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• RaulSalazar

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IGF-1 - Elevar los niveles de la hormona de crecimiento y revertir los signos del envejecimiento Todos somos muy conscientes de que una de las claves para mantener un estilo de vida sano y vivir más tiempo es para mantenerse en forma y activo. Pero ¿cómo puede maximizar el tiempo de comprometerse con su horario de gimnasio con el fin de obtener el mejor resultado posible? La respuesta radica en la complementación de su régimen de ejercicio regular con IGF-1. Si haces ejercicio con regularidad y tomar el IGF-1, en tan sólo un mes de comenzar un curso de IGF-1, usted comenzará a ver la acumulación de la masa muscular y una reducción de la grasa. De resistencia del cuerpo y el rendimiento también mejorarán.IGF-1 a través de su estimulación de la hormona del crecimiento (GH), también tiene una potente antiaging y bienestar mental propiedades. IGF-1 y la liberación de GH - Una visión general Factor de crecimiento similar a la insulina 1 o IGF-1, también conocido como somatomedina C, es una hormona polipeptídica que se produce por el hígado y otros tejidos, con efecto sobre la actividad promotora del crecimiento y metabolismo de la glucosa (actividad similar a la insulina). IGF-1 como un estimulador de la GH, puede ser clasificado como un secretagogo es decir, se trata de una sustancia que hace que otras sustancias que se secretan. GH es importante ya que aumenta el tamaño y el volumen del cerebro, músculos, piel, pelo, los huesos y los órganos internos. El volumen y el tono de la piel, los huesos y los músculos se mantiene por GH - una disminución de la GH acelera el proceso de envejecimiento. Los síntomas de esta disminución de GH están caídos y la piel arrugada, los músculos y los tejidos en comparación con nuestro tono de una vez sin problemas. GH es también importante, ya que aumenta la función, la reparación y la salud de nuestros músculos, el corazón, el hígado, los riñones, las articulaciones, los nervios y el cerebro. En tercer lugar, la GH tiene un papel importante que desempeñar en el control de nuestro estado de ánimo. GH tiene un impacto significativo en nuestro estado emocional y mental, ya que estimula los nervios parasimpáticas - que contienen muchas neuronas ánimo calmante. Este efecto del humor-calmante ayuda a combatir el estrés, estimula una sensación de paz interior y como consecuencia mejora la calidad de vida en general. Efectos secundarios obvios son una reducción en los sentimientos de depresión, la ansiedad y el nerviosismo. ¿Por qué es tan importante para el IGF-1 para estimular la liberación de GH? GH estimula el crecimiento y la reproducción celular permitiendo que el cuerpo para reparar y rejuvenecer sí mismo, por lo tanto, juega un papel importante en el crecimiento normal desde el nacimiento hasta la edad adulta. De hecho, dado su papel crucial en el cuerpo y el hecho de que sus efectos positivos se pueden sentir a lo largo de la totalidad del cuerpo, la GH se refiere a veces como la "hormona principal '. Como con tantas hormonas, los niveles de GH disminuyen con la edad. Niveles de GH comienzan a caer a un ritmo bastante dramática de 14% por década después de llegar a la edad de 30 años.

Los efectos de la disminución de GH se pueden ver en la siguiente tabla, tomada de Thierry Hertoghe de 'El Manual de Hormonas "(1): Signos físicos de GH DEFICIENCIA  Escaso de pelo fino Pelo  Los párpados caídos  Mejillas caídas  Labios finos Cara  Nariz fina con la punta hacia la baja  Huesos de la mandíbula fina  Piel floja pliega debajo de la barbilla Cuello  Hombros pequeños o de menor tamaño Espalda  Músculos delgados  Droopy tríceps Armas  Músculos delgados  Los dedos delgados (atróficas huesos metacarpianos)  Piel prolongada pliega después de pellizcar la piel en el Manos dorso de la mano  Uñas con estrías (líneas longitudinales)  Reducción del tono muscular en la palma de la mano, especialmente Debajo del pulgar y Bajo el Meñique  Cuerpo prematuramente envejecido  Cuerpo obeso  Normal-Sized, Envejecimiento sexual o atrofia del cuerpo Cuerpo (edad adulta-Onset Deficiencia de GH)  Pequeño sexualmente inmaduros del cuerpo (de inicio infantil)  Pequeña diferencia entre el máximo espiratorio y Tronco inspiratoria Circunferencia del pecho  Grasa, Droopy Abdomen Abdomen  Estrías en el abdomen  Jorobado  Aumento de la curva lumbar  El aumento del pliegue cutáneo subescapular Espalda  Flacidez de músculos de la espalda que parecen cortinas Folds  Flacidez muslos internos Muslos  Cojines grasos (depósitos de grasa) arriba de las rodillas  Reducción del arco del pie o los pies planos Pies  Atrofia muscular del pie Suela QUEJAS MENTALES DE GH DEFICIENCIA Calidad de Vida  Mala calidad de vida, se siente mal  La falta de paz interior  La ansiedad crónica, sin ninguna razón Humor  Tendencia a estar deprimido  La baja autoestima Amor propio  La falta de confianza en sí mismo  Gran dificultad para realizar tareas múltiples Eficacia

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Una sensación de impotencia Falta de concentración  La falta de dominio propio  Las reacciones emocionales excesivas, Afilado verbales retortas Comportamiento  Dramatizando, estallidos de pánico y ansiedad Social  Tendencia al aislamiento social  Estado Social Deterioro (Baja Profesional Posición, de menores ingresos, de Integración Social Pobres)  Estrés Poca tolerancia al estrés; Puede colapsar de estrés Menor QUEJAS FÍSICAS DE LA DEFICIENCIA DE GH  Mala Salud Salud  La degradación de la apariencia física  Muscular y de la piel: Adelgazamiento, aflojamiento y Apariencia física debilidad  Obesidad  Pies doloridos después de largas caminatas (Causada por Pies arcos Collapsed)  Agotamiento con pobre o sin recuperación  Dificultad Recuperación cuando no haber dormido lo Energía / Vitalidad suficiente  Sensación de rápido envejecimiento, Sensación de degradación física profunda  Intolerancia al frío Temperatura  Disfunción eréctil: La falta de volumen y persistencia de Sexo (hombres) erecciones  Sleep Light Sueño  Necesidad excesiva de sueño - 9 horas o más  Falta de Apetito para la Carne (Debido al bajo estado Comida anabólico que disminuye el apetito por Protein) Muchos de los síntomas detallados anteriormente se puede revertir elevando nuestros niveles de GH y su vuelta a los niveles más jóvenes y más saludables. De hecho, muchos consideran ahora elevar la disminución de los niveles de GH a ser uno de los pasos más importantes de la medicina antienvejecimiento. De hecho, GH fue la primera sustancia que ha sido clínicamente probado para revertir los efectos del envejecimiento. En julio de 1990, el Dr. Daniel Rudman publicó su investigación innovadora en GH y sus efectos sobre el envejecimiento (2). El uso de una cohorte de 21 hombres sanos de entre 61 a 81 años de edad, durante un período de 6 meses, 12 de los hombres recibieron inyecciones subcutáneas de HGH 3 veces a la semana. No se administró tratamiento con el grupo control de 9 hombres. En los pacientes que recibieron inyecciones de HGH, se observó una reversión del proceso de envejecimiento de 10 a 20 años. Rudman estableció que se había producido un aumento del 8,8 por ciento de la masa corporal magra, una disminución de 14.4 por ciento de la masa de tejido adiposo, un aumento del 1,6 por ciento en promedio de la densidad ósea vertebral lumbar y un aumento del 7,1 por ciento en el grosor de la piel. No hay

tales cambios se han producido en el grupo de control y el proceso de envejecimiento habían continuado de forma normal. La conclusión del estudio fue que la disminución de los niveles de secreción de GH que se producen con la edad eran en parte responsables de la disminución de la masa corporal magra, la expansión de la masa de tejido adiposo y el adelgazamiento de la piel. Elevar los niveles de GH, mientras que el mantenimiento de un régimen de ejercicio también trae los siguientes beneficios:  La mejora de la energía y la resistencia  Mejora la calidad del sueño  Pensamiento afilado  Mejora la memoria  Mejora el estado de ánimo  Mayor sensación de bienestar  La disminución de la presión arterial  Disminución de los niveles de colesterol y equilibradas  Sistema cardiovascular Fortalecimiento  Fortalecimiento del sistema inmunológico ¿Cómo tomo el IGF-1? En Antiaging Sistemas Internacional nos enorgullecemos en cerciorarse de que sólo le traerá los mejores suplementos disponibles en la actualidad y el IGF-1 no es una excepción a esta regla. Estamos muy contentos de ser capaces de ofrecer una verdadera IGF-1 que se suministra a usted en una forma inyectable. Maximizar el Resultado Las primeras mejoras como resultado del aumento de GH se suelen registrar en cuestión de semanas. Resultados más rápidos pueden ser obtenidos comenzando con dosis más altas de IGF-1. Cambios positivos significativos se registran normalmente durante el segundo, tercer y cuarto mes, y las mejoras pueden seguir registrándose en el segundo y tercer año de tratamiento, incluso a dosis de igual o menor que el original. Y aquellas personas que complementan su tratamiento con IGF-1 con otros cambios de estilo de vida y de comportamiento (como se documenta más adelante), por lo general presentan la mayor inversión del proceso de envejecimiento. Comportamiento Seguir Evitar 

Dieta

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Peso Sueño Estrés

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Comer suficientes calorías Siga un "paleolítico" Dieta (frutas, verduras, carne, aves, pescado, huevos) Añadir Aminoácidos Mantenerse delgado Descanse Adecuadamente

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Abuso Conclusión

Evite el alcohol, vinagre, bebidas con cafeína Evite el azúcar, caramelos, galletas, pan, pastas y otros cereales Evite los productos lácteos Coma alimentos orgánicos Evite el sobrepeso Evite privación del sueño Evite el estrés prolongado y excesivo Evite fumar tabaco Evite la marihuana y otras drogas

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Al actuar sobre la GH y el IGF-1, no sólo va a encontrar que International Antiaging Sistemas de IGF-1 le permite obtener el máximo provecho de su programa de entrenamiento mediante el aumento de su fuerza, la masa muscular, la resistencia y la resistencia, usted también experimentará otros beneficios, tales como la pérdida de esos kilos no deseados, dormir mejor y sentirse mejor en general. Y lo más importante es que usted estará bien en su manera a alcanzar el objetivo final de la vida para el mayor tiempo posible la manera más sana posible. Referencias Hertoghe T. El Manual hormonal. International Medical Books - Publicaciones Rudman D et al. Efectos de la hormona de crecimiento humano en hombres mayores de 60 años de edad. Resultados sorprendentes en términos de la HGH tiene efectos sobre el envejecimiento. N Engl J Med 1990 05 de julio, 323 (1) :1-6 IGF-1 (Increlex ®) IGF-1 significa "similar a la insulina factor de crecimiento" y es también conocido como somatomedina C y Macasermin. Se representa quizás la hormona promotora del crecimiento más potente sola y es en efecto el producto final de 'la hormona del crecimiento' en sí. IGF-1 es utilizado por inyectarlo por vía subcutánea (debajo de la piel) y claramente su administración y la dosificación tiene que ser llevada a cabo bajo la supervisión de un profesional de la salud. Dr. Thierry Hertoghe , uno de los endocrinólogos del mundo ya ha sido registrado como afirmando que sus pacientes están experimentando numerosos efectos con la edad de reversión durante el uso de IGF-1. Apreciamos plenamente que este es al mismo tiempo tanto un producto especializado y caro; que realmente representa la vanguardia de la medicina antiaging hoy. Recomendado: Sugerimos una de la Dra. Hertoghe manuales de hormonas si usted está considerando cualquier forma de terapia de reemplazo hormonal

