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• Favio Medina

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INSPECCIÓN DE PUESTO DE TRABAJO - CONDICIONES ERGONÓMICAS (OPERATIVO) CIUDAD Y FECHA:____________________________________________________________________________________ NOMBRE DE LA EMPRESA: __________________________

_______________ NIT:

______________ __

NOMBRE DEL TRABAJADOR:_______________________________ IDENTIFICACIÓN: ___________________________ SECCIÓN O ÁREA:______________________________ CARGO: ______________________________________________ NOMBRE DEL TÉCNICO QUE ELABORA LA INSPECCIÓN:__________________________________________

_

Diligencie la siguiente información: Nombre puesto de trabajo Lista de herramientas utilizadas para la tarea Lista de materiales utilizados para la tarea Describir brevemente los pasos de la tarea Marque con una X la repuesta a estas preguntas, en lo posible basado en la verificación de documentos: No. 1 2 3 4 5

ASPECTO A EVALUAR Existe programa de salud ocupacional en la empresa Se realiza mantenimiento a máquinas y/o herramientas El puesto de trabajo cuenta con un manual de funciones Se realiza inducción en el puesto de trabajo Se realizan pausas de trabajo

SI

NO

No. 6 7 8 9 10 11 12 13

ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE El trabajador está expuesto a temperaturas extremas (no confortables) para la realización de la tarea Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo Existen deslumbramientos en el área de trabajo. Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores (de cuerpo entero o mano brazo) La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente

SI

NO

Marque con una X en la casilla SI o NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador: No CARGA FÍSICA DEL TRABAJO

ASPECTOS A EVALUAR

SI

Carga Física Postural Estática 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30

El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado) Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello. Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º. Hay rotaciones de la espalda o tronco El trabajador realiza parte del trabajo arrodillado y/o en cuclillas Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° Existen posturas del tronco en contra de la gravedad Existen posturas de los Miembros superiores en contra de la gravedad. Se observa posición del codo en pronación ó supinación extrema durante periodos prolongados Hay desviaciones en manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos Carga Física por Movimientos Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas. Carga Física por Esfuerzos

1

NO

No

ASPECTOS A EVALUAR El trabajo requiere levantar peso en un solo envión (para hombres 25 kilos y mujeres 12.5 kilos) Si la 31 respuesta es afirmativa conteste la 31 A 31 A Más de 10 veces al día El trabajador levanta pesos por debajo de las rodillas ó arriba de los hombros Si la respuesta es afirmativa 32 conteste la 32 A 32 A Más de 25 veces al día 33 El trabajador empuja o hala 10 o más kilos Si la respuesta es afirmativa conteste la 33 A 33 A Más de 2 horas al día 34 El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o mayor a 2 kilogramos por mano 35 Hay manipulación de objetos o herramientas por encima de los hombros 36 Hay manipulación de objetos o herramientas por debajo de la cintura 37 Hay inclinación de tronco al manipular objetos o cargas 38 Hay giros o torsiones de tronco al manipular objetos o cargas 39 Hay desplazamientos del cuerpo mientras se manipulan los objetos o las cargas CARGA MENTAL

SI

NO

40 El trabajo exige simultáneamente varias tareas 41 La tarea tiene un grado alto de complejidad y/o requiere de una elevada concentración 42 Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea 43 La tarea requiere de una elevada concentración 44 Se requiere atención sostenida y continua 45 El trabajo implica el control de varias señales 46 El trabajo es minucioso y requiere de precisión 47 Existe un alto riesgo de accidentalidad en la manipulación de herramientas 48 La realización de la tarea prohíbe hablar con otros compañeros mientras se trabaja ORGANIZACIÓN DE TRABAJO 49 La jornada laboral excede 8 horas diarias 50 Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo 51 Existe rotación en los turnos de trabajo (día – noche) 52 Durante la jornada laboral, los descansos ó pausas son escasas ó nulas 53 Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO 54 55 56 57 58 59 59 A 59 B 59 C 59 D 59 E 59 F 60 61 62 62 A 63 63 A

