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• Carlitos Fernandez

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Unidad 2: Fisiología Muscular Músculo: El músculo es un órgano capaz de contraerse y relajarse Macroestructura del Músculo:

A simple vista el músculo esquelético presenta: Una zona central o vientre, donde se concentran las células o fibras musculares y En los extremos, donde predominan elementos conjuntivos, formado por fibras colagenazas. El componente conjuntivo se distribuye de la siguiente manera: Epinicio: la mina de tejido conectivo que recubre al conjunto de fascículos o totalidad del músculo. Perimicio: tejido conectivo que rodea a varias fibras con sus respectivos endomisios formando un fascículo. Endomisio: tejido conectivo que recubre al conjunto de fascículos o totalidad del músculo. Microestructura del Músculo: 1: Tiene sarcolema: Es una membrana elástica que rodea a la fibra muscular. Es selectivamente permeable. 2: Tiene sarcoplasma: Se encuentra dentro del interior de la célula muscular formado por proteínas, glucogeno, grasas, etc. se diferencia del citoplasma de la mayoría de las células justamente por la presencia de miofibrillas y por los grandes depósitos de glucogeno. 3: Tiene túbulos Transversales T: son como canales que están dentro de la fibra muscular y que tiene 2 funciones: 1: permite el intercambio de sustancias 2: recibe el estimulo nervioso de la contracción, orden que le da el cerebro de contraerse. 4: Retículo Sarcoplasmatico: Es el mismo que el retículo endoplasmatico liso y rugoso en la célula, forma parte de la estructura, le da forma, y también el retículo sarcoplasmatico constituye un importante deposito de calcio que es imprescindible para la contracción muscular. 5: Triada: Formada por una cisterna próxima a los túbulos t, son depósitos de sustancias, principalmente de calcio que es indispensable para la contracción muscular, pasa el estimulo, reabsorbe el calcio y se relaja. 6: Mitocondria: Aporta la energía necesaria para el funcionamiento muscular.

Tipos de Músculos:

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Según el Número de Vientres: Mono gástricos: Un solo vientre: Ejemplo: el Glúteo Bi gástrico: Dos vientres: Ejemplo: Bíceps Braquial, bíceps Crural Tri gástrico: Tres vientres: Tríceps Crural y tríceps Braquial Poli gástrico: Cuatro vientres: Cuadriceps

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Según el Numero de Articulaciones: Uniarticulares: Una sola articulación: iliaco, soleo, deltoides, glúteo, pectoral. Bi articular: Dos articulaciones: Bíceps, gemelos, isquiotibiales. Poli articular: Más de dos articulaciones: Flexores de los dedos.

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Según la Acción: Agonista: Músculo o grupos Musculares que realizan la acción principal, el que realiza la

fuerza . Antagonista: Tiene que relajarse para permitir el movimiento, son los músculos de acción contraria que se relajan permitiendo la acción del agonista. Sinergistas: Fijadores: Son aquellos que estabilizan una articulación para hacer mas eficaz la acción de los agonistas. Por ejemplo levantar un peso a 90 grados de abducción de la escapulohumeral, requiere de los agonistas que abducen y de otros músculos que fijan la cintura escapular y el tronco. Sinergistas Neutralizadores: Actúan principalmente ayudando a un músculo bi articular para que en caso de ser necesario, movilice una articulación y no las dos. Se encargan por lo tanto de fijar una de ellas. 

Según su forma: Largos: Sartorio, recto interno, recto anterior, tensor de la fascia lata. Anchos o planos: Pectoral, oblicuos, dorsal ancho, etc. Cortos: Para vertebrales Mixtos: Recto del abdomen: son planos y largos; pronador cuadrado es ancho y corto.

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Según el tipo de Fibra:

Liso : Son fibras del mismo color, de carácter involuntario, se encuentran formando las paredes de las vísceras y vasos sanguíneos, se encuentra regulado por el sistema nervioso autónomo. SNA Estriado Esquelético: Son fibras claras y en el medio oscuras, presenta estrías o manchas, es esquelético por que se une a los huesos, son los encargados de generar movimientos voluntarios. Se los denomina estriados por que presenta diferentes coloraciones claras y oscuras a modo de estrías; este se une por uno o ambos extremos al esqueleto óseo, razón por la cual se los denomina músculos esqueléticos. Cardiaco: Se encuentra formando las paredes del corazón : MIOCARDIO regulado por el sistema nervioso autónomo SNA y tiene una característica sobresaliente denominada … AUTOMATISMO CARDIACO. Es una propiedad por la cual al estimular la acción de una parte del músculo provoca la contracción del todo el músculo en su conjunto.

Tipos de Fibras Musculares: •

Tipo I: (50%): Oxidativas o Lentas. Son fibras aeróbicas (O2), que presentan gran resistencia a la fatiga, baja intensidad y larga duración en la actividad... Ej. Maratonistas, ciclistas, etc.

Fibras lentas : Son de color rojo Las fibras lentas son sólo la mitad del diámetro de las fibras rápidas y se toman tres veces más tiempo para contratar después de la estimulación. Las fibras lentas son diseñadas para que puedan continuar trabando por períodos prolongados. El tejido muscular lento contiene una red más extensa de capilares que los tejidos musculares de contracción rápida y por lo tanto tiene un suministro de oxígeno mucho más alto. Además, las fibras lentas contienen el pigmento rojo de la mioglobina. Esta proteína globular está estructuralmente relacionada con la hemoglobina, el pigmento que transporta el oxígeno en la sangre. Como resultado, las fibras lentas contienen importantes reservas de oxígeno que puede ser movilizado durante una contracción. •

Tipo II: (50%) Rápidas son de color blanco La mayoría de las fibras del músculo esquelético en el cuerpo se llaman fibras rápidas, ya que pueden contraerse muy rapido después de la estimulación. Las fibras rápidas son de gran diámetro. Contienen miofibrillas densas, grandes reservas de glucógeno, y las mitocondrias son relativamente escasas. La tensión producida por una fibra muscular es directamente proporcional a la cantidad de sarcómeros, por lo que los músculos dominados por las fibras rápidas producen fuertes contracciones. Respecto a la fatiga, las fibras rápidas se agotan con rapidez debido a que sus contracciones requieren el uso de ATP en cantidades masivas, la actividad tan prolongada es apoyada principalmente por el metabolismo anaeróbico. •

Tipo IIa (25%) Semioxidativas: Son de tipo intermedio entre el metabolismo aeróbico u oxidativo y anaeróbico o glucolítico, presentan una resistencia considerable a la fatiga, siendo fibras enérgicas de intensidad media-alta y buena duración a la actividad… Ej. Futbolistas, basquetbolistas, etc. •

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Tipo IIb (25%) Glucoliticas: Anaeróbicas; Son fibras de muy alta intensidad (fuerza explosiva) y escasa resistencia a la fatiga. (A lo largo de la vida se generan principalmente a partir de los fenómenos de Hipertrofia e Hiperplasia muscular generados por el entrenamiento muscular en sobrecarga/sobreesfuerzo). Ej. Físico culturistas.

Fibras Intermedias: Son aquellas fibras musculares que nacen y/o se forman a lo largo de la vida, especializándose en tipo I o II, según sea el estimulo de entrenamiento recibido.