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LIPPMAN, DR RICHARD

Cortisol equilibrado, fundamental para la salud y la longevidad Algunas hormonas son demasiado altos y algunos demasiado bajo Llena de energía y entusiasmo, una mujer elegantemente vestida de 67 años de edad, llegó a mi oficina sin aliento. Su rostro brillante enmarca una amplia sonrisa. Ella dice que un psiquiatra le había referido a mí desde que le diagnosticaron la hipomanía.Explicó, además, que pasó su tiempo con una energía ilimitada y entusiasmo por las cenas y en todo el día-limpieza de la casa. Este comportamiento causado insomnio.Por otro lado, varios días más tarde se encontraría en un funk y el encerrarse en el aislamiento tranquilo, letargo y fatiga. En lugar de hipomanía, deduje que ella puede tener glándulas suprarrenales excesivamente activos (hiperadrenalismo) que causaron el insomnio agudo durante sus días de manía, y, posteriormente, se estrella grave de las

glándulas suprarrenales que resultan en días de fatiga. Estos síntomas críticos acompañados de anormalidades físicas extrañas. Su piel fácilmente moretones, y tenía un par de piernas delgadas y un abdomen péndulo; en otras palabras, un aspecto 'tweety-pájaro'.Tenía una cara en forma de luna, y las estrías de color rojizo-púrpura apareció en su estómago distendido e hinchado. Todos los síntomas mencionados anteriormente representan clásicamente síndrome de Cushing. En 1932, el neurocirujano Dr. Harvey Cushing describió por primera vez las glándulas suprarrenales como excesivamente activos de Cushing que producen cantidades excesivas de la hormona cortisol. Cortisol excesivo mantenía despierta.Con el tiempo hizo que las glándulas suprarrenales para apagar o chocan y producen sólo cantidades marginales de cortisol y otras hormonas suprarrenales-un balancín de subidas y bajadas! El cortisol es la hormona clave de supervivencia ya que los pacientes sin cortisol mueren dentro de los dos días. Por ejemplo, durante la década de 1950, el futuro presidente John F. Kennedy sufrió terriblemente por Cushing hasta que recibió inyecciones diarias de Cortef ® , un remedio natural ( hidrocortisona ) extraído de las glándulas suprarrenales de cerdos. Antes Cortef ® y desde 1892, los médicos emplean otro remedio natural, extracto de raíz de regaliz ( Digestif ™), lo que alarga la vida media del cortisol. Dado que el cortisol es una hormona fundamental y clave, demasiado bien puede causar insomnio, especialmente en personas mayores de cincuenta o los que llevan una vida estresante. También puede causar aumento de peso, pérdida de memoria, debilidad muscular (especialmente cuando la vitamina B12se carece), osteoporosis, presión arterial alta, problemas psiquiátricos (especialmente la manía), y la piel debilitada. Además, el cortisol excesiva afecta negativamente muchas otras glándulas endocrinas (hormonales) como la tiroides, que es esencial para mantener la presión arterial normal y evitar el edema (hinchazón y la retención de líquidos.) En otras palabras, muchas personas mayores teniendo costosos medicamentos para la presión arterial alta sería mejor servido consumir tiroidea natural barato como ERFA tiroides Natural ® o Armour ® o en los casos leves, el extracto de raíz de regaliz ( Digestif ™ ). Sleepless in Seattle resuelto Sin embargo, en este caso me recetaron una dosis baja de Dilantin ® ( fenitoína ), un fármaco antiespasmódico que ayuda a suprimir las glándulas suprarrenales excesivamente activos. Entonces, reflexioné sobre mis otros pacientes, especialmente los mayores de cincuenta con insomnio agudo y debilitante. Traté de dosis de los niños de 25 mg al acostarse, ya que esta pequeña dosis en los adultos no produce efectos secundarios. Afortunadamente, mis adultos insomnes dormían mejor, por lo general de seis a ocho horas cada noche, una vez que bajas dosis de Dilantin ® antes de acostarse. También les animó a evitar el alto consumo de jugos de frutas y un suplemento con calcio, CoQ10 , y altas dosis de magnesio. * Otra alternativa posible para Dilantin ® es baja dosis picamilone . Por otro lado, los pacientes con niveles bajos de cortisol Animé uso de 5mghidrocortisona tabletas cuatro veces al día. Para un tratamiento aún más suave, le sugerí extracto de raíz de regaliz ( Digestif ™) cuatro veces al día. Durante las visitas posteriores, les animé a comenzar un tratamiento médico completo anti-envejecimiento mediante la corrección de todas las hormonas

desequilibradas y nutrientes. La mayoría de las personas mayores de cincuenta tienen múltiples deficiencias de la hormona , y por lo tanto, el promedio de 65 años de edad en los EE.UU. sufre de cinco enfermedades diagnosticadas o no que requieren de ocho a veinte medicamentos todos los días. Por ejemplo, la mitad de todos los niños de 65 años tienen artritis a menudo debido a las hormonas deficientes. Evitar las enfermedades del envejecimiento Dada la tecnología probada y de gran alcance de la medicina antienvejecimiento, ahora es posible evitar la mayoría de estas enfermedades y medicamentos que acompañan con efectos secundarios graves. Yo soy un ejemplo típico. En los 58 años he adquirido síntomas crónicos de asma. Dos años más tarde, mi piel se afloja y se hundió en mi estómago, los brazos y la cara inferior. Desarrollé irradiando surcos hacia el exterior desde mis ojos que probablemente fueron causados por la deficiencia de aldosterona ( aldosterona o fludrocortisona ). Me resolví fácilmente estos problemas y más mediante la adopción de un régimen equilibrado completo de la hormona y la corrección de nutrientes como se describe en detalle en otros artículos de mí en este sitio web. (Por cierto, hoy a los 66 años me parece estar en mis cuarenta años sin ningún tipo de enfermedades, y por lo tanto, escribí un libro titulado Stay 40 que pueden ayudar a todos a mejorar su salud y promover la felicidad mental y la paz de la mente bastante típico de un 40-años de edad.) Más simple es mejor: múltiples desequilibrios hormonales correctos Al hacer un diagnóstico, los médicos suelen citar el principio de la navaja de Occam: la respuesta más simple es más probable que sea la respuesta correcta, y un solo diagnóstico, tales como "múltiples desequilibrios hormonales," es más probable que una colección de muchos diagnósticos diferentes y enfermedades, todos los cuales no están relacionados entre sí. Por lo tanto, para corregir el desequilibrio suprarrenal era el paso correcto para mi 67 años de edad, paciente, pero podría haber servido a su mejor mediante la corrección de todas sus hormonas y nutrientes. El primer paso en el uso del tratamiento la navaja de Occam es simple. Se debe obtener un libre desarrollo médico cubierto por el seguro de salud de un médico experto en anti-envejecimiento o la medicina gestión de la edad. Recomiendo especialmente una prueba de saliva para determinar si el cortisol es 'ciclismo' correctamente. 'Ciclismo' significa que el cortisol de la mañana debe medir por lo menos tres veces mayor que el cortisol tarde. Además, el cortisol nocturno debería hundirse aún más bajo que el cortisol tarde. Numerosas pruebas nos permite el conocimiento y la libertad para corregir nuestras hormonas y nutrientes. Esto significa pasar por lo menos veinte minutos diarios que consumen hormonas y suplementos. Algunas personas me han dicho que esto es demasiado problema, y no tienen el tiempo. "Bien", le digo: "Usted es bienvenido a envejecer rápidamente y adquirir enfermedades relacionadas con la edad ya que el planeta ya soporta 6400000000 almas con limitados recursos para un sostenible desde dos hasta tres mil millones!" A menudo responden al cuestionar: "¿Quién realmente quiere vivir más tiempo de todos modos "Esta es mi respuesta:" ¿! Pregunte a cualquier 99 años de edad, si quieren vivir a 100, y la respuesta es siempre un rotundo sí " Los diferentes tipos de fatiga indicativos de deficiencias de la hormona

Complementario a un libre desarrollo médico, el Dr. Thierry Hertoghe ha ideado un método de diagnóstico clínico inteligente para determinar los desequilibrios hormonales. En sus libros revolucionarios, El Manual de Hormonas , Partes I y II, y elatlas de imágenes de Endocrinología y tratamiento hormonal, él escribe que la fatiga se puede dividir en categorías distintas. La fatiga es a menudo relacionada con el cortisol u otros desequilibrios hormonales, tales como los siguientes: 1. la fatiga inducida por el estrés . Mis 67 años de edad, el paciente sufría de cortisol elevado y la hiperactividad seguido de estrellarse glándulas suprarrenales y la consecuente baja de cortisol. Los pacientes similares a ella requieren mejora-glándula suprarrenal con más proteína en la dieta, especialmente en el desayuno (huevos, jamón sin grasa, carne magra, frijoles, proteína de suero de leche o pescado fresco).La suplementación con CoQ10 , magnesio y Digestif ™ también ayudaría. Para severa fatiga inducida por el estrés como lo demuestran múltiples pruebas de saliva y los círculos oscuros alrededor de los ojos, le recomiendo 5mg hidrocortisona tabletas cuatro veces al día. 2. Por otro lado, la fatiga matutina a menudo resulta de deficiencias de la tiroides remediado por el extracto de Indias de la tiroides desecado ( ERFA tiroides Natural ® o Armour ® ). 3. fatiga Late-night es una señal definitiva de las deficiencias HGH/IGF-1 como se ve en los adultos mayores a quienes les resulta casi imposible permanecer despierto hasta pasada la medianoche, cuando carecen de esta hormona y el polipéptido.(HGH/IGF-1 es producida por la glándula pituitaria y el hígado, respectivamente, los picos en nuestros veinte años y disminuye drásticamente por cincuenta años de edad.) Por otra parte, los jóvenes son fácilmente activados y animado hasta altas horas de la madrugada debido a altos niveles de HGH/IGF-1. (Las personas mayores que sustituyen con HGH en combinación con el polipéptido IGF-1 disfruten de una vida resucitada fiesta después de la medianoche y sin fatiga!) En el mundo del deporte, jugadores de béisbol de pico en la fuerza y la velocidad entre las edades de 26 y 30, probablemente como resultado de la la disminución de las hormonas, especialmente hormonas anabolizantes tales como testosterona, DHEA , HGH , y el polipéptido IGF-1². Sin embargo, para estos remedios para que funcione correctamente, el cortisol debe primero ser corregido. 4. Una fatiga constante, larga de todo el día es causada ya sea por deficiencias en las hormonas sexuales (testosterona en los hombres y estradiol en las mujeres) o un agotamiento de la vitamina o mineral específico, por ejemplo, la vitamina B12 , magnesio, CoQ10 , el potasio o el similares. 5. Deficiencia de DHEA. Por último, un tipo especial de la fatiga que deja a la víctima completamente agotado después de un corto período de esfuerzo físico . Esta fatiga es a menudo causada por una DHEA deficiencia de la hormona de las glándulas suprarrenales. Por otro lado, la piel grasa, el pelo y el acné pueden resultar si uno consume 50 mg al día de los que no de tiempo de liberación-cápsulas tipo de DHEA .Este suplemento obsoleta desequilibra la producción de DHEA y crea metabolitos intermedios tales como el exceso de testosterona en las mujeres y el crecimiento de vello no deseado (hirsutismo). En su lugar, utilice únicamente 10 mg de liberación prolongada DHEA dos veces al día.

