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Conocerme a mí mismo

Semana 1. De la información al conocimiento Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.

1.

En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).

Como estudiante Se me facilita… Se me dificulta… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a espacio de estudio. leer los párrafos. 1. la comprensión en problemas 1. tener un horario específico para hacer mis tareas 2. presto gran atención a los video tutoriales 2.Recordar lo estudiado 3.soy hábil con la computadora 3.prestar atención 4. suelo fijarme plazos de entrega 4.implementar metodologías de trabajo 5.Soy detallista con los trabajos que entrego 5.leer y comprender textos extensos

2.

En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

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Conozco… Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. 1. el procesador de textos (word) 2.la computación en nivel técnico 3.las fuentes de información confiables en internet 4.las nubes en la red 5.el uso de la prepa en línea sep

3.

Desconozco… Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable. 1. me hace falta practica en hojas de cálculo (exel) 2.el uso de Dropbox 3. la ortografía se me dificulta no conozco muy bien sus reglas 4.la escritura es una herramienta fundamental para la enseñanza 5. la lectura, no acostumbro leer muy a menudo

En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario. 1.optimista, a pesar de no cumplir con un tiempo mínimo promedio cada que lo hago me siento bien de hacerlo y trato de cumplir con lo solicitado 2.persistente, ya que cuando no logro comprender algo al 100% investigo hasta conseguirlo 3. inteligente, logro comprender con cierta facilidad las actividades que se me solicitan.

Soy un estudiante Antónimo de la actitud positiva Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio. 1. pesimista, el verle el lado negativo a las situaciones puede evitar o inclusive provocar me rinda y abandone esta oportunidad. 2. inpersistente, abandonar o dejar de intentar, rendirme sin dar batalla puede causar que no cumpla con la meta propuesta. 3.cerrado, el no analizar y observar puede provocar que me limite y no realice con claridad lo solicitado

Promoción de la actitud positiva Ejemplo: Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo. 1.tener una actitud optimista me mantendrá firme y tranquilo para poder lograr mi meta 2. una actitud persistente me llevara a conseguir mejores resultados de los esperados. 3. una actitud inteligente me llevara a conseguir la meta propuesta.

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4. sensatez, procuro darle la importancia merecida a este nuevo reto que estoy emprendiendo. 5. responsable, procuro no dejar pendientes y o que estos me retrasen con mis fechas de entrega, no me gusta incumplir.

4. insensatez, el no darle la importancia requerida a este reto puede provocar que obtenga malos resultados. 5. inresponsable, el no comprometerme y realizar mis actividades de manera responsable puede provocar que no termine lo que eh iniciado.

4. una actitud sensata me llevara sin problemas a alcanzar mi mita propuesta 5. la actitud responsable me permitirá cumplir con mis objetivos establecidos.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.

4.

Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado: a.   

Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde: ¿Qué quiero? ¿Por qué lo quiero? ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas: 

¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

La dedicación y perseverancia para cumplir con los planeamientos solicitados. El razonamiento a los estudiado e implementarlo en mi vida personal como en la laboral y estudiantil. Para obtener mejores resultados y de esta forma ver mis deficiencias y trabajar en ellas. Así como organizar mi itinerario para poder crear una estructura de estudio más eficaz y eficiente.

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

¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:

Se me dificulta Ejemplo: Recordar lo que leo. 1. La comprensión en textos extensos 2. el uso de fórmulas en exel. 3.la ortografía

Cuando estudio Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas. Tomaré apuntes de las ideas principales y practicare más la lectura Repasar la guía de exel que me proporciono así como investigar más por mi parte sobre la hoja de cálculo. Practicarla y leer mas.

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c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral, educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias. Hora 7a2

Lunes Hora de dormir

Martes Hora de dormir

Miércoles Hora de dormir

Jueves Hora de dormir

Viernes Hora de dormir

Sábado Hora de dormir

Domingo Hora de dormir

2a3 3a4 4a6

comida Tomar un baño Convivencia familiar Prepa en línea sep. trabajo

comida Tomar un baño Convivencia familiar Prepa en línea sep. trabajo

comida Tomar un baño Convivencia familiar Prepa en línea sep. trabajo

comida Tomar un baño Convivencia familiar Prepa en línea sep. trabajo

comida Tomar un baño Convivencia familiar Prepa en línea sep.

comida Tomar un baño Convivencia familiar Prepa en línea sep. trabajo

descanso descanso descanso

6a9 11 a 7

trabajo

descanso descanso

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son adecuados para las actividades académicas. El lugar en el que estudiaré es: en mi habitación Porque tiene las siguientes características: es tranquilo y tengo mi computadora con conexión a internet.

5.

Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

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Ámbito Familiar Social Financiero Responsabilidad social

Lo que me gusta de mí… Hay una unión muy fraterna muy familiar, muy sana Soy un tipo muy sincero suelo caerle bien a la mayoría. Gano lo suficiente Tengo un buen sentido de responsabilidad social

Lo que me gustaría cambiar… Dedicarles más tiempo Cuidar más las amistades que valen la pena Inteligencia financiera. Mejor administración Aportarle algo a mi nación a mi gente.