• Author / Uploaded
• Adriana Hernandez Luna

• Categories
• Anemia
• Alergia
• Enfermedad de Parkinson
• Depresión (Estado de ánimo)
• Esquizofrenia

Citation preview

Alimentos en el tratamiento de la Esquizofrenia Autor: Aron Cómo ayudar el tratamiento médico de la Esquizofrenia desde la alimentación y las plantas medicinales.

El tratamiento médico integral de la esquizofrenia debe incluir una alimentación adecuada aprovechando las propiedades medicinales de cada alimento en el tratamiento de las enfermedades cerebrales.

Alimentos que ayudan al tratamiento de la esquizofrenia La esquizofrenia representa un trastorno cerebral crónico que llega a ser incapacitante al cambiar la forma en que el cerebro percibe o procesa los estímulos externos, caracterizándose por la alteración profunda de las capacidades cognitivas y emocionales. El comportamiento de las personas que sufren de esquizofrenia suele ser inusual ya que pierden el contacto con la realidad. La esquizofrenia es una enfermedad que solo puede ser tratada de forma profesional, pero se pueden seguir ciertas pautas naturales que ayudan a reforzar su plan de tratamiento: 

No omitir medicamentos: Nunca se debe omitir los medicamentos prescritos por un profesional, incluso si se siente bien, ya que esta es una situación muy común y a la vez grave para el enfermo.



Te de Ginseng: Beba té preparado con una cucharada de polvo de raíces secas de ginseng asiático, ya que esta planta medicinal es muy rica en antioxidantes, los cuales tienen un efecto protector a nivel neurológico, para lo cual se deben tomar dos tazas de té al día durante seis meses, siempre con la aprobación medica correspondiente.



Semillas de Cardamomo verde: El té preparado con estas semillas tiene efectos contundentes sobre el sistema nervioso central, brindando mayor estabilidad a la condición, para lo cual se deben consumir dos veces al día por un lapso de 15 días corridos para descansar otros 15.



Albahaca: Esta planta aromática y medicinal posee sustancias especificas psicotrópicas, que inducen a la calma, algo imprescindible para estabilizar la condición esquizoide de forma natural, como un ayudante del tratamiento.



Comidas frecuentes: tomar comidas frecuentes y pequeñas en lugar de tres comidas grandes al día mantiene equilibrados los niveles de azúcar en sangre, lo que se traduce en estabilidad del comportamiento, favoreciendo así el tratamiento de la enfermedad.

Depresión La depresión es un desorden emocional desagradable que se manifiesta en varios grados

Éstos van desde sensaciones de tristeza leve hasta el abatimiento pronunciado. Es causado, por lo general,por las crecientes complejidades y exigencias de la vida profesional y personal moderna.

En el caso de la mujer también ocurre debido a fluctuaciones hormonales repentinas como cuando termina la menstruación, se inicia la menopausia, como después de dar a luz o de un aborto espontáneo.

Los factores de riesgo asociados a la depresión son:  Historial familiar de depresiones  Viudez  Pérdida de una pareja  Trastorno de la personalidad  Aislamiento  Falta de confianza  Alteraciones de la salud (especialmente en personas de la tercera edad)  Abandono familiar Los principales síntomas de depresión son:             

Cansancio Trastornos del sueño Preocupación Llanto, tristeza, melancolía, desesperación Pérdida de afecto hacia sí mismo y hacia los demás Sentimiento de fracaso y autodesprecio Sensación constante de vacío Sensación de pesimismo Sentimientos de desamparo Dificultad para concentrarse Apetito alterado Letargo, pereza y apatía Pérdida de interés en vivir (Deseos de sucidarse o intentos para hacerlo)

Remedios populares Remedio para la depresión # 1: Existen diferentes frutas, verduras y hasta flores que ayudan a mejorar la depresión como son la salvia, geranio, pomelo, jazmín, lavanda, limón, mandarina, naranja, manzanilla, rosa, sándalo. Sin embargo, la sabiduría popular nos refiere que, desde tiempos antiguos, el ginseng es una de las plantas más utilizadas para curar la depresión. Remedio para la depresión # 2: Un remedio natural consiste en comerse dos bananos bien maduros cada día Remedio para la depresión # 3:: Un remedio de la abuela es el chocolate. La persona quien lo coma es dificil que esté deprimido. Remedio para la depresión # 4: Es importante que la persona que sufre de depresión se vista con colores vivos como el rojo, naranja y hasta fuscia y evite los grises y negro Remedio para la depresión # 5: Mezclar 7 gotas de esencia de lavanda, 10 gotas de rosa damascena y 5 gotas de neroli azahar o flores de naranjo) y luego agregar 1 cucharada de aceite de jojoba y dar masajes en el plexo solar (abdomen) y a lo largo de la columna vertebral. A esta preparación se le puede añadir 1 cucharada de sal, diluir en una jarra de 1 litro de agua caliente y tomar un baño de, por lo menos, 30 minutos. (remedio proveniente de la aromaterapia) Remedio para la depresión # 6 Tomar 30 gotas, tres veces al día, de extracto de avena. Con este remedio se logrará que se normalice el sistema nervioso, aportando tranquilidad. Remedio para la depresión # 7 Tomar dos cucharadas diarias de levadura de cerveza. Remedio para la depresión # 8: Lavar las sábanas con una solución hecha con 15 gotas de aceite esencial de árbol de té, 20 gotas de aceite esencial de lavanda y 15 gotas de aceite esencial de rosas por cada litro de agua.

Migraña o jaqueca La migraña o jaqueca es una dolencia muy común que afecta a millones de personas alrededor del mundo especialmente a las mujeres entre 15 y 55 años. La migraña se diferencia del dolor de cabeza al caracterizarse por la aparición recurrente de crisis cuya duración oscila entre dos y setenta y dos horas y donde se manifiesta: Entre sus síntomas más frecuentes están:  Dolores de cabeza (más de un lado que de otro de la cabeza)  Hipersensibilidad a los estímulos sensoriales (luz, ruidos)  Inapetencia  Fatiga  Visiòn alterada (ver estrellas o líneas en zigzag, punto ciego temporal)  Trastornos digestivos (Nauseas)  Manifestaciones de carácter afectivo, como la ansiedad. Sintomas después del ataque de migraña   

Confusión mental necesidad de dormir más Dolor de cuello

Existen diferentes tipos de migraña las cuales mencionamos a continuación: Migraña sin aura, migraña con aura (típica, prolongada, sin cefalea o de inicio agudo), migraña oftalmopléjica, migraña retiniana y migraña transformada (con abuso de analgésicos o sin abuso de ellos). Existen diversas causas que precipitan la aparición de la migraña y que incluyen situaciones tanto de tipo físico como biológico o psicológico las cuales detallamos a continuación:          

La ingesta de alcohol Alimentos como cacao, derivados lácteos, cítricos, frutos secos, condimentos y conservantes entre otros La menstruación o el uso de las píldoras anticonceptivas La insolación prolongada La alteración de ritmos del sueño Estrés Ayuno prolongado Reacción alérgica Luces brillantes, ruidos altos y ciertos olores de perfumes Alimentos que contengan tiramina (vino rojo, queso curado, pescado ahumado, higado de pollos, higos y algunas legumbres) glutamato monosodico o nitratos (salchicha, salami)

En el caso del estrés, éste incrementa la presencia de crisis, no tan sólo en el momento en que se produce, como es, por ejemplo, el caso de la población estudiantil en periodo de exámenes sino también su acción se manifiesta al programar ciertas actividades anticipadas, ya sean positivas o negativas, como resultado del fruto de la propia ansiedad o del temor de esa actividad. Con relación al consumo de alcohol, es importante que las personas no confundan la migraña propiamente dicha producida por el consumo no abusivo de alcohol, que suele producirse a las pocas horas (generalmente dos o tres), de aquel simple dolor de cabeza producido por la resaca, que suele presentarse tras un intervalo de cinco a diez horas y tras un consumo abusivo de alcohol.

Remedios populares Remedio para la migraña #1: Cubrir la nariz y la boca con una bolsa de papel, e inhalar y exhalar varias veces. Remedio para la migraña #2: Colocar sobre la frente la cáscara de una sandía o de una banana (plátano) madura, y fijarla con una gasa. Remedio para la migraña #3: Comer quince almendras o fresas Remedio para la migraña #4: Tomar una cucharadita de nuez moscada rallada en una taza de agua. Remedio para la migraña #5: Tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua con cada comida reduce la frecuencia de las migrañas. Remedio para la migraña #6: Inhalar las emanaciones de un frasco de mostaza fuerte Remedio para la migraña #7: Realizar baños de pies o manos donde se haya añadido jugo de limón o mostaza. Remedio para la migraña #8: Beber a sorbos una taza de infusión de manzanilla previene las migrañas. Remedio para la migraña #9: Mezclar una cucharadita de matricaria, mejorana, albahaca y romero en una taza y luego derramar sobre ellas agua recién arranca a hervir. Dejar en infusión durante 10 minutos. Colar y agregar miel de romero para atenuar el amargor. Tomar una taza en ayuna y dos más a lo largo del día. Remedio para la migraña #10: Verter una cucharita de naranjo agrio, una de tilo y una de yerbabuena en una taza de agua que este hirviendo. Tapar, dejar de refrescar y colar. Tomar una taza después de la comida principal durante 3 meses. Remedio para la migraña #11: Sumergir los pies en un balde con agua caliente y agregar tres cucharadas de sal. Nota: No realizar este remedio si se sufre de várices. Remedio para la migraña #12: Recostarse durante 30 minutos en un cuarto oscuro y silencioso sin almohada.

Remedio para la migraña #13: Verter 2 cucharadas de raíz de jengibre fresco en una taza de agua que esté hirviendo y tapar. Colar y tomar a diario para prevenir los ataques de migraña.

Recomendaciones La alimentación resulta esencial para prevenir y corregir la incidencia de las crisis de migraña tanto en lo que se refiere a la intensidad del dolor como en su periodicidad. En este sentido, se recomienda eliminar de la dieta quesos amarillos y curados, ylimitar el consumo de quesos a los tiernos. También es importante no abusar del consumo de productos enlatados, controlar el consumo de grasas de origen animal (limitar en lo posible el consumo de carnes rojas en especial) evitar el consumo de picantes de chocolate.

