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Adriana Camacho V.

ADRIANA

LA ETICA DE LOS ESTILISTAS La ética profesional o código de ética es la parte de la filosofía que trata de la moral y obligaciones del ser humano, la ética se define como el estudio de normas y conductas de juicios morales los códigos de ética deben ir para distintas profesiones los establecen los consejos o comisiones estilistas que exige al profesional ser una persona con un entrenamiento que le permita tener el dominio de sus funciones y costumbres de la importancia de ser discreto y respetuoso tanto con los clientes, proveedores, los colegas . La conducta ética ayuda a formar la confianza que el cliente tiene con usted a otras personas ellos son la mejor propaganda y tu estética será el mejor de tus negocios. CULTORA DE BELLEZA PROFECIONAL REGLAS: dar un servicio cortes a los clientes y amistoso tratarlos con honestidad honradez ° ser puntual y muy profesional con su cliente ° mantenerse siempre a la vanguardia de la moda ° capacitarse cada vez que se requiera ° practicar siempre los niveles más altos de higiene en su salón y con los clientes. ° no tratar de vender a los clientes cualquier producto o servicio que no necesita. ° el éxito de muchos salones de belleza está representado por el coeficiente de las cualidades que reúne el estilista tanto condiciones negativas como positivas puede educarse con la constancia y el deseo de la vocación CARACTERISTICAS QUE DEBE TENER UN BUEN ESTILISTA           

Buen carácter Simpatía Amabilidad Corrección Pulcritud Seriedad Limpieza Puntualidad Tener conversación agradable Tener presencia y personalidad Responsabilidad.

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FORMA Y ESTRUCTURA DEL CABELLO CABELLO.- Nace en el folículo piloso de una depresión de la epidermis. PROBLEMAS Y ESFERMEDADES DEL CABELLO 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Cabello seco Cabello grasoso Cabello quebradizo Cabello con caspa Cabello con seborrea Cabello con alopecia

ESTRUCTURA.- Son las partes que forman el cabello.

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Raíz: termina en un bulbo, en el que se encuentra la papila dérmica, que es la encargada de alimentar el cabello. Tallo: es la estructura principal y visible del pelo y está formada por tres partes. Cutícula, que lo protege de las agresiones externas y le aporta brillo. Córtex: que constituye la zona media. Médula: se encuentra en el núcleo del pelo.

FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD DEL CABELLO Junto a la alimentación, no podemos olvidar otros factores que también afectan a la salud del cabello. 

Estrés: las emociones y la fatiga pueden provocar la caída del pelo de forma dramática. El pelo, al no ser considerado como algo prioritario, se va

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quedando atrás en la recepción de nutrientes. El resultado es la reducción del ritmo de crecimiento hasta su caída parcial o total. Tabaquismo: la nicotina reduce la circulación en los vasos capilares del cuero cabelludo, que son los que distribuyen los nutrientes. Alteraciones hormonales: las hormonas juegan un papel central en el crecimiento capilar. Por ejemplo en la etapa del post-parto se tiende a empobrecer el cabello y uñas. Lo mismo ocurre en la menopausia. Infecciones: hacen que las proteínas que forman la queratina sean desviadas para sanar el área infectada, lo que afecta el crecimiento natural de aquéllos. Químicos: como desriza, decoloración, planchas, secadores, eliminan la queratina deshidratando el cabello y aumentando su porosidad para debilitarlo. El secador contribuye a la descamación y agresión del cabello, haciéndole perder el brillo y apagándolo.

Por otro lado, no debemos olvidar los factores externos que actúan sobre el cabello, tales como baños a temperaturas elevadas que favorecen la producción de glándulas sebáceas y que obstruyen la nutrición capilar. CARACTERISTICAS DEL CABELLO PEROXIDO.- Que está muy maltratado. TEXTURA.-Que está suave, fino, grueso o delgado. BRILLO.- Que esta rasposo, brilloso o luminoso. CUERPO.-Si está chino, lacio, ondulado o rebelde. ELASTICIDAD.- Resistencia.

ENFERMEDADES DEL PELO  TRICORREXIS NUDOSA. Esta enfermedad se traduce en la aparición de hinchazones nodulares a lo largo del tallo, de lo que resulta que éste tiene tendencia a romperse, en especial, en el lugar de la hinchazón. En este caso se encuentran varios nódulos blancos grisáceos, en particular, sobre el tercio final de pelo. Este se vuelve muy seco y ADRIANA

seco y frágil y se rompe a nivel del nódulo. Si la rotura no atraviesa completamente el nódulo, es como si 2 pinceles estuvieran en contacto.  TRICOPTILOSIS. Un cabello afectado por esta enfermedad presenta una hinchazón longitudinal debida a una sequedad anormal que lo hace ramificar en su extremidad distal, o bastante avanzado el tallo. Puede haber ramificaciones múltiples en la extremidad del cabello o puede haber una ramificación simple o bifurcación en varios lugares a lo largo del tallo.  TRICONUDOSIS. Los cabellos afectados por esta enfermedad se enredan y hacen nudos. Este género de enfermedad se debe a fuerzas físicas y mecánicas, producidas por la reacción del peine, del cepillo o de los dedos que algunas personas tienen la costumbre de pasarse por el cabello. Para McCarthy, las quemaduras y los lavados efectuados con jabones demasiado detergentes, contribuyen también a provocar esta enfermedad. FINALIDAD DE UN CORTE. 1. Cortar o entre sacar cabello para dar al cabello una línea definida dentro del estilo deseado. 2. Lograr un efecto especial muy marcado en la ejecución de un peinado. 3. Perfilar o reducir el movimiento suelto a las puntas de una mecha. 4. Modelar un estilo actual y moderno. 5. Preparar el cabello para trabajos posteriores como lo es una ondulación, tintes, rayos o una extracción de tinte total.

CORTES CORTE DE ESTRELLA 1. Dividir en dos partes de frontal a nuca en V en laterales y cortar a 35° 2. Cortar a 135° la parte de la coronilla a nuca en forma de V.

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3. Formando 4 partes para deslizar con tijera para dar efecto de medias a puntas, seguir laterales de 90° para texturizar. 4. Realizar flequillo con la misma técnica. 5. Finalizar con grafilado con tijera texturizada a la altura de los pómulos.

CORTE EN CAPAS 1. Sepáralo en siete secciones principales. 2. Corta el pelo sujetándolo entre los dedos índice y medio mientras que lo halas ligeramente para mantenerlo recto. 3. Inclina la cabeza de la persona hacia abajo de modo que su mentón esté en el cuello. Peina el cabello hacia abajo para encontrar la guía. Directamente corta en un ángulo vertical pequeño. 4. Trabaja alrededor de los lados izquierdo y derecho frontales de la cabeza usando los cortes originales como guía. 5. Acaba con la sección de la coronilla y peina. 6. Finaliza la parte posterior de la cabeza. 7. Trabaja desde atrás hacia adelante y de lado a lado.

CORTE MILITAR 1. Guía la afeitadora eléctrica a lo largo del nacimiento del cabello, alrededor de las orejas y por sobre el cuello.

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2. Corre la afeitadora con la guarda sobre los lados y por la parte trasera del cabello. Comienza la línea de afeitado a alrededor de una pulgada (2,54 cm) sobre las orejas y mantente por debajo de la línea. 3. Cambia las guardas para obtener el largo de cabello deseado en la parte superior de la cabeza. Debería ser mayor que el largo de los costados. Puedes pasar la afeitadora con la nueva guarda por sobre todas las áreas de la cabeza. 4. Usa un peine y la afeitadora para mezclar la línea en la que se encuentran ambos largos de cabello. Usa el peine para levantar el cabello. Pasa la afeitadora sobre el pelo mientras retiras el peine de la cabeza.

CORTE MOHAWK 1. Determina el ancho de la cresta. El rango puede ser de 1 o 2 pulgadas (2,54 o 5,08 centímetros) hasta 4 (10,16 centímetros), que abarca toda la parte superior de la cabeza. 2. Marca la zona Mohawk de tu cabello. Mantén el mismo ancho desde el frente hasta tu nuca. Realiza los ajustes necesarios. 3. Conecta una medida a tu maquina de rasurar. Utiliza el tamaño que desees. 4. Rasura todo el cabello que esté fuera de la franja central. Realiza esto un par de veces para asegurarte de tenerlo todo rasurado. 5. Retira los sujetadores de tu cabello y humedece tu Mohawk con una botella de rociador. Péinalo recto hacia arriba y hacia fuera del cuero cabelludo. 6. Corta el Mohawk a tu tamaño deseado. Sujeta la cresta hacia arriba entre los dos primeros dedos de tu mano izquierda.

COLORIMETRÍA PRINCIPIOS BASICOS DE LA COLORACIÓN ADRIANA

Seguramente abras visto a más de una persona con cabello parcial o completamente extra claro esto no es fácil de lograr con un tinte de oxidación tradicional ya que es necesario auxiliarse con otra fórmula química para que ayude a elevar mas el nivel que una oxidación normal elevaría esto es, decolorar el pigmento melaminico a su nivel más alto. El decolorante es el compuesto químico más utilizado dentro de las salas de belleza, su presentación es variada, puede venir en tubo como el tinte, en aceite, en pastillas o en polvo. En todo caso se tendrá que tener un extremo cuidado en su utilización ya que puede llegar a destrozar irremediablemente el cabello. Los decolorantes aunque son aquellos productos capaces de eliminar los pigmentos de melanina que existen en el cabello ya sean granulosos y difusos. ° agua oxigenada- (H2O2) el agua oxigenada por si sola es decolorante aunque en un grado mucho menor puedes comprar agua oxigenada de 110 vol. Pero no es recomendable pues resulta más recomendable comprar los comerciales 10, 20, 30, 40 y 60 vol. ° Pastillas oxidantes- se presentan en forma de pastilla y están compuestas por sales químicas llamadas persales las cuales se desprenden de oxigeno. ° Cremas oxidantes- están preparadas con suavizantes incorporados también se desprenden del oxigeno. ° Bolsa oxidante-son a base de polvos oxidantes persales que se presentan en bolsas herméticamente cerrados para su elaboración se pensó en un determinado vol. Y se mescla con agua caliente. ° aceite decolorante- están fabricados con aceites protectores con una proporción variable de amoniaco y es necesario mezclarlos con agua oxigenada a la cual la mezcla forma un ge. ° Polvos decolorantes- como su nombre lo indica son polvos oxidantes a base de persales y es el producto más utilizado en las salas de belleza como actúa al aplicar el decolorante en el cabello comienza eliminando poco a poco si existe las pigmentaciones granulosas y después las difusas de tal manera que va combinando el pigmento granuloso a difuso siempre dejando en un principio un matiz rojizo. Conforme va avanzando la acción de decolorante desaparecen los pigmentos difusos y al mismo tiempo los matices rojizos debido a la existencia del pigmento granuloso los cabellos obscuros son más difíciles de decolorar si solo ahí pigmentos difusos en cabellos claros.

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El cabello virgen es más fácil la decoloración que un cabello teñido sobre todo si es obscuro. La luz juega un papel muy importante para determinar que el color sea preciso. Ya que sin ella sería imposible observar el fenómeno de color al realizar un diagnostico. El lugar que se determine como área de trabajo debe estar bien iluminado para que antes, durante y después del servicio se pueda apreciar con definición los colores.

a) LEYES DE GRASSMANN Las tres características que determinan el color son el brillo, matiz y saturación. En este capítulo veremos el modo de representar el color mediante coordenadas con el fin de intentar representar la sensación del color de una forma objetiva. Hemos visto también en las teorías sobre la visión los diferentes intentos de dar una base científica al fenómeno de la visión, con las teorías tricromática 1ª LEY DE GRASSMANN Por síntesis aditiva es posible conseguir todos los colores mezclando tres franjas del espectro visible en la proporción adecuada, siempre que ninguno de los tres iluminantes elegidos se pueda obtener por mezcla de los otros dos. Dos radiaciones cromáticamente equivalentes a una tercera, son equivalentes entre sí. Decimos que las radiaciones son cromáticamente equivalentes cuando producen iguales sensaciones de matiz, saturación y brillo, teniendo distinta distribución espectral. ADRIANA

Para conseguir luz blanca con la mezcla de tres colores deben emplearse cantidades iguales de rojo verde y azul, aunque en el experimento de Grassmann no se utilizan iguales cantidades en término de lúmenes sino en unidades tricromática. Las unidades T están relacionadas con los lúmenes de la siguiente forma: 1 unidad T de rojo = 0,30 lúmenes de rojo. 1 unidad T de verde = 0,59 lúmenes de verde. 1 unidad T de azul = 0,11 lúmenes de azul. 3 unidades T = 0,30+0,59+0,11 = 1 lúmen de blanco. 2ª LEY Cualquier radiación cromática que se mezcle aditivamente con otra, puede ser sustituida por otra radiación cromáticamente equivalente. 3ª LEY Siempre que dos superficies nos produzcan la misma sensación cromática podemos variar su luminancia, manteniendo constante el matiz y la saturación, sin que varíe la igualdad cromática entre las dos superficies. Esta ley nos permitirá representar el color en una superficie y no en un sólido como veremos al estudiar el TIC (Triángulo Internacional de Color).

b) SISTEMAS DE REPRESENTACIÓN DEL COLOR TRIANGULO DE MAXEL Para representar todos los colores sobre un plano podemos partir de las ecuaciones unitarias vistas anteriormente, y utilizar para representarlos un triángulo equilátero de altura la unidad. En este tipo de triángulos la suma de las distancias de cualquier punto interior a los tres lados, es igual a la altura, es decir, uno. Igual resultado obtenemos si se trata de un triángulo isósceles de cateto unidad. En cualquier caso r + g + b = 1. Si el punto es exterior tiene una de sus coordenadas negativas r + g - b = 1. El valor negativo de una componente tricromática significa que dicho primario debe añadirse a la luz que deseamos representar. En este caso rojo + verde = amarillo, al amarillo no le podemos sustraer azul puesto que carece de él.

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Cada uno de los vértices representa uno de los colores primarios, dentro del triángulo quedan todos los colores que se pueden representar por mezcla aditiva, fuera están los colores que tienen una componente negativa.

Si sobre un triángulo isósceles representamos todos los colores espectrales puros obtendremos una curva denominada lugar del espectro, también conocida con el nombre de espectral locus, que pasando por los tres primarios elegidos, engloba todos los colores espectrales. SISTEMAS RGB Se parte de valores triestímulo y no otro tipo de unidades Las radiaciones de partida son: 700nm para el rojo, 546nm para el verde, 535nm para el azul. Las componentes tricromática en este sistema se denominan r, g, b iniciales de los primarios en inglés. El blanco equienergético E ocupa el centro del triángulo rectángulo y su ecuación unitaria es: E = 0,33R + 0.33G + 0,33B El triángulo representado se denomina triángulo de colores R-G utilizándose solo dos de las tres coordenadas ya que la tercera es fácil de calcular partiendo de la igualdad: r+g+b=1 El principal problema de esta representación es que la mayoría de los colores tienen una de las coordenadas negativas, lo que dificulta los cálculos colorimétricos y el cálculo de la luminancia partiendo de las componentes tricromática. Nota: Comprobar en los gráficos anteriores como se cumplen estas condiciones. Con todas estas premisas se llegó a la utilización de los primarios X, Y, Z, con las coordenadas en el plano RGB: X (r = 1,275; g = -0,278)

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Y (r = -1,739; g = 2,767) Z (r = -0,743; g = 0,141) Una vez establecidos estos valores, se puede pasar del lugar del espectro RGB (figura anterior) al XYZ resultando el diagrama cromático de la figura 2.1.2., tomando en la abscisa la coordenada cromática "x" y en la ordenada la "y". CONSIDERACIONES SOBRE EL TIC El TIC nos da indicación de la cromaticidad (pareja de valores de pureza y longitud de onda) pero no de la luminosidad. Todos los colores quedan definidos por sus coordenadas triestímulo y por la pareja de valores de cromaticidad. Cuando en el TIC se define un color por su cromaticidad debe especificarse el blanco que se toma como referencia (ver el apartado de temperatura de color). La pareja de valores que definen la cromaticidad, longitud de onda dominante y pureza de un color pueden considerarse como equivalentes del matiz y de la saturación aunque no son conceptos idénticos. LONGITUD DE ONDA DOMINANTE Un punto cualquiera de la superficie del diagrama de cromaticidad, (k en la figura de abajo) tiene una longitud de onda dominante que se puede calcular trazando una recta que pase por dicho punto y por el blanco E. Esta recta corta a la curva lugar del espectro en un determinado punto cuya longitud de onda conocemos y que es la longitud de onda dominante del color "k"

Los colores comprendidos en el triángulo formado por el blanco E y los dos extremos de la curva lugar del espectro se denominan colores no espectrales y ADRIANA

son los púrpuras y los magentas. El punto que partiendo del blanco E, no corta la curva lugar del espectro no puede obtenerse de la mezcla del blanco y otro color del espectro puesto que no son monocromáticos. La forma de indicar la longitud de onda dominante de un color no espectral es prolongando el segmento que lo une con el blanco E en dirección opuesta hasta que corte la curva lugar del espectro. La frecuencia correspondiente se expresará precedida del signo menos. En la figura de arriba el punto "n" que sería un color no espectral tiene una longitud de onda dominante de - 520 ni. PUREZA DE UN COLOR Se define la pureza de un color como el cociente entre los segmentos: P = EQ / EP Es decir, la pureza de un color viene expresada por el cociente entre las distancias del punto del blanco equienergético al punto a considerar, y desde el blanco E hasta el lugar del espectro. La pureza de colores no espectrales se halla de la misma forma, con la diferencia de que las distancias se toman del blanco E a la recta que une los dos extremos del espectral locus. Se puede definir por el siguiente cociente: DIAGRAMA DE CROMATICIDAD UNIFORME u-v c) SINTESIS ADITIVA Y SUSTRACTIVA DEL COLOR

SINTESIS ADITIVA DEL COLOR Según ya hemos visto es posible reproducir toda la gama de colores mezclando en la proporción adecuada tres franjas del espectro. Podemos decir que el color no es algo objetivo en el sentido de que nosotros solo percibimos los colores porque tenemos unos foto conversares retinianos que dan lugar a esta percepción. (Hay animales que solo ven en blanco y negro). Nosotros poseemos tres tipos de foto conversares para percibir todos los colores y no uno para cada color. Una mezcla adecuada de dos radiaciones produce una sensación similar a una sola monocromática del mismo color. ADRIANA

Es decir, somos incapaces de distinguir si el color amarillo es producido por una radiación de 575 mm o por cualquiera de los procedimientos posibles de síntesis de color, ya que la retina no posee un fotoconversor para cada longitud de onda. Podemos conseguir un amarillo mediante la adición de una luz verde y una roja o sustrayendo de la luz blanca todas las radiaciones no amarillas. 1. SÍNTESIS ADITIVA DEL COLOR Se suelen considerar como colores primarios de la síntesis aditiva los colores rojo, verde y azul, puesto que con estos tres colores se pueden conseguir todos los demás colores incluido el blanco. Con la mezcla de dos primarios se obtiene un secundario. rojo + verde = amarillo verde + azul = cyan azul + rojo = magenta ------------- -----------Primarios Secundarios Azul + rojo + rojo + cyan verde + magenta azul + amarillo amarillo + cyan + magenta = blanco

Estos colores son siempre saturados puesto que falta el tercer primario que produciría la de saturación al crear, según su proporción, mayor o menor cantidad de blanco.

verde =

= = =

blanco blanco blanco blanco

Solamente se produce el blanco cuando la proporción de los componentes es adecuada, en caso contrario se produce un color terciario más o menos saturado.

