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[email protected] 02 Dec 2019

30 Días De Minimalismo “Entre Más Poseemos, Más Somos Poseídos” Día

Artículo

1

Ropa

Deshazte de todo aquello que no hayas utilizado por más de un año. Regálalo, véndelo o dónalo. Hay mucha gente que podría hacer uso de ello! Pregúntate: Si únicamente pudiera tener 20 prendas, cuáles serían?

2

Zapatos

Deshazte de aquellos zapatos que NO disfrutes utilizar, que se vean viejos o estén rotos.

3

4

Sugerencias

Accesorios Deshazte de relojes que no funcionen, pulseras rotas, collares, cinturones, bolsas o cualquier otro accesorio que ya no utilices o no se pueda componer. Ropa Interior

Deshazte de aquello que no tenga resorte, tenga agujeros o se vea viejo.

5

Calcetines Deshazte de pares incompletos, calcetines con agujeros o sin resorte. Sólo quédate con el número de calcetines que realmente necesites.

6

Deshazte de cualquiera de estos Toallas, Sábanas y artículos que tengo moho, manchas, Colchas agujeros o esté deshilachado. Dos juegos de cada cosa es más que suficiente.

7

Recipients, Deshazte de aquellas cosas que ya no utilices o estorben. Recipientes sin Ollas y tapas, moho u olores fuertes. Platos, Trastes utensilios de cocina o vasos que tengas de más.

8

Condimentos Revisa todos los condimentos de tu

cocina (incluyendo los del refrigerador) y deshazte de aquellos que nunca utilizas o que están echados a perder.

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Sugerencias

Artículos Reemplaza tus artículos de limpieza por de limpieza algo más natural, como agua y vinagre. También puedes utilizar productos que no sean tóxicos o un sólo producto para todo.

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Cuidado personal

Sólo conserva aquellos productos que realmente disfrutas utilizar. Deshazte de muestras que no hayas utilizado, envases vacíos o cualquier otro producto que ya no utilices. Considera tener sólo una loción o perfume.

11

Muebles

Deshazte de aquellos muebles que ya no disfrutes tener en casa. Entre más superficies y cajones tengas, más cosas acumularás.

12

Libros

Considera tener sólo tus 10 o 20 libros favoritos. (De preferencia en sus versiones digitales o audiolibros). Puedes descargar GRATIS cualquier audiolibro que quieras dando click aquí.

13

Cd’s, DVD’s, BlueRays

Música y películas pueden ser encontradas en línea. Considera sólo conservar las que te hacen sentir alegría.

14

Decoración La próxima vez que sacudas tu espacio, toma cada objeto y analiza lo que te hace sentir. Si no es alegría, considera donarlo, venderlo o regalarlo.

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Electrónicos Deshazte de cables, cargadores,

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Revistas y Revistas, papeles, periódicos o Papeles instructivos pueden ser encontrados en línea.

17

modems, computadoras, radios, batidoras, licuadoras o cualquier otro artículo que no utilices. Sólo asegúrate de llevarlo a un lugar especial para reciclar o tirar responsablemente.

Plumas

Deshazte de plumas que no sirvan, lápices, colores o cualquier otro artículo de tu escritorio que no utilices.

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Sugerencias

Aplicaciones Considera borrar aplicaciones de tu

teléfono que te quiten tiempo o que no utilices. Video: Un Año Sin Facebook.

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Email

Limpia tu bandeja de entrada, crea carpetas para tener más orden y bloquea el spam que puedas.

20

Archivos

Borra todos los archivos de tu computadora que no utilices como documentos, fotos o videos. Considera subir archivos importantes a la ‘nube’ para tener un respaldo.

21

Fotos

Deshazte de fotos mal enfocadas o fotos repetidas. Considera hacer versiones digitales de tus fotos impresas y respaldarlas en línea.

22

Objetos Sentimentales

Regalos, muñecos de peluche o artículos de colección. Considera tomar una foto como recuerdo y dona o vende el original.

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Herramientas Conserva una caja sólo con las

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Medicinas R e v i s a t o d a s l a s m e d i c i n a s , suplementos o vitaminas que tengas y deshazte de las que hayan expirado o ya no utilices.

herramientas más comunes: martillo, destornillador, clavos, etc. Y deshazte de lo que ya no utilices.

25

Bolsas

Recicla o utiliza todas las bolsas de plástico que tengas. Considera dejar de pedir bolsas de plástico en el supermercado y lleva las tuyas de tela.

26

Personas

Considera pasar más tiempo con aquellas personas que te motiven, crean en ti y que te hagan sentir bien. Deja ir a aquellas que sean tóxicas.

27

Cuenta De Revisa tus estados financieros y ve si estas pagando por algún servicio que Banco ya no utilizas y cancélalo: gimnasio, suscripción de revista, Netflix, etc.

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Sugerencias

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Pensamientos

Considera deshacerte de pensamientos negativos y compulsivos. Meditar y hacer ejercicio, puede ayudarte a reducir la cantidad de pensamientos que tienes durante el día. Video: Afirmaciones Positivas Para Empezar El Día.

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Deudas

Considera solventar todas las deudas que tengas. Tarjetas de crédito, hipoteca, préstamos, etc. Video: Minimalismo y Finanzas.

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Juguetes / Decoraciones Navideñas

Considera que tus hijos escojan uno o dos de sus juguetes favoritos y motívalos a donar los demás a niños menos afortunados. Deshazte de decoraciones navideñas que estén rotas, se vean viejas o no tengan algún valor sentimental.

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[email protected] 02 Dec 2019

En verdad espero que esta guía te haya motivado a simplificar tu espacio y tu vida! Y que la hayas disfrutado tanto como yo disfruté escribiéndola.

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Jorge Navarro

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