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ENFOQUE HUMANISTA

FRITZ PEARLS INTEGRANTES : LEYANIS ALONSO GUISELLE CASTRO FERNANDA

La Psicología de la Gestalt, significa Psicología de la forma o Psicología de la Estructura. Corresponde a la escuela alemana de Psicología fundada en 1912 por Max Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka. «El todo es más que la suma de las partes»; esta afirmación, que aparece en todos los escritos sobre la psicología de la Gestalt, se utiliza como una etiqueta escolar distintiva «

Se prefiere usar el término cliente que paciente, ya que un paciente es alguien enfermo que va a que otro le cure, mientras que cliente es un termino más neutro, el cual

sólo indica que es alguien que acude a la consulta del terapeuta.

S E T N E D E C E T N A

El psicoanálisis de Freud, retomando y reformulando su teoría de los mecanismos de defensa y el trabajo con los sueños.

La fenomenología, de la que toma su apego por lo obvio, por la experiencia inmediata y por la toma de conciencia (insight).

La filosofía existencial, de la que rescata la confianza en las potencialidades inherentes al individuo, el respeto a la persona y la responsabilidad.

La religiones orientales, y en especial el Budismo Zen.

El psicodrama, de J.L. Moreno, del que adopta la idea de dramatizar las experiencias y los sueños.

La teoría de la coraza muscular de W. Reich.

La teoría de la Indiferencia Creativa, de Sigmund Friedlander, de la que extrae su teoría de las polaridades.

S E R O S R U C E S R E Y P T N A T N E S E R P E R

CHRISTIAN VON EHRENFELDS: Filósofo austriaco, y es conocido como uno de los fundadores y precursores de la psicología de la Gestalt.

MAX WERTHEMEIR: Investiga la percepción visual ,con él nacieron los principios de la Gestalt aplicándolos al pensamiento y a la resolución de problemas. Denominaron forma o figura a la combinación de elementos separados en un todo.

Kurt Koffka: Figura como uno de los creadores de la Teoría de la Forma o de la Estructura, que se opone a la visión atomista de la realidad, que predominaba en el siglo XIX, considerando a la percepción la capacidad de ver totalidades estructuradas y no sus elementos aislados.

WOLFGANG KOHLER: Realizó estudios con monos sobre percepción y aprendizaje, que además de aportar valiosas informaciones sobre los límites de la inteligencia animal, sirvieron para comprender la percepción y el pensamiento humano.

La terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda Guerra Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura. Fritz consideró que la raíz de los trastornos

psicológicos

podía

estar

en

la

incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable. Perls era psicoanalista,

pero ciertas discrepancias con los métodos y teorías freudianos lo llevaron a crear su propia línea terapéutica.

Fritz tuvo una experiencia de kibutz en Israel que lo llevó a renovarse a sí mismo y así llegó a Esalen a California, donde creó la escuela y el estilo actual de la terapia Gestalt que pretende resolver los conflictos y ambigüedades que provienen de la dificultad para integrar las configuraciones de la personalidad. Su papel es lograr que el sujeto de terapia se haga consciente de sus sensaciones significativas hacia sí mismo y hacia su entorno, de suerte que pueda responder plena y razonablemente a cualquier situación.

U T S O P

S O D A L

EL DARSE CUENTA (AWARENESS) Puede definirse como la toma de conciencia integral (atención organísmica) sobre lo que me pasa (sensaciones físicas, sentimientos, imaginación) y de lo que está pasando en el medio ambiente en el que estoy integrado.

El Aquí y el Ahora: No existe pasado ni futuro, la experiencia solo es posible en el momento presente. 

La Responsabilidad: Hacerse dueño de lo propio y desestimar o deshacerse de lo que no me pertenece. Perls lo resumía con la frase "Yo soy lo que soy"

Yo soy yo, Tú eres Tú Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío Yo no vine a este mundo para vivir De acuerdo a tus expectativas Tú no viniste a este mundo para vivir De acuerdo con mis expectativas Yo hago mi vida, Tú haces la tuya Si coincidimos, será maravilloso Si no, no hay nada que hacer. Fritz S. Perls (1893-1970)

CAMBIAMOS EL "POR QUE" POR EL "COMO" Al preguntar por qué lo único que se consigue es alguna racionalización o "explicación". El por qué acarrea una explicación ingeniosa, jamás un entendimiento cabal. Además, nos aleja del aquí y ahora y nos introduce en el mundo de la fantasía; nos saca de lo obvio para teorizar.

•Vivir en el ahora. •Vivir en el aquí. •Dejar de imaginar y fantasear en exceso sustituyendo al contacto real. •Dejar de pensar innecesariamente sustituyendo a la acción. •Dejar de aparentar o jugar al "como sí". •Expresarse o comunicar. •Sentir las cosas desagradables y el dolor.

•No aceptar ningún "debería", más que los propios, impuestos por uno mismo en base a nuestras necesidades y experiencias. •Tomar completa responsabilidad de las acciones, sentimientos, emociones y pensamientos propios. •Sea lo que Ud. es... sin importar lo que Ud. sea.

