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• Arlette Tzompaxtle Vazquez

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Abril 05,2018

IMPORTANCIA DE LASALUD MENTAL Tzompaxtle Vázquez Lizeth Arlette

¿Qué es la salud mental? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es el “bienestar que una persona experimenta como resultado de su buen funcionamiento en los aspectos cognoscitivos, afectivos y conductuales, y, en última instancia el despliegue óptimo de sus potencialidades individuales para la convivencia, el trabajo y la recreación.” ([OMS]., 2004) La salud mental ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Esta es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. Además, la salud se encuentra dentro de las necesidades básicas de todo ser humano, es por ellos que gobiernos, comunidades, familias y personas se preocuparan siempre por conservar y mantener niveles óptimos o “saludables”. Enfermedad mental y física Esta relación es muy estrecha ya que existe una gran variedad de enfermedades médicas que dan como resultado trastornos mentales claramente identificados y a los que se han denominado secundarios. Son numerosas las enfermedades médicas que generan trastornos mentales en individuos susceptibles, entre éstas predominan las endocrinológicas, las cardiopatías, las inmunológicas y las neurológica. (Escuria & Muñóz, 2005)

Las principales manifestaciones clínicas de la enfermedad mental reflejan una alteración de las funciones cerebrales, como la atención (trastorno por déficit de atención), la memoria (demencia), el pensamiento (esquizofrenia), el estado de ánimo (depresión), la sensopercepción (esquizofrenia), el aprendizaje (trastornos del desarrollo infantil) y la conducta, entre otros; los cuales interfieren en la vida y la productividad del individuo. El inicio de un trastorno mental puede ser súbito; sin embargo, en la mayoría de las ocasiones suelen ser lentos y paulatinos y pueden ser desencadenados por una situación de intenso estrés y en otras se comportan como una enfermedad crónica. La detección temprana e intervención oportuna pueden cambiar drásticamente el curso de la mayoría de éstos, reduciendo significativamente la discapacidad que generan. Factores asociados a la enfermedad mental Son diversas las circunstancias que en la actualidad influyen en las condiciones de salud mental de la población y, que, a partir de un enfoque multifactorial, se asocian a condiciones de tipo biológico (genético y ambiental) y psicosocial (económico, cultural y demográfico), que al interactuar afectan de diferente forma a individuos, familias y grupos sociales.

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Factores biológicos: Los factores biológicos se dividen en genéticos y ambientales. a) Genéticos La influencia de los factores genéticos en el desarrollo de la enfermedad mental está fuera de toda discusión. Se ha demostrado que muchos de los principales trastornos psiquiátricos están asociados a factores hereditarios. b) Biológicos ambientales. Existen factores ambientales biológicos que también se han asociado, aunque en menor medida, a los trastornos psiquiátricos. Los factores ambientales biológicos han sido identificados con más precisión y la asociación de éstos con las enfermedades mentales es cada vez más evidente.

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Factores Psicosociales: Se ha demostrado la relación entre la exposición a factores psicosociales y la salud en general; esto tiene su origen en la agresión hacia el individuo provocada por la inseguridad y tensión que se produce en el contexto físico y social. Este proceso daña la convivencia humana, propicia la aparición y mantenimiento de diversos fenómenos sociales como pobreza, violencia urbana, violencia familiar, fuerte presión en el lugar de trabajo, inseguridad de empleo, bajo apoyo social, conductas adictivas, desintegración familiar, niños en situación de calle, explotación sexual y abuso físico de menores, entre otros, así como el incremento de los problemas epidemiológicos del subdesarrollo como la desnutrición e infecciones, que se mezclan con las enfermedades originalmente propias del primer mundo. ([OMS]., 2004)

