mano apoyada en el suelo y el pulgar que ejerce la presión.
Esta postura es muy especial y se utiliza sólo y exclusivamente para trabajar la zona cervical anterior. En esta postura, casi el 70% del peso del terapeuta se carga en la mano derecha y es fundamental que controle la postura, es decir, los dos pies y el brazo derecho forman un triángulo en el que se deberá controlar la estabilidad. Para presionar, situamos los cuatro dedos de la mano en la zona posterior en forma de pinza para poder enganchar la zona y presionar con el pulgar en el borde inferior del músculo Esternocleidomastoideo Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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P O S T U R A
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R O D I L L A S
En la Postura de Rodillas el terapeuta se apoya sobre éstas con las caderas ligeramente levantadas. En esta postura se trabaja fundamentalmente la zona del antebrazo y la región temporal. Para penetrar bien en la zona más sensible hay que inclinarse utilizando el cuerpo además del pulgar al realizar la presión. No hay que olvidar proteger el cuello del terapeuta, para lo cual hay que mirar siempre al frente y la espalda debe de estar recta.
P O S T U R A
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S E I Z A
Esta es la postura tradicional japonesa donde la espalda perfectamente alongada (recta) se apoya por medio de los glúteos sobre los talones de los pies. La postura Seiza se utiliza para trabajar la zona tibial anterior, anterior del brazo y abdomen. El movimiento del terapeuta en esta posición debería nacer desde la zona inferior del tronco del Hara.
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C A L I D A D D E L O S P U N T O S
P E N E T R A C I Ó N
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En el tratamiento de Shiatsu el dedo pulgar se utiliza en un 90% mientras que el diez restante se realiza con la palma de la mano. La penetración del dedo pulgar ha de ser perpendicular a la superficie presionada, para ello rehace la presión con el pulpejo a la vez que inclinamos el cuerpo desde la cintura pélvica. Con este movimiento el peso que soporta el dedo pulgar puede llegar a un máximo de 25 a 30 Kilogramos. Debemos tener cuidado con la práctica de la presión debido a que si no se adopta la postura adecuada tanto en el cuerpo como de las manos y dedos pulgares puede sobrevenir alguna enfermedad o deformación de los dedos. El dedo pulgar debe soportar el peso desde la primera falange, es decir, desde la primera articulación que se une al hueso metacarpo y no desde la segunda. El pulgar y el riesgo de los dedos deben formar un triangulo con respecto a la zona presionada. Para que el practicante pueda penetrar adecuadamente en el punto, la presión debe coordinarse con la respiración del paciente y hacerla cuando éste expulsa el aire. De esta manera se favorece la relajación, imprescindible para poder trabajar con el cuerpo. Si el paciente retiene la respiración será señal de que no se abandona al trabajo del practicante y debido a ello la presión no podrá penetrar en el punto, impidiendo aliviar el dolor y retrasando la recuperación.
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CARATERISTICAS DE LA TERAPIA SHIATSU En palabras de Tokujiro Namikoshi, “El Shiatsu es como el amor de madre: la presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida”. Sus características son las siguientes: Es un Tratamiento Integral. Cada vez que se realiza un tratamiento se trabaja todo el cuerpo debido a que el tratamiento local, generalmente, tiene efectos temporales sobre los síntomas y no llega a curar la causa. Por ejemplo: cuando se padece dolor de estómago no se trata sólo la zona afectada sino que además de dicha zona se atiende todo el cuerpo. Al ser el cuerpo una unidad, muchos síntomas tienen sus causas en zonas diferentes. El Shiatsu trata las partes del cuerpo en función del conjunto. El mejor método para llegar a la causa es cuidar primero todo el cuerpo ly luego las zonas que presentan síntomas patológicos. Utiliza sólo las manos y los dedos para realizar el tratamiento. No se sirve de ningún tipo de aparato mecánico ni de medicamentos. El diagnóstico y la terapia se hacen al mismo tiempo. Cuando el terapeuta aplica presiones de Shiatsu en el cuerpo del paciente recibe información, a través de las manos y los dedos, del estado de la piel, los músculos y la temperatura del cuerpo, entre otros. De esta manera, el terapeuta profesional puede determinar el tratamiento necesario a realizar. Es una terapia corporal que aplica presiones con los dedos y las manos sobre el cuerpo del paciente. Estas presiones son perpendiculares y se modulan según la respuesta de la zona presionada con el objetivo de estimular no sólo la piel, sino también los músculos, el sistema hormonal y el sistema nervioso central y periférico. No tiene efectos secundarios debido a que la presión se modula de modo que produce sensaciones agradables en el cuerpo. Nunca se atraviesa el umbral del dolor agradable y el terapeuta debe armonizar su presión de acuerdo a la zona que esté tratando. Puede aplicarse a hombres, mujeres y niños de todas las edades y en cada caso se determinan los objetivos a conseguir. En el niño o la niña se busca mejorar su construcción y el fortalecimiento del cuero. En los adultos se intenta mantener y mejorar el estado general y en los ancianos conservar el cuerpo flexible para prevenirlo de las enfermedades.
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Recibir Shiatsu con regularidad ayuda a descubrir los posibles cambios e irregularidades que se manifiestan en el cuerpo. Así, se impide la acumulación de estrés y de toxinas que pueden provocar la aparición de alguna patología.
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Capítulo
6 COMO PREPARAR Y TRATAR A NUESTRO CLIENTE INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES OBJETI VO Los participantes en este modulo conocerán los diversos campos en los que el Shiatsu puede aplicarse y en los que no conviene su aplicación. Comprenderá la importancia que representa un cliente para el futuro de su profesión, como debe de preparar su lugar de trabajo para dar un tratamiento, que información ha de incluir en su informe de la consulta que ha dado
D E S A R R O L L O I n t r o d u c c i ó n Dependiendo de la preparación que haya recibido el cliente o usuario, es posible que tenga una parte de su cuerpo (o todo) descubierto. Por eso es muy importante cubrir correctamente las partes del cuerpo con la que no se vaya a trabajar, para no afectar el pudor del cliente. No importa el gran nivel que tenga el técnico. Si el cliente no está a gusto porque siente que parte de su cuerpo está desnudo, no se conseguirá el efecto deseado. Si la persona es vergonzosa, como suele ocurrir con la cultura occidental, nos encontraremos con que uno de los factores más importantes a la hora de aplicar un tratamiento es que el cliente o usuario recibe un trato correcto de nuestra parte. Por ejemplo, podemos llegar a perder a un cliente si no lo tapamos correctamente, y nunca llegaremos a saber porque el trato que recibió fue algo descuidado, puede llegar a afectarnos profesionalmente, porque podría pensarse que el error se debió Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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a algún fallo de nuestra técnica. Así que, dependiendo del tipo de tratamiento corporal que se vaya a efectuar, el trato que se le dará al cliente deberá de variar.
“Uno de los secretos para que se tenga Éxito en nuestro tratamiento es facilitar al cliente un buen trato.” Para un técnico con experiencia, la mayoría de las técnicas que se utilizarán para dar un buen trato al cliente serán las mismas. Para el tratamiento Shiatsu para el cuerpo, nos podemos encontrar con ciertas variaciones, pero si las aprendemos correctamente, al final llegarán a salirnos de manera natural.
Preparación de la Sala A m b i e n t e
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S a l a
El ambiente es la clave que nos permite crear una atmósfera ideal para el tratamiento. No importa la cantidad de dinero invertido. Lo más importante es el aura que se crea para el cliente o usuario. Los clientes de cultura occidental no suelen quitarse la ropa a la primera de cambio, y por mucho tiempo que pase seguirán sin quererlo hacer. Si el ambiente es el correcto, se puede reducir bastante este pudor. A continuación mostraremos una serie de reglas que ayudarán a conseguir un buen ambiente: La sala o área de trabajo ha de estar perfectamente limpia. Las sábanas y toallas han de estar limpias, con aspecto fresco y sin arrugas ni olores a aceites. En el mercado podemos encontrar varios productos especializados en eliminar los efectos de aceite de las sábanas. Es muy importante. La cama ha de parecer recién hecha, como si el cliente que vamos a recibir fuese nuestro primer cliente. Otro aspecto muy importante es la higiene y sanidad. Todos los elementos de la habitación y superficies han de estar completamente limpios y desinfectados. La propia habitación ha de parecer despejada y limpia. Cualquier rastro de falta de higiene será motivo de que nunca más vuelva a ver a su cliente. Tenemos que limpiar cualquier resto de aceite y dar una sensación de frescura. Es muy fácil, conseguir que una botella de aceite termine con un aspecto deplorable. Conviene cambiar las toallas con cierta regularidad o preparar la sufriente cantidad de aceite para cada cliente. El aspecto de todos nuestros productos ha de ser el adecuado, ya que así nos resultará más fácil venderlos. La elección del color de la sala, sábanas y toallas depende del técnico. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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También se aconseja la compra de sábanas y toallas nuevas antes deque parezcan demasiado usadas. Cuando su aspecto deja de ser atractivo, merece la pena quitarlas del medio, porque si no la sensación que trasmitiremos a nuestros clientes será de tacaños. Estos detalles son muy importantes, sobre todo en ambientes donde los clientes pagan grandes sumas de dinero por el servicio. Cuando las sábanas y toallas dejen de tener un buen aspecto, podemos trabajar en demostraciones. El atuendo de las personas posiblemente sea uno de los aspectos más importantes. Independientemente de si decide llevar uniforme o no, conviene que las ropas estén inmaculadas, recién planchadas y limpias. Trabajar con una bata arrugada y sucia perjudica notablemente la imagen que queremos proyectar. La finalidad de vestir una bata es transmitir la idea de que se está en manos de profesionales. Si la bata está sucia y arrugada, el único mensaje que trasmitiremos es que somos del personal de limpieza. No se recomienda el uso de ropas de calle, ni para los técnicos en masaje. cuando se aplica un masaje o tratamiento Shiatsu, el uniforme ayuda a transmitir la idea de que el cliente está tratando con un profesional en vez de con un aficionado. Este atuendo también ayuda a disipar la vergüenza de ciertos clientes. Imaginemos la sensación que tendríamos si vamos a ver a un médico y nos encontramos con una persona vestida con vaqueros y una camiseta, en vez de un señor con bata blanca. Parece que el mero hecho de que vista la bata nos da cierto aire de confianza. Esto mismo vale para las personas que se dedican al mundo de la belleza. La idea que se quiere transmitir es profesionalismo. Aunque me gusten más las sábanas y toallas de colores, suelo vestir una bata blanca o pantalones y camiseta blancas. Este segundo atuendo utilizo un logotipo del salón, spa, o consultorio donde trabajo. Si es propenso a sudar mientras trabaja, conviene que cuente con dos o tres uniformes disponibles para cambiarse varias veces al día. Si ha de utilizar aceites u otros productos para aplicar sus masajes, también conviene que cuente con uniformes de recambio. Si se mancha la ropa, con algún aceite, no basta con que le diga al cliente que siente tener ese aspecto. ¿Qué le parecería si se presenta usted en la consulta del doctor y este le atiende con una bata llena de sangre? Es muy importante tener un reloj en la pared para que el técnico pueda controlar el tiempo de la sesión. La música suele ayudar a crear ambiente. Los tonos con aire oriental pueden ser útiles a la hora de aplicar una terapia de Shiatsu. No conviene caer en las melodías japonesas demasiado antiguas. Ni poner música country, claro. Cuando busquemos música ambiental, hemos de tener cuidado de que no se incluyan demasiados sonidos de agua ya que el cliente querrá ir al baño en mitad del tratamiento, con lo que se distraerá el y el masajista. La música se utiliza para Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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neutralizar los sonidos procedentes del exterior de la sala. En cualquier caso, conviene asegurar que el ambiente de trabajo sea tranquilo y sosegado. La iluminación es otro factor muy importante. Siempre que sea posible, el técnico tendrá que tener al alcance de la mano los interruptores de la habitación, para poder subir o bajar la iluminación según vaya el tratamiento. Lo ideal es utilizar apliques en la pared que den una luz indirecta. La sala ha de contar también con una buena iluminación que se utilizará en las charlas, análisis o consultas, pero una vez que se inicie el tratamiento, la luz ha de ser tenue. Así se ayuda a que se relaje.
