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• Hectorin Zav

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{\rtf1{\fonttbl {\f2 Times New Roman;} {\f3 Times New Roman;} {\f4 Times New Roman;} {\f5 Times New Roman;} {\f6 Times New Roman;} {\f7 Times New Roman;} {\f8 Times New Roman;} {\f9 Times New Roman;} {\f10 Times New Roman;} {\f11 Arial Rounded MT Bold;} {\f12 Arial Rounded MT Bold;} {\f13 Times New Roman;} {\f14 Times New Roman;} {\f15 Times New Roman;} {\f16 Times New Roman;} {\f17 Arial Rounded MT Bold;} {\f18 Times New Roman;} {\f19 Arial Rounded MT Bold;} {\f20 Times New Roman;} {\f21 Times New Roman;} {\f22 Times New Roman;} {\f23 Arial;} {\f24 Arial;} {\f25 Times New Roman;} {\f26 Times New Roman;} {\f27 Arial Rounded MT Bold;} {\f28 Arial Rounded MT Bold;} {\f29 Times New Roman;} {\f1000000 Times New Roman;} }{\colortbl; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0;

}\viewkind1\viewscale100\margl0\margr0\margt0\margb0\deftab80\dntblnsbdb\expshrtn\p aperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg1}{\bkmkend Pg1}\par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg2}{\bkmkend Pg2}\par\pard\ql \li2903\sb0\sl-410\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-410\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-410\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-410\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-410\slmult0 \par\pard\ql\li2903\ri2333\sb212\sl-410\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 "Si queremos aportar algo trascendente a la \up0 \expndtw0\charscalex97 sociedad..., ofrezc�mosle hijos amados, \line \up0 \expndtw0\charscalex98 porque estaremos ofreciendo \par\pard\qj \li2903\ri4095\sb0\sl-400\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 personas honestas, productivas, \up0 \expndtw0\charscalex97 buenas y felices." \par\pard\ql \li2903\ri2316\sb10\sl-291\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras \line \up0 \expndtw8\charscalex100 necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 se conviertan en una extensi�n de nosotros mismos y que cierren \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 esos asuntos inconclusos. Conocer la "parte oculta" de nuestra \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 relaci�n, comprender por qu� ese hijo, espec�ficamente �se, nos \line \up0 \expndtw8\charscalex100 saca tan f�cil de nuestras casillas, por qu� nos desagrada, por qu� \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 nos es tan dif�cil amarlo, por qu� estamos empe�ados en \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 cambiarlo, por qu� lo presionamos con tal insistencia para que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un \line \up0 \expndtw6\charscalex100 cambio profundo en la relaci�n con �l. Darnos cuenta contribuye \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 el paso al �nico sentimiento que sana, une y transforma: el amor. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg3} {\bkmkend Pg3}\par\pard\qj \li4012\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\sb0\sl264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\sb0\sl264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\sb0\sl264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\qj\li4012\ri4130\sb234\sl-264\slmult0\fi0 \up0 \expndtw8\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 M\ul0\nosupersub\cf3\f4\fs20 ARTHA\ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 A\ul0\nosupersub\cf3\f4\fs20 LICIA\ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 C\ul0\nosupersub\cf3\f4\fs20 HA VEZ\ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 M\ul0\nosupersub\cf3\f4\fs20 ART�NEZ \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 es psic�loga, con entrenamiento en \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 psicoterapia sist�mica, hipnoterapia \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ericksoniana, programaci�n neurolin-\line \up0 \expndtw-4\charscalex100 g��stica y terapia en alcoholismo y \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 adicciones. Participa en diversos \par\pard\ql \li4012\ri4130\sb0\sl-263\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 programas de radio y televisi�n. Con \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 base en su experiencia como psi-\line \up0 \expndtw-5\charscalex100 coterapeuta individual y familiar \u8212?y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 como expositora en m�ltiples cursos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 y conferencias\u8212? la autora comparte \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 importantes observaciones sobre las \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 relaciones padres-hijos. Su profundo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 y honesto compromiso con su propio \line \up0 \expndtw4\charscalex100 crecimiento interior, le permite \line \up0 \expndtw4\charscalex100 transmitirlas de manera congruente y \line \up0 \expndtw7\charscalex100 realista, abriendo los corazones y \line \up0 \expndtw9\charscalex100 tocando las fibras de quienes la leen o \line \up0 \expndtw-

9\charscalex100 escuchan. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg4} {\bkmkend Pg4}\par\pard\ql \li3158\sb0\sl-586\slmult0 \par\pard\ql\li3158\sb0\sl586\slmult0 \par\pard\ql\li3158\sb0\sl-586\slmult0 \par\pard\ql\li3158\sb398\sl586\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex98 \ul0\nosupersub\cf5\f6\fs51 TU HIJO, TU ESPEJO \par\pard\ql \li3158\sb60\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Un libro para padres valientes \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg5} {\bkmkend Pg5}\par\pard\ql \li2841\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb240\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex95 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 Introducci�n \par\pard\qj \li2841\ri2875\sb0\sl300\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 En mi ciudad natal viv�an una mujer y su hija que caminaban \up0 \expndtw-7\charscalex100 dormidas. \par\pard\ql \li2841\ri2936\sb0\sl-290\slmult0 \up0 \expndtw7\charscalex100 Una noche, mientras el silencio envolv�a al mundo, la mujer \up0 \expndtw-7\charscalex100 y su hija caminaron dormidas hasta que se reunieron en el \up0 \expndtw-7\charscalex100 jard�n envuelto en un velo de niebla. \par\pard\ql \li2841\sb5\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Y la madre habl� primero: \par\pard\ql \li2841\sb0\sl-279\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?�Al fin! �Al fin puedo dec�rtelo, mi enemiga! �A ti que \par\pard\ql \li2841\ri2784\sb0\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 destrozaste mi juventud y que has vivido edificando tu vida \up0 \expndtw-2\charscalex100 en las ruinas de la m�a! �Tengo deseos de matarte! \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Luego la hija habl�, en estos t�rminos: \par\pard\ql \li2841\sb1\sl-280\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 \u8212?�Oh, mujer odiosa, ego�sta y vieja! �Te interpones entre \par\pard\ql \li2841\ri2824\sb0\sl-295\slmult0 \up0 \expndtw8\charscalex100 mi lib�rrimo ego y yo! �Quisieras que mi vida fuera un eco de \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 tu propia vida marchita! �Desear�a que estuvieras muerta! \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 En aquel momento cant� el gallo y ambas mujeres \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 despertaron. La madre dijo, amablemente: \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?�Eres t�, tesoro? \par\pard\qj \li2841\ri3919\sb0\sl-280\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Y la hija respondi� con la misma amabilidad: \up0 \expndtw-7\charscalex100 \u8212?S�, soy yo, querida m�a.\ul0\super\cf6\f7\fs24 1 \par\pard\qj \li2841\ri2912\sb0\sl300\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex100 1\ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 Gibr�n Jalil Gibr�n, "Las son�mbulas", en El Loco, Editorial \up0 \expndtw-11\charscalex96 Orion, M�xico, 1972, pp. 37-38. \par\pard\ql \li2841\sb1\sl-263\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 11 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg6} {\bkmkend Pg6}\par\pard\qj \li2697\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2697\ri3076\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 Recuerdo todav�a el impacto que este relato caus� en m� \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 cuando en la adolescencia lo le�. �Ser�a eso posible? Me \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pregunt�: "�Pod�an existir sentimientos como esos entre \line \up0 \expndtw0\charscalex101 una madre y una hija o entre un padre y un hijo?". Pero \line \up0 \expndtw0\charscalex102 dentro de mi asombro sab�a que ese relato mostraba en \line \up0 \expndtw3\charscalex100 su m�s dram�tica expresi�n una realidad que de una \par\pard\ql \li2697\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 forma visceral yo intu�a. \par\pard\ql \li2696\ri2970\sb12\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Luego me convert� en madre y despu�s en psicotera-\line \up0 \expndtw-2\charscalex100 peuta, y en estos diez a�os en que he acompa�ado a \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tantas madres y padres en un tramo de su andar por la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 vida he constatado muchas veces que hay una "parte \line \up0 \expndtw0\charscalex103 oculta" en la relaci�n padres-hijos, conformada por una \line \up0 \expndtw0\charscalex103 variedad de facetas de la

vida de los padres, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 proyectadas de manera inconsciente en la vida de sus \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hijos, proyecciones que se desconocen y se niegan, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 porque descubrirlas a veces asusta y casi siempre \line \up0 \expndtw1\charscalex100 averg�enza. \par\pard\ql \li2696\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 �Qu� caso tendr�a entonces adentrarnos en este \par\pard\ql \li2696\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 laberinto? �Para qu� leer este libro y correr el riesgo de \par\pard\ql \li2695\ri2894\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 sentir culpa, dolor o verg�enza? La respuesta es simple: de \line \up0 \expndtw0\charscalex102 todas maneras sentimos esto en muchos momentos de la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 relaci�n con nuestros hijos, sobre todo despu�s de esas \line \up0 \expndtw0\charscalex104 explosiones donde surgen los sentimientos reprimidos \line \up0 \expndtw0\charscalex104 y negados, donde nos agredimos mutuamente y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 dejamos la marca de esas ofensas que el tiempo casi \line \up0 \expndtw0\charscalex102 nunca borra, y que se van acumulando una \line \up0 \expndtw0\charscalex103 sobre otra da��ndonos profundamente, tanto a nosotros \line \up0 \expndtw0\charscalex104 como a nuestros hijos. \par\pard\ql \li2695\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 �No es mejor entonces conocer esa "parte oculta" de \par\pard\qj \li2695\ri3136\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 nuestra relaci�n? �No es mejor saber por qu� ese hijo, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 espec�ficamente �l, te saca tan f�cil de tus casillas, por \line \up0 \expndtw0\charscalex100 qu� te desagrada tanto, por qu� te es tan dif�cil amarlo, \par\pard\ql \li2695\sb21\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 12 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg7} {\bkmkend Pg7}\par\pard\ql \li2808\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2808\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2808\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2808\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2808\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2808\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2808\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 por qu� est�s empe�ado en cambiarlo, por qu� lo \par\pard\qj \li2807\ri3272\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 presionas con tal insistencia para que haga o deje de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 hacer? \par\pard\ql \li2806\ri2772\sb0\sl311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Darte cuenta de qu� te pasa con tu hijo te abre la puerta a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 la posibilidad de un cambio profundo en tu relaci�n con �l \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 y a veces, mucho m�s frecuentemente de lo que te \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 imaginas, darse cuenta transforma, casi en segundos, estos \line \up0 \expndtw2\charscalex100 sentimientos de rechazo, rencor y culpa, que pueden \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 resultar devastadores. Muchas veces he sido testigo del \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 profundo cambio de percepci�n y sentimientos de los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 padres respecto a sus hijos con el solo hecho de descubrir \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 y reconocer esa "parte oculta". Mientras no la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 reconozcamos, dif�cilmente podremos solucionar los \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 problemas de forma real, profunda y permanente, ya que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aun cuando llevemos a cabo cambios de comportamiento, \line \up0 \expndtw5\charscalex100 de relaci�n o de comunicaci�n, la sombra de esa "parte \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 oculta" seguir� contaminando y eclipsando cualquier \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 intento de soluci�n. \par\pard\ql \li2806\sb11\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Vivimos en un mundo con muchos problemas y en el \par\pard\ql \li2806\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw5\charscalex100 fondo de ellos hay una enorme carencia de amor. Si \par\pard\ql \li2806\ri2867\sb16\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 quieres aportar algo trascendente a la sociedad y al mundo \up0 \expndtw-4\charscalex100 en el que vives, ofr�celes hijos amados, inmensamente \up0 \expndtw0\charscalex101 amados, porque estar�s ofreciendo personas honestas, \up0 \expndtw0\charscalex102 productivas, buenas y felices. \par\pard\ql \li2805\ri2806\sb10\sl-

312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 Te invito pues, �nete a todos nosotros, padres y madres \up0 \expndtw0\charscalex102 que, como t�, estamos dispuestos a descubrir esa "parte \up0 \expndtw-1\charscalex100 oculta" de la relaci�n con nuestros hijos, a correr el riesgo \up0 \expndtw-2\charscalex100 de incomodarnos por un rato si esto nos lleva a vivir \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mejor y amarnos m�s. Exploremos esto juntos y \line \up0 \expndtw0\charscalex103 divirt�monos mientras lo hacemos. \par\pard\ql \li2805\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex112 Mideseoesqueestetrabajocontribuyaacultivary \par\pard\qj \li2805\ri3025\sb0\sl340\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 fortalecer el amor entre padres e hijos. Bienvenido seas a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 13 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg8} {\bkmkend Pg8}\par\pard\qj \li2774\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2774\ri2930\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 este libro, escrito para padres valientes como t�. Porque \up0 \expndtw0\charscalex101 para reconocer la verdad es necesario ser valiente, pero \up0 \expndtw-2\charscalex100 vale la pena, pues la recompensa es enorme. Basta ya de \up0 \expndtw-2\charscalex100 mentirnos, de voltear la cara cada vez que vislumbramos \up0 \expndtw0\charscalex103 una realidad desagradable. La verdad da sosiego, abre \up0 \expndtw0\charscalex100 puertas; la verdad nos hace libres. \par\pard\ql \li2774\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb162\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 14 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg9} {\bkmkend Pg9}\par\pard\ql \li2692\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2692\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2692\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2692\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2692\sb240\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 1. Las defensas \par\pard\ql \li2691\ri2935\sb0\sl311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 Para comprender todo este asunto de la "parte oculta" de la \line \up0 \expndtw3\charscalex100 relaci�n padres-hijos necesitamos hablar primero de los \line \up0 \expndtw0\charscalex101 mecanismos de defensa. �stos son medios que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 utilizamos inconscientemente para afrontar las \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 situaciones dif�ciles, distorsionando, disfrazando o \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 rechazando la realidad y as� reducimos la ansiedad. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Existen alrededor de trece mecanismos de defensa, sin \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 embargo, para los fines de este libro nos enfocaremos en \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 tres de ellos: la proyecci�n, la negaci�n y la formaci�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 reactiva. De esta �ltima hablar� en el cap�tulo 5. \line \up0 \expndtw4\charscalex100 Si bien todos, en ciertos momentos, utilizamos alg�n \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 mecanismo de defensa, esto sucede en m�nimo grado en \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 las personas psicol�gicamente sanas y maduras, ya que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 tienen un muy buen grado de autoconocimiento y manejo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 de sus propios procesos. De tal manera que mientras m�s \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 sana es una persona, menos utiliza los mecanismos de \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 defensa y, cuando lo hace, casi siempre es consciente de ello. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Debido a que en este libro revisaremos las diferentes \line \up0 \expndtw5\charscalex100 formas de proyecci�n que los padres activamos con \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 nuestros hijos y c�mo la negaci�n nos impide \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 reconocerlos, a \par\pard\ql \li2691\sb33\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex90 15 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg10} {\bkmkend Pg10}\par\pard\ql \li2894\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\ri3702\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-

3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 continuaci�n explicar� en qu� consisten estos dos \up0 \expndtw0\charscalex101 mecanismos de defensa que son adem�s muy \up0 \expndtw0\charscalex102 interesantes. \par\pard\ql \li2893\ri2932\sb10\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 La proyecci�n es el proceso de atribuir a otros lo que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pertenece a uno mismo, de tal forma que aquello que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 percibimos en los dem�s es en realidad una proyecci�n \line \up0 \expndtw0\charscalex103 de algo que nos pertenece; puede ser un sentimiento, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 una carencia, una necesidad o un rasgo de nuestra \line \up0 \expndtw0\charscalex101 personalidad. Si bien la proyecci�n es un mecanismo \line \up0 \expndtw2\charscalex100 que puede ser activado ante cualquier persona, en este \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 libro nos enfocaremos espec�ficamente en la proyecci�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 en las relaciones con nuestros hijos. \par\pard\ql \li2893\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Pero, �es posible que exista una relaci�n donde la \par\pard\ql \li2893\sb1\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 proyecci�n no ocurra? La respuesta es no. Mientras \par\pard\ql \li2893\ri2748\sb12\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 vivamos en un cuerpo f�sico en el planeta Tierra estaremos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 proyectando. Sin embargo, este mecanismo de defensa no \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 est� mal en s� mismo, ya que puede ser un eficaz medio \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 de autoconocimiento, pues los dem�s funcionan como \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 espejos de cuerpo entero que nos permite ver nuestros \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 rasgos funcionales y disfuncionales, lo cual ser�a muy dif�cil \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 identificar de otro modo. Por eso se dice que las personas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que nos caen mal son una maravillosa fuente de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 informaci�n para detectar lo que no hemos solucionado \line \up0 \expndtw3\charscalex100 dentro de nosotros mismos. \par\pard\ql \li2892\ri3001\sb10\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Es importante mencionar que la proyecci�n no s�lo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aparece en un sentido negativo, es decir, no s�lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 proyectamos en los otros nuestros conflictos de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 personalidad, sino tambi�n nuestras �reas de luz, de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 manera que todo eso que te gusta de otra persona es \line \up0 \expndtw0\charscalex101 tambi�n una proyecci�n de los aspectos bellos y sanos \line \up0 \expndtw0\charscalex102 de ti mismo. \par\pard\qj \li2892\ri3011\sb2\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Las personas que critican constantemente, que en todo y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 en todos encuentran un motivo de queja, que perciben \par\pard\ql \li2892\sb8\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 16 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg11} {\bkmkend Pg11}\par\pard\ql \li2922\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2922\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2922\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2922\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2922\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2922\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2922\ri2887\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 siempre el punto negro en el mantel blanco, tienen un gran \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 desprecio por s� mismos, una sombra\ul0\super\cf8\f9\fs26 2\ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 tan grande que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 constantemente la proyectan a su alrededor. Asimismo, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 quienes ven belleza, bondad y luz en otros est�n \line \up0 \expndtw0\charscalex101 proyectando su propia belleza, bondad y luz. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Otro mecanismo de defensa del que es indispensable \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hablar es el de la negaci�n. �sta se refiere a la no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 aceptaci�n de una realidad que puede ser externa, por \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ejemplo algo que est� sucediendo en la vida de las \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 personas, o interna, como una necesidad, un sentimiento, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 un deseo o un rasgo de personalidad, los cuales resultan \line \up0 \expndtw-

3\charscalex100 amenazantes y dif�ciles de reconocer. \par\pard\ql \li2922\ri2675\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 Lo primero que necesitas hacer, si quieres cambiar algo, es \line \up0 \expndtw0\charscalex102 salir de la negaci�n, ya que es imposible manejar lo que \line \up0 \expndtw3\charscalex100 no aceptas ni reconoces. �C�mo buscas soluciones a un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 problema si te aferras a la idea de que dicho problema no \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 existe? \par\pard\ql \li2922\sb20\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Salir de la negaci�n y reconocer que hay algo qug no \par\pard\ql \li2921\ri2661\sb0\sl-314\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 funciona, que necesita ser cambiado, e incluso reconocer \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 que a veces no puedes solo y que necesitas ayuda, es el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 primer gran paso, sin el cual no son posibles la curaci�n y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 el cambio. Despu�s de este paso, por cierto quiz�s el m�s \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 dif�cil, todo lo dem�s viene casi por a�adidura. Pero, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 �por qu� es tan dif�cil reconocer nuestros sentimientos mal \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 llamados "negativos" (los sentimientos no son negativos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 o positivos, simplemente son), como la envidia, el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 resentimiento, la ira o el miedo? �Por qu� es tan dif�cil \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aceptar que tenemos un problema, que no \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sa-\par\pard\qj \li2921\ri2896\sb0\sl270\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\super\cf9\f10\fs21\ul0\super\cf9\f10\fs20 2\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Sombra: t�rmino propuesto por Cari G. Jung para referirse a los \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 aspectos indeseables de la personalidad que est�n fuera de nuestra \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 conciencia. \par\pard\ql \li2921\sb0\sl-224\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 17 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg12} {\bkmkend Pg12}\par\pard\ql \li2846\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2846\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2846\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2846\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2846\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2846\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2846\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 bemos c�mo resolverlo y que tal vez estemos \par\pard\ql \li2846\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 equivoc�ndonos? Porque casi todos nosotros crecimos \par\pard\ql \li2845\ri2900\sb12\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-4\charscalex100 dentro de sistemas familiares, escolares y sociales en los \line \up0 \expndtw3\charscalex100 que aprendimos que cometer un error es vergonzoso, as� \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 como tener un problema y no saber c�mo enfrentarlo o \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 necesitar ayuda; todo esto lo vemos como signo de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ignorancia, debilidad y por lo tanto preferimos ocultarlo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 para no sentirnos tontos, d�biles o ignorantes. Estos \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 sentimientos "negativos", que todos tenemos, son tan mal \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 vistos socialmente, que aprendemos a reprimirlos, \line \up0 \expndtw2\charscalex100 negarlos o distorsionarlos para ser aceptados por quienes \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 nos rodean. \par\pard\qj \li2844\ri2933\sb9\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Entonces, poco a poco nos convertimos en expertos en \up0 \expndtw0\charscalex102 negaci�n y vamos por la vida, a veces durante a�os, \up0 \expndtw-2\charscalex100 minti�ndonos a nosotros mismos, porque la negaci�n es \up0 \expndtw0\charscalex101 eso, una gran mentira que apuntalamos y sostenemos a \up0 \expndtw0\charscalex103 costa de lo que sea para no enfrentar una realidad que \up0 \expndtw0\charscalex100 nos resulta sumamente amenazante. \par\pard\qj \li2844\ri2811\sb12\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Otras importantes razones para mantener la negaci�n son \line \up0 \expndtw5\charscalex100 el miedo o la comodidad, ya que si reconoces que hay un \line \up0 \expndtw0\charscalex101 problema debes hacer algo al respecto. Aunque parezca \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 incre�ble, muchas personas contin�an en negaci�n a�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 despu�s de ver evidencias

clar�simas del problema. Por \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ejemplo, ven a su hijo consumir drogas o a su c�nyuge \par\pard\ql \li2844\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 tener una relaci�n extramarital, o bien que su hija es \par\pard\qj \li2843\ri3019\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 v�ctima del abuso sexual de un familiar: reconocer esto \up0 \expndtw0\charscalex100 implica tomar decisiones muy dr�sticas; un divorcio tal \up0 \expndtw0\charscalex100 vez, una ruptura en las relaciones \par\pard\ql \li2843\ri2879\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 familiares, una confrontaci�n o, en pocas palabras, entrar \line \up0 \expndtw0\charscalex100 en un proceso dif�cil para el cual no siempre se est� \line \up0 \expndtw0\charscalex100 preparado. \par\pard\qj \li2843\ri2937\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Recuerdo casos dr�sticos a prop�sito de la negaci�n, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 como el de una madre que, teniendo frente a ella a su hijo \par\pard\ql \li2843\sb1\sl-265\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 18 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg13} {\bkmkend Pg13}\par\pard\ql \li2715\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2715\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2715\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2715\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2715\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2715\ri2836\sb289\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 visiblemente drogado y alcoholizado, repet�a sin cesar: \line \up0 \expndtw0\charscalex102 "No est� pasando nada, todo est� bien". O aquel joven \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 adolescente que presentaba comportamientos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 verdaderamente alarmantes, como robar en las casas de los \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 vecinos, hurtar motocicletas y art�culos en las tiendas; al \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ser confrontado con esto, su padre argumentaba: "Son \line \up0 \expndtw0\charscalex101 cosas propias de la adolescencia". Y la madre de una \line \up0 \expndtw6\charscalex100 ni�a de cinco a�os que era v�ctima de abuso sexual por parte \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de su padrastro; aun cuando la ni�a hab�a informado sobre \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 esto repetidas veces a su madre, ella le respond�a: \line \up0 \expndtw0\charscalex101 "No puede ser, seguramente est�s equivocada". \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 As� es la negaci�n; no es que estas personas estuvieran \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 intencionalmente evadiendo la realidad, sino que en verdad \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 no son capaces de verla. Porque reconocerla implicar�a tocar \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cargas enormes de miedo, de culpa, de impotencia y tener \line \up0 \expndtw7\charscalex100 que tomar decisiones dr�sticas y dif�ciles al respecto. En \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ocasiones lo que negamos no son realidades que est�n \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 sucediendo, sino sentimientos o necesidades que por \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cualquier raz�n no podemos afrontar. Decimos entonces \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 cosas como: "Claro que no me molesta, no me duele, no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 me importa, etc�tera". \par\pard\ql \li2714\ri3050\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 Otra raz�n por la cual nos aferramos tan fuertemente a la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 negaci�n es que creemos que no ver un problema o un \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 sentimiento significa que �ste se va, desaparece. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Frecuentemente escucho a personas aconsejar a alguien \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que est� pasando por alguna situaci�n dif�cil: "Ya no \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 pienses en eso, o no hables de eso". Pero las cosas no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 funcionan as�: voltear la cara, no querer reconocer un \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sentimiento, un problema, una realidad, no significa que \line \up0 \expndtw5\charscalex100 se va, al contrario crecer� y echar� ra�ces y se ramificar�, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hasta que sea tan grande que resulte imposible no verlo. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Entonces, s�lo \par\pard\ql \li2714\sb16\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex96 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 19