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2. SINTESIS SUSTRACTIVA

Partiendo de la luz blanca podemos obtener la sensación de todos los colores si a esta mezcla de todas las radiaciones le sustraemos parte de ellas. Esto lo podemos conseguir de diversas formas pero todas ellas filtran la luz blanca dejando pasar solo determinadas radiaciones y obteniéndose por tanto un determinado color. RAYITOS

Mechas de fantasía

Matización en el cabello

Mechas de barrido

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MAQUILLAJE COLORIMETRÍA DEL MAQUILLAJE.

La teoría del color se aplica al maquillaje, a la moda y a la decoración. En el maquillaje de ojos, hay lo que denominamos leyes de colorimetría que no es otra cosa que el estudio del círculo cromático que nos permite entender las características que tienen los colores al combinarse.

Existen distintas combinaciones de colores: 

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COLORES ANALOGOS O ADYACENTES: si tomamos un color del círculo cromático como por ejemplo el amarillo, los colores análogos son los de los lados en este caso el naranja y el verde, al maquillar si utilizas los colores análogos conseguirás armonía en el maquillaje COLORES COMPLEMENTARIOS: es justo el del lado opuesto en el círculo cromático por ejemplo el complementario del rojo sería el verde. Al maquillar conseguimos contraste, son combinaciones muy llamativas y muy arriesgadas. COLORES MONOCROMATICOS: es la elección de los colores en la misma gama, al maquillar en gama monocromática conseguimos homogeneidad, es una apuesta segura de maquillaje y la más usada. COLORES COMPLEMENTARIOS ADYACENTES: (ejemplo del Orange los complementarios adyacentes serían blue green y blueviolet), al maquillar conseguirás un contraste pero no tan agresivo como al maquillar con colores complementarios.

La triada de color: con una triada de color al maquillar conseguirás equilibrio, de todas maneras es una apuesta arriesgada con la que tienes que tener cuidado, utiliza colores monocromáticos por ejemplo un azul con una mostaza y un rosa en lugar de un azul, amarillo y rojo. ADRIANA

MAQUILLAJE DE FANTASÍA Todo lo que necesitas saber para realizar hermosos diseños de maquillaje Infantil y mantener divertidísimos a los pequeños de la casa y a los invitados de cualquier fiesta de una manera 100% sana y segura. Aprende a realizar fácil y rápidamente las figuras más novedosas que encantan a los niños. Originales y divertidas caracterizaciones para transformar a los pequeños en un abrir y cerrar de ojos en sus personajes favoritos. ¡MAQUILLAJES EXÓTICOS, FANTÁSTICOS, MÁGICOS O TERRORÍFICOS!

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MAQUILLAJE DE BODA Lo mejor es que nos maquille un profesional porque sabrá aconsejarnos sobre qué es lo que nos va a ir bien y lo que habrá que evitar en según qué casos. Además, si es un buen maquillador, sabrá tener en cuenta nuestros gustos y nuestra opinión, con lo cual se podrá crear un maquillaje acorde a la persona que lo llevará. Una novia no necesariamente tiene que llevar un maquillaje de cara lavada o en tonos neutros si ella en su día a día está acostumbrada a usar, por ejemplo algo un poco más cargado o con más color. Hay que crear una harmonía con todo. Otra de las cosas importantes es la hora del día en la que se va a celebrar el enlace.

No es lo mismo un maquillaje para la mañana, que para la tarde que por supuesto, para la noche. Para la mañana sí sería ideal el uso de colores neutros o colores suaves (verdes, rosas, azules… pero dentro de su gama más suave y dependiendo de lo que le vaya bien a la novia) para la tarde ya podemos subir los colores a algo de tono más medio poniendo un poco de brillo en las sombras si a la novia le apetece y el de noche, se puede tratar como un maquillaje de fiesta incluyendo negros si nos gusta. De lo que no se debe abusar en ninguno de los tres acabados, es de los brillos en las sombras, por eso en el de tarde he remarcado el “sólo un poco”. Hay que ser consciente de que se harán cientos de fotos para rememorar el momento y para la fotografía no es demasiado recomendable el uso de éstos porque puede llegar a desfigurar la imagen si el fotógrafo usa el flash. Lo ideal para saber si vamos a estar a gusto con el maquillaje y si no nos vamos a sentir “disfrazadas”, es hacer una prueba antes del día X. Al menos un mes antes es lo recomendable, ya que si no se está del todo convencida, poder buscar otra persona que se asemeje más a lo nosotras ADRIANA

buscamos. Es muy importante usar ampollas flash y después polvos sueltos o compactos para que quede totalmente matificada la piel.

También sería bueno que el maquillaje sea fijo, porque recibiremos muchos besos ese día. La máscara de pestaña debe ser waterproof, of course por si alguna lagrimilla se escapa, que es lo normal por la emoción del momento. Otra cosa es el maquillaje para los labios: yo no soy partidaria de los lápices de labios fijos, ya que en general resecan mucho. Es preferible usar uno normal de calidad y que hidrate y tener que retocarlo varias veces, que usar uno fijo que se cuartee y de un aspecto apagado a la boca. A lo mejor es interesante llevar unas fotos de looks que te gusten al maquillador que elijas para que así entre los dos, veáis lo que se puede hacer.

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PEINADOS PEINADOS EN CABELLO CORTO

PEINADOS EN CABELLO LARGO

PEINADOS RECOGIDOS EN CABELLO LARGO

PEINADOS SEMI-RECOGIDOS EN CABELLO LARGO

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UÑAS ARTIFICIALES UÑAS DE ACRI-GEL.- PASO A PASO PARA COLOCAR LAS UÑAS ACRÍLICAS  Lo primero que debes hacer es cortar y limpiar tus uñas, asegúrate de haber empujado tus cutículas sin cortarlas y de haber eliminado cualquier rastro de brillo o esmalte viejo.  Una vez que están limpias y secas, pon una gota de pegamento sobre cada uña y luego coloca encima. Asegúrate que coinciden con la forma de tus uñas naturales, si no debes limarlas hasta alcanzar la forma y ancho de tus uñas. Ajusta las uñas postizas a la superficie de tus uñas rápidamente antes que el pegamento se seque.  Ya adheridas a la superficie, corta las uñas al tamaño deseado. Si es la primera vez que usas uñas acrílicas, trata un tamaño moderado para que te acostumbres a la sensación y evitar hacerte daño.  Dependiendo del kit de uñas acrílicas que compres tendrás un “primer” o líquido acrílico y polvo acrílico. Si sólo tienes el primer aplícalo a la superficie de las uñas postizas. Si el kit viene con el líquido y polvo acrílico mézclalos y luego aplica cuidadosamente la mezcla sobre las uñas acrílicas como si fuera un esmalte de uñas. Evita que la mezcla se corra hacia tus uñas verdaderas o podrías desarrollar hongos en las uñas afectadas.  El paso final es darles brillo puliéndolas y luego aplicar esmalte de uñas del color de tu preferencia.  También aplica aceite de uñas una vez al día. Las uñas artificiales son muy bonitas y duran mucho más que el esmalte en uñas reales, pero debes cuidarlas. AL RETIRARLAS 

Si deseas quitarte las uñas acrílicas debes remojar tus uñas en una solución con acetona por 30 minutos. Nunca arranques las uñas falsas ADRIANA

porque puedes desprender parte de tus uñas verdaderas. Usa guantes de jebe durante cualquier trabajo en la casa, los químicos de los productos de limpieza pueden debilitar y decolorar las uñas acrílicas. 

Ten en cuenta estos consejos y podrás colocarte las uñas acrílicas desde la comodidad de tu hogar sin necesidad de pagar una millonada de plata.

Paso a paso de una uña acrílica

1. Material Necesario. Polvo Acrílico Crystal, Polvo Acrílico Ultra White, Organicolor Bronze, Glitter Rock Star, de la decoración de NFU Glitter Mini Slice en tonos chocolate, dorado y bronce, y artículos de decoración Cola de Sirena y Concha Nacar en polvo. 2. Mezcla de decoración. Primero se mezclan los tres tonos de slice en un Vasito de Vidrio colocando un poco de Glitter Rock Star todos en las mismas proporciones mezclado con acrílico crystal. 3. Preparación de uña natural. Empujar cutícula con el Empujador Metálico, retirar el perijio, célula muerta o residuos de cutícula. Con una lima de grano suave limar simétricamente o cortar al ras. Con una Lima OCC Zebra filo Azul quitar brillo limando suavemente la superficie y aplicar Protein Bond. 4. Forma de Escultura. Tomar la pequeña etiqueta ovalada y pegarla en la parte posterior del cuadriculado para dar mayor resistencia a esta área. Tomar con los pulgares los extremos de la Forma de Escultura Organic y curvearla hacia abajo para dar la forma natural del dedo. 5. Técnica de Reversa. Empleando Monómero, Acrilico Crystal y con un Pincel Kolinsky No. 8 formamos una almendra en la uña natural. Colocamos la perla llenando el área de cutícula dejando que resbale ligeramente hacia el área de crecimiento, marcando desde ese punto la sonrisa.

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6. Aplicación de mezcla de decoración. Formando perfectamente la sonrisa y llevando el crecimiento de la punta hacia un lateral para darle una forma sesgada a la uña, colocando en el otro extremo de la punta acrílico crystal para recibir los artículos de decoración.

7. Aplicación de Artículos de Decoración. Rellenando con Nacar en polvo, cubriendo perfectamente el área de la uña natural, el crecimiento. Colocando en seguida un poco de acrílico crystal en la unión de los Glitters con la concha Nacar para recibir la decoración.

8. Cola de Sirena. Colocar cola de sirena en tono dorado a todo lo largo de la uña, sobre la unión de los glitters y el nácar desde una esquina del área de sonrisa hasta la punta.

9. Encapsulado. Se coloca acrílico crystal en toda la punta para encapsular la decoración, dándole el tiempo de secado para posteriormente limar y darle el terminado.

10. Terminación 1a parte. Una vez seco el acrílico, despegar la forma, rompiéndola en la parte superior. Verificar si la forma de la uña es la deseada para pasar al ajuste con lima.

11. Limado. Con una Lima Zebra filo Rojo, limamos laterales y punta. Hasta desvanecer por completo las imperfecciones de la uña, emparejando uniformemente hasta lograr la forma deseada.

12. Eliminando los excesos. A la máquina pulidora Pro-Tool le colocamos como accesorio la Punta Carbide, y con ellas eliminamos los excesos en el área de cutícula.

13. Pulido. Pasando la lima Spongie filo Blanco 180/180 en toda la ADRIANA

uña para pulirla. Quitar los excesos de polvo con un cepillito para manicure cepillando hacia el borde de la uña. 14. Limpiando. Retirara el exceso de polvo con una Gasa y Finishing Wipe frotando suavemente en toda la superficie, con el fin de extremar medidas de higiene, y retirar los residuos al 100%

15. Aplicación Finish Gel. Para un terminado extremadamente brillante y duradero, aplicar una capa delgada de Finish Gel para posteriormente introducir en la lámpara de rayos UV.

16. Secado en Lámpara UV. Introducir la uña en la Lámpara UV de 6 watts por 2 minutos. Durante este tiempo puedes hablar con tu cliente y explicarle las ventajas del Finish Gel.

DISEÑOS DE UÑAS REALIZADAS

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UÑAS DE GEL 1. Se observa las condiciones en que se encuentran las uñas, si están mordidas o muy cortas no se recomienda colocar porque se pueden infectar las uñas, y si se colocan no duran más que un día. 2. Si estan muy largas o disparejas se chotan y se liman, se elimina la grasa de la uña con el buffer y la lima fina, si tiene residuos de gel o acrílico con la lima gruesa.

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3. Lavar las manos del cliente con jabón antibacterial, retirar con acetona los residuos de esmalte. 4. Limar suavemente la uña, continuamente retirar los residuos de la limada con el cepillito. 5. Con mucha delicadeza empujar (solo un poco), la cutícula hacia atrás con la ayuda del palito de naranja. 6. Aplicar aceite de cutícula en la cutícula y alrededor de la 7. Aplicar antiséptico en la uña. 8. Se prepara el tipo uno a uno (las uñas se miden con el ancho de la uña del cliente 1 por 1 se busca el #).Las postizas se liman arriba y por los lados antes de pegar. 9. Se corta la uña postiza de acuerdo al largo que desee el cliente. 10. Se pega en la mitad de la uña, se lima con la lima gruesa el escalón que queda entre las dos uñas, se lima en los lados de afuera hacia adentro. 11. Se aplica el primer. 12. Se coloca el gel en las uña se limpia el pincel en el paño o papel y luego se extiende en toda la uña, se coloca en todas las uñas y el dedo pulgar se deja de ultimo. 13. Se meten las uñas en la lámpara de rayos u de tres a cinco minutos. 14. Se meten los dos pulgares en la lámpara de 3 a 5 minutos. 15. Se aplica una capa de gel como brillo en todos los dedos y se colocan en la lámpara de 3 a 5 minutos. 16. Por último se aplica sanispray o alcohol con un algodón y se pule la uña. PASOS PARA REALIZAR UNA BUENA MANICURA Debes de tener las uñas bien limpias, pero si tienes esmalte remuévelo. 1. Lima tus uñas a tu gusto (en forma cuadrada, de almendra, redondeada), no limes tus uñas cuando están mojadas. 2. Toma el palito de naranja y por la punta que se encuentra en diagonal enreda un poco de algodón, posteriormente vacía en su tapa un poco de removedor de ADRIANA

cutícula y con ayuda del palito aplica el removedor en tu cutícula. Ahora introdúcelas en agua tibia durante 5 minutos. 3. Ya que pasaron los 5 minutos, saca primero el dedo meñique, sécalo un poco; si prefieres cortar cutícula levántala. 4. procede a utilizar las alicates como si fueran corta uñas, pero en este caso las utilizarás sobre tu cutícula, en caso contrario simplemente empuja la cutícula suavemente. 5. Después de terminar de tratar las dos manos, vuelve a tomar el palito de naranjo y enrédale un poco de algodón seco, (ya que recordarás que lo utilizaste al aplicarte el removedor), después introduce el palito en el aceite de almendras y aplícalo en los bordes de las uñas. 6. Con la piedra Pómex frota en los bordes de las uñas (ya que ahí fue donde aplicaste el aceite de almendras), y cuando termines seca tus uñas y parte de tus dedos completamente. 7. ¿Te pintarás las uñas? si elegiste ésta opción es necesario que sepas en qué colores usar brillo; primero aplicarás una pequeña base de esmalte, después el color de tu elección; si el color que elegiste es nacarado no necesitarás brillo, pero si es porcelanizado es necesario utilizarlo. 8. Si decides que dejarás respirar tus uñas, te recomiendo que no apliques brillo comercial, sino un tratamiento para endurecer tus uñas, o estimular su crecimiento o incluso para hidratarlas. 9. Tienes una manicura perfecta,

PEDICURE EN 10 PASOS 1. Llena un recipiente grande con agua tibia. Para mayor efecto relajante, agrega una cucharada de aceites esenciales. Deja los pies en remojo por unos 20 minutos, hasta que se ablanden bien. Antes de que se cumplan los 20 minutos, usa un exfoliante para eliminar la piel muerta. 2. Si tus plantas son muy secas o calurosas, puedes usar una lima para pies o piedra pómez para eliminar la piel muerta rebelde. ADRIANA

3. Tira el agua usada y sécate los pies. Aplícales una crema humectante espesa, Por lo general, las cremas para manos no son lo suficientemente humectantes para los pies, en especial en verano, así que conviene usar cremas para pies o pomadas espesas. 4. Llegó el momento de concentrarse en las uñas de los pies. Córtate SIEMPRE las uñas derechas y con un cortaúñas. Si las cortas de otra manera, puedes contraer una infección grave u hongos en los pies. Después de cortarte las uñas, usa una lima de esmeril para suavizar los bordes. 5. Antes de pintarlas, empuja las cutículas hacia atrás. ¡NO las cortes! Puedes empujarlas con cuidado con un moldeador de cutículas. 6. Asegúrate de que las uñas no estén aceitosas, para que el esmalte se conserve por más tiempo. Puedes eliminar cualquier rastro de aceite con un algodón con quitaesmalte. 7. Es aconsejable aplicar una base de esmalte. Ayuda a que se conserve mejor y evita que los esmaltes más oscuros se decoloren. 8. Aplica la segunda capa de tu esmalte favorito. Pinta primero el centro y luego los bordes. No apliques capas muy gruesas sino el esmalte no se secará bien y se saltará más fácilmente. 9. Aplica la segunda capa una vez que hayas dejado secar la primera por unos cinco minutos. 10. Aplica una última capa protectora, Deja secar por unos 15 minutos. Ten cuidado de no tocar el esmalte hasta que se seque bien. Vuelve a aplicar una capa cada dos o tres días, para que las uñas no pierdan el brillo.

