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• Sergio Andres Mejia Zapata

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Tecnicas de Investigación Código: 100104A_614)

Actividad 2 Argumentar un problema de inve

Presentado por: Erika Alejandra Arroya Código: 1039760468

Presentado a: Laura Patricia Posada Grupo colaborativo: 100104_275

Universidad Nacional Abierta y a Distancia 24 de Septiembre del 2019

de Investigación 100104A_614) un problema de investigación

Erika Alejandra Arroyave : 1039760468

Laura Patricia Posada

orativo: 100104_275

Abierta y a Distancia UNAD

tiembre del 2019

1. Revisión de la temática de la unidad uno (OVA) Pantallazo actividad de conocimientos previos

Pantallazo de la evaluación final

¿Qué Errores se deben evitar a la hora de redactar una pregunta de investi El problema crítico o central se puede expresar a través de un enunciado interrogat delimitar el problema, indicando el grupo que afecta el problema, utilidad d ela preg investigación debe debe cumplir 3 condiciones indispensables: Concisa: lenguaje sencillo y claro. Alcanzable: la pregunta debe tener respuesta posible y la recogida de datos para re Relevante: se debe defender la importancia de dedicar una investigación a respond

¿Qué Errores se deben evitar a la hora de redactar una pregunta de investi El problema crítico o central se puede expresar a través de un enunciado interrogat delimitar el problema, indicando el grupo que afecta el problema, utilidad d ela preg investigación debe debe cumplir 3 condiciones indispensables: Concisa: lenguaje sencillo y claro. Alcanzable: la pregunta debe tener respuesta posible y la recogida de datos para re Relevante: se debe defender la importancia de dedicar una investigación a respond impactos que produciría responderla: a nivel teórico, empírico y social.

¿Qué errores se deben evitar a la hora de redactar el título de una investig Debe redactarse de forma clara, debe expresar su inensión con el contenido y el alc y ordenación de las palabras que se integran en el título el resultado debe ser espe que se refiere.

gunta de investigación? unciado interrogativo conocido como pregunta de investigación al utilidad d ela pregunta si es viable de responder la pregunta de

a de datos para responderla debe ser viable. tigación a responder dicha pregunta argumentando los beneficios e

3. Matriz de Vester (relación de causalidad) También puede ver el video tutorial dando clic aquí Tema 1. Problemas de salud de los adultos mayores 1. Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables 2. Sobrepeso en la población 3. Falta de sitios para practicar deportes 4. Abandono por parte de los familiares 5. Escaso interés en la práctica de deportes o de otras actividades físicas 6. Inseguridad que impide que se realicen actividades al aire libre 7. Estrés 8. Depresión 9. Dolores musculares 10. Poca actividad física de adultos mayores

Tema 1-Problemas de salud de los adultos mayores 1 Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables 2 Sobrepeso en la población 3 Falta de sitios para practicar deportes 4 Abandono por parte de los familiares 5 Escaso interés en la práctica de deportes o de otras actividades físicas 6 Inseguridad que impide que se realicen actividades al aire libre 7 Estrés 8 Depresión 9 Dolores musculares 10 Poca actividad física de adultos mayores

Problemas temática seleccionada Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables Sobrepeso en la población Falta de sitios para practicar deportes Abandono por parte de los familiares Escaso interés en la práctica de deportes o de otras actividades físicas Inseguridad que impide que se realicen actividades al aire libre Estrés

Total activos 12 21 20 14 17 19 17

Depresión Dolores musculares Poca actividad física de adultos mayores

Promedios para modificar la gráfica

19 14 18 17.1

mayores

Tema 2. Condiciones de empleo en zonas urbanas

1. Poca inversión en las empresas para contratar personal 2. Alto valor de las prestaciones sociales y costos laborales 3. Contratos a término definido que no protegen a los trabajadores 4. Depresión 5. Falta de ingresos en los hogares 6. Desempleo en zonas urbanas 7. Inestabilidad social. 8. Delincuencia. 9. Escases de ideas innovadoras 10. Cultura de emplearse y no de generar empleo

1

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Total activos

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Total pasivos

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Total pasivos 19 16 6 13 25 7 22

0 1

No es causa Causa baja

2

Causa media

3

Causa alta

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3.1 Gráfica matriz de Vester

Graficación de resultados

P a s i v o s

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18

Pasivos o efectos

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

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Indiferentes 6 3

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Activos

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riz de Vester

ultados

La posición de la línea que di color rojo) se debe ubicar en promedio.

Críticos o centrales

2

Activos o causas

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30

La posición de la línea que divide el eje "x" (señalada en color verde) se debe ubicar en el número correspondiente al promedio.

n de la línea que divide el eje "y "(señalada en ) se debe ubicar en el número correspondiente al .