Dr. Hertoghe y animo a la correcta identificación de estos síntomas de fatiga .Resultados de las pruebas de laboratorio se utilizan a menudo sólo adjunctivel y a un examen minucioso de todo el paciente como se explica en los libros del Dr. Hertoghe y conferencias ¹. A menudo, los pacientes con problemas médicos graves buscarán de médico en médico sin resolver su fatiga. Ingenioso método del Dr. Hertoghe del examen minucioso revela generalmente la hormona subyacente o desequilibrio de nutrientes. Entonces, los remedios naturales eficaces como la hidrocortisona menudo se presentan. En otras palabras, no estar satisfechos con la curación solo los síntomas. Descubre las verdaderas causas subyacentes y corregirlos. Cuando las hormonas, las vitaminas y los minerales están en equilibrio, ¿qué más podemos hacer? Mis colegas médicos y yo hemos descubierto recientemente la herramienta más poderosa de la lucha contra el envejecimiento o la medicina gestión de la edad. Esta herramienta me llame el cóctel HGH/IGF-1 que se ha descrito en trabajos anteriores en este sitio web. (Ver "La terapia hormonal avanzada, Parte 1.") Sin embargo, esta herramienta indispensable no funciona a menos que el cortisol es primero corrige y equilibra a menudo por la ingestión de 5 mg de hidrocortisona cuatro veces al día.Corrección de cortisol es la llave que abre la puerta a las hormonas optimizados y la consiguiente mejora de la salud y la longevidad. Digestif ™ puede funcionar en los casos leves. Por ejemplo: 

Apariencia física : corrección de cortisol puede mejorar y reducir las arrugas y la flacidez del cuerpo. Cuando se combina con la proteína diaria suficiente, se evita una apariencia "campo de concentración" como se ve en las personas que pierden excesiva de colágeno y elastina en la piel durante el envejecimiento.

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En actores delgadas , pérdida de colágeno y elastina se hace evidente si uno pantallas versos actuales películas de hace una década. Algunos actores delgadas han evitado proteínas y otros nutrientes esenciales que ayudan a las glándulas suprarrenales generan hidrocortisona , colágeno y elastina. En consecuencia, a medida que envejecen que pagan el precio con cuerpos demacrados y progresivamente-esqueléticas delgada. Tener un cuerpo delgado puede parecer atractivo y vale la pena, pero no a costa de la piel arrugada, los rasgos vigorosos y envejecimiento acelerado (véase el gráfico uno).



La función de órganos : la corrección Cortisol permite a las personas mantener una excelente salud mediante la mejora y reparación de los músculos y los órganos internos, incluyendo el cerebro, el corazón, los riñones, las articulaciones, los pulmones y los nervios.



Sistemas de reparación : el equilibrio de cortisol reduce los daños celulares y acelera la reparación celular.

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Formación de radicales libres : corrección de cortisol estimula una fuerte actividad antioxidante, especialmente L-metionina y L-glutatión $ ⁴ $, y por lo tanto los límites de la formación excesiva de radicales libres. (Véase mi libro, Quédate 40 , los capítulos 4 y 6.)



Mejora emocional : cortisol equilibrado y corregido promueve una mayor paz interior, bienestar psíquico, confianza en sí mismo (sobre todo cuando se combina con la oxitocina ), resolución de problemas, y la reducción del estrés. ¿Quién quiere estar nervioso?



La reducción de la glucosa y la insulina elevada : corrección Cortisol beneficia a las personas con diabetes y reduce los riesgos tanto para la hipoglucemia y aumento de la grasa corporal.



Mejora de las defensas inmunitarias . El sistema inmune sufre si el cortisol es demasiado alta o demasiado baja. Sin embargo, son posibles los beneficios descritos anteriormente, si se corrige y equilibra todas las hormonas, ejercicios, consume una dieta equilibrada que elimina toda la comida basura, y los suplementos con nutracéuticos esenciales como ubiquinol , sublingual de vitamina B12 , y ACF 228 ®. Todos ellos mejoran significativamente la longevidad y la salud. Figura Uno.

Cuerpos arrugados y vigorosos a menudo sufren de falta de proteínas y la hidrocortisona y la consiguiente pérdida de colágeno y elastina. Conclusiones Hormonas y nutrientes equilibrados, especialmente cortisol, hidrocortisona , y otras hormonas suprarrenales clave ( DHEA , aldosterona o dosis bajas de fludrocortisona ), aumentará en gran medida la salud y ampliar nuestras mentes y cuerpos sanos largo en el futuro. Estas correcciones mejorarán significativamente nuestras posibilidades de últimos 100 años que vive en una buena salud mental y física. Necesitamos esta nueva tecnología dado el hecho de que durante los últimos 20 años, la esperanza de vida para las mujeres en más de 300 condados de Estados Unidos ha disminuido en realidad! ³ Hemos caminado sobre la faz de la luna, explorar el fondo de los océanos más profundos, y la mente ligado de forma instantánea a través de grandes

distancias. Pero la pregunta sigue siendo si vamos a abrazar los nuevos conocimientos sobre la medicina anti-envejecimiento que le abrirá las puertas a una mejor salud y longevidad. * En un ensayo clínico recientemente publicado, los pacientes que complementan 500mg diarios de magnesio elemental bajaron su inflamación y mejoraron su resistencia a la insulina y la regulación de los genes, y lograron una expresión más favorable de muchos péptidos y proteínas. ⁵ Referencias (1) Thierry Hertoghe, El Manual de Hormonas, Vol.2 , Medical Pub Surrey, ENG, 2010, INTN. Medical Pub. (2) Michael Sokolove, el New York Times : "Para Derek Jeter, en su 37 º cumpleaños, 23 de junio de 2011. (3) Prof. Ali Mokdad, Instituto para la Métrica y Evaluación Sanitaria, National Public Radio (NPR), 16 de junio de 2011. (4) Richard Lippman, Evitar los radicales y al libre de radiación , 2011, www.antiaging-systems.com . (5) SA Chacko, et al, "Los suplementos de magnesio, metabólicas y los marcadores inflamatorios y el perfil genómico y proteómico mundial: un controlado, aleatorizado, doble ciego, cruzado en las personas con sobrepeso," Am J Clin Nutr. 2010 15 de diciembre

Fisiológica afecta de HGH

Hasta hace poco los efectos de la deficiencia de la hormona de crecimiento en adultos eran desconocidos. Ahora se reconoce como un síndrome clínico específico con numerosos consequesnces fisiológicas con efectos sobre; 

Los cambios en la composición corporal, incluida la obesidad

central. 

Los lípidos en la sangre.



La fuerza muscular.



Composición ósea.



La capacidad de ejercicio y la energía.



El riesgo cardiovascular.



Bienestar psicológico.

Crecimiento adulto Deficiencia de la hormona (AGHD) se puede tratar eficazmente con la hormona de crecimiento humana recombinante. Un programa de HGH bajo supervisión médica tiene muchos beneficios que pueden mejorar la vida de los usuarios en todos los niveles imaginables y AAG Salud se especializa en el tratamiento de adultos que son los síntomas y problemas asociados con AGHD experimentan.

Efectos de la terapia de HGH 

PIEL - Aumento de la elasticidad de la piel, la textura y la opresión.



ENERGÍA - Aumento de la energía y la estabilidad emocional.



HUESO - Mejora de la resistencia ósea.



POTENCIA SEXUAL - Aumento de la potencia sexual y la

frecuencia. 

MÚSCULO - Aumento de la fuerza muscular y la masa.



FAT - Disminución del tejido graso.



MEMORIA - Mejora el funcionamiento mental y la fuerza.



CORAZÓN - Mejora la resistencia cardiovascular y la presión arterial.



RIÑÓN - Mejora de la función renal.



SISTEMA INMUNE - Mejora la inmunidad y la curación.



HAIR - Mejora la textura del cabello.



COLESTEROL - HDL elevados y bajados LDL.

Las hormonas pueden ser considerados como "mensajeros" que son producidas por las glándulas endocrinas y luego enviados por todo el cuerpo para estimular las actividades especificadas. Por ejemplo, el crecimiento, la digestión, la reproducción y las funciones sexuales son todos desencadenada por las hormonas y todos ellos dependen de hormonas para que funcione correctamente. HGH es una de varias hormonas endocrinas, como el estrógeno, la progesterona, la testosterona, melatonina y DHEA que disminuyen la producción como que envejecemos. Como su nombre indica, la hormona de crecimiento humano es una hormona endocrina que hace que los seres humanos crecen. HGH es una molécula de proteína compleja de 191 aminoácidos unidos en una secuencia específica. Es secretada en pulsos por la glándula pituitaria. Estos pulsos varían entre 10 y 30 por día y pueden fortalecerse por el ejercicio. Durante

años, los médicos han recetado HGH para los niños que necesitan un impulso de crecimiento, pero las deficiencias de crecimiento no sólo afectan a los niños, que pueden ser un problema significativo fo adultos también. HGH es fundamental para la reparación de los tejidos, la curación, el crecimiento muscular, la resistencia ósea, la función cerebral, la salud física y mental, la energía y el metabolismo.

La somatropina, o somatotropina, es la versión sintética de la hormona de crecimiento humano. Cada fabricante de somatropina asigna su propia marca, como Genotropin ,Norditropin , Saizen y somatropina. Están disponibles sólo con receta médica y administrado por inyección.

HGH se produce a una velocidad que alcanza el máximo durante la adolescencia, en el momento en que el crecimiento normal isaccelerated. La producción de HGH disminuye con la edad, 14% cada año onaverage. Los seres humanos normalmente producen alrededor de 500 microgramos de HGH diaria a la edad de 80 20.By edad, la producción diaria cae a 60 (o menos) microgramos. Muchos doctorsconsider IGF-1 por debajo de 200 para ser HGH deficientes y un diagnóstico sobre el Síndrome HormoneDeficiency Crecimiento inicio adulto se hace.