Parkinson? Se caracteriza por hipocinesia, temblor de los musculos en reposo, es una enfermedad consecuente de una degeneracion del sistema nigroestriado. La enfermedad del Parkinson, es una enfermedad de caracter progresivo que va empeorando con el paso del tiempo haciendo que el enfermo sufra temblores, rigidez y gestos involuntarios en el rostro. Hasta ahora no se conoce su causa pero por lo general afecta a personas de más de 60 años, aunque se han conocido casos en personas más jovenes enfermos de Parkinson, sobre todo despues de sufrir una encefalitis, haber estado sometido a una intoxicacion por dioxido de carbono o en continua manipulación con ciertos metales. Todos los enfermos de Parkinson, tienen altos niveles de plomo en el cerebro. Consejos Naturales para la enfermedad de Parkinson. Una desintoxicación del higado puede hace que los temblores, rigidez y espasmos musculares cada vez sean mas leves, para ello podemos utilizar plantas como:   

El cardo Mariano. La alcachofa. Jengibre.

También es aconsejable tener una sangre limpia de Toxinas de ese modo el riego cerebral será mucho mejor, para ello tenemos plantas como:  

La Zarzaparrilla. El Espino Albar.

Se ha demostrado que las situaciones estresantes acentuan los sintomas del Parkinson, por ello plantas con efectos sedantes o relajantes para paliar el estres serían:   

Valeriana. Tila. Melisa.

Aunque el mejor remedio natural es el Ginko Biloba, que hasta ahora da muy buenos resultados y se experimentan reducciones de la sintomatología en un gran número de enfermos de Parkinson. Integre en su dieta cereales y vitaminas B y Vitamina C que ayudarán a mantener su sistema inmune y sus sistema nervioso en orden para que la enfermedad no evolucione o lo haga lo menos posible. Evite situaciones de tension, estres etc. Evite zonas de polución, ambientes cargados o el contacto con productos nocivos, metales pesados y comidas envasadas en latas. La acupuntura contra el Parkinson. Se está demostrando cada vez más la eficacia de la acupuntura para tratar el parkinson, hay ciertos puntos que regulan nuestro sistema nervioso y hacen que los sintomas cada vez sean mas leves. Consulte con un acupuntor profesional por las terapias contra el Parkinson, Siempre es necesaria la medicación ydependiendo de la que se esté tomando, pregunte al personal del herbolario si los remedios o plantas naturales son compatibles con sus medicinas.

Esclerosis multiple Etiquetas: Sistema circulatorio

Enfermedad del sistema nervioso central con perdida de la vaina de mielina. La mielina es el esfingofosfolípido más conocido en los seres vivos. Se encuentra en el sistema nervioso, en concreto formando vainas alrededor de los axones de las neuronas en seres vertebrados y permite una gran velocidad en la transmisión de los impulsos nerviosos entre distintas partes del cuerpo.

CAUSAS: Solo hay hipótesis de las causas:      

infecciones por virus venenos metalicos trastornos metabolicos traumatismos alergías lesiones vasculares

Sintomas: Al principio…. · comienza de modo súbito · parálisis oculares · debilidad muscular en las extremidades · fatiga anormal · alteraciones en la marcha · vértigos Posteriormente… · intensa debilidad muscularen extremidades · ceguera parcial · temblores · lenguaje de pronunciación lenta · ataques convulsivos por la afectación cerebral · temblores y ataxia por la afectación del tronco cerebral · dolores y debilidad por la afectación espinal También son frecuentes…. · Las alteraciones de la visión · El entumecimiento de un lado de la cara · La disminución de los reflejos · Movimiento a sacudidas · La pérdida de la sensibilidad cutánea · Dolor en el tronco · Incontinencia vesical

Tratamiento: Sin tratamiento el pronóstico de vida es de 10 a15 años

· Aceite de onagra con vitamina E y aceite de salmón · Vitaminas B-6, B-12, B-12, B-1, PP · Octacosanol, · la vitamina B-15, · el Ginseng, · el romero · suplementos de litio · Cobre-oro-plata se da en caso avanzados · El própolis y la equinácea refuerzan el sistema inmunitario

Alimentación: Pescados azules, ajo, semillas de girasol, soja, cacahuetes y arroz integral

LAS ARTICULACIONES Etiquetas: articulaciones

Gracias a Marco A. por tu aportacion... Yo suelo ser de los que piensan que nuestro cuerpo es una máquina perfecta y que somos nosotros, tan solo nosotros mismos, quienes lo deterioramos con nuestros malos hábitos llevando una vida sedentaria y antinatural, sobre todo en lo relativo a la alimentación. El esqueleto humano está compuesto de huesos y cartílagos que gracias a las articulaciones se mantienen unidos. Se trata de partes duras y blandas que tienen por finalidad establecer una conexión entre dos o más huesos colindantes. Mientras en el cráneo, éstos huesos forman una fuerte sotura mediante uniones que presentan lineas sinuosas, en otros lugares del cuerpo se requieren unas condiciones óptimas, por parte de los huesos y de las articulaciones adyacentes que permitan cierta movilidad, acoplándose un hueso con el otro gracias a las articulaciones. Es lo que se denomina Diartrosis, existiendo diversos tipos según la forma que presente el extremo del hueso macho (abombada, de esfera o cilíndrica) y del extremo del hueso hembra que es la que corresponde móvilmente a la del macho. Las articulaciones movibles se componen de: Superficies articulares Cartílago (recubren las articulaciones) Medios de unión y deslizamiento

Las partes del cuerpo que se articulan son: Charnela: dedos, codos, rodillas, articulación temporo maxilar Rotativa: articulación radio-cubital, articulación entre la primera y la segunda vértebras cervicales. Bola: hombro y cadera

¿CÓMO FUNCIONAN NUESTRAS ARTICULACIONES? Cuántas son las personas que se duelen precisamente de dolor en las articulaciones! El dolor en un aviso de nuestro organismo de que algo no va bien y depende directamente de las sustancias que segrega nuestro cerebro pudiendo ser sofocado por nosotros mismos sin la necesidad de ingerir medicamentos químicos manipulados en laboratorios. Es erróneo calmar el dolor con analgésicos ya que esto no representa ningún progreso para llegar a la causa de la dolencia. Los neurotransmisores son una de esas sustancias del cerebro que transmiten las sensaciones del cerebro y entre ellas está el dolor. La seretonina es un tipo de neurotransmisor que pertenece a la familia de las endorfinas y que cumple la función de relajar el sistema muscular provocando a la vez una sensación de bienestar en el cerebro. Esta sustancia, cuyo control puede llegar a vencer el dolor, forma parte de nosotros, y como tal podemos potenciarla para evitar la ingestión continuada de fármacos analgésicos. Existen diferentes técnicas para educar correctamente nuestro organismo y conseguir que produzca mucha más seretonina cuando sentimos dolor. Las más recomendables y utilizadas son el ejercicio físico y la relajación con yoga por ejemplo o la misma risoterapia pues cada vez que reimos aumenta el nivel de endorfinas y en especial serotonina, en la sangre. Causas del dolor Es fácil de comprender este dolor si se tiene en cuenta que lo que está ocurriendo es que en

dichas articulaciones existe muy poca lubricación de las rótulas con el deterioro consiguiente de los cartílagos. La sinovia y los cartílagos hacen de colchón protector y al perder su eficacia esto hace que los huesos entren en contacto entre sí produciendo un rozamiento que muchas veces es incluso audible haciendo crujir los huesos al efectuar determinados movimientos, y produciendo erosiones y excrecencias óseas con el consiguiente dolor. Cuando hablamos de dolor la mayoría de las personas piensan en los huesos siendo las articulaciones las más afectadas. La arrtrosis, por ejemplo es una forma común de reumatismo que aparece cuando el cartílago de una articulación sufre un proceso de desgaste o se rompe provocando dolor muchas veces pasajero y fruto del movimiento y otras persistente o crónico. Los cartílagos estan formados por un tejido que está desprovisto de vasos y nervios. Estos cartílagos son nutridos por sustancias y lubricantes que se hallan en el líquido intercelular. Su función es la de evitar el roce directo entre los huesos sirviendo de amortiguador. La sinovia es un líquido denso y viscoso que baña la cápsula articular a manera de bolsa hermética, haciendo de lubricante. Además alimenta los cartílagos. Este líquido es segregado por la membrana serosa que cubre la superficie interna de las cavidades articulares. La artritis está asociada a la destrución de los cartílagos. TERAPIAS ALTERNATIVAS RECOMENDABLES Acupuntura: Es una terapia bastante efectiva para controlar y detener la sensación dolorosa en enfermedades artríticas Osteopatía: Es la medicina alternativas por excelencia de las enfermedades y dolencias de los huesos y articulaciones. Diagnostica y elimina los bloqueos. Fitoterapia: Excelente como complemento de otras terapias. La fitoterapia por desgracia es muy poco utilizada por la medicina alopática, pero no debemos olvidar que si bien los médicos le han dado la espalda en favor de los medicamentos de síntesis, es el origen de la medicina antigua. Aromaterapia. Ciertas terapias con aceites esenciales consiguen aliviar el dolor fortaleciendo las articulaciones mediante masajes de las zonas afectadas. Balneoterapia e hidroterapia. Muy indicadas en enfermedades reumáticas. Se utilizan aguas sulfatadas enforma de chorros, masajes o baños calientes. CONSEJOS PRÁCTICOS: La alimentación es el primer e importante consejo a tener en cuenta. Muchas personas buscan remedios a sus dolencias con medicamentos o remedios a base de plantas pero siguen con una alimentación deficiente y carente de vitaminas y minerales, con la cual cosa no consiguen mejoría. Deberíamos aprender del dicho de Hipócrates: "Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento" Así pues tendremos en cuenta que en nuestras comidas no falte: ensaladas crudas a base de zanahorias, apio crudo, lechugas, tomates, cebollas, verduras no excesivamente cocinadas, cereales integrales, frutas frescas, etc Las compresas y baños de vapor a nivel externo son muy recomendables. En los procesos de dolores agudos se tomarán cápsulas de harpagofito según indicaciones del médico o naturópata. Como plantas medicinales son recomendables: las hojas de abedul, la cola de caballo, el diente de león,

la ortiga, la zarzapariila y los frutos de enebro

Controlar el peso es importante para no recargar las partes afectadas por la artrosis y provocar así un mayor desgaste del cartílago Haga a menudo ejercicio físico aunque sienta dolor por ello evitando eso sí, actividades bruscas o intensas. Consuma alimentos ricos en vitamina C y D ya que reducen el dolor de las articulaciones y retrasan la progresión de la artritis

