• Author / Uploaded
• Euler Neiser Pusma Neira

Citation preview

· Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo ·

AÑO DE LA UNIVERSALIZACION DE LA SALUD

NOMBRE Y APELLIDO: Diego Tolentino Samar CURSO: Desarrollo personal y taller de liderazgo BLOQUE: PT-05 AULA: 407 ESPECIALIDAD: Electricista industrial

2020

· Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo ·

Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo Semestre I

Unidad 7.- Autorregulación

Una persona no tiene un buen día y es consciente de ello. Ese día un amigo le dice una broma, e internamente le hace enfadar. Sin embargo, esta persona sabe que tiene un mal día y que por eso le ha afectado más la broma, así como que su amigo lo ha hecho con buena intención. Por ello, decide no presentar una reacción de ira y opta por decirle a su amigo que hoy no se encuentra muy bien y preferiría que no le hiciera bromas.

1.

¿Esta persona mostro una autorregulación de la conducta o una autorregulación emocional? Autorregulación emocional , porque nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones, para no dejarnos a ellos ciegamente.