MASCARILLAS PARA EL CUTIS Muchas mujeres desean lucir, en estas celebraciones, una piel hermosa, joven y sana. Para ello, compran productos de belleza, en ocasiones, excesivamente caros sin saber que en su casa, especialmente en la cocina, pueden encontrar la solución para tener un cutis envidiable. Existen diferentes mascarillas caseras que pueden ser elaborarse con frutas y verduras que no sólo realzan la belleza sino hasta nutren e hidratan la piel. ADRIANA

Mascarillas para piel seca Este tipo de cutis tiene una textura muy fina y poros pequeños con tendencia a provocar una sensación de tirantez especialmente después de lavar el rostro. Mascarilla de aguacate. Cortar un aguacate, extraer la pulpa y aplastarla hasta conseguir una masa cremosa. Agregar unas gotas de aceite de oliva virgen. Aplicar sobre el rostro y cuello directamente. Dejar actuar durante 30 minutos y pasado ese tiempo, eliminar con agua tibia. Mascarilla de yogur y miel. Mezclar en un recipiente pequeño tres cucharadas de yogur natural, una yema de huevo y media cucharadita de miel. Mezclar hasta formar una masa consistente y extender sobre la piel de la cara, cuello y hombros. Dejar actuar durante 30 minutos y después retirar la mascarilla con abundante agua tibia. Máscara de espinaca: Remojar unas hojas de espinaca en leche entera que esté hirviendo. Cuando esta preparación esté tibia, envolverla en una gasa y aplicar sobre el rostro. Mascarilla hidratante de huevo y miel. Mezclar media cucharadita de miel y la yema de un huevo, hasta formar una masa. Aplicarla sobre la piel de la cara, cuello y hombros y dejar actuar durante 20 minutos. Retirar con abundante agua tibia. Mascarilla para piel grasa Este tipo de cutis tiene un aspecto brillante y graso aunque esté recién lavada. Es muy propensa a tener poros dilatados, puntos negros y acné. Mascarilla de avena. Cocer tres cucharadas de harina integral de avena. Filtrar el líquido resultante y poner sobre el rostro. Esperar media hora antes de eliminar con agua tibia. Mascarilla de levadura de cerveza. Mezclar dos cucharaditas de levadura en polvo con un poco de agua caliente hasta obtener una pasta y luego mezclar con un huevo entero. Mascarilla de tomate. Aplicar varias rodajas de un tomate mediano sobre el rostro. Dejar puesto por 15 minutos. Retirar con agua fresca.

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Mascarilla de fresas. Aplastar con un tenedor 7 fresas maduras hasta obtener una masa consistente y luego añadir 1 clara de huevo batida. Mezclar todo y colocar sobre el rostro. Retirar, mediante un algodón empapado con agua tibia y luego fría, la mascarilla cuando ya esté seca. Mascarilla para piel mixta Este tipo de piel presenta un área llamada “zona T” (nariz, mentón y frente) donde hay pequeños puntos negros y grasa mientras que el resto del rostro es seco. Mascarilla de limón y aguacate. Aplastar la pulpa de un aguacate y combinarla con la clara de un huevo a punto de nieve. Mezclar hasta lograr una masa consistente y, luego, agregar una cucharada de zumo de limón. Esta mascarilla permite eliminar la grasa del rostro. Mascarilla de albaricoque Colocar en una batidora un albaricoque mediano maduro y batir hasta obtener una masa consistente. Aplicar directamente sobre el rostro durante 20 minutos. Pasado ese tiempo, aclarar con agua tibia. Mascarilla de miel. Preparar la miel al baño María añadiendo, antes de aplicarla sobre la cara, un poco de agua caliente. Extender sobre la cara mediante masajes circulares. Para cutis deshidratados, irritados, envejecidos y manchado La piel con estas características tiene una tonalidad mate y un aspecto apagado y gris. Además, produce sensación de sequedad y es muy propensa a arrugarse y mancharse con facilidad. Mascarilla de plátano y avena. Pelar un plátano pequeño muy maduro y machacarlo hasta formar una masa. Verter sobre ésta una cucharadita de miel y una cucharada de harina de avena. Mezclar con un tenedor hasta formar una pasta homogénea y aplicar la pasta sobre la piel formando círculos. Dejar actuar durante 15 minutos y eliminar con la ayuda de agua tibia. Mascarilla de melocotón Colocar en una batidora un melocotón mediano maduro y batir hasta obtener una masa consistente. Luego, mezclar con la yema de un huevo y aplicar directamente sobre el rostro durante 20 minutos. Pasado ese tiempo, aclarar con agua tibia. Mascarillas de uvas y cerezas Aplastar con un tenedor cinco uvas verdes y cinco cerezas hasta logra una masa consistente. Mezclar con 3 cucharadas de avena y ADRIANA

3 cucharadas de leche entera. Aplicar sobre el rostro y retirar después de 15 minutos. Esta mascarilla combate las arrugas provocadas por la gesticulación. Mascarilla de frambuesas Elaborar una mascarilla con 25 g de frambuesas majadas, una cucharada de yogur natural y otra de harina cebada. Mezclar y aplicar sobre el rostro durante diez minutos. Retirar con agua fresca. Mascarilla de germen de trigo Añadir cuatro cucharadas de germen de trigo en una decocción de zanahorias. Extender ésta sobre la cara bien limpia durante aproximadamente veinte minutos. Esta mascarilla proporcionará elasticidad a la piel. Mascarilla de miel y oliva Preparar una mascarilla casera mezclando, a partes iguales, miel de abeja, suero fisiológico y aceite de oliva. Con la cara recién lavada, aplicar la mascarilla durante 20 minutos. Retirar con abundante agua tibia. Por último, aclarar en frío para fortalecer los músculos del rostro. Mascarilla para cutis que requiere limpieza Sumergir espinacas hervidas en leche y trituradas posteriormente. Aplicar sobre el rostro después de dilatar los poros con el vapor de una infusión de tomillo, romero o salvia.

PERMANENTE DE PESTAÑAS El maquillaje de hoy pone especial atención en la zona de los ojos. Después de aplicadas las sombras y delinear el párpado, el último paso para destacar nuestra mirada es el maquillaje de las pestañas. Lograr que ellas queden perfectamente rizadas nos demanda una gran inversión de tiempo hasta lograr el objetivo deseado. ADRIANA

Lo más común es usar un rizador metálico o plástico que funciona bajo la presión de dos gomitas que atrapan las pestañas. También está la antigua técnica de la cuchara que también funciona, pero al igual que la anterior el efecto es momentáneo. Felizmente existe un procedimiento para que nuestras pestañas queden perfectas en tan solo una hora: el rizado permanente. Para realizar un rizado permanente de pestañas es importante someterse a las manos de un profesional, tratar de improvisar e inventar formas caseras podría resultar hasta peligroso. El procedimiento es el siguiente: 

En primer lugar, se debe limpiar perfectamente tanto las pestañas como los párpados, a fin de eliminar todo residuo de rímel, maquillaje o crema. Luego aplicar un desinfectante para ojos.

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De acuerdo al tamaño de las pestañas, se coloca un carrete, para que, con el uso de un pegamento especial, puedan rizarse. Las pestañas se tienen que ir acomodando una por una para lograr que se adhieran al carrete.

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Después se aplica la solución ondulante en todas las pestañas, durante 20 minutos, y posteriormente se retira el exceso de este producto para aplicar el líquido permanente durante otros 20 minutos. Estas sustancias no provocan ningún daño a la vista.

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Finalmente, se procede a remover con agua los líquidos y se retira el carrete. El rizado se notará inmediatamente.

Una vez realizado este procedimiento los cuidados a seguir son los que te detallamos a continuación: 

Esperar 24 horas para poder volver a usar una crema, aceite o lavarte el rostro con agua caliente. ADRIANA

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Los tres primeros días, bañarse con agua tibia y abrir la ventana del baño para evitar que el vapor afecte el rizado.

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Usar desmaquilladores específicos para los ojos.

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No dormir sin desmaquillarse las pestañas, ya que el rímel las endurece y puede maltratarlas.

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El rizado tiene una duración entre dos a tres meses. Sin embargo, en aquellas mujeres que casi no se maquillan el rizado puede prolongarse hasta cinco meses.

RIZADO PERMANENTE DE CABELLO ADRIANA

¿Te imaginas estar sentada por 6 horas, con 12 ruleros de metal que cuelgan de una araña en el techo, puestos en tu cabello? Y todo para que después que te dejan libre de ellos, sólo quedes con casi todo tu pelo quemado, y una parte del cuero cabelludo también! Esto es lo que la mujer de Karl Nessler tuvo que soportar. Nessler fue un peluquero Alemán que inventó la permanente - 100 años atrás. Por suerte, las permanentes de hoy han avanzado un gran trayecto desde los días de Nessler! 6 trucos para lograr una buena permanente 1. Razones por las cuales elegir una permanente 

Alisar cabello rizado

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Alisar zonas de cabello rebelde como los flequillos

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Equilibrar volúmenes o asimetrías – darle volumen a una parte de la cabeza para que armonice con el rostro, y permita destacar u ocultar ciertos rasgos de la cara (como, por ejemplo, aumentar el volumen en la parte superior, o sólo en los laterales)

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Permanente de raíz – proporciona volumen a las raíces para realzar tu cabello

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Permanente parcial – para ondular sólo la parte de abajo del cabello

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Permanente total – para rizar, ondular o crear bucles en todo tu cabello

2. ¿Sería prudente hacer una permanente a cabello teñido? Sí – hoy en día existen permanentes con formulas especiales para pelo teñido, incluso para cabellos teñidos de rubio muy claro. No obstante, es recomendable que tu estilista te haga una prueba en un mechón de pelo, antes de proceder con el resto de cabello. Él aplicará la solución de permanente en un mechón, luego solución neutralizante durante 15 minutos como mínimo y por último revisará el mechón para ver su condición. Esta es la mejor manera de asegurarse, que tu cabello no será quemado durante el tratamiento. Truco: Para saber en qué condiciones está tu cabello, introduce unos cabellos en un vaso de agua. Si estos se "hunden", esto significa que tu pelo absorbió gran

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cantidad de agua, ya que está muy seco y dañado. Si los cabellos flotan, entonces están sanos y en buena condición! 3. ¿Con qué frecuencia se debe realizar una permanente? Después de 6-8 semanas, el cabello que creció, puede afectar tu "look". Si tus rizos comienzan en el cuero cabelludo, necesitarás, regularmente, hacerte una permanente de raíz, para mantener tu "look". 4. ¿Cómo funciona la permanente y cuánto tiempo lleva hacerla? La permanente surgió con el objetivo de obtener un rizado duradero (también con los lavados). Durante el proceso de la permanente se aplican productos químicos, los cuales estructuran el cabello y lo reestructuran con los rizos deseados, ondas o lacios. Se lava el cabello y se aplican los tubos para dar la forma y el tamaño a tus rulos. Según el molde elegido, así será la textura y el grosor de los rizos resultantes. Para rulos cerrados se usa un cilindro ajustado en el centro. Para rizos más sueltos, se usan los mismos pero sin ajuste o entalle en el centro. Existen también los moldes de forma como un anillo, que proporcionan rulos con efecto chato, y los espirales que crean los rizos bucles. Se aplica la solución de la permanente en el cabello. Esta levanta la capa cutícula de cabello, rompiendo los enlaces que le dan a tu cabello su apariencia regular. Cuanto tiempo lleva todo el proceso, depende del largo y grosor de tu cabello y de la rapidez que tu estilista trabaja. Generalmente se puede decir que llevara entre 1-2 horas. ¿Por qué el cabello rizado tiene... rizos? El cabello está formado esencialmente por una proteína que contiene átomos de azufre. Cuando dos átomos de azufre se unen (bisulfuro, di significa dos), estos forman un enlace muy fuerte. Cuanto más enlaces de bisulfuro tu cabello contiene, este será más naturalmente rizado. Re-programar tu cabello Luego de haber aplicado la solución de la permanente el tiempo necesario para que haya hecho su efecto en el cabello, se enjuaga bien la cabeza para quitar el producto y se envuelve el pelo con una toalla seca para absorber bien el agua. El siguiente paso es aplicar el neutralizante. Este es el que reforma los nuevos enlaces de bisulfuro en el cabello, proporcionándole una nueva estructura. Esta parte del proceso de la permanente es la más delicada, ya que puede dañar el cabello. Por esta razón es importante que sea bien controlada por el estilista.

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Después que el neutralizante hizo su efecto, se enjuaga el cabello. Luego, los ruleros o moldes son retirados y se enjuaga el cabello una vez más, para asegurarse que no queden restos de productos químicos. Aquí termina el proceso. Ahora se puede secar y peinar el pelo como uno lo desea. 5. ¿Cuándo me puedo lavar el cabello después de una permanente? Algunos estilistas aconsejan esperar 24 horas, otros 48 horas y algunos incluso tres días! La razón por la cual aconsejan esperar es el riesgo de desactivar la solución de la permanente si se lava el cabello. Esto no suena muy lógico, ya que la solución de la permanente ha sido neutralizada con el neutralizante después de haber hecho su efecto, por lo tanto no puede ser nuevamente activada! La verdad es que todo depende de tu cabello. Sigue el consejo de tu estilista y se paciente si es necesario! 6. Me lave el cabello después de haberme hecho una permanente y quedó todo inflado... Que hago! OK – no te preocupes, sigue estos pasos para lograr rizos sanos y brillantes! 

Usa un champú y acondicionador suave especial para cabellos con permanentes

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Después del lavado exprime bien toda el agua y seca tu cabello envolviéndolo en una toalla seca, nunca, frotando el pelo con la toalla

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Aplica un acondicionador sin aclarado o una crema para peinar y un serum para evitar el efecto "frizz"

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"Peina" tu cabello utilizando los dedos para romper la textura, y luego con un peine de dientes anchos para que los rizos no pierdan su forma

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Aplica tu estilizado capilar favorito y peina el cabello de nuevo con la cabeza vertida hacia abajo para maximizar el volumen. Si prefieres menos volumen, peina el cabello sin verter la cabeza

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Es mejor dejar que el pelo se seque naturalmente, si tienes que utilizar un secador, aplica un difusor y aire frío

Con estos cuidados, tu permanente lucirá atractiva como el primer día!

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TRENZAS Uno de los peinados más actuales son las trenzas y entre ellas, las trenzas pegadas con las ideales para mujeres y para hombres atrevidos, son de lo más fashion. Incluso hay algunos modelos de trenzas pegadas más simples enfocados para niñas. Para bebés no es el peinado más adecuado, son muy pequeños aún. Para poder peinarte con trenzas pegadas no tienes porque saber cómo se hacen porque no son sencillas sino muy elaboradas; como es un peinado permanente y se te decides por las trenzas pegadas las tendrás un tiempo indefinido, mejor acude a un profesional, comprobarás que el resultado es sensacional. Él te enseñará fotos e imágenes de catálogos para que elijas la forma de tus trenzas pegadas, ya que la variedad de tipos de estas trenzas es interminable, las puedes hacer en forma de estrella o bien elegirlas en forma de corazón.