\par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg14} {\bkmkend Pg14}\par\pard\ql \li2591\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 hasta entonces, la soluci�n o el cambio se har�n \par\pard\ql \li2591\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 inminentes, aunque tal vez ser�n m�s complicados y \par\pard\ql \li2590\ri2943\sb12\sl311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 dif�ciles. Existen problemas que empezaron como peque�as y \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 d�biles ramitas y de tanto negarlos, de tanto no querer \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 verlos, terminaron convirti�ndose en gigantescos �rboles. \line \up0 \expndtw2\charscalex100 As� pues, para seguir sosteni�ndonos en la negaci�n, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 hacemos cosas como justificar, evadir o descalificar la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 fuente que nos est� informando sobre esa realidad que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 no queremos ver; esa fuente puede ser una persona \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cercana, un libro, un conferencista, un terapeuta, un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 m�dico, a los cuales descalificamos diciendo: "No sirve, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 no es bueno, est� loco, es un mentiroso, etc�tera". Y para \line \up0 \expndtw5\charscalex100 finalizar este cap�tulo quiero pedirte algo: cuando \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 te veas reflejado en alguna de las situaciones expuestas en \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 este libro, no te recrimines, ni averg�ences, pues no eres \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 un monstruo por ello, eres tan s�lo un ser humano como yo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 o cualquiera. Est�s haciendo lo mejor que puedes, intentas \line \up0 \expndtw2\charscalex100 ser un buen padre, de la mejor manera que conoces, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 porque detr�s de cualquier cosa que haces y dices est�s \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 genuinamente buscando la felicidad y el amor, aunque, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 parad�jicamente, lo que haces y dices \par\pard\ql \li2590\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 con frecuencia te aleja de estas metas. \par\pard\ql \li2590\ri3232\sb16\sl306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Posiblemente te veas reflejado no s�lo en tu rol de padre, \up0 \expndtw-2\charscalex100 sino en tu rol de hijo dentro de tu familia de origen, lo \up0 \expndtw0\charscalex102 cual resultar� verdaderamente �til e interesante para \up0 \expndtw0\charscalex103 comprender mejor tu propia historia. \par\pard\ql \li2590\ri3208\sb10\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Despu�s de haber revisado las facetas de la proyecci�n y \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 de la negaci�n que manejamos con nuestros hijos, te \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 presento en el �ltimo cap�tulo algunas herramientas �tiles \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 para que encuentres tus propias soluciones. Siempre he \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 pensado que no tiene caso darnos cuenta de algo si no \line \up0 \expndtw6\charscalex100 encontramos los "cornos" que nos ayuden a resolverlo. \par\pard\ql \li2590\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 20 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg15} {\bkmkend Pg15}\par\pard\ql \li2788\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb240\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 2. Tu hijo, tu espejo \par\pard\ql \li2788\sb4\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 He explicado en el cap�tulo anterior el asunto de la \par\pard\ql \li2788\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 proyecci�n porque es precisamente lo que de una forma \par\pard\ql \li2788\ri2826\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 inconsciente hacemos con nuestros hijos de cualquier edad: \line \up0 \expndtw4\charscalex100 proyectar. �Proyectar qu�? Tus propias expectativas de la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 vida, tus frustraciones, tus etapas de la infancia o \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 adolescencia donde dejaste conflictos sin

resolver, tus \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 "hubiera", tus necesidades insatisfechas y tambi�n tus \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 �reas de luz. \par\pard\ql \li2788\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Tal vez al leer esto tu primera reacci�n sea: "Por \par\pard\ql \li2788\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 supuesto que no, yo no hago eso con mis hijos", pero \par\pard\ql \li2788\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 perm�teme recordarte que simplemente no eres \par\pard\ql \li2787\ri3003\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 consciente de ello. No es que un d�a te hayas sentado a \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 planear todas estas cosas, sino m�s bien son cosas no \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 conscientes, es decir, que est�n manejadas por esa parte \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 de la psique llamada inconsciente, la cual est� \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 compuesta por impulsos inaceptables, deseos, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 experiencias y recuerdos que no pueden ser integrados \line \up0 \expndtw2\charscalex100 por el yo. El inconsciente, aunque no se experimenta \line \up0 \expndtw0\charscalex102 directamente, ejerce efectos profundos y significativos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 en tu vida. \par\pard\qj \li2787\ri3181\sb9\sl300\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 La funci�n del inconsciente es protegernos, resguardar \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 todo aquello que nos es dif�cil o doloroso enfrentar. \par\pard\ql \li2787\sb38\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex90 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 21 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg16} {\bkmkend Pg16}\par\pard\ql \li2591\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\ri3025\sb309\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 Pero tambi�n puede ayudarnos a cerrar nuestros asuntos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 inconclusos echando mano de las herramientas personales \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de que disponemos y nos puede proporcionar todo el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 potencial necesario para la curaci�n y el cambio, porque \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 el inconsciente no s�lo es el dep�sito del material \line \up0 \expndtw2\charscalex100 amenazante, sino adem�s es el cofre de tesoros no \line \up0 \expndtw0\charscalex101 descubierto, donde se encuentran tus recursos, tus \line \up0 \expndtw0\charscalex102 aprendizajes, tus "cornos". \par\pard\ql \li2590\ri3203\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 As� pues, esto que estoy llamando la "parte oculta" de la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 relaci�n con nuestros hijos se produce de manera \line \up0 \expndtw0\charscalex102 inconsciente y no como resultado de una decisi�n \line \up0 \expndtw0\charscalex102 intencional y consciente por parte de los padres. \line \up0 \expndtw3\charscalex100 En mis cursos y conferencias comento que en toda \line \up0 \expndtw0\charscalex102 familia conformada por dos o m�s hijos, siempre hay \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 un hijo al que llamo\ul0\nosupersub\cf12\f13\fs26 "oasis"\ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 y un hijo al que llamo \line \up0 \expndtw0\charscalex100 "maestro". El oasis es ese hijo o hija que casi se \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 autoforma y se autoeduca, a veces parece que ya naci� \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 formado y educado. �Es tan f�cil ser padre de ese hijo!, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 es responsable, no da problemas y la relaci�n con �l o \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ella fluye f�cilmente. \par\pard\ql \li2590\sb8\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 El hijo "maestro", en cambio, nos voltea al rev�s, es el \par\pard\ql \li2590\ri3154\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 que nos hace madurar, aprender y crecer, el que nos hace \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 leer libros, ir a terapia, cursos y conferencias para \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 encontrar la forma de lidiar con �l, nos hace volver los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ojos al cielo en busca de ayuda y con ello nos acerca a \line \up0 \expndtw0\charscalex102 nuestra parte espiritual. Nos acerca a un Ser Superior, \line \up0 \expndtw0\charscalex114 elcualcadaquiennombraoconcibeasumanera. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Es

dif�cil ser padre de estos hijos "maestros", a veces \line \up0 \expndtw0\charscalex101 pensamos que est�n mal, que hay algo equivocado en \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ellos, pero cr�eme, no es as�. Yo creo profundamente que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 nuestras almas \u8212?las de los padres y las de los hijos\u8212? se \par\pard\ql \li2590\sb240\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw10\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 22 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg17} {\bkmkend Pg17}\par\pard\ql \li2591\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2591\ri3198\sb309\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 atrajeron mutuamente para crecer juntos; dicho de otro \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 modo, nosotros elegimos a nuestros hijos y ellos nos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 eligieron a nosotros. Si te suena descabellado, revisa \line \up0 \expndtw0\charscalex100 con todo detenimiento lo que ese hijo "maestro" te ha \line \up0 \expndtw0\charscalex101 "obligado" a aprender y buscar; las b�squedas siempre \line \up0 \expndtw8\charscalex100 conducen a algo bueno. Con los hijos dif�ciles tenemos la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 mejor oportunidad de aprender, entre muchas otras \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cosas, el amor incondicional. \par\pard\ql \li2591\ri3011\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 No significa que los dem�s hijos no nos ayuden a aprender y \line \up0 \expndtw0\charscalex107 a crecer, ellos lo hacen de diferente manera, por otros \line \up0 \expndtw2\charscalex100 caminos; tampoco significa necesariamente que el hijo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 "oasis" ser� el m�s sano, exitoso y feliz, y que el hijo \line \up0 \expndtw0\charscalex104 "maestro" ser� el enfermo, fracasado y desadaptado; te \line \up0 \expndtw0\charscalex104 sorprender� saber que, con frecuencia, el hijo dif�cil es \line \up0 \expndtw0\charscalex105 elm�ssanodelafamilia. \par\pard\ql \li2591\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Hay muchos factores que debemos tomar en cuenta \par\pard\ql \li2590\ri3055\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 para emitir un pron�stico respecto a salud y enfermedad, o \line \up0 \expndtw3\charscalex100 �xito y fracaso en la vida, incluso tendr�amos que definir \line \up0 \expndtw0\charscalex102 primero a qu� le estamos llamando �xito, fracaso, salud \line \up0 \expndtw0\charscalex101 y enfermedad. Nos limitaremos entonces a decir que lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que pasa en la infancia o adolescencia de un hijo no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 necesariamente determina lo que ser� su vida adulta. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Comencemos ahora a explorar paso a paso cada una de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 esas proyecciones inconscientes que en alguna medida los \line \up0 \expndtw0\charscalex102 padres hacemos con nuestros hijos, para que, despu�s \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 de darnos cuenta, podamos encontrar juntos nuevas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 formas de relaci�n. \par\pard\ql \li2590\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li2590\sb195\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw10\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 23 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg18} {\bkmkend Pg18}\par\pard\ql \li2591\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb260\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 3. Yo no pude hacerlo, hazlo t� por m� \par\pard\ql \li2591\ri3305\sb0\sl-293\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 Vuestros hijos no son vuestros. Son los hijos y las hijas del \up0 \expndtw-8\charscalex100 anhelo de la Vida por perpetuarse. Llegan a trav�s de \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 vosotros, mas no son realmente vuestros. Y aunque est�n \up0 \expndtw-6\charscalex100 con vosotros, no os pertenecen. \par\pard\qj \li2591\ri3078\sb0\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw5\charscalex100 Podr�is darles vuestro amor, pero no vuestros pensamientos, \up0 \expndtw-5\charscalex100 porque tienen sus propios pensamientos. \par\pard\qj \li2591\ri2994\sb0\sl-290\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Podr�is albergar

sus cuerpos, pero no sus almas, porque sus \up0 \expndtw-3\charscalex100 almas moran en la casa del ma�ana, que no pod�is visitar, ni \up0 \expndtw3\charscalex100 siquiera en sue�os. \par\pard\qj \li2591\ri3857\sb0\sl280\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 Podr�is, si mucho, pareceros a ellos, mas no trat�is de \up0 \expndtw-8\charscalex100 hacerlos semejantes a vosotros. \par\pard\qj \li2591\ri3024\sb0\sl-290\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Porque la vida no retrocede, ni se estanca en el ayer. Sois los \line \up0 \expndtw6\charscalex100 arcos para que vuestros hijos, flechas vivientes, se lancen al \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 espacio. \par\pard\ql \li2591\sb0\sl267\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 El arquero ve la marca en lo infinito y �l es quien os \par\pard\qj \li2591\ri3206\sb12\sl-293\slmult0 \up0 \expndtw7\charscalex100 doblega, con su poder, para que sus flechas partan veloces a \up0 \expndtw-6\charscalex100 la lejan�a. Que el doblegamiento en manos del arquero sea \up0 \expndtw-7\charscalex100 vuestra alegr�a, porque aquel que ama a la flecha que vuela, \up0 \expndtw-7\charscalex100 tambi�n ama al arco que no viaja.\ul0\super\cf6\f7\fs24 3 \par\pard\qj \li2591\ri3082\sb18\sl-280\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex96 1\ul0\nosupersub\cf2\f3\fs25 Gibr�n Jalil Gibr�n,El Profeta,Editorial Orion, M�xico, 1972, \up0 \expndtw-11\charscalex97 pp. 37-38. \par\pard\ql \li2591\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb190\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 25 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg19} {\bkmkend Pg19}\par\pard\qj \li2591\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2591\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2591\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2591\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2591\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2591\ri3006\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 Laura, de 13 a�os, lleg� una tarde a consulta llevada por \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sus padres Alfonso y Luc�a.\ul0\super\cf8\f9\fs26 4\ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 La chica se estaba volviendo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 muy dif�cil, dec�a Alfonso, lloraba y se quejaba todo el \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 tiempo y de todo; ambos discut�an frecuentemente y ella que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sol�a ser cari�osa con �l, ahora estaba hostil y agresiva. \line \up0 \expndtw1\charscalex100 Laura, por su parte, se�alaba exactamente lo mismo \par\pard\qj \li2591\ri3878\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 respecto al padre y agregaba: "Me trata como su \up0 \expndtw0\charscalex102 trapeador". \par\pard\qj \li2591\ri3555\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 La madre casi ausente, perif�rica, aislada, dec�a estar \up0 \expndtw0\charscalex101 cansada de o�rlos discutir todo el d�a y no ten�a ya \up0 \expndtw0\charscalex100 �nimos ni siquiera de opinar. \par\pard\ql \li2590\ri2935\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Cuando dos personas se relacionan como Laura y su \line \up0 \expndtw0\charscalex102 padre lo hac�an, no hay duda de que ambos est�n muy \line \up0 \expndtw0\charscalex103 lastimados y que detr�s de sus agresiones se oculta la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 necesidad de amor y atenci�n mutua. Sin embargo, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ninguno era consciente de ello. Sentirse tan lastimados \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 y enojados les imped�a ser capaces de descubrir cu�ndo se \line \up0 \expndtw0\charscalex103 rompi� algo en su relaci�n, que sol�a ser afectuosa. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Si bien es cierto que estos cambios ocurren en la pubertad \line \up0 \expndtw4\charscalex100 y la adolescencia, en este caso el dr�stico giro hacia la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hostilidad y la agresi�n entre Laura y Alfonso iba m�s all� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 del cambio "normal" que un adolescente \par\pard\ql \li2590\ri3171\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 experimenta en la forma de relacionarse con sus padres. \up0 \expndtw-1\charscalex100 Era obvio que, por alguna raz�n, el padre estaba \line \up0 \expndtw0\charscalex101 profundamente resentido con su hija y �l hab�a iniciado \up0 \expndtw0\charscalex117 elcambioenladirecci�ndesurelaci�n,antelocual \up0 \expndtw0\charscalex102 ella solamente hab�a reaccionado. \par\pard\qj \li2590\ri3284\sb0\sl-270\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Los nombres de todas las

personas que se mencionan en cada \up0 \expndtw-2\charscalex100 uno de los casos presentados en este libro han sido cambiados \up0 \expndtw-2\charscalex100 para proteger su intimidad. \par\pard\ql \li2590\sb198\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw10\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 26 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg20} {\bkmkend Pg20}\par\pard\ql \li2702\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2702\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2702\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2702\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2702\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2702\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2702\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 Cit� a padre e hija en la siguiente sesi�n y empec� a \par\pard\qj \li2701\ri3043\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex105 explorar esos resentimientos del padre hacia ella que, \line \up0 \expndtw2\charscalex100 dicho sea de paso, manten�a bien reprimidos y negados. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Los padres hacemos esto: negar los resentimientos hacia \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 nuestros hijos porque nos parece imperdonable tenerlos. \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Le expliqu� a Alfonso que es normal que a veces los padres \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 estemos resentidos con un hijo y que esto no significa que \line \up0 \expndtw0\charscalex101 no lo amamos o que seamos malos padres por ello. Le \line \up0 \expndtw0\charscalex102 coment� que es indispensable reconocer esos \par\pard\ql \li2701\ri2952\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 sentimientos para poder curarlos y dar paso al amor; s�lo \up0 \expndtw2\charscalex100 entonces �l empez� a abrirse poco a poco, hasta que en un \up0 \expndtw-1\charscalex100 momento dado, con l�grimas en los ojos y la voz \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 entrecortada, le dijo a su hija: \par\pard\ql \li2700\ri2823\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 \u8212?Laura, estoy tan sentido contigo, no te imaginas c�mo me \line \up0 \expndtw8\charscalex100 ha dolido tu indiferencia con el piano. T� no sabes todo lo que \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 tuve que hacer para poder comprarlo. Vend� mi reloj tan \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 especial, ped� prestado, us� mis ahorros para comprarte ese \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 fin�simo piano, busqu� al mejor maestro de la ciudad y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 mira para qu�, t� cancelas las clases, jam�s practicas y el \line \up0 \expndtw4\charscalex100 piano dura semanas sin que siquiera lo abras. \line \up0 \expndtw1\charscalex100 Laura estaba conmovida, yo tambi�n; era conmovedor \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ver a ese hombre enorme llorando y hablando como un \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ni�ito dolido. Laura empez� a justificarse y a dar una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 larga lista de excusas por las que no usaba el piano y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cancelaba sus clases, hasta que la detuve y le ped�: \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 \u8212?Laura, di la verdadera raz�n por la que lo haces, di a \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 tu padre qu� sientes respecto al piano y a su inter�s en \line \up0 \expndtw4\charscalex100 que aprendas a tocarlo. \par\pard\ql \li2700\ri3082\sb0\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 Ella, por su parte, revent� tambi�n en sollozos y le dijo: \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 \u8212?Yo nunca te ped� un piano, t� dijiste que lo ibas a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 comprar porque era un hermoso instrumento y te encanta-\par\pard\ql \li2700\sb15\sl230\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex96 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 27 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg21} {\bkmkend Pg21}\par\pard\ql \li2879\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs25 r�a que yo lo tocara. A m� no me gusta, y te lo dije \par\pard\ql \li2879\ri2730\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 entonces. Simplemente no me interesa, cuando paso junto \up0 \expndtw-2\charscalex100 a �l siento un nudo en el est�mago y no quiero ni verlo, \up0 \expndtw-2\charscalex100 porque me siento tan presionada por ti, tan culpable \line \up0 \expndtw0\charscalex101 porque s� el enorme esfuerzo que

hiciste para comprarlo, \up0 \expndtw-2\charscalex100 pero yo nunca te lo ped�, no puedo tocarlo, \par\pard\ql \li2879\sb7\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 no quiero tocarlo. \par\pard\ql \li2878\ri2683\sb0\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Todav�a en estos momentos, Alfonso segu�a percibiendo a \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 su hija como malagradecida, desconsiderada y tonta \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 porque no apreciaba algo tan maravilloso como era tocar el \line \up0 \expndtw3\charscalex100 piano. Fue necesario trabajar en un proceso individual con \line \up0 \expndtw0\charscalex102 �l para que comprendiera lo que le estaba pasando en un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 nivel muy profundo e inconsciente con el asunto del \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 piano. \par\pard\qj \li2878\ri2933\sb1\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Alfonso fue un ni�o pobre, por muchos a�os dese� tener \up0 \expndtw-2\charscalex100 un piano y aprender a tocarlo, pero esto nunca sucedi�. \up0 \expndtw-1\charscalex100 Ahora como adulto, al comprar el piano para Laura y \up0 \expndtw-2\charscalex100 contratarle al mejor maestro, inconscientemente trataba \up0 \expndtw9\charscalex100 de llenar ese espacio que qued� vac�o en su vida, o mejor \up0 \expndtw-9\charscalex100 dicho, quiso que Laura lo llenara por �l. \par\pard\ql \li2878\ri2792\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Con frecuencia, los padres creemos que somos demasiado \up0 \expndtw-2\charscalex100 viejos para intentar algo, o que no es correcto gastar tanto \up0 \expndtw0\charscalex103 dinero en nosotros mismos; entonces, sin ser \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 conscientes de que �sa es la raz�n, mostramos fuerte \line \up0 \expndtw0\charscalex103 inter�s para que nuestros hijos hagan o aprendan ciertas \up0 \expndtw0\charscalex103 cosas. As�, simb�licamente, llenamos a trav�s de ellos \up0 \expndtw0\charscalex104 ese espacio vac�o en nuestras vidas. \par\pard\qj \li2878\ri2772\sb6\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Tales fueron las respuestas de Alfonso cuando le cuestion� \line \up0 \expndtw4\charscalex100 por qu� no se daba la oportunidad de estudiar piano ahora \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que ya era un adulto, pues no necesitaba que nadie se la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 proporcionara puesto que �l pod�a hacerlo. �stas son, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 por cierto, unas de las hermosas ventajas de ser adul-\par\pard\ql \li2877\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 28 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg22} {\bkmkend Pg22}\par\pard\ql \li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 to. Reconoci� tambi�n que compr� el piano para su hija \par\pard\ql \li2859\ri2616\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-4\charscalex100 porque hacerlo para s� mismo habr�a sido un desperdicio, un \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 gasto superfluo, innecesario e imperdonable ante los ojos de \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 �l y de su esposa. S�lo pudo decidirse a pagar esas clases \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 para �l cuando reencuadramos el asunto imaginando que lo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hac�a para su ni�o interior, para el ni�o que un d�a fue y \line \up0 \expndtw3\charscalex100 que todav�a ten�a tantas ganas de tocar piano. \line \up0 \expndtw0\charscalex113 AlcomunicarseAlfonsoyLaurarespectoaesto,al \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 comprender lo que uno y el otro estaban sintiendo, la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 relaci�n entre ellos mejor� notablemente y aprendieron \line \up0 \expndtw0\charscalex102 la importancia de hablar de lo que sienten, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Felipe, un profesionista muy exitoso de 45 a�os, ten�a a \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 Mario, su inteligente y brillante hijo de 18 a�os que estaba \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 en el proceso de elegir la universidad donde estudiar�a su \line \up0 \expndtw2\charscalex100 carrera; ambos se interesaban en la m�s prestigiosa \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 universidad del pa�s. En ella Mario hizo un excelente \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 examen de admisi�n y fue aceptado de inmediato;

el padre \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 se sent�a sumamente satisfecho y orgulloso de su hijo. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 En el proceso de inscripci�n y al conocer m�s a fondo el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 funcionamiento y los sistemas de ense�anza de la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 universidad, Mario cambi� de opini�n; le parec�a, seg�n \line \up0 \expndtw0\charscalex101 sus propias palabras, que esa instituci�n coartaba la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 personalidad total del individuo y lo reduc�a a estudiante, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que con la fuerte carga acad�mica que la universidad \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 exig�a no podr�a hacer nada m�s que estudiar, como si \line \up0 \expndtw2\charscalex100 estudiar fuera lo �nico importante en la vida, afirmaba. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 �l quer�a seguir escalando los fines de semana y tener \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tiempo para sus amigos, y coment� sus observaciones \line \up0 \expndtw0\charscalex101 con Felipe, su padre, quien reaccion� en total \line \up0 \expndtw0\charscalex102 desacuerdo. \par\pard\qj \li2859\ri2851\sb9\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex113 Alpaso delosd�aslasdiscusionesentreambossegu�an \up0 \expndtw-3\charscalex100 y el desacuerdo era cada vez mayor. El padre esta-\par\pard\ql \li2859\sb11\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 29 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg23} {\bkmkend Pg23}\par\pard\ql \li2801\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2801\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2801\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2801\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2801\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2801\ri2728\sb303\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ba sumamente enojado, cada vez m�s, hasta que uno de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 esos d�as lanz� a Mario una tajante amenaza: si no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 estudiaba en esa universidad no le volver�a a dirigir la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 palabra, y aunque le pagar�a su carrera en otra instituci�n, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 no lo apoyar�a en nada m�s "por el resto de su vida". \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Es comprensible y normal que un padre se interese en \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que su hijo estudie en la mejor universidad y que intente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 convencerlo de lo que �l con su experiencia considera lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mejor. Pero cuando esa insistencia es de tal magnitud y \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ese inter�s se antepone a todo, incluso al amor y a la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 relaci�n con su hijo, tiene que haber algo m�s; algo muy \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 personal e inconsciente que est� moviendo al padre \line \up0 \expndtw0\charscalex101 desde las entra�as y lo proyecta en esa situaci�n. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Y as� ocurr�a. Cuando Felipe era joven fue aceptado a \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 duras penas en esa misma universidad, signific� un gran \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 logro para �l y un orgullo para su padre, hombre por \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 dem�s fr�o y exigente; no obstante, al tercer semestre fue \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 expulsado por no cumplir con los requerimientos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 acad�micos, o dicho en palabras de �l mismo: "No di el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ancho". Fue una gran verg�enza para �l y una gran \line \up0 \expndtw0\charscalex101 desilusi�n para su padre que se lo reproch� durante a�os. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Ahora, a trav�s de su inteligente y brillante hijo, Felipe \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 buscaba simb�lica e inconscientemente curar esa \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 frustraci�n, reivindicarse a s� mismo ante esa \line \up0 \expndtw0\charscalex100 universidad y de paso ante su propio padre. \line \up0 \expndtw0\charscalex111 Denuevo vemosaqu�ese mensajedirectoytajanteque \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 el padre env�a, un mensaje del cual �l mismo no es \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 consciente, que no se dice con palabras, pero que es \line \up0 \expndtw4\charscalex100 comprendido claramente por el inconsciente del hijo: \par\pard\ql \li2801\sb67\sl-241\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 "Yo\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 NO PUDE HACERLO, HAZLO T� POR M�".

