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SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01 “Aprendiendo ÁREA DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANA Y CIVICA

a valorarnos y aceptarnos” GRADO: 3° SECUNDARIA

SECCIÓN(ES): A-B-C-D-E-F

UNIDAD N° 1

DURACIÓN: hora y media.

FECHA: 16 de abril del 2020

PROFESORA : GIOVANA ELIZABETH SOTO ROSARIO

EVALUACIÓN SUMATIVA

PROPÓSITO(S) DE APRENDIZAJE: COMPETENCIA

CONSTRUYE SU IDENTIDAD

CAPACIDAD

Se valora a sí mismo

DESEMPEÑO (CRITERIOS DE EVALUCAION)

Explica y valora sus características personales, culturales y sociales y sus logros y sus potencialidades.

CAMPO TEMÁTICO

¿Soy valioso/a? claro que sí, ¿Qué hacer para fortalecer nuestra autoestima? ¿Aceptamos nuestro aspecto físico?, ¿Qué puede estar pasando con tati? ¿Qué es la anorexia y la bulimia?

INSTRUMENTO

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE

FODA personal

Ficha de observación de capacidades (proceso).

COMPETENCIA (S) TRANSVERSALES (S) COMPETENCIA TRANSVERSAL Se desenvuelve en entornos virtuales generados por las tic

CAPACIDAD Crea objetos virtuales en diversos formatos

DESEMPEÑO Establece diálogos significativos de acorde a su edad, en el desarrollo de un proyecto o identificación de un problema o una actividad planteada con sus pares en entornos virtuales compartidos. Ejemplo: participa en un foro.

Gestiona su aprendizaje de manera autónoma

Define metas de aprendizaje. Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de aprendizaje. Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de aprendizaje

Determine metas de aprendizaje viables sobre la base de sus potencialidades, conocimientos, estilos de aprendizaje, habilidades y actitudes para el logro de la tarea simple o compleja, formulándose preguntas de manera reflexiva y de forma constante. Organiza un conjunto de acciones en función del tiempo y de los recursos de que dispone, para lograr las metas de aprendizaje, para lo cual establece un orden y una prioridad en las acciones de manera secuenciada y articulada. Revisa de manera permanente las estrategias, los avances de las acciones propuestas, su experiencia previa, y la priorización de sus actividades para llegar a los resultados esperados. Evalúa los resultados y los aportes que le brindan sus pares para el logro de las metas de aprendizaje.

INSTRUMENTO(S)

Ficha de

observación de competencias transversales

ENFOQUE(S) TRANSVERSALE(S): ENFOQUE TRANSVERSAL Enfoque intercultural

VALOR: Respeto a la identidad cultural

ACCIONES OBSERVABLES Reconocimiento al valor de las diversas identidades culturales y relaciones de pertenencia de los estudiantes

. ENFOQUE DEL ÁREA DE DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA

Enfoque 1. Desarrollo personal 2. Ciudadanía activa

Priorizado 

SECUENCIA DIDÁCTICA:

V. ACTIVIDADES     



Propósito: Explica y valora sus características personales, culturales y sociales y sus logros y sus potencialidades. Los estudiantes leen la lectura “El amor en tiempos del Covid 19”. Responden las siguientes preguntas: ¿Qué sabes del covid-19? ¿Es importante saber sobre el Covid-19? ¿Cómo te sientes en la situación en la que nos encontramos?, ¿Cómo crees que será de aquí en adelante?, ¿Qué piensas de las restricciones de muestras de afecto como (saludar con la mano, abrazarse, alejarse de tus amigos o familiares) ?, ¿Cuál es el mensaje del texto? El estudiante lee la ficha sobre la autoestima. Responden las siguientes preguntas: ¿Por qué crees que es difícil aceptarnos tal cual somos? ¿Cuál crees que sea el problema? Los estudiantes responden las siguientes preguntas: ¿qué aprendí? ¿cómo aprendí? ¿por qué es importante conocer este tipo de texto?

1 2 3 4 5 El desarrollo del FODA es claro, está bien definido y ayuda a comprender cuáles son los puntos fuertes, los puntos débiles, de sus debilidades y las oportunidades.

FODA PERSONAL 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Identifica sus fortalezas y debilidades, Utiliza comas adecuadamente, antes y analizando su entono social y su entorno después de conectores. personal. Están acentuadas las palabras agudas correctamente. Todas las palabras están escritas correctamente.

1 2 3 4 5 Valora sus características personales, culturales y sociales identificando sus debilidades y fortalezas

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EN CASA FODA Personal: sobre tus debilidades/fortalezas frente al covid-19 y qué harías para superarlas

RECURSOS Texto escolar desarrollo personal ciudadanía y cívica 3.

Aprendiendo a valorarnos y aceptarnos

Normas de

1. 2. 3. convivencia 4. 5.

Respeto Mutuo Puntualidad el horario establecido para el desarrollo de las clases. Utilizar este medio solo para las actividades académicas. Emitir opiniones y preguntas en el marco del buen trato y respeto. Leer todas las intervenciones de tus compañeros y docentes antes de participar. 6. Escribir textos cortos y respetando las normas de ortográficas.