En el mes de agosto de 1996, la FDA aprobó la Hormona

Recombinante de Crecimiento humano para el uso en pacientes adultos por primera vez. Antes, se aprobó que sólo estaba autorizado para su uso para promover el crecimiento en niños con talla baja con deficiencias de crecimiento. Ahora HGH puede ser recetado para adultos con deficiencia para tratar el síndrome de deficiencia de hormona de crecimiento de inicio adulto.

AAG Salud ofrece, a las personas calificadas con base en la necesidad médica, la terapia de HGH en forma de programas de supervisión médica que están diseñados para reponer y sustituir propia producción del cuerpo de HGH con seguridad. Para la mayoría de la gente la glándula pituitaria produce HGH suficiente para conservar una apariencia juvenil hasta 35 o así edad. Entonces, en algún lugar entre 40 y 50 años, la capacidad del cuerpo para producir HGH disminuye hasta el punto donde los signos de crecimiento del adulto Deficiencia de la hormona (AGHD) comienzan a mostrar.

Signos de inicio en el adulto la hormona de crecimiento Deficiencia (AGHD): 

PIEL La piel pierde elasticidad. Se vuelve más delgada, caídas de tensión y arrugada.

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ENERGÍA La pérdida de vigor y resistencia.

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HUESO huesos pierden fuerza. Tendencia hacia la osteoporosis.

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SEXUAL PODER La pérdida de potencia sexual y la libido.

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MUSCULARES Los músculos pierden fuerza y masa.

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FAT grasa aumenta el tejido y se acumula.

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MEMORIA Memoria comienza a desvanecerse.

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CORAZÓN músculo del corazón pierde fuerza.

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RIÑÓN Disminución de la función renal.

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SISTEMA INMUNE disminución de la inmunidad y aumenta el tiempo de curación.

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CABELLO El cabello se vuelve más delgada y pierde color.

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COLESTEROL aumento del nivel de colesterol.

El primer gran estudio que muestra la promesa de la terapia de HGH se publicó en el New England Journal of Medicine (Rudman; 323: 1-6, 1990). Este estudio fue orquestado por therenowned Dr. Daniel Rudman. Dividió a 21 hombres (entre las edades de 60 y 80) con los niveles de IGF-1 de menos de 350 UI por litro en dos grupos: los sujetos de prueba 12 y 9 sujetos control.

Un período de 6 meses de recolección de datos fue seguido por un período de 6 meses en el que los 12 sujetos de prueba recibieron inyecciones de HGH y los sujetos de control 9 no lo hicieron. Theresults fueron prometedores: aumento de la masa magra del músculo, disminuye en fattissue adiposo, y el aumento

de la altura del hueso vertebral. Todos los sujetos de prueba tenían aumentos mensurables en los niveles de hGH, tal como se mide por el IGF-1 valores de la sangre.

El grupo de control no tenía ninguno de estos resultados. Los efectos de seis meses de la hormona de crecimiento humana en la masa de masa corporal y de tejido adiposo fueron equivalentes en magnitud enel cambios incurridos durante los 10 a 20 años de envejecimiento.

Desde histórico estudio de Rudman, que llevan los médicos y profesionales de la salud en todo el mundo han realizado muchos estudios que todos lleguemos a la misma conclusión - funciona la terapia de HGH. Para un fondo completo en estudios de HGH recientes y pasados e información sobre la terapia de HGH en general, el libro titulado "Crecer joven con HGH" por el Dr. Ronald Klatz (ISBN 0-06-098434-1) es una lectura fascinante y un "debe leer ".

El sistema nervioso y el cerebro están compuestos por células llamadas neuronas, que son permanentes y nunca vuelven a crecer una vez dañado. HGH estimula la reparación y el rejuvenecimiento de estas neuronas particulares. Las proteínas en el cerebro que son responsables de almacenar nuestros recuerdos también se ven

afectados de una manera positiva.

El aprendizaje, la memoria y la inteligencia dependen de los suministros adecuados de HGH. Según ateam de científicos suecos descubrieron por qué la terapia HGH hace que muchas personas se sienten tan bien. HGH actúa en el cerebro exactamente como un antidepresivo, elevar el nivel de neurotransmisor B-endorfina, que ha sido llamado propia opiáceos del cerebro. También reduce el nivel de dopamina, que se asocia con sentimientos de agitación. Invierte las perspectivas, expectativas y actitudes asociadas al proceso de envejecimiento.

Muchos otros expertos expresaron que parece reducir el estrés en sí mismo, y mejora la atención y la concentración, y construye la autoestima y la confianza en uno mismo.HGH también puede revertir la disminución de la memoria y el rendimiento cognitivo.

Alrededor del 68% de los estadounidenses están clasificados como personas con sobrepeso. La obesidad es la segunda más común de muerte prevenible en los Estados Unidos. Hormona de Crecimiento Humano puede ser uno de los regímenes de pérdida de grasa más eficaces jamás descubiertos.

Los síntomas psicológicos y emocionales asociados con la deficiencia de hormona de crecimiento del adulto (AGHD) incluyen un reducido sentido de bienestar, falta de energía, vitalidad, capacidad de trabajo, la responsabilidad emocional, incluyendo cambios de humor, ansiedad, depresión, y aumento del aislamiento social. Signos físicos importantes aumentan la grasa corporal, especialmente alrededor de la cintura (forma de manzana en lugar de en forma de pera), disminución de la masa muscular, y delgada, arrugas o piel envejecida prematuramente. Otros síntomas pueden consistir en lo siguiente: Se ha reducido el rendimiento cardíaco, falta de sueño, disminución de la masa muscular y la fuerza, poco o ningún deseo sexual.

El envejecimiento tiene lugar a un ritmo más rápido cuando sus hormonas comienzan a disminuir. Una vez que los niveles hormonales comienzan a disminuir, su cuerpo comienza a cambiar. Usted tiende a aumentar de peso más fácil, su no tan atlético, que tienden a ser más apretado de cosas, deprimido con más frecuencia, todos estos son signos de que sus niveles hormonales están empezando a caer. Las hormonas naturales son protectores y el envejecimiento se relaciona con la pérdida de estas hormonas. Sustitución del nivel de la hormona a niveles juveniles delaysthe proceso de envejecimiento.

Todos oft él las cosas que usted ya conoce sobre la vida sana están siendo cierto, si usted está comenzando la terapia de HGH o no. Si usted es serio acerca de cómo tratar sus deficiencias hormonales

con la terapia hormonal recordar que todos los buenos programas consisten en la disciplina y el compromiso en cinco áreas principales: 1. REEMPLAZO HORMONAL / SUPLEMENTACIÓN 2. DIETA ADECUADA 3. NUTRICIÓN 4. EJERCICIO 5.

SLEEP

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GERIATRIA

TITULO : Tratamiento con Deshidroepiandrosterona en el Hombre de Edad Avanzada: ¿Qué Debería Saber el Urólogo? AUTOR : Saad F, Hoesl CE, Oettel M y colaboradores TITULO ORIGINAL: [Dehydroepiandrosterone Treatment in the Aging Male: What Should the Urologist Know?] CITA: European Urology 48(5):724-733, Nov 2005 MICRO : Si bien no se dispone de trabajos a largo plazo, la información sugiere que el tratamiento con deshidroepiandrosterona puede ser útil en hombres de edad avanzada. La terapia, aunque segura, debe controlarse cuidadosamente.

Introducción La producción del andrógeno deshidroepiandrosterona (DHEA) y de su sulfato (DHEAS) por las glándulas suprarrenales presenta un patrón especial que se relaciona con la edad. La concentración de DHEAS es máxima alrededor de la semana 40 de vida intrauterina. En el momento del nacimiento, los niveles caen gradualmente; luego se produce un nuevo pico a principios de la edad adulta para descender de nuevo en forma progresiva con la edad, alrededor de un 29% por década: andropausia. La DHEA, la hormona sexual más abundante en el organismo, actúa mediante la conversión a testosterona y estradiol en tejidos periféricos. La DHEAS actúa como transporte y partícula de almacenamiento de DHEA. Los estudios más recientes sugieren que la DHEA y la DHEAS tienen otras funciones biológicas, además de actuar como precursores de la testosterona: por ejemplo, se observó que las células endoteliales tienen receptores para DHEA y que ambas hormonas ejercen un efecto directo sobre el sistema los nervioso central. En los EE.UU., comentan autores, la DHEA se comercializa libremente como un suplemento nutritivo, un fenómeno que motivó escaso incentivo financiero para la realización de trabajos clínicos controlados. Por ello aún existen dudas en relación con el verdadero efecto de la DHEA en varones seniles. Aun así, los resultados del Baltimore Longitudinal Study of Aging(BLSA) mostraron que la DHEAS es uno de los parámetros más fuertemente predictivos de longevidad. En este artículo, los especialistas resumieron las acciones de la DHEA en

el contexto del envejecimiento masculino a partir de la in formación proveniente de estudios con diseño aceptable. Deficiencia de DHEA en relación con la edad En hombres de edad avanzada son frecuentes diversas enfermedades, tales como disfunción eréctil, cáncer de próstata e hiperplasia prostática benigna; la deficiencia de andrógenos se incrementa con el paso de los años. La DHEA y la función sexual El Massachussets Male Aging Study (MMAS) mostró que la DHEAS es la única de 17 hormonas que se asocia negativamente con disfunción eréctil. Por su parte, un estudio prospectivo, aleatorizado y a doble ciego reveló que la DHEA mejora sustancialmente la función eréctil, la satisfacción de las relaciones sexuales, el deseo sexual y el orgasmo, variables valoradas con el International Index of Erectile Function (IIEF). En otra investigación en pacientes con disfunción eréctil y otras enfermedades intercurrentes (hipertensión, diabetes, enfermedades neurológicas) se comprobó una mejoría significativa en la pregunta 3 del IIEF (frecuencia de penetración) aunque sólo en pacientes con hipertensión o con disfunción eréctil no orgánica. Si bien los efectos de la DHEA sobre la óxido nítrico sintasa y en la formación local de estrógenos podría explicar el mejor flujo sanguíneo, el verdadero mecanismo de acción aún debe ser dilucidado. DHEA y la próstata Durante el tratamiento con DHEA, la próstata debe ser cuidadosamente controlada porque la terapia con andrógenos puede exacerbar un cáncer preexistente. Puede producirse un

leve aumento en la concentración de antígeno prostático específico (APE) al inicio del tratamiento con DHEA. Sin embargo, la administración prolongada de 25 a 50 mg diarios de DHEA (12 meses) no se asoció con aumento sustancial de los niveles de APE o con hallazgos ecográficos sospechosos. Además, paradójicamente, se sugirió que el aporte de DHEA podría evitar la aparición de cáncer de próstata en virtud de observaciones en animales e in vitro. Por otra parte, se observó que los niveles de DHEA y de DHEAS son inferiores en pacientes con cáncer de próstata respecto de controles. Sin embargo, se encontró que la concentración hormonal se asocia positivamente con el riesgo de hiperplasia prostática benigna. Efecto sobre el sistema cardiovascular, la composición corporal y la resistencia a la insulina La mayoría de los estudios epidemiológicos encontró una correlación negativa entre la concentración de DHEAS y la incidencia de eventos coronarios pero los resultados no fueron coincidentes, dado que dependen de los puntos de análisis considerados. En el MMAS, los varones con menor concentración de DHEA y DHEAS tuvieron la frecuencia más alta de enfermedad cardíaca isquémica. En otro estudio, la concentración de glucosa descendió considerablemente y la sensibilidad a la insulina mejoró. Debido a que la concentración de testosterona no se modificó durante el estudio, los efectos parecen atribuibles a la acción directa de la DHEA. También se discute la asociación entre los niveles plasmáticos de DHEA libre y obesidad, grasa abdominal y lípidos séricos. Sin embargo, los datos en conjunto sugerirían que la deficiencia de DHEA podría ocasionar un estado de resistencia a

