• Author / Uploaded
• Monica Isabel

Citation preview

Escuela Domitila Pina Parra La Paz, Loncoche.

Programa de Integración Escolar P.I.E

DIETA SENSORIAL La dieta sensorial se utiliza para disminuir los niveles de ansiedad en los estudiantes, favoreciendo la atención y concentración en su clase. Esta actividad no quitará más de 5 minutos de su clase y será de gran ayuda para los estudiantes. 1. comience la actividad 2. saltar con los pies juntos 3. Realizar acción de correr. con respiración. 15 veces. (contar en voz alta) 15 veces (contar en voz (3 repeticiones) alta)

4. Elevar los brazos hacia arriba y tocar la punta de los pies sin flexionar las piernas (15 veces)

5. Llevar los brazos hacia delante y apretar toda la musculatura por 10 segundos.

6. Llevar los brazos hacia los lados, sacudir el cuerpo zapateando fuertemente el piso, por 10 segundos.

7. Se finaliza la actividad con ejercicio de respiración nº 1. (3 repeticiones)

YenniferBossel Barrientos Terapeuta Ocupacional

Escuela Domitila Pina Parra La Paz, Loncoche.

Programa de Integración Escolar P.I.E

Estrategias sensoriales para apoyar el proceso de aprendizaje en familia. - Realizar estiramientos y movimientos lentos de todo el cuerpo (de cabeza a pies) - Establecer rutinas (descanso – tareas – Juego) - Realizar actividades al aire libre (andar en bicicleta, jugar en el parque, otras) antes de estudiar o hacer tareas. - Evitar que el niño trabaje en una silla alta, permitiendo que su hijo apoye los pies en el suelo mientras realiza sus tareas (puede utilizar un cajón en los pies). - Cojín de semillas para niños que se mueven constantemente. - Si la tarea es muy larga, realizar pausas activas (que el niño se detenga para beber agua, realizar algún ejercicio físico) - Permitir que el niño realice su actividad de pie si se encuentra inquieto sentado. - Realizar actividades para transportar peso (llevar una caja, empujar una pared, estrujar objetos, otros) - Actividades para favorecer atención y concentración (puzles, memorices, sopas de letras, laberintos). - Hábitos de estudio (estudiar, leer, repasar, escribir, por lo menos 20 minutos todos los días) - Permitir que el niño/a ayude en las actividades del hogar (entregar roles y responsabilidades en el hogar)

YenniferBossel Barrientos Terapeuta Ocupacional