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• Maria Alexandra Villar

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DIFERENCIA DE VELOCIDAD Y RESISTENCIA

Resistencia como “la capacidad psíquica y física que posee un deportista para resistir a la fatiga

Resistencia: Maratón, ultra maratón, medio maratón o carreras de fondo.

Velocidad como “la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el contrario utiliza toda su capacidad motora.. Velocidad 100 metros planos,

200metros planos etc...

TIPOS DE PARTIDAS Salida baja: esta por lo usual es la salida más común se utiliza para las pruebas 100 metros planos, 100 metros vallas, 300 metros entre otras esta consiste de apoyar los pies en un pedestal para dar un mayor empuje en la salida los pies se ponen de una forma escalada para maximizar su empuje, las manos son colocadas metros antes de la línea de partida. Esta salida es usual mente utilizada en pruebas de velocidad

Salida alta: esta salida usual mente se usa en las pruebas de resistencia como: medio fondo: 800 y 1,500 metros; fondo: 5,000 y 10,000 metros; gran fondo o maratón

SALIDA BAJA

SALIDA ALTA

ATLETISMO ¿QUE ES EL ATLETISMO? Es un deporte que engloba un conjunto de pruebas, en las cuales se reflejan los movimientos naturales del ser humano, como andar o correr

¿CUAL ES LA MEDIDA DE LA CANCHA DE ATLETISMO? La pista de atletismo tiene una longitud de 400 metros medidos a 30 centímetros del borde interior. Las rectas miden 84,39 metros. Las cabeceras curvas tienen un radio de 36,50 metros con 115,61metros de longitud. Poseen normalmente entre seis a ocho pistas de 1,22 metros

En el atletismo, la carrera de velocidad consiste en una correr a pie una distancia entre los 100 y 800 metros de una pista predeterminada. En esta carrera la competencia consiste en ser el más veloz al llegar a la meta. Por otro lado, la carrera de resistencia consiste en correr a pie sobre una pista que puede llegar a medir más de 40 km y en este caso, la competencia no es de quién es el más veloz, sino quién es capaz de resistir y llegar a la meta de primero.

Carreras de velociadad En el es, la carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene una distancia predeterminada en 60,100, 200, 400 y 800 metros en pistas. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista. En este tipo de carreras, el atleta en la salida se encuentra semi incorporado, en unos apoyos fijados a la pista denominados tacos, así los corredores traccionan empujando los pies contra los tacos de salida, diseñados especialmente para sujetar al corredor colocados detrás de la línea de salida. Al sonido del disparo del juez de salida el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida. Son pruebas que suelen disputarse en pista cubierta o pista al aire libre. Se celebran en las olimpiadas cada 4 años.