la insulina y diabetes tipo 2, en sujetos con hipertensión u obesidad. Por el contrario, la DHEA podría atenuar ciertos hallazgos del síndrome metabólico, entre ellos, obesidad central, dislipidemia aterogénica, hipertensión, resistencia a la insulina o intolerancia a la glucosa y estado protrombótico. DHEA, huesos y articulaciones Un estudio en 8 voluntarios sanos con deficiencia de DHEAS mostró que el aporte de 50 mg por día de DHEA durante 6 meses se asoció con aumento sustancial de la densidad mineral ósea en cuerpo total y columna lumbar. Lo mismo se observó en hombres con osteoporosis cuando fueron tratados con DHEAS en dosis de 100 mg durante 6 meses. La conversión de la DHEA en estrógenos en osteoblastos humanos es uno de los factores responsables del efecto protector de la DHEA en hueso. DHEA y sistema nervioso central La DHEA y la DHEAS se producen en cerebro, donde la concentración es 6 a 8 veces mayor que la que se observa en suero. Este hallazgo motivó la utilización de DHEA en diversas enfermedades neurológicas, tales como enfermedad de Alzheimer, depresión, ansiedad y esquizofrenia. Por su parte, la DHEA cumpliría un papel modulador en la respuesta al estrés, en el almacenamiento de la memoria y en el control del sueño. En elBerlin Aging Study se encontraron niveles sustancialmente inferiores de DHEAS en pacientes con enfermedad de Alzheimer, en comparación con controles. Por su parte, varios trabajos revelaron mejoría considerable en diversas escalas de depresión, ansiedad y estado de ánimo. El tratamiento de 32 pacientes infectados por el virus de la inmunodeficiencia humana con fatiga persistente y trastornos

del estado de ánimo con dosis elevadas de DHEA (322 mg por día en promedio, durante 8 semanas) se asoció con mejoría considerable en la escala Hamilton Depression Rating Scale; en el Brief Symptom Inventory y en escalas de fatiga y de calidad de vida. Asimismo se observaron resultados favorables en pacientes con esquizofrenia asignados a recibir 100 mg por día de DHEA durante 6 semanas, en las escalas de síntomas negativos, de ansiedad, de depresión y de síntomas globales. Recientemente se constató que la hormona también es eficaz en el tratamiento de hombres y mujeres con depresión mayor y menor de inicio en la edad media de la vida. DHEA y función inmunológica Varios estudios clínicos y experimentales demostraron que la DHEA cumple un papel importante en la función inmunitaria. La hormona se asocia con un aumento del 20% en la concentración de factor de crecimiento símil insulina 1 (IGF-I), un descenso en los niveles de proteína de unión a IGF-I y una elevación del 32% en la relación entre ambos parámetros. Además, los linfocitos B y los monocitos aumentan considerablemente. También hay activación funcional de los linfocitos T, tal como lo refleja la mayor expresión del receptor de interleuquina (IL) 2. La liberación de IL-2 e IL-6 se eleva considerablemente y el número y la actividad de las células natural killer también aumentan. La respuesta a la vacunación contra influenza se incrementa notoriamente: los títulos de anticuerpos inhibidores de hemaglutinación se elevan al menos 4 veces. Se observó que el tratamiento con DHEA es útil en pacientes con colitis ulcerosa y con enfermedad de Crohn. También podría ser eficaz en sujetos con lupus eritematoso sistémico.

Posible mecanismo de acción Aunque se han propuesto varios posibles mecanismos de acción, la teoría más aceptada es que la DHEA actúa como precursor de estrógenos y testosterona. Sin embargo, los estudios que analizaron los niveles de testosterona luego de la administración de DHEA dieron resultados discutibles: en muchos no se observó aumento de la concentración de testosterona mientras que en hombres sometidos a extirpación de hipófisis o con deficiencia de testosterona, los niveles de la hormona se elevaron considerablemente con el aporte de DHEA. Paralelamente, se detectó un aumento sustancial de la concentración de testosterona libre, de estrona y de estradiol en hombres con deficiencia de andrógenos. Los resultados discordantes motivaron la teoría denominada de "metabolismo a demanda": se produce testosterona a partir de la DHEA fundamentalmente cuando hay deficiencia de la primera. La unión de la DHEA al receptor endotelial se asocia con aumento de la actividad de la óxido nítrico sintasa, una posible conexión entre DHEA, función vascular y función eréctil. Por su parte, es posible que la inhibición de la actividad plaquetaria contribuya a la acción protectora de la DHEA contra aterosclerosis, trombosis y mortalidad cardiovascular. El efecto antiaterogénico sin duda se asocia con la acción antioxidante sobre las lipoproteínas de baja densidad. La DHEA aumenta la proliferación de las células neurales progenitoras humanas, un efecto que se suprime en presencia del antagonista MK801 del receptor de NMDA. La DHEA aumenta la producción de alopregnanolona y beta endorfina, compuestos

endógenos con acción ansiolítica y estimulante del estado de ánimo. Riesgo, efectos adversos y precauciones La información en conjunto indica que la DHEA, incluso cuando se la administra en dosis de hasta 1 600 mg por día, es segura. Sin embargo, en virtud de que no se dispone de estudios prolongados se debe ser cuidadoso y los pacientes deben conocer con precisión los riesgos y los posibles efectos adversos. Entre ellos cabe mencionar aumento de peso, edema, impotencia y ginecomastia, atribuibles al aumento anormal de los estrógenos en suero. Por su parte, en las mujeres pueden aparecer cambios en la piel y acné, entre otras manifestaciones adversas. El nerviosismo, los trastornos del sueño y las arritmias pueden ser las primeras manifestaciones de sobredosis. Discusión No existen dudas de que el descenso en la concentración de DHEA que se produce con el envejecimiento se asocia con una diversidad de trastornos degenerativos y funcionales que pueden mejorar con la DHEA. No obstante, los resultados de trabajos al respecto no son concluyentes por factores metodológicos y de confusión que no se consideraron correctamente (diferencias en dosis, duración del tratamiento, forma de aplicación, población evaluada, tamaño de la muestra y criterios de valoración, entre otras variables). No obstante, es muy probable que el aporte de DHEA evite algunos de los cambios asociados con el envejecimiento, aunque no otros; por ejemplo, no reemplaza la terapia con testosterona en hombres con hipogonadismo. La dosis recomendada de DHEA es de 15 a 50 mg por vía oral según el peso, la altura y la concentración inicial; deben evitarse

niveles por encima de los fisiológicos. Por lo general, los efectos positivos se observan después de un tiempo de tratamiento: el estado de ánimo y la vitalidad son algunos de los parámetros que mejoran más rápidamente. En cambio, los marcadores óseos y de piel lo hacen más lentamente. No debe considerarse que la DHEA es la única opción posible para mejorar la calidad de vida, concluyen los autores.

HGH Hormona de crecimiento humano - Guia de la HGH por FLFH » Mié Dic 05, 2007 9:34 am

GUIA DE LA HGH La intención de esta guía es dar un conocimiento básico para trabajar con la HGH y como usarla inteligentemente. Aunque ésta no pretende cubrir cada matiz de su uso, debería proveer de una base suficientemente sólida para adicionarla a un ciclo. No estoy escribiendo esto como una exposición científica o como una visión general demasiado técnica. Lo estoy escribiendo desde el punto de vista de un veterano con siete años de uso de HGH y como un atleta (si, pagado a veces) que la ha usado como una herramienta de su arsenal. Me he inyectado decenas de miles de UIs de HGH a mi mismo y la he monitoreado, probado y experimentado cuidadosamente en mí. Por lo tanto, con esta renuncia puesta por delante, echémosle un vistazo a esta hormona llamada HGH.

Muy pocas hormonas han generado más excitación y bombos en los años recientes como la HGH. Desde reportes de increíbles pérdidas de grasa, hasta cuentos de incrementos de músculo magro que llegan a niveles que desafían la genética, la HGH ha sido tratada de vender como una de las panaceas a todos los físico-culturistas. Dependiendo de en cual estadística creas, se reporta tanto como que un 80% de los atletas profesionales han experimentado, la han usado o están activamente utilizando HGH como suplemento de sus programas de entrenamiento. ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LA HGH? La Hormona de Crecimiento Humana (somatotropina – HGH referida también como rHGH, HGH o GH por sus siglas en inglés) es producida por la glándula pituitaria y su forma primaria consiste en una cadena de 191 aminoácidos. Cuando somos jóvenes la HGH es, en gran parte, responsable del crecimiento adecuado de los huesos, músculos y otros tejidos. Si producimos muy poco de esta hormona nos quedaremos enanos… demasiado y nos convertiremos en gigantes o sufriremos de anormales deformidades de crecimiento. En la medida en que nos volvemos adultos, la HGH es responsable de que no se pierda masa muscular, apoya la respuesta saludable del sistema inmune, regula aspectos de nuestras funciones metabólicas lidiando con el incremento del metabolismo de las grasas y con el mantenimiento de un cuerpo saludable en la vejez, mantiene y repara nuestra piel y otros tejidos. Nuestros niveles pico de HGH se alcanzan mientras somos adolescentes y entonces empiezan a caer abruptamente al comienzo de los 30. A los 60 nuestra secreción diaria de HGH puede ser tan baja como el 10% de la que fue en nuestra juventud. Muchos de los indicadores de la vejez se ven afectados por este decrecimiento en la HGH. Alguno de los resultados de esto son: - Incremento de las grasas. - Decrecimiento del músculo y de las estructuras limpias del cuerpo. - Decrecimiento de la densidad ósea, comienzo de osteoporosis.

- Decrecimiento de las funciones cerebrales, pérdida del intelecto con el envejecimiento. - Decrecimiento de la actividad sexual. - Decrecimiento general del bienestar físico y mental. - Incremento de los desórdenes, menos calidad de sueño. - Depresión y fatiga. Comenzar la adición de HGH suplementaria a finales de los 30 puede revertir o mejorar estos síntomas en la mayoría de la gente que sigue la terapia. Esta es la razón por la que frecuentemente escucharemos referencias al respecto de la HGH como “la fuente de la juventud” y otros términos similares. Puede ofrecer una mejor calidad de vida a aquellos que están envejeciendo.