Las fibras Intermedias: Las propiedades de las fibras intermedias son una combinación entre las de las fibras rápidas y fibras lentas. En apariencia, las fibras intermedias se parecen a las fibras rápidas, ya que contienen poca mioglobina y son relativamente claras. Tienen una red capilar más amplia a su alrededor, sin embargo, son más resistentes a la fatiga que las fibras rápidas.  Hipertrofia: Es el aumento del volumen de las fibras muscular…  Hiperplasia: Es el aumento en el numero de fibras musculares dentro del musculo… Con un buen entrenamiento se pueden mejorar estas fibras: Entrenando de una a una hora y media por semana no se gana ni pierde se mantiene. Es desvelo, la ingesta de alcohol, la droga, cigarrillo, mala alimentación, conducta sexual, anabólicos, suplementación, etc

Tipos de Contracción: Contracción isométrica: La palabra isométrica significa (iso: igual, métrica: medida/longitud) igual medida o igual longitud. La longitud muscular se conserva igual para la tensión y aumentan. (No produce movimiento) En este caso el músculo permanece estático, sin acortarse ni alargarse, pero aunque permanece estático genera tensión. Un ejemplo de la vida cotidiana sería cuando llevamos a un chico en brazos, los brazos no se mueven, mantienen al niño en la misma posición y generan tensión para que el niño no se caiga al suelo. No se produce ni acortamiento ni alargamiento de las fibras musculares. En el deporte se produce en muchos casos, un ejemplo podría ser en ciertos momentos del wind surf, cuando debemos mantener la vela en una posición fija. Con lo cual podríamos decir que se genera una contracción estática, cuando generando tensión no se produce modificación en la longitud de un músculo determinado. Contracción isotónica: La palabra isotónicas significa (iso: igual - tónica: tensión) igual tensión. Es una contracción en que la tensión o presión dentro del músculo se conserva igual pero cambia la longitud del músculo es decir, se acorta o produce movimiento.(Produce un movimiento). Estas pueden ser:  Concéntricas (Cuando el origen y la inserción del músculo se acercan, es decir, el músculo se acorta) y  Excéntricas (cuando el origen del músculo se aleja de la inserción, es decir, el músculo se alarga al contraerse). Fenómeno de la contracción Muscular: 1: Llega el impulso nervioso a través del sistema tubular T hasta alcanzar el retículo sarcoplasmatico liberando el calcio almacenado. 2: El calcio se une a la troponina y esa a su vez se desplaza a la tropomiosina liberando los puntos activos de la actina generando así la unión actina-miosina. 3: La molécula de ATP se encuentra en la cabeza de la miosina que se va a romper para liberar energía y estimular la unión actina-miosina. Para que se rompa el ATP necesita de una enzima llamada ATPasa que se rompe por la hidrólisis y genera ADP y un fósforo libre 4: Se desplazan y se acercan los filamentos de actina y miosina, se forman los enlaces (puentes). Este proceso utiliza la energía proveniente del ATP. 5: Al cesar el potencial de acción, finaliza la acción muscular, volviendo al lugar que ocupaban en estado de reposo, la membrana se repolariza, la bomba de sodio-potasio se encarga de expulsar de la célula el sodio excedente y de ingresar el potasio que escapo durante la despolarización, la troponina y la tropomiosina vuelven a bloquear a la actina. Todo esto tiene su costo energético, es decir que tanto para la contracción como para la descontraccion es necesaria la presencia de ATP

Por que un Músculo se Contrae: ¿Como logra? A través de su capacidad intrínseca de transformar energía química en energía mecánica. Parte de esa energía se disipa en forma de calor. El trabajo Mecánico Consiste en: Microscópicamente: Una modificación en la posición de los puntes de miosina para que las cabezas puedan unirse a la actina. Es un deslizamiento de los filamentos de actina con respecto a los de la miosina. Macroscópicamente: Movilización o fijación de palancas Oseas.

Miofibrilla: Cada fibra muscular contiene miles de miofibrillas. Son estructuras formadas por filamentos de actina y miosina. Filamentos de Miosina: Es mas gruesa y oscura Filamentos de Actina: Es fina y clara: Que a su ves están adosadas a dos proteínas que son la TROPONINA y la TROPOMIOSINA Sarcomero: El sarcómero es la unidad anatómica y funcional del músculo. Se encuentra limitado por 2 líneas Z con una zona A (anisótropa) y dos semizonas I (isótropas). Está formado por actina y miosina. La contracción del músculo consiste en el deslizamiento de los miofilamentos finos de actina sobre los miofilamentos gruesos de miosina, todo esto regulado por la intervención nerviosa y la participación del calcio. S = sarcómero, A = banda o Zona A: Tiene dos sectores uno central o zona H donde hay filamentos de miosina, ya que hasta allí no llegan los de actina. Esta zona H que además esta atravesada por la línea M, solo esta presente cuando el músculo se encuentra relajado. El otro sector a ambos lados de la zona H, conforma la mayor parte de la banda A y esta constituido por filamentos de actina y miosina ubicados alternadamente. La banda A es oscura. I = banda-I: Es clara y esta atravesada por el disco Z H = zona-H, Z = Disco Z : Es oscuro, es un elemento conectivo. Entre dos discos Z queda conformado un sarcomero M = línea-M.

La sucesión de Sarcomeros conforman miofibrillas, constituyendo un conjunto de ella una fibra muscular que constituye la unidad estructural Sarcomero: Miosina Actina: Tropomiosina Troponina La miosina es una proteína fibrosa es más abundante del músculo esquelético. Representa entre el 60% y 70% de las proteínas totales y es el mayor constituyente de los filamentos gruesos. La miosina es una ATPasa, es decir, hidroliza el ATP para formar ADP y P , reacción que proporciona la contracción muscular. Las ATPasas son el subconjunto de enzimas que son capaces de producir la hidrólisis del adenosín trifosfato (ATP) en adenosín difosfato (ADP) y un Ion de fósforo libre Hidrólisis (del griego agua) es una reacción química entre una molécula de agua y otra molécula

En la cabeza de la miosina se encuentra el ATP que genera la energía necesaria para la contracción muscular. Y logra así que la miosina y la actina se acerquen

Actina: Uno de los extremos del filamento de actina se inserta en el disco Z mientras que el otro se extiende hacia el centro del sarcomero. Presenta puntos activos de afinidad con la miosina; son justamente estos puntos que se unirán con las cabezas de miosina durante la acción muscular

La Troponina: Es un complejo proteico de tres sub.-unidades I: Inhibidora de la interacción actina-miosina T: Se liga firmemente a la tropomiosina C: Presenta alta afinidad por el calcio La Tropomiosina: Es una proteína Tubular enrollada a lo largo de la actina a modo de espiral, en estado de reposo cubre los puntos activos de la actina impidiendo la atracción actina-miosina En la célula muscular y en las propias miofibrillas, también encontramos componentes proteicos NO CONTRACTILES como el sarcolema, el disco Z, la línea M que aportan el trabajo mecánico. Tono muscular:  El tono muscular, también conocido como tensión muscular o tono, es la contracción parcial, pasiva y continua de los músculos. Ayuda a mantener la postura  Hay impulsos nerviosos inconscientes que mantienen los músculos en un estado de contracción parcial. Si hay un tirón o estiramiento, el cuerpo responde automáticamente aumentando la tensión muscular, un reflejo que ayuda tanto a protegerse del peligro como a mantener el equilibrio.

 El tono muscular se reduce mientras dormimos debido a la relajación, y vuelve a incrementarse en la vigilia.  El reflejo miotático y las diversas unidades motoras son necesarias para que los músculos puedan regular y mantener el estado de reposo.  Cabe resaltar que el mantenimiento del tono muscular no requiere de esfuerzos, ya que se regula mediante la actividad inconsciente del sistema nervioso. Estado de semicontraccion permanente, variable, de origen reflejo que no provoca fatiga y que presenta una doble funcion 1: Permite la postura 2: Prepara al músculo para la acción siguiente.