Algunos factores que afectan la salud mental

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Pobreza: La pobreza como reflejo de mala nutrición, carencia de servicios básicos, marginalidad, acceso limitado a los servicios educativos y de salud, repercute directamente en la salud mental del individuo, impactando directamente en las condiciones de vida de la familia y de la sociedad. Este es un problema complejo, en el que la dimensión de la carencia, la privación o la marginalidad son los rasgos que habitualmente se destacan Desempleo: Las personas en esta situación tienen más síntomas depresivos que las que encuentran trabajo Inclusive, las personas con empleo que perdieron su trabajo tienen un riesgo doble de estar deprimidas que las que mantienen su empleo. Bajo nivel de educación: un bajo nivel de educación dificulta el acceso a la mayoría de trabajos profesionales, aumenta la vulnerabilidad e inseguridad y contribuye al mantenimiento de un capital social disminuido. En el adulto en general, pero principalmente en adultos mayores, las pérdidas que tienen paulatinamente, de su empleo, de sus seres queridos, del grupo de amigos, de la pareja, de sus bienes, de sus capacidades y de su salud, va generando en ellos un estado de ánimo depresivo y de aislamiento. La familia, a su vez, se ve Página 2

violentada y desorganizada por esas circunstancias y la mayoría de las veces se siente incapaz de afrontarla, propiciando con ellas diversas manifestaciones de maltrato físico y emocional y en diversas ocasiones, de abandono, rechazo e indiferencia. (Moreno & Moriana, 2012) Actividades diarias que ayudan a gozar de una buena salud mental. 

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Buena alimentación: Lo que consumimos diariamente puede afectar directamente nuestro nivel de energía, salud física y estado de ánimo. Una "dieta saludable" es aquella que aporta suficiente de cada uno de los nutrientes esenciales, incluye muchos alimentos de todos los grupos alimentarios básicos, suministra la cantidad adecuada de calorías para mantener un peso saludable y no tiene niveles demasiado altos de grasa, azúcar, sal ni alcohol. Al elegir alimentos que nos brinden energía estable, podemos colaborar para que nuestro cuerpo se mantenga saludable. Ciertos minerales y vitaminas pueden aliviar los síntomas de la depresión. Actividad física: La actividad física regular es importante para la salud física y mental de casi todos, incluidos los adultos mayores. Estar activo físicamente puede ayudarnos a seguir haciendo las cosas que nos gustan y mantener nuestra independencia a medida que envejecemos. La actividad física durante largos períodos de tiempo puede producir beneficios en nuestra salud a largo plazo. Descanso: Nuestro cuerpo y mente se sentirán mejor si dormimos bien ya que cada día, nuestro cuerpo necesita tiempo para descansar y recuperarse. (Moreno & Moriana, 2012)

¿Como se diagnostican las enfermedades mentales? Hasta ahora el diagnóstico de las enfermedades mentales es básicamente clínico, no existe ningún estudio de laboratorio, de imagen, ni de electrofisiología capaz de definir, por sí solo, alguno de los trastornos mentales primarios. Características de la evaluación La psicosemiología es la búsqueda de las manifestaciones de sufrimiento psíquico y perturbación mental en el contexto de la entrevista médica. Incluye, entonces, el relevamiento de: 

La capacidad cognitiva (estado de alerta, reacción a los estímulos ambientales, focalización y mantenimiento de la atención, uso de la memoria, calidad de la percepción, alteraciones sensoriales, alucinaciones);

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LA organización del pensamiento (coherencia, sistematización, uso de la lógica, convicciones y creencias, grados de simbolización y abstracción, originalidad, correspondencia con el pensamiento de otros, uso de la fantasía);

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La tonalidad afectiva (exaltación o depresión, aceleración o enaltecimiento, temerosidad, comicidad, extrañeza, abatimiento, amargura, hostilidad);

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Las principales características de la vida emocional (sensibilidad, indiferencia, distanciamiento, variabilidad, exageración, persistencia de los vínculos, ajenidad, seductividad):

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Las condiciones de ejercicio voluntario y coordinado de las acciones, en el marco de las relaciones interpersonales y de la propia historia (desde la integración neurobiológica hasta la constitución de un proyecto personal, congruencia ideoafectiva en el comportamiento, uso del lenguaje).