TRATAMIENTO NATURAL CON PLANTAS PARA LA ARTROSIS, ARTRITIS Y DOLORES DE LOS HUESOS. En la medicina china siempre que hay problemas en los hueso es porque existe un deficiente funcionamiento de los riñones, estos los nutres y de hecho poseen la energía que sustenta al cuerpo físico toda su vida llamada la energía Jing. Por eso cuando hay problemas en los huesos debemos actuar curando nuestros riñones y sobre todo se hace en fitoterapia a través de plantas que activan al riñón, le hacen eliminar líquidos, activan la diuresis y con ella la eliminación de sustancias toxicas como son los ácidos, especialmente el ácido úrico, tan implicado en los procesos degenerativos de los huesos. Daremos un tratamiento, a modo de ejemplo, y explicaremos cómo actúan todas las plantas: -Sauce: planta con efecto potente antiinflamatorio (posee ácido salicílico), mejora el dolor, tumefacción y rigidez de la articulación, se usa en artrosis, artritis, reuma,

ciáticas y lumbagos -Harpagofito; posee sustancias antiinflamatorias, además es diurético gran depurativo de la sangre, baja el ácido úrico y el colesterol, se usa en esguinces, luxaciones, cólicos intestinales, reuma -Ulmaria o reina de los prados. Planta muy importante para combatir el reuma, de efecto antiinflamatorio, también posee ácido salicílico, es muy diurética, útil para eliminar el ácido úrico y la gota, es analgésica, ayuda a eliminar los cálculos renales, impide la formación de coágulos en la sangre -Manzanilla dulce o amarga (ambas sirven): antiinflamatoria, antineurálgica, muy purificadora del aparato digestivo. Todas las plantas citadas se tomaran mezcladas en infusión-decocción, se mezclan a partes iguales y se echa una cucharada sopera para un vaso de agua, se tomaran tres vasos por día , después de las comidas principales. Añadiremos al tratamiento el extracto de grosellero negro, esta planta se tomara 30 gotas con un poco de agua, tres veces al día, y tiene la función de activar las glándulas internas unidas a los riñones (encima de ellos) llamadas las glándulas suprarrenales, es descongestiva, diurética, antiinflamatoria, mejora la circulación, combate todo tipo de alergias. Todo este tratamiento completo ha de hacerse al menos dos meses para notar sus efectos de forma duradera.

Podemos ayudarnos con masajes externos con la esencia de romero y la de menta, para ello, y con una base de aceite vegetal, añadiremos cinco o seis gotas de cada una y activaremos con el masaje la circulación de la zona a tratar. Que te sanes con las plantas!!!!!!

Flor de jamaica Masa flexible Manualidades Adelgazar Ecología Salud Juegos partner-pub-2436

FORID:10

w w w .clagir.com

w w w .google.com

ISO-8859-1

Buscar

Plantas que curan – Asma Por Candy | 39 Comentarios

Para curar el asma te presento algunas plantas: Eucalipto Cocinar dos y media cucharadas soperas de hojas de eucalipto picadas en un litro de agua. Repartir este cocimiento en tres o cuatro tomas en el día. Yarumo Cocinar dos hojas de yarumo picadas en un litro de agua. Agregar media cucharadita de miel de abejas al beber cada una de las cuatro tomas en el día en que se reparte el cocimiento. Verdolaga Aunque se puede usar otro método el mejor es usar el extracto del jugo. Se lava bien la planta fresca y se le extrae el jugo. Tomar el equivalente a unas cuatro cucharadas soperas dos veces al día. Actualización: Un remedio muy bueno para enfermedades respiratorias, que ayuda bastante, lo he probado personalmente, va mi experiencia: Zábila (aloe vera), cebolla morada, limón y miel de abejas; la receta dice que partes iguales, yo se la daba a mi hija con mucha miel de abejas para que tuviera un buen sabor, a ella le gustaba mucho. Se puede dar una cucharada en la mañana y otra en la noche; también para los adultos es muy buena esta receta…

omo aliviar la bronquitis con plantas medicinales Escrito por: Alitzel, Categoría:

¡Me gusta!

Medicina natural

Existen muchos y muy variados remedios caseros naturales a base de plantas medicinales que producen grandes alivios en el paciente, y en muchas ocasiones influyen decisivamente en su curación. a) En un litro de agua muy caliente, vierta 100 gramos de violetas frescas. Se deja reposar 12 horas y se filtra. Se añade 1 kilo y medio de azúcar. Se deja todos varios días en un recipiente, que se agitará de vez en cuando. Se filtra y se trasvasa a un frasco. Se toma una cucharadita cada dos horas. b) Mezcla 800 gramos de azúcar en 500 de agua; se hierve todo hasta obtener una especie de jarabe. Se añaden 50 gramos de flores secas de hisopo. Se mezcla todo bien y se deja enfriar. Se filtra y se vierte en un frasco. Luego, se toma una cucharada en ayunas y otra al acostarse. Nota: Este jarabe no es recomendable para las personas nerviosas. c) Una infusión de salvia, una pizca; tomillo, una pizca; ortiga, una pizca; en un litro de agua. Se toman tres tazas al día. d) Otra infusión eficaz es a base de tomillo, un puñadito; sanguinaria, una pizca; cardo bendito, un puñadito; manzanilla, un puñadito. Se mezcla todo bien y se pone una cucharada de la mezcla por cada taza de infusión. Hay que tomar tres tazas diarias. e) El aciano es otra planta muy útil para la bronquitis. Se hace una decocción compuesta por un puñado de aciano para un litro de agua caliente. Se deja enfriar y se cuela. Se toman dos cucharadas diarias. f) Infusión de serpol, tomillo, verbena y romero, una pizca de cada planta por tazón de agua. Se toman tres tazas al día. g) Puede hacerse una infusión de 60 gramos de puntas florecidas de verónica, que se mezclaran con 10 gramos de raíz de regaliz y 15 gramos de balsamina. La infusión se deja un cuarto de hora en un litro de agua y se filtra. Se toma caliente, un par de veces al día, una taza por vez. h) Hay una receta muy antigua, tal vez por lo mismo muy eficaz, que consiste en tomar unos 120 gramos de miel blanca, que se hierven en un litro de agua durante quince minutos. Se retira el recipiente del fuego y se agrega media raíz de helenio, unos 15 gramos. Después, se añaden unos 8 gramos de anís estrellado. La infusión debe durar media hora. Este brebaje puede tomarse a razón de una taza de vez en cuando. i) Puede usarse un puñadito de malva, junto con otro de gordolobo para hacer una infusión en un litro de agua hirviente. Tres tazas al día.

j) La infusión de malva sola, a las mismas proporciones, también es muy útil. k) Si se desea obtener un alivio casi inmediato, se debe mezclan el jugo del apio machacado con leche tibia. El apio debe machacarse y agregarse su jugo en crudo. l) Una decocción con unos 30 gramos de ajo para un litro de agua, que se bebe caliente durante todo el día. m) Es recomendable la siguiente tisana: un puñado de hiedra terrestre, otro de hisopo, uno más de regaliz, otro de polipodio, una pizca de flores de amapola, un puñadito de saxífraga, y se hace una infusión en un litro de agua caliente. Se añade un cuarto de kilo de azúcar y se toma un vasito por la mañana y otro por la noche. n) Una decocción de flores de violeta hervidas durante dos minutos en un litro de agua es altamente recomendable. o) Otra receta se compone de una infusión de una pizca de flores de saúco negro en un litro de agua caliente durante una hora; se diluye con un par de cucharadas de agua caliente por cada cucharada de infusión y el tratamiento se continúa tres días. p) Otra infusión aconsejable es la de una pizca de flores secas de adormidera en un cuarto de litro de agua hirviente, que se filtra, se endulza y se toma antes de acostarse. q) Puede hacerse una infusión de 30 gramos de rabos de cereza; 15 gramos de orégano; 60 gramos de azúcar; 60 gramos de pasas sin pepitas, para un litro y medio de agua hirviente. Todo se filtra al momento. Se toman dos o tres tazas diarias hasta que desaparezca la tos. r) El orégano puede agregarse a 10 gramos de betónica, que se dejará en infusión todo un día. Se filtra, se cuela y se bebe a sorbos pequeños. s) Como expectorantes caben ser recordados el marrubio, la parietaria, la infusión de raíces de malvavisco, de regaliz, de tusilago... t) Para la bronquitis apenas hay nada mejor que una cataplasma de 50 gramos de harina de linaza en un cuarto de litro de agua. Se trabaja hasta obtener una pasta muy blanda que se aplica sobre el pecho o la espalda, sobre una tela tenue. u) Para los niños: Es muy aconsejable la siguiente infusión: 30 gramos de flores de gordolobo, 20 gramos de flores de tusilago, otros 20 de flores de amapola y 10 gramos de flores de malva. Se hierve todo en un litro de agua y se endulza con miel. Esta tisana alivia la tos, favorece la expectoración y propicia el sueño.

Eczema La piel es el órgano más grande de nuestro organismo que nos protege contra diversos elementos. Sin embargo, ese órgano a veces se vuelve muy sensible en algunas personas quienes presentan problemas como irritación y picazón por el roce de la ropa, las temperaturas extremas, el estrés emocional, los alérgenos y los agentes irritantes.

Cuando esto sucede, puede que esas personas sufran de una dermatitis conocida como eccema que usualmente es una erupción escamosa rosada acompañada de mucha comezón y, en los casos extremos, la piel se hace más gruesa y se llena de grietas dolorosas en algunas partes.

Remedios populares Remedio para el eczema #1: Agregar la hierba seca de manzanilla en una taza de agua hirviendo y deje en infusión durante por lo menos 15 minutos, colar y luego dejar enfriar esta preparación. Luego, mojar un trozo limpio de gasa con el té y aplicar a la parte donde tiene el sarpullido. Después debe dejar la gasa puesta por lomenos 20 minutos y se cambia en cuanto se seque y se caliente. Puede aplicar este remedio tres veces al día hasta que la lesión se seque y la inflamación disminuya. Esta preparación es muy eficaz debido a que la manzanilla contiene varias sustancias naturales que son antiinflamatorias que reducen la reacción alérgica que da lugar al eccema. Remedio para el eczema #2: Combinar olmo en polvo con una cantidad suficiente de agua para producir una pasta fina y aplicar a las partes inflamadas de su piel. El agua puede tener cualquier temperatura que resulte agradable. Dejar la pasta durante una hora como máximo o hasta que se seque. Luego enjuagar suavemente con agua y secar con cuidado, sin frotar. El tratamiento puede repetirse tres veces al día Remedio para el eczema #3: Agregar 5 gotas de aceite esencial de lavanda a un té de caléndula y se aplíca a las áreas afectadas dos veces al día hasta que se alivie la irritación. Remedio para el eczema #4: Tomar diez gotas de una tintura de genciana tres veces al día antes de las comidas. Ésta ayudará al aparato digestivo a depurarse para que pueda despedir a las toxinas que terminan irritando la piel. Esta hierba se puede tomar hasta que usted esté libre de esta irritación.