La altura del plano de trabajo genera inclinaciones de tronco Los elementos de trabajo se encuentran fuera del alcance del trabajador La visibilidad de todos los elementos de trabajo implica adoptar posturas inadecuadas o no confortables para el trabajador. El espacio de trabajo limita el libre movimiento La manipulación de cargas se realiza sin ayudas mecánicas Se carece de elementos que permitan alternar posturas y/o que brinden confort (silla, reposa pies, apoya brazos). Si la respuesta es negativa conteste de la 59A a la 59F La silla utilizada es estática El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario es deficiente El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario es deficiente (inclinación y longitud) El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y anchura) La silla es incomoda para el usuario La herramienta de trabajo es inadecuada a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea Las dimensiones del mango y la naturaleza del agarre son inadecuadas a las dimensiones de la mano del trabajador. Se usan herramientas o equipos que tengan altos niveles de vibración (sierras eléctricas, martillos neumáticos, herramientas de percusión, martillos de remachado) Si la respuesta es afirmativa conteste la 62 A Esta herramienta es usada más de 30 minutos seguidos El trabajador usa herramientas o equipos que tengan niveles de vibración moderado (sierras medianas, molinos o lijadoras) Si la respuesta es afirmativa conteste la 63 A Esta herramienta es usada más de 2 horas seguidas

Yo ____________________________________________ ,Identificado con CC __________________ de ____________, doy mi consentimiento para permitir el uso de las fotografías que fueron tomadas durante la inspección de condiciones ergonómicas de mi puesto de trabajo para que sean utilizadas para los análisis requeridos dentro del programa de Vigilancia Epidemiológica. También declaro que he sido informado y he comprendido satisfactoriamente la naturaleza y propósito de la utilización de estas imágenes, que me han aclarado todas las dudas y que mi participación es voluntaria.

Nombre del Trabajador:_____________________________________

Ciudad y Fecha: _________________________

Firma:

2

INSPECCIÓN DE PUESTO DE TRABAJO - CONDICIONES ERGONÓMICAS (VIDEOTERMINALES – VDT)

CIUDAD Y FECHA: _______________________________________________________________________ NOMBRE DE LA EMPRESA: ___________________________________

NIT: _____________________

NOMBRE DEL TRABAJADOR: _______________________________ IDENTIFICACIÓN: ______________ SECCIÓN O ÁREA: ______________________________________ CARGO: ________________________ NOMBRE DEL TÉCNICO QUE ELABORA LA INSPECCIÓN: _____________________________________

Marque con una X No. 1 2 3 4 5 6

la repuesta a estas preguntas, en lo posible basado en la verificación de documentos:

ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE Existen reflejos o brillos sobre la pantalla del computador. Las luminarias carecen de difusores ó se encuentran en mal estado Existen deslumbramientos en el área por exceso de luz Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente

SI

NO

Marque con una X en la casilla SI o NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador: No

Aspectos a evaluar

SI

CARGA FÍSICA DEL TRABAJO Carga Física Postural Estática 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado) Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello, por la ubicación de la pantalla Hay rotaciones de la espalda o tronco por la ubicación de elementos de trabajo ó del puesto de trabajo Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° por la altura de la superficie de trabajo Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad. Se observa posición del codo en pronación ó supinación extrema durante periodos prolongados (mayor al 75 % de la jornada) Hay desviaciones en muñeca con relación al eje neutro de la mano en procesos de utilización de mouse y digitación La mano recibe presión en la base de la muñeca por contacto con superficie de trabajo Existen movimientos forzados de espalda y miembros superiores por la ubicación de los elementos de trabajo Las rodillas se encuentran por encima o debajo del nivel de la cadera Es difícil apoyar completamente los pies en la superficie

Carga Física por Movimientos 18 19 20

Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas, especialmente a nivel de manos

CARGA MENTAL 21

El trabajo exige simultáneamente varias tareas

3

NO

No Aspectos a evaluar 22 La tarea tiene un grado alto ó bajo de complejidad 23 Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea 24 La tarea requiere de una elevada concentración 25 Se requiere atención sostenida y continua ORGANIZACIÓN DE TRABAJO

SI

NO

26 La jornada laboral excede 8 horas diarias 27 Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo 28 El uso del computador es de 4 horas seguidas o más 29 Se prohíbe más de un descanso o pausa durante la jornada de trabajo 30 Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47