Problem

Falta de conciencia sob Sob Falta de s Abandon Escaso interés en la prácti Inseguridad que impid

Poca activi Promed

(señalada ro

Problemas temática seleccionada

Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables Sobrepeso en la población Falta de sitios para practicar deportes Abandono por parte de los familiares aso interés en la práctica de deportes o de otras actividades físicas Inseguridad que impide que se realicen actividades al aire libre Estrés Depresión Dolores musculares Poca actividad física de adultos mayores Promedios para modificar la gráfica

Total activos 12 21 20 14 17 19 17 19 14 18 17.1

Total pasivos 19 16 6 13 25 7 22 16 22 25 17.1

Total pasivos 19 16 6 13 25 7 22 16 22 25 17.1

2. Identificación de

F

Problemas de s

Ejemplo 1: Las personas mayores y su salud: Situación actual, Codero & Fontanillo más frecuente a medida que avanza la edad, hasta los 74 años, moment padecen problemas cardiovasculares.". Ejemplo 2:

Las personas mayores y su salud: Situación actual que Codero & Fontan

El patrón de morbilidad viene definido por las enfermedades de la “civiliz sedentarismo, el estrés, la alimentación inadecuada y el consumo de tóx fundamentalmente por las enfermedades circulatorias (21,4%), respirato enfermedades neurodegenerativas, enfermedades digestivas, etc.

Referencia del documento fuente de la cita textual: Ejemplo 1:

Cordero, R. & Fontanillo, P. (2015). Las personas mayores y su salud: S http://scielo.isciii.es/pdf/odonto/v31n3/original1.pdf Ejemplo 2:

Cordero, R. & Fontanillo, P. (2015). Las personas mayores y su salud: S odontoestomatología Recuperado de: http://scielo.isciii.e

Fich

Problemas de s Ejemplo 1

Los factores de riesgo que hacen más vulnerables a los adultos mayores no contar con el acompañamiento de una persona para su cuidado y ten los servicios de salud y en la asignación de recursos para la protección d desigualdad social (Guerrero y Yépez, 2015). Ejemplo 2

De acuerdo por lo descrito por Guerrero y Yépez (2015), Los adultos individuos, vulnerables socialmente, al vivir en situaciones de ries entorno familiar, comunitarios y de acceso a las políticas de protección

Referencia del documento fuente de la cita de resumen: Ejemplo 1:

Guerrero, N; & Yépez, M. (2015). Factores asociados a la vulnerabilidad Salud. Recuperad de: http://www.scielo.org.co/pdf/reus/v17n1/v17n1a1 Ejemplo 2:

Guerrero N, Yépez MC. Factores asociados a la vulnerabilidad del adulto Recuperado de: http://www.scielo.org.co/pdf/reus/v17n1/v17n1a11.pdf

F

Problemas de s

Ejemplo (resumen y comentario adicional)

La calidad de vida se relaciona a factores económicos, sociales y cultur valores de cada individuo. En la década de los noventa se desarrolló e valor asignado a la duración de la vida, modulado por las limitaciones

valor asignado a la duración de la vida, modulado por las limitaciones influidas por las enfermedades, lesiones, tratamientos y políticas sanita afectada por factores externos como ambiental, cultural y economico. La adulto mayor.

Referencia del documento fuente de la cita mixta: Ejemplo:

Varela, L. (2016) Salud y calidad de vida en el adulto mayor. Recuperad

2. Identificación de un problema de investigación

Ficha textual Tema 1: Problemas de salud en adultos mayores

Situación actual, Codero & Fontanillo (2015, p 112) en su estructuración "La obesidad tiene una curva za la edad, hasta los 74 años, momento en el que comienza a descender. Entre el 70 al 80% de las pe es.".

Situación actual que Codero & Fontanillo (2015, p 112) describen así:

nido por las enfermedades de la “civilización” o del “progreso”, fruto de determinados hábitos y estilos ación inadecuada y el consumo de tóxicos: alcohol, tabaco, drogas y medicamentos. Este patrón vien edades circulatorias (21,4%), respiratorias (15,5%) y el cáncer (12,4%), seguidas de otras como la d , enfermedades digestivas, etc.

de la cita textual:

. Las personas mayores y su salud: Situación actual. Av. Odontoestomatol 2015; 31 (3): 107-116. Re 31n3/original1.pdf

. Las personas mayores y su salud: Situación actual. Av. Odontoestomatol 2015; 31 (3): 107-116. Ma Recuperado de: http://scielo.isciii.es/pdf/odonto/v31n3/original1.pdf

Ficha de resumen

Tema: Problemas de salud en adultos mayores

más vulnerables a los adultos mayores son: vivir en regiones deprimidas económica, social y geográfic de una persona para su cuidado y tener hipertensión arterial, variables que se deben tener en cuenta ación de recursos para la protección de un grupo poblacional que necesita que se rompa la cadena de pez, 2015).

