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• Catita Cereceda Morales

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Origen del andinismo: El andinismo consiste en ascender montañas en la Cordillera de los Andes y suele asociarse con alturas hasta los 7 000 msnm. Su origen se remonta muchos años atrás en Europa ,los alpes Que es el andnismo: Deporte que consiste en escalar altas montañas utilizando utensilios apropiados, como : Recursos o intruentos cuerdas y clavijas Botas de montaña cortas para proteger los tobillos, suela debe ser antideslizante, pantalones largos y camisas de manga larga para protegese del sol, las plantas, los insectos y el frio, impermeables, guantes, sombrero, pañuelos y gafas. También crema protectora (solar y labial) y pequeño botiquín con medicamentos. E indispensable comida y mucha agua. Donde: se practica en las montañas ,alpes ,etc lo practican llos excursionistas o al pinistas Reglas:

Tener buena preparación física. Ir acompañado y comunicar el itinerario previsto. Llevar ropa adecuada atendiendo a las características climáticas Preparar alimentos adecuados y agua. Conocer los partes climatológicos. Informarse previamente sobre todos los datos de la montaña que se eligió para la travesía (rutas, descensos, zonas delicadas, refugios, etcétera). Contar con mapas, GPS Y equipos de comunicación Descender con tiempo. Los q practican :v Heber Orona (Argentino) Eloy Salazar (Peruano) César Rosales Elías Flores Joel Buiza (Peruano) Ramón Blanco (Venezuela).