Anotaciones para la consulta Otro de los aspectos importantes de la terapia es informarse y disponer de anotaciones. Todo el mundo tiene su propia idea de lo que es tomar apuntes. Muchos crean su propio modelo, mientras que otros compran los ya existentes. Las anotaciones son importantes por varias razones: Un buen historial de un cliente nos proporciona información sobre su salud y estilo de vida, y se puede utilizar para mejorar los tratamientos. (HOJA CLINICA)
Tiempo del Tratamiento y Como Tratar al Us uario El tiempo del tratamiento empieza y termina según el horario especificado en el servicio. Si se ha programado un tratamiento corporal de Shiatsu para una hora, significa que esa hora empieza en el momento en que el usuario entra en la sala y termina cuando la abandona. Los tratamientos corporales de Shiatsu suelen durar esta cantidad de tiempo. El tratamiento por zonas se inicia y se cierra con un masaje pensado en el Shiatsu, claro está. Cuando se trabaja por todo el cuerpo, se suele dedicar media hora a la parte trasera y veinticinco minutos a la parte delantera. En lo que se refiere al libro de citas, conviene dejar un margen de unos quince minutos entre un cliente y otro para que tengamos tiempo de limpiar la sala. También se recomienda dedicar una hora y media a los clientes que nos visitan por primera vez para poder dedicarles todo el tiempo que sea necesario sin que se vean agobiados por las prisas de la siguiente sesión. Siempre que sea posible, hemos de disponer de una sala de espera separada de la sala de trabajo. Hay ocasiones en las que no es posible disponer de este tipo de habitaciones, y el problema que surge en estos casos es que si el cliente tiene que entrar en la sala de trabajo y quitarse allí la ropa, se pierde mucho tiempo. Y si el cliente quiere maquillarse antes de salir a la calle nos podemos encontrar con una espera de media hora o más, algo que no favorece en absoluto la marcha de nuestro negocio. Tenemos que ser capaces de despejar la sala de trabajo y pasar al siguiente cliente o usuario en el menor tiempo posible. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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A los clientes que nos visitan por primera vez conviene que les citemos quince minutos antes de lo necesario, para ir llenando su Hoja Clínica. Los importante es contar con un historial del usuario. Después del tratamiento conviene tener al cliente bien despierto y restablecido antes de tratar temas de ventas y dejar que abandone el consultorio. Por eso suele ser aconsejable ofrecerle un vaso de agua o un jugo mientras se le explican los ejercicios que tiene que hacer en casa, recuerde que aunque el usuario acuda a nosotros únicamente por el Shiatsu, es una buena oportunidad de venderle nuestros productos para que se cuide su cuerpo en casa. De esta forma complementamos el tratamiento, mejorando su sensación de bienestar y nos ganamos su fidelidad. Un uso adecuado del tiempo puede hacer que nuestro negocio prospere o se vaya al traste. Cuando se programa un tratamiento para que dure una hora, en ese lapso de tiempo se ha de incluir la llegada y salida del cliente. La primera vez que nos visite un cliente tendremos que dedicarle una hora y media para rellenar su Hoja Clínica, consultar distintos temas con él, aplicar el tratamiento y tratar temas de ventas.
CAMPOS DE APLICACIÓN DEL SHIATSU Dolor de cabeza, migraña, jaqueca, lumbago, ciática, hernia discal, tortícolis, latigazo cervical, insomnio, trastornos menstruales, hipertensión, hipotensión, hombros congelados, estrés, trastornos psicosomáticos, afecciones cardiacas, arteriosclerosis, mareos y vértigos, trastornos del climaterio, periartritis escápulo humeral, neuralgia braquial, hemiplejia, neurosis, neuralgia occipital, neuralgia intercostal, dolor de muelas, afecciones de estómago y abdomen, trastornos hepáticos, cálculos biliares, asma bronquial, enfermedades respiratorios, sinusitis, epistaxis, escoliosis dorsal, trastornos de intestinos, diabetes, afecciones renales, enuresis nocturna, estreñimiento, diarrea, fatiga de las piernas, dolor en las rodillas, codo de tensita, esguinces, reumatismo articular, parálisis de los nervios cubital y radial, neuralgia del nervio trigémino, calambre del escritor, lactación insuficiente, gastroptosis, gastritis, obesidad, problemas de audición y contractura del tendón de Aquiles.
TRASTORNOS EN LOS APLICAR SHIATSU
QUE
NO
SE
DEBE
DE
Los trastornos en los que no se debe de aplicar la Terapia Shiatsu son: enfermedades contagiosas, pleuresía, peritonitis, apendicitis, úlcera péptica, pancreatitis, úlcera duodenal, cirrosis hepática, obstrucción intestinal, enfermedades infecciosas de la piel, fiebre y excesiva debilidad física. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Capítulo
7 EL DIAGNOSTICO SHIATSU OBJETI VO Los alcances en este capitulo pretenden que el participante realice un diagnóstico acertado acerca del usuario que solicita el servicio en la técnica Shiatsu.
D E S A R R O L L O El Diagnóstico del SHIATSU es un conjunto de información directa como los síntomas o sensaciones, la postura, el lenguaje corporal, las emociones o indirectas como las reacciones, los tonos la voz, las respuestas a preguntas y muchos otros elementos. Dentro del shiatsu se utilizan cuatro tipos de diagnóstico: Bo-Shin, Mon-Shin, Setsu-Shin y Bun-Shin, que a continuación se describe:
Bo- Shin Diagnóstico visual, está basado principalmente en percibir lo que nos dice el lenguaje corporal, observamos la postura, los movimientos y desplazamientos, el tono muscular, edemas (hinchazón), la complexión, color facial, diagnóstico de la lengua.
O b s e r v a c i ó n
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e d e m a
Un edema que aparece ante todo en cabeza y rostro, o alrededor de labios y boca suele indicar un deterioro de la función del Pulmón. El edema que aparece ante todo en la parte posterior y en las extremidades inferiores suele indicar un deterioro del Riñón. El edema que aparece ante todo en los pies indica un Yang del Riñón Deficiente. (si la Puerta de la Vitalidad está en declive y el Yin del Riñón es Deficiente, habrá agotamiento de la Qi Original seguido de Flotación de Yang de Deficiencia y, finalmente, Prolapso de Yang). El edema que aparece ante todo en los miembros suele indicar deterioro del Bazo.
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O b s e r v a c i ó n
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E x p r e s i ó n
La expresión del usuario es un indicador general de la condición del ánimo. Si el usuario está de buen ánimo, conejos brillantes y es consciente y preciso en sus respuestas, el pronóstico de la enfermedad será bueno y el usuario no se hallará gravemente enfermo. Si el usuario parece distraído y decaído, con mirada apagada y respuestas lentas, la enfermedad es grave y difícil de curar. A veces, cuando el usuario está críticamente enfermo, pueden darse signos de falsa vitalidad.
O b s e r v a c i ó n
d e
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C o m p l e x i ó n
Puesto que Qi y Sangre son enviados a la cara prácticamente por todos los canales, es razonable que el rostro refleje la condición general de la Energía Vital y de la Sangre. La condición del Corazón se refleja particularmente en la expresión del paciente, como anteriormente discutimos y no necesariamente solo en términos de complexión. De acuerdo con la Teoría de los Cinco Elementos, los colores de la complexión apuntan hacia la disfunción de Órganos específicos del modo siguiente: el Corazón (Fuego) se muestra como rojo, Bazo y Estómago (Tierra) se muestra como amarillo. Pulmón e Intestino Grueso (Metal) se muestran como Blanco, el Riñón (Agua) se muestra como negro, y el Hígado (Madera) se muestra como verde (ó azul). (El espectro se divide de manera diferente en Oriente y los colores que los orientales llaman verde a menudo se denominan azul entre los occidentales).
O b s e r v a c i ó n
d e
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a p a r i e n c i a
Cuando se examina la apariencia se tiene en cuenta el modo de andar, la postura, la calidad del movimiento y la constitución del cuerpo. Una fuerte constitución indicará normalmente un pronóstico positivo. La caquexia indicará una condición Yin Deficiente con pero pronóstico. Un edema que se establece rápidamente, particularmente en la mital superior del cuerpo, indica un ataque externo por parte del Viento u otro elemento, y el invadido suele ser el Pulmón. El edema en la mitad inferior del cuerpo suele estar relacionado con la disfunción del Bazo y Riñón. La tendencia a tumbarse en posición fetal suele indicar Frío Interno, a menudo producto de un Yang Deficiente. Tumbarse sobre la espalada sin deseo de tapar el pecho suele indicar un síndrome de Exceso de Calor. Las convulsiones severas y repentinas y/o los movimientos anormales de los miembros suelen indicar un ataque de Exceso de Viento, sea procedente del exterior o por un Fuego del Hígado en Exceso junto con Humedad. El temblor crónico suele indicar Viento de Deficiencia Interior. Suele ser el resultado de Yin Deficiente del Hígado y de Exhuberancia o Fuego (de Deficiencia) que conducen al Viento.
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Mo Shin Es el diagnóstico por preguntas. Empleando preguntas específicas acerca de ciertos procesos, el Diganóstico por medio de las Preguntas permite al practicante hacer una comprobación efectiva y un diagnóstico diferencial que conducen al tratamiento apropiado. Las preguntas incluyen la petición de información acerca de fiebres y escalofríos, transpiración, expectoración de esputos, ingesta de alimentos y bebidas, apetito y gusto, movimientos intestinales, micción, dolores y sangrado.
F i e b r e s
y
E s c a l o f r í o s
Escalofríos y fiebres simultáneos suelen indicar las primeras etapas de la invasión de un patógeno exógeno. Si predominan los escalofríos , este y otros signos clínicos indican que el patógeno es Frío del Viento. Si predomina la fiebre, este y otros signos clínicos indican que el patógeno es Calor del Viento. Escalofríos y fiebre alternos, indican una afección mitad Interior /mitad Exterior. Aunque usualmente causado por la invasión de un patógeno exógeno, este síntoma puede indicar una disfunción de Hígado /Vesícula Biliar. Esta disfunción interna va acompañada de amargor en la boca, garganta seca, sensación de estar hinchado, y una sensación de congestión en la región costal. Una fiebre elevada sostenida, acompañada de pulso rápido y fuerte y de sed externa, suelen indicar Exceso de Calor Interior. Una fiebre cíclica que solo aparece al anochecer acompañada de mejillas enrojecidas y de sensaciones febriles en la palma de las manos y la planta de los pies, suele indicar Deficiencia de Yin. Una fiebre cíclica que aparece a diario, sin mejillas enrojecidas pero con posible enrojecimiento del rostro, acompañada de estreñimiento y de una sensación de empacho con dolor abdominal, suele indicar Exceso de Calor acumulado en los Intestinos. Los escalofríos sin fiebre suelen resultar de Deficiencia Yang, y pueden ser aliviados con ropas o mantas calientes. A Veces un patógeno exógeno del Frío puede ser la causa. En tal caso ninguna ropa o manta puede aliviar la sensación de Frío.
Setsu Shin Es el diagnóstico por contacto y es la herramienta más positiva y reveladora para el terapeuta de Shiatsu. Elementos como el tono muscular, el estado de la piel, las respuestas de flexibilidad o dolor y las reacciones del cuerpo a la presión o al contacto en los distintos puntos en que se aplica, proveen gran cantidad de Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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información sobre el estado en general de salud del cuerpo (diagnóstico del Hara o abdominal).