Semi-contracción: no llega a la contracción completa Permanente: presenta siempre que la persona este viva Variable: resultante de la actividad que realiza Origen Reflejo: Base del tono muscular en el reflejo, se genera el golpe y produce la acción, no es voluntable. El reflejo No provoca fatiga: El movimiento se contrae por unidad, una fibra por músculo, ejemplo 1/100 igual 99 descansan Permite la postura: Poniendo en tono muscular los músculos que mantienen el equilibrio Prepara al músculo para la acción siguiente: Con esto hace referencia a que el músculo nunca esta completamente relajado.. Siempre tiene algo de tensión o tono muscular, lo que prepara al cuerpo para realizar cualquier actividad en un tiempo determinado. Según el tipo de fibras que presente

CELULA Niveles de organización Celular: célula, tejido, órgano, aparato, sistema. Célula como unidad Anatómica y Funcional: Membrana plasmática, citoplasma, organoides. El núcleo celular y sus funciones. Homeostasis. Metabolismo Celular: Glucólisis y obtención de energía ATP adenosin trifosfato. Conceptos: Célula: La célula es una unidad estructural, funcional y de origen de todo ser vivo. Estructural: Por que todas y cada una de las partes del cuerpo esta formado por células. Funcional: por que todas las células por si solo y en forma aislada o en grupo cumplen todas las funciones. De origen: Por que todos los cuerpos con vida nacen de una célula. Partes de una célula:  Membrana Plasmática  Citoplasma  Núcleo  Organelas Membrana Plasmática : Estructura que recubre y protege toda la célula y es selectivamente permeable, quiere decir que facilita o ayuda la entrada de algunas sustancias que le hace falta o la salida de lo que le sobra.. Esta compuesto bajo el modelo de mosaico fluido por que son dos capas de fosfolípidos unidos o adosados por proteínas.

En el trasporte de membrana las cadenas de separan para el paso de liquido donde hay + concentración hacia donde hay – concentración. Puede ser activo o pasivo, en el activo se produce con utilización de energía; a la larga produce fatiga, en el pasivo no hay gasto de energía no produce fatiga. Citoplasma: Es la segunda gran parte que tiene la célula, se encuentra entre la membrana y el núcleo. Tiene en su interior estructuras como organelas u organoides, cada una de las organelas tiene distintas funciones. Como por ejemplo las mitocondrias son los pulmones de la célula es donde se produce la respiración celular.

Organoides u organelas Celulares: Retículo endoplasmático: síntesis y embalaje de proteínas y ciertos lípidos (los empaqueta en vesículas) Aparato de Golgi: transporte y embalaje de proteínas, recibe vesículas del retículo endoplasmático, forma glucolípidos, glicoproteínas Mitocondria: Producción de energía (ATP) Dentro de la matriz mitocondrial se realizan las reacciones químicas metabólicas del ciclo de krebs tiene lugar la cadena respiratoria; aquí también ocurre la fosforilación oxidativa. La mitocondria también es conocida como la "central energética", Vacuolas: almacenamiento, transporte y homeostasis Núcleo: mantenimiento de ADN y ARN, y expresión genética Ribosomas: Participa activamente en la síntesis de proteínas, bajo la forma de ácido ribonucleico ribosoma (RNAr Lisosomas Están implícitos en la digestión de macromoléculas, como son lípidos, polisacáridos, proteínas y ácidos nucleicos. Homeostasis Homo que significa "similar" y estasis "posición","estabilidad" es la característica de un organismo vivo, mediante la absorción de alimentos y vitaminas (metabolismo) y regular las funciones que existen dentro de él, para mantener una condición estable y constante. La homeostasis es posible gracias a los múltiples ajustes dinámicos del equilibrio y los mecanismos de autorregulación Núcleo y sus Funciones: Núcleo: El núcleo celular es un orgánulo membranoso que se encuentra en las células eucariotas. Contiene la mayor parte del material genético celular, organizado en múltiples moléculas lineales de ADN de gran longitud formando complejos con una gran variedad de proteínas como para formar los cromosomas. Las principales estructuras que constituyen el núcleo son la envoltura nuclear, una doble membrana que rodea completamente al orgánulo y separa ese contenido del citoplasma, además de contar con poros nucleares que permiten el paso a través de la membrana para la expresión genética Función: Coordina los procesos metabólicos, la reproducción y la herencia, por lo cual se considera el centro de control de la célula 1: Almacenar la información genética en el ADN. 2: Recuperar la información almacenada en el ADN en la forma de ARN. 3: Ejecutar, dirigir y regular las actividades citoplasmáticas, a través del producto de la expresión de los genes: las proteínas. En el núcleo se localizan los procesos a través de lo cuales se llevan a cabo dichas funciones. Función especifica del núcleo: 1: Centro de comando celular: cerebro de la célula 2: Reproducción celular : mitosis y meiosis

3: genética y herencia Mitosis: Reproducción No sexual- asexual. Todas las células del cuerpo humano se reproducen por esta. Meiosis: Reproducción sexual. Ovulo y espermatozoide cuando se cruzan forman la reproducción sexual o meiosis. ADN (ÁCIDO DESOXIRRIBONUCLEICO) - Se encuentra en el NÚCLEO. - Constituye los CROMOSOMAS. - La función es llevar la Información genética de padres a hijos. En sus moléculas se encuentra la INFORMACIÓN GENÉTICA. - Las moléculas de ADN están formadas por una DOBLE Cadena de NUCLEÓTIDOS arrollados en forma de doble hélice. ARN (ÁCIDO RIBONUCLEICO) - Se encuentran en el CITOPLASMA (RNr ribosómico síntesis de proteínas para que el cuerpo pueda utilizar y el ARNt de transmisión: función que cumple es transmitir). - En el Núcleo se encuentra solamente el ARNm, o sea el ARN mensajero - Las moléculas de ARN están formadas por una SIMPLE Cadena de NUCLEÓTIDOS arrollado en forma de hélice simple. - El Nucleótido está constituido por un azúcar,: la RIBOSA. El complejo ARN tiene 5 funciones Principales, también hay 3 tipos de ARN Función Principal: Se denomina replicación o duplicación del ADN Relación ADN- ARN Participa en transporte o como duplicación el ARN 1-. El primer paso de esta replicación el ARN copia la información, se llama TRANSCRIPCION: entra al núcleo. 2-.Cuando el ARN sale transcribe esa información y lleva a cada uno de los órganos se llama traducción, ya tiene la información y traduce : sale del núcleo 3-. Tercera función del núcleo : GENETICA Y HERENCIA La genética es toda información que esta comprendida por los genes, es la información que ya trae o tiene adentro de la célula, esta información que esta dentro se denomina la primera GENOTIPO y la segunda FENOTIPO.  Genotipo: El genotipo puede definirse como el conjunto de genes de un organismo. Se manifiesta en forma visible, toda esa información en la que uno puede ver. Manifestación estructural visible de la información, contenido dentro de los genes. Gordo, flaco, ojos claros, petiso.  Fenotipo: Es el conjunto de rasgos de un organismo, viene de la palabra fenómeno, se manifiesta el carácter, hace referencia a las características no visibles y mas orientada al temperamento, a la conducta y comportamiento de la persona, ejemplo la forma de ser. La mutación en genética y biología, es una alteración o cambio en la información genética (genotipo) de un ser vivo Genética: Dentro del núcleo celular. Toda información comprendida dentro de los genes, se manifiesta de dos formas en el cuerpo. La herencia: Transmisión de esos caracteres genéticos de generación en generación. La persona logra gracias a la reproducción sexual.

Gran parte de ese gen genético también esta altamente modificado por el mundo exterior.

Tres tipos de ARN 1: ARNm ARN

2: ARNt 3: ARNr

Encargado de copiar la información Traducirlo y participar Participar, cumple esa acción función que se le da, ejecuta la orden o acción dada

Mitosis: Asexual, es el proceso por el cual una célula madre origina 2 células hijas iguales en estructura y función. Es decir que tienen la misma forma y componentes como así también la misma información y el mismo número de cromosoma

Meiosis: Es el proceso por el cual la célula madre origina 4 células hijas, cada una tiene la mitad del numero de cromosomas y parte de la información.

