Ma Routine: Estiramiento

Ma Routine Nota: los ejercicios propuestos no son de mi autoría, mi labor es recopilarlos de manera en que para mí son e

Views 53 Downloads 3 File size 340KB

Report DMCA / Copyright

DOWNLOAD FILE

Recommend stories

Citation preview

Ma Routine Nota: los ejercicios propuestos no son de mi autoría, mi labor es recopilarlos de manera en que para mí son efectivos y sean una sugerencia para el estudio diario de muchos otros instrumentistas (por eso no se proponen tiempos para cada ejercicio), la idea de presentar uno o dos ejercicios por sección es que el instrumentista para elevar el nivel de ejecución de estos se imponga variaciones de mayor o menor dificultad pensando en el objetivo del ejercicio inicial.

 Estiramiento: Para mí el estiramiento muscular es un pilar fundamental del estudio debido a que influye directamente en nuestro rendimiento (cantidad de tiempo-resistencia) el estiramiento es libre pero yo prefiero arrancar por la parte superior del cuerpo e ir bajando progresivamente.

 Ejercicio de respiración: Esta parte es fundamental, los ejercicios también son de libre elección ya que todos tenemos capacidad pulmonar distinta pero lo ideal es que cualquier ejercicio que hagamos siempre lleve un alto grado de importancia la relajación total del cuerpo, cada tensión nos limita y pensar en lo afortunados que somos al poder estudiar lo que amamos nos debe llevar a la liberación total dentro del instrumento.

 calentamiento: Boquilla: La mejor manera para arrancar el día es utilizando la boquilla para inducir poco a poco la vibración al labio de manera natural y relajada, el siguiente ejercicio se debe hacer desde el primer intervalo al último y de vuelta.

Este ejercicio debe hacerse acompañado con un piano para asegurar la afinación de cada intervalo, siempre tener en cuenta que el cambio de nota sea fluido puede ser en glisando pero siempre la continuidad del aire debe estar presente.

Primeras notas con el instrumento: Lo ideal apenas vamos a arrancar a estudiar es comenzar por ejercicios que nos exijan soplar lo suficiente para tener un sonido redondo y lleno de armónicos, por esta razón yo arranco con este ejercicio de “bending” (que en español significa control y hace referencia a mover la afinación de una nota solo con el aire).

El ejercicio consiste e ir en cada posición con un buen sonido y ataque poner la nota de salida y con el aire llegar a la nota de abajo sin movimiento del labio ni de la disposición del instrumento, estar pendiente de la afinación de cada nota es indispensable para el objetivo del ejercicio que es el control del aire (al finalizar en 7* posición se puede devolver igual hasta 1* posición). El siguiente ejercicio busca que el aire sea constante en todo momento de la ejecución de cualquier ejercicio.