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Cuadro Comparativo Funcionamiento locomotor pasivo Actividad No. 2

Por Jaime Andrés Robles Bernal ID 697729

ANATOMIA HUMANA NRC 5928

DIANA CAROLINA ESCORCIA GOMEZ

FUNDACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

Bogotá, Colombia

Mayo, 2019

CUADRO COMPARATIVO FUNCIONAMIENTO APARATO LOCOMOTOR PASIVO PERSONAS QUE PERSONAS PRACTICAN DEPORTES. SEDENTARIAS CARACTERÍSTICAS: CARACTERÍSTICAS: - La falta de actividad - El aumento del grosor de los huesos se da principalmente física, hace que los en la diáfisis y metafisis, para huesos pierdan el caso de los huesos largos. rigidez, y por supuesto se vuelvan - Se presenta incremento en la masa ósea, el cual se da por más débiles, lo que medio de los osteocitos que puede volver más son las células que sensan las propensa a la cargas y activan a las células persona sufrir osteoblásticas para que enfermedades óseas. fabriquen mayor matriz ósea, - Enfermedades como debido al alto impacto que la osteoporosis, recibe el hueso producto de la pueden aparecer en actividad física, con el fin de edades muy HUESOS dar mayor resistencia. tempranas. - El no practicar - Si se práctica actividad física deportes o desde edades tempranas puede actividades físicas retrasar la aparición de la de alto impacto, osteoporosis. hace que los huesos - Los niveles de DMO en sean mucho más miembros superiores es más débiles. alta con prácticas como la - La densidad ósea es gimnasia especialmente y inferior, lo que también el tenis. En miembros hacer que los huesos inferiores con prácticas como sean más propensos voleibol, fútbol, baloncesto, a fracturas. en si donde se requieran contantemente el desarrollo de saltos. CARACTERÍSTICAS: CARACTERÍSTICAS: - Según la dirección de cargas - El cartílago tiene aplicadas en discos una tendencia de intervertebrales y meniscos, se estructura muy fina. da la modificación de la - Degeneración estructura fibrosa. cartilaginosa, por - Se mantiene más fuerte el falta de actividad cartílago. física constante y - La práctica de ejercicios adecuada para su CARTILAGOS dinámicos como por ejemplo proliferación y el crossfit, permite que el consistencia. grosor del cartílago hialino

LIGAMENTOS

aumente, para dar mayor capacidad de carga en cuanto a la compresión y amortiguación, permitiendo además la proliferación de cartílago. CARACTERÍSTICAS: - Son más fuerte y más elástico, por lo que dan más estabilidad a las articulaciones. - La actividad física frecuente permite aumentar la capacidad de elasticidad, la cual favorece la amplitud del movimiento. Permite además aumentar la longitud y flexibilidad de músculos y ligamentos.

CARACTERÍSTICAS: - Se pueden presentar con más facilidad lesiones de tipo ligamentario, puesto que lo ligamentos se vuelven rígidos. - La falta de elasticidad, disminuye la elasticidad de los ligamentos.

Bibliografía Tomado de: EFDeportes.com, Revista digital. https://www.efdeportes.com/efd180/modificaciones-adaptativas-en-el-sistemalocomotor.htm. Lafforgue P. Adaptación del hueso al esfuerzo. EMC – Aparato locomotor 2013;46(3):1-8 [Artículo E – 14-615].