Remedio para el eczema #5: Cortar un pepino grande en rodajas muy finas las cuales se deben colocar en un recipiente con agua. Luego se deja reposar durante dos horas y después se debe filtrar las rodajas a través de una tela muy fina o un tamiz. Este zumo se aplicará sobre la zona que tiene eccema para refrescarla y aliviarla del picor. Remedio para el eczema #7: Pelar y hervir tres zanahorias y, cuando estén blandas,machacar la pulpa hasta obtener una pasta suave. Después aplicar esta pasta sobre las zonas afectadas y dejar que actúe durante un cuarto de hora. Retirar con agua fresca. Remedio para el eczema #8: Aplicar sobre la piel la siguiente mascarilla: Pasar por la batidora un puñado de guisantes frescos y un yogur natural hasta que se obtenga una crema consistente. A continuación, aplicar durante 10 minutos sobre la parte afectada. Retirar luego con un algodón empapado en agua tibia. Remedio para el eczema #9: Verter 1 cucharada de enebro, una de salvia y una de tomillo en una taza de agua hirviendo. Tapar, dejar reposar durante cinco minutos y colar. Beber una taza a diario después de la comida principal. Remedio para el eczema #10: Hervir, durante 10 minutos, 1 puñado de hojas de fresas y otro de hojas de ciruelas en medio litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Bañar, con esta preparación, las áreas afectadas con eczemas. Remedio para el eczema #11: Hervir 50 g de cola de caballo (planta llamada también equiseto) en un litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar por 15 minutos. Colar y agregar al agua del baño. Tomar un baño de 10 minutos. Remedio para el eczema #6: El aceite de vitamina E es un reconocido antioxidante que contribuye a la salud de la piel. Combinado con la menta y gel de aloe, resulta un eficaz remedio disponible en nuestra tienda que contribuye al alivio del eccema.

Recomendaciones Algunas consejos de salud para aquellas personas que tienen eccema:

Evitar consumir bebidas alcohólicas y alimentos con especias y, además, disminuir al mínimo la ingesta de quesos fermentados y grasas saturadas principalmente proveniente de la comida chatarra. Mantenga su piel alejada de irritantes No irritar más su piel cuando ya lo está. Para ello, debe evite las telas que pican, como la lana. Además, debe lavar su ropa, toallas y ropa de cama con detergentes suaves sin perfumes y enjuáguelas muy bien.

Conserve su piel humectada Si usted tiene un eccema, es de importancia vital que humecte su piel a conciencia y con regularidad. Elija una loción humectante espesa y póngasela durante los primeros tresminutos después de su ducha o baño, mientras que la piel aún esté húmeda. El propósito es sellada para que la humedad no escape.

Trate de no sudar. El eccema empeora cuando se suda. Si por algún motivo suda, se aconseja tomar una ducha lo más pronto posible.

Alergias Una alergia (también llamada reacción de hipersensibilidad) parece cuando el sistema de defensa del cuerpo, el sistema inmunológico, reacciona de forma exagerada frente a la exposición a un alergénico.

Éste puede alcanzar estos tejidos por el contacto directo con la piel, por las membranas mucosas o a través de la circulación sanguínea luego de la absorción

Ejemplos de alergénicos son el polen, lasplantas, el polvo (acaro), los cosméticos, y el pelo de los animales, vacunas, y medicinas. También, los agentes físicos tales como calor, frío y luz del sol pueden producir alergia e, igualmente, variedad de alimentos como las naranjas, leche, huevos, trigo, pescados y otros alimentos de mar, chocolates, tomates, y fresas. Es importante saber que los síntomas de una alergia no aparecen la primera vez que entramos en contacto con un alérgeno, ya que es necesario una exposición continuada para que el sistema inmunológico empiece a considerar dicha sustancia como nociva y genere una respuesta de defensa. Entre los síntomas más comunes de la alergia son:      

Congestión nasal, tos, estornudo. Dificultad respiratoria, Dolor de cabeza, fatiga, Nausea, mareo, diarreas, Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor, Prurito, ronchas, hinchazón,

Esta respuesta puede ser estornudos seguidos, una erupción cutánea, problemas en el estómago o un goteo en la nariz.

Remedios populares Remedio para la alergia #1: El ajo resulta un excelente remedio natural contra las alergias por lo que se recomienda que las personas que lo sufren lo consuman mucho en sus comidas especialmente en ensaladas.

Remedio para la alergia #2: Si un alérgico tiene los conductos de la nariz tapada, puede masticar un diente de ajo y observará que rápidamente podrá respirar mejor. Remedio para la alergia #3: Un remedio natural realmente curioso es frotar las orejas hasta que se sientan calientes para destapar la nariz. Remedio para la alergia #4: Otro remedio casero es masticar un trozo de panal de miel durante diez minutos para descongestionar los sinus de los alérgicos. Remedio para la alergia #5: En algunas zonas costeras de América, es muy utilizado por los alérgicos la sal marina. Para ello, se diluye media cucharada de sal marina en una de agua filtrada y luego aspirar, por 20 segundos, un poquito de esta agua primero en uno de los orificios de la nariz tapando el otro, se repite este procedimiento con el otro orificio y luego se debe expulsar el agua por la boca. Si el alérgico le molesta aspirar el agua directamente, puede utilizar un gotero el cual debe introducirlo ligeramente en el orificio

En este sentido, las abuelas decían que los baños de mar también resultan beneficiosos y positivos para la sanación de las personas alérgicas ycon sinusitis.

Remedio para la alergia #6: La cocción de flor de saúco combate los picores, enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias. Para ello, hervimos ½ de agua y nada más sacarla del fuego añadimos 3 cucharadas de flor de saúco y la dejamos reposar durante 1 minuto. Se debe tomar los vapores de esta infusión, quel alivian la congestión nasal, pero sobre todo se debe aplicar, aún caliente, con un algodón humedecido sobre las áreas de la piel donde han salido los picores de la alergía y la irritación desaparecerá al instante. Remedio para la alergia #7: Mezclar, a partes iguales, eufrasia, llantén mayor ortiga y eupatorio. Colocar 1 cucharada en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en infusión, tapar y filtrar. Tomar tres tazas calientes al día. Remedio para la alergia #8: Las personas quienes sufren de rinitis alérgica fiebre del heno o alergia al polen, pueden elaborar este jugo el cual contiene ingredientes como, 4 cucharadas de vinagre, 1 vaso de agua, un chorro de zumo de rabanitos y un chorrito de limón los cuales deben mezclarse y tomare un vaso al día durante 5 días. Remedio para la alergia #9: Mezclar 1 taza de salvado en un litro de agua y aplicar esta preparación sobre el área donde se encuentra la alergía cutánea.

Remedio herbal para controlar la alergía disponible en nuestra tienda

Recomendaciones:

Existen algunas recomendaciones muy útiles para evitar, contolar y prevenir las alergias las cuales describimos a continuación: Recomendaciones ambientales              

Instalar un aire acondicionado (tanto en su casa como en su automóvil) y mantener limpio los filtros con la frecuencia necesaria Instalar un humidificador el cual ayudará en la lucha contra el polen y moho. No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas alérgicas en los adultos y los niños con afecciones alérgicas. Evitar olores irritantes; gas,pintura, humo y perfumes. Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. esto ayuda a prevenir la alergia Mantener la casa limpia y sin polvo. Quitar las cosas que suelen tener ácaros como las alfombras Limpiar con trapo húmedo y aspiradora las superficies de las mesas y los pisos en el cuarto del niño o en el área donde juega. Mantener cortada la maleza si se tiene un jardín Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para prevenir que acumulen polvo. Mantener cerradas las puertas y ventanas el mayor tiempo posible Tener, como mascotas, únicamente las peceras Usar una máscara facial (como la que usan los doctores y enfermeras en el cuarto de operaciones) cuando se hacen tareas casera especialmente la jardinería por el polén o si se va a usar la aspiradora, ya que está puede arrojar grandes cantidades de polvo. Sellar, con protectores de plástico, el colchón y las almohadas y lavar con agua caliente las sábanas y las fundas, por lo menos una vez por semana, para eliminar los ácaros.

Recomendaciones alimenticias     

Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alérgeno. No consumir los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a ellos: carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, tomates, salmón, fresas, y gérmenes de trigo Evitar los productos que contengan colorantes artificiales, Tomar abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración, Consumir leche de soya, tofu, y carne de soya, si se es alérgico a la leche, queso y carnes, ya que tienen un alto contenido proteico.

Anemia Etiquetas: Sistema circulatorio

La anemia es un número reducido de hematíes sanguíneos o del contenido de hemoglobina en la sangre.

LAS CAUSAS: perdida de sangre ( crónica o aguda), dieta deficiente, enfermedades, reacción a medicamentos, diversos problemas con la médula ósea donde se producen las células sanguíneas. La anemia ferropénica es la más común en las mujeres que tienen períodos menstruales con flujo abundante. Los factores de riesgo incluyen períodos menstruales abundantes embarazo edad avanzada Alcoholismo solitaria insuficiencia renal

Tipos de anemia: 1. La anemia hemolítica es una afección en la cual hay un número insuficiente de glóbulos rojos en la sangre y es ocasionada por la destrucción prematura de éstos.se presenta cuando la médula ósea es incapaz de compensar la destrucción prematura de los glóbulos rojos por medio del aumento en su producción. Cuando la médula logra hacer esta compensación, no se presenta la anemia.

los síntomas Escalofríos Fatiga Palidez de la piel Dificultad respiratoria Frecuencia cardíaca rápida Piel de color amarillo (ictericia) Orina turbia Agrandamiento el bazo son parecidos a la perdida brusca de sangre: sin colapso pero con postración y shock. La rápida destrucción de sangre provoca malestar, escalofríos y fiebre, dolor en espalda y extremidades. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000571.htm

2. Anemia por carencia de vitamina B12: Presencia de trastornos intestinales y del sistema nervioso central La anemia perniciosa es causada por una carencia del factor intrínseco, una proteína producida por el estómago que ayuda al cuerpo a absorber la vitamina B12. Cuando el estómago no tiene suficiente factor intrínseco, no puede absorber la vitamina en forma apropiada. La vitamina B12 es necesaria para que las células nerviosas y sanguíneas funcionen de manera apropiada.