P a l p a c i ó n
d e
P i e l
y
A b d o m e n
Una piel del usuario que al principio parece caliente y luego aumenta su calor cuando se continúa la palpación indica un síndrome de Calor Interior. La piel caliente que no aumenta la temperatura al continuar palpando indica un síndrome de Calor Exterior. La palpación del abdomen indicará la presencia de masas y ayuda a descubrir áreas sensibles que pueden indicar bloqueos de los canales, o quizá puntos Mu, que indican disfunciones de órganos concretos. (Los puntos Mu son puntos especiales de diagnóstico.) Cuando se encuentran áreas sensibles o dolorosas que pueden sugerir una implicación de canales u örganos, la respuesta del usuario es importante para el diagnóstico. Si el dolor es aliviado por la presión, es Dolor de Deficiencia y apunta a un síndrome de Deficiencia. Si el dolor es agraviado por la presión, indica Exceso.
Bun Shin En el diagnóstico por los sentidos, el terapeuta utiliza su olfato, su oído o en muchísimos casos, su intuición, para percibir los desequilibrios de su paciente. Hay que recordar que unos de los principios del Shiatsu es el de acercarse a cada paciente sin prejuicios ni valoraciones previas, para lograr esto, la intuición y experiencias previa del terapeuta juegan un papel fundamental. También es fundamental la relación entre practicante y paciente no sólo desde el punto de vista terapéutico o de curación de síntomas, sino algo que va más allá. Me parece que en una sesión de shiatsu se establecen contacto en la trayectoria vital de dos personas, la que da y la que recibe. Hay un contacto físico, pero también algo más, el modo, la intensidad y la calidad del contacto. Esta concepción permite y estimula la creatividad tanto del terapeuta como de la persona que lo recibe.
Diagnóstico de la Lengua Leer los signos de la lengua es una de las más notables contribuciones hechas por los chinos al diagnóstico médico. Es una práctica sin parangón en cualquier otro sistema de diagnóstico médico. Aunque reconocida en pequeño grado por la medicina occidental, la lengua es estudiada realmente solo como una estructura anatómica con patologías limitadas y prácticamente no es utilizada para el diagnóstico una vez que el médico abandona la facultad. El diagnóstico de la lengua no tiene igual en el diagnóstico diferencial y como indicador de síndromes. Es mucho más importante que el diagnóstico del pulso, pues su uso es mucho más objetivo. Los aspectos del diagnóstico de la lengua incluyen examinar el Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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de la lengua (o vitalidad del color), su forma, su recubrimiento, la presencia de humedad en la lengua y los rasgos de su superficie.
E l E s p í r i t u d e l C o l o r
d e
l a
L e n g u a
o
V i t a l i d a d
Cualquiera que sea la condición de la lengua y cualesquiera sean los síntomas y signos que puedan estar presentes, si el color de la lengua (aparezca brillante o pálida) puede considerarse vital o pronóstico de la enfermedad será bueno, y el usuario si es tratado de la manera adecuada, pronto se recuperará. En cambio, si la lengua tiene una apariencia oscura y ajada, el pronóstico será malo y la curación del usuario puede ser difícil y demorarse. La lengua que tiene un color vital es llamada Lengua de la Vida, y la oscura y ajada se denomina Lengua de la Muerte. Estos términos no han de tomarse literalmente, sino como dicotomías figurativas. Lo que se examina ante todo, cuando se considera la vitalidad del color de la lengua es su raíz.
C o l o r
d e l
C u e r p o
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l a
L e n g u a
Se trata del color de la lengua por debajo de cualquier capa que pueda recubrirla (naturalmente tras obviar las sustancias ingeridas que puedan colorear la lengua). Refleja las condiciones de las Vísceras, la Sangre y la Qi Nutriente. Clínicamente refleja Frió ó Calor. Deficiencias de Yin, Yang, Qi o Sangre y Estancamiento.
F o r m a
d e l
C u e r p o
d e
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L e n g u a
Se considera la forma física de la lengua, fina o gruesa, corta o larga, si tiene áreas específicas hinchadas y demás. Otras consideraciones son los rasgos de la superficie (hoyuelos, grietas, úlceras, etc), la textura (flexible o rígida) y el movimiento involuntario (temblor, estremecimiento, movimiento de lado a lado, enrollamiento o desviación en una dirección determinada). Clínicamente, la forma de la lengua refleja las condiciones de Órganos, Qi y Sangre. Este aspecto en particular ayuda a distinguir condiciones de Exceso y Deficiencias.
R e c u b r i m i e n t o
d e
l a
L e n g u a
Hay cuatro aspectos de recubrimiento de la lengua que deben se considerados, y cada uno de ellos debería ser observado en el área que va desde la punta de la lengua hasta su raíz. El color del recubrimiento refleja con exactitud las influencias de Frío o de Calor, indicando un recubrimiento blanco la influencia del Frío y el recubrimiento amarillo la de Calor. El espesor del recubrimiento se correlaciona con la fuerza del patógeno, e indica Exceso o Deficiencia. El recubrimiento debería parecer que crece a partir de la lengua, como si tuviera sus raíces en el cuerpo mismo. Esa condición saludable se dice que es una lengua con raíces y un recubrimiento . Ese Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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recubrimiento no puede ser raspado con facilidad. Si el recubrimiento aparece disperso o punteado sobre la superficie de la lengua y puede ser raspado con facilidad, se dice que es una lengua sin raíces. Las raíces del recubrimiento reflejan la fuerza de la Qi y el Exceso o Deficiencia de Qi. La distribución del recubrimiento indica la progresión de la enfermedad en afecciones causadas por factores exógenos y la localización del patógeno o los desequilibrios en las afecciones causadas por factores endógenos.
H u m e d a d
s o b r e
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L e n g u a
Una lengua ligeramente húmeda es la condición normal, mientras que una lengua húmeda indica una acumulación de Fluidos corporales, y una lengua seca indica insuficiencia de Fluidos corporales. El factor de la humedad refleja por tanto el estado relativo de Yin/Yang y Frío/Calor. La lengua normal tiene espíritu. En consecuencia tiene un color vital, particularmente en la raíz. Tiene un color rojo pálido con aspecto fresco, no muy diferente del color de la carne fresca, lo que indica que tiene un suministro suficiente de Sangre del Corazón. Si la lengua es de un rojo con un tono más oscuro de lo esperado, hay un insuficiente suministro de Fluidos del Estómago. (el Estómago envía Fluidos a la lengua y forma el recubrimiento de la lengua). La lengua debería ser flexible y recta, sin hinchazones, adelgazamientos, úlceras, o grietas. Debido a que el Estómago, mientras digiere el alimento y transforma la Qi, produce una cierta Humedad Turbia residual que se eleva para formar el recubrimiento de la lengua, normalmente debería haber un fino recubrimiento blanco sobre la lengua, con un ligero engrosamiento del recubrimiento sobre la raíz de la misma. La lengua debería estar ligeramente húmeda, sin inclinarse ni hacia la sequedad ni hacia la humedad. Esta ligera humedad refleja también el funcionamiento apropiado del Estómago.
DIAGNÓSTICO POR LOS MERIDIANOS En el shiatsu, el diagnóstico por los meridianos es la mejor manera de comprender la enfermedad de un paciente. A diferencia de la fisioterapia y la osteopatía, que se concentran en la estructura ósea, tratamos los trastornos funcionales en términos de meridianos. El diagnóstico por los meridianos requiere una apreciación del kyo o el Jitsu en dos meridianos. Entonces se aplica tonificación en un meridiano y sedación en el otro. Otras terapias, como la acupuntura, son esencialmente sedantes por lo cual se pueden complementar con la manipulación, que tonifica. Normalmente no se generaliza el estado kyo y Jitsu de los órganos zo-fu desde el punto de vista de la teoría de los cinco elementos. Por ejemplo, no consideramos Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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el meridiano de la vejiga siempre Jitsu y el del hígado siempre kyo. En vez de ello, descubrimos que si el meridiano de un elemento está kyo, su meridiano correspondiente en el mismo elemento estará en el mismo estado en comparación con los otros cuatro elementos y sus meridianos. Por ejemplo, si resulta que el meridiano de los pulmones está kyo, es muy probable que el del intestino grueso también lo esté, comparando con los otros meridianos. Los clásicos de la medicina china estipulan que todo kyo contiene Jitsu y viceversa. Si se comparan dos meridianos de un mismo elemento (por ejemplo, el de los pulmones y el del intestino grueso), uno de ellos estará más kyo o Jitsu que el otro. Si usted puede diagnosticar y sentir el kyo dentro del kyo (es decir kyo en comparación con los meridianos de los otros cuatro elementos) y Jitsu dentro de Jitsu (un estado Jitsu comparado con los meridianos de los otros cuatro elementos), entonces podrá tratar la mayoría de las zonas kyo y Jitsu. Por supuesto, no tiene por qué confinar este método a sólo dos meridianos para descubrir el kyo y el Jitsu. Los estados Kyo y Jitsu se manifiestan más o menos en todos los meridianos ya que las enfermedades afectan a todo el cuerpo. El mejor método consiste en escoger los meridianos más kyo o Jitsu y dedicarse a tonificarlos y sedarlos. Las distorsiones menores pueden eliminarse mediante la recuperación de las zonas más delicadas. Si no se consiguen buenos resultados, entonces se trata de un diagnóstico erróneo que deberá comprobarse. Asociado cada uno de los doce meridianos con otro del mismo elemento, se obtienen ciento veinte combinaciones de kyo o Jitsu. Los japoneses dicen que existen cuatrocientos cuatro tipos de enfermedades que dan lugar a diez mil cuadros clínicos. Todos ellos se desarrollan dentro de dichas ciento veinte combinaciones. Dado que los proceso evolucionan día a día, el diagnóstico emitido no pues indicar la gravedad de la enfermedad ni determinar con precisión que tipo de enfermedad o distorsión ha provocado el cuadro presente. Esta distorsión siempre cambiante se ve muy influida por el poder curativo del cuerpo. Por lo tanto, sólo hay que sedar o tonificar los meridianos involucrados de acuerdo con un diagnóstico emitido en el momento del tratamiento, lo que se confirma con un diagnóstico del hara. Toudou, el maestro de medicina oriental dijo que el hara siempre es lo primero. Si usted aplica esta teoría al shiatsu, podrá diagnosticar el estado general del cuerpo y tratarlo eficazmente con las técnicas de sedación y tonificación. Cuando usted reconoce a un paciente, lo que hacer un realidad ex examinar la vida misma Ello significa que no está buscando una enfermedad en concreto, sino mejorando la vida del paciente al trabajar en las mismas raíces de su existencia y conduciéndolo hacia un mejor estilo de vida. A partir de este sistema de meridianos, se ha desarrollado una técnica de manipulación en los brazos y las piernas que puede utilizarse en lugar del pulso para diagnosticar con precisión. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Esta técnica de estiramiento de los meridianos se aplica sujetando firmemente el punto de apoyo y estirando el miembro en el sentido de la flecha. Al hacerlo, los meridianos aparecen en la piel y el practicante puede apreciar claramente si están kyo o Jitsu. El estado se manifiesta como una resistencia dura pero elástica, e incluso como una protuberancia en el meridiano. Una zona kyo se verá flácida, incluso en la posición de estiramiento máximo. Esta área parecerá débil, manifestándose cierta rigidez tras una penetración profunda. Esta técnica es más eficaz que el Setsu shin corriente. En un tratamiento de la espalda o del hara se pueden sentir los meridianos kyo o Jitsu palpando la zona asociada a cada uno de ellos. Después de determinar el kyo y el Jitsu, se puede aplicar shiatsu siguiendo el principio de tonificaciónsedación. (Ver ejercicios en la siguiente página.)