Las trenzas pegadas comienzan en el casco de la cabeza o cuero cabelludo. Son trenzas muy compactas, pero aunque sean múltiples no te preocupes que no ADRIANA

dañen el cabello. Lo único que puede ocurrir es que al deshacerlas parecerá que eran para ondular el cabello. Se suelen hacer finas y son perfectas para cualquier longitud del pelo, tanto en pelo corto como en pelo largo van a quedar fenomenales. No son parecidas a las trenzas japonesas, ya que estas no son pegadas a la cabeza si no que son más sueltas, además suelen estar decoradas con hilo encerado o con hilo macramé y las trenzas pegadas no llevan adornos. Las puedes hacer hacia atrás, todas en línea recta, o hacia un lado y después hacia otro, ladeadas, son muy originales. La mayoría de los chicos que se deciden por este peinado de trenzas pegadas se las hacen en todo el pelo, llenando toda la cabeza de trenzas pegadas, y después se dejan el pelo suelto para lucirlas; algunos las prefieren solo en media cabeza y así dejar el resto de la media melena suelta. Los más decididos se hacen trenzas pegadas solo hasta la mitad de la cabeza. Si tu eres un hombre estilo hip hop este es tu peinado; olvídate de un corte de pelo hacia dentro o de un cursil corte de media melena; si quieres algo masculino pero muy de moda en este 2012 las trenzas pegadas es lo que estás buscando. Si le quieres añadir un toque aun más atrevido puedes hacerte las trenzas pegadas en la barba o en la perilla, no creerás el resultado. Si lo que buscas es un peinado de novia, y eres una chica exótica que no te va lo convencional, elige las trenzas pegadas; olvídate de las gruesas trenzas medievales o mexicanas, están pasadas de moda. Y no creas que las trenzas pegadas no pueden ser elegantes; te puedes hacer un recogido con ellas fenomenal. Pero este es un peinado para señoras decididas y para bodas con aire playero son perfectas. Para matrimonios de otro estilo, un poco más formal, quizá las trenzas pegadas no sean las más adecuadas, mejor elige unas trenzas laterales estilo griego o una gruesa trenza holandesa, te darán un aire muy dulce, irás de lo más linda. Si estas invitada a alguna fiesta original, incluso para Nochevieja, elige las trenzas pegadas y envuélvelas en hilo encerado de 4 hilos; consulta una revista y te indicará paso a paso como hacerlo. Son trenzas nuevas, nada que ver con las de estilo suizo o romano. Si eres una niña de cabello rizado no te preocupes, que las trenzas pegadas quedarán perfectas en tu cabello; no se utilizan para rizar el cabello sino que se

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consigue todo lo contrario, un cabello liso trenzado sensacional, consiguiendo un efecto visual que parece que las trenzas pegadas hacen crecer el pelo. Atrévete con un peinado de trenzas pegadas, seguro que no será la última vez que lo elijas, quedarás encantada con él. TRENZAS DE RAÍZ En este artículo vamos a hablar de los muchos peinados que te puedes hacer con trenzas, un look que está muy de moda en este 2012. Así que ya sabes, si quieres ir a la última sigue paso a paso nuestros consejos y comprobarás por ti misma que son fáciles de hacer. Entre todos los tipos de trenzas, las que están causando sensación son las trenzas de raíz. Es una trenza de lo más flexible, se adapta tanto para mujeres como para niñas; incluso hay hombres que las eligen, haciéndoselas al frente o al revés, consiguiendo un aspecto muy casual. Otros chicos se decantan por pequeñas trenzas de raíz cortas, con el resto del cabello cardado; es de lo más atrevido. Si tú eres así, ya sabes cómo tienes que peinarte. Cada vez hay más famosas que lucen recogidos de trenzas de raíz en las fiestas a las que acuden, se las suelen hacer a media frente o laterales, es decir, al costado apareciendo fantásticas en las fotos de las revistas. Algunas combinan este peinado con flequillo recto, consiguiendo un aire absolutamente arrebatador.

Teníamos la idea de que las trenzas de raíz eran muy antiguas; nada que ver con la realidad. Ahora son de lo más modernas, sólo tienes que buscar tu estilo para elegir una trenza de raíz u otra, ya que hay diferentes modelos. Es importante tener el pelo largo para hacerte una trenza de raíz con bastante cuerpo, ya que si no, no conseguimos el efecto que buscamos. ADRIANA

Las trenzas de raíz se suelen hacer muy apretadas y compactas; no quedan nada artificiales, al contrario, parecen ser muy artesanales para el pelo. Las trenzas de raíz están pegadas literalmente a la cabeza, ya que comienzan justo en la raíz o nacimiento del cabello. Si quieres saber cómo se hacen, comienza por elegir el tipo de trenza de raíz a elaborar. Puedes hacer trenzas de raíz pequeñas, estilo trenzas caribeñas, llenando de trenzas toda la cabeza; este look es muy hippie, ideal para el época de verano de este 2012, ya que con el pelo mojado no cambia el efecto del peinado. Si las trenzas de raíz las decoras con hilo encerado de colores para el cabello estarás fantástica. Atrévete con ellas, y veras el resultado. El hilo macramé también le sienta fenomenal a estas trenzas de raíz. No todas las trenzas de raíz son pequeñas, sino que las puedes hacer anchas. Debes saber cómo hacerlo; se comienza cogiendo tres mechones sobre la frente, algunos más expertos las hacen con dos mechones pero es un poco más complicado. Le vas añadiendo a los lados de la trenza pequeños mechones, acabando así con cuatro hilos de cabello mezclado. Continúa añadiendo mechones de cabello y poco a poco conseguirás una trenza de espiga genial. La trenza de espiga es una de las trenzas de raíz que más eligen las niñas de peinado para vestirse de comunión, ya que les da un aire muy dulce y no tan infantil. Además se puede hacer con pelo recogido por completo o bien una trenza de raíz hacia un lado, dejando el resto del pelo suelto. Si no sabes cómo peinarte para ese día, elige una trenza de raíz de esta modalidad; si la combinas con un pequeño degradado en el flequillo estarás guapísima. . TRENZAS AFRICANAS En la actualidad, los peinados de trenzas están muy de moda para este 2012. Las hay de muchos tipos, por eso son ideales tanto para mujeres y para hombres; todo dependerá de lo atrevido que seas. Si quieres un cambio de estilo radical decídete por trenzas africanas. Si no sabes cómo se hacen, no te preocupes, te lo diremos paso a paso. Las trenzas africanas son trenzas pegadas al cuero cabelludo; comienzan por la frente y se trenzan hacia atrás, llenando así toda la cabeza. Da igual que tengas el pelo largo o el cabello corto, porque te van a quedar geniales. Si este tu caso es tener el pelo corto le añades postizos y lo solucionas, ten en cuenta con postizos conseguirás que todas las trenzas africanas queden de la misma longitud, sin que ADRIANA

unas sean más cortas que otras. Te darán un aire muy exótico y parecerá que hacen crecer el pelo. Las trenzas africanas no son trenzas fáciles de hacer. Uno mismo es casi imposible hacérselas porque son trenzas ladeadas dibujando diferentes imágenes y llenando todo el pelo de ellas. Si no sabes cómo hacerlas acude a un profesional y te las dejará perfectas. También te las puedes hacer laterales, trenzadas hacia dentro, dejando el resto del pelo suelto te quedará un peinado genial.

No creas que las trenzas africanas son sólo para niñas, sino que también es peinado de mujer muy moderna. Si tú eres así, hazte las trenzas africanas con adornos de colores para el pelo; estas trenzas son muy duraderas por lo que puedes cambiar cuero con adornos para cambiar el look. Puedes hacerlas con cuerdas o bien entrelazarlas con dos mechones mezclándolos con cintas en el cabello; son adornos similares a las trenzas de hilo encerado o hilo macramé. Hay diferentes estilos dentro de las trenzas africanas. Puedes hacerlas con hilos de colores de diferentes tonos, con cuatro hilos quedarán perfectas. Las trenzas africanas de cuatro hilos son muy juveniles, y aunque no lo creas son ideales para la playa, ya que no dañan el cabello ni aunque sea con el pelo mojado. Muchos hombres eligen este peinado para la época de verano porque las trenzas africanas dan un aire muy hippie. Si eres una novia a la que no le gustan las ceremonias formales, las trenzas africanas con tu peinado; te puedes hacer un recogido con las trenzas simulando una diadema o bien peinarte con pelo recogido decorado con lazos; es de lo más fashion. Para bodas atrevidas también te puedes peinar con moño de trenzas caribeñas, como si fuera una corona, y el resto del cabello peinado hacia un lado. Son trenzas más finas que las trenzas africanas pero igual de lindas. Saldrás genial en las fotos, compruébalo. Las trenzas africanas son más largas que las trenzas estilo hip hop; algunas se hacen con extensiones o con pelo sintético, por eso las chicas de media melena

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se dejan el cabello suelto lleno de trenzas luciéndolas, también en hilo encerado, en todas las fiestas a las que acudan. Si buscas un peinado más nuevo que los modelos de trenzas africanas que te hemos contado, péinate con ellas hasta la mitad de la cabeza y el resto del cabello cardado. Esto es para señoras muy exóticas. Son pocas las famosas que se atreven con este look, suelen buscar un estilo más elegante, peinados con flequillo recto o con fleco desmechado, dándole un aire muy casual, muy favorecedor sobre todo para cara redonda.

Las trenzas africanas son perfectas también para chicas con el pelo rizado, porque al ser trenzas muy apretadas se consigue el mismo efecto que con el pelo liso. No tienes excusa para no atreverte con este peinado tan seductor. COMO HACER TRENZAS Para ir a la última moda en recogidos para el cabello en este 2012, lo más adecuado para cualquier ocasión es un peinado con trenzas. Irás ideal a todas las fiestas del momento con este estilo trenzado, sólo tienes que saber cómo hacer las trenzas. Verás lo guapa que sales en las fotos, te sorprenderás de lo bonitas que pueden llegar a ser las trenzas. Como hay muchos tipos de trenzas, este peinado quedará perfecto tanto para mujeres como para hombres atrevidos, solo tienes que elegir el estilo de trenzas que quieres lucir. Las trenzas ya no son solo para niñas, sino también para señoras que quieran dar un aire elegante a su imagen.

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Si buscas un look bohemio y dulce, aprende como hacer trenzas griegas, que son trenzas un poco anchas a los lados de la cabeza; son trenzas bajas y son muy artesanales para el pelo, ya que el cabello no queda nada artificial. Es un estilo de trenza muy antiguo que vuelve a estar a la última. Coge los mechones al costado y comienza a trenzar, primero por un lado y después al otro lado de la cabeza, comprobarás que hacer trenzas es más fácil de lo que imaginas. Este corte de cabello puede ir también con flequillo recto. Además, las puedes adornar el peinado con una pequeña corona con decoración en forma de estrella o pequeños motivos en forma de corazón, todo dependerá de tu imaginación y de la ocasión para la que elijas el peinado. Algunas novias exóticas eligen este look para el día de su boda. Atrás quedan las altas y gruesas trenzas holandesas, tan pasadas de moda.

El tipo de trenzas que está causando sensación y está enfocada para adolescentes, sobre todo por su colorido, es la trenza elaborada en hilo encerado o de hilo macramé. Elige mechones pequeños porque es una trenza fina para que el resto del cabello quede pelo suelto. Con el pelo mojado no queda bien, porque al secarse, el efecto de la trenza queda modificado y no es lo que vamos buscando. Corta hilo encerado, más o menos de cuatro hilos de longitud y comienza a trenzar entrelazando el cabello con los cuatro hilos, así hasta que llegues al final del cabello. Hazlo al frente y verás cómo te resulta más fácil. Poco a poco sabrás como hacer trenzas de este tipo y te quedarán perfectas, solo hay que practicar mucho. Son trenzas pequeñas, se suelen hacer varias en ADRIANA

cabello suelto o bien múltiples trenzas en todo el pelo; si quieres saber cómo hacer para que estas trenzas sean muy originales decóralas con adornos de diferentes estilos, con lazos o con cuerdas, incluso el cuero se adapta perfectamente, conseguirás un estilo brasileño muy casual, ya que parecen restas. Puedes hacer estas trenzas en pelo corto o en pelo largo, solo tienes que hacerlas apretadas sin preocuparte porque estén anudadas ya que no dañan el cabello. Si no sabes cómo hacer trenzas de este estilo, consulta videos que lo explican todo, así sus imágenes te aclararán el proceso para hacer estas trenzas. }Si tu eres un hombre estilo hip hop no creas que las trenzas no son tu peinado; no son trenzas cardadas, sino cosidas y pegadas a cuero cabelludo, por lo que en cabello corto dan un efecto rompedor; atrévete a lucirlas en la barba y en la perilla, verá que llamarás la atención allá donde vayas. Seguro que a partir de ahora te decidirás más veces por un peinado con trenzas porque has comprobado cómo hacerlas; es más fácil de lo que esperabas. PEINADOS CON TRENZAS Si quieres saber los peinados que están de moda y que están causando sensación en la actualidad este es el artículo ideal para ti, porque te vamos a dar todos los consejos para que puedas seguir las últimas tendencias del 2012 y estar perfecta para cualquier ocasión. Los peinados con trenzas están a la última moda; sigue nuestras instrucciones, porque te vamos a dar un pequeño tutorial para que aprendas paso a paso como peinarte con trenzas. Hay muchos tipos de peinados con trenzas, por lo que para cada ocasión podrás elegir un peinado diferente. Consulta gratis los catálogos y comprobarás la variedad de peinados con trenzas que aparecen en las fotos; son muy juveniles. La mayoría de las famosas ya los lucen, unas veces peinadas con recogidos trenzados o bien en semirecogidos, dependerá del corte de pelo que lleven. Si eres una chica de 15 años y no sabes cómo peinarse para tu día de graduación, el peinado con trenzas es ideal para ti, puedes hacerte trenzas múltiples, dividiéndote el cabello en diferentes secciones. Te podrás hacer la cantidad que tu quieres, dejándolas sueltas mezcladas con el resto del cabello te quedará sensacional. Es un estilo de peinado muy nuevo, no creas que las trenzas son un estilo pasado de moda.

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Si lo que buscas es un peinado para cualquier día que te de un aire muy casual y moderno debes peinar tu cabello con trenzas de hilo que están muy de moda en este 2012. Las puedes hacer con cuatro hilos o con más, la cantidad y variedad en los hilos la eliges tú. Debes ir mezclando el cabello con los hilos mientras vas trenzando: quedará de lo más original. Si no te convencen los hilos péinate con trenzas de cuero o con trenzas macramé. Son parecidas pero con adornos diferentes. Son trenzas de raíz, similares a las trenzas africanas ya que también son trenzas anudadas. Elige este peinado con trenzas y verás que look tan alternativo te va a quedar. No es un peinado de gala, sino más bien actual, parecido a las rastas.

Cuando controles la elaboración de estas trenzas infantiles, elige una trenza de espiga, tan bonita para cualquier ocasión. Comienza con pequeños mechones sobre la frente y poco a poco le tienes que añadir pequeños mechones de cabello al trenzado. La puedes hacer a dos agujas o sencilla. Si no sabes hacerla bien, consulta la galería de imágenes de cualquier revista y te será más fácil aprender. No nos olvidemos de los hombres; algunos caballeros son de lo más decididos y buscan un estilo rompedor. Si tú eres un chico así elige una peinado de trenza francesa (trenza cosida). Es un peinado estilo hip hop, muy actual. Son trenzas pegadas al cuero cabelludo y parecen que van cosidas. Dan un aire muy masculino y atrevido. Si tu cabello es demasiado corto, péinate con extensiones para que las trenzas adquieran más consistencia.

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Sea cual sea tu estilo encontrarás un peinado con trenzas que se adapte a ti.

TRENZAS COSIDAS Vamos a hablar de las nuevas tendencias en peinados para este 2012; si quieres seguir paso a paso la moda, no elijas peinados antiguos ya que en la actualidad, lo que está causando sensación son los peinados de trenzas; hay muchos tipos de trenzas pero las más originales son las trenzas cosidas. Si no saber cómo hacer para peinarte con las trenzas cosidas, no te preocupes, porque hay algunos modelos simples que aprenderás a trenzar muy rápido. Comienza a practicar en pelo largo y te será más fácil, porque en pelo corto los mechones se dispersan y es más complicado. Igual ocurre con el pelo mojado, los mechones quedan hacia dentro y al secarse el cabello se despeinan.

Si las trenzas cosidas que te gustan son las más elaboradas no necesitas saber cómo se hacen, porque como son permanentes, es mejor que te las haga un profesional para que queden perfectas. La característica en común de todas las clases de trenzas cosidas que hay es que son trenzas de raíz. Suelen comenzar en la parte alta de la cabeza pero también se pueden hacer a los lados, estilo trenzas griegas con el resto del cabello suelto, quedando las trenzas cosidas en los laterales.

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Las trenzas cosidas son para hombres y para mujeres atrevidos que busquen un estilo urbano, cambiando su look de forma radical. Son trenzas anudadas desde la raíz, muy apretadas, por eso las trenzas cosidas no son para niños ni para bebés, ya que no suelen quedar sueltas, y les podría molestar. La elaboración de las trenzas cosidas no es nada artificial, sino que son muy artesanales para el pelo. Se comienza a trenzar a media frente y se continúa hacia atrás, puedes continuar trenzando así hasta la mitad de la cabeza o la media melena completa, llenando toda la cabeza de trenzas cosidas. Como las trenzas cosidas suelen ser múltiples, las puedes hacer en línea recta o ladeadas, haciendo diferentes tribales según tu gusto. Las puedes hacer todo lo anchas que tú quieras, de tres hebras o más. Además, puedes peinarte con cuatro hilos al frente y otros peinados al costado o al revés. Peinando tu cabello con diferentes acordes, es decir, con dos mechones para cada lado conseguirás un efecto de lo más fashion. Este es el estilo que más les gusta a los hombres que se deciden a peinarse con trenzas cosidas. Si lo que te gusta es cambiar el peinado pero con adornos distintos, las trenzas cosidas son perfectas. Puedes hacerte varias trenzas cosidas hacia un lado y decorarlas con cuero o con lazos; es un peinado fantástico para Nochevieja. Para cualquier otro día puedes adornarte tu recogido con cuerdas y si lo que te va son los colores alegres elige hilo encerado o hilo macramé; te quedarán unas trenzas muy lindas, incluso en cabello corto. Conseguirás un aire playero ideal para la temporada veraniega de este 2012. Si las trenzas cosidas tan definidas no te convencen, porque te parecen que están hechas con pelo sintético por sus dibujos o adornos, puedes peinarte con trenzas cosidas un poco más sencillas, parecidas a las trenzas romanas o las trenzas estilo holandesas, pero siempre comenzando en la raíz.