O T P E C E R N B O C M O H E D

El hombre es un ser-en-el-mundo, una existencia cuyo sentido no está dado y debe ser construido, desde esta perspectiva la vida es una construcción y una búsqueda de sentido constante.

A T C U D L N A O M C R O N A

La salud y la enfermedad (en singular ambas, ya que hablar de enfermedades o saludes carece de sentido si las ubicamos a los extremos de un continuo, si las comprendemos como un proceso de nivelación) se inscriben en esta búsqueda de sentido para la existencia del hombre, y un estado de salud o de enfermedad trae o comunica un mensaje a la persona total.

Perls, consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable

S A C

I N C É T Y N S Ó I O C D A O U T L É A V M E E D

D E D A M O T

O I S I C E

S E N

E D S O V I T E J N B Ó O I C N E V R E T IN

El objetivo de la terapia Gestalt, además de ayudar al cliente a sobreponerse a síntomas, es permitirle llegar a ser más completa y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento. Por tanto, se ubica en la categoría de las terapias humanistas.

S A C I CN

É T Y S N O Ó D I C O T N É E V M R E T N I E D

REGLAS ORO DE LA TERAPIA GESTÁLTICA El principio del ahora: el sujeto debe usar siempre el presente aunque hable del pasado o futuro. b)

Utilización del “Yo-Tú”: los mensajes deben ser enviados directamente, sin

referencias personales, sin ambigüedades. c)

Utilización del Yo: empleando lenguaje personal la persona se autorresponsabiliza.

Así en vez de decir “mi cara se sonroja” dice “yo me sonrojo”. d)

Sustitución de nombres por verbos y uso de imperativos: así la persona se vuelve

más asertiva. e)

Utilización del “darse cuenta continuo”: en vez del “por qué” se utiliza el “cómo”, el

“qué”. f)

No criticar: no hablar de personas que no están presentes.

g)

Reformular: pedir al paciente que convierta sus preguntas en afirmaciones.

Técnicas Supresivas: Buscan suprimir los intentos de evasión del aquí y ahora del cliente, hacerlo experimentar lo oculto que no desea afrontar.

Técnicas Expresivas: Se busca que el sujeto exteriorice lo interno. Los elementos buscados son: expresar lo no expresado, terminar o complementar la expresión, buscar la dirección y hacer la expresión directa.

Técnicas Integrativas: Pretenden que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad, las partes alienadas. Las técnicas supresitas u expresivas, son de algún modo integrativas, pero en esta se hace mayor énfasis en la incorporación de la experiencia.

El término la silla caliente (“hot chair” en inglés) ha sido comúnmente asociado con la práctica de la terapia Gestalt, consiste básicamente en crear mentalmente un personaje con el cual se quiere confrontar algún problema, entonces asumir su rol en su lugar y después contestar en el lugar del cliente con el rol que le pertenece a él mismo

1.

ejercicio de “awareness”

2.-“hot SEAT” 3.- puesta en acción 4.-el monodrama 5.-la amplificación 6.-la confrontación directa 7.-el trabajo de sueños 8.-la expresión metafórica 9.-el arte(pintura,danza,escultura,musica etc.,terapéuticos) 10.-trabajo psicocorporal (masaje de sensibilización de gestalt etc.,)

R A U L A V E E D A D M A R D O I F V I T C E F E LA

Que el cliente, logre su desarrollo personal, conociéndose mejor y superar períodos de dificultades o crisis, resolviendo o cambiando situaciones y comportamientos de los que no te sientes satisfecho. Logrando favorecer la toma de conciencia global de nuestra forma de funcionar, de nuestros procesos de ajuste al entorno, de nuestras evitaciones y nuestros mecanismos de defensa, y de la integración de la experiencia presente.

T S O P

A R U

A C I T É

El psicólogo de la terapia gestáltica, no condiciona,ni descondiciona; acompaña, atiende a la conducta, ”al darse cuenta”, no a preguntas especulativas,si no al “aquí y ahora”, en lugar del “allá”. Tiene un estilo directivo y activo en el trabajo terapéutico y una preocupación por crear una relación horizontal, psicólogo-cliente. Los cuales se embarcan en una tarea en la que el foco de la atención es el cliente.

El terapeuta gestáltico, no le dice al “cliente” lo que ha descubierto de él, sino que le enseña a aprender acerca de sí mismo.

Fuentes de Consulta PSICOTERAPIA GESTALT PROCESOS Y METODOLOGÍA Salama. de Penhos, Héctor. Alfa-Omega, México 1997 EL PROCESO CREATIVO EN LA TERAPIA GESTALTICA Zinker Joseph. Paidos, México 2000. HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA  Mueller, L.R. Fondo de Cultura Económica, México, 2002. LA DEFINICIÓN DE PSICOLOGÍA Kéller S, Fred,Trillas, México, 1998 ELEMENTOS BÁSICOS DE LA PSICOLOGÍA, Picorelli Rosanna  Trillas, México, 2002 pag. 13-21 Y 145-177 Consultas de la web: http://www.personarte.com/gestalt.htm http://terapiagestaltsi.com/2011/04/11/antecedentes-y-fundamentos-de-la-psicoterapia-gesta lt /