rutinas

VIDEOS SIENTETE JOVEN VIDEOS DE BAJO IMPACTO O CORTA DURACIÓN - Rutina Glúteos en Casa https://www.youtube.com/watch?v=b

Views 284 Downloads 5 File size 315KB

Report DMCA / Copyright

DOWNLOAD FILE

Recommend stories

Citation preview

VIDEOS SIENTETE JOVEN VIDEOS DE BAJO IMPACTO O CORTA DURACIÓN - Rutina Glúteos en Casa https://www.youtube.com/watch?v=bURha9bsRd4 -Abdominales 8 min https://www.youtube.com/watch?v=U4t086b0WKM - Rutina para cintura 12 minutos Principiantes ⎪Ejercicios para eliminar rollitos https://www.youtube.com/watch?v=YgDss3EeGM4 - Vientre Plano Rutina Abdominales 10 minutos Ejercicios en Casa https://www.youtube.com/watch?v=FEb2ISc3CjU - Ejercicios para Glúteos y Piernas Bonitas 10 minutos (Bajo Impacto) https://www.youtube.com/watch?v=Pso8mqp38sU - Abdominales plancha 8 minutos https://www.youtube.com/watch?v=_YDsb4x0D8U - Rutina Gluteos y Piernas con Silla 10 minutos (bajo impacto) https://www.youtube.com/watch?v=tXOjOWmInrI - Aductores tonificados en casa 10 minutos https://www.youtube.com/watch?v=Zczabea9Zn8 - Eliminar Rollitos de la Espalda y Reducir Cintura https://www.youtube.com/watch?v=uZA6N5FLJvE - Abdomen Plano 8 minutos https://www.youtube.com/watch?v=CvFwrTTn8B0

VIDEOS DE DURACIÓN MEDIA - Rutina Cintura Super Efectiva ⎪Cardio 25 minutos https://www.youtube.com/watch?v=36zDzgiJXm0 - Ejercicios para glúteos y piernas en casa (20min) https://www.youtube.com/watch?v=JVbdi5XX_Do - Rutina Cardio para Bajar Peso Kickboxing ⎪ 20 minutos Cardio Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=puG5BnA-Jmk - Rutina Full Body Cardio ⎪ Principiantes 25 minutos Rutina Completa https://www.youtube.com/watch?v=V8lITaIVmkI

- Ejercicios para abdomen piernas y glúteos Rutina de GAP 25 minutos https://www.youtube.com/watch?v=VK--Str0cGI - Reafirmar brazos mujer ⎪ Tonificar en 25 min https://www.youtube.com/watch?v=pI4rgDBZBOo - Perder peso bailando latino en Casa - Rutina Power Walk 20 minutos https://www.youtube.com/watch?v=tow5lUsPyNU - Full Body Rutina Cardio 15 minutos https://www.youtube.com/watch?v=T_MJHxX3Wos - Tonificar y reducir brazos ⎪Ejercicios de cardio con mancuernas https://www.youtube.com/watch?v=gLeFLg818ME - Tonificar y levantar gluteos | 20 minutos https://www.youtube.com/watch?v=HV9eA9mWCoE - Cardio Progresivo para Quemar Grasa ⎪15 minutos https://www.youtube.com/watch?v=QpRofbgvjx0

VIDEOS LARGOS - Rutina Cardio Todo el Cuerpo 30 minutos Quema Grasa Cardio hiit para principiantes https://www.youtube.com/watch?v=77lWTVttvRE - Rutina Cardio Dance para Bajar de Peso ⎪30 minutos Principiantes Ejercicios en Casa Fitness Aerobic https://www.youtube.com/watch?v=-vw4DmpgkRo - Rutina para adelgazar Full Body 35 minutos principiantes https://www.youtube.com/watch?v=HVqO693VHgY - Cardio 30 Minutos Adelgazar Rápido - Bajo Impacto https://www.youtube.com/watch?v=uQ2ba_Y2XXk - Kick Boxing Entrenamiento en Casa para Mujeres - Cardio KickBoxing https://www.youtube.com/watch?v=xrrxl9nBraA - Rutina Para Tonificar Todo el Cuerpo y Quemar Grasa⎪40 Minutos https://www.youtube.com/watch?v=5ODjcPBBqs4