Sistemas Energéticos: Metabolismo Celular: El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-químicos que ocurren en una célula y en el organismo. Funciones:  Aportan los materiales y la energía necesaria para que el organismo pueda funcionar.  Generan la temperatura necesaria para permitir las reacciones vitales. El metabolismo se divide en dos procesos conjugados: catabolismo y anabolismo.  Las reacciones catabólicas liberan energía; un ejemplo es la glucólisis, un proceso de degradación de compuestos como la glucosa, cuya reacción resulta en la liberación de la energía retenida en sus enlaces químicos. EJEMPLO: ALMIDON

GLUCOSA

PIRUVATO

Co2 + H2O

 Las reacciones anabólicas, en cambio, utilizan esta energía liberada para recomponer enlaces químicos y construir componentes de las células como lo son las proteínas y los ácidos nucleicos. EJEMPLO: ACETIL-CoA

PIRUVATO

GLUCOSA

ALMIDON

o El catabolismo y el anabolismo son procesos acoplados que hacen al metabolismo en conjunto, puesto que cada uno depende del otro. La mayor parte de las estructuras que componen a los animales, plantas y microbios pertenecen a alguno de estos tres tipos de moléculas básicas: aminoácidos, carbohidratos y lípidos (también denominados grasas). Como estas moléculas son vitales para la vida, el metabolismo se centra en sintetizar estas moléculas, en la construcción de células y tejidos, o en degradarlas y utilizarlas como recurso energético en la digestión. Muchas biomoléculas pueden interaccionar entre sí para crear polímeros como el ADN (ácido desoxirribonucleico) y las proteínas. Estas macromoléculas son esenciales en los organismos vivos.  Los polímeros (del Griego: poly: muchos y mero: parte, segmento) son macromoléculas (generalmente orgánicas) formadas por la unión de moléculas más pequeñas llamadas monómeros.  El almidón, la celulosa, la seda y el ADN son ejemplos de polímeros naturales, entre los más comunes de estos y entre los polímeros sintéticos encontramos el nailon, el polietileno y la baquelita.

En la siguiente tabla se muestran los biopolímeros más comunes:

Organicos: Aminoacidos, Proteinas, Carbohidratos Compuesto orgánico o molécula orgánica es una sustancia química que contienen carbono

 Nutrientes: Aminoácidos y proteínas Las proteínas están compuestas por los aminoácidos, dispuestos en una cadena lineal se encuentran principalmente en los derivados de la carne frutas, verduras aportan mas materiales y también algo de energía para que pueda funcionar, le da estructura. Aminoácidos: Los aminoácidos más frecuentes y de mayor interés son aquellos que forman parte de las proteínas, La unión de varios aminoácidos da lugar a cadenas llamadas polipéptidos o simplemente péptidos, que se denominan proteínas. Un aminoácido es una molécula orgánica con un grupo amino (-NH2) y un grupo carboxilo (-COOH ) unidos a un carbono central.

Lípidos: Las grasas son un grupo de compuestos que incluyen ácidos grasos y glicerol; una molécula de glicerol junto a tres ácidos grasos éster da lugar a una molécula de triglicérido. Los ésteres son compuestos orgánicos derivados de ácidos orgánicos o inorgánicos. Los lípidos son las grasas, la función es la de generar las reservas de E, se deposita entre la fibra muscular en el tejido subcutáneo, asilante térmico. Un gramo de carbono genera en el cuerpo 4 calorías mientras que un gramo de lípido genera 9 calorías, los lípidos y grasas generalmente provienen de los aceites mucho mas difícil de eliminar, altera y genera mas productos de desecho, ensucia el organismo.. Los lípidos se almacenan en TRIGLICERIDOS, AGL o ácidos grasos libres, o GLICEROL Carbohidratos: Los glúcidos, carbohidratos, hidratos de carbono o sacáridos (del griego "azúcar") son biomoléculas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno. Proporcionan energía al organismo. Son todos los derivados de la harina sirve para consumir energía a corto plazo. Vitaminas: Las vitaminas (del latín vita (vida) + el griego, ammoniakós con el sufijo latino ina "sustancia") son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales promueven el correcto funcionamiento fisiológico. La mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas (elaboradas) por el organismo, por lo que éste no puede obtenerlas más que a través de la ingesta equilibrada de vitaminas contenidas en los alimentos naturales. Las vitaminas son nutrientes.

 Vitaminas hidrosolubles: Las vitaminas hidrosolubles son aquellas que se disuelven en agua : Ejemplo se B1 B2 B3 , B5 B6 B8 B9 B12).

 Vitaminas liposolubles: Las vitaminas liposolubles, A, D, E y K, se consumen junto con alimentos que contienen grasa.

Nutrientes: Un nutriente es un producto químico procedente del exterior de la célula y que ésta necesita para realizar sus funciones vitales.

Agua: El agua (del latín aqua) es una sustancia cuya molécula está formada por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno (H2O). Es esencial para la supervivencia de todas las formas conocidas de vida. El término agua, generalmente, se refiere a la sustancia en suestado líquido,

Oxigeno: En condiciones normales de presión y temperatura, el oxígeno es un gas pálidamente azul e inodoro con fórmula molecular O2 y se encuentra libre en la atmosfera. El ser humano necesita de este gas para poder realizar sus actividades vitales. .

Minerales: son Inorgánicos Se denomina compuesto químico inorgánico a todos aquellos compuestos que están formados por distintos elementos, pero en los que su componente principal no siempre es el carbono, siendo el agua el más abundante. H2O Los elementos inorgánicos juegan un rol crítico en el metabolismo; algunos son abundantes (sodio y potasio, por ejemplo), mientras que otros actúan a concentraciones mínimas. Alrededor del 99% de la masa de un mamífero se encuentra compuesta por los elementos carbono, nitrógeno, calcio, sodio, cloro, potasio, hidrógeno, oxígeno y azufre. Los sistemas energéticos son las vías metabólicas por medio de las cuales el organismo obtiene energía para realizar trabajo. Nuestra principal fuente de energía ATP El ATP es una molécula que produce energía para la contracción muscular, la conducción nerviosa, la secreción, etc. El ATP es producido por tres sistemas 1: El ATP PC: Anaeróbico- alactico 2: Anaeróbico láctico 3: Aeróbico Dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo hay veces que se utilizan dos para una misma actividad. 1: ATP PC: ANAEROBICO – ALACTICO: Cuando se inicia una actividad - Es anaeróbico alactico GLUCOLISIS ANAEROBICA ( es decir que no tiene acumulación de ácido láctico. El ácido láctico es un desecho metabólico que produce fatiga muscular), - Produce gran aporte de energía, pudiendo realizar un ejercicio a una intensidad máxima (90 al 100 % de la capacidad máxima individual - El combustible químico para la producción de ATP es la PC (fosfocreatina) - Sus reservas son muy limitadas, su aporte de energía es de 3, 5, 8, 10, 12 segundos de duración. - produce gran deuda de oxigeno. - Ejemplo: correr el colectivo cuando se esta yendo, hacer un pique a máx. Intensidad.. En una salida de 100 metros llanos, velocistas, saltadores , lanzadores de pesos: bala, disco, martillo La importancia de este sistema radica en la rápida disponibilidad de energía y también en la rápida recuperación de los niveles iniciales de PC

2: ANAEROBICO LACTICO: Es decir con acumulación de acido láctico     

Vía química o metabólica que involucra la degradación Incompleta por ausencia de oxigeno del azúcar; lo cual resulta en la acumulación del acido láctico en los músculos y sangre. Involucra la degradación de la glucosa para formar dos moléculas de acido piruvico o acido láctico este ultimo producto se forma en la ausencia de oxigeno. Este sistema energético predomina en los gestos deportivos de alta intensidad, pero de mayor duración que en los sistemas de ATP PC. Ejemplo: en atletismo carrera de 200, 400 y 800 metros Dura de 3 a 5 minutos utiliza la energía de los carbohidratos La potencia de este sistema esta dada por la velocidad de degradación de su combustible.

3: Aeróbico u oxidativo: Con presencia de oxigeno   

Vía química que involucra la descomposición completa por estar en presencia de oxigeno de las sustancias alimentarias: HIDRATOS DE CARBONO, GRASAS Y PROTEINAS. Las fuentes de energía limpidita oxidable para el músculo en ejercicio están representadas por los ácidos grasos libres o AGL y los triglicéridos musculares TGL. Este sistema utiliza oxigeno para su funcionamiento las reacciones de este sistema ocurren íntegramente en el interior de la mitocondria.