Para matrimonio tendrás que elegir un peinado de trenzas cosidas un poco más formal para que seas una novia muy guapa. Olvídate de peinarte con postizos para este día tan especial, aunque parezca que hacen crecer el pelo. Puedes dejarte el pelo suelto con una fina trenza a media cabeza, estilo trenza suiza, ADRIANA

dándote un toque muy dulce y sensual. Y si tu cabello es rizado el efecto será más espectacular. Estarás perfecta para todas las fotos e imágenes del momento.

Cualquiera de estos peinados lo puedes combinar con flequillo recto, incluso las pequeñas trenzas japonesas, que son casi tan elaboradas con las trenzas cosidas. Con la gran variedad de trenzas cosidas que hay, seguro que encontrarás el peinado ideal para ti.

TRENZAS DE ESPIGA Para mujeres siempre ha sido uno de los recogidos más extendidos, pero se convirtió en un peinado para niñas. Eso ya no es así, podrás ir ideal en cualquier momento peinada con trenzas y la trenza de espiga es la que está causando sensación. Olvídate de la idea de trenzas de espiga que tienes, con postizos y hechas al costado; todo ha cambiado. Si no lo crees, consulta las fotos e imágenes de las famosas, comprobarás como se atreven con ellas en sus apariciones públicas, por los que las trenzas de espiga no son nada antiguas.

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Ahora la mayoría de las niñas prefieren trenzas combinadas con hilo encerado o con hilo macramé; eso les da un toque muy casual que a las adolescentes les encanta. Algunas chicas incluso las combinan con cuero. Si quieres aprender cómo se hacen debes seguir paso a paso nuestros consejos. Hay muchos tipos de trenzas de espiga; la puedes hacer con todo el pelo o mejor hacer múltiples trenzas de espiga en toda la cabeza, quedarán muy originales. Olvídate de las pequeñas trenzas que ocupan toda la cabeza, con son las trenzas caribeñas o brasileñas, las trenzas de espiga se hacen con más cantidad de cabello. La forma básica de hacer la trenza de espiga no es con dos mechones, sino con tres. Elige esos tres mechones donde quieras comenzar la trenza de espiga. Hazlo hacia un lado o bien haz dos trenzas de espiga a los lados de la cabeza, estilo trenzas griegas; quedarán muy bonitas. Comienza a trenzar el cabello, añadiéndole poco a poco pequeños mechones del resto del pelo suelto; estarás elaborando una trenza de espiga de cuatro hilos fantástica. Recuerda que con cuatro hilos consigues un efecto artesanal para el pelo que no vas a encontrar con ningún otro peinado. Y no te preocupes, que el tener el pelo trenzado no daña el cabello. Puedes peinar tu trenza de espiga de forma apretada o dejarla más ancha, dependiendo del efecto que quieras conseguir, tú puedes elegir el acorde que quieras. Si te haces una trenza de espiga a media frente puedes dejar el resto del cabello suelto y combinándolo con un cardado consigues un aire muy extrovertido y sensual, atrévete con este modelo de trenza de espiga. Algunas chicas incluso se hacen su trenza de espiga con el pelo mojado, y al secarse se queda con efecto ondulado. Para señoras que no les guste el cabello recogido totalmente también se pueden decidir por una trenza de espiga; si tú compartes este gusto te puedes hacer la trenza de espiga en pelo largo solo en media cabeza, dejando el resto del cabello suelto.

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Hay algunos hombres que se deciden también por trenzas, pero la mayoría buscan un estilo hip hop; es este caso quizá las trenzas de espiga no son las más adecuadas, incluso aunque las peinas al revés o las hagas al frente. Para hombres que buscan un efecto más artificial en su peinado, que parezca que van peinados con pelo sintético, solo conseguirán ese efecto con trenzas cosidas y anudadas, son más masculinas que las trenzas de espiga. Con la gran variedad de trenzas de espiga que tenemos, seguro que eliges este peinado para más de una ocasión, te sentirás genial llevándolo, seguro que repetirás. TRENZAS DE HILO Se pueden hacer de tantas formas diferentes que no están enfocadas sólo para mujeres, sino también para niñas y para hombres, ya que cada vez hay más que se deciden por trenzas de hilo, buscando el estilo de hombre exótico que produce para el que lleva estas trenzas de hilo. En algunas revistas incluso aparecen imágenes y fotos de trenzas para bebés, pero mejor dejaremos que crezcan un poco antes de elegirle un peinado de trenzas de hilo. Antes se pensaba que las trenzas solo se utilizaban para ondular el cabello o se creía que hacen crecer el pelo; olvídate de eso, para rizar el pelo sólo se utiliza un rizador, y las trenzas son para adornar tu cabello y sentirte mucho más guapa. Para elaborar una trenza de hilo utilizaremos hilo encerado; se puede hacer con dos mechones de cabello pero mejor empezaremos con un solo mechón que deberá estar húmedo ya que con el pelo mojado lo manejaremos más fácilmente. Algunas personas piensan que estas trenzas de hilo dañan el cabello y para evitarlo hacen la trenza con pelo sintético o con postizos y alrededor de ello enredan los hilos de colores para el pelo y después la pegan en la cabeza; el resultado es prácticamente el mismo.

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Si te haces las trenzas de hilo con hilos de colores y las dejas sueltas mezcladas con el resto del pelo suelto, conseguirás un aire playero sensacional. Comenzaremos colocando los hilos alrededor del mechón de cabello. Si la haces de cuatro hilos te va a quedar fenomenal y se te decides mejor con cuatro hilos de distintos colores el resultado será de lo más original. Ata el hilo en el cabello, pero hazlo fuerte para que quede permanente y alargar la duración de la trenza de hilo. Enrédalo alrededor de todo el mechón del cabello hasta el final; puedes hacerlo de tres hebras o más.

Estas trenzas de hilo las puedes elaborar con adornos de una gran variedad; son muy flexibles; algunas niñas eligen hacerlas mejor hacia dentro con hilo macramé y otras mezclan el mechón del cabello con cuerdas o cuero, incluso con lazos de colores, eso ya dependerá de tu gusto. Las trenzas de hilo son unas trenzas sencillas, pero te darán un estilo muy fashion. Se adaptan perfectamente en pelo largo o en cabello corto, lo importante es hacerlas muy finas, más o menos del tamaño de las trenzas japonesas, pero estas no llevan adornos. Nada que ver con las gruesas trenzas holandesas y suizas tan pasadas de moda. Si te las quieres hacer en toda la cabeza o en media cabeza quizá tu sola no te atrevas porque hacerlas hacia atrás no es tan simple; aunque tengas paciencia para elaborar múltiples trenzas de hilo, mejor acude a profesionales que te ayuden ADRIANA

y así el resultado quedará perfecto. Ellos incluso podrán hacerte trenzas de hilo adornadas con tribales muy originales. Es un peinado ideal para cualquier fiesta desenfadada, incluso para Nochevieja. Si tu cabello es de media melena, hazte la trenza de hilo un poco más larga de tu cabello y así, dejándote el cabello suelto, tu trenza de hilo destacará más y si combinas este peinado con flequillo quedarás irresistible ya sea con un flequillo recto o peinado hacia un lado. También puedes peinarte con una coleta y dejar la trenza de hilo independiente de ella. No son trenzas estilo hip hop ya que éstas con mucho más gruesas y pegadas a la cabeza. Estas trenzas de hilo están enfocadas para señoras de aire urbano y desinhibido, ya que son muy modernas e informales. Anímate y elige un peinado de trenzas de hilo, seguro que repetirás. TRENZAS DE MACRAMÉ El macramé es un arte muy antiguo que ahora está muy de moda; es perfecto tanto para pelo corto o rizado, da igual tus características de cabello, aunque si tienes el pelo largo la trenza de macramé luce siempre más. Las trenzas de macramé se suelen hacer con hilo encerado y se realizan a base de nudos. Algunos de estos nudos son muy simples y se hacen de forma sencilla, pero hay otras trenzas de macramé formadas por nudos más complicados y originales. Estos quedan fantásticos, pero si no te atreves a hacértelos tú misma acude a un profesional; quedarás sorprendida del resultado. De todas formas, te vamos a dar un pequeño tutorial para que aprendas a elaborar tus propias trenzas de macramé. Si te atraen este tipo de peinados de trenzas de macramé para el 2012 sigue nuestros consejos porque te vamos a explicar paso a paso todo lo que tienes que conocer para saber cómo se hacen estas trenzas de hilo macramé. De todas formas, hay videos e imágenes que explican cómo hacer estas trenzas de macramé; las puedes decorar con cuero o con cualquier otro adorno. No tienes por qué utilizar uno permanente, sino que puedes variar la decoración de tu trenza macramé. Y no creas que estas trenzas hagan crecer el pelo, eso es solo un efecto óptico por los adornos que se le añaden.

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Para adolescentes atrevidas las trenzas de macramé son perfectas para todo. Son ideales para cualquier fiesta o evento al que quieras acudir; como no son trenzas de un solo día, las jóvenes las utilizan habitualmente para el colegio o incluso para graduación. Pero no creas que estas trenzas de macramé que están causando tendencia son solo para niñas sino también para mujeres desinhibidas porque quedan geniales. Cómo hay muchos tipos de trenzas de macramé, también hay algunos modelos nuevos ideales para hombres. Quizá en un futuro surjan modelos de trenzas de macramé para bebés. Si eres un hombre que busca conseguir una imagen muy masculina para el 2012 sin renunciar a ir a la última tienes que elegir trenzas de macramé ladeadas; te dará el estilo moderno que vas buscando.

Puedes elegir tres hebras de hilo distintas y podrás combinarlas creando múltiples tribales; para Nocheviejas quedarán de lo más lindas. Estas trenzas no se hacen para rizar el pelo, lo único que se busca es decorar el cabello; puede dar la sensación al deshacerlas de que queda peinado con ondas pero no se han creado para ondular el pelo. Las trenzas de macramé suelen elaborarse muy finas, parecidas a las trenzas japonesas; las puedes hacer solo hasta la mitad de la cabeza para poder peinarte el resto del pelo suelto en una coleta; es un look muy urbano porque al tener media cabeza trenzada y no toda la cabeza te puedes peinar el cabello como desees, hacia atrás o hacia dentro, elígelo tú. Si vives en una zona playera estarás genial, porque para la playa van ideales ya que no se estropean con el agua y te dará un estilo fashion irresistible.

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Algunas niñas se ponen trenzas de macramé postizas y así se las podrán quitar para la primera comunión; saldrán en las fotos de la ocasión con el aire dulce que pretenden. Si lo que vas buscando es un recogido de novia para boda elige mejor un peinado con rulos o un moño adornado con una trenza alta estilo romano o bien trenzas laterales estilo griego; para matrimonio son perfectas y combinado con un flequillo peinado hacia un lado conseguirás un aire elegante y distinguido que no lo vas a encontrar con las trenzas de macramé.

DEPILACIÓN DEPILACIÓN DE CEJAS

¿Cómo debemos depilarnos las cejas? Los profesionales siempre se decantan por la forma del rostro a la hora de depilar las cejas. Ya que según la forma de la cara un estilo de cejas o otro nos quedará mucho más favorecedor que otro. Aquí os dejo con las instrucciones para depilar las cejas. Guía para depilarte las cejas en la casa Necesitas: Una pinza de buena calidad. Una tijera de cejas Un lápiz o regla Un espejo. Un cepillito o peine de cejas, si no tienes puedes usar un cepillo de dientes.

 Siéntate o párate frente al espejo (no debe de ser un espejo de mano) en un lugar con buena luz preferiblemente luz de día. ADRIANA

 Peina las cejas con el cepillo o con los dedos. Sigue la dirección de crecimiento de los vellos.  Un consejo de las maquilladoras es antes de empezar peina las cejas hacia abajo, luego hacia arriba, etc. se hace porque si hay algún vello que esta por caerse se caerá y obtendrás mejores resultados. Al usar la pinza con una mano halas la piel para que este más firme y sea más fácil con la otra usar la pinza halando el vello. Se halla solo un bello a la vez. El vello se halla siguiendo la dirección de crecimiento del mismo para irritar menos la piel y evitar que se parta.

Diseñando tus cejas La forma ideal de las cejas según la mayoría de los expertos se obtiene siguiendo la forma de tus ojos y la guía siguiente: 1. Pon un lápiz o regla el lado de la nariz. Este lápiz será tu guía.

2. Apunta el lápiz desde el lado de la nariz hasta la esquina externa del ojo, en el punto donde el lápiz toque la ceja este debe de ser el largo de la ceja. Si tus cejas más cortas que esto no te preocupes en ocasiones especiales las puedes agrandar un poco con lápiz de cejas. Si tus cejas son más largas los vellos después de este punto se sacan para que los ojos estén más enfocados. Ahora apunta el lápiz al centro del ojo, mira hacia el frente. El punto donde el lápiz pasando por el centro del ojo (el iris) intercepta la ceja debe de ser el punto más alto del arco de la ceja. Márcalo poniendo un punto con un delineador o lápiz. 3. Ahora apunta el lápiz a la esquina interna del ojo (el entrecejo). Donde el lápiz intercepta la ceja este debe de ser el final o principio de esta. Los vellos fuera de este se sacan.

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Y así es como podemos depilar nuestras cejas al gusto de cada una.

ESTILOS DE CEJAS

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DEPILACIÓN DE CARA

El vello facial es siempre muy antiestético. Una de las zonas dónde más aparece y menos debería aparecer es en el labio superior. Sin embargo, es bastante sencillo deshacernos de él mediante diferentes técnicas: las pinzas, la crema depilatoria, la depilación definitiva… Uno de los métodos más utilizados sigue siendo la cera, aunque muchas no lo pasan nada bien a la hora de llevarlo a la práctica. Por eso, a continuación te damos las claves para que aprendas a depilarte el bigote de la manera más acertada para no sufrir. ADRIANA

En primer lugar, es súper importante que la zona esté limpia antes de comenzar con la depilación. Lo más recomendable es que, después de lavarte la cara, utilices un tónico o un limpiador facial para deshacerte de las impurezas. Una vez hecha la depilación los poros quedarán abiertos, por lo que si dejamos restos de suciedad podrían entrar. A continuación divide el labio en dos y aplica la cera en cada cuadrante, según el sentido del vello. Si vas a utilizar cera de bandas, lo más recomendable es que la cortes a la medida adecuada para no salirte. De esta manera te será mucho más cómodo el tirón. Si por el contrario usarás cera caliente, no te excedas con la cantidad. Antes de pegar el maldito tirón que tanto duele, lo ideal es que estires el lado de la cara dónde lo vas a hacer para que te duela un poco menos. Después, si utilizas la banda, cógela por el extremo superior y tira de ella enérgicamente con un movimiento seco y certero. Si te han quedado pelitos, puedes volver a repetir el procedimiento, aunque también puedes optar por pasarte las pinzas. Para finalizar, deberás volver a limpiar la zona con un tónico o crema especial post-depilatoria.

DEPILACIÓN DE PIERNAS

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Pros y contras de la depilación con cera La eliminación del vello es algo que las mujeres gastan muchas horas al mes, en la mayoría de los casos. De hecho, las mujeres estadounidenses se centran en la eliminación del vello y la higiene más que las mujeres de cualquier otra cultura en el mundo. Por supuesto, la belleza es una de las prioridades de la sociedad estadounidense, pero ¿es realmente efectivo para gastar tanto tiempo en depilarse? Mujeres que buscan una solución más permanente a la eliminación del vello están convirtiéndose con el método de depilación con cera alternativa para conseguir los resultados que desean.

 Ventajas de la depilación con cera: Deshacerse de los beneficios del pelo no deseado Suave durante semanas - Depilación con cera puede dejar tu piel con una sensación suave y elegante, por semanas. Mientras que muchas mujeres habitualmente depilan la zona de las cejas, zonas de la cara y los labios, otros recurren a la depilación con cera para el pelo en las piernas, el pelo del brazo o el pelo del cuerpo en general. Además, los hombres están buscando tratamientos de depilación con cera en la espalda. Reduce el rebrote con el tiempo - Las principales ventajas que acompañan depilarse con cera incluyen el hecho de que la depilación elimina el vello por más tiempo que el afeitado tradicional. Un procedimiento de depilación con cera adecuado puede eliminar el vello por varias semanas a la vez, con un mínimo de re-crecimiento. Para aquellos que no quieren lidiar con el vello facial o su línea de bikini en el día a día, la depilación con cera ofrece la oportunidad de tratar con él una vez al mes o incluso más en algunos casos. Mientras la depilación con cera

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cuesta más que afeitarse, cuando el costo mensual de hojas de afeitar y crema se añaden a la ecuación, puede ser tan rentable. Sin depilación diaria en las vacaciones - La cera es una opción ideal para aquellos que están en traje de baño a menudo, aquellos que están pensando en irse de vacaciones o los que simplemente no tienen tiempo para el afeitado diario. Imagine que es capaz de dormir un extra de treinta minutos al día porque no tienen que afeitarse! Sin embargo, estar seguro de si te depilas con cera antes de las vacaciones, lo hace como una semana antes de salir para al sol y la arena no va a irritar a un depilado nuevo.  Los contras de la depilación con cera ¡Ay! ¿Te duele - La cera es una forma conveniente de mantener el vello no deseado de su cuerpo, sin embargo, viene con algunas desventajas. En primer lugar, es doloroso. Dependiendo de qué parte del cuerpo que estás depilando, el proceso puede ser brutal. Este método de depilación es ideal para algo así como un labio o de la depilación popular brasileña, pero al hacer grandes áreas como las piernas o la espalda, que puede ser largo y doloroso. Pelos encarnados y las reacciones alérgicas - Además, la cera puede dar lugar a complicaciones. Si no se sigue la preparación adecuada antes de la sesión de depilación con cera, pueden salir pelos encarnados. Las personas con piel sensible también pueden experimentar reacciones alérgicas a este proceso, que puede ser muy molesto. Para prepararse para una sesión de cera, es importante exfoliar y asegurarse de que no eres alérgica a la cera que se utiliza. Siempre puedes preguntar a tu experto para hacer una pequeña sección de tu cuerpo, ir a casa y esperar un par de días para ver si tiene lugar una reacción y luego regresar por el resto del tratamiento así estarás fuera de peligro. De esta manera no harás la exposición de una gran parte de su cuerpo con el riesgo de reacción alérgica, si eres susceptible a ellas. Los costes pueden ser caros - Si eliges a la cera o no es, sin duda depende de ti y tus necesidades y deseos personales. Mientras que muchas mujeres optan por gastar en él antes de las vacaciones, otros se comprometen a una sesión de depilación mensual. Depilación con cera puede ser más costoso y más doloroso que el afeitado diario. Sin embargo, ciertamente le ahorra tiempo en la ducha y los resultados duran por mucho tiempo que una sesión de afeitar tradicional.

