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YOGA DE LA RISA T.O NAHEC VILLAFRANCA

¡YOGA! Disciplina Física y Mental Otorga la unión individual con Dios  Regala la percepción de que el YO es espiritual y no material  Brindar el bienestar físico y mental desde una postura racional 

YOGA DE LA RISA Surge a partir de la premisa de que todo el

mundo puede reír sin necesidad de chistes, de humor o de comedia, ni de la utilización de substancias tóxicas o ajenas a nuestro organismo.

BENEFICIOS  Mejora

la capacidad respiratoria fortalece nuestro sistema inmunológico

 Controla

y

la hipertensión arterial

 Favorece

la producción de endorfinas, cuya función también es combatir el dolor y brindar sensaciones de placer.

REÍR ---- NO REÍR 

SEGURAMENTE HAS EXPERIMENTADO ESTAS SENSACIONES

¿Con cual te sientes mejor?

“SIENTO EL CUELLO COMO UNA PIEDRA”

“SIENT0 QUE LA SANGRE SE HERVIA”

“ME DUELE LA ESPALDA COMO SI ME HUBIESEN CLAVADO UN CUCHILLO”

FRASES COMUNES

“SIENTO EL CORAZÓN APRETADITO”

“SIENTO UN NUDO EN LA GARGANTA”

TIEMPO DE REISE

·

ERGONOMÍA COGNITIVA

Lee el Texto 3573M3N54J3 35 94R4 D3M057R4R L45 C0545 74N 1NCR318L35 QU3 9U3D3 H4C3R NU357R0 C3R38R0. 51 L06R4 L33R 3570 9U3D35 53N71R73 0R6ULL050 D3 7U 1N73L163NC14 Y4 QU3 50L0 C13R745 93R50N45 L0 L06R4N.

Lee el Texto

3570 53 D383 4 QU3 3L H3M15F3R10 D3R3CH0 D3L C3R38R0 450C14 L05 51M80L05 94R3C1D05 4 L45 L37R45 QU3 C0N0C3M05 N0RM4LM3N75 Y 4S1 L06R4M05 L33R C0N F4C1L1D4D.

RELAJACIÓN

FELIZ NAVIDAD!!