\par\pard\ql \li2801\sb12\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Estos dos casos muestran situaciones donde los hijos \par\pard\ql \li2801\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 han sido fuertes para resistirse a la presi�n del padre, y \par\pard\ql \li2801\sb30\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex92 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 30 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg24} {\bkmkend Pg24}\par\pard\ql \li2811\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2811\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2811\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2811\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2811\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2811\ri2888\sb309\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 aunque pudi�ramos pensar que eso est� mal, en realidad \line \up0 \expndtw0\charscalex102 muestra una gran fortaleza interior y determinaci�n de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 estos j�venes para defender a capa y espada lo que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 quieren. Desafortunadamente, hay casos como el \line \up0 \expndtw0\charscalex102 siguiente, donde el hijo termina renunciando a s� \line \up0 \expndtw0\charscalex101 mismo, convirti�ndose en lo que no quiere ser, para ser \line \up0 \expndtw0\charscalex102 esa extensi�n de su madre o padre frustrados. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ernesto tiene 28 a�os, sufre depresiones, atraviesa por una \line \up0 \expndtw0\charscalex101 evidente crisis existencial y no le encuentra sentido a su \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 vida. Es sumamente sensible y le encanta leer libros \line \up0 \expndtw0\charscalex102 profundos, filosofar, pintar, escribir; posee toda la \line \up0 \expndtw0\charscalex104 personalidad del artista y fil�sofo, pero es \line \up0 \expndtw0\charscalex102 administrador de empresas con un posgrado en \line \up0 \expndtw0\charscalex103 finanzas y a punto de inscribirse en una maestr�a en \line \up0 \expndtw0\charscalex104 desarrollo organizacio-nal. \par\pard\ql \li2811\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex110 \u8212?�Tegustaloquehaces?\u8212?lepregunto. \par\pard\ql \li2811\ri3032\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \u8212?Pues... s�..., por aqu� est� el futuro m�s prometedor \u8212? \up0 \expndtw4\charscalex100 me contesta, con un tono de voz y un lenguaje corpo-ral \up0 \expndtw-1\charscalex100 que no me permiten creerle. Me siento impulsada a \up0 \expndtw-4\charscalex100 preguntarle de qui�n son esas palabras, porque es claro \up0 \expndtw-4\charscalex100 que suyas no son. Al hacerlo s�lo se encoge de hombros \up0 \expndtw-4\charscalex100 y sonr�e como �nica respuesta. \par\pard\ql \li2811\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 El padre de Ernesto, un hombre sumamente r�gido y \par\pard\ql \li2810\ri2934\sb12\sl311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 amargado, tuvo una boyante empresa familiar, heredada \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de varias generaciones anteriores y que se fue a la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 quiebra, seg�n dicen, por su mala administraci�n. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?Deb� estudiar cosas relacionadas con la administraci�n \line \up0 \expndtw4\charscalex100 de empresas como mi hijo \u8212?comenta el padre con \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 evidentes signos de culpa, frustraci�n y amargura por ese \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 fracaso que todav�a no se perdona y que muchos no le \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 perdonan tampoco. Venciendo obst�culos de toda �ndo-\par\pard\ql \li2810\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 31 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg25} {\bkmkend Pg25}\par\pard\ql \li2956\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2956\ri2802\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 le, logr� levantar otra peque�a empresa que es la que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ahora su hijo Ernesto, "que s� sabe de eso", administra. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Tristemente, Ernesto compr� la idea, se identific�, sin \line \up0 \expndtw0\charscalex104 darse cuenta, con esa parte de la historia de su padre y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 crey� que

eran sus decisiones, que estaba haciendo con \line \up0 \expndtw0\charscalex102 su vida lo que �l hab�a elegido. Aunque en cierta \line \up0 \expndtw0\charscalex104 medida se daba cuenta de todo esto, no se atrevi� \line \up0 \expndtw0\charscalex103 nunca a contradecir a su padre o a "fallarle", como �l \line \up0 \expndtw0\charscalex103 dec�a, estudiando filosof�a, arte o cualquiera de esas \line \up0 \expndtw0\charscalex104 cosas que tanto le gustan, pero que "no sirven para \line \up0 \expndtw0\charscalex105 nada" seg�n palabras de su padre. \par\pard\ql \li2955\ri2772\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Ernesto estaba cargando un decreto un tanto impuesto por \up0 \expndtw2\charscalex100 su padre \u8212?y un tanto impuesto por s� mismo\u8212? que lo \up0 \expndtw-5\charscalex100 hac�a sentir responsable de componer la historia de su \up0 \expndtw-4\charscalex100 padre y evitar que �ste llevara de nuevo a pique* la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 empresa que iba floreciendo. \par\pard\ql \li2955\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 El hecho de que un hijo ayude en la empresa o en el \par\pard\qj \li2955\ri2810\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 negocio familiar o que contin�e haci�ndose cargo de �l no \line \up0 \expndtw5\charscalex100 est� mal en s� mismo; el problema se presenta cuando su \line \up0 \expndtw0\charscalex102 vocaci�n, su personalidad y sus intereses difieren con \line \up0 \expndtw0\charscalex101 esa actividad. Es entonces cuando la renuncia del hijo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 para ser �l mismo y realizar su propia vocaci�n cobra un \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 precio muy alto. \par\pard\ql \li2955\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 La insatisfacci�n con la propia vida, la represi�n y la \par\pard\ql \li2955\ri2636\sb13\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 frustraci�n de los m�s profundos deseos y aspiraciones \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 son algunos de los m�s importantes factores que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 conducen a la infelicidad y a la enfermedad emocional. \line \up0 \expndtw0\charscalex101 Con frecuencia encuentro que la problem�tica de la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 elecci�n de carrera en los j�venes afecta profundamente a \line \up0 \expndtw4\charscalex100 los padres, a los hijos y la relaci�n entre ambos. No hay \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 duda de que la presi�n que muchos padres ejercen sobre \par\pard\ql \li2955\sb28\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 32 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg26} {\bkmkend Pg26}\par\pard\ql \li2879\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\ri2810\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 los hijos para que estudien o no estudien una determinada \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 carrera est� movida por un inter�s de bienestar y amor \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 para ellos, pero no perdamos de vista que el �xito \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 profesional no lo brinda la carrera, ni siquiera, de manera \line \up0 \expndtw0\charscalex101 determinante, la universidad en que se estudie, sino m�s \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 bien la persona. No hay carreras de �xito, hay personas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 exitosas. \par\pard\ql \li2879\ri2650\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 Todos venimos a la vida a hacer algo, a eso lo llamamos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 vocaci�n o misi�n, nacemos con habilidades y talentos \line \up0 \expndtw3\charscalex100 para ello, desde ni�os sabemos cu�les son, es m�s, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 jugamos a eso; pero los miedos, los prejuicios y las \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 opiniones de los adultos que nos rodean comienzan poco \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 a poco a influenciar y a poner en duda esa claridad respecto a \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 nuestra vocaci�n, de modo que cuando llegamos a la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 adolescencia nos convertimos en uno de esos j�venes que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 han olvidado lo que quieren en la vida y para qu� son \line \up0 \expndtw2\charscalex100 buenos. \par\pard\ql \li2879\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-

3\charscalex100 Pero una cosa es cierta: cuando alguien hace algo \par\pard\ql \li2878\ri2892\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 congruente con su vocaci�n, se le facilita su actividad, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 la ama, la disfruta, la desempe�a bien y por lo tanto el \line \up0 \expndtw3\charscalex100 �xito vendr� por a�adidura. Estos factores no se inyectan \line \up0 \expndtw0\charscalex102 desde afuera con una carrera o una universidad, se \line \up0 \expndtw0\charscalex100 llevan dentro. \par\pard\ql \li2878\ri2738\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 He escuchado la preocupaci�n de muchos padres de que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 si su hijo estudia determinada carrera va a fracasar y no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 va a obtener el dinero suficiente para mantener a una \line \up0 \expndtw0\charscalex101 familia. Usan esa t�pica expresi�n de "con eso te vas a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 morir de hambre". Te dir� algo: es mucho m�s probable \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 que fracasen, no puedan mantener a una familia y "se \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mueran de hambre" si estudian una carrera que no les \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 gusta y que no es congruente con lo que ellos son. No as� \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 si estudian lo que a ellos les atrae, les llena el alma y les \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 inspira \par\pard\ql \li2878\sb6\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf16\f17\fs25 33 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg27} {\bkmkend Pg27}\par\pard\qj \li2697\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2697\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2697\ri2946\sb32\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 un profundo inter�s. Acept�moslo de una vez, la carrera \up0 \expndtw0\charscalex100 en s� misma no tiene el poder de dar �xito; el �xito es una \up0 \expndtw0\charscalex101 conjunci�n de muchos factores que tienen que ver con la \up0 \expndtw0\charscalex102 persona misma... punto. \par\pard\ql \li2697\ri2901\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Es comprensible, aceptable y v�lido que algunos padres \line \up0 \expndtw2\charscalex100 oscilen entre presionar al hijo para determinada carrera y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 luego pueden darse cuenta y corregir, para despu�s \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 volver a presionar y as� seguir sucesivamente hasta poder \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 soltar. Pero algo que me indigna sobremanera son aquellos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 padres que retiran el apoyo, el amor y la aceptaci�n a un \line \up0 \expndtw0\charscalex100 hijo s�lo porque se rehusa a estudiar o a dedicarse a lo \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que el padre desea. \par\pard\ql \li2696\ri2813\sb9\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Otro caso que muestra claramente este asunto de Yo NO \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 PUDE HACERLO\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ,\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 HAZLO\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 T�\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 POR M�\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 es el de la madre que \line \up0 \expndtw5\charscalex100 deseaba tanto ser una famosa bailarina y las circunstancias, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 o su limitada habilidad, no lo permitieron. Ella ha \line \up0 \expndtw0\charscalex100 forzado a veces directa y en otras sutilmente por 12 a�os \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 a su hija Katia, ahora de 17 a�os, llev�ndola cuatro tardes \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 por semana a clases de ballet, con frecuencia incluso los \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 fines de semana. Ha utilizado el chantaje sentimental y \line \up0 \expndtw7\charscalex100 todo tipo de manipulaciones cada vez que la hija insin�a que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 ya no quiere ir. \par\pard\ql \li2696\sb19\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Katia llora ante m� diciendo: "Se me fue la infancia \par\pard\ql \li2696\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 encerrada en un sal�n de baile", al recordar cuando sus \par\pard\ql \li2695\ri3076\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 amigas de la escuela se pon�an de acuerdo para salir en \up0 \expndtw-4\charscalex100 la tarde o

el fin de semana y a ella le dec�an: "T� no \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 puedes, �verdad?", y efectivamente no pod�a, ten�a que \up0 \expndtw5\charscalex100 ensayar, ten�a que ser la bailarina perfecta que su mam� \up0 \expndtw-5\charscalex100 hubiera querido ser; ten�a que ser la joya que su mam� \up0 \expndtw-5\charscalex100 dec�a que parec�a cuando bailaba. \par\pard\ql \li2695\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 34 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg28} {\bkmkend Pg28}\par\pard\ql \li2691\sb0\sl-314\slmult0 \par\pard\ql\li2691\sb0\sl314\slmult0 \par\pard\ql\li2691\sb0\sl-314\slmult0 \par\pard\ql\li2691\sb0\sl314\slmult0 \par\pard\ql\li2691\sb0\sl-314\slmult0 \par\pard\ql\li2691\ri2835\sb291\sl-314\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 En ese momento de su vida Katia empezaba a desarrollar \line \up0 \expndtw0\charscalex101 bulimia,\ul0\super\cf8\f9\fs26 5\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ese grave trastorno alimentario que si bien \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tiene una gran cantidad de factores que lo causan y lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 perpet�an, en este caso espec�fico cumpl�a adem�s la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 funci�n de agredir a la mam� y protegerse de seguir \line \up0 \expndtw0\charscalex101 haciendo algo que no quer�a. Como si hubiera tenido que \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 crear una enfermedad suficientemente fuerte que dijera \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 �YA\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 NO\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 !, pues ella no pod�a hacerlo por s� misma, y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 suficientemente poderosa como para detener la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tremenda presi�n y los chantajes que la madre ejerc�a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 para que continuara bailando; como si su trastorno fuera \line \up0 \expndtw0\charscalex101 la �nica parte de s� misma que s�lo ella controlaba. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Sobra decir que siendo la madre de Katia una frustrada \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 bailarina de ballet que se qued� con las ganas de brillar, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 intentaba inconscientemente curar su frustraci�n y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 fracaso a trav�s de su hija, a costa de lo que fuera. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 He presentado casos en los que se muestra esta din�mica en \line \up0 \expndtw3\charscalex100 su m�s cruda expresi�n, pero no siempre es as� de claro, a \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 veces es muy sutil, en otras los padres mandan mensajes \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 casi subliminales, casi imperceptibles que van \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 conduciendo al hijo a cumplir sin darse cuenta ese decreto \par\pard\ql \li2691\sb7\sl-241\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 de YO NO PUDE HACERLO, HAZLO T� POR M�. \par\pard\ql \li2691\ri2899\sb26\sl-282\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Existe una gran diferencia entre guiar y aconsejar a un hijo \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 en algo \u8212?que por su experiencia el padre sabe m�s\u8212?, y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 forzarlo, presionarlo o condicionarlo para que se dirija por \line \up0 \expndtw1\charscalex100 el camino que el padre supone que es el mejor. \line \up0 \expndtw5\charscalex100 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 5\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 La bulimia es un grave trastorno alimentario que consiste en la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ingesta incontrolable y compulsiva de grandes cantidades de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 alimento, seguida por el v�mito provocado intencionalmente con \line \up0 \expndtw6\charscalex100 el fin de no engordar y de dolorosos sentimientos de culpa y \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 verg�enza. \par\pard\ql \li2691\sb14\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf16\f17\fs25 35 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg29} {\bkmkend Pg29}\par\pard\ql \li2985\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2985\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2985\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2985\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2985\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2985\ri2857\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Cuando te encuentres a ti mismo

insistiendo demasiado, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 presionando mucho, o muy enojado porque tu hijo no \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 accede a hacer algo que t� quieres que haga, vuelve la \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 mirada hacia ti mismo y revisa cu�l es esa parte de tu \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 propia historia que est�s tratanto de resolver a trav�s de \line \up0 \expndtw4\charscalex100 �l. \par\pard\ql \li2985\ri2874\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Es tan fuerte a veces este mensaje, que aun cuando los \line \up0 \expndtw0\charscalex103 padres, o uno de ellos ha muerto, el hijo puede seguir \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 sometido a este decreto, realizando actividades que en \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 realidad no desea, convirti�ndose en una extensi�n del \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 padre muerto, el cual ya no puede satisfacer sus \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 aspiraciones. \par\pard\ql \li2985\ri2845\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Algunas veces esto se cumple m�s all� de decisiones \up0 \expndtw-2\charscalex100 como la voca�i�n o los pasatiempos, es decir que se \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 extiende no s�lo al hacer, sino tambi�n al ser; ser como \up0 \expndtw-2\charscalex100 el padre o madre hubiera querido ser, o hasta contraer \up0 \expndtw0\charscalex103 matrimonio con el tipo de persona con la que el padre \up0 \expndtw0\charscalex102 o madre hubiera querido casarse. \par\pard\qj \li2984\ri2867\sb6\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 El meollo de este asunto es as� de claro: aun cuando \up0 \expndtw0\charscalex103 eres el padre o la madre, no tienes derecho a exigir, ni \up0 \expndtw-1\charscalex100 siquiera a esperar que tus hijos sean una extensi�n de ti \up0 \expndtw3\charscalex100 mismo, que ellos cierren tus asuntos inconclusos y curen \up0 \expndtw-3\charscalex100 tu frustraci�n y amargura. \par\pard\ql \li2984\ri2578\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 Curar la propia historia le corresponde a cada quien y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 siempre hay formas de hacerlo. Casi siempre podr�s \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 llevar a cabo esas cosas que te quedaste con ganas de \line \up0 \expndtw4\charscalex100 hacer, como Alfredo y el piano, y cuando ya tu realidad no \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 te lo permita, como en el caso de la madre de Katia y el ballet, \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 te queda la posibilidad de trabajar en reconciliarte \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 con tu propia vida, amar tu pasado tal como fue, encontrar la \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 manera en el aqu� y ahora, de acuerdo con tu realidad, de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 construir un proyecto de vida que te haga ser lo m�s feliz \line \up0 \expndtw5\charscalex100 posible. \par\pard\ql \li2984\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 36 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg30}{\bkmkend Pg30}\par\pard\ql \li3038\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li3038\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li3038\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li3038\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li3038\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li3038\ri3062\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Esto es real, esto se puede hacer y si para lograrlo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 requieres de ayuda profesional: �adelante!, b�scala, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 recon-c�liate con tu propia historia y deja libres a tus \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hijos para vivir la suya, desarrollando sus propios \line \up0 \expndtw0\charscalex101 talentos y cumpliendo el prop�sito para el cual est�n \line \up0 \expndtw0\charscalex100 aqu�. \par\pard\ql \li3038\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 37 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg31} {\bkmkend Pg31}\par\pard\ql \li2827\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb0\sl264\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb0\sl264\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb0\sl264\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb258\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 4.-Cuando ser padre agobia \par\pard\ql \li2827\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2827\sb149\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw8\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Mis hijos me pesan tanto que algunos d�as, a escondidas, \par\pard\ql \li2826\ri2834\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0

\expndtw-9\charscalex100 siento deseos de huir. Si me quedo no es para cumplir con mi \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 deber sino porque s� que una vez que me haya ido no \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 aprovechar� mi libertad, no encontrar� esa indiferencia que \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 tanto deseo. S�, porexperiencia, que no descansar�a hasta \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 saberlos en paz, responsables de s� mismos, felices si es \line \up0 \expndtw11\charscalex100 posible.\ul0\super\cf8\f9\fs26 6 \par\pard\ql \li2826\ri2835\sb9\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Valiente mujer al atreverse a escribir algo as� y mostrar \line \up0 \expndtw0\charscalex104 abiertamente un sentimiento que en alg�n momento de \line \up0 \expndtw0\charscalex102 nuestra vida todos los padres experimentamos. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Dec�a una amiga, abrumada con su beb� de nueve \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 meses y su hija de cuatro a�os: "Ay, Martha, c�mo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 quisiera que ya crezcan y se casen". Es cierto que �sta \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 es una an�cdota curiosa que puede provocar risa. Sin \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 embargo, cuando la cuento en p�blico no son las risas, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 sino las m�ltiples reacciones de asombro y \line \up0 \expndtw0\charscalex105 desaprobaci�n \par\pard\qj \li2826\ri2881\sb0\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw11\charscalex93 \ul0\super\cf6\f7\fs24 6\ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 M arie Cardinal,La llave en la puerta, Argos Vergara, Barcelona, \line \up0 \expndtw11\charscalex91 1990. \par\pard\ql \li2826\sb1\sl-274\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 39 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg32}{\bkmkend Pg32}\par\pard\ql \li2927\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2927\ri2836\sb309\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 hacia esa madre agobiada las que me sorprenden: "�Ay, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 qu� mala!", "�pobres ni�os!", "�qu� b�rbara!". Si somos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 honestos, todos alg�n d�a hemos deseado que llegue ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 momento, a�orado por mi amiga, en que nuestra \line \up0 \expndtw0\charscalex101 responsabilidad directa como padres termine. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 A veces tenemos ganas de que nuestros hijos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 desaparezcan por un rato, y por supuesto, luego \line \up0 \expndtw0\charscalex101 recuperarlos, porque no hay duda que los amamos, no \line \up0 \expndtw1\charscalex100 hay duda que queremos cumplir con nuestra \line \up0 \expndtw2\charscalex100 responsabilidad como padres. Deseamos estar a su lado y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 compartir nuestra vida con ellos, pero esa otra parte, ese \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sentimiento secreto que brota en ciertos momentos, es \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tambi�n real. \par\pard\ql \li2926\ri2640\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-1\charscalex100 �Ah, si los padres habl�ramos de esto entre nosotros; si \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 nos atrevi�ramos a expresar ante nuestros amigos esa \line \up0 \expndtw0\charscalex104 sensaci�n cuando estamos abrumados. Si nos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 atrevi�ramos por lo menos a confes�rnoslo a nosotros \line \up0 \expndtw0\charscalex103 mismos, cuan r�pido pasar�a, cuan r�pido podr�amos \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sentirnos de nuevo serenos y en paz! �Y por qu� no lo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 hacemos? Porque el solo hecho de reconocerlo nos hace \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sentir malos, culpables y avergonzados, y adem�s si lo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 expresamos en p�blico somos criticados y juzgados; �sa \line \up0 \expndtw0\charscalex102 es la realidad. Aun cuando cada uno de los padres que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 escucha una confesi�n como �sta ha sentido lo mismo \line \up0 \expndtw0\charscalex101 alguna o muchas veces, no se atrever� a aliarse al \line \up0 \expndtw0\charscalex104 desnaturalizado padre que lo est� expresando, por \line \up0 \expndtw0\charscalex104 miedo a ese duro juicio que se emitir� sobre �l \line \up0 \expndtw0\charscalex104 tambi�n. Ojal� los padres fu�ramos m�s compasivos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 los unos con los otros.

\par\pard\qj \li2925\ri3265\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 En general, los sentimientos de agobio de la madre \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tienen que ver con sus funciones, desde cuidarlos, \line \up0 \expndtw1\charscalex100 ayudarlos con la tarea, atenderlos, hasta cocinar para \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ellos, \par\pard\ql \li2925\sb5\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 40 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg33} {\bkmkend Pg33}\par\pard\qj \li2750\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\ri3515\sb73\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 limpiar, lavar, etc., mientras que para el padre con su \up0 \expndtw-5\charscalex100 funci�n de proveedor. \par\pard\ql \li2749\ri3012\sb11\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 He tenido en mi consultorio una buena cantidad de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 madres y padres que me expresan su frustraci�n, su \line \up0 \expndtw3\charscalex100 desilusi�n y a veces su resentimiento, porque se sienten \line \up0 \expndtw0\charscalex102 usados por sus hijos. Las madres se sienten tratadas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 como sirvientas y los padres como proveedores, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 afirmando que sus hijos lo �nico que quieren de ellos es \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que cumplan lo mejor posible esa funci�n. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 En una ocasi�n, un padre me confes� avergonzado que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 frecuentemente, en secreto, hac�a cuentas de todo el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 dinero que le quedar�a disponible para �l si no tuviera \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que pagar escuelas, comida, ropa, etc., para sus hijos, y \line \up0 \expndtw3\charscalex100 al mismo tiempo dec�a: "Siento culpa al pensar eso, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 porque tengo la certeza de que s� quiero hacerlo, en \line \up0 \expndtw0\charscalex102 verdad quiero mantenerlos, con todo mi coraz�n lo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 deseo, porque los amo mucho". \par\pard\ql \li2749\ri2900\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Y es cierto, el hecho de que la responsabilidad a ratos nos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 pese no significa que no deseamos cumplirla; �ste es uno \line \up0 \expndtw5\charscalex100 de esos aspectos de la vida donde dos cosas que parecen \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 contradictorias coexisten, se tocan, se juntan y ambas \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 son verdaderas. \par\pard\ql \li2749\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Pero, �qu� sentido tendr�a poder hablar de estos \par\pard\ql \li2749\ri2923\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 sentimientos secretos sin sentirnos enjuiciados?, o �para \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 qu� reconocerlo ante ti mismo si quiz� te produzca culpa \line \up0 \expndtw0\charscalex100 y verg�enza? La respuesta es as� de simple: cuando por \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mucho tiempo hemos negado y reprimido alg�n \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sentimiento, �ste va a buscar formas alternas de salir, as� \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 son los sentimientos \u8212?recuerda que no querer verlos no \line \up0 \expndtw4\charscalex100 significa que se vayan\u8212?, y entonces desarrollamos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ciertos rasgos, como una preocupaci�n extrema por el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 bienestar \par\pard\ql \li2749\sb1\sl262\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 41 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg34} {\bkmkend Pg34}\par\pard\ql \li3041\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li3041\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li3041\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li3041\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li3041\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li3041\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li3041\ri2696\sb4\sl-310\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Ahora soy madre de dos veintea�eros y durante toda su \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 adolescencia, tal como ahora, he intentado estar muy \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 consciente de esos momentos en que me siento \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 especialmente preocupada por ellos. Cuanto empiezo a \line \up0