Primero: ¿Qué recursos utilizaremos? • Lapicero y cuaderno u hojas

Explica y valora sus características Segundo: Conoceremos nuestro propósito personales, culturales y sociales y sus logros y sus potencialidades. Tercero: Lee e identifica las ideas principales a través del subrayado EL AMOR CON EL COVID 19

La incertidumbre ha llegado a nuestra vida como un huracán, derribándolo todo, obligándonos a adaptarnos a un mundo distinto, un mundo extraño, un mundo nuevo. El aislamiento es la mejor manera de contener este virus que se ha expandido por la tierra y esta necesidad de cobijarnos en el calor de nuestro propio hogar. El amor ha mutado, se ha convertido en más profundo, más significativo, más amplio. Ya no se limita a nuestros seres queridos y amigos, ahora nuestro amor se extiende a toda la humanidad, a quienes estamos recluidos, a quienes atienden con todo el amor de su corazón a los enfermos, a aquellos que sostienen la mano de quien expira su último aliento, haciendo más sencilla su partida de este mundo. Nuestro amor está también en el aislamiento que estamos cumpliendo, pues nos cobijamos en casa para no contagiar a otros, para aliviar la carga de todos aquellos que trabajan en los hospitales, arriesgándose por todos, porque no entienden una mejor manera de cuidar que esa. El amor en los tiempos del Covid-19 ha humanizado las redes sociales y los mensajes enviados por el móvil, las videoconferencias nos unen en la distancia, las palabras cobran un sentido más bondadoso y amable. Todos podemos hacer que esta crisis sea más compasiva, altruista y bondadosa. Depende solo de nosotros buscar la esperanza en el día a día, se encuentra en el sol que sentimos sobre nuestra piel, en el suave viento que roza nuestra cara, está también en el alegre canto de los pájaros, que nos avisa del cambio de estación, que nos hace fluir con su amoroso sonido, la esperanza también se cobija en el silencio casi mágico que invade nuestras ciudades, viviéndolas desde la calma, desde la paz, desde el amor. La esperanza también la vemos reflejada en las flores y plantas, que poco a poco nos muestran el ciclo de la vida, la vitalidad que guardan en su interior, como nosotros. Cuarto: Responde a las siguientes preguntas:     



¿Qué sabes del covid-19? ¿Es importante saber sobre el Covid-19? ¿Cómo te sientes en la situación en la que nos encontramos? ¿Cómo crees que será de aquí en adelante? ¿Qué piensas de las restricciones de muestras de afecto como (saludar con la mano, abrazarse, alejarse de tus amigos o familiares)? ¿Cuál es el mensaje del texto?

Quinto: Lee e identifica las ideas principales a través del subrayado

¿Soy valiosa/a?

Qué es la autoestima Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede cambiar a lo largo del tiempo.

¿Aceptamos nuestro aspecto físico?

Cuando somos adolescentes, solemos prestar mayor atención a como somos y como nos vemos nosotras/os mismas/os. Suele pasar que algunas chicas y chicos no se sienten satisfechas o satisfechos con lo que ven cuando se observan en el espejo, o con lo que interpretan de lo que otras/os dicen o expresan de ellos/as. Acepta tu cuerpo    

Nadie es perfecto.  No te avergüences de tu propio cuerpo.   Desarrolla un hábito más positivo.

Valora tu cuerpo   

Encuentra cosas que te gusten de tu aspecto físico.  Céntrate en aquello que se le da BIEN a tu cuerpo. Toma conciencia de tu cuerpo.  Cuida bien de tu cuerpo

   

Come alimentos saludables.  Duerme bien y lo suficiente.   Está activo cada día.   Alcanza y mantiene un peso corporal saludable.

¿Qué sucede cuando no aceptamos y valoramos

Cuando la preocupación por nuestro aspecto fisco se vuelve constante y no nos deja sentirnos bien o se vuelve una obsesión es necesario buscar ayuda. Algunas veces pueden surgir trastornos de alimentación como la:

Anorexia: La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria (TAC) que suppone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. Se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Bulimia: Bulimia: Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza luego diversas formas, tales como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de peso. En estos casos sería conveniente conversar con nuestros padres y madres o psicólogos y médicos. Relaciónate con gente que te trate bien Di cosas que te ayuden. . 

¿Qué hacer para fortalecer nuestra autoestima?

Fíjate metas y esfuérzate por alcanzarlas.   Concéntrate en lo que te está yendo bien.  Sé generoso y ayuda a los demás. 

Sexto: ¿Por qué crees que es difícil aceptarnos tal cual somos? ¿Cuál crees que sea el problema?

Actividad ¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO  FODA Personal: sobre tus debilidades/fortalezas frente al covid-19 y qué harías para superarlas. (adjunto cuadro)

FODA PERSONAL

ANOTA TUS FORTALEZAS

RECONOCE TUS DEBILIDADES

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QUE HARIAS PARA SUPERARLO

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