Los síntomas

Produce.....debilidad, disnea, dolor en la lengua, vómitos, nauseas, perdida de peso y color de la piel amarilla. Hay...alteraciones al andar: con debilidad y rigidez. Falta oxigeno cerebral 

3. Anemia por carencia de Hierro son las más numerosas y se deben a las pérdidas crónicas de sangre por: Hemorroides menstruaciones prolongadas diarreas aumento de las necesidades ( embarazo, deportistas)

Los síntomas Uñas en cuchara, frágiles, con estrías piel y mucosas pálidas cansancio crónico irritabilidad flatulencia neuralgias entumecimiento de las extremidades palpitaciones dismenorreas atrofia de la lengua lengua lisa

. Anemia por carencia de acido folico

4 Malaabsorcion y delgadez

Tratamiento: COBALTO, HIERRO y COBRE VITAMINA B-12, B-6 acido Folico y vit. C Alimentacion: berros,achicoria, ciruelas, limones, perejil, berenjenas, betabel, albaricoque, tomates, zanahorias y guisantes Polen, alfalfa avena Agua arcillosa por su efecto catalizador Para las anemias por deficiencia de hierro se recomiendan: las espinacas, zanahorias, cerezas, fresas, manzanas, miel y semillas de girasol o de calabazas. El hierro deberá ser orgánico ya que es perfecta su tolerancia gastrica y rápida su absorción. Hierbas: Cardo mariano anís verde genciana angélica verbena ginseng eleuterococo

Medicina natural contra la osteoporosis Agregado por Gabriela Gutierrez el 16 Mayo 2008

En la naturaleza existen plantas que alivian y mejoran los síntomas de la osteoporosis en el organismo. Las plantas fundamentales que cumplen estas fundones son: - Cola de caballo: ayuda a recuperar las deficiencias del silicio que se producen en el organismo por la pérdida de estrógenos que dificulta la absorción de este mineral. Se puede consumir como decocción con una cucharadita de té de la planta seca. Tomar un vaso por día. - Palta: es muy rica en vitamina D, necesaria para regular la absorción del calcio y del fósforo en el cuerpo e impedir la fragilidad de los huesos y de los dientes. - Brócoli: por su contenido en boro previene la pérdida de estrógenos que ayudan a fijar el calcio en los huesos. - Soja: por una parte la soja, por su contenido en genisteína. constituye una buena fuente de estrógenos naturales que ayudan a que el organismo absorba más calcio. A diferencia de los tratamientos de sustitución hormonal se trata de un estrógeno que no tiene contraindicaciones.

EL COLESTEROL Etiquetas: Sistema circulatorio, sistema digestivo

del CD :Fitoterapia y Natura Gracias Marco por tu aportación

Cuando se acude al médico y éste nos informa de que tenemos colesterol, la explicación más sencilla es que tenemos demasiada grasa en la sangre, con la cual cosa ésta es más espesa con el consiguiente peligro que ello entraña para la salud, especialmente el corazón. Cuando el nivel de colesterol es elevado, circula por la sangre demasiada grasa amarillenta y blanda. Si este exceso se instala en las paredes de una arteria, puede llegar a bloquearla impidiendo que la sangre fluya por ella, existiendo el riesgo de sufrir un infarto, una angina de pecho o un ataque apopléjico. Lo curioso de todo es que el colesterol no es totalmente malo. Nuestro cuerpo lo produce de forma natural con el fín de que realice una serie de tareas útiles como ayudar a construir nuevas células y producir hormonas. El problema no es el colesterol, sino el exceso del colesterol. Alguien dijo: 'Todo es veneno, sólo es cuestión de dosis'. Existen muchos términos sobre esta sustancia para designarla: colesterol de dieta, colesterol sérico, colesterol de la lipoproteínas de alta densidad y colesterol de las lipoproteínas de baja densidad. Popularmente no existe una clara distinción para decir cuál es el bueno y cúal es el malo. El colesterol de la dieta es el que contienen los alimentos (en su mayoría de origen animal). Por ejemplo un huevo tiene 275 mg; una manzana, nada. La American Heart Association (AHA) recomienda no consumir más de 300 mg diarios. El colesterol sérico es el que se halla en la sangre y el que los médicos miden. Es conveniente tener un nivel inferior a 200. El colesterol de las HDL es una parte del colesterol sérico. Se lo considera bueno, puesto que ayuda a que la arteria se limpie. Cuanto mayor sea el nivel, tanto mejor. El colesterol de la LDL es el gemelo de la HDL, pero en su versión mala, puesto que obstruye la arteria. Cuanto más bajo sea su nivel, tanto mejor. Los consejos que he ido recopilando a través de mis trabajos como fitoterapéuta son los siguientes: 1- Vigilar el peso. Cuanto mayor sea el peso, más colesterol producirá el organismo. El peso es el determinante más importante en la producción de colesterol en el cuerpo, según han demostrado muchas investigaciones al respecto. Por cada kilo de aumento el colesterol se eleva 2 puntos. Es necesario esforzarse en la alimentación a base de frutas, vegetales y cereales integrales. Los productos lácteos son ricos en grasas y calorías. 2- Acabar con las grasas. Las grasas saturadas elevan el colesterol en la sangre. Las grasas poliinsaturadas reducen el colesterol en la sangre. Las grasas saturadas son las que ejercen mayor efecto en los niveles de colesterol. En pacientes tratados recientemente por mí, pude constatar que la alimentación era deficiente a base de carnes, mantequilla, queso y aceites hidrogenados. Hay que sustituirlos por pescado, aves, productos lácteos bajos en calorías y aceites poliinsaturados como el de maíz o soja.

3- Consuma aceite de oliva. El aceite de oliva, al igual que otros alimentos como las nueces, el aguacate y el aceite de cacahuete son ricos en grasas monoinsaturadas, las cuales ayudan a reducir el colesterol. Algunos estudios han demostrado que estas grasas disminuyen el colesterol malo sin modificar el bueno. 4- Vigilar los huevos. Aunque su nivel de colesterol es alto, 275 mg, no debe eliminarlos de su dieta totalmente. Sin embargo no conviene comer más de tres huevos a la semana. Sólo las yemas contienen colesterol. Las claras se pueden comer tranquilamente. 5- Consumir legumbres. Las judías (o ejotes en Mexico) y otras legumbres son muy nutritivas. Contienen pectina, una sustancia que rodea al colesterol y lo elimina fuera del cuerpo antes de que cause problemas. Son preferibles las lentejas y los guisantes. 6- Comer mucha fruta. La fruta también contiene pectina, y por lo tanto ayuda a eliminar el colesterol. La pectina del pomelo por ejemplo, ayuda a reducir el nivel de colesterol un 8 % en 8 semanas. 7- Consumir avena. La avena de salvado disminuye el colesterol igual que las frutas ricas en pectina. Se puede comer cocida como cereal o en panecillos. 8- Comer zanahoria. Las zanahorias pueden reducir el nivel de colesterol a través de la pectina. Según los médicos dos zanahorias al día disminuyen el colesterol en un 10 a un 20 %. También es efectivo el consumo del repollo, el brécol y las cebollas. 9- La ternera. Si, no te has equivocado al leer. La ternera roja, es una fuente de grasa saturada. Ha de ser magra y sin nada de grasa. 10- Ajo. Los investigadores hace mucho tiempo que saben que el ajo crudo reduce la grasa perjudicial de la sangre. Si no gusta el olor se peden consumir perlas de ajo sin olor en tiendas naturistas. 11- Eliminar el café. El café aumenta el nivel de colesterol y no por la cafeína sino por otros componentes. 12- El tabaco. Fumar 20 cigarrillos a la semana es suficiente para elevar el nivel de colesterol.

SUPLEMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL COLESTEROL. Niacina. Dosis altas de niacina, conocida como ácido nicotínico, pueden hacer descender el nivel de colesterol. Se recomienda empezar con dosis pequeñas (100 mg diarios), y aumentar hasta llegar a 2 gramos tres veces al día, 6 gramos en total. La niacina en dosis prolongadas puede provocar trastornos intestinales y a veces un mal funcionamiento del hígado.

Vitamina C. La vitamina C incrementa los niveles de HDL protectoras en personas de edad avanzada. Se estima que 1 gramo diario puede aumentar los HDL en un 8 %. Otros estudios han demostrado que la vitamina C juntamente con una dieta rica en pectina desciende el colesterol aún más que cuando se consume sólo pectina. Contienen vitamina C los tomates, naranjas, pomelos, patatas, fresas, espinacas, etc. Vitamina E. Los franceses e israelitas llevaron a cabo unos estudios con vitamina E en personas con colesterol alto. A las personas cuya sangre tienen un contenido alto en grasas se

les recomienda el consumo de vitamina E. Es aconsejable tomar diariamente 6 comprimidos de aceite de prímula con vitamina E. Calcio. El calcio ayuda al corazón. 1 gramo de calcio diario durante 8 semanas reduce el colesterol en un 4, 8 %. Un estudio reciente 2 gramos de carbonato de calcio al día durante 12 meses redujeron el colesterolen un 25 %. Spirulina. La spirulina es un alga rica en proteínas, que generalmente se vende en polvo o en tabletas. Favorece la reducción del colesterol total. Se pueden ingerir 7 tabletas de 200 mg después de cada comida. Cebada. Hace mucho tiempo que se la considera una fibra altamente saludable. Tiene las mismas propiedades que la avena para ayudar a disminuir el colesterol. Plantas medicinales en cápsulas que ayudan a bajar el nivel de colesterol: AJO: el ajo es un vasodilatador conocido, esto es que dilata las arterias, con la cual cosa éstas oponen menos resistencia al paso de la sangre. A esto hay que añadirle su efecto diurético que favorece tambiñé(?), la disminución de la presión arterial. OLIVO: Tiene propiedades antioxidantes con lo cual favorece y mejora la elasticidad de las arterias. LECIVITAL: La lecinita de soja es un poderoso emulsionante que evita el depósito de colesterol en las paredes de las arterias y favorece así su elasticidad. GUGULON: produce una disminución del colesterol y grasas circulantes en la sangre. http://www.hipernatural.com/fr/pltgugulon.html ACEITE DE SALMÓN: Por su riqueza en ácidos grasos esenciales disminuye el nivel de colesterol y constituye un método eficaz para la prevención de trastornos cardivasculares.