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El entrenamiento de resistencia es imprescindible para la mejor oxidación de grasas, reducción del tejido adiposo y preservación de la carga de glucogeno Los individuos con bajo V02 tienen tendencia a alcanzar el vaciamiento glugenico con cargas de esfuerzos moderados Tiene una larga duración ejemplo una maratón un Tri-talón dua-atlon

Rutas Metabólicas: Glucólisis anaeróbica: La glucólisis anaerobia es la primera etapa de la respiración celular. Es un proceso que sucede en el citoplasma de la célula. A través de este proceso la célula usa la glucosa que llega a través de la sangre procedente del aparato digestivo que la proceso a partir de los alimentos ricos en hidratos de carbono (azúcares como almidón, glucógeno, etc) Una vez que la glucosa ingresa a la célula es transformada por acción de enzimas en un compuesto de mayor energía química, en conclusión la glucosa es degradada en forma parcial e Incompleta dentro del citoplasma celular sin prescencia de oxigeno liberando energía. Ciclo de krebs: El ciclo de Krebs es una ruta metabólica, es decir, una sucesión de reacciones químicas, que forma parte de la respiración celular en todas las células aeróbicas. En células eucariotas se realiza en la mitocondria. En organismos aeróbicos, el ciclo de Krebs es parte de la vía catabólica que realiza la oxidación de glúcidos, ácidos grasos y aminoácidos hasta producir CO2, liberando energía. Es la degradacion total y completa de la sustancias que se producen dentro de la mitocondria celular con presencia de oxigeno. Fosforilación oxidativa: La fosforilación oxidativa es un proceso metabólico que utiliza energía liberada por la oxidación de nutrientes para producir adenosina trifosfato (ATP) ATP: El trifosfato de adenosina (adenosin trifosfato', es un nucleótido fundamental en la obtención de energía celular. Está formado por una base nitrogenada (adenina) y tiene enlazados tres grupos fosfato La glucólisis (del griego glycos, azúcar y lysis, ruptura), es la vía metabólica encargada de oxidarla glucosa con la finalidad de obtener energía para la célula.

ACIDO Piruvico: Es el producto final de la glucólisis, una ruta metabólica universal en la que la glucosa se escinde en dos moléculas de piruvato y se origina energía (2 moléculas de ATP). El ácido pirúvico así formado puede seguir dos caminos:  Si hay suficiente suministro de oxígeno, el ácido pirúvico es descarboxilado es el inicio de una serie de reacciones llamada ciclo de Krebs, seguida de la fosforilación oxidativa.  Si no hay suficiente cantidad de oxígeno disponible o el organismo es incapaz de continuar con el proceso oxidativo, el piruvato sigue una ruta anaeróbica, la fermentación.

 Cadena respiratoria o de transmisión de energía Las cadenas respiratorias o cadenas de transmisión de energía es el conjunto de reacciones químicas en cadenas que genera el desplazamiento de electrones liberando energía ADP

ATP

P ADP

ATP P

ATP

Órganos del Sistema Respiratorio y Circulatorio

Sistema Respiratorio: Órganos y funciones La función del sistema respiratorio es la de tomar el oxígeno del aire, necesario para las funciones celulares, y eliminar hacia el exterior el dióxido de carbono producto de esas funciones.

1- Fosas nasales: Consiste en dos amplias cavidades cuya función es permitir la entrada del aire, el cual se humedece, filtra y calienta a una determinada temperatura a través de unas estructuras llamadas pituitarias. 2- 2-Faringe: es un conducto muscular, que se comparte con el sistema digestivo. La entrada de la faringe tiene una "tapita" llamada epiglotis, que se cierra al tragar el alimento, para que este pueda seguir su curso natural hacia el esófago sin que nos atragantemos. 3- 3-Laringe: Es un conducto cuya función principal es la filtración del aire inspirado. Además, permite el paso de aire hacia la tráquea y los pulmones. También, tiene la función de órgano fonador, es decir, produce el sonido. 4- 4-Tráquea: Tubo formado por anillos de cartílago unidos por músculos. Debido a esos anillos, aunque flexionemos el cuello, el conducto nunca se aplasta y, por lo tanto, no obstruye el paso del aire 5- -Bronquios: Son dos ramas producidas por la bifurcación de la tráquea, las cuales ingresan a cada uno de los pulmones. Conducen el aire que va desde la tráquea hasta los bronquiolos. 6- -Bronquiolos y bronquiolitos: Son el resultado de la ramificación de los bronquiolos en el interior de los pulmones, en tubos cada vez mas pequeños que se asemejan a las ramas de un ábol. Conducen el aire que va desde los bronquios a los alvéolos. 7- 7- Pulmones: Son dos órganos esponjosos y elásticos ubicados en el tórax y formados por una gran cantidad de alvéolos pulmonares que parecen pequeñas bolsitas rodeadas por vasos sanguíneos. La respiración comprende tres procesos.  El primero es la respiración externa o mecánica, en la cual se incorpora aire rico en oxígeno con la inspiración se elimina aire rico en dióxido de carbono con la exhalación.  El segundo es el intercambio gaseoso, que se realiza entre los pulmones y la sangre y entre la sangre y las células del cuerpo.  El tercero es la respiración interna, o respiración celular, que consiste en una serie de reacciones químicas mediante las cuales se obtiene la energía necesaria para las células. Como desecho quedan moléculas de dióxido de carbono. Con la energía obtenida las células construyen las moléculas que necesitan, por ejemplo, sus propias proteínas a partir de los aminoácidos de los alimentos, y realizan sus funciones, por ejemplo, la contracción, si se trata de una célula muscular, la conducción de un impulso nervioso, si son neuronas. El número de veces por minuto que se producen los movimientos respiratorios (cada movimiento incluye una inspiración y una espiración) se denomina frecuencia respiratoria, y puede variar según la edad, el sexo, la actividad, la temperatura, etc.; no obstante, el ritmo que se considera normal en el adulto es de 16 a 18 veces por minuto.

Mecánica respiratoria Para poder suministrar el oxígeno a tus células y eliminar el dióxido de carbono formado por ellas durante la respiración celular, nuestro organismo, necesita renovar constantemente el aire contenido en los pulmones. Para que esto sea posible ocurren una serie de fenómenos que en conjunto se denominan mecánica respiratoria y que abarcan dos fases; la inspiración, que introduce el aire atmosférico en los pulmones, y la espiración, que lo expulsa de ellos.

 Durante la inspiración, los músculos intercostales se contraen y elevan las costillas; el diafragma también se contrae y desciende. Entonces, aumenta el volumen de la caja torácica y de los pulmones. Esto provoca un vacío, disminuye la presión intratorácica y el aire exterior, rico en oxígeno, penetra en los pulmones por esa diferencia de presión.  El aire se inhala por la nariz, donde se calienta y humedece. Luego, pasa a la faringe, sigue por la laringe y penetra en la traquea. A la mitad de la altura del pecho, la traquea se divide en dos bronquios que se dividen de nuevo, una y otra vez , en bronquios secundarios, terciarios y, finalmente, en unos 250.000 bronquiolos. Al final de los bronquiolos se agrupan en racimos de alvéolos, pequeños sacos de aire, donde se realiza el intercambio de gases con la sangre. Al inspirar y espirar realizamos ligeros movimientos que hacen que los pulmones se expandan y el aire entre en ellos mediante el tracto respiratorio. El diafragma hace que el tórax aumente su tamaño, y es ahí cuando los pulmones se inflan realmente. En este momento, las costillas se levantan y se separan entre sí.  En la espiración, se relajan los músculos intercostales y las costillas bajan. El diafragma también se relaja y sube, provocando la disminución del volumen de la caja torácica y de los pulmones. La presión intra torácica es mayor que la atmosférica, lo que produce la salida del aire cargado de dióxido de carbono y vapor de agua contenido en los pulmones.

