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• Mary P. Medina

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10 PLANTA MEDICINALES, PROPIEDADES, ORIGEN Y CARACTERISTICA VALERIANA Esta planta medicinal en una importante cantidad de medicamentos farmacéuticos. Es adecuada para el uso de aquellas personas que sufren de ansiedad, nervios o depresión y puede conseguirse fácilmente en farmacias y tiendas naturales. Origen.- motivo de Europa y de algunas zonas del Asia, la valeriana se introdujo en América del Norte. Suele crecer en bosques húmedos y al borde de las corrientes de agua. Características.- es una planta duradera cuya forma es realmente muy diversa, enmarca un tubérculo solido con raíces que sobresalen y ramas cortas. Su tallo tiene forma de cubo, mide hasta un metro sus hojas son inversas profundamente divididas. EL GINSENG Es un ingrediente común en las bebidas energizantes ya que es una de las plantas más indicadas para combatir el cansancio. Lo usan las personas para mantenerse activos, también la usan aquellas que sufren del corazón o depresión, pueden encontrar una buena solución y beneficios en esta planta natural. Origen.- Descubierta hace años, es originaria del oeste de Asia. Su cultivo requiere de técnicas muy específicas, que requiere de un suelo ácido y liviano.

Características.- En la actualidad hay muchas variedades del ginseng pero se pueden catalogar tres las principales especies Orientales, Siberianas y americanas. Propiedades.- Poseen todos los tipos de ginseng, son antidepresivos, tonificante. Ansiolítico y anti estrés. ALEO VERA Pocas personas quedan ya que no conozcan esta planta. Sirve para aliviar las quemaduras y los problemas de piel, motivos por el que se usa en diversos tratamientos estéticos. Además contribuye a mejoras algunas condiciones respiratorias, lo que lo convierte en una de las plantas de tipo medicinal de las más versátiles que se pueden encontrar. Origen.- Es originario del África especialmente de la Península de Arabia. Su nombre genérico Aloe proviene de un término Árabe alloh que significa sustancia brillante y amarga, combate infección de garganta mordedura de serpiente y toda clase de heridas. Características.- se trata de un arbusto diferente por su aspecto. Sus hojas crecen hacia arriba y son más gruesas cerca de la raíz sus hojas son verdes, presentan manchas o blanquecinas. Propiedades.- las ventajas que nos ofrece se encuentran en el interior de sus pencas. Para extraer este jugo de sábila la tendremos que cortar una de sus hojas y abrirla. EL CANNABIS Si por algo es conocida es por sus beneficios muy variados. Estudios recientes confirman que es anticancerígena y antitumoral reduce los vómitos, náuseas, tales como los que se produce con el tratamiento de radioterapia. Además está indicada para los síntomas de la esclerosis múltiple, los espasmos musculares, espalda y dolor.

Origen.- es originaria del Asia Central Mongolia y la zona Sur de Siberia a lo largo de más de 5000 años ha viajado por todo el mundo con diferentes finalidades. Características.Las particularidades de la marihuana indica morfológicamente hablando es que son plantas de parte viajar, sus hojas son foliolos muy anchos, y con un periodo de floración relativamente corto entre 45 y 65 días. Propiedades.- tiene muchas propiedades.       

Puede detener el avance del VIH en el cuerpo Retraso el avance del Alzheimer Retrasa el avance de las células cancerígenas Excelente analgésico. Puede ayudar a prevenir a tratar la adición o Puede combatir la depresión o ansiedad. Tiene propiedades neuroprotectoras.

EL ROMERO. Es más conocido por su uso en la cocina que por sus propiedades medicinales. Sin embargo es una planta que ayuda a mejorar la salud, como problemas digestivos, respiratorios y musculares. Origen.- es originario del Sur de Europa mediterránea y norte de África localizándose algunas especies en Asia menor, tiene un significado simbólico desde la antigua Grecia. Características.- Pose hoja todo el año es una planta perenne, es un arbusto con tallo leñoso, hojas verdes axiales, crecen al inicio de las hojas, el color de su flor es violeta, crece dos metros de altura. Propiedades.- es un arbusto muy aromático que posee tantos usos culinarios como aplicaciones medicinales, crece dos metros resiste el frio y se mantiene verde. MANZANILLA Es una planta medicinal que cuenta con mucho uso cotidiano. Resulta habitual encontrar infusiones de manzanilla en casi todas las casas, ya que ayuda a mejorar trastornos