¿CÓMO SE LIBERA LA HGH EN EL CUERPO? La HGH es segregada por la pituitaria de un modo pulsatil, generalmente siguiendo un ritmo circadiano. Cierto número de estímulos puede iniciar la secreción de HGH, el más poderoso es de corta duración, el ejercicio intenso y el sueño. Durante las primeras pocas horas de sueño (estados de sueño profundo – aproximadamente dos horas después de dormirse), la somatostatina se apaga y la GHRH se enciende convirtiéndose en pulsos de HGH. La Hormona Liberadora de Hormona de Crecimiento (GHRH, por sus siglas en inglés) producida por el hipotálamo estimula la secreción de HGH. La HGH y el IGF-1 crean un circulo negativo de retroalimentación, es decir: cuando sus niveles son altos la GHRH es liberada abruptamente, la cual induce una abrupta liberación de más HGH. La somatostatina (SS) segregada por el hipotálamo tanto como por otros tejidos inhibe la secreción de la Somatostatina HGH en respuesta a la GHRH y a otros factores estimuladores como las bajas concentraciones de glucosa en la sangre. Altos niveles de IGF-1 también estimulan la

secreción de somatostatina. La Ghrelin es una hormona péptida segregada por el estómago. La ghrelin se acopla a los receptores en los somatotrofos y estimula potencialmente la secreción de la hormona de crecimiento. La ghrelin, como estimulador del receptor secretor de hormona de crecimiento, estimula potencialmente su secreción. La señal de la ghrelin se integra con el crecimiento de la liberación de hormona de crecimiento y somatostatina para controlar los tiempos y la magnitud de la secreción de HGH. Una vez que la HGH es liberada tiene muy corta vida. Es generalmente metabolizada y desaparece en media hora. Durante esta media hora, viaja al hígado y a otros tejidos y los induce a segregar una hormona polipéptida llamada Factor de Crecimiento similar a la insulina – 1 (IGF-1 por sus siglas en inglés).

¿CÓMO HACE LA HGH SU TRABAJO? Como se mencionó arriba, la HGH tiene corta vida, pero durante su corta media hora más o menos de ráfagas de actividad desde la pituitaria ejerce en sí misma efectos directos e indirectos. Sus efectos directos son el resultado del acoplamiento de la HGH con sus receptores en las células objetivo. Las células de grasa (adipositos) como los miocitos (células musculares) tienen receptores de HGH. En las células de grasa, el HGH las estimula a acabar con los triglicéridos y suprimir la habilidad de las células de grasa para absorber los lípidos circulantes. Sus efectos indirectos están en el proceso descrito en la sección precedente. Cuando la HGH viaja hasta el hígado, uno de los resultados de su paso a través de él es la secreción de IGF-1 por parte del hígado. Cuando la IGF-1 es segregada, estimula la proliferación de condorcitos (células de cartílago), cuyo resultado es crecimiento óseo. También participa en la estimulación de ambas, la proliferación y la diferenciación

de mioblastos (el precursor de las fibras de la estructura muscular). IGF-1 también estimula la absorción de los aminoácidos y la síntesis de proteínas en los músculos y otros tejidos. Otros tejidos(músculo, etc.) funcionan con la presencia de HGH, induciendo también la liberación de IGF-1. La HGH estimula el anabolismo proteico en muchos tejidos. Este reflejo incrementa la síntesis proteica, disminuye la oxidación de proteínas e incrementa la absorción de aminoácidos. Como se mencionó anteriormente, la HGH mejora el aprovechamiento de las grasas por la estimulación del desdoblamiento y la oxidación de los triglicéridos en las células de grasa (adipositos). La HGH puede afectar la función de otras hormonas. La HGH puede suprimir la habilidad de la insulina para estimular la absorción de la glucosa en los tejidos y mejorara la síntesis de la misma en el hígado, con la aplicación de HGH, realmente, se estimula la secreción de insulina y puede crear un estado de hiperinsulinemia. Esta combinación puede llevar a decrecer la sensibilidad a la insulina, que en su turno puede llevarnos a la hiperglicemia. La HGH puede también, en determinadas circunstancias, tener un ligero efecto inhibidor en a función de las hormonas tiroideas (y también al contrario), siendo estas variantes muy amplias de individuo a individuo. La vasta mayoría de los usuarios no tienen porqué preocuparse sobre esto para nada. Otros deseando incrementar su metabolismo o mejorar ciertas funciones de la HGH pueden desear el considerar bajas dosis en la tiroides para su ciclo de HGH. Ofreceremos algunas estrategias luego en esta misma guía. Bueno, Estamos viendo una hormona que puede ayudar a mantener y curar a la mayoría de los sistemas corporales, puede crear nuevos cartílagos, huesos, y células musculares, puede ayudar con la absorción proteica, disminuir la oxidación de las proteínas y puede también acelerar la tasa a la que son utilizadas las grasas. Esto dibuja el cuadro de excitación que sigue a la HGH. Entonces, ¿cómo la utilizamos para nuestro beneficio? Echemos un vistazo a algunas estrategias.

¿CÓMO INCREMENTO MIS NIVELES DE HGH? Hay unas pocas estrategias para incrementar nuestra propia producción de HGH endógena. La mayor parte de ellas no nos darán el incremento suficientemente significativo, necesario para promover todos los beneficios mencionados anteriormente en su completa medida, pero para algunos (para aquellos todavía jóvenes) serán suficientes. Agregando algunos gramos de Arginina y Glutamina a nuestro programa de suplementos diario podemos incrementar nuestros niveles de HGH. Si somos muy jóvenes o estamos necesitando solo un modesto salto en nuestra producción, esto puede hacer bien la trampa. Corta duración, ejercicio de alta intensidad (piensa en un día de piernas pesado – vomitando y todo), provocará que nuestros cuerpos segreguen una significativa cantidad de HGH. Otra posibilidad es inyectar varias hormonas relacionadas o péptidos. Hay muchas disponibles, como la GHRH, GHRP (y todos sus análogos) y otros similares. Estos péptidos están disponibles de las compañías de investigación y cuando inyectamos a dosis de 100 mcgr al día, de forma subcutánea, parece asomarse la promesa de incrementarse los niveles de HGH, por lo tanto, a menos que tratemos de promover alguna de las otras formas de HGH adicionales a la forma primaria, no hay clara ventaja con estas acciones. Aparte de estas estrategias, ¿con qué nos quedamos? Para exponerlo simplemente, necesitamos inyectar HGH exógena. LA HGH INYECTABLE Y SU USO La verdadera HGH solo viene en la forma de polvo liofilizado. Cualquier otra forma que vean anunciarse o que se crucen por delante NO ES la auténtica. La única forma de administrar verdadera HGH es por vía subcutánea o inyección intramuscular. Verás estudios que usan la administración intravenosa, pero esa NO ES ciertamente recomendada (de hecho, esto es precisamente una locura indiscutible), no necesaria de

ningún modo para obtener todos los beneficios que la HGH tiene que ofrecer. La HGH es un tanto frágil por naturaleza y necesita ser protegida de la luz y del calor. La HGH debe ser almacenada entre 36 y 46 grados Fahrenheit (entre 2.2 – 7.7 grados centígrados) todo el tiempo, antes y después de su reconstitución. Hay un par de marcas americanas de HGH que pueden sobrevivir a temperatura ambiente por una razonable cantidad de tiempo ANTES de su reconstitución (Genotropin – 3 meses, Saizen – hasta su expiración), pero para la mayoría es mejor pecar por seguridad que lamentarse luego. Todas las marcas de HGH deben ser refrigeradas después de ser reconstituidas y todas las marcas deben ser protegidas de la luz todo el tiempo. RECONSTITUYENDO Y MIDIENDO LA HGH Bueno, ahora tenemos un vial de HGH en su forma de polvo liofilizado. La cantidad de este polvo debe estar indicada en alguna parte del vial. Ésta puede estar expresada en Unidades Internacionales (UI o IU por sus siglas en inglés) o en miligramos. Si está expresado en miligramos, la conversión es más comúnmente establecida como 1 mg =3 UI (aunque es más precisamente 1 mg = 2.71 UI) usaremos la primera para nuestra guía dado que ésta es el estándar más comúnmente referido por los fabricantes. Lo que necesitamos hacer que este polvo liofilizado es agregar algo de agua bacteriostática (BW), agua estéril, o incluso vitamina B12 líquida para reconstituirla y tenerla lista para inyectar. Lo que escogemos para reconstituirla debe depender de cuan rápidamente usaremos la GH. Agua bacteriostática es básicamente agua esterilizada con 0.9% de alcohol bencílico añadido y este alcohol evita la contaminación del agua, haciendo al líquido seguro para la inyección por una mayor cantidad de tiempo (hasta tres semanas). Si la cantidad de GH en nuestro vial es suficiente como para durar unas pocas semanas dada

nuestra dosis deseada diaria, el agua bacteriostática es la más sabia opción. Para el común uso en físico-culturismo (2 – 5 UI x día) y el contenido del vial más comúnmente usado (10 UI) no es realmente crítico cual de los diluyentes listados arriba se use… el vial se usará hasta antes de que cualquier bacteria se reproduzca en la HGH reconstituida. Es personal la escogencia de cualquiera de los diluyentes listados anteriormente. RECONSTITUYÉNDOLA 1. Tomar una compresa (hisopo) de algodón con alcohol y limpiar el tapón del vial de la HGH y del vial del diluyente (agua bacteriostática, agua esterilizada o vitamina B12). 2. Tomar una jeringa de 3 cc (ml) con una aguja de 23 ó 25 mm (1’’ ó 1.5’’) y preparar una cantidad del diluyente seleccionado. La cantidad no es crítica si estás seguro de que sabes exactamente cuanto estás usando. La mejor regla “al ojo” es escoger una cantidad que permita medir con facilidad el producto final. 3. Tomar esta jeringa con el diluyente e introducir la sustancia dentro del vial que contiene el polvo liofilizado, tratando de que la aguja toque el costado del vial y evitando disparar el solvente directamente sobre el polvo liofilizado. Dejarlo entrar lentamente por el costado del vial (no forzarlo). 4. Después de que todo el diluyente ha sido añadido al vial de HGH, remover con suavidad (no agitar) hasta que el polvo liofilizado se haya disuelto y tengamos un líquido transparente y claro. La HGH está lista para su uso ahora. Almacenar la ahora reconstituida HGH en el refrigerador. Si usamos agua bacteriostática para reconstituirla estará buena para su uso por tres semanas. Si usamos agua esterilizada estará bien por 5 días aproximadamente. MIDIÉNDOLA Después de haber reconstituido la HGH exitosamente, ahora necesitamos saber como medir la cantidad deseada para inyectarla. Usaremos una