Respiración interna o celular  Los sistemas digestivo y respiratorio nos permiten incorporar a la sangre nutrientes cono la glucosa y el oxígeno. La sangre los transporta hacia las células del cuerpo. Una vez allí, con esos nutrientes ocurren una serie de reacciones químicas; primero en el citoplasma y luego en las mitocondrias de las células. Este conjunto de reacciones químicas del metabolismo celular constituye la respiración celular.  La respiración celular aeróbica es el proceso de obtención de energía a partir de la glucosa, con intervención del gas oxígeno, que se lleva a cabo en las mitocondrias de cada célula. Cuanto mayor sea la actividad celular, mayor va a ser la necesidad de energía; por lo tanto, las células van a efectuar mayor número de respiraciones celulares por minuto. El dióxido de carbono producido durante la reacción es eliminado por la difusión que se produce hacia los capilares sanguíneos. Luego, durante la exhalación, es eliminado al aire atmosférico.  Diafragma: músculo estriado que separa la cavidad torácica (pulmones, mediastino, etc.) de la cavidad abdominal (intestinos, estómago, hígado, etc.). Interviene en la respiración, descendiendo la presión dentro de la cavidad torácica y aumentando el volumen durante la inhalación y aumentando la presión y disminuyendo el volumen durante la exhalación. Este proceso se lleva a cabo, principalmente, mediante la contracción y relajación del diafragma

Inserción: El diafragma se inserta en muchos puntos a nivel de la caja torácica; a nivel de periferia, el músculo se inserta en: 1 

La apófisis xifoides del esternón.

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Los bordes costales de la pared torácica. Los extremos de la décimo-primera y décimo-segunda costilla. Ligamentos que se extienden por la pared abdominal posterior. Vértebras lumbares.

Origen:

Se origina por fibras musculares o tendinosas, en todos los elementos anatómicos que forman el orificio costal inferior. Todas sus fibras confluyen en el centro frénico (que tiene forma de trébol). Este centro es la parte más alta del diafragma, aunque es variable porque se encuentra a la altura del quinto EIC (espacio intercostal.

Los pulmones y la Difusión Gaseosa: El intercambio de gases entre el aire y la sangre, que tiene lugar a través de las finas paredes de los alvéolos y de los capilares sanguíneos. La sangre venosa proveniente de la arteria pulmonar se libera del dióxido de carbono, procedente del metabolismo de todas las células del cuerpo, y toma oxigeno que ingresa a los alveolos proveniente del aire atmosférico. La sangre oxigenada regresa por la vena pulmonar al corazón que la bombea a todo el cuerpo

Anatomía y características de los pulmones 1:Tráquea 2:Arteria pulmonar 3:Vena pulmonar 4:Bronquiolo terminal 5:Alvéolos 6:Corte cardíaco 7:Bronquios terciarios o segmentados 8:Bronquios secundarios o lobales 9:Bronquio principal 10:Bifurcación traquial o carina 11:Laringe

Las Pleuras: La pleura es una membrana serosa de origen mesodérmico que recubre ambos pulmones, el mediastino, el diafragma y la parte interna de la caja torácica. La pleura parietal es la parte externa, en contacto con la caja torácica, el mediastino y la cara superior del diafragma mientras que la pleura visceral es la parte interna, en contacto con los pulmones.

El mediastino: El mediastino es el compartimento anatómico extrapleural situado en el centro del tórax, entre los pulmones derecho e izquierdo, por detrás del esternón y las uniones condrocostales y por delante de las vértebras y de la vertiente más posterior de las costillas óseas.

Sistema circulatorio El corazón: El corazón es el órgano principal del aparato circulatorio. Es un órgano musculoso situado en la cavidad torácica. Funciona como una bomba, impulsando la sangre a todo el cuerpo. Su tamaño es un poco mayor que el puño de su portador . El corazón está dividido en cuatro cámaras o cavidades: dos superiores, llamadas aurícula derecha y aurícula izquierda y dos inferiores, llamadas ventrículo derecho y ventrículo izquierdo. El corazón es un órgano muscular autocontrolado, , formado por dos bombas en paralelo que trabajan para propulsar la sangre hacia todos los órganos del cuerpo. Las aurículas son cámaras de recepción, que envían la sangre que reciben hacia los ventrículos, que funcionan como cámaras de expulsión. El corazón derecho recibe sangre poco oxigenada desde: 

la vena cava inferior (VCI), que transporta la sangre procedente del tórax, el abdomen y las extremidades inferiores.

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la vena cava superior (VCS), que recibe la sangre de las extremidades superiores y la cabeza.

 La vena cava inferior y la vena cava superior vierten la sangre poco oxigenada en la aurícula derecha. Esta la traspasa al ventrículo derecho a través de la válvula tricúspide, y desde aquí se impulsa hacia los pulmones a través de las arterias pulmonares, separadas del ventrículo derecho por la válvula pulmonar.

 Una vez que se oxigena a su paso por los pulmones, la sangre vuelve al corazón izquierdo a través de las venas pulmonares, entrando en la aurícula izquierda. De aquí pasa al ventrículo izquierdo, separado de la aurícula izquierda por la válvula mitral. Desde el ventrículo izquierdo, la sangre es propulsada hacia la arteria aorta a través de la válvula aórtica, para proporcionar oxígeno a todos los tejidos del organismo. Una vez que los diferentes órganos han captado el oxígeno de la sangre arterial, la sangre pobre en oxígeno entra en el sistema venoso y retorna al corazón derecho.

 El corazón impulsa la sangre mediante los movimientos de sístole (auricular y ventricular) y diástole.  Se denomina sístole a la contracción del corazón (ya sea de una aurícula o de un ventrículo) para expulsar la sangre hacia los tejidos.

 Se denomina diástole a la relajación del corazón para recibir la sangre procedente de los tejidos.  Un ciclo cardíaco está formado por una fase de relajación y llenado ventricular (diástole) seguida de una fase contracción y vaciado ventricular (sístole)

AD=Aurícula Derecha V.Tricúspide=Válvula Tricúspide VD=Ventrículo Derecho V.Pulmonar= Válvula Pulmonar AP= Arteria Pulmonar AI= Aurícula Izquierda V.Mitral= Válvula Mitral VI=Ventrículo Izquierdo V.Aórtica= Válvula Aórtica AO= Arteria Aorta

Circulación mayor y circulación menor

En estas animaciones puedes ver cómo la sangre describe dos circuitos complementarios llamados circulación mayor o general y menor o pulmonar. En la circulación pulmonar o circulación menor la sangre va del corazón a los pulmones (P) , donde se carga de oxígeno y descarga el dióxido de carbono, regresando al corazón -cargada de oxígeno- a través de la vena pulmonar. En la circulación general o mayor, la sangre cargada de oxígeno sale por la arteria aorta y da la vuelta a todo el cuerpo ( C) antes de retornar al corazón a través de la vena cava (*). Observa que hay un tabique interventricular y otro interatrial o interauricular (entre las dos aurículas) que separan el corazón en dos mitades: izquierda y derecha. Gracias a estos tabiques, dentro del corazón no se mezcla la sangre pobre en oxígeno (en azul) con la sangre rica en oxígeno (en rojo).

Ciclo cardiaco  En cada latido se distinguen cinco fases: sístole auricular; contracción ventricular; eyección; relajación ventricular y llenado ventricular pasivo.  Las tres primeras corresponden a la sístole (contracción miocárdica, durante la cual el corazón expulsa la sangre que hay en su interior)

 Las dos últimas a la diástole (relajación cardiaca, durante el cual el corazón se llena de sangre). La diástole es más larga que la sístole: aproximadamente dos tercios de la duración total del ciclo corresponden a la diástole y un tercio a la sístole.