La dimensión del plano de trabajo impiden la colocación flexible de la pantalla, el teclado, los documentos y demás accesorios de oficina La superficie de trabajo es inestable El espacio debajo de la mesa obstaculiza el movimiento de las piernas El área de trabajo limita el libre movimiento La inclinación y la altura de la pantalla son difíciles de regular La pantalla se encuentra a una distancia inferior a los 50 centímetros o superior a los 80 centímetros El borde superior de la pantalla se encuentra por encima o debajo de la horizontal visual El teclado y el mouse se encuentra a diferente nivel La altura del teclado esta por encima o por debajo de los codos en 90º Al digitar y utilizar el mouse, los antebrazos quedan en el aire sin ningún soporte en la superficie de trabajo La ubicación y manipulación del mouse requiere de movimientos forzados para la muñeca La silla utilizada es estática El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario es deficiente El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario es deficiente (inclinación y longitud) El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y anchura) La silla es incomoda para el usuario

Yo ____________________________________________ ,Identificado con CC __________________ de ____________, doy mi consentimiento para permitir el uso de las fotografías que fueron tomadas durante la inspección de condiciones ergonómicas de mi puesto de trabajo para que sean utilizadas para los análisis requeridos dentro del programa de Vigilancia Epidemiológica. También declaro que he sido informado y he comprendido satisfactoriamente la naturaleza y propósito de la utilización de estas imágenes, que me han aclarado todas las dudas y que mi participación es voluntaria.

Nombre del Trabajador:_____________________________________ Ciudad y Fecha: _________________________

Firma:

4

INFORMACIÓN DE SINTOMATOLOGÍA DE LOS TRABAJADORES Ciudad y Fecha de realización: _______________________________________________________ NOMBRE DE LA EMPRESA: _______________________________ NIT: _____________________ Área: _____________________________ Cargo o Puesto de trabajo: ________________________ Nombre del trabajador: ____________________________ Edad (años): ______

Turno:

Diurno _______

Antigüedad en la empresa: _________________

Identificación: _____________________

Nocturno _______

Rotativo ________

Antigüedad en el cargo: ____________________

Predominancia: Derecho (a) _______Zurdo (a) _______Tipo de Cargo: Operativo:____ VDT:_____ Talla: ______________

Peso: ______________

Marque con una X en la casilla correspondiente todos los numerales del 0 al 24, indicando si ha presentado MOLESTIA o DOLOR en los últimos doce (12) meses en alguno o algunos de los segmentos de su cuerpo de la siguiente manera: FRECUENCIA:

- NUNCA: - RARA VEZ: - FRECUENTE: - CONTINUO:

cuando no se presente si se presenta una vez por mes si se presenta por lo menos una vez cada dos (2) semanas si se presenta a diaria o más de tres (3) veces por semana

Si marcó en la frecuencia RARA VEZ, FRECUENTE O CONTINUO, califique la SEVERIDAD de la molestia o el dolor según sea el caso en: - LEVE - MODERADA - SEVERA Nota: Si tiene dificultad en identificar el segmento corporal remítase a la figura.

0 1 2 3 4 5 6

Ojos Cuello Hombro izquierdo Hombro derecho Brazo izquierdo Brazo derecho Codo izquierdo

7 8 9 10 11 12 13 14 15

Codo derecho Antebrazo izquierdo Antebrazo derecho Muñeca izquierdo Muñeca derecha Mano izquierdo Mano derecha Zona dorsal Zona lumbar

16 17 18 19 20 21 22 23

Nalgas y/o caderas Muslo izquierdo Muslo derecho Rodilla izquierdo Rodilla dcha. Pierna izquierdo Pierna dcha. Pie y/o tobillo izquierdo

24

Pie y/o tobillo derecho

Severo

Moderado

SEVERIDAD Leve

Continuo

Frecuente

SEGMENTO CORPORAL

Rara vez

Numeral

Nunca

FRECUENCIA

0

5

ENCUESTA DE HÁBITOS Y PERCEPCIÓN DEL RIESGO DEL TRABAJADOR (Esta encuesta sólo se aplica para trabajadores en VIDEOTERMINALES)

Para iniciar este proceso, favor responda sinceramente TODAS las preguntas del siguiente cuestionario, marcando con una X la casilla SI o NO.