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PLANCHADO DE CEJAS

Material para el planchado:

Las instrucciones para utilizar el producto: Primero se limpian las dos cejas para retirar cualquier residuo.

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Pasó dos: se aplica el gel no.1 y se peina la ceja de la forma deseada por dos minutos, después cuando se deja en reposo el producto por 15 minutos más

Se limpian cualquier residuo con el producto reestructurarte y se secan las cejas.

Vamos por la segunda parte del proceso.... Se aplica el gel no.2 (este gel huele un poquito fuerte pero tampoco es algo insoportable, y este es el que en si hace que la ceja queda alisada y con la forma deseada) el tiempo de pose son 10 minutos.

Aquí ya me lo estan aplicando en las dos cejas..........

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Pasados los 10 minutos se quitan los residuos con el reestructurarte y queda la ceja completamente alisada.

El planchado de ceja dura alrededor de 2 meses, de hecho no es necesario ir a un salón de belleza para hacérselo, comprando el kit uno mismo se lo puede aplicar NO TIENE CIENCIA! ACLARO QUE ESTE PRODUCTO NO ME CAUSO NINGUN TIPO DE REACCION ALERGICA, PERO CADA PERSONA ES DIFERENTE, CONVIENE HACERSE UNA PRUEBA ANTES DE APLICARLO.

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EXTENCIONES EXTENCIONES CON GRAPA Uno de los inventos en moda femenina son sin duda las extensiones de pelo; son una maravilla podemos pasar del cabello corto a tener un cabello largo en cuestión de minutos; cambiar de look de un día para el otro y sentirte renovada y fresca; las extensiones de cabello te permiten renovarte y ser la mujer quieras ser, todo depende de ti y de lo que escojas, vamos anímate, hoy te hablare un poco más sobre las extensiones para pelo, para que estés un poco más informada y te animes a aplicártelas. Bueno lo primero a saber sobre las extensiones de pelo es que podemos encontrar tres tipos e estas: La extensiones tejidas, las cuales son extensiones permanentes pues van cocidas al cuero cabelludo; también tenemos las extensiones que van pegadas al cuero cabelludo con un tipo de pegamento especial y por ultimo tenemos las extensiones móviles o extensiones con clics, las cuales te puedes poner y sacar en cualquier momento. Pero si tan solo deseas renovar o cambiar tu look para unos días o para una noche en especial, entonces las extensiones con clips son muy útiles y versátiles y menos costosas. Entonces ya lo sabes antes de colocarte extensiones de pelo debes elegir cual tipo es el ideal para ti.

PROCEDIMIENTO

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EXTENCIONES CON KERATINA

La queratina es un compuesto orgánico que contiene una importante proporción de azufre. El contenido de azufre en nuestro cabello, está directamente relacionado con su alimentación. El cabello en sí, es un autentico cilindro de queratina. Es por esto que la solidez y la belleza del cabello dependen mayormente de esta proteína, tanto de la riqueza de su composición, como también de su presencia en el pelo.

Por eso, este sistema de fijación de extensiones en el cabello con queratina, resulta ser el más ventajoso. La queratina sella perfectamente las uniones, las cuales son prácticamente indestructibles, a no ser que se corten los mechones artificiales nunca se caerán. Este sistema es muy sencillo y rápido de aplicar y no ADRIANA

es nada agresivo para el cabello. Tampoco es necesario aplicar calor para su colocación. Y además en el caso de que más adelante queramos quitarnos las extensiones, bien para retocar la raíz o para quitar definitivamente, las extensiones con queratina, se eliminan sin dejar ningún tipo de residuo sobre el cabello. Esto se realiza usando un producto específico para esta función, que disuelve la queratina de los mechones, pero que no afecta a nuestro cabello natural.

EXTENSIONES CON CLIP

Antes

Después ADRIANA

OTROS TIPOS

ALACIADO PERMANENTE

Antes

Después

Procedimiento Lavar el cabello con agua fría, peinar con cepillos redondeados, utilizar champús para cabello lacio son algunos de los tantos consejos que recibimos a diario para lucir un cabello liso y sedoso. Claro que la planchita para cabello es otra buena opción porque ofrece muchos mejores resultados, pero lo cierto es que termina siendo un poco desventajoso porque el calor que emite causa quemaduras y otros daños. Actualmente, la mayoría de los centros de estética ofrecen a sus clientas la posibilidad de disfrutar de un “alisado permanente “mucho más resistente a la humedad y al agua, para el que se utilizan diferentes productos que además hidratan al cabello aportándole un brillo y una suavidad única. TIPOS DE ALISADO DE CABELLO PERMANENTE ADRIANA



Alisado Japonés:

Dentro de los diferentes tipos de alisado de cabello permanente, el alisado japonés es uno de los más recomendados ya que los productos que se utilizan no contienen formol, por lo que no resulta para nada dañino, ni peligroso para la salud. El alisado japonés es capaz de alisar cualquier tipo de cabello ya sean enrulados, rebeldes, naturales o teñidos y, lo mejor, es que al no tener formol no se trata de una técnica agresiva, sino todo lo contrario porque lo hidrata y lo nutre. ¿Qué pasa si el resultado no me gusta? No te preocupes porque el alisado japonés tiene resultados reversibles, lo que significa una gran ventaja. La duración del alisado japonés es de aproximadamente 6 meses, aunque el tiempo va variando según las características del cabello y el cuidado que se le brinda. 

Alisado Brasileño:

Para quienes buscan lucir un cabello extremadamente lacio, el alisado brasileño es su mejor opción. Quizás el teñido, el planchado o el uso de otros productos fueron quebrajando el cabello haciéndole perder su fuerza y su brillo. El alisado brasileño cerrara las cutículas del cabello, lo nutrirá y lo alisara por completo , evitando que la humedad lo encrespe o lo frize. El proceso del alisado brasileño dura aproximadamente 3 horas. En ese lapso de tiempo el cabello se lava con un champú especial y luego se aplica la queratina comenzando desde la raíz hacia las puntas y se seca utilizando un secador. Ahora otra vez se vuelve a aplicar otro producto a base de queratina y se vuelve a secar. Cuando el cabello está bien seco, se utiliza una plancha para alisarlo. Durante los próximos 3 días después del alisado brasileño no puedes lavarte el cabello, ni recogerlo para evitar que queden marcas. Luego de esto, el alisado durara por 5 meses más. 

Alisado Marroquí:

Esta es la nueva técnica de alisado que llego hace poco para revolucionar el mercado. El alisado marroquí implementa el uso de un producto que contiene aceite de cacao y arcilla blanca, los cuales actúan en el cabello devolviéndole la fuerza y la elasticidad. ADRIANA

El proceso de alisado marroquí comienza con el lavado de un champú exclusivo que abre las cutículas del cabello. Luego de secarlo con la ayuda de un secador, se comienza a aplicar el producto marroquí sin que este toque el cuero cabelludo y con un peine fino se desparrame hacia las puntas. Debe dejar actuar por 15 minutos y luego cepillarlo bien hasta dejarlo completamente liso. Por último, se debe alisar el cabello con la plancha pasándola 10 veces por cada mechón. El cabello se debe lavar recién después de 3 días y el alisado marroquí durara aproximadamente 3 meses. PESTAÑAS POSTIZAS Tipos:  Pestaña En Tira

Procedimiento 1. Medimos la pestaña. Si es más larga que nuestro ojo deberemos cortarla, siempre del final de la misma. 2. Le damos un poco de forma para que se curve. En la caja suelen venir casi rectas y si las pegamos directamente corremos el riesgo de que se nos despeguen las puntas. 3. Aplicamos el pegamento. Lo mejor es coger un pincel fino, o uno biselado e ir aplicando suavemente por todo el borde el pegamento. Haz hincapié en las puntas. 4. Con unas pinzas, cogemos la pestaña y la colocamos lo más cerca que podamos de nuestra base de nuestras pestañas naturales y en el centro. Con las pinzas colocamos bien las puntas en el principio y final de nuestras pestañas. Con un palito de naranjo (de los que se usan en manicuras) vamos colocando poco a poco la pestaña y confundiéndola con la nuestra. ADRIANA

5. Aplicamos máscara de pestañas para fundir la natural con la postiza. 6. Un truco: para que las pestañas postizas no se noten nada, te recomendamos que maquilles antes tus ojos con un sencillo delineado en la base de las pestañas superiores y hagas lo mismo con la base de las pestañas antes de aplicar el pegamento.

 Pestaña De Una Por Una Material

Pasos: 1. Se vacía un poco de pegamento en la cuchara 2. Se agarra la pestaña y se moja en la parte que corresponde 3. Se pone en el nacimiento de las mismas, empezando siempre del centro hacia los extremos 4. Es recomendable cortarla un poco para que se vean parejas

 Pestaña De Tres En Tres Pasos: ADRIANA

1. Se vacia el pigmento en una cuchara 2. Con las pinzas se agarran las pestañas, veras que tiene un puntito ahi es donde se aplicara el pigmento 3. Se pegaran de la misma manera que las anteriores, empezando desde el medio

TRATAMIENTOS CAPILARES Ya conocemos las enfermedades del cuero cabelludo y cabello pero como casi todas las enfermedades conocidas las enfermedades de nuestro cabello y cuero cabelludo también tiene un tratamiento especifico debemos recordar que el mejor momento capilar es cuando se usa para conservar el estado del cabello sano sin embargo es común encontrar en los salones de belleza clientes con el cabello dañado o enfermedad capilar producto de malos trabajos o químicos no muy recomendados para el uso.

Es deber de todo estilista mantener bien informado sobre el producto y servicios que se encuentran en el mercado para tratar estos trastornos hace como su aplicación.

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Lo mas común en las estéticas es aplicar productos como son los emulsiones etc. esto se aplica normalmente con masajes los cuales aplicamos con mucho esmero y delicadeza así nuestra clienta se irá satisfecha quedara complacida con la dedicación que le brindamos.

TRATAMIENTO DE MAYONEZA PARA DAR BRILLO Este tratamiento es esencial para cabello opaco y rebelde dejándolo suave y brillante es aconsejable aplicar con frecuencia, este tratamiento en época de calor cuando el aire es muy seco también se recomienda como remedio para las puntas abiertas y secas. Este tratamiento es muy económico y eficiente. INGREDIENTES: 1 yema de huevo 25 gramos de aceite de almendras 1cucharada de jugo de limón. Pasos a preparar: - su preparación requiere paciencia, gota agota se mezcla el aceite con la yema de huevo, en cuanto esté todo mesclado y la emulsión este firme arladle el jugo de limón sin dejar de revolver. Aplicación: Primero se lava bien el cabello y a continuación séquelo con una toalla, luego aplique la mayonesa ya sea con brocha a la misma mano y de un suave masaje en el cabello y cuero cabelludo. Al terminar de aplicarlo se cubre la cabeza con una gorra de plástico o una toalla para conservar caliente la cabeza deja actuar la emulsión por 1 hora después lava muy bien con el shampoo que acostumbras y enjuaga de las que seque el cabello y veras el beneficio en minutos.

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TRATAMIENTOS PARA PELO NATURAL La naturaleza sigue siendo la mejor productora de materiales primas para la belleza. Hace mucho tiempo que el hombre ha sabido poner al servicio de la cosmética las bondades de los extractos curativos de las plantas los aceites vegetales, y las esencias aromáticas. Acondicionador de aguacate Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de aguacate 2 cucharadas de aceite de canola 2 cucharadas de aceite de coco 2 cucharadas de miel de abeja. Preparación: 1. En una cacerola se mescla despacio todos los ingredientes menos la miel. 2. Se pone a fuego lento tres min. sin que hierva se retira del fuego y se deja enfriar. 3. Cuando este frio se le añade la miel y se mezcla bien junto con 2 cucharadas de aguacate. 4. Se pone la mezcla en el cabello y con el peine ancho se peina todo el cabello delicadamente se deja en el pelo por 15 min. lo esencial es 1 hora o toda la noche. 5. Lavar el pelo con agua tibia 6. Se peina y veras el resultado Tipos: Si te sobro mezcla puedes guardarla y aplicarla por tres días y se reflejara el resultado más pronto.

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Astringente La albahaca posee un sinfín de propiedades entre ellas servir para engrosar el cabello y detener su caída logrando un volumen en poco tiempo. Instrucciones: se hierve en agua se filtra el liquido resultante para aplicarlo sobre el cuero cabelludo con un rociador todas las noches y veras los resultados en pocas semanas.

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA CASPA El aloe vera es ideal para la caspa y seborrea la aplicación del jugo del aloe vera en el cuero cabelludo acaba rápidamente con la molesta picazón es necesario su huso diario y gracias a sus excelentes propiedades combate la caspa y previene la reaparición. Aplicación: ° se toma una penca, se parte y se le quita la cascara y espinas ° aplicarla sobre el cuero cabelludo frotando para que penetre el gel.

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Reflexología podal NATOMÍA ÓSEA DEL PIE. A continuación mostramos una visión general de la anatomía ósea del pie. Anatomía: Sistema óseo (visión plantar)

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Anatomía: Sistema óseo (visión interna)

Anatomía: Sistema óseo (visión externa)

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Anatomía: Sistema óseo (visión anterior)

ZONAS REFLEJO DE LOS PIES La Reflexología Podal parte de la idea de que los pies representan una imagen esquemática de la totalidad del cuerpo y sus órganos. A sus diversas partes corresponden zonas muy ADRIANA

determinadas de los pies. Mediante el masaje de éstas partes puede influirse a nivel reflejo sobre los correspondientes órganos y vísceras. Además las zonas de los pies tienen importancia diagnóstica, ya que dolores de presión de zonas singulares indican trastornos funcionales y enfermedades de las correspondientes áreas corporales. Hay una separación del cuerpo en 10 zonas verticales y 4 zonas horizontales. Estas zonas también las encontramos en los pies. Ellas dividen el pie en un retículo longitudinal transversal esquemático del cuerpo, en el cual se pueden situar las partes del organismo y los órganos según su emplazamiento real. Las 10 zonas longitudinales del cuerpo La teoría de las 10 zonas longitudinales la debemos al ya anteriormente mencionado médico americano Dr. William Fitzgerald (1872-1942), el cual ha sido uno de los cofundadores de la Reflexología moderna. El partió de la idea de que el organismo, desde la cabeza a los pies y desde los hombros a las manos, está separado en 10 zonas iguales, de orientación vertical. En los hombros y en la parte inferior del cuerpo, estas zonas se reparten de tal forma, que cada brazo y cada pierna haya respectivamente 5. Estas pasan a través de todos los tejidos y órganos. Es factible comparar estas 10 zonas longitudinales con los meridianos de la medicina china, aunque las vías de éstas no coincidan exactamente con las zonas del cuerpo, según su opinión. La Reflexología Podal traslada las 10 zonas longitudinales del cuerpo a los pies, o sea que separa ADRIANA

la planta y el dorso en un correspondiente retículo. Así se hace posible una localización en el pie de las partes corporales y los órganos según su posición vertical. Zonas longitudinales y trasversales y su correspondencia con el pie.

