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LAS ONDAS CEREBRALES El cerebro humano tiene una vibración y cada frecuencia se mide por ciclos por segundo (Hz) se han identificado 5 estados de vibración mental; Beta, Alfa, Theta, Delta y Gamma. Cada uno representa un nivel de actividad cerebral específico y un estado de conciencia. Son diferentes entre sí y con características propias.

ONDAS BETA.- Su nivel de vibración es de 14-40Hz. Es la onda que corresponde a la

conciencia despierta y al razonamiento. Se encuentran en el rango más alto de frecuencia que existe en el cerebro humano. Estas ondas se asocian con el sueño nulo, el estado de alerta, a la conciencia normal de vigilia, al razonamiento crítico. Son importantes para el funcionamiento eficaz en la vida diaria (leer, caminar, trabajar, comer, etc.). Las personas activas en Beta, pueden llegar a tener estrés, siendo éste uno de los problemas más comunes. ONDAS ALFA.- Su nivel de vibración es de 7,5-14Hz. Es la Onda de Relajación Profunda. Este estado se logra el momento del reposo, antes de dormir, cuando la persona está tranquila o en trance sea por hipnosis o por la toma de químicos o alucinógenos. En este estado la mente está abierta a programaciones mentales positivas, influencias, para visualización, memoria, aprendizaje, concentración y desarrollo del poder mental. Este estado corresponde a la intuición, al ingreso a la mente subconsciente donde se vuelve más clara y profunda cuanto más se acerca a los 7,5 Hz. Existen programaciones de nuestra infancia que quedaron grabados en el subconsciente, en base a la forma de vida que se tuvo cuando niño.

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Existen diferentes técnicas de control mental que se pueden utilizar en este estado, como son: meditación, yoga, programación asertiva, auto hipnosis, concentración y percepción, visualización, entre otras. ONDAS THETA.- Su nivel de vibración es de 4-7.5Hz. Corresponde a la Onda de la

Meditación y de Dormir. Estas ondas se encuentran presentes durante las meditaciones profundas y los sueños ligeros, incluyendo el estado de sueño REM 1. Se la conoce como el reino de la mente subconsciente. En este estado se puede experimentar una conexión espiritual y de unidad con el Universo. Es aquí donde se experimentan las visualizaciones vívidas, la inspiración creativa o la intuición. Se dice que este estado tiene una voz silenciosa. Existe un límite entre las Ondas Alfa, cuando uno se queda dormido, hasta Theta, cuando ya

está en el sueño profundo; de 7 Hz a 8 Hz, donde comienza el nivel óptimo para visualización, programación de la mente y el poder creativo. En esta frecuencia se crea la realidad conscientemente, ya que uno es consciente de lo que sucede alrededor, aunque se encuentre en profunda relación. ONDAS DELTA.- Su nivel de vibración es de 0,5-4Hz. Corresponde al Sueño Profundo.

Esta es la más baja y lenta de las frecuencias, el sueño es profundo, no se tienen sueños, con poca actividad cerebral, y durante una meditación transcendental, la conciencia se separa completamente. En este estado se refleja la mente inconsciente, la entrada a la mente universal y al del inconsciente colectivo. Toda esta información no está disponible a nivel consciente. Este sueño es sanador ya que está unido al proceso de regeneración, por lo que se debe evitar la vigilia. ONDAS GAMMA.- Su nivel de vibración está por encima de 40 Hz. Es la Onda de

Perspicacia. No se conoce mucho acerca de esta frecuencia, sin embargo se indica que estas ondas estarían asociadas a ráfagas de conocimiento de alto nivel de procesamiento de información. Es un estado de sobre excitación y aceleramiento que se puede dar por el consumo de alucinógenos, drogas o enfermedades psiquiátricas, entre otros. La forma de ingresar es por 1 La fase REM es la tercera del sueño, su nombre es abreviación de Rapid Eye Movements que en español se traduce como Movimientos Oculares Rápidos (MOR). La profundidad del sueño no es igual en toda su duración. La etapa MOR es la tercera fase del dormir. Durante ésta, el individuo se encuentra profundamente dormido, goza de intensa relajación muscular y pueden apreciarse los movimientos oculares típicos, perfectamente visibles si se observan los párpados de un durmiente durante esta etapa. Además se dan alteraciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria. (http://blogs.20minutos.es/yaestaellistoquetodolosabe/cuales-la-fase-rem-del-sueno/) 2

medio de sonidos especiales como los tambores, chajchas u otros, que permitirán entrar en un estado alterado de conciencia. Se conoce que los pueblos primitivos podían ingresar en estos estados por medio de ritos, danzas, tambores, bailes, donde realizaban rituales mágicos y fenómenos paranormales. También se conoce que se utiliza para procedimientos esotéricos, ocultistas y mentalistas.

Valores redondeados en los ciclos

NETGRAFÍA    

http://www.taringa.net/comunidades/desdoblamiento/1755215/Ondas-Cerebralesalcanzar-los-estados-beta-alpha-theta-y.html http://www.mailxmail.com/curso-poder-mental/estados-mente http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_brain69.htm http://www.yocreomifuturo.com/?p=17361

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