jeringa de insulina de 100U para sacar e inyectar la HGH. Aquí está el modo de saber cuánto extraer del vial. Dado que sabemos la cantidad de UI contenidas en nuestro vial, y también sabemos cuanta agua hemos utilizado para diluir, sólo dividimos de la siguiente manera: Solo necesitaremos saber lo siguiente para hacerlo bien: 1ml = 1cc = 100UI Por lo tanto, tomamos el número de UI de HGH de la etiqueta del vial que contiene el polvo liofilizado (lo más común son 10UI para los usuarios de Jintropin), y dividimos esto entre la cantidad de diluyente utilizado. Ejemplo: Usamos 1ml de agua. Tenemos un vial con 10UI de HGH. De nuestra fórmula arriba sabemos que 1ml = 100UI, por lo tanto tenemos 100UI de solución. Ahora dividimos las 100UI (la cantidad de solución) entre 10UI (la cantidad de HGH) 100 UI/10 UI = 10 Este 10 corresponderá perfectamente con las marcas de una jeringa de 100U de insulina. En este ejemplo cada 10 marcas en la jeringa equivaldrán a 1UI de HGH. ¿Queremos sacar 2 UI de GH?... Sacar hasta la marca 20 de la jeringa (o dos veces la misma jeringa si es de 10U) Esto es casi todo lo que hay sobre esto. Recapitulando: 1. Con cuánta HGH estamos trabajando (leerlo del vial) 2. Cuánta agua (diluyente) estamos usando para adicionar a la HGH 3. Dividir la cantidad de unidades de agua entre la cantidad de unidades de HGH 4. Este resultado igualará la medida de nuestra jeringa de 100U de insulina por unidad de HG. 5. Multiplicar el número obtenido en el paso 4 por cuantas unidades nos

queremos inyectar. Este es el número a trazar (o a dibujar) en la jeringa. Ahora que tenemos un entendimiento básico de lo que es la HGH, como trabaja y como reconstituirla y medirla, veamos algunas estrategias para usar esta hormona para su mejor aprovechamiento. ESTRATEGIAS PARA USAR HGH Hay muchas aproximaciones diferentes que podemos hacer para utilizar HGH. La aproximación correcta para tu particular situación dependerá de tus metas. Para muchos, la HGH es un suplemento general para mantener bajos porcentajes de grasa corporal y niveles razonables de masa corporal magra. Para otros que ya han alcanzado su potencial genético de crecimiento, la HGH es un suplemento que puede ayudar en un hacer continuar el crecimiento más allá de lo que sus padres le dieron para trabajar. Para otros, es un suplemento que es utilizado para la salud general y curación de daños. Echemos un vistazo a cada uno de estos posibles usos respecto a un programa razonable de HGH. Para físico-culturistas, la HGH (y el IGF-1 que es el resultado de su uso) es la única sustancia que puede realmente iniciar la hiperplasia, que para el interés de nuestro uso en el físico-culturismo equivale a nuevas células musculares. Mientras el uso de esteroides anabólicos pueden causar hipertrofia (el agrandamiento de las células musculares existentes), los esteroides no ofrecen la habilidad de “reclutar” y madurar más células musculares. El HGH sí puede. La HGH también incrementa la síntesis proteica, que puede ser la responsable de la hipertrofia. La HGH también fortalece y cura los tejidos conectores, cartílagos y tendones. Estos usos son los que la hacen tan atractiva para los atletas en todos los deportes y en el físico-culturismo en particular. Para comenzar, debemos hacerlo por la gran mayoría de los usuarios de HGH, los resultados no son de naturaleza rápida y trascendental. Si tu idea de usar HGH es verte rasgado en pocas semanas, ganando 10 kg de músculo en cuestión de uno o dos meses, o ser milagrosamente curado

con unas pocas inyecciones… vas a tener una GRAN decepción. La HGH hace algunas cosas increíbles, pero debe ser vista como un intento a largo plazo. Un ciclo de HGH razonable podría durar entre 20 y 30 semanas. Mientras tanto siempre deberás ser capaz de encontrar uno o dos “individuales” que puedan grandes zancadas en un corto lapso de tiempo, la mayoría de nosotros necesita estar dedicado a su uso en un largo recorrido para alcanzar una aventura respetable. Como fue mencionado en nuestra introducción sobre el HCG, uno de los mayores roles que juega en el crecimiento es por su acción en el hígado, células musculares y otros tejidos, que en su momento segregan IGF-1. Este proceso es acumulativo por naturaleza y le tomará algún tiempo a tu HGH exógena atraer a los niveles de IGF-1 para crear un ambiente que conduzca a un crecimiento óptimo. Mientras es cierto que la HGH comienza a trasladar nutrientes a tus músculos, y comienza a movilizar la grasa desde la primera inyección, estos beneficios “tras bastidores” serán sólo visibles varias semanas después (hasta 12). DOSIFICACIÓN Como antienvejecimiento, salud y curación general, movilización de grasa y otros propósitos similares, una dosis de 2-3 UI x día (aprox. 10-15 UI x semana) será suficiente. Una dosis de 1.5-2.0 UI está considerada como una dosis suficiente para aquellos en edad media. Dado que estaremos en las proximidades de un 70-80% de absorción y utilización de nuestras inyecciones subcutáneas, 2-3 UI harán, para todos los casos y propósitos, un equivalente de reemplazo completo de la medida de HGH. Para ganar músculo magro y mejorar sustancialmente la composición corporal, una dosis de 5-10 UI x día (aprox. 25-50 UI x semana) será necesaria. La mayoría de las personas que todavía tienen una pituitaria “vivita y coleando” responderán muy bien con una dosis de 5 UI x día, pensando que los físico-culturistas avanzados y otros atletas de gran fuerza encontrarán esa dosis aproximándose a las 10 UI x día. Para lograr máximos beneficios al respecto, la adición de testosterona y/u otro

anabólico debe ser fuertemente considerado. Para uso avanzado, otros suplementos como insulina y bajas dosis de T3 ó T4 deberían considerarse. A pesar de nuestras metas, como regla general, la mejor forma de empezar un programa de HGH es comenzar con una dosis baja y llevar al cuerpo con calma a dosis mayores. Esto nos permitirá evitar (o al menos minimizar) muchos de los más comunes (e incómodos) efectos secundarios de la HGH como hinchazón y dolor de las coyunturas. La mayoría de la gente puede tolerar hasta aproximadamente 2 UI x día con pocos efectos secundarios, así que ese sería una buena dosis para comenzar. Para muchos que la usan como un suplemento para la salud en general, esta dosis es la suficiente que se necesita para avanzar. Para otros sólo será el comienzo. Por encima de 2.5-3.0 UI sugiero, definitivamente, separar las inyecciones en dos al día, en lugar de una, a menos que no sea factible hacerlo. En mi experiencia, he utilizado dosis tan altas como 10 UI x inyección, pero con estas dosis he sufrido mucho de dolores en las coyunturas e hinchazón hasta el punto de sentirme como un “Goodyear inflable”. También, en mi experiencia, parece que, por lo menos para mi, manteniendo mis dosis individuales por debajo de 3-3.5 UI juntas, más efectivamente se elevan mis niveles de IGF-1 mientras minimizo la necesidad de megadosis de HGH. Aquí está como luciría una buena estrategia de acenso: Semanas 1-4 = 2 UI HGH en una inyección Semana 5 = 2.5 UI HGH en una inyección Semana 6 = 3.0 UI divididas en dos inyecciones de 1.5 UI cada una. Semana 7 = 3.5 UI divididas en dos inyecciones de 1.75 UI cada una. Y así hasta alcanzar la dosis deseada. Si en algún punto de esta progresión comenzamos a tener un hinchazón insoportable o dolor coyuntural, bajaremos la dosis al 25% y la mantendremos en estos bajos valores por un par de semanas. Si los

efectos secundarios ceden, comenzamos la progresión desde el punto en que estamos hasta el nivel deseado. Si los efectos secundarios permanecen, bajaremos la dosis de nuevo y la mantendremos otras dos semanas antes de comenzar la progresión ascendente. Este método mantendrá una buena experiencia con HGH y libre de efectos secundarios la mayor parte del tiempo. Para un ciclo normal de 5-8 meses de largo, inyectar una o dos veces al día, 7 días a la semana estaría bien. Mientras existan estudios que sugieran que la supresión y retroalimentación negativa de la HGH exógena es de corta vida (acerca de 4 horas desde el tiempo de inyección) no hay estudios a gran escala que indiquen la seguridad del uso de las inyecciones diarias a largo plazo. Hay estudios en grupos de antienvejecimiento que demuestran que un día o dos libres a la semana es adecuado para proteger la pituitaria y sus emisiones durante largos ciclos. Si el uso de HGH se vuelve má un modo de vida que un solo ciclo, yo consideraría hacer 5 on/2 off ó 6 on/1 off o algo así, hasta que tengamos data confiable que demuestre la seguridad de su uso en largo plazo. Yo he experimentado con casi todas las estrategias concebibles de inyección que pueden divisarse. Lo que puedo decir acerca de las suposiciones médicas antienvejecimiento es que han sido un éxito para mi. He terminado recientemente un período de uso de HGH de 7 años. Yo personalmente mido mis valores en sangre cada 6 meses de forma rutinaria. Después de muchos meses de haber terminado el uso de la HGH, ahora tengo los mismos perfiles que tenía antes de haber empezado su uso hace muchos años… los altos valores están normales para mi edad. Todos los niveles y marcadores son perfectamente normales. Otra opción podría ser usar la HGH todos los días por los primeros 2 meses par lograr que los valores de IGF-1 se eleven rápidamente hasta un nivel que ayude de forma anabólica, entonces, dejarlo caer a 5 días a la semana. Si puedes tolerar los efectos secundarios de dosis altas, usar la misma dosis semanal usándola un día de por medio (EOD) también serviría. La lista continúa, y francamente es una propuesta individual. Lo que parece ser realmente importante es que el suplemento semanal de