\expndtw0\charscalex100 notar esos sentimientos en m�, de inmediato me exploro \line \up0 \expndtw0\charscalex101 a m� misma y me doy cuenta de que estoy en una de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 esas etapas en que me siento abrumada por la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 responsabilidad de ser su madre; lo reconozco sin \line \up0 \expndtw0\charscalex100 enjuiciarme, con compasi�n y respeto hacia m� misma, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 me digo cosas como: "Te entiendo, no es para menos, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 estos d�as has tenido muchas presiones, has estado \line \up0 \expndtw0\charscalex102 trabajando mucho, adem�s est�s triste por tal cosa o \line \up0 \expndtw0\charscalex102 est�s pasando un fuerte s�ndrome premenstrual o \line \up0 \expndtw0\charscalex103 simplemente no est�s de humor". \par\pard\ql \li3040\ri2568\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 Algunas veces decido hablarlo con una de mis queridas \line \up0 \expndtw0\charscalex100 amigas que me comprende y me escucha sin enjuiciarme. \up0 \expndtw0\charscalex101 Sea como sea, siempre me sorprende lo r�pido que \line \up0 \expndtw0\charscalex102 recupero la tranquilidad y la confianza en la vida \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 bondadosa y en la Divinidad que protege a mis hijos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 dondequiera que van. Lo cierto es que los amo y, sin \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 duda, quiero estar con ellos. \par\pard\ql \li3040\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li3040\sb27\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex96 \ul0\nosupersub\cf18\f19\fs20 44 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg35} {\bkmkend Pg35}\par\pard\ql \li2760\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2760\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2760\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2760\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2760\sb240\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 5. El rechazo y sus m�scaras \par\pard\ql \li2759\ri2854\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 El rechazo es ese �cido caliente que se cuela en cada \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 espacio de nuestra relaci�n con el hijo rechazado, es esa \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 espina que se clava en el coraz�n y duele y no nos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 atrevemos a tomarla con las manos, como es necesario \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 para sacarla, porque tememos resultar heridos; pero el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 rechazo en s� mismo hiere tanto, quema tanto, duele \line \up0 \expndtw2\charscalex100 tanto, que ni siquiera el dolor de reconocerlo es \line \up0 \expndtw0\charscalex101 comparable con el dolor de seguirlo cargando. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 �Por qu� un padre podr�a sentir rechazo por un hijo? La \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 primera raz�n es su condici�n humana; el padre es.un ser \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 humano con una historia personal, con limitaciones, con \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 necesidades insatisfechas, con miedos, con conflictos. Un \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 padre puede sentir rechazo hacia un hijo, eso es verdad, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 por razones a veces muy simples y a veces dram�ticas, \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 pero mientras m�s claro est� ese sentimiento para el padre, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 y m�s pronto lo reconozca, m�s pronto podr� hacer algo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 para curarlo y dar paso al amor. \par\pard\qj \li2759\ri3318\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 A continuaci�n expongo las situaciones de rechazo del \up0 \expndtw-2\charscalex100 padre hacia el hijo que en mi pr�ctica profesional he \up0 \expndtw-2\charscalex100 encontrado m�s com�nmente. \par\pard\ql \li2759\sb20\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 45 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg36} {\bkmkend Pg36}\par\pard\ql \li2836\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb141\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Ser del sexo opuesto al que el padre deseaba \par\pard\ql \li2836\ri2821\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 "T� debiste ser hombre", repet�a constantemente su padre \line \up0 \expndtw0\charscalex101 a Paty desde que era una

peque�a ni�a, de hecho a \line \up0 \expndtw0\charscalex100 veces la llamaba\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 cari�osamente:\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 "Mi muchachito". Ella \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 lo acompa�aba a todas esas actividades que los hijos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 varones comparten con sus padres, como el f�tbol, la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cacer�a y la pesca. \par\pard\ql \li2835\ri3070\sb2\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Cuando se present� a consulta, Paty estaba casada desde \up0 \expndtw0\charscalex103 hac�a cinco a�os y los problemas con sus ovarios y \up0 \expndtw-3\charscalex100 matriz que la aquejaban desde la adolescencia hab�an \line \up0 \expndtw0\charscalex101 alcanzado niveles de gravedad, no hab�a podido tener \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijos a pesar de m�ltiples tratamientos m�dicos y su \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 menstruaci�n era un desastre que aparec�a siempre de \up0 \expndtw-1\charscalex100 forma inesperada, inconstante y acompa�ada de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 innumerables molestias y dolores. \par\pard\ql \li2835\ri2987\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Su estado emocional era insufrible, plagado de cambios \up0 \expndtw3\charscalex100 abruptos entre la tristeza, el coraje, la amargura y el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 miedo. Su esposo estaba a punto de dejarla: no soportaba \up0 \expndtw0\charscalex101 m�s los arranques de su mujer y estaba profundamente \up0 \expndtw0\charscalex102 desilusionado por no tener hijos. \par\pard\ql \li2835\ri3005\sb12\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Pero, �c�mo puede una mujer embarazarse, sentirse \line \up0 \expndtw0\charscalex102 feliz y tranquila, poseer �rganos reproductores sanos y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 funcionales cuando cada una de sus c�lulas tiene \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 registrado el mensaje: "Soy un error, estoy equivocada \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 siendo mujer, soy inadecuada, deber�a ser hombre, eso \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ser�a lo correcto"? \par\pard\qj \li2834\ri2970\sb11\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex111 Aestasalturasdelosavances m�dicosycient�ficos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 sabemos de sobra la importancia que tiene el aspecto \line \up0 \expndtw3\charscalex100 psicol�gico como determinante de una enfermedad o una \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg37} {\bkmkend Pg37}\par\pard\ql \li2620\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2620\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2620\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2620\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2620\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2620\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2620\ri3079\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 disfunci�n org�nica, y c�mo las mujeres que rechazan \up0 \expndtw-4\charscalex100 en una importante medida su femineidad \u8212?de forma \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 inconsciente por lo general\u8212? presentan problemas en los \up0 \expndtw-4\charscalex100 �rganos y funciones corporales que precisamente tienen \up0 \expndtw-4\charscalex100 que ver con la femineidad. \par\pard\ql \li2620\ri2937\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Paty acudi� a terapia por indicaci�n de su ginec�logo y \up0 \expndtw-3\charscalex100 afortunadamente lleg� cuando a Rub�n, su marido, le \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 quedaba todav�a un poco de esperanza y un poco de energ�a \up0 \expndtw-4\charscalex100 para apoyarla "por �ltima vez" como �l mismo hab�a \line \up0 \expndtw0\charscalex101 dicho. Ella, por su parte, estaba dispuesta a seguir \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pagando cualquier precio material y moral con tal de tener \up0 \expndtw-4\charscalex100 un hijo y sentirse feliz siendo quien era. \par\pard\ql \li2620\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 Esos recursos son el potencial id�neo para un trabajo \par\pard\ql \li2619\ri2948\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 terap�utico profundo y comprometido como el que Paty \line \up0 \expndtw4\charscalex100 realiz� para reconciliarse con su femineidad, con sus \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 �rganos y su cuerpo, hermoso por cierto. Ten�a que abrazar \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 a su propia ni�a interior y decirle lo valiosa que era siendo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mujer. Este trabajo comprometido y profundo siempre da \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 frutos que para Paty y Rub�n fueron una hermosa hija \u8212? \line \up0 \expndtw0\charscalex100 la vida es

tan sabia\u8212? y una redefinici�n de su relaci�n \line \up0 \expndtw0\charscalex100 en t�rminos m�s sanos y maduros, favorecidos por el \line \up0 \expndtw0\charscalex102 enorme cambio de sentimientos y actitudes en ambos. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 A veces el mensaje de rechazo por ser del sexo no \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 deseado no es tan claro, a veces se pierde en la sutileza \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de ciertos comportamientos casi imperceptibles, pero el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 inconsciente del hijo los recibe, los interpreta, los integra \line \up0 \expndtw3\charscalex100 y reacciona ante ellos. \par\pard\qj \li2619\ri3027\sb1\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 En el caso de Paty, esas reacciones eran f�sicas y obvias, \up0 \expndtw0\charscalex104 pero con frecuencia las consecuencias de este rechazo \up0 \expndtw-1\charscalex100 toman formas tan variadas como pueden ser: una \par\pard\ql \li2619\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf16\f17\fs25 47 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg38} {\bkmkend Pg38}\par\pard\ql \li2721\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 constante sensaci�n de inferioridad, depresi�n, \par\pard\ql \li2721\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 inseguridad, frustraci�n, confusi�n con la propia \par\pard\qj \li2721\ri3071\sb21\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 identidad, verg�enza, culpa, ira, que se presentan sin una \up0 \expndtw-2\charscalex100 clara explicaci�n. \par\pard\ql \li2721\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Conozco un fontanero que siempre acude a prestar sus \par\pard\qj \li2721\ri3070\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 servicios acompa�ado de su hija veintea�era que hace \line \up0 \expndtw0\charscalex103 las veces de su asistente. Al ver a la chica por primera \line \up0 \expndtw2\charscalex100 vez me tom� algunos segundos identificar si era hombre \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 o mujer, pues su aspecto es el de un rudo muchacho, con \line \up0 \expndtw0\charscalex100 su cabello cortado como hombre, su holgado overol de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mezclilla como para disimular las formas de su cuerpo y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sus toscas botas negras, tan rudas como sus \par\pard\ql \li2721\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 movimientos, su voz, sus gestos y su andar. \par\pard\ql \li2721\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Me conmueve ver a esa mujer intentando \par\pard\ql \li2721\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 inconscientemente representar la caricatura de un \par\pard\ql \li2720\ri2961\sb16\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 hombre, -escondiendo detr�s de su apariencia masculina \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 a la mujer que es, de seguro para cumplir con las \line \up0 \expndtw0\charscalex101 expectativas rotas de alguien que supone que deber�a ser \line \up0 \expndtw0\charscalex102 hombre. \par\pard\ql \li2720\ri2921\sb9\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Como siempre, los padres necesitan reconocer esto para \up0 \expndtw0\charscalex102 hacer su propio trabajo al respecto y lograr aceptar \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 a su hijo, de cualquier edad y sexo, del cual se han sentido \up0 \expndtw-3\charscalex100 desilusionados por ser lo que es. \par\pard\qj \li2720\ri3083\sb10\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Con frecuencia, cuando los padres tienen dos o m�s \up0 \expndtw0\charscalex103 hijos de determinado sexo, esperan al siguiente con la \up0 \expndtw-3\charscalex100 gran ilusi�n de que sea del sexo opuesto, y ya sea que lo \up0 \expndtw0\charscalex102 reconozcan abiertamente o no, sufren una decepci�n al \up0 \expndtw0\charscalex103 nocumplirsesusexpectativas. \par\pard\qj \li2719\ri3220\sb14\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex106 Es comprensible y normal que esto suceda, pero es \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 indispensable que los padres lo reconozcan en su propio \line \up0 \expndtw2\charscalex100 coraz�n, para que ese rechazo no da�e a su hijo, ni a s� \line \up0

\expndtw-3\charscalex100 mismos. \par\pard\ql \li2719\sb29\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 4S \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg39} {\bkmkend Pg39}\par\pard\ql \li2774\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2774\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 En una reuni�n de se�oras a la que hace a�os asist�, \par\pard\ql \li2773\ri2732\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 estaba una joven mujer con su hijo de un a�o (el menor de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 tres varones). De vez en cuando ella extra�a de su bolsa un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 hermoso mo�ito Heno de listones y encajes y lo \line \up0 \expndtw0\charscalex100 colocaba en el cabello de su ni�o mientras dec�a: \line \up0 \expndtw0\charscalex100 \u8212?�Imag�nense qu� hermosa ser�a si fuera ni�a! \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Y ante los rega�os de algunas mamas respond�a: \line \up0 \expndtw0\charscalex101 \u8212?�Pero si no se da cuenta, ni siquiera sabe hablar! \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 A veces tiemblo ante la ignorancia de algunos padres al \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 suponer que s�lo las palabras llevan mensajes a los hijos y \line \up0 \expndtw5\charscalex100 que �stos son tan tontos que no son capaces de entender, a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cualquier edad, todo lo que decimos sin hablar. \par\pard\ql \li2773\sb40\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 El s�ndrome del "patito feo" \par\pard\ql \li2773\sb4\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 �Recuerdas el cuento del Patito Feo? \par\pard\qj \li2773\ri2940\sb21\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 En una granja naci� un patito que era diferente a todos los \up0 \expndtw-5\charscalex100 que habitaban ah�. \par\pard\qj \li2773\ri3085\sb20\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 \u8212?�Qu� feo es! \u8212?exclam� su mam� al verlo, y la noticia \up0 \expndtw-5\charscalex100 corri� de boca en boca. \par\pard\ql \li2773\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \u8212?Es horroroso, nos averg�enza a todos, no le \par\pard\qj \li2773\ri3136\sb4\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 dirigiremos la palabra. �Por qu� no lo echamos de aqu�? \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?dijeron todos. \par\pard\qj \li2773\ri2894\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 En efecto, el infeliz patito se vio siempre solo. Todos lo \up0 \expndtw0\charscalex100 despreciaban; no ten�a ni un solo amigo. Se burlaban de \up0 \expndtw2\charscalex100 �l, le picaban, le quitaban la comida... \par\pard\qj \li2772\ri2899\sb3\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Y encima de todo, ten�a que soportar insultos si intentaba \up0 \expndtw-4\charscalex100 protestar. Hasta que, finalmente, cansado de recibir tantos \up0 \expndtw0\charscalex101 malos tratos, el Patito Feo decidi� huir de aquel lugar \up0 \expndtw-1\charscalex100 donde nadie lo quer�a. \par\pard\ql \li2772\sb30\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 49 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg40} {\bkmkend Pg40}\par\pard\ql \li2726\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2726\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2726\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2726\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2726\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2726\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2726\ri3373\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Pas� el tiempo y lleg� el invierno; todo el bosque se \up0 \expndtw-1\charscalex100 cubri� de nieve y el Patito Feo sent�a mucho fr�o y \up0 \expndtw-1\charscalex100 mucha hambre. \par\pard\ql \li2726\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Un le�ador que pasaba lo encontr� sobre la nieve \par\pard\ql \li2725\ri3107\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 temblando de fr�o y lo llev� a su cabana, donde ten�a una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 gallina y un gato, los cuales, en cuanto vieron al Patito \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Feo, comenzaron a molestarlo y a darle los peores tratos. A \line \up0 \expndtw5\charscalex100 pesar de que el patito hizo cuanto pudo para conseguir su \line

\up0 \expndtw-8\charscalex100 amistad, el gato lo ara�aba y la gallina lo picoteaba \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 cruelmente. \par\pard\ql \li2725\ri3033\sb4\sl306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 As�, el Patito Feo tuvo que huir de la cabana y camin� sin \up0 \expndtw0\charscalex102 saber a d�nde ir hasta que encontr� una cueva en el \up0 \expndtw-2\charscalex100 bosque; en ella pas� el resto del invierno, era mejor para \up0 \expndtw-2\charscalex100 �lestarah�asoportarm�sdesprecios. \par\pard\ql \li2725\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Pas� el invierno, �leg� la primavera y el Patito Feo \par\pard\ql \li2725\ri3129\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 sali� a tomar el sol, pero de repente se ocult� lleno de \up0 \expndtw5\charscalex100 miedo al ver pasar a un grupo de hermosas criaturas que \up0 \expndtw0\charscalex100 nadaban con una gran elegancia y belleza. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 "No quiero que me vean \u8212?pens�\u8212?; son tan hermosos \up0 \expndtw-1\charscalex100 que seguro se reir�n al verme." \par\pard\qj \li2725\ri3373\sb19\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Pero en ese momento el m�s majestuoso se acerc� y le \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 dijo: \par\pard\qj \li2725\ri3457\sb4\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 "Ven con nosotros, somos tu familia, t� eres un cisne \up0 \expndtw-4\charscalex100 tambi�n". \par\pard\qj \li2724\ri3056\sb9\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 Entonces el patito se contempl� en el espejo del agua y se \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 maravill� al verse; hab�a crecido convirti�ndose en un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hermoso cisne. En ese momento comprendi� que hab�a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 nacido por error en el nido de una familia de patos, al cual \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 por accidente hab�a rodado el huevo del cual provino. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Entonces supo que no era feo como todos hab�an dicho \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 y comprendi� que el rechazo que sufri� se debi� \par\pard\ql \li2724\sb0\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 solamente a que era diferente. \par\pard\ql \li2724\sb31\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 50 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg41} {\bkmkend Pg41}\par\pard\ql \li2913\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2913\ri2990\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Se alej� muy feliz en compa��a de sus hermanos y sus \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 amigos que lo aceptaban y lo respetaban; al fin se sinti� \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 querido. \par\pard\qj \li2913\ri2785\sb12\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Much�simas familias tienen en casa un "patito\ul0\nosupersub\cf12\f13\fs26 feo",\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijo diferente que es percibido as� no s�lo por los padres \line \up0 \expndtw1\charscalex100 sino por toda la constelaci�n familiar, formada por los \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hermanos, abuelos, t�os y primos; con frecuencia tambi�n \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 por los maestros, los amigos de los padres, la comunidad \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 religiosa a la cual pertenece la familia y hasta por la \par\pard\qj \li2912\ri2861\sb3\sl320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 sociedad misma con todo el peso que ejerce sobre aquellos \up0 \expndtw-6\charscalex100 miembros que son diferentes. \par\pard\ql \li2912\sb1\sl-295\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 El s�ndrome del "patito feo" se manifiesta de diversas \par\pard\ql \li2911\ri2668\sb12\sl311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex103 formas, pero sea cual fuera, siempre lleva impl�cito el \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mismo mensaje para el hijo: "No me gustas". \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Ser de piel, ojos y cabello oscuro en una familia que \line \up0 \expndtw0\charscalex104 hipervalora el cabello, los ojos y la piel clara, ser mal \line \up0 \expndtw0\charscalex103 alumno en una familia de gente inteligente y brillante, \line \up0 \expndtw3\charscalex100 ser pobre en una familia de ricos, ser rico en una familia de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pobres, ser irresponsable en una familia d�

superres-\line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ponsables, vestir "mal" en una familia que viste "bien", \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ser libre en el pensar y el actuar en una familia de \line \up0 \expndtw0\charscalex100 r�gidos, ser feo en una familia de bellos, o simplemente \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ser demasiado gordo, o demasiado flaco, ser chaparro, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 desgarbado, homosexual,\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 hippie,\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 rebelde o cualquier \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 otra caracter�stica que salga de los par�metros familiares; \line \up0 \expndtw0\charscalex102 en pocas palabras, por ese hijo "diferente" los padres \line \up0 \expndtw0\charscalex102 pueden sentirse avergonzados ante el resto de la familia \line \up0 \expndtw0\charscalex113 yanteotraspersonas,quepodr�anpensarque,como \line \up0 \expndtw0\charscalex102 padres, no est�n funcionando adecuadamente. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Una madre me dec�a que realmente le preocupaba su hijo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de 13 a�os, al que presionaba constantemente de una \par\pard\ql \li2911\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf16\f17\fs25 51 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg42} {\bkmkend Pg42}\par\pard\ql \li2826\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2826\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2826\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2826\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2826\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2826\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2826\ri2842\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 manera impresionante, corrigiendo todo lo que hac�a: \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 c�mo y qu� com�a, su forma de caminar, hablar, vestirse, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 moverse, una y otra vez, durante cada d�a de los �ltimos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 tres a�os. La madre justificaba su actitud diciendo: \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?Este muchacho est� tan flaco, camina tan jorobado, se \line \up0 \expndtw0\charscalex100 viste tan mal, es tan desgarbado, que realmente me \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 preocupa que cuando crezca ninguna mujer lo quiera, por \line \up0 \expndtw0\charscalex101 eso lo presiono para que coma "bien", camine "bien", \line \up0 \expndtw0\charscalex102 hable "bien", se vista "bien". \par\pard\ql \li2826\ri2861\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 �Sabes una cosa? Ese muchacho no necesitaba crecer \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 para que las mujeres lo rechacen, puesto que la primera \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mujer importante en la vida de un hombre, su madre, \line \up0 \expndtw0\charscalex103 ya lo rechazaba, ya se encargaba de decirle cada d�a: \line \up0 \expndtw0\charscalex101 "No me gustas; lo que eres est� mal, lo que est� bien es \line \up0 \expndtw0\charscalex102 lo que no eres". Y vaya que si en alg�n momeato de su \line \up0 \expndtw0\charscalex105 vida un hombre puede ser flacucho y desgarbado es a \line \up0 \expndtw0\charscalex100 los 13 a�os. \par\pard\ql \li2826\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Las palabras son lo de menos; de hecho, rara vez \par\pard\ql \li2826\sb21\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 escucharemos a un padre decir palabras como las \par\pard\qj \li2825\ri3192\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 anteriores directamente, sin embargo, el mensaje llega \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 con claridad a trav�s de la constante desaprobaci�n. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Recordemos que el lenguaje verbal (las palabras que \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pronunciamos) ocupa s�lo alrededor del 20% de la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 comunicaci�n y el lenguaje no verbal (tonos de voz, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 gestos, mirada, respiraci�n, posturas y movimientos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 corporales, im�genes energ�ticas en nuestra aura) \par\pard\ql \li2825\sb1\sl285\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 constituye 80% de nuestra comunicaci�n, de tal \par\pard\qj \li2825\ri2919\sb11\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 manera que no necesitamos hablar para dar un mensaje a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 un hijo, expresamos mucho m�s sin palabras que con \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ellas, y aunque el hijo no registre conscientemente toda \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 la informaci�n que le est�

dando el lenguaje no verbal \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 del padre, de mo-\par\pard\ql \li2825\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 52 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg43} {\bkmkend Pg43}\par\pard\qj \li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\ri3032\sb73\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 do inconsciente s� la registra, la interpreta y reacciona \up0 \expndtw-3\charscalex100 ante ella. \par\pard\ql \li2836\ri2795\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Por otra parte, es importante mencionar que el lenguaje no \up0 \expndtw0\charscalex101 verbal surge directamente de nuestro inconsciente y no \up0 \expndtw-7\charscalex100 est� bajo nuestro control, ni siquiera nos damos cuenta de \up0 \expndtw-3\charscalex100 �l; por lo tanto, el lenguaje no verbal siempre mostrar� \up0 \expndtw-3\charscalex100 nuestra verdad m�s profunda. \par\pard\ql \li2836\ri2886\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 La verdad con tu hijo "patito feo" es que muchas de las \line \up0 \expndtw0\charscalex104 cosas que dices hacer "por su bien" es en realidad "por \line \up0 \expndtw0\charscalex102 tu bien", porque te averg�enza ese hijo, porque te \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 importa demasiado que la gente piense que t�, su padre, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 no lo est�s educando, formando, cuidando o alimentando \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 adecuadamente, quisieras tener hijos perfectos (seg�n tu \line \up0 \expndtw0\charscalex102 concepto de perfecci�n) para sentirte orgulloso, valioso \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 e importante. \par\pard\ql \li2835\ri2970\sb9\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 Vale la pena mencionar que el hijo "patito feo" sufre, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 siente el rechazo y puede llegar a convencerse de que \line \up0 \expndtw0\charscalex103 efectivamente algo est� equivocado en �l. A veces ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dolor lo lleva a volverse rebelde y resentido, o a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 desarrollar alg�n s�ntoma, hasta que, como el patito del \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cuento, encuentre qui�nes lo amen y aprecien tal cual es, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 porque aprecian su valor y su belleza, si es que tiene la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 suerte de encontrarse con personas que son capaces de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 ver m�s all�. Por desgracia, no todos los patitos feos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 tienen esa suerte. \par\pard\ql \li2835\ri2797\sb8\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Es normal, es natural y es humano que alg�n hijo te \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 guste o disguste m�s que el otro, que con alguno te sea \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 m�s f�cil o m�s dif�cil relacionarte, pero por Dios, \line \up0 \expndtw0\charscalex103 �recon�celo!, y como he comentado antes, reconocer no \line \up0 \expndtw0\charscalex100 significa informarle al mundo, es un proceso personal, de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 ti contigo. Duele y averg�enza pero es la verdad, y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 tam-\par\pard\ql \li2835\sb9\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf16\f17\fs25 53 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg44} {\bkmkend Pg44}\par\pard\ql \li2865\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2865\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2865\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2865\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2865\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2865\ri3086\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 bien es verdad que cuando lo reconoces, lo encaras y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 trabajas con �l; tu sentimiento de rechazo hacia tu hijo \line \up0 \expndtw0\charscalex100 puede cambiar dr�sticamente, como pas� con Alma. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Alma era una madre divorciada, de 40 a�os, que ten�a \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 grandes problemas de relaci�n con su hijo mayor, de 18 \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 a�os, mucho m�s graves que los que una madre \par\pard\ql \li2865\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 normalmente tiene con un hijo de esa edad. Peleaban \par\pard\ql \li2865\sb22\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100

constantemente, jam�s pod�an hablar sin empezar a \par\pard\ql \li2864\ri2914\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 discutir y ambos guardaban fuertes resentimientos hacia el \up0 \expndtw-4\charscalex100 otro, manifestados a trav�s de horribles ofensas y \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hostilidad mutua, aunado todo esto a la nula disposici�n \up0 \expndtw4\charscalex100 del hijo a cooperar en casa. \par\pard\qj \li2864\ri3028\sb8\sl300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 En sus constantes discusiones, el hijo invariablemente le \up0 \expndtw-3\charscalex100 reclamaba: \par\pard\qj \li2864\ri3846\sb4\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?T� no me quieres, siempre has preferido a. mi \up0 \expndtw-5\charscalex100 hermano. \par\pard\ql \li2864\ri2949\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Por supuesto, a esto la madre contestaba como lo hacen \line \up0 \expndtw0\charscalex100 los padres cuando un hijo reclama algo as�: \line \up0 \expndtw0\charscalex100 \u8212?Claro que no; yo los quiero igual a los dos. \line \up0 \expndtw4\charscalex100 Yo estoy segura de que cuando un hijo, de cualquier \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 edad, le dice esas cosas a su padre est� percibiendo algo, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 y eso que percibe no es precisamente que no se le ame en \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 lo absoluto, sino m�s bien que hay un grado de rechazo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hacia �l en el coraz�n del padre, quien, por supuesto, no \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 lo reconoce. \par\pard\ql \li2864\sb6\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Como casi siempre sucede, al comentarle esta idea a \par\pard\ql \li2863\ri2943\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Alma su primera reacci�n fue de negaci�n rotunda\u8212?�nos \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cuesta tanto aceptar estas cosas!\u8212?. Pero al hablarle de la \line \up0 \expndtw4\charscalex100 importancia de reconocer que algo est� "sucio" para \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 poder limpiarlo, acept� embarcarse en la tarea de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 descubrir ese algo y de modo valiente acept� el \line \up0 \expndtw0\charscalex100 compromiso de \par\pard\ql \li2863\sb30\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 54 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg45} {\bkmkend Pg45}\par\pard\ql \li2817\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\ri2905\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 hacer una carta para su hijo, la cual, por supuesto, nunca \up0 \expndtw0\charscalex104 le dar�a, puesto que s�lo tendr�a fines terap�uticos. En \up0 \expndtw-5\charscalex100 ella se dar�a el permiso de expresar todos sus sentimientos \up0 \expndtw-1\charscalex100 hacia �l, prest�ndole sus palabras a esa parte oculta, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 secreta y reprimida, permiti�ndole desahogarse, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 atrevi�ndose a verla de frente y escucharla, contactarla, \up0 \expndtw3\charscalex100 conocerla, para entonces dejarla ir. \par\pard\ql \li2817\sb20\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Hubiese podido simplemente sugerir a Alma algunos \par\pard\qj \li2816\ri2950\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 cambios de estrategia en el manejo de su hijo, ense�arle a \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 poner l�mites, a establecer normas y consecuencias, lo cual \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sin duda es necesario en un caso como �ste. Sin embargo, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 nada de esto hubiese funcionado del todo ni provocado un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cambio profundo y duradero sin trabajar primero con sus \line \up0 \expndtw7\charscalex100 sentimientos de rechazo porque, como veremos, en el caso \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 de Alma eran muy fuertes. \par\pard\qj \li2816\ri2885\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Antes de aplicar pintura nueva, hab�a que quitar la vieja; \up0 \expndtw-1\charscalex100 antes de rellenar hab�a que desocupar; hab�a que sacar la \up0 \expndtw1\charscalex100 basura y remover la mugre para limpiar. \par\pard\ql \li2815\ri2790\sb12\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 A la siguiente

