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• Dolleck De Cor

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Estudiante: Grupo: Facilitador: Fecha:

Semana 1. De la información al conocimiento Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.

1.

En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).

Como estudiante Se me facilita… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio de estudio. 1. Redactar sobre el tema que estoy estudiando. 2. Interactuar con mis compañeros. 3. Usar el procesador de texto. 4. Subir mis tareas a la plataforma. 5. Utilizar la computadora para realizar mis tareas.

Se me dificulta… Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer los párrafos. 1. Entender lo que estoy leyendo en ocasiones. 2. Expresarme al momento de interactuar en el foro. 3. Concentrarme cuando escucho ruidos, como música o personas hablando. 4. Leer en voz alta, ya que a veces no entiendo. 5. Concentrarme si estoy molesta.

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2.

En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. 1. El uso de presentador de diapositivas, en un nivel intermedio. 2. El uso de procesador de textos, en un nivel medio. 3. El uso de las hojas de cálculo, en un nivel básico. 4. El uso de la plataforma YouTube, en un nivel medio. 5. El uso de alojamiento de archivos en la nube Google Drive, en un nivel básico.

3.

Desconozco… Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable. 1. Cómo crear una página web. 2. Cómo iniciar con mi aprendizaje del idioma inglés. 3. Cómo encontrar paginas confiables en internet. 4. Reforzar mi comprensión lectora. 5. Reforzar mi conocimiento sobre las TIC.

En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario.

Soy un estudiante Antónimo de la actitud positiva Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio.

1. Interés, porque quiero aprender cada uno de los temas que me van programando en prepa en línea SEP.

1. desinterés, si no me intereso por los temas que me programan, no aprenderé nada sobre los módulos y no conseguiré un buen promedio.

2. Formalidad, porque le pongo prioridad a mis estudios en mi vida diaria.

2. Informalidad, si no le pongo formalidad a mis estudios no lograre las metas que me propuse.

3. Firmeza, porque no decaigo con los

3. Inseguridad, si le diera importancia a los

Promoción de la actitud positiva Ejemplo: Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo. 1. El interés que ponga en los temas que me programen ayudara en mi proceso para aprender. 2. Al ponerle la formalidad a mis estudios estoy segura de que entregare mis actividades a tiempo y sacare buen promedio. 3. Estar firme ante mis propósitos para

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comentarios negativos que en ocasiones realiza la gente al saber que estoy estudiando mi prepa en línea. 4. Ambición profesional, porque tengo deseos de mejorar día con día y ser alguien profesional en la vida. 5. Confianza, confío en mis habilidades de aprendizaje y aunque aún no tengo suficiente conocimiento estoy segura que puedo lograr calificaciones positivas en mis módulos.

comentarios negativos de las personas ya hace tiempo hubiera dejado mis estudios. 4. Si no tuviera la ambición y deseos de superarme no haría el esfuerzo por estudiar día a día. 5. Desconfianza, si no confiara en mí, no estaría ahora realizando las actividades de este módulo.

querer alcanzar mis metas me ha permitido seguir adelante sin importarme más que mi superación personal. 4. La ambición me ha permitido tener las ganas de superarme y lograr lo que me he propuesto. 5. El confiar en mi me hizo llegar a este módulo pues al obtener buena calificación en mi moduló 1 me dio la confianza de que puedo lograr todo lo que me proponga.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.

4.

Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:   

¿Qué quiero? R= Obtener un promedio en este módulo. ¿Por qué lo quiero? R= Porque quiero pasar a mi siguiente moduló. ¿Qué me motiva a lograrlo? R= Terminar mi preparatoria y poder estudiar una carrera profesional.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas: 

¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

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   

Leer e investigar sobre todos los temas que se me vayan presentando en mis módulos. Designar una determinada cantidad de horas diarias para mis estudios de prepa en línea. Preguntar a mi facilitador cuando tenga dudas sobre alguna actividad. Investigar sobre todas las aplicaciones tecnológicas y reforzar mi conocimiento sobre ellas. 

¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:

Se me dificulta Ejemplo: Recordar lo que leo. 1. Concentrarme con ruido. 2. Comprender lo que leo. 3. Tener buena ortografía. 4. Expresarme con claridad. 5. Recordar lo que leo.

Cuando estudio Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas. Practicare mi concentración en el estudio al mismo tiempo que escucho música. Leeré más libros y artículos para mejorar mi comprensión lectora. Indagare más sobre las reglas ortográfica y tratare de aprender más sobre ellas. Practicar mi gramática y leer más libros para ampliar mi vocabulario. Tomar apuntes sobre las palabras o temas que se me dificulten para repasarlos en el trabajo.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral, educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora 11:00 – 12:00 12:00 – 13:00 13:00 – 15:30 15:30 – 16:30 16:30 – 17:00

Lunes Desayuno. Ducha. Estudio. Arreglarme. Lapso al trabajo.

Martes Desayuno. Ducha. Estudio. Arreglarme. Lapso al trabajo.

Miércoles Desayuno. Ducha. Estudio. Estudio. Estudio.

17:00 – 02:30

Trabajo.

Trabajo.

Actividades recreativas.

Jueves Desayuno. Ducha. Estudio. Arreglarme. Lapso al trabajo. Trabajo.

Viernes Desayuno. Ducha. Estudio. Arreglarme. Lapso al trabajo. Trabajo.

Sábado Desayuno. Ducha. Estudio. Arreglarme. Lapso al trabajo. Trabajo.

Domingo Desayuno. Ducha. Estudio. Arreglarme. Lapso al trabajo. Trabajo.

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02:30 – 03:00

Trayecto a casa.

Trayecto a casa.

Dormir.

03:00 – 04:00

Cena, ducha y dormir.

Cena, ducha y dormir.

Dormir.

Trayecto a casa. Cena, ducha y dormir.

Trayecto a casa. Cena, ducha y dormir.

Trayecto a casa. Cena, ducha y dormir.

Trayecto a casa. Cena, ducha y dormir

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son adecuados para las actividades académicas. El lugar en el que estudiaré es: Mi cuarto. Porque tiene las siguientes características: Mi computadora se encuentra instalada en él, no hay ruido ni personas que me interrumpan al momento de estar estudiando.

5.

Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Familiar Social

Lo que me gusta de mí… Que puedo pasar tiempo con ellos sin aburrirme. La comunicación que tengo con las personas.

Financiero Responsabilidad social

Que puedo disponer de él cuándo lo necesite. No formo parte de ningún grupo social.

Lo que me gustaría cambiar… Las discusiones que en ocasiones tenemos. La frustración que me causa el escuchar malos comentarios. La forma de administrar mi dinero. No formo parte de ningún grupo social.