E S T I R A M I E N T O M E R I D I A N O S
MP Meridiano de los Pulmones Mayor Yin IG Meridiano de Inst. Grueso
D E
L O S
CC. Meridiano del constrictor cardiaco Yin Absoluto TF: Meridano del Triple Calentador
MC: Meridiano del Corazón Menor Yin ID Meridiano Del Int Delgado
PIERNAS
MB Mer. Del Baso Mayor YIn
MV. Mer. De Vejiga Mayor yang
IG: Yang solar
ID: Mayor yang MH: Mer. Del Higado Yin absoluto
TF: menor yang
MR: Mer. del Riñón Menor yin
VB: Mer. de la Vesícula Biliar. Menor yang
ME. Mer. de Estómago Yang solar
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Capítulo
8 LOS MERIDIANOS ENERGETICOS OBJETI VO En este capítulo se pretende que los asistentes apliquen correctamente los elementos que conforman la teoría de la energía del Shiatsu, conocer los meridianos energéticos, su recorrido, sus beneficios al dar tratamiento. Conocer los puntos en los meridianos en los cuales se deberá de aplicar el tratamiento.
DESARROLLO LOS TSUBOS
U
n tsubo es cada uno de los puntos sobre los que presionamos y que forman un canal energético o meridiano. Hay dos tipos de tsubo:
Vacío: Cuando presionamos y el dedo penetra puede ser fuete y profunda. Lleno o en plenitud: Al presionar duele, por tanto, hay que trabajar superficial para Intentar dispersa el bloqueo
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MERIDIANOS Y ENERGÍA La energía se difunde en el cuerpo siguiendo líneas individualizadas, llamamos canales o meridianos, unidos entre si y en sobre el con los cuerpo de cada ser humano y constituye su estructura vital, no se identifica con la de la sangre o con el sistema nervioso, pero en estrecha de los distintos sistemas y aparatos. Según ciertos médicos japoneses, es posible individualizar sobre la superficie corporal humana puntos a lo largo de los cuales pasan los meridianos energéticos y que guardan una estrecha relación con los diversos La capacidad de individualizar los tsubus, de reconocer la sobre ellos con la simple presión configura como un conjunto de diagnóstico
HARA El masaje tiene una apariencia mágica expliquen los complejos sistemas del cuerpo, especialmente el sistema de meridianos. Asimismo, la magia radica en la habilidad del masajista para canalizar esas misteriosas fuerzas vitales, que al fluir a través de nuestro cuerpo, dan a todo lo que hacemos una mayor fuerza y, de hecho, un aspecto casi Los japoneses llaman hara al lugar situado en el interior del cuerpo donde reside la energía esencial de ese cuerpo. Es en nuestro hara, localizado unos cuatro centímetros por debajo del ombligo, donde podemos encontrar la fuerza normalmente no somos capaces de hacer. Representa el abdomen, su centro se llama tanden. El hara es el centro de la energía, del movimiento físico, de las emociones y debe constituir la guía de nuestras acciones, la llave para interpretar las cosas. Cuando funcionamos a base de instintos puros, entramos contacto con esas fuerzas mágicas escapan a nuestras conciencias. Apliquemos el masaje a partir de nuestro hara y también nosotros podremos dar un masaje Es fundamental “moverse desde el hara” para el practicante por cuanto significa. Los ejercicios que siguen sirven para tomar conciencia del movimiento centrado en el hara: Póngase en cuatro patas y Haga una inspiración Espire el aire haciendo partir el movimiento del hara y cuerpo sobre las manos, contenga la Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Al espirar desplace el peso del cuerpo sobre la mano derecha. Al espirar lleve el peso del cuerpo sobre la mano izquierda. Siempre durante la espiración lleve el peso sobre las rodillas y con la siguiente espiración desplácelo primero sobre una rodilla y después sobre la otra. Camine a cuatro patas explore el salón, todos los sentidos. Déjese guiar por el hara y el placer de la experiencia.
JITSU Y KYO Estos términos, indican el grado, la intensidad y la cualidad de la energía de cada persona. Jitsu señala el exceso de la acción, la plenitud, la sus características son la falta, lo escondido, el vacío, lo profundo, el origen, la insatisfacción. Para efectuar un diagnóstico del instinto y ejecutemos una exploración Recuérdese que detrás Saber distinguir jitsu y kyo es un trabajo largo y paciente: inicialmente se empieza a percibir la variación de energía Por lo tanto, todo puede integrarse en una concepto puede ser aplicado incluso en la medicina.
IMPORTANCIA MERIDIANOS
DEL
KIO
Y
JITSU
PARA
LOS
La energía que sustenta nuestra fuerza vital fluye por doce canales llamados meridianos. La calidad de la energía que se percibe en los meridianos puede dividirse en tres cualidades yang: yang sol, yang mayor y yang menor, y tres cualidades yin: yin absoluto, yin mayor y yin menor. La parte posterior del cuerpo es yang. Y la anterior yin. Por lo tanto, ambos brazos y piernas tienen tres meridianos yin y tres meridianos yang, es decir hay un total de doce meridianos que recorren los miembros. Además de los doce meridianos convencionales hay otros ocho que desempeñan un papel en casos de emergencia. El vaso regidor yang y el vaso de la concepción, yin, son meridianos excepcionales porque pasan por el centro del cuerpo. Los doce meridianos reciben nombres de seis órganos zo y de seis órganos fu. La relación entre órgano y meridiano tiene que ver más con su funcionamiento que con el órgano en sí. En un estado de buena salud, la energía fluye libremente por unos meridianos equilibrados. Cuando se produce un mal funcionamiento del cuerpo o un estímulo externo anómalo, la energía se estanca en los meridianos provocando enfermedades. Por lo tanto, para curar la enfermedad, hay que liberar y normalizar la energía. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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Para ello, primero hay que averiguar donde se da el estancamiento y luego estimular el meridiano involucrado. Se puede trabajar de forma uniforme en todo el meridiano o bien concentrarse un puntos específicos del mismo.
KYO Y JITSU: TONIFICACIÓN -SEDACIÓN El estado de la energía vital (llamada ki en japonés) en los meridianos se define mediante kyo y Jitsu. Estos conceptos son muy parecidos a yin y yang. Kyo es un estado de energía agotada, un estado –hipo- mientras que Jitsu representa un exceso de energía, de tipo –hiper- Para ilustrar este punto, pensemos en una pelota perfectamente redonda representando a una persona con buena salud. Imaginemos ahora una pelota deformada, con depresiones y bultos alterando su circunferencia. Las depresiones, huecas y por debajo de las superficie, son las zonas kyo. Los bultos son las Jitsu. Evidentemente, es mucho más mucho más difíciles de Este concepto de kyo y Jitsu se conoce en la medicina clásica china como jya-ki o estado de distorsión de la energía distorsión depende de la en que una enfermedad se manifieste en términos de kyo o Jitsu determina la capacidad del cuerpo para normalizarse por sí mismo. La técnica empleada para normalizar los puntos Jitsu se llama sedación y la empleada para regularizar las zonas kyo tonificación. Con la sedación, simplemente se estimula la zona Jitsu y la protuberancia desaparecer por sí sola. Sin embargo, las depresiones de las zonas kyo requieren una presión prolongada. Se necesita más tiempo porque el calor tiene que llegar muy adentro para hacer surgir la fuerza necesaria para normalizar la zona. Los tratados clásicos de medicina comparan la tonificación con una manera esperando a su amada: rebosante de amor, paciencia e indiferencia respecto a la hora. Es más fácil encontrar las zonas Jitsu y sedarlas que las zonas kyo para fortalecerlas. Si una persona goza de un fuerte poder curativo, las zonas Jitsu pueden normalizarse sin mucha dificultad con una simple sedación. Por otro lado, el paciente crónicamente kyo encuentra más difícil normalizar su energía ya que su poder curativo se ha agostado debido a un cansancio extremo. En esos casos, se deben emplear las técnicas correctas de tonificación. Si por equivocación se estimulan zonas Jitsu en un paciente kyo, puede ocurrir que éste consuma la poca energía que le queda y empeore. La sedación innecesaria de pacientes kyo Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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crónicos puede agravar el desequilibrio, por lo tanto, no deje nunca de determinar las zonas kyo antes de seguir con el tratamiento. A veces resulta tentador dar prueba del propio valor trabajando en las zonas obviamente Jitsu, pero, como dice un viejo proverbio oriental —detrás de todo crimen hay una mujer— detrás de todo estado yang o Jitsu hay un estado yin o kyo . Dado que el kyo es fundamental en toda dolencia hay que tonificarlo para poder alcanzar la curación. De acuerdo con la teoría lineal de la medicina occidental, se atacan y se curan directamente los síntomas, sin considerar el cuerpo como un todo. En la medicina oriental, con su teoría cíclica, se enfoca el problema intentando mejorar la constitución del paciente. Las hierbas medicinales chinas, la acupuntura y la moxibustión se parecen a la medicina occidental en que las técnicas empleadas son de sedación. Tanto en la medicina tradicional china como en la homeopatía, se receta veneno par matar al veneno causante del problema. En el caso de la acupuntura y de la moxibustión, se mata el dolor provocando dolor. Por otra lado, la dieta y la manipulación son terapias más moderadas. Autocurativas y menos dañinas, aunque más difíciles de comprender. Incluso en caso de diagnóstico erróneo, no pueden darse fuertes reacciones a un tratamiento incorrecto. Aunque, para el profesional, resultan de vital importancia un diagnóstico preciso y unas técnicas correctas de sedación - tonificación.
EL SHIATSU COMO TRATAMIENTO MÉDICO Como mencionamos antes, el entorno geográfico influye muchísimo en el tipo de enfermedades y de medicina empleada en un lugar concreto. Hay que escoger la técnica médica en función del estado del paciente. La medicina occidental se desarrolló para tratar enfermedades como la peste en la Edad Media o el cáncer en los tiempos modernos y también creó la medicina de urgencias. La medicina oriental se desarrolló de acuerdo con el entorno geográfico y natural y cuando llegó a Japón, hubo que adaptarla al entorno japonés. Las diferencias entre el masaje japonés (an ma), el occidental y el shiatsu, se originaron en las distintas demandas sociales de las que evolucionaron. El amma y el masaje occidental estimulan directamente la circulación sanguínea, privando el drenaje de la sangre estancada en la piel y los músculos, así como el alivio de las tensiones y rigidez causadas por la congestión circulatoria. Por otro lado, el shiatsu enfatiza la corrección y mantenimiento de la estructura ósea, ligamentos, tendones, músculos y meridianos, cuyas alteraciones perturban la energía corporal y el sistema nervioso vegetativo, causando enfermedades.
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Capítulo
9 MERIDIANOS PRINCIPALES OBJETI VO El participante a este módulo, al finalizar el mismo valorará las funciones y alcances de la estimulación de los principales meridianos de la Medicina China.