sesi�n Alma llevaba la carta, era claro que \line \up0 \expndtw0\charscalex101 se dio a s� misma todo el permiso para descubrir y \line \up0 \expndtw0\charscalex104 expresar lo que por tantos a�os hab�a guardado en su \line \up0 \expndtw2\charscalex100 coraz�n. La carta era verdaderamente impactante y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 conmovedora, mientras la le�a su cara y su voz expresaban \line \up0 \expndtw0\charscalex102 tanto dolor, tanta verg�enza; el dolor de estar \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 reconociendo algo que se neg� por mucho tiempo y la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 verg�enza de ver esa verdad. \par\pard\ql \li2815\ri3055\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Mientras la le�a lloraba, yo tambi�n; era muy dolorosa y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 expresaba cosas como: "Desde que naciste y te vi por \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 primera vez me pareciste tan feo, me reproch� c�mo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hab�a podido yo, una mujer bella, formar en mi vientre a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 un ni�o tan feo; siempre me ha dado verg�enza \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 presentarte \par\pard\ql \li2815\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 55 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg46} {\bkmkend Pg46}\par\pard\ql \li2994\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2994\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2994\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2994\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2994\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2994\ri2775\sb303\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 como mi hijo, siempre he lamentado que no seas de piel \up0 \expndtw-2\charscalex100 blanca, inteligente y guapo como tu hermano...". Y una \up0 \expndtw-1\charscalex100 buena cantidad de realidades as� de crudas, as� de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 crueles, as� de reales, que salieron de su interior porque \up0 \expndtw0\charscalex102 ah� estaban, porque hab�an permanecido ah� en la \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sombra a la espera de la luz. \par\pard\ql \li2994\ri2768\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 Como antes mencion�, Alma no le dio esta carta a su \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijo, porque, aunque de modo inconsciente y en una \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 forma muy visceral seguro que �l lo sab�a (siempre se \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 intuye), hubiera resultado sumamente dif�cil para �l \line \up0 \expndtw0\charscalex101 manejar esta situaci�n, m�s a�n si no estaba recibiendo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ayuda profesional. \par\pard\ql \li2994\sb7\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Despu�s de un proceso terap�utico con la carta y sus \par\pard\ql \li2994\ri2575\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 sentimientos expresados en ella, Alma la quem�; trabaj� \line \up0 \expndtw0\charscalex105 tambi�n con las pr�cticas propuestas en el cap�tulo 12 \line \up0 \expndtw7\charscalex100 de este libro. Lo hermoso de todo esto es que, aun antes de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 terminar ese proceso terap�utico, Alma empez� a sentirse \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 muy diferente respecto a su hijo, mucho m�s compasiva y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 capaz de interesarse en �l. Comprendi� el dolor, la \par\pard\ql \li2994\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 impotencia y frustraci�n de su hijo por sentirse un \par\pard\ql \li2994\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 fracasado, con la enorme necesidad de ser amado y \par\pard\qj \li2994\ri2992\sb0\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 aceptado, y todos los sentimientos que lo mov�an a ser \up0 \expndtw-1\charscalex100 como era. \par\pard\ql \li2994\sb2\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Por supuesto, como reacci�n a la nueva actitud de su \par\pard\ql \li2994\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 madre, el hijo cambi� significativamente; ambos lo \par\pard\qj \li2993\ri2677\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 hicieron, su relaci�n mejor� de manera muy importante \up0 \expndtw-3\charscalex100 y el chico empez� a mostrarse m�s dispuesto, m�s abierto, \up0 \expndtw0\charscalex103 m�s accesible a negociar con su mam� y a responder a \up0 \expndtw0\charscalex102 los l�mites y acuerdos que ella estableci�. Eso sucedi� \up0 \expndtw0\charscalex100 hace alrededor de tres a�os y hace dos meses recib� una \up0 \expndtw-1\charscalex100 carta de Alma, me

dec�a que est�n muy bien, que su hijo \up0 \expndtw-1\charscalex100 hab�a cambiado mucho, que la apoya, \par\pard\ql \li2993\sb1\sl-260\slmult0 \up0 \expndtw9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 56 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg47} {\bkmkend Pg47}\par\pard\ql \li2980\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2980\ri2875\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 su actitud es muy diferente y la relaci�n entre ambos fluye \up0 \expndtw-5\charscalex100 f�cilmente, incluso en los conflictos que \u8212? \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 necesariamente\u8212? a veces se presentan. Pero la noticia \up0 \expndtw-3\charscalex100 que m�s me conmovi� fue cuando le�: "Ahora me es \up0 \expndtw-3\charscalex100 muy f�cil sentir amor por �l". \par\pard\ql \li2979\ri2541\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 �Bravo por Alma! Los padres valientes que enfrentan a sus \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 monstruos interiores obtienen grandes recompensas. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Otras razones comunes por las que se puede sentir rechazo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hacia un hijo son, por ejemplo, que haya nacido cuando \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ya no se deseaba un hijo, o porque padece alguna \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 enfermedad desde peque�o que esclaviza y abruma a los \line \up0 \expndtw5\charscalex100 padres, o por una raz�n tan simple, pero tan com�n, como \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 parecerse a alg�n familiar con quien el padre tiene \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 fuertes conflictos o le cae mal. \par\pard\ql \li2979\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Cualquiera que sea la causa o las circunstancias del \par\pard\ql \li2979\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 rechazo, insisto en la imperiosa necesidad de darse \par\pard\ql \li2978\ri2788\sb0\sl311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 cuenta, reconocerlo, para hacer ese cambio profundo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hacia el amor y la aceptaci�n. Y todo esto por una \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sencilla raz�n: el coraz�n humano no puede albergar al \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 mismo tiempo sentimientos tan opuestos como el rencor y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 el amor, o como el resentimiento y la paz, ya que es \line \up0 \expndtw2\charscalex100 necesario desocuparnos de uno para dar paso al otro. Si \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 bien el primer paso en la curaci�n del rechazo es \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 reconocerlo (superar la negaci�n), en el cap�tulo 12 te \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 propongo alternativas para trabajar m�s profundamente \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 en esto. \par\pard\ql \li2978\sb11\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Pero, �qu� sucede cuando un padre que siente un \par\pard\ql \li2978\ri2777\sb11\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 importante grado de rechazo hacia un hijo lo mantiene \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 negado y reprimido? En el mejor de los casos, mostrar� \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 agresi�n y desamor hacia su hijo, y digo en el mejor de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 los casos porque �sta es la forma menos insana de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 manejarlo. Cuando un padre muestra abierta y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 directamente es-\par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg48}{\bkmkend Pg48}\par\pard\ql \li2859\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2859\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2859\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2859\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2859\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2859\ri2876\sb309\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 tos sentimientos, el hijo sabe d�nde est� parado, sabe qu� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 esperar, est� viendo la piedra en la mano del padre y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 buscar� la forma de protegerse cuando la lance; \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 construir� escudos, desarrollar� estrategias, echar� a \line \up0 \expndtw0\charscalex101 andar todo su ingenio y su potencial para lidiar con la \line \up0 \expndtw3\charscalex100 situaci�n. En cambio, cuando en grado extremo el padre \line

\up0 \expndtw0\charscalex102 reprime, oculta y niega el rechazo, se activar� \line \up0 \expndtw0\charscalex102 inconscientemente un mecanismo de defensa llamado \line \up0 \expndtw0\charscalex102 formaci�n reactiva, el cual consiste en encubrir un \line \up0 \expndtw0\charscalex100 motivo o sentimiento que causa angustia y culpa, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 experimentando conscientemente lo opuesto, de manera \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que antes de que el verdadero sentimiento o motivo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 llegue a la conciencia se convierte en su opuesto. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Dicho de otra forma, los extremos se tocan, los extremos \line \up0 \expndtw3\charscalex100 son lo mismo, es decir que el rechazo ser� manifestado \line \up0 \expndtw0\charscalex103 por el padre, como su polo opuesto: la sobrepro-\line \up0 \expndtw-3\charscalex100 tecci�n. \par\pard\qj \li2858\ri2790\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Con sobreprotecci�n me refiero a esa actitud de algunos \up0 \expndtw-2\charscalex100 padres con su hijo, en la que le satisfacen sus necesidades \up0 \expndtw9\charscalex100 antes de que las sienta, le dan de sobra antes de que pida, le \up0 \expndtw-3\charscalex100 permiten hacer cosas que a otros hijos no, o no le exigen \up0 \expndtw0\charscalex100 lo que a otros hijos s�, les soportan agresiones y hasta se \up0 \expndtw0\charscalex100 convierten en sus sirvientes. \par\pard\ql \li2858\ri2895\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Pero detr�s de la sobreprotecci�n hay un rechazo grande, \line \up0 \expndtw3\charscalex100 secreto y negado hacia el hijo y la consiguiente culpa por \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sentirlo, por lo cual, como un intento de disminuir esa \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 culpa y ocultar ese rechazo, se desarrolla la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 sobreprotecci�n, permiti�ndole ser y hacer todo lo que \line \up0 \expndtw0\charscalex102 quiera. \par\pard\ql \li2858\sb7\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 El hijo sobreprotegido crece d�bil, timorato, \par\pard\qj \li2858\ri3165\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 demandante, dependiente, inseguro, sin tolerancia a las \line \up0 \expndtw0\charscalex102 frustraciones y tormentas de la vida, ignorando su \line \up0 \expndtw0\charscalex103 propio po-\par\pard\ql \li2858\sb2\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 58 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg49} {\bkmkend Pg49}\par\pard\ql \li2903\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 tencial porque nunca le han permitido conocerlo y \par\pard\ql \li2903\ri2950\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 mucho menos utilizarlo; no le han dejado desarrollar \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 sus m�sculos psicol�gicos, le han allanado demasiado el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 camino, le han facilitado demasiado la vida y con la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sobre-protecci�n le han dado el mensaje impl�cito: "T� \par\pard\ql \li2903\sb57\sl-241\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 NO\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 PUEDES, POR ESO LO HAGO YO POR Ti". \par\pard\ql \li2903\ri2767\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Esta debilidad interior puede ser manifestada por el hijo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 como una actitud de inseguridad e inferioridad, o como \line \up0 \expndtw0\charscalex101 su opuesto, la prepotencia, la arrogancia, la exigencia, la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 superioridad, porque recuerda: los extremos son lo \line \up0 \expndtw1\charscalex100 mismo. \par\pard\ql \li2902\ri2596\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 El hijo sobreprotegido puede llegar a manifestar conductas \line \up0 \expndtw0\charscalex103 antisociales como exigir, mentir, robar y delinquir en \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 diversas formas, por la sencilla raz�n de que no sabe \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 respetar l�mites, ya que nunca se los se�alaron. Siempre le \line \up0 \expndtw0\charscalex100 han solucionado los problemas que �l mismo genera y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 nunca le han permitido vivir las consecuencias \line \up0 \expndtw0\charscalex102

de sus actos, que es, por cierto, la �nica forma en que \line \up0 \expndtw0\charscalex111 unindividuomadurayaprendeahacerseresponsable. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Si tuvi�ramos que elegir entre el rechazo abierto y directo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 y la sobreprotecci�n, nos convendr�a elegir el primero, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 porque, aunque ambas situaciones causan dolor, en el \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 primer caso el hijo desarrollar� la fortaleza suficiente para \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 salir adelante, para defenderse, para compensar de alguna \line \up0 \expndtw3\charscalex100 manera las carencias derivadas del abandono emocional \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 producido por el rechazo. \par\pard\qj \li2902\ri3642\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Pero optemos mejor por otra alternativa, podemos \up0 \expndtw-3\charscalex100 hacerlo: elijamos el amor. \par\pard\ql \li2902\sb1\sl-281\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 59 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg50}{\bkmkend Pg50}\par\pard\ql \li2980\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2980\sb240\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 6. Cambia t� lo que yo no puedo cambiar \par\pard\ql \li2980\ri2789\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Carla era una adolescente serena, bohemia, profunda, que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 prefer�a pasar los fines de semana sola, oyendo m�sica \line \up0 \expndtw0\charscalex104 cl�sica bajo la luz de la luna o las velas, y el olor del \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 incienso. Pensaba mucho, filosofaba m�s, escrib�a un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 diario que m�s bien parec�a un compendio de poes�a. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Sus pocos amigos eran j�venes bohemios y tranquilos \line \up0 \expndtw0\charscalex102 como ella, y sus salidas eran a acampar en el bosque, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 visitar museos, asistir al teatro o a conciertos de m�sica \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cl�sica. Se sent�a profundamente identificada con su \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 padre que era muy parecido a ella. \par\pard\ql \li2980\sb13\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 �sa era Carla. \par\pard\ql \li2980\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Gina, su madre, era el reverso de la moneda; \par\pard\qj \li2979\ri3106\sb12\sl-310\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 extremadamente sociable y extrovertida, siempre en la \up0 \expndtw-3\charscalex100 punta del agua, siempre presidiendo actos sociales con \up0 \expndtw3\charscalex100 enorme entusiasmo. \par\pard\ql \li2979\ri2833\sb9\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Si bien una buena parte de los conflictos que tienen \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 padres e hijos adolescentes se deben al tema de las \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 salidas y horas de llegada, en este caso era justo lo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 contrario; Gina y Carla peleaban constantemente porque \line \up0 \expndtw3\charscalex100 la mam� quer�a a toda costa que ella saliera a la disco \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 como todos \par\pard\ql \li2979\sb19\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex94 61 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg51} {\bkmkend Pg51}\par\pard\ql \li2817\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2817\ri2945\sb4\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 los dem�s adolescentes. Les ped�a a las compa�eras de \line \up0 \expndtw0\charscalex102 la escuela que le insistieran para salir por la noche y le \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ofrec�a comprarle cosas si lo hac�a. En ocasiones, la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 madre le suplicaba, otras le exig�a o bien le auguraba \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 un futuro lleno de amargura y soledad a su hija, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 presion�ndola constantemente para que socializara de la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 forma en que ella consideraba adecuada. \par\pard\ql \li2817\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100

Por m�s que comprend�a que Carla no estaba mal, que \par\pard\ql \li2816\ri2949\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 simplemente era diferente, que era un error suponer que la \up0 \expndtw-7\charscalex100 forma de ser de su hija era incorrecta y la forma de ella era \up0 \expndtw0\charscalex102 la correcta, Gina no pod�a dejar de presionarla y \line \up0 \expndtw0\charscalex103 suplicarle que saliera y asistiera a fiestas. \par\pard\ql \li2815\ri2887\sb0\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Como ya coment� anteriormente, cuando un padre insiste \line \up0 \expndtw2\charscalex100 con el hijo a tal punto que parece obsesionado por \line \up0 \expndtw0\charscalex103 cambiarlo para que haga eso que "debe" hacer, no hay \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 duda de que hay algo m�s, algo que el padre est� \line \up0 \expndtw0\charscalex101 proyectando en el hijo de manera inconsciente. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Y as� era en el caso de Gina; su marido nunca la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 acompa�aba a los m�ltiples eventos sociales, casi todos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 organizados por ella misma; no invitaban amigos a su \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 casa y no visitaban a nadie porque al marido no le \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 gustaba socializar. Gina sufr�a por esta situaci�n: ella \line \up0 \expndtw0\charscalex102 deseaba que su esposo fuera m�s sociable y �l deseaba \line \up0 \expndtw0\charscalex103 que ella lo fuera menos; pero lo interesante del caso es \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que, al no poder cambiar a su marido, Gina \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 inconscientemente se esforzaba y se aferraba en cambiar \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 a su hija (tan parecida a �l por cierto). Todo esto \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 simb�licamente significaba: "Si\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 NO PUEDO CAMBIARLO A \line \up0 \expndtw5\charscalex100 �L\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ,\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 TE CAMBIO A TI\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ". \par\pard\ql \li2815\ri3041\sb5\sl315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 En la relaci�n padres-hijos esto es com�n: intentamos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cambiar en nuestro hijo lo que no podemos cambiar ya \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sea en otra persona significativa para nosotros, o bien, lo \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que no podemos cambiar en nosotros mismos. \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 62 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg52} {\bkmkend Pg52}\par\pard\ql \li2730\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2730\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2730\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2730\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2730\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2730\ri2712\sb309\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Docenas de veces he escuchado en mi consultorio quejas de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 hijos a quienes sus padres les piden que hagan o dejen de \line \up0 \expndtw0\charscalex107 hacer cosas que ellos mismos no pueden: que no fume, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cuando el padre es un fumador empedernido; que no diga \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 "malas palabras", cuando el padre las dice a cada \line \up0 \expndtw8\charscalex100 momento; que sea ordenado, cuando el padre es en extremo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 desordenado; que no diga mentiras, cuando el padre s� las \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 dice; que no pase tanto tiempo en la computadora, cuando \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 el padre lo hace en la televisi�n; que no agreda verbal o \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 f�sicamente a sus hermanos, cuando el padre lo hace; que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 no grite, cuando el padre habla a gritos, y as� hasta el \line \up0 \expndtw11\charscalex95 infinito. Y aqu� va el mensaje impl�cito: "ESTO ES M�O, NO \line \up0 \expndtw-11\charscalex96 ME \par\pard\ql \li2730\sb7\sl-241\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 GUSTA, NO LO PUEDO CAMBIAR, CAMB�ALO T� POR M�". \par\pard\ql \li2730\sb16\sl-269\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex116 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 No heconocidohastaeld�adehoy unpadreouna \par\pard\ql \li2729\ri2975\sb16\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 madre que no est� genuinamente interesado en inculcar \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 valores a sus hijos, todos lo estamos, pero a menudo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 olvidamos que los hijos aprenden los valores de lo

que \line \up0 \expndtw0\charscalex102 los padres\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 SOMOS\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 , no de lo que\ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 DECIMOS\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 . De manera \line \up0 \expndtw10\charscalex100 que eso que quieres que tu hijo SEA, DEBES SERLO t� \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 primero: Si quieres que tu hijo sea honesto, t� s� honesto; si \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 quieres que tu hijo cuide su salud, t� cuida la tuya; si \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 quieres.que tu hijo sea compasivo, t� s� compasivo; si \line \up0 \expndtw0\charscalex101 quieres que tu hijo sea generoso, t� s� generoso. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Nunca recuerdo haber escuchado a mi padre o a mi \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 madre darme sermones respecto a la honestidad, tal vez \line \up0 \expndtw2\charscalex100 nunca siquiera hablaron del tema, pero vi en ellos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 centenares de actos de honestidad y espont�neamente, sin \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 darme cuenta, sin ning�n esfuerzo, introyect� de modo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 profundo ese valor. \par\pard\qj \li2729\ri3175\sb2\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 Como siempre, la autoconciencia es necesaria para evitar \line \up0 \expndtw6\charscalex100 caer en este tipo de din�micas o para detenerlas a tiem-\line \up0 \expndtw-6\charscalex100 63 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg53} {\bkmkend Pg53}\par\pard\ql \li2951\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2951\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\ql\li2951\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2951\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\ql\li2951\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2951\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\ql\li2951\ri3004\sb32\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 po si ya estamos metidos en ellas. El para qu� ya lo \up0 \expndtw0\charscalex103 sabes: acepta lo que es tuyo y resuelve lo que a ti te \up0 \expndtw-3\charscalex100 toca resolver, as� contribuir�s a una relaci�n m�s sana y \up0 \expndtw-3\charscalex100 amorosa con tus hijos. \par\pard\ql \li2951\sb37\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex96 \ul0\nosupersub\cf18\f19\fs20 64 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg54} {\bkmkend Pg54}\par\pard\ql \li2880\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2880\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2880\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2880\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2880\sb240\sl-402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 7. Las etapas no resueltas \par\pard\ql \li2879\ri2755\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Cuando mi hija Marcia ten�a 12 a�os era verdaderamente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dif�cil para m� aceptarla; si bien es una edad en la que es \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 complicado lidiar con los j�venes en su plena \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 transformaci�n f�sica y psicol�gica, lo m�o era a�n m�s \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 complicado, pues hab�a muchos aspectos de ella que \line \up0 \expndtw4\charscalex100 realmente me desagradaban: su forma de hablar, de \line \up0 \expndtw0\charscalex100 gesticular, sus rabietas de p�ber, su apariencia f�sica, sus \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cambios de humor; �todo me recordaba a m� cuando \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ten�a esa edad! \par\pard\qj \li2878\ri3000\sb2\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 Estos sentimientos hacia mi hija eran muy nuevos para \up0 \expndtw-1\charscalex100 m�, aparecieron de pronto y me dol�a reconocer que los \up0 \expndtw0\charscalex101 sent�a; me preguntaba d�nde se hab�a ido aquella mu\up0 \expndtw0\charscalex102 chachita que tanto me gustaba antes. \par\pard\qj \li2878\ri2965\sb12\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Esa adorable muchachita segu�a ah�, pero yo no pod�a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 verla; hab�a un enorme muro que me obstaculizaba: mi \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 propia pubertad con todos los conflictos no resueltos que \line \up0 \expndtw0\charscalex101 dej� en ella. Una etapa en la que viv� un gran rechazo \line \up0 \expndtw0\charscalex101 hacia m� misma y por parte de personas significativas \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 para m�: nada de m� me gustaba, mis necesidades \par\pard\ql \li2878\ri3104\sb11\sl-310\slmult0\fi0 \up0

\expndtw0\charscalex102 emocionales eran inmensas y no encontraba caminos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 para satisfacerlas. Pasaron los a�os, crec�, dej� la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pubertad y \par\pard\ql \li2878\sb20\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 65 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg55} {\bkmkend Pg55}\par\pard\ql \li3076\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li3076\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li3076\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li3076\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li3076\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li3076\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li3076\sb59\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 66 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg56} {\bkmkend Pg56}\par\pard\qj \li2678\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2678\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2678\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2678\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2678\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2678\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2678\ri3535\sb32\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 fundidad con esa etapa de su vida y con los terribles \up0 \expndtw0\charscalex101 eventos que vivi�, para que pudiera sanar las viejas \up0 \expndtw-1\charscalex100 heridas y sentirse de nuevo emocional y f�sicamente \up0 \expndtw-4\charscalex100 conectada con su hija. \par\pard\ql \li2677\ri3150\sb10\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 En cada etapa del desarrollo de nuestros propios hijos, se \line \up0 \expndtw10\charscalex100 advierten nuestras propias necesidades no satisfechas de \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 desarrollo infantil. A menudo, el resultado es una desastrosa \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 actuaci�n como padre. [...] Cuando los sentimientos se \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 reprimen, especialmente la ira y el dolor, ese peque�o se \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 convertir� f�sicamente en un adulto, pero en su interior \line \up0 \expndtw-11\charscalex95 permanecer� ese ni�o airado y herido. Ese ni�o interno \line \up0 \expndtw9\charscalex100 contaminar� espont�neamente la conducta de la persona \line \up0 \expndtw-11\charscalex96 adulta.\ul0\super\cf8\f9\fs26 7 \par\pard\ql \li2677\ri2914\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Afortunadamente podemos hacer algo al respecto: curar a \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 nuestro ni�o interior herido. Una de las hermosas ventajas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 de ser adulto es que ya no dependeremos de nadie que nos \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 proporcione los medios para sanarnos; los podemos buscar \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 nosotros mismos y existen alternativas realmente \line \up0 \expndtw4\charscalex100 efectivas, como la psicoterapia o maravillosos libros que \line \up0 \expndtw0\charscalex100 te llevan de la mano en este proceso que bien vale la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pena iniciar.\ul0\super\cf8\f9\fs26 8 \par\pard\ql \li2677\sb8\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Recuperar a su ni�o interior implica retroceder a sus etapas de \par\pard\ql \li2677\sb31\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 desarrollo y concluir los asuntos pendientes.\ul0\super\cf8\f9\fs26 9\par\pard\sect\sectd\sbknone\cols2\colno1\colw2807\colsr110\colno2\colw8843\colsr1 60\ql \li2677\sb2\sl-161\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf20\f21\fs14 1\par\pard\column \ql \li20\sb84\sl-184\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 John Bradshaw, Volver a la ni�ez, Editorial Selector, M�xico, \par\pard\sect\sectd\sbknone \ql \li2677\sb24\sl-241\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 1991, p. 24.\par\pard\sect\sectd\sbknone\cols2\colno1\colw3348\colsr20\colno2\colw8392\colsr 160\ql \li2677\sb8\sl-161\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf17\f18\fs14 8\par\pard\ql \li2677\sb114\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 adem�s\par\pard\column \ql \li20\sb22\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 Para tal efecto recomiendo ampliamente el libro citado, \par\pard\sect\sectd\sbknone \ql \li2677\sb0\sl257\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 del siguiente: C�mo sanar las ocho etapas de la vida, Matthew \par\pard\ql \li2677\sb18\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Linn, Sheila Fabricant y Denis Linn, Editorial