ESPINO ALBAR : Actúa directamente sobre el músculo del corazón disminuyendo la fuerza de las contracciones, es decir, disminuyendo las palpitaciones.*

PLANTAS MEDICINALES ADECUADAS

Objetivo: Reducir el nivel de colesterol por debajo de los 200 y favorecer las funciones eliminadoras de los riñones.

Plantas Medicinales: Equiseto menor, verónica, árnica, bolsa de pastor, vara de oro y saúco. Preparación: Poner en un recipiente no metálico, 6 vasos de agua al fuego. Cuando arranque el hervor, apagar. Echar 7 cucharaditas de las hierbas, removiendo y tapar durante 10 minutos. Colar y beber tres tazas al dia después de las comidas durante 15 días. Colesterol

Descripción: Alcohol esteroideo cristalino liposoluble presente en aceites y grasas animales y en la yema de huevo que está ampliamente distribuido por todo el organismo especialmente en la bilis, sangre, tejido cerebral, hígado, riñones, glándulas suprarrenales y vainas de mielina de las fibras nerviosas. Facilita el transporte de los ácidos grasos y actúa como precursor en la síntesis de la vitamina D en la superficie de la piel así como en la síntesis de diversas hormonas esteroideas. REMEDIOS:

**Remedios Caseros** Una infusión de ajo y cebolla, le será de gran utilidad para bajar los niveles de colesterol. En 1 litro de agua ponga a cocer durante 15 minutos 2 cebollas troceadas y 3 dientes de ajo. A continuación filtre el líquido, añádale el zumo de 2 limones y guárdelo en un frasco. El agua se tomará a lo largo del día repartida en 3 o 4 tomas. La leche de avena reduce el colesterol en sangre, especialmente el malo. El consumo de pescado azul habitualmente en su dieta reduce el colesterol malo y el aceite de oliva le permitirá tener tu colesterol a niveles perfectos, tiene que tener en cuenta que el aceite de oliva que consumas sea de primera presión en frío para que no se prive de todas sus propiedades, también si lo desea puede tomar aceitunas ya que a la vez consumirá fibra por lo que tendrá doble efecto. La tisana de Té oolong (Camellia sinensis L.) contiene fenoles que impiden la absorción del colesterol. Se añade 2 cucharaditas por taza en agua hirviendo para preparar una infusión. Tome 2 tazas al día. Se puede preparar una infusión para reducir el colesterol de: Taraxacum dens leonis 35g, Cynara scolymus 20g, Ramnus paliure 25g, Ruscus aculeatos 20g, Romero 0,5g, Hinojo 0,5g. Se puede tomar una taza después de comer y cenar, una cucharada de la mezcla por taza. **Remedios Populares** Tome un diente de ajo diario. Reduce el colesterol y disminuye el riesgo de ateroesclerosis y ataque al corazón. En la zona del norte de España, en el Mediterráneo es muy típico tomar pan tostado con aceite de oliva al que le habremos untado anteriormente ajo (simplemente hay que frotar un diente) y si quiere también le podrás untar tomate, un ejemplo de cómo con una dieta equilibrada, apetitosa y sana podrá tener los niveles de colesterol perfectos.

Hipertension Etiquetas: Sistema circulatorio

Anomalía que se caracteriza por una presión sanguínea elevada

Causas: No se saben con certeza… · Herencia · Exceso de sal común · Mala función renal o supra renal · Endurecimiento de las arterias · Grasas y proteínas animales · Estrés e irritabilidad · Alcohol · café · Fármacos(cortisona)

Síntomas de hipertensión: · Fatiga · Nerviosismo · Vértigo · Mareos · Palpitaciones · Dolores de cabeza · Insomnio Puede dar lugar a accidentes cardiovasculares y cardiacos

Complicaciones: Hipertrofia y esclerosis de la pared arterial Debilita la resistencia del corazón y de la fncion renal. Aumenta la viscosidad sanguínea, la frecuencia del pulso y la presión venosa. · Angina de pecho · Infarto del miocardio · Accidentes cerebrales Epistaxis, trombosis, edemas, vómitos, trastornos mentales y convulsiones.

Fallecimientos por: · Insuficiencia congestiva · Infarto · Hemorragia cerebral

Tratamiento: Los tratamientos naturales son más eficaces.

Herbolaria: Hojas de Olivo Muérdago Espino Blanco Zarzaparrilla Onagra Abedul ( si hay alteración renal)

Alimentación: Arroz integral, Ajo crudo, perejil y limón Peras, legumbres, ciruelas pasas, papas, miel, plátanos, manzanas, soya, germen de trigo, alcachofas y puerros Suplemento alimenticio: Lecitina Oligoelementos: Manganeso, Yodo, Potasio y Selenio No comer: Carnes Sal común ( mejor sal marina, de apio o sal de ajo.) Evitar:

Corazón Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de muerte en muchos países. Uno de los factores más importante en la aparición de dichasenfermedades es la alimentación inadecuada. Por ejemplo, el consumo excesivo de grasas saturadas puedecausar que las arterias se estrechen; situación que puede degenerar en arterosclerosis, hipertensión e hipercolesterolemia y que, con el tiempo, puede impactar al propio corazón. De allí la importancia de consumir alimentos y plantas que no sólo eviten la aparición de este tipo de enfermedades sino también que le permitan al corazón su fortalecimiento. A continuación algunos remedios que pueden prevenir las dolencias cardiovasculares.

Remedios populares Remedio para el corazón #1: Extraer las paredes leñosas internas de la cáscara de cinco nueces y luego moler hasta convertirlas en un polvo fino. Colocar este polvo en 1/2 vaso de agua. Dejar hervir durante 1 minuto y retirar del fuego. Reposar durante toda la noche y después colar la infusión con un colador metálico. Beber, en ayunas, el agua con el polvo fino La nuez contiene fósforo, magnesio y las vitaminas B y es considerado uno de los frutos secos que más fortalece el corazón. Remedio para el corazón #2: Abrir la mano y estirar los dedos al máximo. Después cerrar el puño con fuerza y apretar lo más posible por un par de segundos. Repetir la acción con ambas manos varias veces. Este ejercicio sencillo estimula el riego sanguíneo y activa el músculo cardíaco. Remedio para el corazón #3: Pelar y trocear dos cebollas grandes. Colocarla en un recipiente que contenga 2 tazas de vino blanco. Mezclar con una cucharadita de miel. Dejar macerar, en una botella de vidrio de cierre hermético, durante 20 días. Tomar dos cucharadas al día. La cebolla tiene propiedades hipotensoras que benefician al corazón. Remedio para el corazón #4: Verter1 litro de agua hirviendo en un recipiente que contenga un puñado de flores secas desmenuzadas de espino blanco. Dejar macerar por 1 hora y tomar

una taza diariamente. Puede endulzar con una cucharadita de miel. El espino blanco tiene efecto cardiotónico, antiarrítmico y reduce ligeramente la presión arterial. Remedio para el corazón #5: Hervir, durante 5 minutos, una cucharada de muérdago en una taza de agua. Retirar del fuego y dejar macerar durante una hora. Tomar una cucharada al día. Esta infusión resulta beneficiosa para el corazón, ya que regulariza la presión sanguínea. Remedio para el corazón #6: Verter un puñado de toronjil y otro de anís en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos, retirar del fuego y colar. Beber 3 tazas diarias. Remedio para el corazón #7: Hervir, durante 10 minutos, un puñado de raíces de espárrago en medio litro de agua. Colar y tomar esa cantidad a lo largo del día.

Alimentos para el corazón Los siguientes alimentos ayudan a reducir el nivel de colesterol y protegen el corazón del desgaste y los trastornos que puede sufrir con el paso del tiempo. Aceite de oliva. Este aceite disminuye el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno). Para potenciar sus beneficios, es preciso asegurarse de que sea extra virgen, de primera presión en frío y de cultivo biológico. Ajo. El ajo es uno de los alimentos más importantes en el tratamiento de afecciones del sistema cardiovascular, ya que, según estudios realizados, con sólo tomar un ajo crudo al día se ayuda a reducir el colesterol LDL, se previene la formación de placas en las arterias y ayuda a prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas. Alcachofa Según recientes investigaciones realizadas, las hojas y raíces de la alcachofa tienen propiedades antioxidantes y anticolesterol, lo que hace que este vegetal sea un elemento ideal en la prevención de la aterosclerosis. Apio. Hay un compuesto en el tallo del apio que además de darle su aroma característico, puede ayudar a controlar la presión arterial. El consumo de cuatro tallos de apio diarios llega a reducir el nivel de colesterol en un 14%. Gugulón El gugulón, arbusto originario dela India y Pakistán, se considera capaz de reducir de forma importante los niveles de colesterol y triglicérídos. Té pu-erh Este té, originario de China, reduce el nivel de colesterol y de triglicéridos en la sangre. Con sólo tres tazas al día se pueden lograr excelentes resultados siempre y cuando se vigilen los malos hábitos que son parte del problema. Té verde Según estudios realizados porla Universidad de Hardvard, consumir un par de tazas de té verde al día puede llegar a reducir el riesgo de infarto en un 45%. Su mérito radica en los bioflavonoides, la sustancia que le confiere poder antioxidante.

Diabetes La diabetes consiste en un exceso de azucar en la sangre. Ocurre cuando el páncreas no genera la hormona insulina o lo hace de forma insuficiente.

Sin la insulina o con escases de ella, el azúcar en la sangre aumenta lo que causa micción frecuente, sed constante, debilidad, fatiga y daño cardiovascular y renal. Hay dos tipos principales de diabetes. El más grave, pero menos frecuente es el tipo I el cual afecta a los niños y, a veces, a los adultos jóvenes. En estos casos, las personas afectadas deben inyectarse insulina porque sus páncreas no la produce. La diabetes del tipo II se manifiesa casi siempre después de los cuarenta años. Las personas afectadas por esa forma de la enferemedad suelen tener mucha insulina, pero ésta no cumple con su función porque las celulas son resistentes a ella. Es conocida, también, como diabetes no insulinodependiente y abarca el 90% de los casos Si una persona quiere determinar sus niveles de glucosa de la sangre, debe realiarse dos exámenes: Uno en ayuno y otro dos horas después de una comida. En ayuno, el contenido normal de azúcar debe ser de 80-120 mg por 100 ml de sangre. Dos horas después de la comida, debe ser de 160 mg por 100 ml de sangre Cualquier resultado mayor a estos requiere revisión médica inmediata. Debido a que la alimentación juega un papel importante sobre la cantidad de azúcar que circula en la sangre, los remedios caseros y naturales utilizan justamente alimentos que ayudan a que los niveles de azúcar se mantengan controlados y los cuales describimos a continuación:

Remedios populares Remedio para la diabetes #1: El remedio tradicional más famosos con relación a esta enfermedad es la pulpa del aloe vera, como se conoce en algunos países. Remedio para la diabetes #2: Entre otros los alimentos considerados como benéficos están las alcachofas y salvia. En este sentido, el vino de salvia es excelente para bajar el nivel de azúcar.

