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• lorena andino

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Introducción La anemia no es una enfermedad sino una indicación de otro problema; por eso es importante detectar la causa. En general la causa es simple y las reservas de hierro pueden volver a su nivel normal mediante una dieta o toman suplementos de hierro. Sin embargo, la anemia puede ser síntoma de algo más serio, como una hemorragia intestinal. Por tanto la anemia nunca debe ser ignorada. Este tipo de anemia ocurre ante la ausencia del hierro necesario para producir hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. Normalmente el cuerpo tiene suficientes reservas de hierro, siendo los glóbulos rojos una fuente importante de hierro. Los glóbulos rojos viven unos 120 días, y al morir, el hierro que contienen es reabsorbido por el organismo.

La Anemia ¿Qué es la Anemia? La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal.También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo. Esta proteína les permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. Si usted tiene anemia, su cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Como resultado, usted puede sentirse cansado o débil. También puede tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza. La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el corazón, el cerebro y otros órganos del cuerpo. La anemia muy grave puede incluso causar la muerte.

Tipos de anemia según su causa Existen muchos tipos de anemia, que se pueden clasificar en los siguientes grupos:  Anemias por pérdida de sangre.  Anemias por disminución o producción defectuosa de glóbulos rojos.  Anemias por aumento en la destrucción de glóbulos rojos.

Síntomas              

Palidez de la piel y las mucosas, Cansancio progresivo, Dolor y calambres en las piernas, Pérdida de fuerza, Cefaleas, Pitidos en los oídos, Irritabilidad, Falta de concentración, Pérdida de apetito, Ausencia de menstruación, Disminución del deseo sexual, Palpitaciones, Caída del cabello, Uñas débiles.

Causas La causa más frecuente de la anemia es la falta de hierro, pero puede estar provocada por otras muchas causas como:  La ingesta de ciertos medicamentos,  Enfermedades crónicas como cáncer, colitis ulcerativa o artritis reumatoidea,  Genéticas, ya que algunas formas de anemia, como la talasemia, pueden ser hereditarias,

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Insuficiencia renal, Pérdida de sangre, por ejemplo, por períodos menstruales abundantes o úlceras estomacales, Dieta deficiente, Embarazo, Problemas con la médula ósea, como el linfoma, la leucemia o el mieloma múltiple, Problemas con el sistema inmunitario que causa destrucción de células sanguíneas, como en el caso de la anemia hemolítica, Cirugía del estómago o los intestinos que reduce la absorción del hierro, la vitamina B12 o el ácido fólico, Muy poca hormona tiroidea: tiroides hipoactiva o hipotiroidismo, Deficiencia de testosterona.

Tratamiento El tratamiento de la anemia depende de la causa que la provoca. Sea cual sea, el objetivo será incrementar el nivel de oxígeno que la sangre es capaz de transportar, ya sea mediante el aumento de glóbulos rojos o la concentración de hemoglobina. Por supuesto, habrá que tratar también la causa o enfermedad que pueda haber provocado la anemia. En general bastará con la reposición de hierro por vía oral en casos de anemia ferropénica; o de vitamina B12 y ácido fólico en casos de anemia megaloblástica. Cuando se deba a pérdidas importantes de sangre se realizará una transfusión de sangre. Y en casos más específicos (como síndromes hereditarios) puede plantearse el trasplante de médula ósea. En todo caso es necesario consultar con el médico especialista para que te indique el tratamiento de la anemia más adecuado para tu caso.

Diagnostico: exámenes y procedimientos Para diagnosticar anemia su médico inicia tomando una historia clínica completa del enfermo, y le practicará un examen físico. le ordenará exámenes de sangre para laboratorio. usted puede ser de mucha ayuda brindándole a su médico un detallado relato de sus síntomas, historial médico, dieta, uso de medicamentos, ingesta de alcohol y antecedentes familiares. los exámenes de sangre confirmarán el diagnóstico de anemia y ayudarán a determinar la causa. El extendido de sangre periférica es otro examen básico: es el examen microscópico de una gota de sangre para observar el tamaño, forma y coloración de los glóbulos rojos. si los estudios preliminares apuntan a una deficiencia de hierro, el médico le puede ordenar chequear los niveles de hierro y ferritina en sangre, el mejor indicador de almacenamiento de hierro total en su organismo. igualmente si sospecha deficiencias vitamínicas, puede ordenar niveles de vitamina b12 y ácido fólico.

Sólo en raras ocasiones se requiere una biopsia de médula ósea para determinar la causa de anemia. exámenes de sangre especializados pueden detectar causas raras de anemia, tal como un ataque inmune a los glóbulos rojos, fragilidad, defectos de enzimas, de hemoglobina y de actividad de factores de coagulación. si su médico sospecha anemia hemolítica, hay exámenes para detectar los productos de degradación de los glóbulos rojos en sangre y orina.

Alimentación Como lo que el organismo necesita es aumentar los niveles de hierro, conviene aumentar el consumo de alimentos con alto contenido en este mineral. El hierro que ingerimos a través de la alimentación puede ser de origen animal (hemo) o vegetal (no hemo). El tipo de hierro que mejor se absorbe es el de origen animal que contienen las carnes rojas, el pavo, el conejo, hígado, el pescado (sardina, pescadilla, lubina, rape), los crustáceos (almejas, chirlas, berberechos, mejillones) y la yema de huevo. Los alimentos de origen vegetal ricos en hierro son las verduras de hoja, como espinacas, acelgas, lombarda, perejil, y las legumbres. Dentro de los frutos secos, los mas ricos en hierro son los pistachos y las pipas de girasol.

Prevención Comer una dieta bien balanceada que incluya buena fuente de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Si usted es vegetariano, hable con su médico o nutricionista acerca de su dieta y tome los suplementos que sean necesarios por prescripción médica. Disminuya el consumo de productos con cafeína y té, ya que estas sustancias disminuyen la absorción de hierro. Otras sustancias que tienen similar efecto son las fibras, grandes cantidades de calcio y fosfatos de algunos vegetales. Seleccione cereales y panes enriquecidos con hierro. Llame a su médico si siente: fatiga persistente, ahogo, palpitaciones, piel pálida o cualquier otro signo de Anemia. Informe si esta teniendo periodos menstruales excesivos, si tiene síntomas de úlceras digestivas, hemorroides o sangrado colorectal. Evite exposición a sustancias con plomo para evitar intoxicación.

Conclusión La anemia es un trastorno frecuente de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor que lo normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja. La anemia puede ser debida a diferentes causas y estas se relacionan muy bien con las variaciones de forma y tamaño de los Glóbulos Rojos. Generalmente, la anemia se detecta durante un examen médico que incluye análisis de sangre que miden la concentración de hemoglobina y la cantidad de glóbulos rojos. El tratamiento de la anemia incluye la eliminación del agente causal, el cuidado de soporte con transfusión de glóbulos rojos y plaquetas cuando sea necesario, profilaxis y tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas, la terapia inmunosupresora y el trasplante de médula ósea.