Promexa.\par\pard\sect\sectd\sbknone\cols2\colno1\colw3208\colsr160\colno2\colw8392 \colsr160\ql \li2677\sb1\sl-146\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf17\f18\fs14 9\par\pard\ql \li2677\sb131\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 67\par\pard\column \ql \li20\sb4\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Ibidem, p. 71. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg57}{\bkmkend Pg57}\par\pard\ql \li3004\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li3004\ri3414\sb32\sl306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Nuestros hijos pueden ser verdaderos maestros si \up0 \expndtw-2\charscalex100 estamos dispuestos a reconocer nuestra parte de \up0 \expndtw-1\charscalex100 responsabilidad en lo que nos sucede con ellos o a \up0 \expndtw-1\charscalex100 trav�s de ellos, que son nuestro espejo. \par\pard\ql \li3004\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb0\sl-264\slmult0 \par\pard\ql\li3004\sb137\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 68 \par\pard\ql \li2836\sb48\sl-371\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex90 \ul0\nosupersub\cf21\f22\fs37 8. La historia sin fin \par\pard\qj \li2836\ri3436\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 "�Que el nuevo beb� se llame como pap�!" "�Que se \up0 \expndtw-2\charscalex100 llame como su abuela!" \par\pard\ql \li2836\ri2807\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 El nombre tiene poder y puede convertirse en un decreto \up0 \expndtw-2\charscalex100 que despersonaliza a quien lo lleva y lo obliga, ah� en las \up0 \expndtw3\charscalex100 profundidades de su inconsciente, a convertirse en una \up0 \expndtw-1\charscalex100 extensi�n de aquel antecesor de quien lo hered�, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 limitando la propia individualidad. \par\pard\ql \li2835\ri2805\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Conozco familias donde cinco, 10 o 15 personas de la , \line \up0 \expndtw0\charscalex101 misma llevan el mismo nombre del abuelo, todos se \line \up0 \expndtw1\charscalex100 dedican a la misma actividad que �l y todos presentan \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ciertos rasgos de personalidad comunes. S� por algunos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 que hubieran querido dedicarse a algo diferente en la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 vida, pero el nombre pesa demasiado, atrapa muy \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 fuerte y al no estar conscientes de ello dif�cilmente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 pueden escapar de esa inercia; si alguno se atreve y logra \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 diferenciarse del resto, suele llevar consigo una sutil y a \line \up0 \expndtw0\charscalex101 veces no tan sutil sensaci�n de haber traicionado a la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 familia, lo cual es reforzado por el resto del clan. Fabi�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 era un joven de 20 a�os verdaderamente confundido \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 respecto a lo que quer�a hacer en la vida (es co-\line \up0 \expndtw-11\charscalex95 69 \par\pard\qj \li2834\sb0\sl-313\slmult0 \par\pard\qj\li2834\sb0\sl-313\slmult0 \par\pard\qj\li2834\sb0\sl-313\slmult0 \par\pard\qj\li2834\sb0\sl-313\slmult0 \par\pard\qj\li2834\sb0\sl-313\slmult0 \par\pard\qj\li2834\sb0\sl-313\slmult0 \par\pard\qj\li2834\ri2843\sb300\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 m�n que esto suceda en los j�venes que llevan el mismo \line \up0 \expndtw0\charscalex106 nombre que su pap�). Su padre, por supuesto tambi�n \line \up0 \expndtw0\charscalex102 llamado Fabi�n, era un exitoso hombre de negocios que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 empez� de la nada y que con gran esfuerzo y dedicaci�n \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg58} {\bkmkend Pg58}\par\pard\ql \li2836\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103

\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 hab�a levantado una pr�spera empresa. \par\pard\ql \li2836\ri2737\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Ambos Fabianes me solicitaron un estudio de orientaci�n \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 vocacional con el fin de ayudar al joven a decidirse por \line \up0 \expndtw0\charscalex101 una carrera universitaria. Llev� a cabo el estudio y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 encontr� grandes incongruencias en los resultados. Explor� \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 profundamente las inquietudes del hijo expresadas en su \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 muy peculiar e interesante lenguaje, plagado de s�mbolos, \line \up0 \expndtw5\charscalex100 met�foras y dobles mensajes que tuve que traducir y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 confrontarle una y otra vez hasta que finalmente se atrevi� a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 confesar que �l deseaba estudiar psicolog�a, lo cual \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 significaba desilusionar y traicionar al padre, quien esperaba \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 que se integrara en la empresa y continuara'con ella. Esto \line \up0 \expndtw4\charscalex100 cobra m�s significado si sabemos que cuatro generaciones \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de Fabianes hab�an seguido la misma \par\pard\ql \li2836\sb31\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 "vocaci�n". \par\pard\qj \li2835\ri3289\sb1\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Parece ser que junto con su nombre le pasamos al hijo \up0 \expndtw-5\charscalex100 todo un paquete. \par\pard\ql \li2835\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw7\charscalex100 As�, encontramos familias donde, por ejemplo, todas las \par\pard\ql \li2834\ri2930\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-6\charscalex100 Mar�as son solteronas, o todas las Patricias sufrieron abuso \line \up0 \expndtw9\charscalex100 sexual en la infancia, todas las Sof�as sostienen a su familia, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 as� como todos los Albertos son ricos o son pobres. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Conozco una constelaci�n familiar donde todos los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 llamados Javier Guti�rrez han tenido problemas de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 droga-dicci�n justo a los 18 a�os, durante exactamente \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ocho meses. Lo m�s interesante de este caso es que, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 como este problema suele ser muy vergonzoso, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ninguno de ellos estaba enterado de los otros \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 (conscientemente) hasta que surgi� esa informaci�n en \line \up0 \expndtw3\charscalex100 un proceso de terapia. \par\pard\ql \li2834\sb1\sl-262\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 70 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg59} {\bkmkend Pg59}\par\pard\ql \li2793\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Es importante agregar que as� como el nombre, los \par\pard\ql \li2793\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 apodos tienen el poder de determinar actitudes en la \par\pard\ql \li2792\ri2874\sb11\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 persona que lo lleva; poner apodos no es una buena idea \line \up0 \expndtw0\charscalex100 y menos a�n cuando �stos son tan desagradables como la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 gorda, el flaco, la nena, entre otros peores. Si \line \up0 \expndtw0\charscalex101 observamos estas situaciones, veremos c�mo la gorda \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 siempre ha sido y ser� gorda, el flaco siempre flaco y la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 nena se comporta como tal independientemente de su \line \up0 \expndtw0\charscalex101 edad. La forma en que le llamemos a una persona tendr� \line \up0 \expndtw0\charscalex102 poder, porque el verbo (la palabra) y su sonido tienen \line \up0 \expndtw0\charscalex103 poder. \par\pard\ql \li2792\sb1\sl297\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 En las culturas en las que los nombres se eligen \par\pard\ql \li2792\ri2938\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw9\charscalex100 cuidadosamente seg�n sus significados m�gicos o propicios, \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 conocer el nombre de una persona equivale a conocer el \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 camino vital y las cualidades espirituales

de dicha persona \line \up0 \expndtw-11\charscalex96 [...] pronunciar el nombre de una persona es formular un \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 deseo o una bendici�n acerca de �l cada vez que se \line \up0 \expndtw-11\charscalex94 pronuncia.\ul0\super\cf8\f9\fs26 10 \par\pard\ql \li2791\ri2785\sb0\sl306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Es una buena idea no poner apodos y mejor a�n, llamarle \line \up0 \expndtw1\charscalex100 a la persona de la manera que a ella le gusta* Escuchar un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sonido agradable cada vez que alguien se dirige a uno es \line \up0 \expndtw0\charscalex101 hermoso, reconcilia y conecta consigo mismo. \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 Cuando ya hemos puesto a un hijo el mismo nombre de un \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 antecesor, no hay por qu� alarmarse si estamos muy \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 conscientes de lo que eso puede significar; no es necesario \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sentirnos culpables y preocupados por ello; conocer esta \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 informaci�n y estar consciente de ella te permitir� ayudar \line \up0 \expndtw5\charscalex100 a tu hijo a individualizarse, a ser �l mismo, a vivir su \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 propia vida y a liberarlo del decreto del nombre. \line \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 10\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Est�s Clarissa Pinkola, Mujeres que corren con los lobos, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ediciones B, Barcelona, 1998, pp. 134135. \par\pard\ql \li2791\sb13\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 71 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg60} {\bkmkend Pg60}\par\pard\ql \li3052\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li3052\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li3052\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li3052\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li3052\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li3052\sb184\sl425\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex91 \ul0\nosupersub\cf21\f22\fs37 9. Su nombre es envidia \par\pard\ql \li3052\sb0\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Muchas madres y padres llevan cargando sobre sus \par\pard\ql \li3051\ri2584\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 espaldas una gran frustraci�n: nunca pudieron hacer tal \line \up0 \expndtw3\charscalex100 cosa, se quedaron con ganas de tal otra, se vieron \line \up0 \expndtw0\charscalex102 obligados a hacer lo que no quer�an. Estas personas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 expresan su amargura de haber querido y no haber podido \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 con frases como: "A tu edad yo ya manten�a una familia", \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 "Yo nunca anduve en fiestas como t�", "A tu edad yo ya \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ten�a la responsabilidad de un hijo y mira t�...", "Mis \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 padres no me daban permiso de salir como nosotros te \line \up0 \expndtw1\charscalex100 permitimos", "Yo nunca gast� tanto en ropa como lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 haces t�", "Yo me pasaba el fin de semana ayudando a mi \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pap� o mam� en vez de andar en la calle como t�", entre \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 otras. \par\pard\qj \li3051\ri2987\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 �Te suena familiar? Toda la frustraci�n y amargura que \up0 \expndtw-1\charscalex100 hay en esas expresiones pueden ser causa de que un \up0 \expndtw-1\charscalex100 padre sienta envidia por su hijo. \par\pard\qj \li3051\ri2900\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Sin lugar a dudas, un padre que desde muy joven tuvo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 fuertes responsabilidades para ayudar a sostener a su \line \up0 \expndtw0\charscalex104 familia o desempe�� la funci�n de padre o de madre \line \up0 \expndtw0\charscalex104 con sus hermanos, o incluso con sus propios padres, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 por lo \par\pard\ql \li3051\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 73 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg61} {\bkmkend Pg61}\par\pard\ql \li2591\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2591\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2591\ri3176\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0

\expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 general tender� a sentirse corro�do por la envidia hacia \line \up0 \expndtw0\charscalex120 elhijoolahijaquetieneunavidam�sf�cilyligera. \line \up0 \expndtw0\charscalex104 Pudi�ramos decirlo con otras palabras, pudi�ramos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 pintar con un poco de color rosa esta realidad, pero se \line \up0 \expndtw0\charscalex102 llama as�, se llama envidia, y hay a�n m�s razones por \line \up0 \expndtw0\charscalex103 las que los padres podemos sentirla hacia un hijo. \par\pard\ql \li2590\ri3244\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Lo mismo sucede cuando una madre que sobrevalora la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 belleza f�sica percibe c�mo su cuerpo se va \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 deteriorando mientras que el de su hija adolescente \line \up0 \expndtw0\charscalex101 reboza cada d�a m�s de belleza, firmeza y juventud. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 "�Qu� mal te ves con esa falda tan corta, te ver�as bien si \line \up0 \expndtw0\charscalex102 tuvieras las piernas m�s delgadas y las caderas m�s \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 estrechas... de veras que te ves mal!", dec�a con un fuerte \line \up0 \expndtw0\charscalex104 tono de reproche la obesa madre a su hija de 20 a�os, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 poseedora, por cierto, de unas de las m�s hermosas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 piernas y caderas que he visto. \par\pard\ql \li2590\ri3225\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Otra madre expresa una gran amargura cuando su hija se \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 va a la disco, arreglada, radiante, hermosa, mientras ella \line \up0 \expndtw0\charscalex103 se queda en casa aburrida y frustrada, esperando a ese \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hombre que tiene por marido, hacia quien no siente \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ning�n afecto y s� mucho resentimiento; y peor a�n si la \line \up0 \expndtw0\charscalex105 chica est� enamorada y llena de ilusi�n, mientras que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 la madre sigue atada a ese hombre junto al cual est� por \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 razones que s�lo ella sabe. \par\pard\ql \li2590\sb1\sl-294\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 Aunque parezca incre�ble, existen madres que meten \par\pard\ql \li2590\ri3123\sb13\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 ciza�a entre sus hijas para provocar conflictos, de manera \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que en lugar de aliarse entre s� se alien a ella cada una \line \up0 \expndtw0\charscalex102 por su lado, para llenar la soledad que la agobia. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 El padre de Antonio, que desde los 13 a�os trabaj� \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 arduamente para ayudar a sostener a la familia tras el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 abandono de su padre, se pasa la vida reclamando a sus \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hijos \par\pard\ql \li2590\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 74 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg62} {\bkmkend Pg62}\par\pard\qj \li2721\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2721\ri3473\sb93\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 por cada centavo que gastan y cada minuto que se \up0 \expndtw0\charscalex101 divierten. \par\pard\ql \li2721\ri3045\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Parad�jicamente, por una parte les da dinero a manos \line \up0 \expndtw2\charscalex100 llenas y les sugiere que viajen y se diviertan porque "no \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 quiero que pasen lo que yo pas�" y, por la otra, cada vez que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 lo hacen les reclama y les vuelve a contar su dram�tica \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 historia. \par\pard\ql \li2720\ri2814\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 En algunas familias, una hija es especialmente predilecta \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 del pap�, lo cual provoca que su madre viva con una \line \up0 \expndtw4\charscalex100 constante rivalidad y envidia hacia ella como si estuviera \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 compitiendo \u8212?de hecho lo est�\u8212? por la atenci�n y el \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 afecto del esposo/padre. En

algunos casos, el padre muestra \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 tal preferencia por una hija que es a ella a quien le consulta \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 c�mo vestirse para ocasiones especiales, o qu� ropa \line \up0 \expndtw5\charscalex100 comprar, o bien qu� hacer respecto a alguna situaci�n. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Es com�n encontrar en la calle a este tipo de padre e hija \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cari�osamente abrazados, mientras la madre camina sola \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 aguijoneada por la envidia y el deseo de estar en,d lugar \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de la hija. En un caso como �ste, la funcj�n que la hija est� \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 realizando es llamada "rol de hijo parental", del cual \line \up0 \expndtw1\charscalex100 hablar� ampliamente en el siguiente cap�tulo. \line \up0 \expndtw3\charscalex100 Otros motivos de envidia pueden ser el hecho de que el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hijo tenga ciertos rasgos de personalidad que el padre no \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 posee: por ejemplo, sabe poner l�mites y el padre no; el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hijo hace amigos f�cilmente y el padre es introvertido y \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 t�mido; el joven es decidido y seguro y el padre es timorato e \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 inseguro. \par\pard\ql \li2720\ri3438\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 La forma en que los padres manifestamos la envidia \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 hacia un hijo es por lo general critic�ndolo y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 desaprob�ndolo justamente en eso, por lo cual lo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 envidiamos, a veces con una gran carga emocional de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 enojo o burla. \par\pard\ql \li2720\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex91 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 75 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg63} {\bkmkend Pg63}\par\pard\ql \li2913\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2913\ri2871\sb18\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Llegado a este punto haremos lo que bien podr�a ser una \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 conclusi�n de lo expuesto hasta ahora. En el cap�tulo 1 \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 comprendimos lo que es la proyecci�n y a lo largo del \line \up0 \expndtw0\charscalex102 libro hemos conocido diversas facetas de la misma. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Ahora para resumir podr�amos decir que: todo aquello \line \up0 \expndtw3\charscalex100 que ves en tu hijo o en otro y te molesta, criticas o te afe-\line \up0 \expndtw0\charscalex102 rras en cambiar se debe a alguna de estas razones: \line \up0 \expndtw0\charscalex100 El otro tiene algo que t� tienes, te desagrada mucho y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 hasta el d�a de hoy no lo has podido cambiar (ves tus \line \up0 \expndtw0\charscalex102 propios defectos proyectados en el otro). \line \up0 \expndtw0\charscalex106 El otro tiene algo que t� no tienes, pero lo deseas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 (ves tu carencia proyectada en el otro: resultado, en \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 vidia). \par\pard\qj \li2913\ri3109\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex107 El otro reactiva en ti ciertos sucesos o etapas de tu \up0 \expndtw0\charscalex104 historia personal en los cuales has dejado conflictos \up0 \expndtw0\charscalex102 sin resolver o heridas sin sanar. \par\pard\ql \li2913\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Pero recuerda tambi�n que cuando una persona te \par\pard\qj \li2912\ri2942\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 agrada, cuando ves en ella cosas valiosas y bellas, est�s \line \up0 \expndtw1\charscalex100 tambi�n proyectando tu propia luz y belleza, reflejada \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 n�tidamente en ese espejo de cuerpo entero que se llama \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 "el otro". \par\pard\ql \li2912\sb1\sl276\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 76 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg64} {\bkmkend Pg64}\par\pard\ql \li2707\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li2707\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li2707\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li2707\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li2707\sb389\sl-425\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex89

\ul0\nosupersub\cf21\f22\fs37 10. La pesada carga del hijo parental \par\pard\qj \li2707\ri3013\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Este t�rmino se refiere a los hijos que hacen la funci�n \up0 \expndtw0\charscalex107 de padres de sus hermanos o de sus propios padres, o \up0 \expndtw0\charscalex101 como sustituto de pareja de uno de �stos. \par\pard\qj \li2706\ri2857\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 Aunque con frecuencia encontramos este rol en el hijo de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 distinto sexo al del padre, puede tambi�n presentarse en \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 el hijo de su mismo sexo. Asimismo, aunque casi siempre lo \line \up0 \expndtw0\charscalex110 toma el hijo o hija mayor, a veces recae en cualquier \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 otro. \par\pard\ql \li2706\ri2873\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 El hijo parental tiene mucho poder en la familia, se le ha \line \up0 \expndtw1\charscalex100 dado impl�citamente toda la autoridad para manejarla, sus \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 funciones son proteger a sus padres y hermanos y \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 solucionar una buena cantidad de asuntos relativos a ellos. El \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijo parental suele ser muy maduro, muy fuerte y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 responsable, contrariamente al padre o madre que \line \up0 \expndtw0\charscalex100 deber�a llevar a cabo esta funci�n, quien suele ser d�bil, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dependiente, inmaduro, temeroso, inseguro o con muchos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 conflictos emocionales o de personalidad. Tambi�n \line \up0 \expndtw0\charscalex104 puede surgir un hijo parental cuando uno de los padres \line \up0 \expndtw0\charscalex104 tiene una importante enfermedad f�sica o \line \up0 \expndtw0\charscalex105 discapacidad. \par\pard\ql \li2706\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-10\charscalex92 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 77 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg65} {\bkmkend Pg65}\par\pard\ql \li2879\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2879\ri2890\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 En contraposici�n a lo que podr�amos suponer, este rol es \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 una pesada carga para el hijo sin importar la edad que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tenga y, tarde o temprano, se generan en �l sentimientos \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 de impotencia, ansiedad, tensi�n y resentimiento hacia sus \line \up0 \expndtw7\charscalex100 d�biles padres que le han impuesto semejante paquete. \par\pard\ql \li2879\ri2845\sb5\sl-293\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 Se trata de una situaci�n de exceso de responsabilidad para \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 el hijo que ejerce tal papel, lo que frecuentemente le impide \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 llevar a cabo actividades propias de su edad y relacionarse \line \up0 \expndtw6\charscalex100 con compa�eros de su mismo nivel. En tanto que para sus \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hermanos representa tambi�n una desventaja estar en \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 manos inexpertas y por consiguiente carentes de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 consistencia." \par\pard\qj \li2879\ri2977\sb15\sl-308\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Tomar el rol de hijo parental es producto de un acuerdo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 inconsciente e impl�cito entre el hijo y los padres. Por lo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 general, nunca se ha hablado al respecto, simplemente el \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hijo percibe a un padre, madre o a ambos, incapaces de \line \up0 \expndtw3\charscalex100 hacerse cargo de su propia vida y de la de sus hermanos; \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 entonces, sin darse cuenta, el hijo toma la batuta y el \par\pard\ql \li2879\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 padre gustoso se la entrega. \par\pard\ql \li2879\ri2854\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw7\charscalex100 No significa que de pronto el hijo decidi� tomar ese rol, la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 mayor�a de las veces ni siquiera es consciente

de que lo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tiene, surge como un mecanismo de compensaci�n para \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mantener la homeostasis o equilibrio en la familia. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 El hijo parental presenta comportamientos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 caracter�sticos: cuida a sus hermanos, les da consejos, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 los reprende, est� convencido de que debe ser su ejemplo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 a seguir; cuida tambi�n a sus padres, los rega�a, les \line \up0 \expndtw2\charscalex100 indica c�mo \par\pard\qj \li2879\ri3495\sb32\sl-260\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 " V�ctor Fern�ndez, Psicoterapia estrat�gica, Universidad \up0 \expndtw-4\charscalex100 Aut�noma de Puebla, M�xico, 1988, pp. 29-30. \par\pard\ql \li2879\sb1\sl-259\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 78 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg66} {\bkmkend Pg66}\par\pard\qj \li2764\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2764\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2764\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2764\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2764\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2764\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2764\ri2894\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 educar a sus hermanos y qu� permisos concederles; toma \line \up0 \expndtw0\charscalex101 adem�s decisiones importantes en casa: recibe las quejas \line \up0 \expndtw0\charscalex100 del padre o madre acerca de las faltas de su c�nyuge y se \line \up0 \expndtw0\charscalex104 siente obligado a dar apoyo y consejo al respecto. Pero \line \up0 \expndtw0\charscalex101 por dentro este hijo vive en tal grado de tensi�n que s�lo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 quien ha estado en ese lugar puede comprender. \par\pard\ql \li2764\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 Si bien es com�n que los hijos parentales se encuentren \par\pard\ql \li2763\ri2732\sb10\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 sobre todo en familias donde uno de los padres est� ausente \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 f�sicamente (divorcio, viudez, abandono), o emocio- nalmente, \line \up0 \expndtw3\charscalex100 tambi�n existen en familias donde ambos padres o uno de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ellos es inmaduro, dependiente y d�bil. He visto hijos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 parentales de cuatro y cinco a�os \u8212? lo cual me indigna \line \up0 \expndtw0\charscalex101 sobremanera\u8212?, as� como de 30 o 50 a�os. He \line \up0 \expndtw0\charscalex100 observado c�mo los padres refuerzan este rol en los \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ni�os con comentarios como: "Cuando papi sale de viaje \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 t� eres el hombre de la casa y t� debes cuidar a tu mam� y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tus hermanos" o "Ahora que nos hemos divorciado t� \line \up0 \expndtw5\charscalex100 eres el hombre o la mujer de la casa". Imagi\ul0\nosupersub\cf8\f9\fs17 :\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 nemos por un \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 momento c�mo se siente un ni�o cuando le decimos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 frases como �stas. \par\pard\ql \li2762\ri2773\sb8\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Nunca un hijo es el hombre o la mujer de la casa; si en esa \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 familia por cualquier raz�n no hay esposo o esposa de \line \up0 \expndtw5\charscalex100 modo definitivo o temporal, simplemente no hay hombre o \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mujer de la casa. Los hijos no deben, no pueden, no les \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 corresponde ocupar ese lugar cuando est� vac�o, est� vac�o \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 y punto; el hijo es el hijo y nunca ser�, ni tiene por qu� \line \up0 \expndtw0\charscalex100 serlo, el sustituto del padre o la madre ausente. \line \up0 \expndtw0\charscalex109 Hevisto docenasdeveces aesasmadresinmadurasque \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cuando el padre sale de viaje se llevan a dormir a sus hijos \line \up0 \expndtw4\charscalex100 a su lado, porque tienen miedo o porque no soportan la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 soledad (y adem�s no han hecho nada para solu-\par\pard\ql \li2762\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 79 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg67} {\bkmkend Pg67}\par\pard\ql \li2772\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2772\sb0\sl-

311\slmult0 \par\pard\ql\li2772\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2772\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2772\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2772\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2772\ri2818\sb18\sl-311\slmult0\fi2 \up0 \expndtw6\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 cionarlo); he visto c�mo esos ni�os se sienten tan ansiosos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 por la responsabilidad de proteger a su mam�. Insisto, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 los padres son los responsables de proteger a los hijos y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 no al rev�s. Es muy v�lido y adecuado pedirles \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cooperaci�n y ayuda, pero eso es muy diferente a \line \up0 \expndtw0\charscalex104 convertirlos en sustitutos de pareja o en padres de sus \line \up0 \expndtw0\charscalex102 hermanos y menos a�n de sus propios padres. \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Con frecuencia, los hijos parentales adolescentes o adultos \line \up0 \expndtw0\charscalex104 enfrentan muchas dificultades para encontrar una \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 pareja o relacionarse en ese sentido. �Y c�mo podr�an si \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ya tienen una pareja?, su propio padre o madre; buscar \line \up0 \expndtw0\charscalex102 otra ser�a traicionar a la que ya tienen, serle infiel. Por \line \up0 \expndtw2\charscalex100 esta raz�n es muy com�n encontrar hijos parentales \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 solterones, o casados pero con graves conflictos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 conyugales porque siguen psicol�gica, emocional y hasta \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 materialmente atorados, pegados al progenitor, con quien \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 han llevado a cabo este rol por a�os. Cuando un hijo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 parental se llega a divorciar, generalmente regresa a vivir a \line \up0 \expndtw0\charscalex101 la casa paterna a seguir cumpliendo con su rol. Es \line \up0 \expndtw0\charscalex105 com�n encontrar hijos parentales en conventos, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 seminarios y monasterios de cualquier creencia religiosa, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 quienes lejos de responder a una verdadera vocaci�n, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 inconscientemente encuentran esta opci�n como la �nica \line \up0 \expndtw3\charscalex100 forma v�lida y aceptable para ellos y su familia, de \line \up0 \expndtw0\charscalex104 abandonar ese pesado rol de hijo parental y/o \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mantenerse lejos de la posibilidad de tener una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pareja. Algunas de estas personas encuentran muy dif�cil \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 mantener los votos que esta vocaci�n exige como el de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 pobreza y castidad, pues su afiliaci�n no fue producto de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 un llamado interior congruente y honesto, sino una \line \up0 \expndtw0\charscalex102 reacci�n de huida. Por supuesto, tambi�n abundan las \line \up0 \expndtw0\charscalex103 personas que eligen \par\pard\ql \li2772\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 80 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg68} {\bkmkend Pg68}\par\pard\qj \li2659\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2659\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2659\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2659\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2659\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2659\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2659\ri3699\sb93\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 esta vocaci�n por un llamado interior verdadero y \up0 \expndtw-2\charscalex100 honesto. \par\pard\qj \li2659\ri3464\sb4\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 Para ilustrar m�s claramente esta din�mica del hijo \up0 \expndtw0\charscalex102 parental presentar� el siguiente caso. \par\pard\ql \li2658\ri2966\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Fernando era un adolescente de 16 a�os con una hermana \up0 \expndtw-3\charscalex100 de 19, dos hermanos de 11 y nueve a�os y una madre \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 divorciada muy inmadura; era como una ni�a metida en un \up0 \expndtw-1\charscalex100 enorme cuerpo de mujer. Lilia, la madre, frecuentemente \up0 \expndtw-1\charscalex100 le dec�a a Fernando: "T� eres el \par\pard\ql \li2658\ri3021\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 hombre de la casa porque eres el mayor de los hombres". \line \up0 \expndtw3\charscalex100 Exig�a tambi�n a sus hermanos, incluso a su hermana \line \up0