La frecuencia cardiaca (FC)  La frecuencia cardiaca se define como las veces que se late corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya que nos dice numéricamente, objetivamente y rápidamente las adaptaciones al ejercicio que se están produciendo en el deportista.  La frecuencia cardiaca en reposo depende de la genética, el estado físico, el estado psicológico, las condiciones ambientales, la postura, la edad y el sexo. Pero los estudiosos afirman que en un adulto se puede dar como valores medio entre 60-80 y en una persona mayor algo mas, (El doctor Fernández Calvo a firma que se puede dar como valor medio entre 60 y 100 pulsaciones por minuto).  Un deportista en reposo puede perfectamente tener entre 40-50 pulsaciones por minuto. Los deportistas y especialmente los de fondo (ejercicio de larga duración) tiene una pulsaciones en reposo muy por debajo de los no entrenados, también se adaptan más rápidamente al esfuerzo y después de un ejercicio recuperan el estado inicial igualmente más rápido que los no entrenados.  La posición del cuerpo afecta directamente a las pulsaciones por minuto. Tumbados tendremos siempre menos pulsaciones que bípedos.  El ciclo cardiaco normal tiene un duración de unos 0.8 segundos

FrecuencIa cardiaca en reposo (FCR) Se toma tumbado, descansado y preferiblemente por la mañana antes de levantarse de la cama. En un adulto los valores estan entre 60 y 70 pulsaciones por minuto, en deportista las pulsaciones en reposo puede estar alrededor de 40 o 50 por minuto. En los picos mas bajos (durante el sueño) estas pulsaciones pueden llegar a los treinta y pico por minuto. El control diario de las pulsaciones matutinas puede ser un valor que nos mida el cansancio del deportista. Todo deportista debería llevar un control de sus pulsaciones nada mas despertarse y tomárselas en la cama antes de levantarse. Y guardar los registros en una libreta. Frecuencia cardiaca máxima (FCmáx.) Desde hace ya bastantes años la antigua formula que decía que para calcular la frecuencia cardiaca máxima teníamos que restar a 220 la edad en años, dejo de utilizarse. . Hasta aquí todo parece correcto, pero si ahora conocemos otro dato bien importante que son las pulsaciones en reposo y conocemos que el sujeto A tiene 80 pulsaciones por minuto en reposo. Para solucionar este, un fisiólogo llamado karvonen, ideo la siguiente ecuación que tenia en cuenta la frecuencia en reposo antes de calcular la frecuencia máxima. Resulta solo un poco más complicado pero no mucho. Primero calculamos con la antigua formula la FC máxima y le restamos la frecuencia cardiaca en reposo de pie (*) con esta nueva cifra calculamos la intensidad y al resultado le sumamos la frecuencia cardiaca en reposo de pie(*). En el caso A tendríamos (220-40) – 80 = 100 hayamos el 70% = 70 y le sumamos 80 = 150.

Composición de la sangre La sangre es un tejido fluido que circula por capilares, venas y arterias de todos los vertebrados. Su color rojo característico es debido a la presencia del pigmento hemoglobínico contenido en los eritrocitos. Tiene una fase sólida (elementos formes, que incluye a los leucocitos (o glóbulos blancos), los eritrocitos (o glóbulos rojos) y las plaquetas) y una fase líquida, representada por el plasma sanguíneo. El cuerpo humano adulto tiene entre 4,5 y 6 litros de sangre. El 55% es plasma, que es la parte líquida, compuesta por agua, sales minerales y proteínas. El 45% restante se compone de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. La sangre también transporta gases, hormonas, vitaminas, glucosa, etc.

1.- Los glóbulos rojos o hematíes. También llamados eritrocitos. Constituyen aproximadamente el 40% del volumen sanguíneo. Se producen en la médula ósea, En la sangre hay normalmente entre 4 y 5,5 millones por milímetro cúbico (mm3). Viven unos 120 días. Su función es transportar el oxígeno desde los pulmones hasta las células de todos los tejidos corporales. Para ello utilizan una proteína llamada hemoglobina, que contiene hierro y es capaz de trasportar moléculas de oxígeno. La hemoglobina es lo que da el típico color rojo a los hematíes. Cuando por alguna enfermedad hay falta de hematíes en la sangre se padece de anemia. 2.- Glóbulos blancos o leucocitos. Son células defensivas que forman parte del sistema inmunológico. Tienen la función de combatir los microorganismos y cuerpos extraños. Se producen en la médula ósea. En la sangre hay entre 4.000 y 10.000 leucocitos por milímetro cúbico. Los glóbulos blancos están dispersos por todo el cuerpo, y muchos de ellos se adhieren a las paredes de los vasos sanguíneos o los traspasan para ir a otros tejidos o allí donde sean necesarios. 3.-Las plaquetas o trombocitos. Son partículas (no propiamente células) que participan en la coagulación de la sangre. Son necesarias para taponar rápidamente las heridas e impedir hemorragias. Se fabrican en la médula ósea, no tienen núcleo, hay entre 140.000 y 450.000 plaquetas por milímetro cúbico.

Diferencias entre arterias y venas  Las arterias llevan la sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo, mientras que las venas hace el recorrido inverso, llevan la sangre desde el resto del cuerpo hacia el corazón.  Las arterias, todas menos las pulmonares y umbilicales, llevan su sangre con oxígeno, mientras que las venas llevan el co2.  Las arterias por tanto proporcionan oxígeno y nutrientes a todas las células del cuerpo, eliminan el dióxido de carbono y otras sustancias toxicas.  Hay muchas más arterias que venas. Además, las arterias son más robustas, más duras y más gruesas, en cambio, las venas, las podemos encontrar muy cerca de la superficie de la piel, y por lo tanto son mucho más pequeñas y más ramificadas.  Las arterias son la base del sistema circulatorio y su función principal es la de proporcionar oxígeno nutrientes a todas las células de cuerpo a través de la sangre. Por lo tanto las arterias no suelen estar cerca de la superficie, son más profundas en el cuerpo y estan mas protegidas

Clasificación del Sistema Nervioso Sistema Nervioso S.N.A (Autónomo)

S.N.R. (Relación) (Permite relacionarnos con los demás…)

> Simpático: Acelera – Estimula. > Parasimpático: Relaja Función: Regula y controla a los demás sistemas… Nervio Neumogástrico o Vago (X par craneal)

> S.N.C. - Encéfalo - Cerebro (Central) - Cerebelo - Tronco encef. o cerebral

- Medula Espinal (Sustancia gris por dentro, blanca por fuera)

> S.N.P - Nervios Sensitivos o Aferentes (Periférico) (Receptores) - Nervios Motores o Eferentes (Efectores) - Nervios Mixtos

Sistema nervioso central. El SNC - Recibe información - Procesa información: Elije la información importante o correcta - Trasmite información: Respuesta correcta 

El sistema nervioso central está formado por el encéfalo y la médula espinal, se encuentra protegido por tres membranas, las meninges. En su interior existe un sistema de cavidades conocidas como ventrículos, por las cuales circula el líquido cefalorraquídeo.

Sistema nervioso central: El sistema nervioso central esta formado por el encefalo y la medula espila, se encuentra protegido por tres membranas, las meninges. En su interior existe un sistema de cavidades conocidas como centriculos por las cuales circula el liquido cefalorraquideo.

Sistema nervioso central. El SNC - Recibe información - Procesa información - Trasmite información 

El encéfalo es la parte del sistema nervioso central que está protegida por los huesos del cráneo. Está formado por el cerebro, el cerebelo y el tallo cerebral.24 

Cerebro es la parte más voluminosa. Está dividido en dos hemisferios, uno derecho y otro izquierdo, separados por la cisura interhemisférica , es el organo mas desarrollado en la especie humana tiene dos diferencias con respecto a los animales.

1.- Funciones cerebrales superiores: Pensamiento, razonamiento, etc 2.-Genera movimientos voluntarios: Movimientos concientes, conocimientos de algo 

Cerebelo está en la parte inferior y posterior del encéfalo, alojado en la fosa cerebral posterior junto al tronco del encéfalo. Coordinación y equilibrio

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Tronco cerebral encefálico: compuesto por el mesencéfalo, la protuberancia anular y el bulbo raquídeo. Conecta el cerebro con la médula espinal. Tiene todas las funciones involuntarias, automaticas e inconcientes se encuentra en el SNA

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La médula espinal es una prolongación del encéfalo, como si fuese un cordón que se extiende por el interior de la columna vertebral. En ella la sustancia gris se encuentra en el interior y la blanca en el exterior. 24

Sistema Nervioso Perisferico: 3 tipos de Nervios Nervios sensitivos: Aferentes y en la punta un receptor, capata la información de afuera, la transmiten al sistema nervioso central y envia una respuesta. Nervios motores: Aferentes, llevan todo la info del snc, transmiten la respuesta que salen del snc Nervios mixtos: Usan los dos 

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Sistema nervioso periférico está formado por los nervios, craneales y espinales, que emergen del sistema nervioso central y que recorren todo el cuerpo, conteniendo axones de vías neurales con distintas funciones y por los ganglios periféricos, que se encuentran en el trayecto de los nervios y que contienen cuerpos neuronales, los únicos fuera del sistema nervioso central. Sistema nervioso periférico: Esta formado por los nervios, craneales y espinales, que emergen del sistema nervioso central y que recorren todo el cuerpo, conteniendo axones neurales con distintas funciones y por los ganglios periféricos que se encuentran en el trayecto de los nervios y que contienen cuerpos neuronales, los únicos fuera del sistema nervioso central.