Las 4 zonas transversales del cuerpo ADRIANA

No obstante, las 10 zonas longitudinales no son suficientes para colocar órganos y partes del cuerpo correctamente en el pie, sino que solamente permiten una primera ordenación vertical. Solamente mediante las 4 zonas transversales, en las cuales el cuerpo está separado horizontalmente, es posible una colocación de las zonas singulares, la cual es imprescindible para el trabajo práctico de las zonas de reflejo en el pie. Estas zonas transversales se orientan en la articulación de los hombros, en el arco inferior branquial y en la base de la pelvis. Esto entonces tiene como resultante las siguientes 4 áreas del cuerpo:  Área 1: Comprende la cabeza, cuello y nuca hasta la línea transversal en la articulación de los hombros.  Área 2: Llega desde la articulación de los hombros hasta el margen inferior bronquial (puede tratarse fácilmente debajo de la piel); incluye pues los órganos superiores hasta el codo.  Área 3: Comprende el abdomen inferior y área de la pelvis hasta su base, la cual delimita el tronco en su parte inferior, incluyendo los ante brazos y las articulaciones de la cadera.  Área 4: Finalmente, la última área, que comienza en la base de la pelvis, consiste en las piernas. Este retículo transversal puede ser trasladado a los pies y posibilita, junto al longitudinal de las 10 zonas corporales, la creación de un “mapa” preciso del organismo. Las 3 áreas transversales en la articulación de los hombros (en el arco bronquial inferior y en la base de la pelvis, en el pie), pasan por donde éste puede, de forma anatómicamente imprecisa, separar ADRIANA

dedos, área media y raíz. 1. La línea transversal del pie: Corresponde a la línea transversal de la articulación de los hombros y pasa a través de las bases de los dedos del pie. Entonces corresponden al área 1 con los órganos de la cabeza, el cuello y de la nuca. Por esto, la zona de reflejo podal del área de nariz y faringe, el cual ya hemos mencionado como ejemplo en las zonas longitudinales, se encuentra en los pulgares del pie. 2. Línea transversal del pie: Esta línea horizontal corresponde a la línea transversal del arco bronquial inferior. En el pie pasa a través del área ósea del pie, la cual se orienta hacia los talones comprendiendo gran parte de la bóveda del pie. El área del medio pie comprende entonces el área 2 con órganos de tórax y abdomen superior, así como brazos superiores hasta el codo. 3. Línea transversal del pie: La última línea de orientación transversal, la cual corresponde a la de base de la pelvis, se encuentra en el área de la raíz del pie. Dentro de ella, la cual comprende los 3 huesos de palanca, el hueso del bote, el hueso de salto y el hueso del talón, se encuentran las zonas de las partes del cuerpo y los órganos del área 3. Según esta separación, estas formas determinadas. Esto supone conocimientos fundados de anatomía, los cuales normalmente no posee el paciente. En el próximo capítulo indicaremos respectivamente con exactitud las correspondientes zonas de reflejo de los órganos y partes del cuerpo en los pies. La representación de las zonas longitudinales y transversales en el cuerpo y su correspondencia en los ADRIANA

pies también acabó con un error ampliamente difundido. Durante mucho tiempo se habló solamente de la terapia de zonas de reflejo de la planta del pie. Esta denominación es corriente también hoy día, pero no es del todo correcta, las zonas de reflejo no sólo se encuentran en las plantas de los pies, sino también en el lado interior y exterior de los pies y en su dorso. No sólo la planta del pie, sino todo el conjunto de él, representa una imagen esquemática del cuerpo y sus órganos. Zonas transversales (visión plantar)

Zonas transversales (visión dorsal)

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Zonas transversales (visión interna)

Zonas transversales (visión externa)

Correspondencia refleja primera Existe estrecha correspondencia entre todas las articulaciones entre sí, es decir: 1. Un problema en el pie, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la ADRIANA

zona de la mano. 2. Un problema en el tobillo, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona de la muñeca. 3. Un problema en la pierna, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del antebrazo. 4. Un problema en la rodilla, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del codo. 5. Un problema en el muslo, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del brazo. 6. Un problema en el fémur, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del hombro. 7. Un problema en el sacro, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona de los omóplatos.

Trabajar puntos reflejos es muy útil, sobretodo para casos en los que la zona donde se encuentra la ADRIANA

dolencia está muy sensible o es muy intensa. Por ejemplo, para tratar un esguince de tobillo, podemos trabajar la zona correspondiente en la mano consiguiendo un resultado muy eficaz. Correspondencia refleja segunda Hay una teoría que dice: “Lo que se encuentra en lo alto es como lo que está debajo; y lo que está debajo es como lo que está en lo alto”. Todo se corresponde armónicamente en el universo. Podemos observar en el dibujo que las zonas del mismo color están reflejadas, por lo tanto al tratar una zona tendrá repercusión en su zona refleja.

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Correspondencia refleja tercera La columna vertebral contiene la médula espinal, de la cual salen en pareja (entre una y otra vértebra) los nervios que llevan el impulso nervioso a los órganos correspondientes. El masaje en las zonas de reflejo de la columna vertebral puede influir sobre los nervios “irritados” o “inflamados” de las vértebras a consecuencia de: Compresiones, luxaciones, desviaciones, traumas o malas posturas y pueda así ayudar a restaurar la ADRIANA

transmisión regular del impulso nervioso.

REACCIONES TRATAMIENTO Normalmente, la Reflexología Podal es bien tolerada. Se trata de un método de recuperación natural, el cual aprovecha procesos de regulación propios del organismo. A veces pueden aparecer reacciones no deseadas, que, en ocasiones hacen necesario incluso el abandono del masaje. Con los efectos secundarios inofensivos de la Reflexología Podal, se relaciona una estimulación general exagerada que puede llegar hasta la euforia, ADRIANA

la cual incluso puede aparecer unas horas después del tratamiento. Sin embargo, el efecto no es duradero. Posiblemente tenga su explicación en el efecto del masaje sobre el sistema nervioso, el cual no queda limitado localmente, si no es afectado en su totalidad. En personas especialmente sensibles, se producen las reacciones descritas. No es necesario adoptar medidas de seguridad especiales contra tales reacciones. Si es el caso de una persona especialmente sensible, con el fin de evitar trastornos del sueño, debería efectuarse el tratamiento siempre antes de las 21 horas, para que la excitación ya haya cesado antes de acostarse. El aumento de secreción de sudor, como reacción al tratamiento, no es negativa en principio. Ello indica que el organismo ha respondido al tratamiento, sirviendo para aumentar la eliminación de toxinas, lo cual es necesario para el éxito del tratamiento. En vez de la producción de sudor, la cual en parte se acompaña de una sensación de calor, otras personas la detectan de frío en determinadas partes del cuerpo, o en el cuerpo entero. Mientras se vuelva a encontrar bien enseguida, esta reacción, no reviste importancia. En un principio también las reacciones cardiocirculatorias son inofensivas. En caso de un sistema cardiocirculatorio alterado, la Reflexología Podal alguna vez puede producir efectos secundarios serios. Por esto, en caso del más mínimo dolor en el corazón o zonas reflejas, se interrumpe en seguida el masaje. En comparación con otros métodos de tratamiento, efectos secundarios no deseados durante o después ADRIANA

de la Reflexología Podal aparecen relativamente raras veces. Pero precisamente, no debemos dejarlos pasar inadvertidos. Muchos efectos secundarios no deseados de la Reflexología Podal, pueden evitarse desde el principio si el tratamiento es efectuado correctamente. Además es necesario que el paciente esté bien relajado antes de la iniciación del tratamiento. Acerca de los dolores que puedan aparecer durante el masaje de una zona refleja. Hay que entenderlos como una señal de que se está tratando la zona de reflejo correcta. Por regla general, estos cesan rápidamente en intensidad o incluso desaparecen ya durante el primer tratamiento. En caso contrario, se interrumpe en un principio el masaje de las zonas más dolorosas durante algunos minutos y se sigue tratando otras zonas. Después se retorna y ahora se observará que ya solamente aparecen dolores ligeros o ya ninguno, entonces se puede continuar el masaje en este lugar. TÉCNICA DE TRATAMIENTO Masaje significa manipulación mediante las manos del área corporal a tratar. El éxito del tratamiento depende de la correcta aplicación. Esto también cuenta para la Reflexología Podal. Las manos en un principio durante el masaje tienen la función de mantener ligero y relajado el pie tratado. La presión de apoyo es muy importante, ya que sujeta el pie contra la presión de los dedos tratantes de la otra mano. Solamente a través de esta presión de apoyo de una mano, la presión de la otra puede ser lo suficientemente profunda sobre el tejido. Para el tratamiento se utiliza como regla general ADRIANA

el pulgar, como el más fuerte y movible de los cinco dedos. El terapeuta en caso de necesidad también puede trabajar con los demás, o con la 1ª articulación del pulgar flexionado. La uña no debe tocar el tejido, ya que su borde afilado puede ser desagradable y hasta doloroso. Esto presupone que la uña debe estar cortada correctamente para que solamente trabaje la punta del dedo. Para el tratamiento pues, se apoya el pulgar sobre la zona de reflejo en el pie. Partiendo de la zona media de la mano se ejerce poco a poco un aumento de la presión sobre la zona profunda del tejido. Durante este proceso puede surgir un dolor en las zonas de reflejo las cuales están en relación con órganos enfermos. Cuando se haya alcanzado la presión máxima sobre la zona profunda del tejido, el pulgar igualmente volverá suavemente a la posición inicial. De esta manera se hace un masaje de presión que aumenta y disminuye rítmicamente en forma de onda. El contacto del pulgar con la piel sobre la zona refleja no debe interrumpirse nunca. De esta forma se trabaja la zona de reflejo, que corresponde a un órgano enfermo, milímetro a milímetro. El masaje puede efectuarse desde arriba hacia abajo o viceversa, en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario, esto se indicará durante el desarrollo práctico del curso. Si en la aplicación sobre una determinada zona refleja se sobrepasan sus límites y se tratan también otras zonas de alrededor, no hay problema, de hecho es recomendado hacer un tratamiento global en todas las zonas del pie, incidiendo en los puntos reflejos de la ADRIANA

parte afectada. El efecto del masaje local por lo tanto, no está limitado al área de los pies directamente tratada, sino que se prolonga a los alrededores. La fuerza, duración y ritmo de trabajo de la técnica básica se rigen según la reacción y tolerancia:  Las zonas del pie son trabajadas milímetro a milímetro de forma no demasiado rápida.  La presión del pulgar es dosificada de forma que el dolor que produzca sea tolerable. Si no se produce efecto, no debe sobrepasarse el límite de tolerancia del dolor, por presionar demasiado fuerte, porque entonces se producirá una reacción no deseada.  La duración de la presión en el mismo lugar varía entre algunos segundos y varios minutos. También en este caso se rige según la tolerancia individual, la cual está en relación con el dolor que surge. La presión nunca debe durar tanto que el dolor sea demasiado fuerte. Lo mejor es realizar el masaje, en breves intervalos continuados, la misma zona durante algunos segundos con presión que aumente y disminuya. Una vez averiguada la dosificación de la presión en función de la intensidad y duración puede no ser éste indicado otra vez en el próximo tratamiento. Estamos sujetos a modificaciones constantes las cuales deben tenerse en cuenta en la Reflexología Podal. Por ello, es necesario ajustar el masaje al estado individual de cada paciente en cada una de las aplicaciones. El terapeuta puede, en caso de necesidad, ampliar y mejorar el efecto del masaje mediante técnicas vibratorias y de dilatación, para las cuales intervienen también otros dedos. ADRIANA

Técnica de sedación Presentamos una técnica especial por su significado para los primeros auxilios en casos de estados agudos de enfermedad (la técnica de sedación). Sedación significa tranquilidad. En la Reflexología Podal en un sentido figurado, se entiende como el alivio de dolores agudos y de otros síntomas mediante una técnica de masaje especial. Se efectúa con el pulgar, a veces también con otro dedo. En un principio se busca la zona de dolor agudo en el pie para la sedación. La intensidad de la presión nuevamente será dosificada de forma que el dolor sea aún soportable, la duración depende de la reacción. Muchas veces el dolor en el órgano cesa después de 10-30 segundos, a veces, sin embargo, tarda 1-2 minutos o incluso más. El alivio claro del dolor o la debilitación de otros síntomas agudos de enfermedad es la señal para finalizar la presión. Mediante esta técnica de sedación, la cual puede repetirse en caso de necesidad, rápidamente se alivian estados agudos de enfermedad. El cese de los síntomas sin embargo, no debe siempre interpretarse como curación, sino solamente como un cese de síntomas, tal como se logra por ejemplo también con un analgésico. A pesar de que en ocasiones esta técnica es suficiente para activar las fuerzas de autocuración del cuerpo de tal forma que es capaz de eliminar las causas de la enfermedad por sí sola, no debe confiarse de manera generalizada. No se puede insistir suficientemente en el peligro de confundir el alivio de síntomas mediante la técnica de sedación con la curación. En el peor de los casos se ADRIANA

esconde una enfermedad seria a través de esta terapia sintomática hasta el punto de que posiblemente ya no sea posible ninguna ayuda efectiva. La técnica de sedación está sobretodo indicada en caso de dolores dentales agudos, de oídos, nerviosos, reumáticos sobre todo en la espalda (como lumbago, ciática, reuma muscular, trastornos de los discos intervertebrales), espasmos dolorosos y cólicos (por ejemplo los de los órganos digestivos). La Medicina Tradicional China conoce puntos de acupuntura y digitopresión para el rápido alivio de estados agudos de dolor y enfermedad. Esto demuestra el parentesco entre la Reflexología Podal y el arte curativo chino, los cuales son efectivos a través de la armonización de flujos de energía en el cuerpo. No obstante, dichos puntos no son objeto de este curso y los tratamos en otros más específicos, como una de las muchas partes que se tratan en el Método Holístivo Vitae, técnica impartida por Vitae Studios en exclusiva. DURACIÓN DEL TRATAMIENTO DE REFLEXOLOGÍA PODAL La duración del masaje podal, se rige sobre todo, según las reacciones individuales de cada paciente y naturalmente también según el hecho de si sólo se influye sobre determinadas zonas o si son tratadas todas. Principalmente debe contarse con que la primera visita durará entre 40 y 50 minutos. Este primer contacto sirve principalmente para efectuar la exploración. El terapeuta obtiene de forma general y sobretodo a través del tacto de las zonas reflejas ADRIANA

podales, su primera impresión sobre el estado de salud del paciente y detecta las zonas dolorosas. Más tarde la duración de las visitas dependerá de las reacciones del paciente respecto al tratamiento. Por regla general una aplicación tiene una duración al menos de 20 minutos, la mayoría de las veces entre 20 a 25 minutos. La meta de la visita se ha alcanzado cuando el dolor en las zonas de reflejo, al presionar con el pulgar es claramente inferior o haya desaparecido totalmente. También el número total de sesiones es distinto. A veces son suficientes unas pocas para la curación, en ocasiones (sobre todo en caso de enfermedades crónicas) son necesarias 20 o más sesiones. La curación de una enfermedad es detectada por el terapeuta a través de dos modos distintos:  En la zona de reflejo podal correspondiente no se produce ninguna reacción dolorosa mediante presión de los dedos.  Otros métodos, diagnósticos independientes de la Reflexología Podal también posibilitan la curación de la enfermedad. Si el Naturópata y el Reflexólogo no son los mismos (por ejemplo, un Naturópata, puede dejar a un paciente en manos de un Reflexólogo, para el tratamiento de zonas de reflejo), entonces el Naturópata es responsable del diagnóstico general con los métodos habituales y el Reflexólogo lo es de las zonas de reflejo podales. URACIÓN DEL TRATAMIENTO DE REFLEXOLOGÍA PODAL El trabajo de zonas reflejas en el pie (sobre todo el primer tacto exploratorio de los pies o el masaje podal completo) debería ser hecho de forma sistemática, esto facilita la aplicación práctica. ADRIANA

En la práctica es preferible trabajar los pies desde las zonas de la cabeza hasta las zonas de glándulas linfáticas. Este sistema, es el que aplican la mayoría de los Reflexólogos. Seguidamente se irán reconociendo las otras zonas de los pies. Las ilustraciones correspondientes facilitan la búsqueda de las zonas en el pie. La Reflexología Podal siempre se efectúa en los dos pies, no a la vez y tampoco cambiando continuamente de izquierda a derecha (o viceversa). Lo mejor es efectuar el tratamiento separándolo en zonas corporales, por ejemplo, zonas de cabeza, zonas de digestión, etc. o por la correspondiente situación anatómica de los órganos en el cuerpo. No tiene importancia si se comienza en el pie izquierdo o derecho. (Excepciones de esta regla serán explicadas en lo sucesivo.) Si solamente son tratadas determinadas zonas de reflejo de los órganos en el pie, lo arriba mencionado cuenta de forma figurativa, siempre que se encuentre una zona en los dos pies. En algunos órganos sólo existe una zona en uno de los pies, y la regla principal arriba mencionada pierde su significado. Las zonas del corazón y sus zonas de correspondencia, deberían tratarse siempre con cuidado evitando una presión demasiado fuerte para evitar reacciones negativas. PRIMERA EXPLORACIÓN Los pies en condiciones normales, debe ser indoloros, elásticos y cálidos. Cualquier alteración de estos parámetros puede manifestar un desequilibrio orgánico.