No.

Situación

1 2 3 4 5 6 7

Utiliza la pantalla del computador al lado de usted? Tiene que leer documentos al tiempo que escribe en el teclado? Necesita utilizar el computador al tiempo que utiliza el teléfono? Usted utiliza el teclado lateralmente a la pantalla del computador? Cuando digita en el teclado, le quedan las manos dobladas hacia arriba? Cuando digita en el teclado, el borde de la mesa hace contacto con su muñeca? Si su silla tiene apoyabrazos, estos le genera un posición incomoda para digitar? Cuando está sentado, realiza giros del tronco para tomar o dejar papeles, objetos o contestar el teléfono? Cuando está sentado, le da pereza levantarse del puesto para alcanzar algo y se desliza con la silla para conseguir lo que necesita? Siente que el espaldar le empuja de la silla o que no se puede apoyar porque se va hacia atrás? Siente incómodo el material de la silla donde se sienta?

8 9 10 11

SI

NO

Muchas gracias por su colaboración. Declaro que he sido informado y he comprendido satisfactoriamente la naturaleza y propósito de esta encuesta, que me han aclarado todas las dudas y se que mi participación es voluntaria, por lo anterior, doy mi consentimiento para que la información de la misma sea utilizada para los análisis requeridos dentro de este Sistema de Vigilancia Epidemiológica.

Nombre:___________________________________________

Ciudad y Fecha: ____________________________ Firma:

6

INFORMACIÓN DE SINTOMATOLOGÍA DE LOS TRABAJADORES Ciudad y Fecha de realización: _______________________________________________________ NOMBRE DE LA EMPRESA: _______________________________ NIT: _____________________ Área: _____________________________ Cargo o Puesto de trabajo: ________________________ Nombre del trabajador: ____________________________ Edad (años): ______

Turno:

Diurno _______

Antigüedad en la empresa: _________________

Identificación: _____________________

Nocturno _______

Rotativo ________

Antigüedad en el cargo: ____________________

Predominancia: Derecho (a) _______Zurdo (a) _______Tipo de Cargo: Operativo:____ VDT:_____ Talla: ______________

Peso: ______________

Marque con una X en la casilla correspondiente todos los numerales del 0 al 24, indicando si ha presentado MOLESTIA o DOLOR en los últimos doce (12) meses en alguno o algunos de los segmentos de su cuerpo de la siguiente manera: FRECUENCIA:

- NUNCA: - RARA VEZ: - FRECUENTE: - CONTINUO:

cuando no se presente si se presenta una vez por mes si se presenta por lo menos una vez cada dos (2) semanas si se presenta a diaria o más de tres (3) veces por semana

Si marcó en la frecuencia RARA VEZ, FRECUENTE O CONTINUO, califique la SEVERIDAD de la molestia o el dolor según sea el caso en: - LEVE - MODERADA - SEVERA Nota: Si tiene dificultad en identificar el segmento corporal remítase a la figura.

0 1 2 3 4 5 6 7

Ojos Cuello Hombro izquierdo Hombro derecho Brazo izquierdo Brazo derecho Codo izquierdo Codo derecho

8 9 10 11 12 13 14 15 16

Antebrazo izquierdo Antebrazo derecho Muñeca izquierdo Muñeca derecha Mano izquierdo Mano derecha Zona dorsal Zona lumbar Nalgas y/o caderas

17 18 19 20 21 22 23

Muslo izquierdo Muslo derecho Rodilla izquierdo Rodilla dcha. Pierna izquierdo Pierna dcha. Pie y/o tobillo izquierdo

24

Pie y/o tobillo derecho

Severo

Moderado

SEVERIDAD Leve

Continuo

Frecuente

SEGMENTO CORPORAL

Rara vez

Numeral

Nunca

FRECUENCIA

0

Declaro que he sido informado y he comprendido satisfactoriamente la naturaleza y propósito de esta encuesta, que me han aclarado todas las dudas y se que mi participación es voluntaria, por lo anterior, doy mi consentimiento para que la información de la misma sea utilizada para los análisis requeridos dentro de este Sistema de Vigilancia Epidemiológica. Nombre del Trabajador:_____________________________________ Ciudad y Fecha: _________________________ Firma:

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