Clasificación funcional Una división menos anatómica pero es la más funcional, es la que divide al sistema nervioso de acuerdo al rol que cumplen las diferentes vías neurales, sin importar si éstas recorren parte del sistema nervioso central o el periférico: 

El sistema nervioso somático, también llamado sistema nervioso de la vida de relación, está formado por el conjunto de neuronas que regulan las funciones voluntarias o conscientes en el organismo (p.e. movimiento muscular, tacto).

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El sistema nervioso autónomo, también llamado sistema nervioso vegetativo o sistema nervioso visceral, está formado por el conjunto de neuronas que regulan las funciones involuntarias o inconscientes en el organismo (p.e. movimiento intestinal, sensibilidad visceral). A su vez el sistema vegetativo se clasifica en simpático y parasimpático, sistemas que tienen funciones en su mayoría antagónicas.  El sistema nervioso parasimpático al ser un sistema de reposo da prioridad a la activación de las funciones secretoras del aparato digestivo y urinario al mismo tiempo que propicia la relajación de esfínteres también provoca la broncoconstricción y secreción respiratoria; fomenta la vasodilatación y favorecer la excitación sexual; contrae el esfínter del iris y la de acomodación del ojo a la visión próxima. RELAJA 

El sistema nervioso simpático al ser un sistema da prioridad a la aceleración y fuerza de contracción cardiaca, estimula sudoración, favorece y facilita los mecanismos de activación del sistema nervioso somático para la contracción muscular voluntaria oportuna, provoca la broncodilatación de vías respiratorias para favorecer la rápida oxigenación, propicia la vasoconstriccion redirigiendo el riego sanguíneo a músculos, corazón y sistema nervioso,. ACELERA

Impulso Nervioso:         

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Lo pasa a los receptores Los nervios sensitivos lo pasan a la medula espinal La medula espinal la eleva al encéfalo Encéfalo lo manda al cerebro El cerebro recibe, junto con esto recibe la información, pero selecciona lo mas importante. Procesa lo recibido, donde participan todos los demás órganos del SNA órganos del tronco cerebral. La información vuelve al cerebro. La comparan con toda la información anterior y la guarda en la memoria: huella mnemica, vuelve al cerebro donde se elabora una respuesta correcta automáticamente. Cerebro manda al cerebelo, para dar equilibrio y coordinación Cerebelo baja a la medula espinal Medula espinal va a los nuevos motores Nuevos moteres va a los receptores que hacen que reaccione

Huella Mnemica Cada huella mnémica, expresa un conjunto de imágenes, sonidos, etc. asociados a palabras, frases con una semántica propia y también finalmente con una conexión a un circuito emocional determinado. Esto determina la cualidad afectiva del recuerdo. Estas huellas mnémicas se asocian a otras mediante imágenes, sonidos, etc. o palabras o semánticas comunes. De este modo, las huellas mnémicas se interrelacionan entre sí formando estructuras de consulta al momento de establecer una actividad. Este mecanismo asociativo de huellas mnémicas es fácil de evidenciar cuando una persona vé o escucha o percibe algo y eso le permite evocar otras situaciones. Ha ocurrido que un estímulo externo ha despertado una asociación de imagenes o palabras de huellas mnémicas anteriores. En ésto es bastante claro los restos diurnos de los sueños descubiertos por Freud. Gran parte de los sueños recordados al día siguiente tienen relación con elementos vividos en la vigilia previa a dicho sueño. Pero dada la increible cantidad de circuitos neuronales asociados entre sí, debe existir un moderador a fines de que la asociación de ideas pueda permitir un producto concreto y no una divagación vana. Es aquí donde se halla diferencia entre personas que evocan todo, asocian todo, plantean todo, pero no sintetizan nada. son incapaces de lograr elegir entre las posibilidades que sus circuitos neuronales le proponen y en general se aferran a ideas tradicionalistas.

Propiosepcion Propiocepción : Es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite

reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio, sustentando la acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa con más autonomía son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso central y la influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento. EXTEROCEPCION: A diferencia de los seis sentidos de exterocepción (visión, gusto, olfato, tacto, audición y sistema vestibular) por los que percibimos el mundo exterior, la propiocepción es un sentido deinterocepción por el que se tiene conciencia del estado interno del cuerpo. El sistema vestibular o también llamado aparato vestibular esta relacionado con el equilibrio y el control espacial. 1

a) Interoceptivas, (viscerales). b) Exteroceptivas, fundamentales logradas por la vista y el tacto. c) Propioceptivas, que nos vienen de los músculos, tendones y articulaciones, y nos informan sobre la contracción o relajación del cuerpo. (Percepciones de posición y tono muscular). Esquema Corporal

:El esquema corporal es una representación del cuerpo, una idea que tenemos sobre nuestro cuerpo y sus diferentes partes y sobre los movimientos que podemos hacer o no con él; es una imagen mental que tenemos de nuestro cuerpo con relación al medio, estando en situación estática o dinámica. Gracias a esta representación conocemos nuestro cuerpo y somos capaces de ajustar en cada momento nuestra acción motriz a nuestros propósitos. Los elementos que construyen el esquema corporal son de distinta naturaleza: ● Perceptivos. ● Experimentación personal. ● Experimentación social. ● Desarrollo del lenguaje. ● Representación simbólica. ● Motores: independencia y coordinación motriz, tono, control respiratorio, equilibrio, estructuración espaciotemporal.

Autoestima El autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo. 1 La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima. 1

Plasticidad Neuronal La plasticidad neuronal, también denominada neuroplasticidad, es la propiedad que emerge de la naturaleza y funcionamiento de las neuronas cuando éstas establecen comunicación, y que modula la percepción de los estímulos con el medio, tanto los que entran como los que salen.1 Esta dinámica deja una huella al tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la información a nivel de los elementos más finos del sistema.

Las Meninges Las meninges son las membranas de tejido conectivo que cubren todo el sistema nervioso central. Las funciones de las meninges como barrera selectiva: 

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Ataque químico: impide, a modo de filtro, la entrada de sustancias y microparticulas perjudiciales para nuestro sistema nervioso,lo que nos protege de infecciones como la encefalitis o la meningitis y del daño neurológico generado por algunas sustancias. Protección biológica: son 3, exactamente, las cubiertas meníngeas que rodean el SNC.

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El líquido cefaloraquídeo (LCR) es un líquido transparente que amortigua los golpes, lubrica y nutre a los haces de mielina que recubren el SNC. Circula en el espacio subaracnoideo. Esta importantísima función permite que pequeños golpes en la cabeza no supongan un grave peligro para la vida del ser humano.

Cuando a las meninges o al líquido cefalomedular llegan células (bacterias, virus, etc) o sustancias químicas (normalmente por accidentes graves), se produce un daño, ya sea inflamación o infección. Esto puede provocar la meningitis, que precisa de un diagnóstico rápido y preciso para actuar en consecuencia, ya que si no, la vida del sujeto se puede ver seriamente comprometida. Las meninges craneales están compuestas por la duramadre (externa), aracnoides y piamadre ( interna)

planos ejes movimientos y ver generalidades de origen e inserción de grandes grupos musculares partes de una articulacion