errero y Yépez (2015), Los adultos mayores por sus condiciones biológicas y sociales se nte, al vivir en situaciones de riesgo determinadas por la carencia de recursos personales de acceso a las políticas de protección del Estado.

de la cita de resumen:

Factores asociados a la vulnerabilidad del adulto mayor con alteraciones de salud. Colombia, Nariño p scielo.org.co/pdf/reus/v17n1/v17n1a11.pdf

sociados a la vulnerabilidad del adulto mayor con alteraciones de salud. Rev Univ. salud. 2015; 17(1): .org.co/pdf/reus/v17n1/v17n1a11.pdf

Ficha mixta Tema: Problemas de salud en adultos mayores

o adicional)

actores económicos, sociales y culturales en el entorno que se desarrolla y, en gran medida, a década de los noventa se desarrolló el concepto de calidad de vida vinculado a la salud, que se vida, modulado por las limitaciones, estado funcional, percepciones y oportunidades sociales,

vida, modulado por las limitaciones, estado funcional, percepciones y oportunidades sociales, iones, tratamientos y políticas sanitarias (Varela, 2016). En consecuencia, la calidad de vida de un a mo ambiental, cultural y economico. Las actividades fisicas disminuyen en estres y favorece la salud fis

de la cita mixta:

de vida en el adulto mayor. Recuperado de: https://www.scielosp.org/pdf/rpmesp/2016.v33n2/199-20

nvestigación

mayores

u estructuración "La obesidad tiene una curva bimodal, siendo nza a descender. Entre el 70 al 80% de las personas mayores

describen así:

eso”, fruto de determinados hábitos y estilos de vida como el co, drogas y medicamentos. Este patrón viene representado cáncer (12,4%), seguidas de otras como la diabetes, las

Odontoestomatol 2015; 31 (3): 107-116. Recuperado de:

Odontoestomatol 2015; 31 (3): 107-116. Madrid: Avances en n3/original1.pdf

mayores

nes deprimidas económica, social y geográficamente aisladas, erial, variables que se deben tener en cuenta en la prestación de onal que necesita que se rompa la cadena de la inequidad y la

sus condiciones biológicas y sociales se consideran por la carencia de recursos personales, económicos, del

on alteraciones de salud. Colombia, Nariño pasto: Universidad y

ones de salud. Rev Univ. salud. 2015; 17(1):121-131

mayores

o que se desarrolla y, en gran medida, a la escala de dad de vida vinculado a la salud, que se define como: El , percepciones y oportunidades sociales, y que se ven

scielosp.org/pdf/rpmesp/2016.v33n2/199-201/es

4. Árbol de problemas

Consecuencia 1: Escaso interes en la practica de deportes o de otras actividades fisicas

Consecuencia 2: Estrés

Problema crítico: Poca actividad fisica en adultos

Causa 1: Sobre peso en la población

Causa 2: Depresión

Causa 3: Falta de sitios para practicar deporte

de problemas

Consecuencia 3: Dolores musculares

Consecuencia 4: Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables

actividad fisica en adultos mayores

Causa 3: Falta de sitios para practicar deporte

Causa 4: Inseguridad que inpide que se realice actividades al ire libre

5. Pregunta de investigación

¿Existe conciencia en los adultos mayores de Caldas Ant de

6. Título del proyecto

Identificación de la cultura y bienestar deportivo en a

mayores de Caldas Ant del bienestar que causa hacer deporte?

bienestar deportivo en adultos mayores en Caldas Ant

7. Objetivos

Objetivo general

Favorecer el envejecimiento activo de los adultos mayores a través de há fisico y la participación social en el municipio de Caldas (Ant). Objetivos Especificos

- Conocer tecnicas saludables que permitan enfrentar adecudamente el pr

- Incorporar normas y habitos de vida que contribuyan al bienestar gener - Motivar la practica de actividad fisica como un elemento significativo en mayor.

mayores a través de hábitos de vida saludable en la realización de ejercicio Caldas (Ant).

ntar adecudamente el proceso de envejecimeinto.

buyan al bienestar general del adulto mayor.

elemento significativo en el desarrollo y rehabilitación de la salud del adulto

8. Justificación

Cita de Resumen.

“La promoción de la salud y prevención de las enfermedades para un env como finalidad, dar las pautas para el logro de un envejecimiento exitoso, o adecuadamente controladas y manteniendo autonomía, tema presentad Sofía Cuba. (Varela L, 2016) Norma APA Varela, L. (2016) Salud y calidad de vida en el adulto mayor. Rev Perú Me Recuperado de: https://www.scielosp.org/pdf/rpmesp/2016.v33n2/199-2 Cita Mixta.