Para elaborarlo, se debe hervir100 gramos de hojas de salvia en un litro de buen vino durante dos minutos. Dejar que se enfríe y colar. Es necesario tomarse un vasito después de cada comida. Remedio para la diabetes #3 Para los diabéticos, la infusión de raíz de ortiga es buena, ya que reduce la glucosa en la sangre. Ésta se compone de 25 g de raíz de ortiga y ½ litro de agua. Se pone a hervir la raíz de ortiga en el agua, a fuego lento, durante unos minutos y a continuación se retira del fuego y se cuela. Remedio para la diabetes #4 Otros alimentos que ayuden a controlar el azúcar son la cebolla, ajo, alimenos ricos en fibra, pesado, cebada, brócoli, curry, canela, avena, nueces, frutas y verduras. Remedio para la diabetes #5 Comer perejil fresco en ayunas. Remedio para la diabetes #6 Tomar unas ramas de perejil y macerar en vino blanco toda la noche. Luego, tomar una taza durante el día siguiente. Remedio para la diabetes #7 Hacer un cocimiento de hojas de nogal y tomar una taza al día. Remedio para la diabetes #8 Lavar pefectamente un manojo de berro y picar. Luego, colocar en la licuadora junto con un vaso de agua. Batir por unos instantes y colar. Tomar este jugo todas las mañanas. Remedio para la diabetes #9 Hervir durante 5 minutos 2 cucharadas de orégano en 1 taza de agua. Tomar 1 taza diaramente. Remedio para la diabetes #10 Hervir, durante 10 minutos, 3 nopales en un litro de agua. Retirar del fuego y dejar que se enfríe. Beber un vaso de esta preparación 3 veces a la semana. Remedio para la diabetes #11 Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo de 1 toronja. Tomar este jugo diariamente en especial por la mañana. Si desea puede mezclarlo con un poco de agua. Remedio para la diabetes #12 Verter 1 cucharadita de flores de milenrama en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar reposar y colar. Tomar tres tazas al día durante seis meses. La milenrama posee algunos de los mismos ingredientes activos de a insulina. De allì que sea beneficiosa para controlar la diabetes.

Es maravillosa para las llagas de los diabeticos ( despuès de lavar con jabón se aplicará la hoja fresca o el té de consuelda

Varices Avisos Google ¿Como Curar Las Varices? Medico Especialista en Tratamiento Varices.Cirugia Laser Sin Dolor ViveSinVarices.com.mx/Casos Buro de Credito +$35000 Te ayudamos a liquidar tu deuda y reducirla hasta en un 50% www.resuelvetudeuda.com Cirugía Cataratas SalaUno Tecnología Servicio Calidad. A Los Precios Más Accesibles! www.salaUno.mx Diabetes y salud visual 1a causa de ceguera en edad produc- tiva. Prevenla por solo $700 al año www.optiklaser.com

Centella asiática

Nombre Científico: Centella asiática Otros Nombres: Hydrocotyle asiática Gotu kola Pertenece a la familia de las Umbelíferas. Es una planta cosmopolita, perenne, y crece generalmente en lugares húmedos. Posee propiedades cicatrizantes por activación de fibroblastos de esta manera se utiliza externamente en el tratamiento de úlceras, llagas, éscaras y quemaduras. Forma parte de preparaciones cosméticas (jabones, cremas, geles) indicadas para combatir celulitis ya que actúa a nivel de la pared venosa (favorece el retorno venoso) por lo que se emplea en patologías como várices e insuficiencia venosa crónica.

Hipérico

Nombre Científico: Hypericum perforatum Otro nombres: Hierba militar, perforata, corazoncillo, espantadiablos, hierba de las heridas, hierba de San Juan. FAMILIA: Hipericáceas

Aloe Vera

Latín: Aloe succotrina Castellano: Zabira, zabila, zabida, zadiba, acíbar, pita zabila, aloe vera. Portugués: aloés, erva-babosa, babosa, azebre vegetal. Catalán: áloe, séver, atzavara vegetal, atzavara vera. Vasco: belarrmintza, lerdamin Francés: aloés.

Hierbas medicinales para aliviar la hidropesía

La hidropesía responde a una patología muy común sobre todo en las mujeres, unos días antes del período menstrual, aunque si bien no solamente se da en éstas condiciones, muchas veces repercute en la presión arterial, y puede requerir de ciertos cuidados. Las hierbas medicinales, como la betónica, el camedrío, y la cardilla, resultan muy benéficas para tratar la retención de líquidos mediante infusiones que pueden tomarse entre comida y comida o varias veces al día para incrementar la cantidad de orina y así facilitar la eliminación de los líquidos retenidos por el organismo. La betónica, de ésta planta se deben hervir sus hojas y flores en un litro de agua o de vino blanco y luego de filtrar la preparación, se debe tomar en ayunas y antes de acostarse una cucharadita caliente, ya que se obtienen excelentes resultados. Camedrío, con ésta hierba en casos de hidropesía, se debe hervir un puñadito de la misma en medio litro de agua, o bien partes iguales de hojas de la planta hervidas en vino blanco, y beber tres tazas diarias, en el caso de realizarlo con vino se deben consumir 3 cucharadas soperas, la misma planta resulta muy beneficiosa para tratar dolores reumáticos, si es hervida en vinagre o aceite, para luego aplicarla en forma de ungüento. Cardilla, la misma es una hierba que incrementa la cantidad de orina, y se debe preparar una infusión con la raíz de la planta (30 gramos) por litro de agua, una vez hecha la infusión consumir 4 tazas diarias

Remedios caseros para el herpes Remedios naturales contra el herpes El herpes labial consiste, ni más ni menos, en ampollas eruptivas que brotan alrededor de los labios, producto de un virus. Y se potencia ante el efecto excesivo del sol, el estrés o por una simple gripe, donde bajan las defensas. Pero no te preocupes, existen varios remedios naturales para el herpes...

Cabe destacar que es una enfermedad crónica. Por ende, mediante estos remedios caseros contra el herpes, podrás aliviar sus dolores o reducir su aparición, por ejemplo. La ortiga verde es excelente para combatir el herpes. Puedes, directamente, incorporarla a tu alimentación diaria o preparar tisanas con ella. Sus propiedades antisépticas lucharán efectivamente

contra

el

herpes.

Otro de los excelentes remedios naturales para el herpes es la manzanilla, otra planta que posee excelentes cualidades curativas, también posee una buena capacidad para luchar contra el herpes y otros males que afectan a la piel. Puedes preparar una infusión con un buen

puñado

de

flores

y

verás

lo

bien

que

resulta,

consumiéndola

a

diario.

Al ser el herpes un mal que aparece fundamentalmente cuando tus defensas están bajas, nada mejor que combatirlo con vitamina C. Toma mucho zumo de naranjas y otros cítricos para que tu sistema inmunológico esté alerta. O puedes preparar una infusión con algunas hojas de eucalipto, la cáscara de una naranja y la de una mandarina. Pones los ingredientes a hervir en medio litro de agua durante 15 minutos. Luego cuelas la preparación y la reservas. Puedes beber este preparado frío o caliente. También endulzar con miel si es de tu agrado. Además, te pueden interesar los remedios caseros contra la culebrilla.

Diarrea La diarrea es una disfunción intestinal que causa evacuaciones frecuentes y líquidas, y retortijones abdominales con la consiguiente pérdida de líquidos y de minerales de importancia vital para el organismo La diarrea común generalmentese autocorrige luego de uno o dos días, ya que es es parte del sistema de defensa del organismo para librarse de sustancias no deseadas. La diarrea puede ser causada por:           

Agua contaminada o alimentos descompuestos Virus Alergia a alimentos, Antiácidos que contienen hidróxido de magnesio, Antibióticos u otros medicamentos, Exceso de alcohol Uso excesivo de laxantes, Intolerancia a la lactosa Infección parasitaria Estrés extremos Enfermedades orgánicas del intestino (por ejemplo, colitis ulcerosa oenfermedad de Crohn).

Remedios populares Remedio para la diarrea #1: Mezclar una cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en una taza de agua. Este remedio caseros se puede aplicar, tanto para los niños pequeños como para los adultos Remedio para la diarrea #2: Preparar una solución hidratante de arroz y sal. Para ello, se debe colar dos puñados de arroz y una cucharadita de sal hervidos en un litro (un cuarto de galón) de agua. Remedio para la diarrea #3: Cocer una o dos cucharadas de cebada o avena más una cucharadita de azúcar. Remedio para la diarrea #4: Beber dos cucharaditas de harina de maíz o maicena disueltas en una taza de agua hervida. Remedio para la diarrea #5: Preparar una sopa de zanahoria con un poquito de polvo de algorrobo se ha comprobado que cura la diarrea en 24 horas o menos tanto en los adltos como en los niños

Rremedio para la diarrea #6:: Añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de sal a 1/2 taza de agua tibia y se bebe a sorbos lentamente y si es necesario repetir a cada 30 minutos. Remedio para la diarrea #7: Combinar dos cucharadas de miel con una cucharada de granulo de polen de abeja sobre un pan integral o de centeno. Se debe comer lentamente. (Nota: No es recomendable para niños menores de dos años, ya que la miel puede que los asfixie.) Remedio para la diarrea #8: Preparar una infusión con 2 pizcas de hinojo, 2 pizcas de eneldo, 2 pizcas de anís en un 1 litro de agua el cual debe hervir por 10 minutos. Luego se deja reposar por 10 minutos más y se cuela. Tomar esta infusión 3 veces al día, después de las comidas Remedio para la diarrea #9: Comer, por lo menos tres veces al día, una manzana rayada o en puré donde se haya esparcido una cucharada de miel. Remedio para la diarrea #10: Mezclar en una media taza de jugo de manzana, media gayaba la cual se le extrae su jugo previamente. Se tomar tres veces al día hasta que se retire la diarrea. Remedio para la diarrea #11: Tomar tres yogures naturales al día para repoblar la flora intestinal que se pierde en caso de diarrea. Además resulta muy nutritivo porser de fácil absorción. Remedio para la diarrea #12: Beber tres veces al día el zumo obtenido al exprimir bayas frescas de grosella. Remedio para la diarrea #13: Secar la cáscara de dos granadas al sol, trocear en pedacitos de unos3 centímetros y, luego, preparar un té concentrado con 2 ó 3 trozos de esta cáscara. Dejar reposar unos minutos con una taza cubierta. Tomar una taza tres veces al día. Remedio para la diarrea #14: Verter un puñado de semillas de escaramujo en una taza de agua. Una vez llegue a hervir, se tapa. Dejar reposar unos 5 a 10 minutos. Beber 3 tazas al día. Remedio para la diarrea #15: Colocar 2 ramitas de tomillo en una taza de agua hirviente. Tapar y dejar reposar por unos minutos. Beber esta preparación para combatir la diarrea desde el inicio. Remedio para la diarrea #16: Colocar 1 taza de maíz tostado en un litro de agua que esté hirviendo. Tapar, colar y tomar 1 taza de esta preparación cada 3 horas.

