queso de puerco

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m m El ¯  • conocido también como ¯      y ¯   cuando se elabora a partir de la de este animal• no es un producto lácteo sino un áspic de carne hecho a partir de la cabeza de un ternero o cerdo (a veces de una oveja o vaca). Puede también incluir carne procedente de las manitas o el corazón. Puede condimentarse con cebolla• pimienta negra• pimienta de Jamaica• hoja de laurel• nuez moscada• limón• sal y vinagre. Suele consumirse frío o a temperatura ambiente• como fiambre. Históricamente estos platos se hacían cociendo a fuego lento la cabeza limpia (sin órganos) del animal para obtener un caldo considerado comida campesina desde la Edad Media.

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˜a grasa es el nutrimento mayoritario en este producto• por lo que no debe exceder su consumo• también contiene proteínas que aportan a la dieta aminoácidos esenciales. Es recomendable• consumir por semana• solo 100 gramos de este tipo de productos• combínelos con verduras para dar mejor sabor y mejorar la digestión de grasas y proteínas.

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Mover frecuentemente la carne para que no se queme ni se pegue. * Rasurar bien la cabeza para que no queden pelos entre el producto. * Quitar bien los huesos minúsculos para no provocar algún accidente. * Agregar específicamente las especias que se indican. *

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