El estudio realizado, permite hacer una aproximación al análisis sobre ine vulnerabilidad de la población según su ubicación territorial, etnia y cultur bienestar y confirma la existencia de barreras económicas y sociales que salud que las otras regiones estudiadas (Guerrero y Yepés, 2015). Es imp adultos mayores influye al aumento de población vulnerable. Noma APA Guerrero, N; & Yépez, M. (2015). Factores asociados a la vulnerabilidad d recuperado de: http://www.scielo.org.co/pdf/reus/v17n1/v17n1a11.pdf

fermedades para un envejecimiento activo y con calidad de vida”, tiene n envejecimiento exitoso, con la menor cantidad de enfermedades posibles onomía, tema presentado por las doctoras Elizabeth Aliaga, Marcela Mar y

ulto mayor. Rev Perú Med Exp Salud Pública. 2016; 33(2):199-201 mesp/2016.v33n2/199-201/es

ción al análisis sobre inequidades en salud relacionadas con la territorial, etnia y cultura que impactan negativamente el estado de onómicas y sociales que impiden alcanzar resultados similares en el nivel de o y Yepés, 2015). Es importante aclarar que la poca actividad física en los vulnerable.

dos a la vulnerabilidad del adulto mayor con alteraciones de salud s/v17n1/v17n1a11.pdf

9. Marco teórico Cita de resumen

La calidad de vida en los ancianos posee diferentes aristas y f revisión fueron considerados trabajos recientes de la temática actividad de la calidad de vida en personas de la tercera edad. En la literatura ace de vida en los ancianos aparecen términos asociados tales como, estad bienestar e independencia. La independencia funcional ha sido asoc (Aranda R, 2018).

Noma APA Aranda, R (2018). Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. U [Internet].2018 [citado];17(5):813-825.Recuperado de: http://scielo.sld. 813.pdf Cita mixta

La fuerza muscular es una de las capacidades físicas más importantes en neuromuscular para superar una resistencia exter-na o interna debido a la isométrica) o dinámica (fuerza isotónica). La pérdida de esta capacidad, a con la disminución sustancial de masa del área de la sección transversal m estar relacionada con las alteraciones en la regulación hormonal (Izquierd anterior, las personas sedentarias pueden mostrar gran pérdida de masa Ceballos, O; Álvarez, J & Medina R (2010). Es concecuencia, la poca activ varios musculos del cuerpo produciendo sedimentarismo. Norma APA

Ceballos, O; Álvarez, J & Medina R (2010) Actividad fisica y calidad de vid https://core.ac.uk/download/pdf/76590197.pdf Cita Resumen

e diferentes aristas y factores que la condicionan. En la presente s de la temática actividad física y su relación con diferentes componentes edad. En la literatura acerca del tema de los indicadores de salud y calidad ados tales como, estado físico, actividades de la vida diaria, funcional ha sido asociada directamente con el bienestaremocional

da en el adulto mayor. Una revisión narrativa.Rev haban cienc méd ado de: http://scielo.sld.cu/pdf/rhcm/v17n5/1729-519X-rhcm-17-05-

cas más importantes en los adultos mayores, y representa el potencial r-na o interna debido a la contracción muscular, de forma estática (fuerza dida de esta capacidad, asociada con la edad, está íntimamente relacionada e la sección transversal muscular (Chirosa et al., 2000). Esta pérdida podría ación hormonal (Izquierdo, 1998) y con una menor activi-dad física; por lo ar gran pérdida de masa muscular e incremento de grasa subcutánea. ncecuencia, la poca actividad fisica en adultos mayores se comprometen tarismo.

ad fisica y calidad de vida en adultos mayores. Recuperado de:

10. Referencias bibliográficas Justificación

Varela, L. (2016) Salud y calidad de vida en el adulto mayor. Rev Perú Me Recuperado de: https://www.scielosp.org/pdf/rpmesp/2016.v33n2/199-2

Guerrero, N; & Yépez, M. (2015). Factores asociados a la vulnerabilidad d recuperado de: http://www.scielo.org.co/pdf/reus/v17n1/v17n1a11.pdf Marco Teorico

Aranda, R (2018). Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. U [Internet].2018 [citado];17(5):813-825.Recuperado de: http://scielo.sld. 813.pdf

Ceballos, O; Álvarez, J & Medina R (2010) Actividad fisica y calidad de vid https://core.ac.uk/download/pdf/76590197.pdf

ulto mayor. Rev Perú Med Exp Salud Pública. 2016; 33(2):199-201 mesp/2016.v33n2/199-201/es

dos a la vulnerabilidad del adulto mayor con alteraciones de salud s/v17n1/v17n1a11.pdf

da en el adulto mayor. Una revisión narrativa.Rev haban cienc méd ado de: http://scielo.sld.cu/pdf/rhcm/v17n5/1729-519X-rhcm-17-05-

ad fisica y calidad de vida en adultos mayores. Recuperado de: