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INSTITUTO UNIVERSITARIO CARL ROGERS MAESTRIA EN PSICOTERAPIA HUMANISTA PUEBLA: PUEBLA GEN:22 PSICOTERAPIA GRUPAL ANGELES CECILIA ROMERO TOVAR ENSAYO

ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA Creador: Carl Rogers (1902-1987) El Enfoque Centrado en la Persona (ECP) constituye una de las orientaciones terapéuticas más importantes a nivel mundial; cabe resaltar que es una de las pocas psicoterapias desarrolladas desde la Psicología y por esto, no parte del modelo médico o el modelo psicoanalítico en el que se basan la mayoría de las demás psicoterapias.  En esta propuesta se enfatiza mucho la importancia de ver al consultante como una persona en busca de ayuda, ante problemas o dificultades de su vida, a diferencia de verlo como un paciente, afectado por síntomas o patologías. Es así que se tiende a no dar demasiada importancia a las etiquetas y categorías diagnósticas. El Dr. Carl Rogers resaltó la importancia de la Relación Terapéutica como principal medio para el cambio; para él, toda persona posee dentro de sí misma una tendencia innata al desarrollo (Tendencia Actualizante), por lo que el terapeuta es simplemente un facilitador que deberá implementar las condiciones necesarias para que el cambio surja desde el propio consultante. Estas condiciones son según Rogers: 1) La Aceptación Incondicional Positiva, 2) La Escucha Empática y 3) La Congruencia.   El Proceso Terapéutico consiste en acompañar a la persona a expresarse libremente, desde una actitud No Directiva basada en la Aceptación Incondicional Positiva, la Empatía y la Congruencia. Se emplean principalmente recursos verbales como los Reflejos, Chequeos de Percepción y Confrontaciones Empáticas. Al final de su vida Carl Rogers enfatizó en la importancia de los Grupos de Encuentro, promoviendo un fuerte movimiento social basado en la posibilidad de crear espacios de intercambio, aceptación incondicional positiva y empatía más allá del consultorio. Considero que el Enfoque Centrado en la Persona, reconoce el gran valor de cada persona, promoviendo que el acompañamiento sea personal, atendiendo y adecuándose a las necesidades individuales, respetando el tiempo y el proceso de cada uno. Esta puede ser una experiencia terapéutica que propicie la responsabilidad y madurez y que favorezca el desarrollo de potencialidades creativas, estancadas o

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maniatadas por los miedos y ansiedades. Permitiendo que sea un verdaderamente un proceso de ayuda.

Referencias bibliográficas Lafarga, J. (1986). Contexto histórico del enfoque centrado en la persona. En Desarrollo del potencial humano, (pp. 24-56). México: Trillas Rogers, C. (1965). La relación terapéutica: Investigación y teoría recientes. En Desarrollo del potencial humano, (pp.155-169). México: Trillas

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RESEÑA TERAPIA EXISTENCIAL Y GRUPAL La Libertad desde una mirada humanista y existencial Lo mejor del humanismo es que se centra totalmente en colocar al ser humano como el centro de interés. Quisiera empezar esta reseña tomando un tema bastante controversial y para mi muy impactante en mi vida: la libertad. Retomando dos teorías importantes, el existencialismo y la humanista retomando para mi lo mas importar para este tema de ambas. Las teorías de la corriente humanista en lo personal me gustan mucho por la importancia que se le asigna al ser humano, a la libertad personal, al libre albedrío, hace hincapié en el aquí y el ahora, también pone énfasis particular en todo lo relacionado con la naturaleza humana. En la psicoterapia existencial humanista es de mi interés por la existencia humana y la responsabilidad que le corresponde al paciente. Responsabilidad más que nada con sus actos y decisiones que al final lo compromete y responsabiliza. El existencialismo siempre trata de mantener una definición positiva del ser humano como un ser capaz de autorrealizarse y trascender. Un terapeuta es existencialista cuando logra que el paciente comprenda mejor su realidad y logre ver al terapeuta como alguien que lo comprende ,hacerlo consciente de que puede elegir de que tiene libertad. En el existencialismo yo lo comprendo que más allá de hacer consciente al paciente de que es un ser único e irrepetible, de que esta aquí en este mundo como parte de la vida, que no solo es existir y ya sino superarse, crecer constantemente en lo emocional y como persona, superación .Se habla mucho acerca de la existencia del ser humano desde la religión por ejemplo con creencias en la vida eterna lo cual refleja ese miedo del hombre a la muerte, el alma y la reencarnación y a pesar de la creencia de cada individuo lo que nos une sin importar la cultura creencias, valores, tradiciones o religiones es que solo tenemos una vida y la muerte es inevitable, tenemos una oportunidad de tener todas las experiencias posibles que nos ofrece la vida.

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Preguntas de clase ACTIVIDAD 1 Preguntas personales

1. ¿Qué he descubierto de mi misma en este periodo de aislamiento? Me descubrí madura, inteligente y con capacidad de resolver conflictos. Me doy cuenta que me vivo mucho en mi pasado o mi futuro y reconozco que al principio me costo estar en mi casa, pero ahora me agrada estar con mi familia, ayudarnos y cuidarme , me es muy difícil tener este miedo y esta falta de control ante la enfermedad pero he logrado regularme de manera constante.

2. ¿Qué ha sido novedoso para mí? El no poder ser cariñosa, el no poder abrazar, acercarme a los demás me ha movido todo. El no estar al pendiente de la rutina y desempeñar nuevas habilidades, nuevos negocios y nuevas formas de conseguir dinero. Estar tanto tiempo en calma y en mi casa.

3. ¿Cómo vivo la novedad? Estoy muy ansiosa , no me gusta la novedad y no me gusta no saber que va a pasar en mi día o a mi familia, en este momento de mi duelo me siento muy intranquila de saber que la muerte está muy cerca de todos y que no hay mucho que hacer para prevenirla, perder a mi padre ha sido parte de esta novedad y solo le pido a DIOS esto termine pronto y pueda salir a abrazar a toda mi familia.