\expndtw-2\charscalex100 mayor, que le pidieran permiso a �l para salir o comprar \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 determinadas cosas; le ped�a adem�s que la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 acompa�ara a las juntas de padres de familia en el colegio \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 y al paso de los meses termin� cedi�ndole la toma de toda \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 clase de decisiones, incluso las relacionadas con la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 administraci�n del dinero. \par\pard\ql \li2658\sb1\sl-290\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Aunque al principio Fernando parec�a sentirse \par\pard\ql \li2657\ri3047\sb14\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 complacido e importante con tal situaci�n, poco a poco \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 em.-pez� a mostrar los signos comunes en los hijos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 parentales j�venes. Comenz� por dejar de escuchar su \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 m�sica predilecta como hace cualquier adolescente; dej� \line \up0 \expndtw2\charscalex100 de ir a la disco; abandon�\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 sus jeans\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 y empez� a vestirse \line \up0 \expndtw3\charscalex100 como se�or (los hijos parentales visten m�s formalmente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que los muchachos de su edad); cambi� la mochila que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 sol�a llevar a la escuela preparatoria por un caro y oscuro \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 portafolio de piel; su caminar ya no mostraba ese fresco \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tono despreocupado de los adolescentes, sino una \line \up0 \expndtw0\charscalex101 exagerada rigidez y solemnidad. A la hora de comer, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cuando sus hermanos menores jugueteaban o discut�an \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 entre ellos, Fernando los increpaba: "P�rtense bien que \line \up0 \expndtw1\charscalex100 vengo muy cansado". \par\pard\ql \li2657\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 81 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg69} {\bkmkend Pg69}\par\pard\ql \li2927\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2927\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Los hijos parentales tan j�venes suelen exagerar los \par\pard\ql \li2927\ri2813\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 comportamientos adultos, como si estuvieran forz�ndose \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 a s� mismos y como si tuvieran miedo a que si "sueltan \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 el cuerpo" surja con fuerza ese inquieto adolescente que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 llevan dentro. \par\pard\ql \li2927\ri2859\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 La parte m�s triste fue cuando Fernando comenz� a \line \up0 \expndtw0\charscalex103 perder el sentido del humor y en su lugar aparecieron \line \up0 \expndtw0\charscalex103 varios de los s�ntomas f�sicos y emocionales t�picos de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 los hijos parentales: un constante mal humor, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 agresividad, insomnio, neurodermatitis, dolores de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 cabeza, ansiedad, gastritis, colitis y tensi�n, producto \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de toda la represi�n, la frustraci�n, el agobio y el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 resentimiento que estaba experimentando. \par\pard\ql \li2926\ri2682\sb9\sl-310\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex100 En casos de ni�os peque�os, muestran m�s o menos los \line \up0 \expndtw0\charscalex100 mismos s�ntomas que Fernando, aunados a problemas \line \up0 \expndtw0\charscalex111 enelsue�ocomopesadillasoterroresnocturnos, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 reportes en la escuela por agresividad o bajo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 rendimiento, y dificultad para obedecer a figuras de \line \up0 \expndtw5\charscalex100 autoridad, ya que ellos mismos son la autoridad, pues los \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 llevamos del nivel de hijos al nivel de padres. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Cuando recibo en terapia uno de estos casos de ni�os \line \up0 \expndtw0\charscalex102 peque�os, mi primera indicaci�n es que la madre o el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 padre involucrados le digan a su ni�o algo as�: "Voy a ir \line \up0 \expndtw0\charscalex100 con Martha cada

semana \u8212?previa explicaci�n de qui�n \line \up0 \expndtw0\charscalex101 soy yo\u8212?, ella me va a cuidar y ayudar para que ya no \line \up0 \expndtw3\charscalex100 tenga miedo, para sentirme m�s contento y m�s fuerte". \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Me complace tanto cuando los padres me cuentan la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 reacci�n que tuvo su hijo despu�s de escuchar esto, que no \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 es m�s que la muestra de haber comprendido, en su sabio \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 inconsciente, que ha quedado liberado de la pesada carga \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 de hijo parental. Esa reacci�n es a veces un profun-\par\pard\ql \li2925\sb29\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 82 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg70} {\bkmkend Pg70}\par\pard\qj \li2726\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2726\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2726\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2726\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2726\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2726\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2726\ri2952\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 do suspiro de alivio, unos brincos, gritos de j�bilo, o un \line \up0 \expndtw0\charscalex101 repentino y sorprendente cambio de comportamiento. El \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ni�o empieza a tener noches sin pesadillas o reveladores \line \up0 \expndtw3\charscalex100 sue�os como el de Paquito, quien so�� que estaba jugando \line \up0 \expndtw0\charscalex105 f�tbol cargando una pesada mochila en la espalda y de \line \up0 \expndtw0\charscalex106 pronto alguien se la quitaba y pod�a correr libremente \line \up0 \expndtw0\charscalex101 para meter muchos goles. \par\pard\ql \li2725\ri3160\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Liberar de su rol a un hijo parental adolescente o adulto \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 requiere otro manejo, pero no importa la edad, siempre \line \up0 \expndtw7\charscalex100 que se le quita de encima esta pesada funci�n, muestra \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 inevitablemente una sorprendente mejor�a de los \line \up0 \expndtw0\charscalex101 malestares f�sicos o emocionales que estaba \line \up0 \expndtw0\charscalex102 padeciendo. \par\pard\ql \li2725\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Por supuesto, no siempre los s�ntomas que describ� se \par\pard\qj \li2725\ri2982\sb10\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 deben a que el ni�o, adolescente o adulto est� fungiendo \line \up0 \expndtw2\charscalex100 como hijo parental, pues pueden ser causados por otros \line \up0 \expndtw0\charscalex102 factores; sin embargo, es un hecho que estos s�ntomas, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 entre otros, los encontraremos en los hijos parentales. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 �Qu� hacer para evitar caer en esta situaci�n, qu� hacer si \line \up0 \expndtw2\charscalex100 te das cuenta de qu� est� pasando con tu* hijo? En primer \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 lugar aprende a hacerte cargo de ti mismo, si es \par\pard\ql \li2725\ri3030\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 necesario busca ayuda profesional para superar tus mie^ \line \up0 \expndtw6\charscalex100 dos, dudas e inseguridades. Nada proporciona mayor \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 tranquilidad y seguridad a un hijo, que saberse guiado y \line \up0 \expndtw0\charscalex100 protegido por unos padres fuertes, felices y seguros de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 s� mismos. \par\pard\ql \li2725\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Por otra parte, cada vez que encuentres en tu hijo un \par\pard\qj \li2725\ri3139\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 comportamiento de hijo parental como los ya descritos, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hazle el enorme favor de quitarle esa carga y reint�gralo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 a su lugar. Dile amorosa pero firmemente cosas como: \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 "Esa decisi�n la voy a tomar yo", "T� no te preocupes \line \up0 \expndtw3\charscalex100 por la educaci�n de tus hermanos, yo me hago cargo de \par\pard\ql \li2725\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 83 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg71} {\bkmkend Pg71}\par\pard\qj \li2913\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2913\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2913\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2913\sb0\sl-

310\slmult0 \par\pard\qj\li2913\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2913\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2913\ri2908\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 eso", "T� no tienes que darme permiso, yo soy el padre o \line \up0 \expndtw0\charscalex101 la madre y t� eres el hijo", "Este es un asunto entre tu \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pap�/mam� y yo y nosotros lo vamos a resolver". No te \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 imaginas el gran favor que le haces y la pesada carga de \line \up0 \expndtw2\charscalex100 la cual lo liberas. \par\pard\ql \li2913\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2913\sb182\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 84 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg72} {\bkmkend Pg72}\par\pard\ql \li2596\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li2596\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li2596\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li2596\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li2596\sb169\sl-425\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex90 \ul0\nosupersub\cf21\f22\fs37 11. El compromiso sagrado \par\pard\ql \li2596\ri3009\sb0\sl-295\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 Hijo: Si quieres amarme bien puedes hacerlo Tu cari�o es \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 oro que jam�s desde�o Mas quiero comprendas que nada \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 me debes Soy ahora el padre, tengo los deberes. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Nunca en mis angustias por verte contento He trazado signos \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 de tanto por ciento. \par\pard\ql \li2596\sb35\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 Ahora peque�o, quisiera orientarte * \par\pard\ql \li2596\ri3196\sb0\sl-290\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Mi agente viajero llegar� a cobrarte Ser� un hijo tuyo, gota \up0 \expndtw-6\charscalex100 de tu sangre Presentar� un cheque por cien mil afanes. \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 Llegar� a cobrarte \par\pard\qj \li2596\ri4416\sb0\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Y entonces mi ni�o como un hombre honrado \up0 \expndtw-6\charscalex100 A tu propio hijo deber�s pagarle. \par\pard\ql \li2596\sb1\sl-218\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf15\f16\fs21 RUDYARD KlPLING \par\pard\qj \li2596\ri3040\sb6\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex114 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Uncompromisonoesunaobligaci�n,esunaelecci�n \up0 \expndtw-5\charscalex100 voluntaria, una decisi�n personal de involucrarse en cuerpo \up0 \expndtw5\charscalex100 y alma en algo. \par\pard\ql \li2596\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 85 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg73} {\bkmkend Pg73}\par\pard\ql \li2903\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2903\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw8\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Ser padre o ser madre es el m�s honroso y sagrado \par\pard\ql \li2902\ri2845\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 compromiso que adquirimos con la vida, compromiso \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que algunos deciden no cumplir, abandonando f�sica, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 material o emocionalmente a sus hijos; compromiso que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 otros deciden cumplir quej�ndose, lament�ndose y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 reclamando a sus hijos por todos los sacrificios, el dinero \line \up0 \expndtw0\charscalex103 gastado, el esfuerzo hecho d�a con d�a, compromiso \line \up0 \expndtw3\charscalex100 que otros, por desgracia los menos, cumplen \line \up0 \expndtw1\charscalex100 amorosamente aun con todas sus limitaciones, agobios y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 errores. \par\pard\qj \li2902\ri2868\sb1\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 El dar es siempre en sentido descendente, es decir, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 desde las generaciones mayores hacia las generaciones \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que le siguen, y un padre no tiene derecho a reclamar a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 sus hijos por todo lo que les da. Llamemos las cosas por \line \up0 \expndtw5\charscalex100 su nombre: en el preciso momento en que tuvimos un hijo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aceptamos el paquete completo que ello implica. Aun

en \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 el caso de que el hijo haya sido producto de un descuido \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 o una falla en el m�todo anticonceptivo, pudiste haberlo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dado en adopci�n. Esta cruda forma de hablar no es m�s \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 que la verdad, aunque, tristemente, abundan los padres que \line \up0 \expndtw3\charscalex100 de mil maneras mandan a sus hijos el mensaje de "me lo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 debes". \par\pard\ql \li2902\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Una madre se quejaba dici�ndome lo mucho que \par\pard\ql \li2901\ri3294\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 gastaban en la educaci�n de sus hijos, a lo cual sin \line \up0 \expndtw0\charscalex102 rodeos respond� que parte de su compromiso como \line \up0 \expndtw0\charscalex102 madre era proporcionar educaci�n a sus hijos. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Ella me dijo: \par\pard\ql \li2901\sb9\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \u8212?Mi compromiso es darles educaci�n, pero no \par\pard\qj \li2901\ri3028\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 necesariamente en escuelas tan caras como a las que van \line \up0 \expndtw5\charscalex100 ellos. \par\pard\ql \li2901\sb2\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Entonces le respond�: \par\pard\qj \li2901\ri2899\sb0\sl320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \u8212?�sa es tu decisi�n; gastar tanto dinero en escuelas es \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tu elecci�n y no tienes por qu� culpar a tus hijos por \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 86 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg74} {\bkmkend Pg74}\par\pard\ql \li2892\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2892\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2892\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2892\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2892\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2892\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2892\ri2633\sb18\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ello. Explora en tu interior para que reconozcas los \line \up0 \expndtw0\charscalex100 verdaderos motivos por los cuales los tienes en esas \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 escuelas, porque es obvio que por amor no es. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Fue �ste uno de esos casos en los que la confrontaci�n \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 trajo resultados muy positivos; efectivamente, ella \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 reconoci� que en parte era por estatus e imagen, tambi�n \line \up0 \expndtw3\charscalex100 por darles lo que ella no tuvo de ni�a, as� como por \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 fastidiar a su hermana mayor con la que siempre hab�a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 rivalizado y quien no pod�a ni en sue�os pagar ese tipo de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 escuelas y en parte, adem�s, por un inter�s genuino de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 brindar a sus hijos la mejor educaci�n posible. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Pero entonces �por qu� quejarse constantemente con los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijos por ese gasto, cuando hay tantos intereses personales \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 de por medio? Para que dejara de una vez por todas de \line \up0 \expndtw5\charscalex100 lamentarse le suger� que reenfocara su percepci�n de la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 situaci�n suponiendo que esa gran cantidad de dinero que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 gastaba era el precio por todos aquellos premios a su \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 propio ego; pod�a tambi�n cambiarlos a instituciones \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 menos costosas; su otra alternativa \u8212?t-ojal� la haya \line \up0 \expndtw6\charscalex100 elegido\u8212? era pagar esas cuentas escolares con amor. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Una cosa es clara: cuando tienes esa sensaci�n de que tus \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijos te deben algo, lo expreses o no, sin lugar a dudas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 no est�s cumpliendo tu funci�n de proveerlos desde el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 amor; tal vez desde el sentido del deber, la imagen o la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 incapacidad de decir NO \u8212?porque hay que saber cu�ndo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 decir NO a los hijos\u8212?, pero definitivamente no est�s \line \up0 \expndtw5\charscalex100 haci�ndolo desde el amor. \par\pard\ql \li2892\sb19\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Comprarles unos tenis caros con esa carga de enojo, \par\pard\qj \li2892\ri2904\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-

5\charscalex100 recordarles d�a a d�a lo mucho que te costaron, hacer las \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 veces de esp�a para observar c�mo se van deteriorando y \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 entonces volverles a recordar lo mucho que costaron, y as� \par\pard\ql \li2892\sb20\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf11\f12\fs23 87 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg75} {\bkmkend Pg75}\par\pard\qj \li2971\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2971\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2971\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2971\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2971\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2971\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2971\ri3013\sb93\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 hasta el infinito. Ahora dime, �para qu�? Mejor hubiera \up0 \expndtw-3\charscalex100 sido no comprarlos. \par\pard\ql \li2970\ri2674\sb11\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-4\charscalex100 �He escuchado tantos reclamos de padres y madres hacia \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sus hijos! Madres solteras, viudas o divorciadas, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 reclamando que no se volvieron a casar por sacarlos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 adelante; madres amargadas reprochando que dedicaron \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 su juventud a ellos, desgastando sus cuerpos y sus \line \up0 \expndtw0\charscalex102 energ�as por su causa. Tambi�n he o�do a padres \line \up0 \expndtw0\charscalex100 frustrados que casi llevan una lista de lo que han gastado \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 en mantenerlos y lo duro que trabajan para ellos; padres \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que siempre dan el dinero de mala gana, acompa�ado con \line \up0 \expndtw2\charscalex100 una retahila de reclamos, condiciones o amenazas; y a \line \up0 \expndtw0\charscalex102 madres que le dicen a la hija que est� a punto de casarse \line \up0 \expndtw0\charscalex103 o irse de viaje: "Una los cr�a, se sacrifica por ustedes, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 da la vida por ustedes y, de pronto, as� de f�cil se van y \line \up0 \expndtw0\charscalex100 nos dejan solos". \par\pard\ql \li2969\ri2875\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 Y he presenciado peores cosas a�n, como el caso de esa \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 madre que acudi� a una sesi�n de terapia con su hijo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 adulto y cuando �l, ah� en la tibia seguridad del \line \up0 \expndtw0\charscalex101 consultorio, se atrevi� a decirle por primera vez en su \line \up0 \expndtw0\charscalex100 vida: \par\pard\qj \li2969\ri5625\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \u8212?Mam�, te quiero mucho. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 La respuesta de la madre fue: \par\pard\qj \li2969\ri2832\sb0\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \u8212?Es tu obligaci�n quererme, �despu�s de todo lo que he \up0 \expndtw4\charscalex100 hecho por ti!... \par\pard\ql \li2969\sb5\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 A su hijo como a m� se nos parti� el coraz�n. \par\pard\qj \li2969\ri2765\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Sin duda, todos los padres deseamos que nuestros hijos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sean buenas personas, generosos con nosotros y con los \line \up0 \expndtw3\charscalex100 dem�s, y autom�ticamente lo ser�n si primero lo reciben \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 con amor de nosotros, sus padres. �C�mo dar algo que no \line \up0 \expndtw0\charscalex100 se ha recibido ni siquiera en los a�os de la m�s tierna \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 infancia?, �c�mo aprender a ser generoso cuando \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg76}{\bkmkend Pg76}\par\pard\ql \li2899\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2899\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2899\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2899\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2899\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2899\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2899\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex107 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 lo que se nos dio tuvo siempre el sello de "me lo \par\pard\ql \li2899\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 debes"?, �c�mo aprender a dar si no recibimos? \par\pard\ql \li2898\ri2589\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Pero por favor no me malinterpretes. No quiero decir que \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 les des a tus hijos todo lo que pidan, no quiero decir que jam�s \line \up0 \expndtw0\charscalex102 les exijas que cooperen y te ayuden o que no les pidas

\line \up0 \expndtw-2\charscalex100 que reconozcan, aprecien, valoren y cuiden lo que les das y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 lo que haces por ellos. Quiero decir que abraces \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 amorosamente tu sagrado compromiso de ser padre y que \line \up0 \expndtw0\charscalex103 cualquier gasto, sacrificio, renuncia o esfuerzo que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hagas en su cumplimiento, intentes hacerlo desde el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 amor, lo intentes al menos. \par\pard\qj \li2898\ri2900\sb12\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Mi experiencia como madre ha sido enriquecedora, he \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 recibido y aprendido tanto de mis hijos que si por ociosa \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 curiosidad me pusiera a hacer una lista de todo lo que les he \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dado y todo lo que ellos me han dado, seguramente les \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 saldr�a debiendo. Ser madre, con todo lo que d�a con d�a \line \up0 \expndtw3\charscalex100 esto implica, ha sido una de las experiencias m�s \par\pard\ql \li2896\ri2603\sb10\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-6\charscalex100 importantes de mi vida. Lo he hecho de la mejor manera que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 h&. podido, a veces muy cansada, con todas mis \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 limitaciones, mis incapacidades, mis errores, mis dudas; \line \up0 \expndtw3\charscalex100 con los dolores y las necesidades insatisfechas que llevo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 dentro; con mi constante b�squeda de saber m�s y ser m�s; \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 con mi luz y mi sombra, con mi alegr�a, mi intensidad y mi \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 pasi�n; con mi sabidur�a y mi ignorancia, y con much�simo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 amor. Los momentos de mi vida en que he sentido que amo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de verdad, con el amor m�s sublime, el perfecto,\ul0\nosupersub\cf12\f13\fs26 el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 incondicional,\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 han sido con mis hijos; gloriosos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 momentos, breves flashazos en los que he tocado mi alma, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ah� donde soy perfecta, y me he dicho con una profunda \line \up0 \expndtw5\charscalex100 certeza: "Esto debe ser el amor verdadero e incondicional". \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 He crecido mucho a trav�s de mis hijos, sin ellos no ser�a la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 persona que soy y me encanta lo que soy. \par\pard\ql \li2896\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex100 89 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg77}{\bkmkend Pg77}\par\pard\ql \li2956\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2956\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 se comporta de tal forma; qu� hacer con su hijo para \par\pard\ql \li2956\ri2751\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 cambiar tal situaci�n. Y aun cuando les hago ver c�mo \up0 \expndtw0\charscalex102 los hijos pueden ser grandes distractores para no vernos \up0 \expndtw0\charscalex103 a nosotros mismos, y aun cuando los invito a verse a s� \up0 \expndtw-3\charscalex100 mismos a la luz del tema que estamos revisando, las \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 preguntas acerca de sus hijos siempre son contestadas y \up0 \expndtw-2\charscalex100 respetadas, porque s� que son el reflejo de una honesta \up0 \expndtw-2\charscalex100 intenci�n de ser mejores padres. \par\pard\ql \li2955\ri2652\sb0\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw2\charscalex100 Efectivamente, los padres nos preocupamos demasiado \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de qu� hacer y c�mo hacerlo. Conozco padres expertos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 en el manejo del lenguaje asertivo con sus hijos, en la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 comunicaci�n emp�tica, en la perfecta formulaci�n y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 negociaci�n de normas y l�mites, pero aun con todas \line \up0 \expndtw0\charscalex101 esas habilidades t�cnicas las cosas no les funcionan; el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dolor y el desamor reinan en sus hogares, la distancia \line \up0 \expndtw0\charscalex101 emocional con sus hijos es inmensa. �Qu� pasa \line \up0 \expndtw0\charscalex100 entonces? Demasiada t�cnica, poco amor. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Existen familias donde la falta de

amor salta a la vista. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Algunos padres usan toda su energ�a en intentos de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 soluci�n, que repiten una y mil veces, pero no funcionan. \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Lo que est�n haciendo estos padres es tratar de resolver el \line \up0 \expndtw6\charscalex100 problema en el nivel m�s externo y superficial, como es el \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 de los comportamientos, pero sin llevar a cabo ninguna \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 transformaci�n en los niveles m�s profundos, como lo son \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 el emocional, el mental y el espiritual. Est�n demasiado \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 interesados en la parte t�cnica de la paternidad, mientras que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 la parte profunda est� desatendida. \par\pard\ql \li2955\sb18\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 No hay duda, sin embargo, de que los cambios en el \par\pard\qj \li2954\ri2849\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 nivel de comportamientos son important�simos y muchas \line \up0 \expndtw3\charscalex100 veces van a ser el disparador de cambios m�s profundos. \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 No quiero negar o minimizar la importancia de los "cornos" \par\pard\ql \li2954\sb21\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 92 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg78} {\bkmkend Pg78}\par\pard\ql \li2788\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2788\ri2957\sb18\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw6\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 en el manejo de los hijos, esto es vital y existen excelentes \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 libros para ayudarnos a desarrollar habilidades, pero ello, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sin amor, se convierte s�lo en t�cnicas que producir�n \line \up0 \expndtw3\charscalex100 soluciones superficiales y transitorias a un problema, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 mientras surge otro o el mismo con diferente disfraz. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Los padres necesitamos trabajar en los planos internos, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 porque a fin de cuentas, los externos son reflejo de los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 primeros. \par\pard\ql \li2787\ri2684\sb9\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Estoy absolutamente convencida de que, no importa cu�l sea \line \up0 \expndtw1\charscalex100 el problema que un hijo presente: el amor incondicional de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 los padres ser� indispensable para resolverlo. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 No te preocupes tanto porque cometes errores en los \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 "cornos", preoc�pate, o mejor oc�pate, en acrecentar tu \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 capacidad de amarlos, es posible hacerlo, trabaja duro en \line \up0 \expndtw0\charscalex103 ello y todo lo dem�s vendr� por a�adidura. Porque un \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 padre que ama profundamente a un hijo sabe por \line \up0 \expndtw0\charscalex100 intuici�n qu� hacer y qu� no hacer, cu�ndo dar y cu�ndo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pedir, cu�ndo ayudar y cu�ndo dejar, cu�ndo hablar y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 cu�ndo callar, cu�ndo retener y cu�ndo soltar. Y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cuando-un padre no sabe qu� hacer, se centra entonces \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 en su coraz�n y le pregunta al amor, y el amor siempre le \line \up0 \expndtw0\charscalex101 responder�, no importa qu� error cometa, su impacto \line \up0 \expndtw0\charscalex101 sobre el hijo ser� suavizado por el amor, porque los \line \up0 \expndtw0\charscalex100 errores que un padre amoroso comete no dejan esas \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dolorosas heridas que tanta gente va cargando por la \line \up0 \expndtw0\charscalex100 vida. \par\pard\ql \li2787\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Recuerdo algo que dej� una imborrable huella en m�. \par\pard\ql \li2787\ri2977\sb11\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Sucedi� hace unos ocho a�os en la sala de espera de un \up0 \expndtw0\charscalex103 consultorio. Frente a m� se encontraba sentada una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 joven madre, era obvio por su aspecto y su lenguaje que \up0 \expndtw-1\charscalex100 se trataba de una persona humilde, sin preparaci�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 acad�mica, pero a la