DESARROLLO Los Meridianos Principales y sus Funciones Asociadas
I.- MERIDIANO DE PULMON II.- MERIDIANO DE INTESTINO GRUESO III.- MERIDIANO DE ESTOMAGO IV.- MERIDIANO DE BAZO – PÁNCREAS V.- MERIDIANO DE CORAZON VI.- MERIDIANO DE INT. DELGADO VII.- MERIDIANO DE VEJIGA VIII MERIDIANDO DE RIÑON IX.- MERIDIANO MAESTRO CORAZON X.- MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR XI.- MERIDIANO DE VEISULA BILIAR XII.- MERIDIANO DE HIGADO XIII. MERIDIANO DEL VASO CONCEPCIÓN XIV.-MERIDIANO DEL VASO GOBERNADOR
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MERIDIANO DE PULMON Horario de Máxima actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Recorrido
Función
Síntomas de Alteración:
De 3 a 5 h (para sedar) Después de este horario para tonificar Mano Derecha, Zona 1, pulso profundo INTESTINO GRUESO 9 bilaterales Centrífuga Comienza en el punto Zhongfu (1P) situado en el primer espacio intercostal, sobre la línea paraaxilar, a 2 distancias por fuera de la línea mamilar. Asciende hasta debajo de la clavícula, punto Yumen (2P) desciende por la parte antero-externa del brazo y antebrazo, a tres distancias del pliegue de la muñeca; se desvía hacia fuera, punto lieque (7P) de la arteria radial y continúa sobre ella. Recorre el borde externo de la eminencia tenar y termina en el borde externo del pulgar (ángulo ungular). En su trayecto PROFUNDO comienza en el Triple Calentador Medio (Zongiiao). Baja el Intestino Grueso, subiendo al cardias; atraviesa el diafragma dividiéndose en dos ramas, que van a su respectivo pulmón. Sigue a la tráquea, desciende al hueco infra-clavicular y sale en el punto (1P). Comanda el Pulmón y todas las vías respiratorias como la laringe y senos para-nasales Sensación de plenitud torácica. Tos. Diseña, Dolores del Hombro y Espalda. Problemas relacionados con la respiración o desórdenes pulmonares como el asma, enfisema, opresión en el pecho, ojos llorosos, resfriados y los frecuentes, falta de aliento, congestión nasal y sinusitis, problemas crónicos de piel, eczemas, acné, dolor en la parte superior de la espalda y obesidad.
Dolor y frío en los hombros. Diseña. Tos. Sequedad de la garganta, Síntomas de Vacío: palidez. Cambio en el color de la orina, pérdida de fuerza, lengua roja. TRISTEZA Y ANGUSTIA Dolor de hombro y espalda. Tos seca lo esputos purulentos. Agitación. Poluria. Congestiones. Sudor. El Meridiano del Pulmón forma junto con el Síntomas de Exceso: Meridiano del Bazo Páncreas el Meridiano TRAE-INN (Inn supremo). Este contiene más energía que sangre por eso NO es aconsejable sangrar. se manifiestan con tendencias al aislamiento, depresión, melancolía, Desequilibrios negatividad y falta de auto-confianza y dificultades para relacionarse con Psicológicos los demás. Puntos de los Cinco 11 P (Madera Tsing), 10 P (Fuego-Long), 9 P (Tierra- Iu), 8 P (Metal-King), Elementos: 5P (Agua-Ho). Punto Dominante 8 P
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MERIDIANO DE INTESTINO GRUESO Horario de Máxima De 5 a 7 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Muñeca derecha, zona I (distal) SUPERFICIAL PULMÓN 20 bilaterales Centrípeta
Nace en (Shangyang) 1 IG, en el ángulo ungular externo del índice, continúa por el borde del pliegue de flexión del codo y llega al hombro, en su articulación; pasa por él, asciende al cuello por el músculo Esternocleidomastoideo, cruza el maxilar inferior, sube a la cara y la cruza por la zona del labio superior para terminar al lado de la nariz, en el punto Yinxiang (20 IG). Recorrido En su trayecto PROFUNDO, penetra en el Pulmón atravesando el diafragma; llega al Intestino Grueso y una rama desciende a la pierna, uniéndose al Meridiano del Estómago en el Punto 37E. Otra rama superficial sube por el cuello, llega al maxilar inferior y mejilla, rodea el labio superior y se cruza con el Meridiano del lado opuesto en el punto (26 VG), terminando en el ala de la nariz. Comanda el Intestino Grueso, sus funciones de absorción de los líquidos y Función la eliminación de los residuos. Síntomas de Vacío: Temor al frío, entra en calor difícilmente. Aerocolia, Prolapso rectal, diarrea. Calor e hinchazón a lo largo del Meridiano. Constipación, abdomen Síntomas de doloroso. Sed. Palabra incoherente. Erupciones. Prurito, acné. Abdomen Exceso: doloroso. Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan como incapacidad de Desequilibrios afectar el final de las cosas, aferrarse física o psicológicamente a algo, Psicológicos aislamiento, esta a menudo de mal humor, demuestra escasa autonomía e incapacidad para tomar decisiones. Puntos de los Cinco 1 IG (Metal-Tsing), 2 IG (Iong-Agua), 3 IG (Iu-Madera), 5 IG (King-Fuego), Elementos: 11 IG (Ho-Tierra), Punto Dominante 1 IG
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MERIDIANO DEL ESTOMAGO Horario de Máxima actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
De 7 a 9 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar Muñeca derecha, zona II (centro SUPERFICIAL BAZO PANCREAS
45 bilaterales Centrífuga Comienza en la cabeza, en la región temporal, desciende derecho hasta el ángulo del maxilar, asciende oblicuo hasta el centro del borde inferior de la órbita del ojo. Desciende verticalmente por la parte anterior de la mejilla y cruza el maxilar inferior, descendiendo por delante del músculo Esternocleidomastoideo, entre éste y la laringe, hasta alcanzar la clavícula, recorriendo por su borde superior Recorrido dos distancias. Desciende al tórax, sobre la línea mamilar y sigue en vertical al abdomen, a dos distancias del ombligo; cruza el pubis y va a la cara anterior del muslo, que recorre len vertical. Se dirige a la región antero externa de la rodilla, continúa por la pierna, por el borde externo tibial anterior, sigue por la cara dorsal del pie, terminando en el ángulo ungular externo del segundo dedo, punto 45E Comanda el estómago, duodeno y sus funciones digestivas. Así Función como las funciones de reproducción, la lactancia, los ovarios y el apetito. Relacionado también con el ciclo menstrual. Tórax y abdomen fríos, Meteorismo. Anorexia. Eructos. Diarrea. Síntomas de Vacío: Digestiones lentas. Dolor de epigastrio y tórax. Lengua saburral amarilla. Abdomen doloroso. Calor en tórax y Síntomas de Exceso: abdomen. Digestión rápida. Orina amarilla-obscura. Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan con demasiada Desequilibrios actividad mental, preocupación, confusión, ansiedad, autocompasión Psicológicos y falta de conexión con la realidad. Se pueden manifestar con problemas relacionados con desordenes estomacales y del apetito, problemas de peso, problemas de Desequilibrios Físicos amamantamiento, de ovarios o del útero, tendencia a bostezar y sensaciones de frío en la parte frontal del cuerpo. Puntos de los Cinco 45 E (Metal-Tsing), 44 E (Iong-Agua), 43 E (Iu-Madera), 41 E (KingElementos: Fuego), 36 E (Ho-Tierra), Punto Dominante 36 E
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MERIDIANO DEL BAZO-PANCREAS Horario de Máxima actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
De 9 a 117 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar Mano Derecha,. Zona II (Central) PROFUNDO ESTOMAGO
21 bilaterales Centrífuga Comienza en el borde interno del dedo gordo del pie, en 1BP /Yimbai), sigue por su borde interno pasa por delante y por abajo del maléolo interno posterior de la tibia alcanza la cara interna de la Recorrido rodilla, sube por la cara interna del muslo, entra en el abdomen, asciende al tórax por la línea mamilar hasta el 2ª espacio intercostal; bajando de nuevo, termina en la 7° espacio intercostal sobre la línea axilar. Comanda a dos órganos; al Bazo, como regular de la hematopoyesis; y al páncreas, con su función reguladora del glucógeno. Digestión y proceso de fermentación. En términos modernos se considera que el Bazo es una parte del páncreas y que controla la Función digestión en general, incluyendo la saliva y los jugos gástricos, las secreciones del intestino delgado y las hormonas reproductoras relacionadas con el pecho y los ovarios. El cansancio mental afecta negativamente al bazo y la falta de ejercicio causa mala digestión y excesiva secreción hormonal. Hinchazón abdominal. Aerocolia y aerogastria. Diarrea líquida con Síntomas de Vacío: restos no digeridos. Falta de sed. Digestiones lentas, abdomen doloroso. Síntomas de Cuerpo pesado. Constipación. Dolor en la planta de los pies. Exceso: Sensación de tensión en tórax y abdomen. Contractura muscular. Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan con preocupaciones, Desequilibrios angustias, autocompasión y los problemas familiares. Psicológicos
Sus desequilibrios físicos pueden manifestarse como problemas digestivos que involucran insuficiente o excesiva secreción de Desequilibrios Físicos enzimas digestivas, incremento excesivo o perdida de apetito, alteraciones, irregulares o dolores len el periodo menstrual y anemia. Puntos de los Cinco 1 BP(Metal-Tsing), 2 BP (Iong-Agua), 3 BP (Iu-Madera), 5 BP (KingElementos: Fuego), 9 BP(Ho-Tierra), Punto Dominante 3 BP
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MERIDIANO DEL CORAZON Horario de Máxima De 11 a13 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Radial Mano Izquierda, Zona I (Distal) PROFUNDO INTESTINO DELGADO
9 bilaterales Centrípeta Empieza en el hueco de la axila, baja por la cara interna del brazo, cruza el codo por dentro, baja por el antebrazo y cruza la muñeca por la arteria cubital, sigue por la palma de la mano, Recorrido cruzando la eminencia hipotenar y sigue por el borde interno del meñique, finalizando en el ángulo ungular interno, en el punto Shochang (9 C) Comanda al corazón y los aspectos psico-físicos . representa la compasión y por ello rige tanto las emociones y el espíritu como la circulación sanguínea e incluso todo el cuerpo a través del Función cerebro y los cinco sentidos. También funciona como mecanismo que adapta los estímulos externos al entorno interior del cuerpo. Cara pálida, miedo. Micción frecuente, lipotimias. Mala memoria. Síntomas de Vacío: Palpitaciones. Insomnio. Voz débil. Cara roja. Voz potente. Reglas abundantes. Lengua seca. Ojos Síntomas de Exceso: muy brillantes. Audacia. Pulso acelerado. No se resfría. Los desequilibrios físicos pueden manifestarse como problemas Desequilibrios relacionados con enfermedades cardíacas y de circulación, Físicos palpitaciones, trastornos del habla y exceso de transpiración. Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan como falta de compasión y empatía, inestabilidad emocional, histeria, Desequilibrios Psicológicos problemas de habla e inhabilidad para comunicarse, insomnio, pesadillas y problemas de memoria. Puntos de los Cinco 9 C (Metal-Tsing), 8 C (Iong- Fuego), 7 C (Iu-Tierra), 4 C (KingElementos: Metal), 3 C (Ho-Agua), Punto Dominante 8 C
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MERIDIANO DEL INTESTINO DELGADO Horario de Máxima De 13 a 15 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Radial. Mano izquierda, Zona I (Distal) SUPERFICIAL CORAZON
19 Bilaterales Centrípeta Empieza en el borde externo del dedo meñique, ángulo ungular. Sigue por el antebrazo por el borde externo del cubito. Cruza el codo, sube por la cara posterior interna del brazo. Cruza la Recorrido espalda, subiendo en zig-zag por el omóplato hacia el cuello por su zona lateral. Continúa por la cara y finaliza en el punto Tinggong, 19 ID, delante del pabellón de la oreja (en el trago). Comanda el Intestino Delgado y su función es la absorción Función alimenticia con repercusiones en lo físico y lo psíquico. Poca resistencia física. Inflamación maxilar. Formación de Síntomas de Vacío: tumores. Tiene frío. Risa fácil. Fácil recuperación física. Contractura del codo. Calor. Síntomas de Exceso: Hinchazón dolorosa del abdomen. Se pueden manifestar con problemas relacionados con la Desequilibrios digestión o desordenes abdominales como el sentirse lleno sin Físicos hambre, dolor, vista cansada ly mal olor de la boca. Puntos de los Cinco 1 ID (Metal-Tsing), 2 ID (Iong-Agua), 3 ID (Iu-Madera), 5 ID Elementos: (King-Fuego), 8 ID (Ho-Tierra), Punto Dominante 5 ID