HGH sea lo suficientemente respetable como para proveer el beneficio deseado. COORDINACIÓN Como se describió anteriormente, el cuerpo produce HGH de un modo pulsante a lo largo del día con los pulsos más altos ocurriendo, aproximadamente, 2 horas, o así, después de ir a la cama y tan pronto se cae en sueño profundo. La HGH inyectable es completamente absorbida y puesta en uso en aproximadamente 3 horas. La estrategia con respecto a la coordinación depende de algún modo de nuestra edad y de otros elementos de nuestro ciclo. Como puede verse más abajo, no hay una “mejor estrategia”… Ésta depende un montón de tu situación individual. Para aquellos que están entre sus últimos 20 y sus primeros 50, hay todavía una razonable oportunidad de que sus niveles de producción de HGH endógena estén en niveles razonables. La mejor hora para ponerse una inyección, siendo este el caso, sería temprano en la mañana… Después de que tu propio cuerpo libere la HGH en la noche. Si te levantas para ir al baño en la madrugada (3-5 a.m.), esta es, probablemente, la hora perfecta para suministrarse un par de unidades de HGH. Esta será la hora menos perjudicial para ponerse una inyección de HGH. La segunda mejor hora sería la primera de la mañana cuando nos levantamos. Si estamos repartiendo las dosis, los dos momentos del día cuando los niveles de cortisol están en su pico son cuando nos levantamos y temprano en la tarde. Siendo este el caso, otra buena estrategia es ponerse las inyecciones de HGH en estos momentos. El cortisol es muy catabólico por naturalez y una inyección de HGH bien ubicada en el tiempo puede hacer mucho por cortar este efecto. Si estás en tus últimos 50 o más, o si por alguna razón tienes una condición que ha vuelto a tu pituitaria incapaz de liberar normalmente HGH, un momento excelente de tomar HGH es exactamente antes de ir a la cama. Esto te permite mimetizar muy bien el patrón natural que

ocurriría si tu pituitaria estuviera funcionando apropiadamente. Para el resto de nosotros, tomar la HGH justo antes de ir a la cama es llevarnos a crear un círculo de retroalimentación negativa, robándose tu propio pulso nocturno de HGH. Mientras el jurado está todavía fuera (estudios conflictivos) como la absoluta naturaleza del momento de retroalimentación negativa, está claro que cuanto más cercano nos pongamos la inyección del momento en que nuestro cuerpo está listo para darnos su mayor pulso de HGH, tanto más terminaremos desencarrilando nuestras secreciones propias. Todavía otra estrategia debe ser considerada si estamos usando insulina con la HGH. La insulina debe ser usada inmediatamente después del entrenamiento. HGH y la insulina hacen grandes cosas juntas – ellas trasladan nutrientes en a un modo muy complementario cada una y la combinación de HGH e insulina crean el mejor ambiente para la producción de IGH-1 por el hígado. Si estás usando insulina inmediatamente después del entrenamiento, tomar unas pocas UI de HGH antes del entreno le permitirá a la HGH ofrecer todo su efecto movilizador de grasas mientras que hacemos llegar la HGH y la insulina al hígado en momento oportuno para inmensas liberaciones de IGF-1. EFECTOS SECUNDARIOS – COMO CONTROLARLOS Mientras la HGH en su mayor parte es bien tolerada, hay algunos menores, mayormente molestos efectos secundarios que pueden ocurrir. El mayor y más común efecto secundario es la hinchazón y el dolor coyuntural. Las oportunidades de padecerlos pueden minimizarse e incluso eliminarse utilizando el método de los incrementos graduales explicado anteriormente en esta misma guía. Si eres más joven que los que están en sus últimos 20, sería muy sabio meterte en un ciclo de HGH bajo la tutoría de un especialista, quien puede monitorear y confirmar si tus plataformas de crecimiento se han fusionado. A pesar de que el crecimiento anormal de huesos con el uso de HGH no es común, si es usado en el momento equivocado del desarrollo

del cuerpo podría causar un crecimiento desproporcionado. Si se tiene un historial clínico de cáncer o tumores (en cualquier etapa), sería sabio hacerse un chequeo completo y ser monitoreado por un especialista para asegurarse de que no hay tumores activos antes de hacer un ciclo de HGH. Aunque la HGH (y la IGF-a) no causará cáncer o tumores, puede crear un ambiente que puede permitir a los ya existentes tumores activos crecer a una tasa acelerada. Intencionalmente, mantenemos los niveles de factores de crecimiento al mínimo en pacientes con cáncer. Aunque los tumores pueden crear sus propios factores de crecimiento, realmente, no queremos “echar leña al fuego” y permitirles crecer más rápidamente de lo que lo harían de otro modo. Mas allá de estas consideraciones, no hay realmente nada específico que se DEBA tomar con HGH. Hay suplementos que bajo condiciones especiales se pueden tomar usando HGH. El modo en que reacciona la gente a la HGH es algo individual. Algunas personas sufren una muy pequeña supresión de algún tipo; otras no ven ninguna ganancia del agregar HGH por alguna supresión significativa de un tipo u otro. Aquí está una actualización general de unas pocas de las principales. Para un leve apoyo a la tiroides, que puede ser deseado: Cauteloso – no tomar nada Moderado – t-100x, “bladderwrack”, “coleus forskolin”, selenio, zinc, cromo, cobre. Agresivo – T3 a una dosis de 12.5-25 mcgr o T4 a 100 mcgr x día. Para la resistencia a la insulina que es posible: Cauteloso – 300 mg de ácido alfa lipólico y 200-300 mcgr de picinolato de cromo Moderado – 15 mg de “Actos” – un medicamento de venta con prescripción facultativa para incrementar la sensitividad a la insulina, Glucofage (metformina) para deshacerse del exceso de glucosa e incrementar su absorción en los músculos. Agresivo – Agregar unas pocas UI de insulina al ciclo de HGH

Para niveles saludables en análisis y mejor utilización de la HGH: Cauteloso – no hacer nada Moderado – usar “Tongkat” o “Tríbulus” Agresivo – Agregar 200-300 mg (o más) de testosterona semanal al ciclo de HGH Para protección contra el crecimiento de la próstata: Cauteloso – No hacer nada Moderado – Usar Saw Palmetto (aprox. 2.000 mg) Agresivo – Usar Proscar o algún equivalente Para aquellos que tienen problema con crecimiento de tejido mamario mientras usan HGH: Para aquellos que sufren de esto, hay diferencia de opiniones sobre su causa. Con la presencia de estrógenos adecuados, la HGH puede hacer crecer rápidamente el tejido mamario. Es también de considerar que la hormona del crecimiento, la prolactina y el lactógeno placentario son subfamilia de una gran superfamilia de citoquinas de 2ª clase de proteínas. La secuencia de aminoácidos de HGH y de hPL son similares (85% homólogas). En humanos, cada una de estas tres proteínas puede acoplarse (o vincularse) a los receptores de hPRL y promover una variedad de acciones fisiológicas, incluyendo el crecimiento del tejido mamario, lactancia y similares. El consenso general parece ser que la mejor aproximación para aquellos con este problema es doble – tomar 200 mg de B6 (o Bromo si la B6 no es suficiente) y también usar 20-40 mg de Tamoxifeno (nolva) para controlarlo. Si todo esto falla, un par de meses de Letro y Bromo ciertamente seguro (y agresivamente) solucionarán en problema. Esta es una muy rara condición, pero he hablado con más de un par de hermanos que han reportado este tipo de problema. Una vez de nuevo, no diría que todo (o algunos) de estos son necesarios para todo el mundo. Usaría estos suplementos si fuera necesario para corregir cualquier condición emergente a raíz del uso de HGH. Como quedo establecido arriba, la reacción a la HGH (y a casi cualquier cosa que

usemos) es muy individual. Esperanzadoramente, esta guía ha dado una mejor comprensión de la HGH y lo que ésta puede hacer por ti. La HGH, especialmente cuando es usado en conjunción con un ciclo de EAAs producirá bastantes ganancias de masa magra. Puede también ser usada con IGF-1 e insulina lo que será tratado en una guía comparativa que postearé uno de estos días.

Sin el equilibrio hormonal es imposible frenar el envejecimiento de nuestro cuerpo Las hormonas son la columna vertebral de la medicina antiaging, no se pueden emplear herramientas antienvejecimiento sin una evaluación de los perfiles hormonales. El primer paso para tener una buena salud es el balance y el reemplazo hormonal. El equilibrio hormonal tiene como objetivo llevar y mantener a los individuos en una edad biológica menor a la cronológica y de esta manera conservar la salud, vitalidad y belleza por mucho más tiempo. La terapia de reemplazo hormonal (HRT, por sus siglas en inglés) con hormonas bio-idénticas permite tratar las deficiencias hormonales en forma segura y eficaz, reponiendo las hormonas que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente y de este modo mejor la calidad de vida de las personas. La nutrición es un 70% de nuestra salud, el ejercicio y el estilo de vida un 25% y las hormonas sólo el 5% pero si este 5% no está equilibrado el otro 95% no funciona apropiadamente. A medida que envejecemos, nuestras hormonas disminuyen por esto es importante definir los diferentes estados de las hormonas y sus repercusiones en otros sistemas y en el cuerpo en general. Existe una mala percepción hacia el tratamiento de reemplazo hormonal, el cual está ligado al uso de hormonas sintéticas que no son reproducciones de las hormonas que produce nuestro cuerpo y que nos causan intoxicación. Nosotros empleamos hormonas bioidénticas naturales que reaccionan exactamente igual que las nuestras y permiten a mujeres y hombres encontrar

el alivio de los síntomas del desequilibrio hormonal sin los riesgos que vienen con las hormonas sintéticas.

¿Qué son las Hormonas Bio-idénticas o Naturales?

Las hormonas naturales o bioidenticas provienen de la soya, el ñame y otros extractos de plantas y son manipuladas en el laboratorio para ser exactamente iguales, molécula por molécula, a las hormonas que produce nuestro cuerpo. Por ser naturales e idénticas producen los mismo efectos y siguen las misma vías metabólicas que nuestras hormonas.

¿Qué son las Hormonas Sinteticas o Bio-similares?

Las hormonas sintéticas están hechas de la progesterona proveniente de las plantas y de los estrógenos de origen animal. Estas hormonas no son iguales a las hormonas que nuestro cuerpo utiliza y actúan como toxinas debido a que su composición no puede ser metabolizada de forma apropiada por el cuerpo.

Candidatos

Tanto hombres como mujeres son candidatos para los tratamientos con hormonas. Dependiendo del sexo, la edad y la hormona que requiera el paciente son los resultados que se obtienen. Para mayor información visita las siguientes selecciones: Terapia de Reemplazo Hormonal para Mujeres Tratamientos Hormonales para Hombres

Procedimiento

Normalmente se cree que para este tipo de procedimiento se utilizan inyecciones, como las inyecciones de testosterona o inyecciones de hormonas femeninas, pero en la actualidad esto no así. Dependiendo del tipo de tratamiento hormonal se pueden utilizar píldoras, aerosoles, parches, cremas o geles percutáneos que se aplican en la piel del antebrazo, abdomen o glúteos. El uso preferido de las hormonas naturales es transdermico. Para establecer las necesidades hormonales de cada paciente se evalúan todos sus síntomas utilizando exámenes de diagnóstico de última tecnología. Las hormonas bio-idénticas más utilizadas son: estradiol, estriol

bio-idénticas, progesterona, testosterona, DHEA, pregnenolona, melatonina y cortisol.

Beneficios del Reemplazo con Hormonas Bioidenticas:

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Aumenta la masa muscular y disminuye la masa grasa.

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Aumenta las defensas inmunológicas.

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Atenúa los síntomas de la menopausia (oleadas de calor, sequedad vaginal, depresión) y de la andropausia.

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Ayuda a prevenir la osteoporosis.

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Combate el síndrome metabólico mejorando el perfil lipídico y la respuesta a la insulina.

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Disminuye los niveles de colesterol.

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Es un poderoso antioxidante que protege el cerebro contra el estrés oxidativo.

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Mantiene los efectos que generaban las propias hormonas antes de su declinación fisiológica

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Mejora la calidad de la piel.

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Mejora la libido.

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Mejora la memoria y las funciones cerebrales.

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No produce los efectos adversos ni conlleva a los peligros característicos de los reemplazos con hormonas sintéticas.

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Normaliza las defensas fisiológicas antes del estrés.

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Protege contra el cáncer.

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Protege contra la enfermedad de Alzheimer.

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Protege contra las afecciones cardiovasculares.

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Regula el balance hormonal óptimo para el organismo.

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Restaura el sueño.

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