Remedio para la diarrea #17: Lavar, pelar y partir dos plátanos verdes que deben ser añadidos al momento de elaborar una sopa de pollo. Tomar esta sopa dos veces al dia. Si desea potenciar los efectos del plátano verde para detener la diarrea, puede consumirlo, también, en forma de puré. Remedio para la diarrea #18: Hervir 1/4 de litro de agua y agregar 1/2 cucharadita de verbena y 1/2 de cucharadita de salvia. Retirar del fuego, tapar y filtrar. Tomar 4 tazas al día. Remedio para la diarrea #19: Verter 40 gramos de hojas de llantén trituradas en un litro de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar reposar. Tomar cuatro tazas al día. Remedio para la diarrea #20: Colocar media cucharadita de sal en el ombligo y sujetar con una bolita de algodón o tirita autoadhesiva. Remedio para la diarrea #21: Lavar perfectamente un tubérculo llamado malanga u otoe y cortar en pedacitos. Colocar en un recipiente con agua y hervir hasta formar una crema espesa. Tomar uno o dos platos de esta crema.

Recomendaciones Beber, como medida de primeros auxilios, mucha agua para evitar la deshidratación debido a la pérdida de líquido y minerales. especialmente en los niños, los ancianos y las personas que tienen enfermedades crónicas. Adoptar una dieta especial, una vez lograda cierta mejoría inicial, empezando preferentemente con: zumo fresco de zanahoria y puré de manzana. Luego se ira incorporando verduras ligeras, un poco de pan tostado simple y galletas simples. Por último se ira agregando a la dieta alimentos blandos con proteínas de fácil digestión (pollo sin piel y pescado blanco). Evitar alimentos como las peras, duraznos, ciruelas los porotos, la col y los repollitos de Bruselas, ya que hacen que las heces estén blandas lo que contribuye a que la diarrea continue. Si se observa que cada vez que una persona consume leche, sufre de diarrea es muy probable que tenga una intolerancia a la lactosa. Para tener una certeza, es necesario efectuar una dieta de eliminación donde la persona se abstengan por completo de consumir productos lácteos durante una a dos semanas. Si la diarrea desaparece, entonces se reincorpora gradualmente los productos lácteos. Si la persona sufre nuevamente de diarrea, tiene esta intolerancia. En este caso, se debe evitar la ingesta de la mayor parte de los productos lácteos, con la excepción del yogur y algunos quesos añejados, como el cheddar

Cómo curar las verrugas en los genitales

Tratamiento natural para las verrugas genitales

Pregunta Hola tengo no visibles pero infecté a mi pareja con condiloma humano pequeñas verrugas. Ustedes creen que tomando el neem pueda curarme o lo principal mi pareja. Me gustaría que me ayudara indicandome las dosis para tomarlo. Agradeciendo su atención. Enviada por gustavo morales

Hola Gustavo: Si padeces de verrugas en los genitales, es importante en primer lugar saber cómo curarlas. Esto se puede lograr a través del tratamiento médico convencional acompañado de un tratamiento natural a partir de plantas medicinales.

Las verrugas en los genitales producto del condiloma humano, se originan por el contagio de un virus llamado Virus del Papiloma Humano o VPH o HPV. Si bien existe un tratamiento médico convencional, este puede complementarse con un tratamiento natural a base de plantas medicinales. La planta de neem tiene como propiedad aumentar las defensas y fortalecer el sistema inmunitario, con lo cual la virulencia de este virus puede disminuir. Por otro lado ciertos polisacáridos que forman parte del extracto de dicha planta, reducirían el tamaño de ciertos tumores. Para obtener estas propiedades medicinales del té de neem se puede beber hasta 3 tazas diarias, distribuidas durante el día: una por la mañana, otra por la tarde y después de la cena. Además de la planta de neem, existen otros remedios populares, naturales y caseros que pueden ayudar a reducir la infección y los síntomas caracterísiticos del HPV. Uno de estos remedios es el zumo o licuado de 1 ajo, 1 cebolla y 1 limón, el cual se bebe por las mañana en ayunas. Este remedio natural aumenta las defensas, reduciendo las probabilidades de que vuelva a recrudecer el cuadro. No olvides que estas plantas medicinales acompañan el tratamiento médico, el cual no debe ser abandonado. Es muy importante que tu pareja vaya al médico y realice el tratamiento correspondiente.

Bronquitis, neumonía y enfisema pulmonar

Tos y tosferina

Asma

Hemoptisis

Plantas para la bronquitis, neumonía y enfisema pulmonar

a bronquitis es la inflamación aguda o crónica de la membrana mucosa de los bronquios. Puede tener un origen infeccioso, que es lo habitual, y cursar con fiebre, tos y dolor al expectorar, y dificultades para respirar normalmente. La inflamación puede ser de la parte superior de los bronquios, de donde parte la tráquea, y en ese caso estaríamos hablando de una traqueitis. Por su parte, la neumonía es una inflamación de los tejidos pulmonares, normalmente de origen infeccioso debido a un neumococo. Finalmente, el enfisema pulmonar es una dilatación excesiva de los alvéolos pulmonares, que tiende a mantenerse como consecuencia de brotes repetidos de bronquitis. El tratamiento fitoterápico de estas afecciones se basa en la aplicación de plantas con acción balsámica, pectoral, mucolítica, expectorante y antibiótica. La administración se realiza en forma de infusión, decocción, inhalaciones, jugo o directamente en crudo. 

Amapola Sedante, antitúsico en caso de tos irritante.



Capuchina Fluidificante, descongestionante, calmante de la tos.



Enebro Expectorante, antiséptico.



Eucalipto Antiséptico, balsámico, regenerador de la mucosa bronquial.



Hisopo Mucolítico, expectorante, antiséptico.



Llantén Fluidificante, antiinflamatorio.



Malva Expectorante, antitúsico.



Marrubio Fluidificante, antitúsico, antiinflamatorio.



Rábano Mucolítico, antibiótico, expectorante.



tilo Emoliente, sedante, antiespasmódico.



Violeta Descongestionante, antitúsico, emoliente.



Zanahoria Previene fortaleciendo las mucosas y aumentando las defensas.

Otras plantas compatibles: Ajo, Algodón, Berro, Cebolla, Drosera, Regaliz, Tusílago. Plantas para la tos y tosferina La tos es una acción refleja o defensiva del organismo, con objeto de conseguir expulsar las mucosidades bronquiales o traqueales. En ocasiones la tos es seca (generalmente de origen infeccioso), por lo que no existe el beneficio de la expectoración, es decir, el de arrancar y expulsar las mucosidades. Por su parte, la tosferina es una enfermedad causada por el Bacillus pertussis, que provoca tos espasmódica y es de curación lenta. Las plantas medicinales pueden ejercer una acción muy eficaz en estos casos; suelen actuar por varias vías: mediante una acción antitúsica (calmando la tos), antiespasmódica (relajando la musculatura bronquial), mucolítica (ablandando y favoreciendo la expulsión de las mucosidades), y sedante (calmando el sistema nervioso). Básicamente se administran internamente, en forma de infusión, decocción o jugo. 

Eucalipto Antiséptico, balsámico, regenera las células de las mucosas dañadas.



Malva Expectorante, antitúsico.



Orégano Expectorante, antitúsico.



Serpol Calmante de la tos; útil en niños.



tilo Emoliente, antiespasmódico.



Tomillo Antiséptico, antitúsico, expectorante.



Verónica Antitúsico, emoliente de garganta.

Otras plantas compatibles: Culantrillo, Drosera, Tusílago. Plantas para el asma El asma es una enfermedad que se manifiesta por un acceso o dificultad respiratoria brusca e intermitente, debida a la

contracción espasmódica de los bronquios, acompañada de silbidos en la respiración, tos y sensación de encogimiento o constricción de los pulmones. Puede ser de naturaleza infecciosa o alérgica. Para este caso se recurre a plantas de acción antiespasmódica (que relajan los tejidos bronquiales, y por tanto los espasmos), broncodilatadoras (que abren o dilatan los bronquios permitiendo un caudal de aire que limite la sensación de constricción), y expectorantes (que facilitan la expulsión de las secreciones respiratorias). Todas estas plantas se administran también como preventivo contra el asma, con objeto de evitar nuevos brotes. 

Gordolobo Antiespasmódico, antitúsico.



Malva Expectorante, antitúsico.



tilo Antiespasmódico, emoliente, sedante.



Valeriana Antiespasmódico, sedante.



Verónica Antitúsico, preventivo de las crisis asmática.

Otras plantas compatibles: Ajo, Cebolla, Helenio, Plantas para la moptisis La hemoptisis es la expectoración de sangre procedente de las vías respiratorias. Esta afección debe ser siempre objeto de consulta médica, ya que puede ser sintomática de tuberculosis pulmonar u otra enfermedad de naturaleza tumoral. Complementariamente con el tratamiento médico que corresponda, se pueden utilizar plantas con acción fundamentalmente hemostática, con objeto de frenar las hemorragias. 

Ortiga mayor Hemostático, vasoconstrictor.



Vincapervinca Hemostático, astringente, complemento de tratamientos antituberculosos.

Otras plantas compatibles: Centinodia, Cincoenrama, Ruda.