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MERIDIANO DE VEJIGA Horario de Máxima actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
De 15 a 17 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar Proximal SUPERFICIAL RIÑON
67 BILATERALES Centrífuga Empieza en el ángulo interno del ojo, sube verticalmente por la frente, paralelo a la línea media, sigue por la región occipital y cuello, baja por la espalda, siempre en paralelo a la línea media. En la espalda recorre dos veces la zona que va de la primera vértebra dorsal hasta el coxis. Esas dos líneas paralelas distan de la Recorrido línea media posterior dos distancias la más cercana y cuatro la siguiente. Sigue por la cara posterior del muslo, cruza por el hueco poplíteo, baja por la pierna hacia el hueco de atrás del maleólo externo, lo contornea, sigue por el borde del pie, finalizando en el punto 67 V, ángulo ungular del dedo pequeño. Comanda la vejiga y sus funciones. Relacionado con el encéfalo medio que colabora con el sistema hormonal del riñón y de la glándula pituitaria. Conecta también el sistema nervioso vegetativo Función relacionado con los órganos reproductores y de la micción. Al mismo tiempo con la eliminación del producto final de la purificación corporal: la orina. Síntomas de Vacío: Sordera. Polaquiuria. Dolor en la columna. Furunculosis. Anosmia. Incontinencia. Síntomas de Exceso: Obstrucción nasal. Se manifiesta como inquietud, exceso de temores y timidez Desequilibrios Psicológicos
Pueden manifestarse como problemas urinarios incluyendo incontinencia y agrandamiento de la próstata, problemas óseos como la osteoporosis y algunas formas de artritis, problemas dentales, Desequilibrios calvicie prematura o encanecimiento del cabello, problemas auditivos Físicos y vértigo, dolores o debilidad en la espalda baja, hiperactividad de los sistemas simpático o parasimpático, estrés e incapacidad de relajarse. Puntos de los Cinco 67 V (Metal-Tsing), 66 V (Iong-Agua), 65 V (Iu-Madera), 60 V (King Elementos: Fuego), 54 V (Ho-Tierra), Punto Dominante 66 V Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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MERIDIANO DE RIÑON Horario de Máxima De 17 a 19 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Mano izquierda, Zona III (proximal) PROFUNDO VEJIGA
27 BILATERALES Centrípeta Empieza en la planta del pie, rodea su borde interno, sigue rodeando el maléolo interno, sube por la cara interna de la pierna, cruza la rodilla por su pliegue interno, sube por la más Recorrido posterior de los tres meridianos Yin, cruza la ingle, continúa por el abdomen, tórax, entre la línea media y el meridiano del estómago y termina bajo la clavícula. Comanda el riñón, su actividad eliminatoria, su acción sobre la sexualidad y la voluntad y su actuación sobre las glándulas suprarrenales. Controla el humor, la energía corporal y la resistencia al estrés con la secreción de hormonas. Desintoxica Función y purifica la sangre previniendo la acidosis. A la derecha entre la segunda y la tercera vértebras lumbares, se elabora la cortisona, y a la izquierda se purifica la sangre produciendo la orina. Falta de decisión. Inferioridad. Dolor de piernas debilidad. Síntomas de Vacío: Espermatorrea. Sordera. Vértigo. Síntomas de Oliguria. Orinas coloreadas. Exceso:
Se manifiestan como falta de coraje o determinación condiciones psicológicas heredadas, temores y fobias, inquietud y falta de memoria. Puntos de los Cinco 1 R (Madera-Tsing), 10 R (Ho-Agua), 3 R (Iu-Tierra), 7 R (KingElementos: Metal), 1 R (Iong Fuego), Punto Dominante 10 R Desequilibrios Psicológicos
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MERIDIANO DEL MAESTRO CORAZÓN O PERICARDIO Horario de Máxima De 19 a 21 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Mano derecha, Zona III (proximal) PRODUNFO TRIPLE CALENTADOR
9 BILATERALES Centrífuga Comienza en el 4° espacio intercostal, por fuera de la mamila, es el punto Tianchi (1 MC). Sube por el tórax entre los Meridianos de Estómago y Bazo – Páncreas pasando a la cara interna del brazo. Cruza el pliegue del codo por dentro del Recorrido tendón del bíceps. Recorre el antebrazo por la línea media, cruza el pliegue de la muñeca por el centro y llega a la palma de la mano. Bordea el dedo medio y termina en el ángulo ungular interno (lado del pulgar.). No representa a ningún órgano, más bien a una serie de funciones relacionadas con el corazón. Tiene mucha Energía Yin, lo que hace que predominen los síntomas depresivos y Función congestivos. Representa también todo lo relacionado con lo humoral, hormonal e inmunológico. Forma con el meridiano del Triple Calentador una unidad reguladora, en la que representa el polo INN Síntomas de Vacío: Rigidez de nuca. Depresión. Cansancio. Síntomas de Dolor cardíaco. Halitosis. Opresión. Cefalea. Exceso: Puntos de los Cinco Elementos: Punto Dominante 7 MC
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MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR Horario de Máxima De 21 a 23 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Mano derecha, Zona III (radial) (proximal) SUPERFICIAL MAESTRO CORAZON
23 BILATERALES Centrípeta Empieza en el ángulo ungular externo del dedo anular (lado del meñique), sigue por el borde externo del dedo, sube por el dorso de la mano, cruza la muñeca por el centro del pliegue de Recorrido extensión, continua por la cara posterior del brazo, alcanza el hombro, sube al cuello, rodea el pabellón de la oreja y termina en la cola de la ceja (23 TR) Tiene tres funciones en lo fisiológico que son: DIGESTIVA, de TRANSFORMACIÓN ALIMENTARIA (superior); CARDIO Función RESPIRATORIA, de circulación de la sangre (energía yong) (media) y GENITOURINARIA, que es eliminación y también se encarga de la función sexual (inferior). Atonía de la circulación del codo y dificultades es el movimiento Síntomas de Vacío: de los dedos 4° y 5°. Mucosas y sistema linfático débiles; propensión a la amigdalitis, problemas nasales; ganglios linfáticos de las vértebras cervicales hinchados; gran sensibilidad a los cambios de Síntomas de Exceso: temperatura y a la humedad, resfriados frecuentes; ojos cansados; piel sensible; alegría pesadez de la cabeza, presión en pecho y hara. Sus desequilibrios psicológicos se manifiestan en exceso de prudencia, hipertensión, tendencia a apretar los puños, brazos Desequilibrios Psicológicos rígidos, pesadez en la cabeza, reacción nerviosa a los cambios externos de temperatura.. Puntos de los Cinco Elementos: Punto Dominante
4 TR
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MERIDIANO DE VESÍCULA BILIAR Horario de Máxima De 23 a 01 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Mano izquierda, Zona II (central) SUPERFICIAL HIGADO
44 BILATERALES Centrífuga Empieza por fuera del ángulo externo del ojo, va a la oreja, la rodea, sube el cráneo; en una segunda curva vuelve a la frente, va otra vez hacia atrás, llega a la zona occipital y se dirige al Recorrido hombro por su articulación. Continua por la parte lateral del tórax y abdomen, pasa por la cadera, por detrás del trocánter mayor. Continua bajando por la parte externa de la pierna, llega al pie, finalizando en el ángulo ungular del 4° dedo, 44 VB. Almacena nutrientes y energía para la actividad física. También Función elabora defensas contra las infecciones externas; analiza, desintoxica y nutre la sangre para mantener la energía física. Piernas débiles. Mareo. Temor. Visión velada. Insomnio. Síntomas de Vacío: Timidez. Dolor bajo las costillas. Cefalea frontal. Dolor de ojos. Piel muy Síntomas de Exceso: seca. Cólera. Somnolencia. Plenitud torácica. Puntos de los Cinco Elementos: Punto Dominante 40 VB
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Horario de Máxima actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
Recorrido
Función
Síntomas de Vacío:
Síntomas de Exceso:
Desequilibrios Psicológicos
Puntos de los Cinco Elementos: Punto Dominante
MERIDIANO DE HIGADO De 01 a 03 Hrs. Sedar. Después de este horario Tonificar Mano izquierda, Zona II (central), PROFUNDO VESÍCULA BILIAR 14 BILATERALES Centrífuga Nace en el ángulo ungular externo del dedo gordo del pie, sube por su cara dorsal, pasa por delante del maléolo interno, sigue por el borde posterior de la tibia, cruza la rodilla por su cara interna, sube por el muslo, también por su cara interna; entre el meridiano del Riñón y del Bazo Páncreas cruza la ingle, pasa al abdomen y sube por las costilla, terminando en el 6° espacio intercostal (línea mamilar) como curiosidad en escritos muy antiguos se lee que el meridiano de Hígado empieza en la zona de los vellos del dedo gordo del pie. Comanda las funciones del hígado, visión, sexualidad y músculos. Almacena nutrientes y energía para la actividad física. También elabora defensas contra las infecciones externas; analiza, desintoxica, y nutre la sangre para mantener la energía física. Uñas secas. Prurito, Visión pobre. Parálisis. Acufenos. Mareos. Convulsiones. Calambres de los miembros. Tensión y dolor en el tórax y abdomen. Hinchazón del pene. Rigidez. Priapismo y afección del escroto. Diseña. Tos cólera. Falta de determinación; irritabilidad, enfados frecuentes, mal genio; inconsecuencia, sensibilidad nerviosa; incapacidad para engordar, prestar demasiada atención a los detalle sin importancia. También se presenta como un trabajador incansable, fuerte concentración, obstinación, tendencia a no ceder nunca, trabajar con precipitación e impaciencia hasta quedarse agotado. Trastornos emocionales frecuentes, gritos ocasionales, dejarse llevar por las emociones y luego controlarlas. Comer en exceso. 1 H (Metal-Tsing), 2 H (Iong-Fuego), 3 H (Iu-Tierra), 4 H (KingMetal), 8 H(Ho-agua), 1H Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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MERIDIANO DEL VASO DE LA CONCEPCION Horario de Máxima NO TIENE actividad Pulso NO TIENE Meridiano Acoplado Número de Puntos 24 SOBRE LA LLINEA MEDIA ANTERIOR Energía ASCENDENTE
Empieza en el periné, subiendo por la línea media anterior y finaliza en el mentón. Según el So-wen, empieza en los vellos Recorrido del pubis, encima del punto 3 VC, sube por la línea media anterior hasta las encías y se conecta con el 4 E. No representa ningún órgano, su trayecto representa tres partes: la primera va desde el ombligo (8 VC), con una relación con las funciones genitourinarias. La 2ª, desde el ombligo al Función apéndice xifoides, con las funciones digestivas; y la tercera desde el apéndice xifoides al mentón con las funciones respiratorias. Síntomas de Vacío: Prurito abdominal Síntomas de Exceso: Desequilibrios Psicológicos Puntos de los Cinco Elementos: Punto Dominante
Al no poseer este meridiano puntos ni de tonificación ni de sedación, para actuar sobre, se lo activará por medio de su PUNTO MAESTRO 7P, puntuado sinérgicamente con el punto 8 R, punto maestro a su vez del vaso Inn Tsiao-MO
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MERIDIANO DEL VASO CONCEPCIÓN
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MERIDIANO DEL VASO GOBERNADOR Horario de Máxima actividad Pulso Meridiano Acoplado Número de Puntos Energía
NO TIENE NO TIENE
28, SOBRE LA LÍNEA MEDIA POSTERIOR ASCENDENTE Empieza en la punta del coxis, asciende por la línea media Recorrido posterior, sube al cráneo y baja por la frente, el dorso de la nariz, el labio superior y finaliza en la encía del maxilar superior. Tiene, desde el punto de vista embriológico, relación con el ]sistema Nervioso Central, desde la punta del coxis hasta la 1° Función vértebra dorsal, comanda la energía física y relativamente, la energía psíquica. Síntomas de Vacío: Cabeza abombada Síntomas de Poca flexibilidad de la columna Exceso: Desequilibrios Psicológicos
Puntos de los Cinco Elementos: Punto Dominante
Se actúa sobre el por medio de su punto maestro que es el 3 ID, que se puntuará en sinergia con el 62 V, punto maestro del vaso Yangsioamo.
