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• Diana Cuervo

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ACTIVIDAD FISICA Y PARA LA SALUD

DANIEL ROBERTO GOMEZ MUÑOZ

TUTOR ANGELA HERNANDEZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA-UNAD ESCUELA DE CIENCIAS DE LA SALUD TECNOLOGÍA EN RADIOLOGÍA E IMÁGENES DIAGNÓSTICAS TUNJA 2020

1. Diligenciar la siguiente matriz, como reconocimiento de su propio cuerpo: EDAD

ESTATUR A

PESO

31

1.67

70

FRECUENCIA CARDIACA REPOSO 66 LATIDOS POR MINUTO

3.Descripción en 1 párrafo de mínimo 15 líneas, sobre cómo ha asumido la actividad física a lo largo de su vida y como ha afectado a su salud en general de manera positiva o negativa.

Mi actividad física diaria es muy activa ya que trato de mantenerme física mente bien y eso trato de asumirlo de la mejor manera porque tuve una lesión de ligamento cruzado hace unos años y estuve em cirugía y fue muy dura la recuperación ya que para volver a estar bien fue muy duro pero trato de hacer mu deporte favorito ya que el futbol es un buen deporte para estar físicamente bien y para cualquier persona es aconsejable practicar algún deporte ya que el cuerpo necesita mantenerse saludable para el desarrollo de cualquier actividad ya que en lo personal la practica del futbol me ha servido para ser muy activo y enérgico ya que con la edad en la que me encuentro es muy importante estar físicamente lo mejor posible ya que en lo general toda mi vida he estado en contacto con el deporte ya que me hace muy feliz practicarlo y quiero permanecer activamente bien mucho tiempo mas

BIBLIOGRAFIA 1. ESCOLAR CASTELLON, J. L.; PEREZ ROMERO DE LA CRUZ, C. y

CORRALES MARQUEZ, R.. Actividad física y enfermedad (en español). An. Med. Interna (Madrid) [online]. 2003, vol.20, n.8 [citado 2010-01-05], pp. 43-49. ISSN 0212-7199. 2. ↑ «OMS | Actividad física». WHO. Consultado el 7 de marzo de 2019. 3. ↑ Serra Majem, Lluís (2006). Actividad física y salud: Estudio enkid. Elsevier, España. p. 2. ISBN 8445817205. 4. ↑ Saltar a:a b ATALAH S., Eduardo et al. «Patrones alimentarios y de actividad física en escolares de la Región de Aysén.» Rev. Chil. Pediatr. [online]. 1999, vol.70, n.6 [citado 2010-01-05], pp. 483490. ISSN 0370-4106. doi: 10.4067/S0370-41061999000600005.