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La primera visita será para confeccionar el gráfico físico actual del paciente, donde aconsejamos el uso de los siguientes cinco pasos. 1.- Escuchar. 2.- Examen visual. 3.- Examen táctil. 4.- Olor corporal. 5.- Comentario.  Escuchar: Solicitamos al paciente que nos explique con claridad todos sus síntomas y sensaciones, y nosotros le guiamos para que nos de una visión todo lo más clara posible sobre ellos.  Examen visual: Observamos el color que presenta su piel y cualquier otra alteración en ella como: sudoración excesiva, callos, durezas, heridas, desviaciones estructurales, etc.  Examen táctil: Comprobamos la movilidad de las articulaciones de los dedos y del tobillo, la textura de la piel y seguidamente iremos presionando paulatinamente sobre todas las zonas reflejas para percibir si en alguna de ellas se produce algún tipo de dolor.  Olor corporal: Sentimos a través de nuestro olfato el olor que desprende su cuerpo, sobre todo de los pies, cuanto más fuerte y ácido sea, más sobrecarga de toxinas habrá en su organismo.  Comentario: Comentamos al paciente lo observado en los puntos examinados anteriormente y le resumiremos el resultado de nuestra exploración, durante el examen vamos rellenando su ficha (se adjunta un ejemplo al final del temario), anotando las observaciones más importantes. ADRIANA

La primera impresión En la terapia de zonas de reflejo se consigue un primer cuadro del estado de salud del paciente por dos vías: por medio del reconocimiento visual y el de reconocimiento al tacto. El examen al tacto se efectúa sistemáticamente desde las zonas de la cabeza hasta las zonas linfáticas, basándose en la descripción del masaje de zonas reflejos del capítulo anterior. La palpación se realiza por medio del toque básico explicado con anterioridad (examen táctil). En la primera palpación debe prestarse atención principalmente a las zonas anormales de reflejos, las cuales son las que al tocarlas originan sensaciones desagradables y dolor acentuado. Esto indica trastornos funcionales o afecciones de los órganos internos correspondientes. Estas zonas de reflejo deberán ser tratadas incondicionalmente en las sesiones sucesivas, y teniendo un especial cuidado en las presiones para no dañar en exceso al paciente. Con un poco de sensibilidad en el tacto no es raro encontrar en lo profundo del tejido induraciones o tensiones. Todo esto indica igualmente afecciones de los órganos correspondientes a la zona de reflejos. El resultado de la palpación dice poco o absolutamente nada sobre el tipo de afección existente, únicamente nos indica de forma general, que en un determinado órgano existen alteraciones de tipo energético y fisiológico. Estas pueden haberse producido por motivos muy diversos. Muchas veces se obtienen diagnósticos a partir de zonas reflejo anormales ya antes de la aparición de las primeras molestias notables, porque los trastornos energéticos, en un principio, sólo avisan de las ADRIANA

condiciones previas para una enfermedad. En tales casos la Reflexología Podal aún puede ser utilizada como medida preventiva. Mediante la regulación del suministro de energía, se logra muchas veces curar una enfermedad todavía en el estado inicial. Incluso una inclinación heredada o adquirida a sufrir determinadas enfermedades se expresa pronto en detección de zonas de reflejo anormales. También entonces existe la posibilidad de reducir mediante la Reflexología Podal, la percepción para la enfermedad o incluso eliminar ésta totalmente. Dolores y otros diagnósticos anormales realizados por el tacto surgen en casos de agotamiento o sobrecarga de determinados órganos o del cuerpo entero, trastornos funcionales psíquicos o nerviosos, estados de desgaste anormales (por ejemplo en las articulaciones), y naturalmente en casos de enfermedades agudas o crónicas. El diagnóstico realizado por medio del tacto, en caso de enfermedades existentes, debería verificarse a través de otros síntomas clínicos, los cuales indicaran más claramente de qué enfermedad se trata. Zonas de reflejo anormales indicaran el área orgánica en el cual existen trastornos, estos trastornos nos servirán para ampliar el diagnóstico médico alopático. Esto es muy importante sobre todo en el caso de molestias poco claras, cuando tampoco el experto puede decir desde un principio donde existe la enfermedad. El diagnóstico de las zonas del pie le indicara en qué área del cuerpo debe buscar. Esto ahorra mucho tiempo y exploraciones innecesarias. ADRIANA

Un papel importante juega también la observación general del pie, ya que cambios anormales en la estructura ósea, piel y tejido indican trastornos de las zonas de reflejo, las cuales se comunican a su vez a nivel reflejo con los órganos correspondientes. En la disposición de los huesos del pie, muchas veces observamos los siguientes cambios:  El pie plano influye de forma negativa a nivel reflejo sobre todo en la columna vertebral.  El pie cavo tiene consecuencias reflejas para los órganos de la respiración, hígado y vesícula biliar, corazón y articulación de los hombros.  Torsión del dedo gordo del pie hacia el lado del dedo pequeño (Hallux valgus), con carga refleja de la columna vertebral del cuello (cervicales) y de la nuca, así como del tiroides y del corazón.  Otras deformaciones de los dedos del pie tienen influencia refleja, sobre todo, sobre los órganos de la cabeza, inclusive los dientes.  Deformaciones óseas en la parte posterior de la estructura ósea de los pies, llevan a nivel reflejo a trastornos de los órganos del abdomen y pelvis, sobre todo del intestino. En las zonas reflejo de los pies podemos observar en la piel: enrojecimientos, durezas, callos, verrugas, sabañones, etc., los cuales influyen a nivel reflejo sobre los órganos correspondientes. Inversamente, es posible que tales manifestaciones en la piel hayan sido posibles a causa de trastornos de órganos internos. Naturalmente, deben tratarse también dichas deformaciones cuando se realiza la Reflexología Podal. En caso de infección por hongos no es posible la ADRIANA

terapia de zonas de reflejo en las zonas afectadas a causa del peligro de contaminación antes de ser eliminada. Finalmente, pueden existir también hinchazones a causa de estancamiento de sangre y linfa en el tejido de los pies en las diversas zonas de reflejo. Muchas veces tienen su origen en el corazón o riñones, pero también otras enfermedades, solamente demostrables con seguridad por parte del experto. Estas requieren una terapia especial. Para finalizar es recomendable examinar los siguientes detalles:  Calzado ancho en exceso.  Calzado estrecho en exceso.  Suelas demasiado rígidas.  Tacones demasiado altos.  Tamaño de número mayor o menor.  Calzado con suela de goma.  Uso abusivo de zapatillas deportivas. Esto puede llevar a irritaciones de determinadas zonas de reflejo, aun cuando allí no puede detectarse ningún diagnóstico visual. Desde el punto de vista de la Reflexología Podal incluso se puede decir que la curación comienza con el calzado. Por esto en todo caso se debe comprobar primeramente su calzado. SECUENCIA TRATAMIENTO REFLEXOLOGÍA PODAL Higiene y limpieza de los pies:  Con un trozo de algodón impregnado de alcohol o agua oxigenada recorremos toda la extensión de la planta del píe, principalmente entre los dedos. Esto es necesario para protegernos y no contagiarnos de hongos.

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Movilizaciones del tobillo y del pie:  Tobillo: circunducción derecha e izquierda, flexión y extensión.  Dedos del los pies: circunducción derecha, izquierda y estiramiento de cada uno de los dedos, se empieza por el meñique y se termina en el pulgar.  Dorso del pie: flexión y extensión de todos los huesos del pie. Aplicación de producto:  Cubrimos toda la extensión de los píes con Aceite de Masaje, (con efecto estimulante de la circulación y linfática), varias gotas deAceite de Masaje Vitae 1, (aconsejo 7 gotas por pie, aceite con efecto relajante), y Crema de Masaje 10, (con efecto analgésico y antinflamatorio). Estos productos, además de otros, han sido diseñados por Vitae Studios, con el objetivo de ayudar como complemento a la efectividad de los tratamientos con la Reflexología Podal y las Terapias Manuales. Para más información sobre estos productos puede visitar http://productos.vitaestudios.com. Presiones: Existen varias consideraciones de cómo deben de ser las presiones fundamentales en un masaje reflejo.  La presión nunca ha de resultar insoportable para el paciente.  La parte tratada, ha de estar apoyada desde la posición contraria a la presión ejercida.  La duración de la presión para ser efectiva a de ser de 7 a 12 segundos.  La presión debe ser ejercida con el impulso del cuerpo del terapeuta y no por esfuerzo muscular, ADRIANA

de este modo, siempre será constante y progresiva, de menos a más.  La presión siempre será firme.  La presión ha de ejercerse en un ángulo de 90º en relación a la parte tratada. Una forma de familiarizarse con las distintas presiones consiste en practicar en una balanza de baño. Presionar sobre la balanza con el dedo pulgar hasta conseguir que marque 3 kilos. Presión directa: Es la presión realizada con 90º del pulgar en una zona concreta.

Presión circular sedante: Se presiona con el pulgar, siendo la presión siempre soportable por el paciente. Partiendo de un punto central de la zona a tratar, se irá realizando un masaje de giros (en el sentido contrario a las agujas del reloj), ampliando progresivamente el círculo de rotación.

Presión circular estimulante: Es semejante a la presión circular sedante, con la diferencia de comenzar a presionar desde la periferia avanzando hacia el punto central (igual al sentido de ADRIANA

las agujas del reloj).

El masaje: Nunca hemos de olvidar que la superficie refleja es proporcional al tamaño de la glándula o órgano correspondiente que estamos trabajando.

REACCIONES AL TRATAMIENTO DE REFLEXOLOGÍA PODAL La Reflexología Podal no actúa como un medicamento químico, (que quizá pueda suprimir los síntomas, pero no influye sobre las causas y por lo tanto no ataja la raíz del problema), sino que ayuda a recuperarse de las enfermedades, mediante una correcta ADRIANA

estimulación del sistema inmunológico. La Reflexología Podal proporciona al organismo la posibilidad de superar la causa de la enfermedad a través de sus propias defensas. En primer lugar, esta reacción consiste en una normalización de la relación del cuerpo físico con el cuerpo energético, cuyo desequilibrio ha podido influir en algunos casos, incluso a crear una enfermedad. Al igual que con en el resto de las Terapias Naturales, también con la Reflexología Podal conocemos el empeoramiento primario. No aparece en todas las personas; sin embargo, el empeoramiento temporal debe valorarse como el hecho de que el organismo comienza a luchar contra la enfermedad a través de sus propios recursos. También en enfermedades crónicas surge muchas veces un empeoramiento temporal, ya que el proceso patológico antiguo contra el cual las defensas hasta ahora han sido impotentes en un principio entra en un estado agudo, en el cual entonces las regulaciones de autocuración pueden volver a ser efectivas. Pueden surgir reacciones durante y después de la aplicación de la Reflexología Podal y durante el intervalo de tiempo entre dos sesiones. Son importantes para el sucesivo desarrollo de la terapia. Reacciones agudas durante el masaje Dolores durante la realización del masaje en las plantas del pie, son la reacción más corriente, clara y explícita. Normalmente el masaje no produce dolores. Solamente el masaje produce dolores cuando existen trastornos en determinadas zonas, es como señal reflejo de modificaciones funcionales o enfermedades ADRIANA

de los correspondientes órganos internos. El terapeuta depende de la observación de las reacciones del paciente, las cuales no deben ser silenciadas. Puede manifestarse con suspiros cortos, retirada súbita del pie, cambios de la expresión de la cara, un grito corto o una risa. Las zonas sobre las cuales es producida una de estas reacciones, deben ser tratadas sin falta en la sucesiva terapia, salvo en el caso de que sean tratadas de todas formas todas las zonas del pie. Por muy desagradables que sean las reacciones agudas de dolor, no deben ser evitadas mediante un masaje demasiado suave, porque si no se llega a un diagnóstico fiable, no se logran efectos suficientes. La maniobra de masaje, sin embargo, debería ser dosificada de tal forma que las reacciones de dolor sean tolerables. En ocasiones el dolor que surge en una zona de reflejo es tan fuerte que puede enmascarar dolores en otras zonas, o sea falsificar el diagnóstico. Se asegura el diagnóstico mediante los síntomas de enfermedad. Sin embargo, no siempre deben existir éstos, ya que la terapia de zonas de reflejo también puede demostrar la existencia de estados previos a enfermedades que aun no pueden producir ninguna clase de síntomas. La falta de molestias entonces no indica que el resultado diagnóstico del primer tacto de las zonas del pie sea equivocado. Aparte de las explícitas reacciones dolorosas, la Reflexología Podal también produce otras reacciones que proporcionan detalles sobre sus efectos. A ellas pertenecen sobre todo:  Secreción masiva de sudor en las manos, pies, ADRIANA

otras áreas del cuerpo o en el cuerpo entero, la cual se observa sobre todo en personas debilitadas con trastornos del sistema nervioso.  Un sentimiento generalizado de frío que comienza mayoritariamente en los miembros inferiores y puede prolongarse hasta el tórax; se produce generalmente en el caso de sobredosificación del masaje (mayoritariamente a causa de una presión demasiado fuerte), ya que a causa de ello se llega a una hiperreacción de los vasos sanguíneos acompañado de una falta de circulación de sangre en la piel.  Efectos secundarios serios aparecen en pocas ocasiones; a ellos pertenecen espasmos musculares en determinadas zonas del cuerpo o en el cuerpo entero, etc. De ninguna manera debe seguirse inmediatamente con el tratamiento tras tales reacciones agudas, solo en cuanto surja una mejora. Un masaje de caricia suave en los dos pies puede acelerar la recuperación. El terapeuta tiene la posibilidad de influir de manera explícita sobre las molestias a través de determinadas zonas de reflejo. Mediante respiración profunda y tranquila, en la mayoría de los casos el sistema cardiaco y circulatorio vuelve pronto a armonizarse. REACCIONES ENTRE LOS TRATAMIENTOS Después de un tratamiento de Reflexología Podal, en algunas ocasiones aparecen reacciones negativas, las cuales normalmente llegan a ser consideradas como deseables, pues ello nos indica que ha habido una reacción, y esa reacción puede ser señal de que a surtido efecto el tratamiento y en parte nos indicará la pauta a seguir en el siguiente tratamiento.

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El terapeuta deberá advertir al paciente que le debe avisar de estas reacciones antes del comienzo del próximo tratamiento. Reacciones típicas y muy habituales, son:  Cambios en las heces y la orina a causa de un aumento de eliminación de sustancias tóxicas y residuales a través del intestino y riñones: la Reflexología Podal estimula fuertemente estos “emuntorios” y produce un aumento en las flatulencias y la eliminación de heces, (la mayoría de las veces mal olientes), así como orina turbia y de fuerte olor.  También se produce aumento de eliminación a través de la piel, ya que es uno de los “emuntorios” principales del organismo.  En la piel, al restablecer la circulación de la sangre pueden aparecer: eccemas, pequeñas gotitas de pus, forúnculos, etc. Las glándulas sudoríparas producen una mayor cantidad de sudor, el cual a causa de la eliminación de más sustancias tóxicas y residuos puede ser maloliente.  En la vagina también se puede producir un aumento de la cantidad de flujo y la acidez, lo que puede provocar irritaciones en zonas adyacentes.  En la nariz, laringe y bronquios también se puede producir un aumento en la secreción de las mucosidades, similar a las que se sienten en un resfriado común.  En ocasiones, tras la Reflexología Podal puede aumentar la temperatura corporal. La fiebre es la primera defensa del cuerpo, no se tiene que ADRIANA

considerar como valor de enfermedad, sino que es una reacción positiva de inicio de la curación.  A veces se manifiestan síntomas de enfermedades crónicas (como el reuma) o brotes de inflamación (sobre todo en las raíces dentales, amígdalas y cavidades nasales laterales).  También puede producir reacciones psíquicas ya que actúa dentro del área psíquico cerebral y también aquí logra reacciones curativas.  A veces pueden aparecer sensaciones de malestar general, dolores de cabeza y incluso alguna sensación de mareos. Todos estos síntomas pueden ser producidas por un tratamiento demasiado intensivo. Estas reacciones normalmente deberán ser consideradas como normales, las cuales corresponden a un empeoramiento temporal del estado general, tras el masaje. Algunas de las reacciones pueden llegar a ser muy desagradables, pero sin embargo, son imprescindibles para el inicio de la recuperación de la salud. No siempre deben aparecer reacciones desagradables, también existen reacciones agradables. Muchas personas se dan cuenta tras la Reflexología Podal de que se vuelven más tranquilas y más relajadas, duermen mejor y su capacidad de rendimiento psíquico físico va aumentando de forma ostensible. En ocasiones el sueño puede ser trastornado temporalmente a causa del efecto del tratamiento, pero esto no suele durar mucho tiempo. Hay que informar al paciente (aspecto muy ADRIANA

importante) de estas manifestaciones negativas para que no abandone el tratamiento. INDICACIONES DE LA REFLEXOLOGÍA PODAL Las zonas reflejo podales representan un esquema reducido del cuerpo completo, de sus órganos y vísceras. Prácticamente todos los órganos y vísceras están en relación con zonas de reflejo dérmicas, esto hace que en una zona reducida del organismo podamos lograr un tratamiento completo (holistico) sobre todo el organismo. Como complemento al efecto general de la Reflexología Podal, se produce una estimulación de las defensas del organismo y se favorece la eliminación de residuos y sustancias tóxicas. Con la práctica de la Reflexología Podal, disponemos de un medio de curación natural con campos de aplicación múltiples e indicaciones curativas. La Reflexología Podal puede tratar por si misma o como apoyo de otros métodos de terapia, bastantes de los trastornos de la salud. Este espectro de aplicación sorprendentemente amplia se explica por el hecho de que la terapia no es efectiva sólo localmente contra determinados trastornos funcionales corporales, físico o psíquicos, sino que actúa de forma general sobre todo el organismo y muchas veces incluso influye sobre el cuerpo mental. Normalmente se produce una estimulación natural de las defensas del organismo, que potencian los mecanismos de autocuración (cuerpo físico y cuerpo mental) con la normalización de todas las funciones corporales trastornadas y su armonización. Con este efecto la Reflexología Podal cumple con dos exigencias fundamentales de cualquier terapia ADRIANA

naturista:  Actúa de forma general sobre: cuerpo, mente y estado de ánimo, una condición indispensable, ya que las enfermedades no deben entenderse aisladamente como trastornos locales, pues el hombre siempre está enfermo como un todo, y por ello también debe ser tratado como un todo.  Para la recuperación de la salud, a Reflexología Podal se sirve del “médico interno”, es decir de las fuerzas de “autocuración” natural del organismo. A través de la estimulación de estos procesos de regulación naturales, las causas de las enfermedades (no sólo los síntomas) son eliminados y esto es la condición fundamental para cualquier curación completa. Es muy recomendable andar cada día descalzos por zonas de tierra o césped, alrededor de 15 a 20 minutos, procurando que dichas zonas no estén “machacadas” por el hombre y que no estén contaminadas por excrementos de animales. La dieta diaria deberá ser lo más natural posible, la que aconsejamos es la dieta Lacto-ovo-vegetariana.

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