digestivos, calmar los nervios y disminuir la irritación se trata de una de las plantas más importantes entre los remedios naturales. Origen.- Proviene de Europa Occidental, también se produce en abundancia en Grecia por motivos medicinales y formando céspedes. Característica.- es una hierba que esta introducida en el grupo familiar de las asteráceas que como bien sabemos, es oriunda de Europa. Propiedades.- Esta hierba es antinflamatoria, antialérgica, antibacteriana y sedantes. Además posee buenas ventajas digestivas por lo que se recomienda beber una taza de té después de comer. EL DIENTE DE LEON Otras de las plantas fáciles de encontrar en tiendas de productos naturales. Además de ser una flor utilizada para decorar jardines, está llena de beneficios y muy utilizada entre los remedios medicinales, ya que ayuda a depurar mejor el tránsito intestinal y favorece a las personas con problemas de colesterol. Origen.- es originario de Euro asía y del Norte de América. Es fácil encontrarla en cualquier parte, fue introducido en nuestro país desde Europa y Asia. Característica.- es una de las plantas más respetuosas consideradas hoy en día, pero sin embargo es vulgar, ya que crece espontáneamente y a menudo es tratada como “mala hierba” no tiene tallo y está constituida por una roseta de hojas. Propiedades.- Es beneficiosa para la salud siendo usado como te, ya que este pasa a ser muy nutritivo y tiene poco valor colorido. LA MENTA Al igual que el romero, es otra de las hierbas que se utiliza frecuentemente en la cocina y coctelera, pero además de tener buen sabor. Ayuda aliviar, los problemas estomacales y esta indicada para casos de congestión nasal e irritación de garganta. Origen.- se origina el nombre de una ninfa griega llamada Mirtha amante de Plutón y según mitología griego sus celos la convirtieron en

planta y proviene del mediterráneo, África, Asia, Suroeste y Japón, Filipina, Corea. Características.- tiene una esencia rica en mentol de 40% a 45% de acuerdo con su variedad o especie puede crecer a pleno sol o con luz solar pero no directa. Puede resistir climas fríos con temperatura bajo O C, se puede consumir seca o verde. Propiedades.- Por su aroma es ornamental decorativa estimula la actividad mental, corporal y es afrodisiaca es insecticida y repelente aumenta los roedores. LA EQUINACEA Se trata de una de las mejores plantas para estimular y beneficiar el sistema inmunológico. Es natural y beneficia el sistema inmunológico. Es natural y perfecta para quienes desena mantenerse san os sin recurrir a la medicina natural, alivia los síntoma del resfriado. Origen.- la aquinesia o chinacia es una planta producto del este de América del norte, se tiene constancia de su uso por parte de inflígenos americanos a principios del siglo XX. Características.- Similar en su aspecto, a una margarita , es un género de plantas de la familia de las asteráceas, su nombre científico de una de las variedades es Echinacia o purpura, no pierde su follaje en determinadas estaciones del año.. Propiedades.- radican en su capacidad de matar bacterias que afectan al organismo, por lo que estamos en presencia de un verdadero antibiótico, la parte más utilizada es la raíz. EL PEREJIL Todos estamos acostumbrados a utilizar el perejil como complemento culinario, pero sabias que también posee propiedades medicinales, es un gran antioxidante y una acción para mantener la salud renal.

Origen.- originaria de los países asiáticos de la cuenca del mediterráneo y se difundió en Grecia a su consumo como planta medicinal por parte de los griegos. En el mundo antiguo fue utilizada por Hipócrates y galeno lo menciona mucho en sus obras. Utilizada por los anglosajones para tratar fracturas de cráneos. En la actualidad se cultiva por todo el mundo. Características.- Es una planta herbácea de rapido crecimiento, desarrolla un tallo inicial sus hojas son ajorradas puede alcanzar una altura de 20ª 30 cm antes del primer corte y hasta 30ª 40 de altura en los siguientes cortes. Propiedades.- Estas humildes ramitas que hasta hace poco se regalaban en las verdulerías constituyen una de las fuentes más abundantes en vitaminas A, EL 31% de calcio y se destaca por sus propiedades diuréticas.