Para ser exhaustiva, requiere tiempo y entrevistas reiteradas, Puede ye deber estar acotada a las circunstancias de cada consulta, pero no es posible excluirla de la relación entre el médico y su paciente. (Argente & Álvarez, 2013) Entrevista médica. Aunque se utilicen técnicas cerradas de entrevista pautada o interrogatorios estructurados, la entreviste médica se realiza con una etapa de comienzo, una etapa central y una etapa de cierre, para lograr que el paciente afiance sus expectativas de ser ayudado, exponga cómodamente sus preocupaciones y las molestias que lo aquejan y se disponga a continuar con los exámenes y el seguimiento terapéutico. Las tres etapas de la entrevista tienen lugar sea cual fuere su duración.   

Etapa inicial: se dan las condiciones para el intercambio dialogado, es un momento preparatorio; el médico muestra su disposición abierta hacia el paciente. Etapa central: se avanza en la exploración, se indagan las cuestiones mas personales y se da cabida a las preocupaciones y al sufrimiento. Etapa de cierre: permite puntualizar lo que se considera más importante, le da tiempo al paciente para rearmarse emocionalmente luego de haberse expuesto a la exploración y posibilita el afianzamiento de la confianza generada durante la consulta, fortaleciendo la relación que se establece con el médico, lo que garantiza a su vez la disposición a tratarse y la comprensión de las indicaciones que se le brindan. (Argente & Álvarez, 2013)

Diferencias entre psicología, psiquiatría y neurología Psicología: del griego clásico ψυχή, transliterado psykhé, «psique», «alma», «actividad mental», y λογία, logía, «tratado» o «estudio») es, a la vez, una profesión, una disciplina académica3 y una ciencia que trata el estudio y el análisis de la conducta y los procesos mentales de los individuos y de grupos humanos en distintas situaciones Neurología: del griego clásico νεῦρον, «nervio» y del sufijo -λογία, «estudio de») s la especialidad médica que estudia la estructura, función y desarrollo del sistema nervioso (central, periférico y autónomo) y muscular en estado normal y patológico, utilizando todas las técnicas clínicas e instrumentales de estudio, diagnóstico y tratamiento actualmente en uso o que puedan desarrollarse en el futuro. Psiquiatría: del griego psiqué, alma, e iatréia, curación) es la rama de la medicina dedicada al estudio de los trastornos mentales con el objetivo de prevenir,

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evaluar, diagnosticar, tratar y rehabilitar a las personas con trastornos mentales y asegurar la autonomía y la adaptación del individuo a las condiciones de su existencia

Bibliografía [OMS]., O. M. (2004). Promoción de la Salud Mental. Conceptos. Evidencia emergente. Práctica. Informe Compendiado. Obtenido de https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2 Argente, H., & Álvarez, M. (2013). Semiologia Médica. Fisiopatología, semiotecnia y propedeutica. Buenos Aires: Panamericana. Escuria, J. M., & Muñóz, M. P. (2005). LA SALUD MENTAL EN MÉXICO. Servicio de investigacion y análisis. División política social., 04-17. Moreno, E., & Moriana, J. A. (2012). Tramiento de problemas psicológicos de salud mental en atención primaria. Salud Mental, 315-328.

ANEXO CEFALEA: (gr. Kephalé, cabeza) Dolor de cabeza que persiste por semanas o meses. SINCOPE: (gr. Sygcopé, desfalleciemiento) perdida del conocimiento de origen cardiaco, generalmente no se acompaña de pródromos. CONVULSION: (lat. Cum, con, y vello > vulsus, arrancar) Contracción muscular paroxística, involuntaria e intensa o una serie de tales contracciones. Sinónimo: ataque. VERTIGO: (lat. Verteré, gritar, dar vueltas) alteración del sentido del equilibrio caracterizada por una sensación de inestabilidad y de movimiento aparente rotatorio del cuerpo o de los cuerpos presentes. INSOMNIO: (lat. In-, priv., sin, y somnum, sueño) falta de sueño, desvelo anormal o incapacidad para dormirse o mantenerse dormido por un periodo razonable de tiempo. NEUROSIS: (gr. neûron, nervio) trastornos funcionales del psiquismo sin desorganización importante de la personalidad.

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