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Capítulo
10 REFLEXOLOGIA OBJETI VO Al término de este capítulo, los alumnos aplicarán los principios de la reflexología podal en la técnica Shiatsu solicitada por el usuario.
D e s a r r o l l o Recibe este nombre una terapia que consiste en estimular ciertos puntos de reflejos en los pies para mantener un buen estado de salud. Se basa en la teoría de que a cada parte del cuerpo le corresponde un punto perfectamente localizado en los pies y en el principio de que, presionando esos puntos de reflejos, es posible sosegar y restablecer el entero equilibrio corporal con lo que se consigue remediar muchos trastornos. Así, por ejemplo, los problemas gástricos pueden ser tratados presionando exactamente debajo del empeine y el dolor de cabeza oprimiendo la punta del dedo gordo de uno y otro pie. La mayoría de los puntos de reflejos se localizan en las plantas de los pies, pero también hay algunos situados en la parte superior y en torno a los tobillos. Según los especialistas en la materia, todo desarreglo en cualquier parte del cuerpo se refleja, por una sensitividad especial, en la correspondiente zona de los pies. No alardean de diagnosticar enfermedades por este sistema, pero lo cierto es que un buen reflexólogo suele poder decirnos en seguida que parte de nuestro cuerpo tiene problemas. Es normal que los pacientes se asombren ante la precisión de la reflexología a la hora de dar detalles concretos sobre su estado de salud. El pie humano tiene una estructura muy compleja y sus problemas dan lugar a posturas incorrectas y a dolencias de todo tipo. Los callos y durezas pueden afectar a las correspondientes partes del cuerpo. por ejemplo, es extraordinaria la incidencia de trastornos pulmonares que se da entre las personas que tienen Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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callosidades en la zona de la planta del pie que corresponde a los pulmones, así como la de enfermedades de la garganta entre quienes desarrollan juanetes. El que no conozcamos ninguna explicación científica de los mecanismos de la reflexología no obsta para valorar la gran eficacia de sus resultados. Como mínimo, el masaje de pies según su técnica es increíblemente relajante y ello tiene efectos beneficiosos sobre la salud, ya que los músculos tensos contraen los vasos sanguíneos y dificultan la libre circulación de la sangre en sus funciones de aporte de nutrientes y eliminación de sustancias de desecho. Además, un tratamiento de este tipo puede solventar muchos problemas concretos de los pies.
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REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS En las manos tenemos puntos de reflejos semejantes a los de los pies, pero se hallan situados a mayor profundidad, lo que reduce su sensibilidad y dificulta su localización exacta. Estos inconvenientes sin embargo quedan contrapesados por la buena disposición de las personas a que se trabajen sus manos. y por la facilidad con que podemos hacerlo en cualquier lugar y momento. Los puntos de reflejos se corresponden aproximadamente con los de los pies en su mayoría se localizan en las palmas, con los dedos y sobre todo los pulgares asociados a la cabeza.
HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA Nuestros conocimientos actuales de reflexología arrancan de los trabajos de Eunice Ingham, que desarrolló la terapia de zonas en los años treinta del siglo XX. Dedicada al ejercicio profesional del masaje terapéutico, descubrió que podía tratar todo el cuerpo aplicando presiones en distintas zonas de los pies. Cosechó una larga serie de éxitos y dibujó un mapa de los pies en el que se indica la localización de los puntos de reflejos correspondientes a las diferentes partes del cuerpo, este mapa constituye la base práctica de la reflexología.
PUNTOS REFLEJOS Una forma fácil de recordar la localización de los puntos reflejos es representarse la imagen del cuerpo superpuesta en las plantas de los pies. El dedo gordo corresponde a la cabeza, los bordes internos a la espina dorsal, y los puntos reflejos de los restantes órganos principales se ubicarán, poco más o menos según su posición en el cuerpo.
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PRACTICA DE LA REFLEXOLOGIA Para una sesión de reflexología, su pareja o amigo deben estar cómodamente sentados con las piernas poyadas y unos cojines bajo las rodillas. Algunos profesionales hacen que sus pacientes se tiendan pero es preferible ver el rostro de la persona y mantener un contacto visual que nos indique, por sus reacciones, que zona de los pies son más sensibles. Puede usted sentarse a sus pies y apoyarlos en su regazo o bien en un taburete. Trabaje todo el pie para procurar y mantener un buen estado de salud. A medida que proceda, hallará zonas sensibles, reveladoras de algún problema en la parte correspondiente del cuerpo. en algunos puntos notará incluso como si hubiera gránulos por debajo de la piel. Presta especial atención a esas zonas para disgregar tales gránulos y reducir así la tensión que denotan en alguna otra parte del cuerpo. así es posible combatir múltiples problemas y trastorno; desde neuralgias y dolores de espalda hasta problemas digestivos o de insomnio. A veces su acción en estas zonas puede resultar dolorosa por eso es importante estar pendiente de la expresión de la persona y asegurarse de que no le provoca dolor. Es preferible tratar un problema repitiendo el tratamiento varias veces en distintas ocasiones a insistir durante la misma sesión en zonas muy sensibles.
TÉCNICA No se trata de una masaje de pies, sólo ha de aplicar presiones con el dedo pulgar en puntos correctos. Sujete firmemente el pie de su compañero y trabaje con la punta del pulgar de la mano libre, justo a ras de la uña. Presione a conciencia durante unos 3 segundos y luego desplace el dedo unos milímetros para repetir. No utilice aceite, pues le resbalarían los dedos. Emplee polvos de talco o trabaje directamente sobre la piel. Una sesión completa de reflexología requiere de 45 y 60 minutos. Lo que aquí proponemos es simplemente una introducción abreviada. Comience por el pie derecho y siga con el izquierdo.
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MOVIMIENTOS PASIVOS 1.- Relaje ante todo el pie con algunos movimientos pasivos. Mientras sujeta y estabiliza el tobillo con una mano, con la otra agarre los dedos y haga rotar el pie cuatro veces en cada dirección.
2.- Manteniendo sujeto el pie como antes, inclínelo despacio hacia atrás y hacia delante para relajar la tensión en el tendón de Aquiles. No fuerce la articulación más de lo que ésta permita sin resistencia.
3.- Desentumecer y calentar todo el pie con rápidos movimientos de rotación entre las palmas.
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SESION BASICA
1.- Presione a lo largo de la línea del diafragma justo por debajo de la parte anterior musculosa de la planta del pie. Luego estimule la zona correspondiente a la columna del talón al dedo gordo, borde interno.
2.- Trabaje a continuación dicho dedo. Recuerde que corresponde a la cabeza, por lo cual requiere especial atención. Siga con los restantes dedos, lado y parte superior.
3.- Presione entre los tendones en la parte alta del pie. Siga los surcos desde la base de los dedos hasta casi el tobillo. Alivia la tensión en el tórax y el pecho.
4.- Para tratar los pulmones presione la zona musculosa de la planta por debajo del dedo gordo. Preste atención al izquierdo en su borde interno: corresponde al corazón.
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5.- Presione en diagonal bajo el empeine para actuar sobre la cintura y diafragma. Luego para tratar el sistema digestivo haga lo propio en la zona del talón.
6.- Aplique presiones alrededor del tobillo. Esta zona corresponde a la lumbar, órganos reproductores y piernas. Para prevenir los trastornos lumbares, actúe por encima del talón.
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Capítulo
11 PROTOCOLO DEL MASAJE CON TÉCNICA SHIATSU OBJETI VO Que los participantes aprendan, desarrollen la habilidad y practiquen cada uno de los pasos de la secuencia para dar una terapia con la técnica Shiatsu.
D E S A R R O L L O MASAJE GENERAL PREVENTIVO El Shiatsu ofrece terapias efectivas para tratar condiciones específicas, será siempre importante además de una muy buena idea el incluir la terapia total al paciente con la terapia específica. Esto le permite al terapeuta primero estar consciente de la situación física y emocional del paciente, y así poder tener un acercamiento más Holísitico con la salud del paciente. También permite restaurar el balance de energía en el cuerpo del paciente. Cuando uno se encuentra con buena salud, la energía fluye correctamente a través de nuestro cuerpo de manera sutil y de forma uniforme. Sin embargo, el estrés y el abuso pueden causar bloqueos de esa energía en el cuerpo haciéndolo vulnerable y propenso a sufrir alguna enfermedad o lastimadura. Cuando la Terapia Total es realizada o tomada con relativa frecuencia, es una medida excelente, ya que estará ayudando al organismo a que su propio mecanismo de auto-sanación se enriquezca y promueva su poder para tener un estado de salud física y mental óptimo.
TERAPIA TOTAL DEL CUERPO Inicie la Terapia Total del Cuerpo del lado izquierdo del paciente o usuario. El hombro del paciente debe de estar recargado en posición lateral izquierda, esto Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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es, el hombro derecho del o de la paciente es el que debe de estar tocando el piso o camilla y el hombro izquierdo por consecuencia es el que está viendo hacia arriba. La pierna derecha deberá de permanecer recta mientras que la pierna izquierda la cruza para tener soporte, la rodilla izquierda deberá de estar tocando el piso. El tronco está ligeramente inclinado hacia delante para formar un ángulo de 60° con el piso. Después de haber dado terapia e n esta posición el terapeuta deberá de repetir la secuencia entera con el paciente por el lado derecho del mismo.
Pasos a seguir 1. Inicie la terapia con el tratamiento a una serie de puntos abajo y alrededor de la oreja, usando una presión de pulgar sobre pulgar. Se necesita dar una presión firme y constante en el proceso del mastoideo. El tratamiento a estos puntos tienen un efecto relajante en los reflejos a través de toda la cabeza y parte superior del cuerpo, facilitando al paciente que entre a la terapia.
2. Aplicar una presión con solo un pulgar en los puntos cervicales anteriores. Luego, canalizando su peso a través de ambos brazos, aplicar de manera vertical, una presión de pulgar sobre pulgar en los puntos cervicales laterales. La presión de ser algo fuerte, así que empiece suavemente dirigiendo su presión a través del cuello, hacia el músculo trapecio (columna vertebral). Estos puntos estimulan a los meridianos de Estómago e Intestino Grueso y Delgado, además de relajar el músculo local de la tensión.
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3. Soportar de manera ligera la frente del usuario con la mano izquierda, colocar el pulgar derecho y dedo índice sobre la medulia y de manera gentil empuje hacia la frente mientras que los demás dedos los separa hacia atrás. Esto ayuda a estirar los músculos alrededor de las cervicales. Una almohada bajo la cabeza del paciente es especialmente útil en este momento ya que ayuda a la cabeza a que no se mueva. 4. Continúe el tratamiento con los puntos cervicales posteriores, dirigiendo la presión a través del cuello y hacia el centro de la cara.
5. Ahora el Terapeuta deberá colocarse en la cabeza del paciente. Aplicar una presión de pulgar sobre pulgar al punto supraescapular, dirigiendo la presión hacia el centro del torso. Evitar tocar la cara del paciente con los otros dedos; colocando el pulgar derecho encima del izquierdo puede ayudar. La presión de estos puntos es de 5 segundos cada uno, y debe de repetirse tres veces.
