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• Cami Escobar

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Investigar acerca de: Bursitis y Tendovaginitis.

Bursitis: Corresponde a la hinchazón e irritación de una bursa o saco lleno de líquido la misión de estas bolsas es actuar como amortiguador entre los músculos, tendones y huesos. Hay bursas por todo el cuerpo sin embargo la bursitis se manifiesta más que nada en los hombros, rodillas, caderas, pelvis, codos, muñecas, dedos de los pies y talones, es decir, aquellas zonas donde el movimiento articular es más repetitivo diariamente. Aunque en mucha ocasiones se desconocen los orígenes de la enfermedad, la causa principal de la bursitis es el uso excesivo de una articulación. Además la bursitis puede aparecer tras sufrir un traumatismo, tener una infección o como consecuencia de tener otras enfermedades, como artritis reumatoide o infecciones. Existen dos tipos de bursitis: -

Aguda:

Se detecta cuando la articulación afectada adquiere un color rojizo y cuando al tacto tiene una temperatura superior al resto del cuerpo. Es dolorosa y suele ser causa de una infección. -

Crónica :

En este caso, la bursitis puede ser el resultado de haber sufrido con antelación el tipo agudo o que el paciente haya tenido alguna lesión previa en las articulaciones. Este tipo de bursitis puede durar unos días o extenderse durante semanas.

Síntomas:   

Dolor articular y sensibilidad al presionar la zona que rodea a la articulación. Rigidez y dolor al mover las articulaciones con bursitis. Enrojecimiento de la zona afectada, hinchazón y en algunos casos fiebre. Tratamiento: Por lo general la bursitis desaparece sin ningún tratamiento específico. No obstante, el primer paso que debe dar el profesional se tiene que dirigir a reducir el dolor y la inflamación del paciente.

Si se trata de una bursitis aguda no infectada, el paciente deberá evitar sobreesfuerzos y aplicar frío en la zona afectada para ayudar a reducir la hinchazón. El tratamiento de la bursitis crónica hay que recurrir a métodos más agresivos como la fisioterapia intensiva o inyecciones de corticosteroides.

Prevención: Para evitar la aparición de la bursitis se debe eludir la realización de movimientos muy repetitivos, además otras medidas que se pueden tener en cuenta es el fortalecimiento de los músculos que rodean la articulación o realizar calentamientos antes de empezar la actividad física. Tendovaginitis: Se produce tras un sobreesfuerzo en tendones aunque también es frecuente que se deba a una inflamación de la articulación. Si bien lo más usual es que afecte a los tendones de la muñeca, en realidad puede aparecer en cualquier tendón que pase a través de una vaina tendinosa. Generalmente la inflamación de las vainas tendinosas no se debe a una infección, sino a un sobreesfuerzo continuo. Síntomas: El síntoma principal es un dolor intenso que reaparece continuamente. Al principio las molestias aparecen sobre todo al moverse, aunque después también aparecen en reposo. A veces se nota calor local, una inflamación e incluso un enrojecimiento. Cuando la articulación afectada no se cuida o no se le da el reposo necesario, las molestias pueden empeorar sensiblemente hasta llegar a la total perdida funcional de la articulación afectada a causa del dolor.

Tratamiento: La medida inmediata más adecuada es la aplicación de frío local puesto que este aporta un gran alivio. Además, pueden administrarse antiinflamatorios. La combinación de estas dos medidas suele proporcionar un marcado alivio de las molestias. Una vez se ha reducido la inflamación se puede volver a empezar con el movimiento de la articulación. Para evitar nuevos esfuerzos perjudiciales, en el tratamiento posterior debe incluirse necesariamente la fisioterapia.

Prevención: La mejor prevención es evitar los movimientos repetitivos, si esto no puede realizarse a causa de la profesión que ejerza el individuo, deben realizarse pausas breves a intervalos regulares. Si no existe ninguna otra enfermedad concomitante, como reuma como algún tipo de artritis, las probabilidades de curación son buenas. De todos modos es imprescindible que no se repita el patrón de movimientos que la causó, o por lo menos se reduzca.