6. Aplicar una presión de pulgar sobre pulgar a los puntos debajo de la espalda. Los puntos Inter.-escapulares afectan los pulmones y el corazón; los puntos sub-escapulares izquierdos afectan el estómago mientras que los derechos tratan al hígado y vesícula biliar; la región lumbar afectan a los riñones e intestinos; la región sacra afecta a la vejiga. La tensión en la espalda indica irregularidades potenciales en los órganos correspondientes. Una terapia regular ayuda a re balancear la energía y mantener la salud. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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7. Con el paciente en posición decúbito prono, con la frente descansando sobre la almohada se tratan los puntos del occipital usando una presión con dos pulgares. Se va caminando en dirección al Atlas o primera cervical, se hace énfasis en este punto. Luego coloque la mano izquierda en la parte superior de la cabeza y con la mano derecha, trate los puntos cervicales posteriores dirigiendo la presión hacia arriba y en dirección de la cara. Este tratamiento es muy útil para aliviar los dolores de cabeza, rigidez de cuello y fatiga ocular. 8. Remover la almohada que tiene el paciente, y gentilmente guíe la cabeza del paciente para que se recargue de manera lateral. Aplique una presión firme con el pulgar una vez más en el punto supraescapular. Asegúrese de mantener el brazo de manera recta, pero no rígido, dirigiendo la presión al centro del torso. Mantenga la presión por 5 segundos y repita la operación tres veces. 9. Las caderas son un área importante a tratar para los dolores de espalda baja y ciática; para las mujeres el tratamiento de estos puntos ayuda a regular el ciclo menstrual. Inicie el tratamiento de esta área con la terapia en la cresta iliaca. Coloque el pulgar derecho sobre el pulgar izquierdo y trabaje el lado izquierdo de la columna vertebral. 10. Enseguida trate los puntos del sacro usando una presión de dos pulgares juntos. Los brazos deben de mantenerse rectos, la presión el dejando caer el peso del cuerpo del terapeuta en los puntos que se estén tratando. Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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11. Coloque el pulgar izquierdo encima del derecho esta vez, trate los puntos en el glúteo, usando una presión firme, pero sea cuidadoso ya que una presión excesiva puede inflamar el nervio ciático. 12. Tratar el Punto Namikoshi por 5 segundos. Usar una presión de pulgar sobre pulgar con el pulgar derecho abajo. Aplicar una presión de frotamiento. Este punto estimula el nervio glútea superior el cual está ligado directamente a la fuente del nervio ciático.
13. El tratamiento prosigue hacia la parte inferior básicamente con la región femoral con los dedos en la misma posición. El primer punto localizado donde empieza / termina la curvatura del glúteo. Este punto de especial atención. Una presión de frotamiento hacia abajo es aplicada a este punto 3 veces antes de continuar con el resto de los puntos. 14. En el hueco o fosa poplítea, cambie a una presión de dos pulgares y aplique el tratamiento, moviéndose de la parte exterior hacia la interior. 15. Los puntos tibiales (crurales) posteriores en los gemelos también deberán de ser tratados con una presión de dos pulgares. La tensión en el músculo correspondiente varía de persona a persona, así que proceda con mucho cuidado. La fatiga en estos músculos frecuente causa un sentimiento estar exhausto. Un tratamiento regular lo ayuda a energizar al cuerpo y mantener al músculo libre de poder tener calambres. Finalice con un apretón gentil con ambas manos, el terapeuta arrodillado frente a la pierna.
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16. Diríjase hacia los pies. Levante el pie izquierdo del paciente con ambas manos y y sostenga el tobillo firme con los dedos mientras presiona por los puntos del calcáneo con los pulgares. El propósito de este tratamiento es el extender y estirar el tendón de Aquiles. 17. Coloque el pie que se tiene sostenido de nuevo en su lugar, alcance con los dedos de la mano derecha la planta del pie en la zona del talón, sobre ponga los dedos de la mano izquierda y simultáneamente aplique una presión a los puntos de la izquierda y la derecha del calcáneo.
18. Trate los puntos de la planta del pie con una presión de pulgar sobre pulgar, el pulgar derecho en la parte superior. Inicie con el punto localizado en la parte cercana a los dedos del pie y dirigiéndose hacia la zona del talón. El tratamiento del primer punto beneficia al Riñón en particular. Ahora, inicia el tratamiento del lado derecho del cuerpo, una vez más inicie desde la cabeza y dirigiéndose a los pies. 19. Entonces si se desea, el tratamiento a la zona de la espalda deberá de aplicarse en este momento usando la presión de las palmas de las manos y amplias mariposas. 20. Ahora el paciente se tiene que voltear y quedar en posición decúbito supino. Coloque la palma de la mano sobre el punto inguinal y aplique una presión vertical por 5 segundos mientras que la otra mano soporta de forma ligera el cuadriceps inferior. Con una presión de pulgar sobre pulgar, trate los diez puntos femorales progresando desde la cadera hacia las rodillas. Estos puntos corresponden al meridiano de Estómago y de Bazo Páncreas.
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21. Levante la pierna del paciente hacia fuera para aplicar una presión en los puntos femorales mediales. La pierna se debe de doblar aproximadamente unos 45°. El tratamiento a estos puntos específicamente benefician al Hígado. Regrese la pierna a su posición y trate puntos femorales laterales con una presión de dos pulgares. 22. Gentilmente sosteniendo ambas manos en cada lado de la rodilla, inicie el tratamiento de los puntos pateliares con la presión de un pulgar. Luego proteja la rodilla gentilmente y ligeramente haga girar la rótula unas cuantas veces en cada dirección. 23. Usando una presión de pulgar sobre pulgar para tratar la región tibial. El primer punto en este set es el “punto sanri” el cual es extremadamente importante. Estimula el estómago , ayuda a regular los desórdenes digestivos; también ayuda a revitalizar las piernas y eliminar la fatiga general. 24. Tratar los puntos en la región del tobillo anterior, (garganta del pie) con una presión de un pulgar, iniciando con el punto exterior. Luego trate los puntos dorsales del pie, progresando de los dedos hacia el talón, y en filas hacia la parte exterior del pie. 25. Cualquier tensión o energía mal emplazada que posiblemente se haya acumulado durante el resto de la terapia puede ser liberada con el tratamiento en los dedos del pie. Primero, y simultáneamente trate los puntos superiores e inferiores de cada dedo. En el punto final, sostenga firme y jale ligeramente. Luego con el pie sostenido firmemente en una mano rápidamente flexione los dedos de atrás hacia delante para aflojar los músculos y articulaciones.
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26. Coloque la palma de una mano en la planta del pie, y flexione el pie completo hacia atrás suavemente, luego haga la flexión hacia delante. Haga este procedimiento solo una vez. Luego flexione la pierna entera , levantándola primero y empujando hacia el pecho del paciente, luego la llevamos hacia su lugar. Finalmente, sostenga el tobillo firmemente con ambas manos y haga un jalón de la pierna, dejándose caer hacia atrás. Repita la misma operación con la otra pierna y pie.
27. Encuentre el pulso en la axila y en la muñeca. Luego con los pulgares juntos inicie el tratamiento del brazo. 28. Referirse al diagrama para los siguientes dos pasos. Trate la fosa cubital con una presión de dos pulgares, trabajando de la parte interior del brazo hacia la exterior. 29. Trate las tres filas de puntos a lo largo de la parte interior del brazo. 30. Tratar los puntos delto-pectorales, usando una presión de pulgar sobre pulgar envolviendo al resto del brazo con los demás dedos. 31. Tratar los puntos braquiales laterales del antebrazo con una presión de pulgar sobre pulgar y sostenga la presión de cada punto por 5 segundos. Todos estos puntos corresponden al buen funcionamiento de los intestinos.
32. La terapia de las manos se inicia con una presión de un pulgar en la parte dorsal de la mano. Mientras que una mano es la que hace la presión y trata los puntos, la otra mano ayuda a sostener la mano del paciente. Es muy útil el alternar las posiciones de las manos para tratar ambos lados de la mano. Se trabaja hacia los dedos.
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33. Los cuatro lados de todos los dedos deberán de ser tratados. Inicie con una presión del pulgar e índice empezando con el dedo pulgar, alinear el dedo punta o yema del dedo con los puntos inferiores, y trabaje hacia la yema del dedo. Repita el tratamiento con los puntos de los lados, luego proceda con el otro dedo. Los meridianos del brazo terminan en las puntas de los dedos de la mano, así que son muy importantes y por lo tanto para la liberar las tensiones finales se debe de aplicar un tratamiento exhaustivo. 34. Con una metodología similar como el tratamiento de las piernas, sostenga la mano del paciente firmemente son las dos manos, y con el peso del terapeuta haga un ligero jalón, para estirar el brazo. Luego rote el brazo y llévelo a la cabeza y haga la misma operación. Luego se deja caer el brazo suavemente al piso.
35. tratamiento de la cabeza. Se usará la presión de pulgar sobre pulgar empezando en la línea media temporal, entonces los pulgares se mueven hacia fuera simultáneamente para tratar el resto de los puntos temporales.
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36. El tratamiento regular del rostro es un gran tonificante . los inicios y términos de muchos meridianos pueden ser tratados aquí, ayudando a redistribuir el flujo de energía en la cara y por lo tanto curando las congestiones y bloqueos los cuales pueden causar acné , líneas de expresión prematuras entre otras cosas. Inicie con una presión de pulgar sobre pulgar en la parte frontal media, luego mueva los pulgares simultáneamente hacia fuera para tratar el resto de los puntos frontales. Referirse al diagrama, tratar también la región nasal. 37. Tratar los puntos zigomáticos con tres dedos de cada mano empujando hacia arriba gentilmente a lo largo del pómulo. Luego trate las regiones supra e infra orbital. Estos puntos tratan directamente la sinusitis, ayuda a mejorar el funcionamiento de la nariz. Trate estos puntos con cuidado en cada lado de la cara. 38. Finalice el tratamiento de la cara con una presión de la palma de la mano principalmente en el área de los ojos. Usando una tela de algodón fresca para la cara, hace de su procedimiento algo más suave.
39. Luego pasamos a la región frontal del cuerpo para tratar los puntos intercostales. Estos puntos ayudan a estimular la respiración y circulación, revitalizando al cuerpo. Mencione al paciente que respire lentamente y profundo y que escuche cuidadosamente mientras se aplica el tratamiento. Ajustar el flujo de energía a través de estos puntos aplicando presiones con Manual de Masaje con Técnica Shiatsu
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la palma de la mano de manera rotacional a toda la región pectoral. Evite presionar en el punto xifoides.
40. La terapia abdominal siempre empieza lenta y cuidadosamente, aplicando una presión con la palma de la mano de manera muy cuidadosa sobre los 9 puntos del área abdominal para la existencia de alguna tensión. El tratamiento involucra el tratar todos los puntos de nuevo usando la presión de dos pulgares, permitiendo al terapeuta enfocarse en cualquier área con problema y estimular cada punto correctamente. 41. Continúe usando una presión de dos pulgares en los puntos del intestino delgado. Entonces ponga mucha atención en el punto sigmoides del colon. 42. Los siguiente, usando las palmas de las manos de manera amplia para ajustar el balance de energía a través de todo el abdomen. Aplicar una presión rotacional, vibracional en el centro del abdomen. 43. Coloque la almohadilla de cada palma de la mano en las regiones inguinales izquierda y derecha del paciente. Luego permita que los dedos se cierren firmemente en cada cadera y mueva la cadera de lado a lado como una mecedora rápidamente.
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44. Luego coloque sus manos detrás de la columna alcanzando sus manos, tocando sus dedos, levante la cadera por unos segundos, 45. Finalmente, aplique una presión vibracional al abdomen con las palmas de las manos de forma cruzada por 10 segundos. Aquí concluye la terapia.
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Bibliografía Namikoshi, Toru, “Tratado Completo de Terapia Shiatsu2, Ed. Edaf. 5ª Ed. 1992 ISBN 84-7640-614-2 Millar, Erika, “Masaje Shiatsu”, Ed. Paraninfo, ISBN. Español año 2000
84-283-2687-8 Ed. En
Gallardo Arce, Josè Antonio, “Medicina Tradicional China”, Editorial Sirio ISBN 847808-383-9 Sohn, Tina, “Amma Therapy” Beck, Mark; Hess, Shelley; Millar, Erica “Massage Basics”,
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