cual, desde entonces, he querido \up0 \expndtw-2\charscalex100 pare-cerme, aunque sea un poco. \par\pard\ql \li2787\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 93 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg79} {\bkmkend Pg79}\par\pard\ql \li2942\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2942\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2942\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2942\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2942\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2942\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2942\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Su hija de unos ocho o nueve a�os padec�a una \par\pard\ql \li2940\ri2695\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw4\charscalex100 enfermedad muy notoria a simple vista: una desviaci�n \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de la columna vertebral que aun a su corta edad ya hab�a \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 provocado un importante grado de deformaci�n en su \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cuerpo. Su cara era extra�a, aunque no podr�a decir qu� \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 clase de patolog�a era, su boca estaba torcida y sus ojos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ubicados de forma totalmente asim�trica en su carita. Lo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 esperado, desde un punto de vista fr�amente psicol�gico, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ser�a que esa ni�a presentara ciertos rasgos de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 personalidad como inseguridad, timidez, hostilidad e \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 incluso ser�a comprensible si tuviera s�ntomas de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 agresividad e incapacidad de socializar; producto, sin \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 duda, de ir por la vida con esas diferencias f�sicas tan \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 notorias que por lo general animan crueles bromas de \line \up0 \expndtw0\charscalex100 otros ni�os y las miradas punzantes de la gente. \line \up0 \expndtw5\charscalex100 Pero para mi sorpresa, encontr� en esa ni�a a la criatura \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 m�s dulce, amorosa y luminosa que he conocido. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Sigilosamente se acercaba a cada una de las personas \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 que est�bamos en esa sala de espera \u8212?gracias a Dios, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 incluy�ndome a m�\u8212? dedic�ndonos unos minutos para \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 preguntar: "�Est� usted enfermo? �De qu�? �Le duele \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mucho?", y luego expresaba su compasi�n de la manera \line \up0 \expndtw4\charscalex100 m�s hermosa que he visto: "Ay, pobrecito, pero pronto se \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 va a curar; sana sana, colita de rana...", y finalmente \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 contaba brevemente su propia historia y que estaba ah� \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 porque un doctor muy bueno le iba a hacer una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 operaci�n. \par\pard\ql \li2940\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Todos, absolutamente todos los que la ve�amos \par\pard\ql \li2940\ri2754\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 est�bamos fascinados. Esa ni�a romp�a mis esquemas y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 yo en secreto me preguntaba c�mo era posible que una \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ni�a con toda esa deformidad f�sica fuera como ella, y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 mientras m�s la ve�a en acci�n mayores eran mis \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 interrogantes, \par\pard\ql \li2940\sb1\sl-282\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 94 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg80} {\bkmkend Pg80}\par\pard\qj \li2750\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2750\ri3164\sb93\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 pero al voltear a ver a su mam� todas mis dudas y cues\up0 \expndtw-2\charscalex100 tionamientos fueron contestados. \par\pard\ql \li2748\ri2789\sb11\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-8\charscalex100 Nunca he visto a una madre mirar a su hijo de la manera en \line \up0 \expndtw3\charscalex100 que ella lo hac�a; su cara toda reflejaba �tanto amor y luz!, \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 sonre�a levemente y sus ojos brillaban de amor

mientras \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 observaba a su hijita interactuar con la gente y, de vez en \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cuando, con una dulce y aprobatoria voz le dec�a: "Ya, hija, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 deja al se�or en paz". Entonces la chiquilla corr�a a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 abrazarla efusivamente y le dec�a "te quiero" en las formas \line \up0 \expndtw2\charscalex100 m�s graciosas y hermosas imaginables, para \line \up0 \expndtw0\charscalex100 luego volver a platicar con el siguiente paciente. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Entonces entend� tan claro como ning�n libro me lo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hubiera podido explicar que la diferencia entre un ni�o \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 feliz y psicol�gicamente sano y un ni�o infeliz y enfermo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 son la aceptaci�n y el amor incondicional de sus padres. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Amar y aceptar incondicionalmente a un hijo no \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 significa permitirle todo, no ponerle l�mites, no alzarle \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 nunca la voz, no ser firme, no experimentar jam�s \line \up0 \expndtw4\charscalex100 sentimientos^ como el enojo o el resentimiento; sino m�s \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 bien, significa amarlo como es, aun en los momentos en \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que te encuentras verdaderamente molesto con �l, y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aunque tu cuerpo, tu voz, tu respiraci�n, tus gestos y tu \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 energ�a est�n mostrando esa molestia, ah� en el fondo, en \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 tu centro, est� tu amor por �l y tu hijo lo siente desde su \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 centro, y responde a �l, porque quien se siente amado est� \line \up0 \expndtw2\charscalex100 m�s abierto y dispuesto. \par\pard\ql \li2748\ri2892\sb10\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 En el cap�tulo 5 hablamos del rechazo y c�mo, ya sea que \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 se exprese o no, el hijo lo siente, lo sabe de una forma muy \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 visceral, lo percibe en cada interacci�n de la relaci�n. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Tambi�n comentamos que cuando un hijo con frecuencia \line \up0 \expndtw4\charscalex100 reclama "no me quieres" o "prefieres a mi hermano", \par\pard\ql \li2748\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 95 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg81} {\bkmkend Pg81}\par\pard\ql \li2791\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2791\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2791\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2791\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2791\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2791\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2791\ri2795\sb18\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 realmente est� percibiendo esa verdad y aunque el padre \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 se pase la vida asegur�ndole lo contrario, el hijo no le cree, \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 simplemente no se convence. Pues ocurre igual con el amor, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 puedes hacer lo que sea, decir lo que sea, equivocarte de la \line \up0 \expndtw5\charscalex100 manera que sea y tu hijo siempre percibir� tu amor. \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 Hace tres a�os, mientras estudiaba un entrenamiento para \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 terapeuta en alcoholismo y adicciones, tuve el privilegio de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 conocer y trabajar con decenas de adictos y conocer sus \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 historias alrededor de esta enfermedad. Si bien la adicci�n \line \up0 \expndtw7\charscalex100 es una enfermedad primaria \u8212?que no se deriva de otras\u8212?, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 con componentes de tipo gen�tico, org�nico, psicol�gico, \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 familiar y social, se ve fuertemente impactada por aspectos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mucho m�s profundos, como el sentido de vida, la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 espiritualidad y, por supuesto, el amor o el desamor. \line \up0 \expndtw4\charscalex100 Lo que descubr� repetidamente en esas dolorosas \line \up0 \expndtw0\charscalex100 historias fue la profunda e important�sima influencia \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que ejerce en el proceso de recuperaci�n del adicto, el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 amor de los padres y familiares, aun con

todo el dolor, la \line \up0 \expndtw0\charscalex100 impotencia, el enojo y la frustraci�n que puedan sentir. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Si bien es cierto que la recuperaci�n de un adicto \line \up0 \expndtw0\charscalex100 depende s�lo de �l y de su propio deseo, determinaci�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 y compromiso para salir adelante, creo realmente que el \line \up0 \expndtw0\charscalex100 amor de sus seres queridos le ayudan sobremanera. Este \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 comentario no tiene ninguna base de investigaci�n \line \up0 \expndtw0\charscalex100 cient�fica o estad�stica y s�lo muestra mi propia \line \up0 \expndtw0\charscalex100 percepci�n y mi propia opini�n al respecto. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Reducir pues la paternidad a un conjunto de t�cnicas, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 f�rmulas y comportamientos es ignorar el poder \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 curativo del amor. \par\pard\qj \li2791\ri3266\sb8\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw6\charscalex100 Es tan grande el poder saludable del amor que la Madre \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Teresa, los m�dicos y las enfermeras se ahorran con �l la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 transmisi�n de una enfermedad contagiosa. El doctor \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 96 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg82} {\bkmkend Pg82}\par\pard\ql \li2745\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2745\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2745\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2745\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2745\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2745\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2745\sb79\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw11\charscalex93 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Jerry Jampolsky,\ul0\super\cf8\f9\fs26 12\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 por ejemplo, fue enviado a un hospital de \par\pard\ql \li2744\ri3039\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-11\charscalex100 tuberculosis durante su internado. Un d�a fue llamado porque \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 una enferma sufr�a una congesti�n pulmonar y un paro \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 cardiaco. Estaba sangrando por la boca. No obstante, decidi� \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 darle respiraci�n boca a boca. Las enfermeras le advirtieron \line \up0 \expndtw11\charscalex100 que se iba a contagiar. �l sigui� adelante. Nunca se contagi�. \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 As� descubri� que �l no ser�a vulnerable mientras hiciera las \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 cosas por amor.\ul0\super\cf8\f9\fs26 13 \par\pard\qj \li2744\ri3159\sb0\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Si esto hace el amor en el cuerpo f�sico, imagina lo que \up0 \expndtw-1\charscalex100 hace en otros niveles. \par\pard\ql \li2744\ri2906\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 Cuando hablo de amar incondicionalmente a un hijo, no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 me refiero a ese err�neo concepto del amor, seg�n el cual \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 amar es estar siempre sonrientes, siempre dispuestos; \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 amar es mucho m�s que eso. Amar a tu hijo significa que \line \up0 \expndtw0\charscalex101 puedes sentir y mostrar todos tus sentimientos, tu amor, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 as� como tu enojo, tu aprobaci�n, tu desaprobaci�n, tu \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 alegr�a y tu tristeza. Significa saber cu�ndo ayudarle y \line \up0 \expndtw0\charscalex100 cu�ndo dejarlo enfrentarse solo a una situaci�n; significa \line \up0 \expndtw0\charscalex100 respetar inmensamente su propio \par\pard\ql \li2743\ri2852\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 camino sin entrometerte m�s de lo que te corresponde, sin \line \up0 \expndtw3\charscalex100 intentar allan�rselo y facilit�rselo, o peor a�n, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 modific�rselo; significa que entiendes cuando su alma ha \line \up0 \expndtw0\charscalex100 elegido vivir una experiencia y le permites vivirla, porque \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tienes la humildad de saber que aun siendo su padre, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ignoras en gran medida los motivos de su alma, los \line \up0 \expndtw0\charscalex102 planes que el Ser Supremo tiene para �l y el sentido \line \up0 \expndtw0\charscalex103 profundo de su vida. \par\pard\qj \li2743\ri3102\sb0\sl-270\slmult0\fi0 \up0 \expndtw10\charscalex96 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 2\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Recomiendo ampliamente cualquiera de los libros del

doctor Jerry \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 Jampolsky.\ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 13\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Luis Jorge Gonz�lez, Salud,Editorial Font, M�xico, \line \up0 \expndtw-10\charscalex96 1992, p. 164. \par\pard\ql \li2743\sb1\sl-250\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 97 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg83} {\bkmkend Pg83}\par\pard\ql \li2889\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2889\ri2824\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Este �ltimo punto puede causar un choque interior y es \line \up0 \expndtw0\charscalex102 comprensible, ya que consideramos impensable que un \line \up0 \expndtw0\charscalex101 padre "deje" a su hijo vivir una experiencia que se \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 considera peligrosa, perjudicial o de alg�n modo \line \up0 \expndtw0\charscalex101 negativa. Precisamente a eso me refiero cuando digo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que aun siendo sus padres, ignoramos en gran medida los \line \up0 \expndtw1\charscalex100 motivos de su alma. \par\pard\ql \li2889\sb40\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 En una conferencia me pregunt� una madre: \par\pard\ql \li2888\ri2946\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?�C�mo conciliar algo que parece tan opuesto como la \line \up0 \expndtw5\charscalex100 responsabilidad de proteger y guiar a un hijo y darle la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 libertad para elegir o vivir ciertas experiencias que �l se \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 empe�a en vivir? �C�mo dejarlo seguir caminando \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 cuando vemos que dos pasos m�s adelante est� un \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 precipicio del cual quiz� no se ha percatado y al que est� \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 a punto de caer? \par\pard\ql \li2888\sb12\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Mi respuesta fue la siguiente: \par\pard\ql \li2887\ri2747\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \u8212?Cuando un hijo\u8212?sobre todo en la adolescencia\u8212?est� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 empe�ado en vivir algo, lo har�, frente a sus padres o a \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sus espaldas, pero lo har�. Hay situaciones donde \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 alertarlo respecto al precipicio que puede toparse es \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 suficiente para que se detenga y vire hacia otro camino, \line \up0 \expndtw5\charscalex100 pero en otras situaciones alertarlo, amarrarlo para que no \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 siga adelante, amenazarlo o intentar lo que sea para \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 detenerlo simplemente no funcionar�. �l seguir� adelante \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 porque est� decidido a hacerlo contigo, sin ti, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 contra ti y a pesar de ti, y entonces lo �nico y lo mejor que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 los padres podemos hacer es mostrarle el precipicio, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 advertirle lo que le pasar� si cae en �l, pedirle que se \line \up0 \expndtw7\charscalex100 detenga, ofrecerle nuestra mano para llevarlo hacia otra \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 direcci�n. Pero si �l decide seguir adelante s�lo nos queda \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 amarlo, amarlo incon-dicionalmente y orar, orar mucho \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 por �l de la forma que \par\pard\ql \li2887\sb20\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 98 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg84} {\bkmkend Pg84}\par\pard\ql \li2797\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2797\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2797\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2797\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2797\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2797\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2797\ri2744\sb18\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 a ti te guste hacerlo y cualquiera que sea el nombre del \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ser Superior en quien t� creas. Orar, orar y orar para que al \line \up0 \expndtw3\charscalex100 final de su ca�da por el precipicio, cuando est� a punto de

\line \up0 \expndtw-7\charscalex100 estrellarse, un s�quito de �ngeles, un amigo, una pareja, un \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 terapeuta, la madre naturaleza, un libro, la energ�a c�smica, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 la "causalidad" o su propia sabidur�a interior lo tome, lo \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 abrace, lo salve y sea �l mismo, por su propia convicci�n, quien \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 elija no volver jam�s a acercarse a los precipicios. \par\pard\ql \li2797\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 La otra alternativa que tenemos es rechazarlo, \par\pard\qj \li2797\ri3087\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 despreciarlo, alejarnos de �l y de todas maneras se ir� al \up0 \expndtw-1\charscalex100 precipicio de donde tal vez no regrese. M�s adelante en \up0 \expndtw-3\charscalex100 este cap�tulo hablar� del poder de la oraci�n y a qu� me \up0 \expndtw-3\charscalex100 refiero cuando la menciono. \par\pard\ql \li2797\ri2939\sb0\sl-314\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 He visto demasiados casos donde el amor de los padres \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ayuda a un hijo a "salvarse" como para dudar del poder \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 del amor. Obedeciendo a esta profunda convicci�n te \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ofrezco en este cap�tulo algunas herramientas, algunos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 caminos que en mi propia experiencia y en la de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 muchos padres y madres con los que he trabajado han \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ayudado a desarrollar nuestra capacidad de amar a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 nuestros hijos. \par\pard\ql \li2796\ri2858\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex112 Nosonlos�nicoscaminos,tampocopretendodecirque \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 son los mejores, no son siquiera recetas de cocina que hay \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que seguir literalmente, paso a paso, y no puedo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 garantizarte resultados; simplemente son caminos que a \line \up0 \expndtw0\charscalex100 algunos padres nos han funcionado y es posible que a ti \line \up0 \expndtw0\charscalex101 tambi�n, o por lo menos te motiven a iniciar tu propia \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 b�squeda. Lo que s� te aseguro es que practic�ndolos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tienes muchas m�s probabilidades de lograr resultados \line \up0 \expndtw0\charscalex102 que si no lo haces. Muchas cosas en la vida no nos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 funcio-\par\pard\ql \li2796\sb1\sl-256\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 99 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg85} {\bkmkend Pg85}\par\pard\ql \li2755\sb0\sl-320\slmult0 \par\pard\ql\li2755\sb0\sl320\slmult0 \par\pard\ql\li2755\sb0\sl-320\slmult0 \par\pard\ql\li2755\sb0\sl320\slmult0 \par\pard\ql\li2755\sb0\sl-320\slmult0 \par\pard\ql\li2755\ri3718\sb276\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 nan, no porque sean in�tiles en s� mismas, sino por \up0 \expndtw0\charscalex102 nuestra cr�nica falta de persistencia.\ul0\super\cf8\f9\fs26 4 \line \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Conocer la "parte oculta" \par\pard\ql \li2754\ri2883\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Como he comentado anteriormente, es indispensable ser \up0 \expndtw0\charscalex113 consciente,dartecuenta dela"parteoculta"enla \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 relaci�n con tus hijos, esa que est� detr�s de tus reacciones \up0 \expndtw-3\charscalex100 y de tu sentir y que puede ser causa importante de tus \line \up0 \expndtw0\charscalex101 conflictos con ellos. Los cap�tulos anteriores te servir�n \up0 \expndtw0\charscalex102 de gu�a para explorar estos aspectos. \par\pard\ql \li2754\sb1\sl-281\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Tambi�n te ayudar� hacerte preguntas como las \par\pard\ql \li2754\sb25\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 siguientes y respond�rtelas a ti mismo con toda \par\pard\qj \li2754\ri3324\sb0\sl320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex113 honestidadconelfinde descubrirla"parteoculta": \up0 \expndtw0\charscalex101 Adem�s de lo que tengo claro, �por qu� me molesta \up0 \expndtw-4\charscalex100 tanto este comportamiento de mi hijo o esta situaci�n? \up0 \expndtw-4\charscalex100 �Me averg�enza ante otros? \par\pard\qj \li2754\ri3444\sb1\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100

�Me preocupa que piensen que no soy buena madre/ \line \up0 \expndtw1\charscalex100 padre? \par\pard\qj \li2754\ri3368\sb20\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 �Se parece a m� justo en lo que tanto me desagrada \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 de m�? \par\pard\qj \li2754\ri3364\sb20\sl300\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 �Le tengo envidia porque �l s� puede o tiene lo que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 yo no? \par\pard\qj \li2754\ri3441\sb20\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex106 �Estoy tratando de que �l sea o haga lo que yo no \up0 \expndtw0\charscalex102 pude en el pasado o no puedo ahora? \par\pard\qj \li2753\ri3378\sb4\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 �Quiero que �l haga o cambie algo que yo no puedo \up0 \expndtw-1\charscalex100 cambiar? \par\pard\ql \li2753\sb7\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf23\f24\fs23 100 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg86} {\bkmkend Pg86}\par\pard\ql \li2870\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2870\ri2779\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Darte cuenta de esa "parte oculta" es tomar tu parte de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 responsabilidad en el asunto y te sorprender�s al ver \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 c�mo el simple hecho de descubrirla disminuye en gran \line \up0 \expndtw0\charscalex101 medida tus sentimientos hostiles hacia tu hijo. \line \up0 \expndtw0\charscalex105 Por otra parte, pretender modificar conductas o \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 situaciones s�lo en el nivel externo, sin reconocer la parte \up0 \expndtw0\charscalex101 oculta, casi nunca es suficiente para lograr \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 transformaciones de fondo hacia una relaci�n m�s sana, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 verdadera, profunda y permanente. \par\pard\ql \li2869\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 Si al descubrir eso que te pasa con tu hijo, eso que est�s \par\pard\qj \li2869\ri2960\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 proyectando de ti en �l, sientes el deseo de cont�rselo, \up0 \expndtw-7\charscalex100 �adelante!, es v�lido, es �til y puede tener un impacto muy \up0 \expndtw-7\charscalex100 positivo entre ustedes. \par\pard\ql \li2869\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex106 \ul0\nosupersub\cf24\f25\fs26 Expresar tu amor \par\pard\ql \li2868\ri2739\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Existen por fortuna muchas formas de expresar amor*, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 pero hay formas que tienen algo de m�gico, que bajan la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 guardia de cualquiera, que llegan directamente al \line \up0 \expndtw0\charscalex103 coraz�n, lo tocan, lo abren e inician una cadena de actos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 de amor que se suceden casi por s� mismos; uno tras \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 otro, de forma bidireccional, reforzando fuertemente los \line \up0 \expndtw2\charscalex100 lazos emocionales entre las personas. De esas formas te \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 voy a hablar, porque son mis favoritas. \par\pard\ql \li2868\sb41\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Recuerda cu�nto lo amas y d�selo \par\pard\qj \li2868\ri3007\sb3\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Cuando mi hijo Francisco ten�a 16 a�os lleg� un d�a con \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 una arracada en la oreja derecha; me sorprend� al verlo y \par\pard\ql \li2868\sb31\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 101 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg87} {\bkmkend Pg87}\par\pard\qj \li2721\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2721\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2721\ri3032\sb52\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 debo confesar que me sorprend� m�s al ver mi reacci�n, \up0 \expndtw0\charscalex101 me cre�a menos prejuiciosa y m�s "moderna", pero en \up0 \expndtw-1\charscalex100 realidad me disgust� much�simo su

"gracia". Mi primera \up0 \expndtw-1\charscalex100 reacci�n fue decirle: \par\pard\ql \li2721\ri3108\sb9\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \u8212?�Por qu� hiciste eso? �C�mo vas a andar por ah� \line \up0 \expndtw0\charscalex101 con ese arete? \u8212?y seguramente otra serie de reclamos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 que por conveniencia o por cualquier otra raz�n he \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 olvidado. \par\pard\ql \li2721\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 �l, bien armado con todos sus argumentos de \par\pard\ql \li2720\ri3120\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 adolescente, y fortalecido con el apoyo de su hermana \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Marcia, dos a�os mayor, inici� su defensa: \line \up0 \expndtw0\charscalex102 \u8212?Mam�, lo hice simplemente porque as� lo quise, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 porque me gusta, porque es miiii vida, miiii cuerpo, miiii \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 oreja. \par\pard\qj \li2720\ri3044\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex113 Almismotiempo,porsinomehab�aquedadoclaro,su \up0 \expndtw-2\charscalex100 hermana enfatiz�: \par\pard\ql \li2720\ri3123\sb3\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \u8212?Claro mam�, es suuuu oreja \u8212?y dicho esto se dieron \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 la media vuelta y se fueron dej�ndome con la segunda \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 parte de mi serm�n en la punta de la lengua. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Confieso que me tom� un buen rato asimilar el asunto; \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de hecho, mi consternaci�n no desapareci� hasta que \line \up0 \expndtw0\charscalex101 entend� "la parte oculta" de lo que me estaba pasando. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Entonces mi enojo y frustraci�n bajaron \par\pard\qj \li2720\ri3163\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 considerablemente y pude tocar de nuevo el gran amor \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 que siento por mis hijos. Lo llam�, vino junto a m� y le \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 dije: \par\pard\qj \li2719\ri2967\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \u8212?Hijo, aun cuando te hayas colgado ese arete o te falten \up0 \expndtw0\charscalex100 varios por colgar, te sigo amando much�simo; es verdad \up0 \expndtw0\charscalex101 que no me gusta, me encantar�a que te lo quitaras, pero \up0 \expndtw1\charscalex100 con arete o sin �l yo te amo. \par\pard\ql \li2719\sb7\sl299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex112 Elcambioensulenguajecorporal,suexpresi�n,su \par\pard\ql \li2719\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 voz, me mostraron que hab�a tocado su coraz�n desde \par\pard\ql \li2719\sb31\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 102 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg88} {\bkmkend Pg88}\par\pard\ql \li2798\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2798\ri2874\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 mi coraz�n, y como era de esperar, de ah� en adelante me \up0 \expndtw-2\charscalex100 incomod� mucho menos el arete; hasta le consegu� una \up0 \expndtw-3\charscalex100 cajita para que lo guardara en la noche y no se le perdiera. \up0 \expndtw-3\charscalex100 Y dicho sea de paso, a las tres semanas se enfad� y se lo \up0 \expndtw-3\charscalex100 quit�, quedando en el pasado ese evento \par\pard\qj \li2797\ri2970\sb19\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 de los muchos que vivimos juntos a lo largo de su agitada \up0 \expndtw-3\charscalex100 e intensa adolescencia. \par\pard\ql \li2796\ri2807\sb11\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex102 Perm�teme compartirte qu� descubr� en esa revisi�n de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mi "parte oculta". Me preguntaba por qu� algo que no era \line \up0 \expndtw5\charscalex100 trascendente me importaba tanto. Mi concepto de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 trascendente en este contexto es: todo aquello que da�a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 a uno mismo da�a a otros o tiene repercusiones \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 importantes dentro de uno, cinco o 10 a�os, es decir, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que afecta negativamente la vida presente y futura. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Desde este punto de

vista, el asunto del arete no era \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 trascendente, entonces �por qu� me molest� tanto? \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Descubr� que seg�n mis propios prejuicios y paradigmas, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 un muchacho con un arete era algo muy desagradable, \line \up0 \expndtw5\charscalex100 por lo tanto me daba verg�enza que miiii hijo trajerajun \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 arete; me daba verg�enza con mis pacientes, con mis \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 alumnos, con mis amigos y tem�a las cr�ticas de mi \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 conservadora familia cuando lo vieran. Me importaba mi \line \up0 \expndtw0\charscalex101 imagen; me aplastaban el pecho mis prejuicios; me \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 asustaba el momento de o�r los comentarios punzantes en \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tono de broma de mi familia. \par\pard\ql \li2796\ri2815\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Pero, �qu� culpa ten�a mi hijo de que yo estuviera tan \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 atorada en "el qu� dir�n" y que tuviera paradigmas tan \line \up0 \expndtw0\charscalex102 estrechos para evaluar? Y lo peor del caso, tal vez ni \line \up0 \expndtw0\charscalex103 siquiera iba a sobrevenir todo aquel alud de cr�ticas que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 supon�a. Demasiadas veces he comprobado c�mo la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mayor�a de las cosas que suponemos que van a ocurrir \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 en \par\pard\ql \li2796\sb8\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf23\f24\fs23 103 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg89} {\bkmkend Pg89}\par\pard\ql \li2923\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw9\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 realidad no ocurren. Pero fue necesario hacer toda una \par\pard\ql \li2922\ri2880\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 revisi�n honesta para descubrir esto: descubr� que estaba \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 sacrificando el amor a mi hijo a cambio de "quedar bien"; \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 descubr� que efectivamente, tal como �l me lo dijo, estaba \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 en suuuu derecho de hacerlo pues a nadie afectaba; \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 descubr� que en ese momento de mi vida estaba m�s llena \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 de prejuicios y necesidad de aprobaci�n de lo que hab�a \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 cre�do. \par\pard\ql \li2922\sb9\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 �Benditos maestros son los hijos! \par\pard\ql \li2922\ri2694\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Cada vez que t� acompa�as un reclamo o un rega�o con \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 la confirmaci�n de tu amor, est�s verdaderamente \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 formando a tu hijo, no significa que le des por su lado, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que te reprimas a ti mismo, sino que, aun cuando le \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 expreses tu enojo, tu furia o tu simple desacuerdo, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 tambi�n te recuerdes a ti y le recuerdes a �l cu�nto lo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 amas. \par\pard\ql \li2921\ri2954\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 Es muy importante, sin embargo, que expreses ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 amor cuando verdaderamente lo sientas y es muy \line \up0 \expndtw0\charscalex102 probable que no sea en el momento en que est�s \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tocando el enojo y la desaprobaci�n. Tal como a m� me \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 pas�, puede ser necesario esperar, un poco o mucho, para \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sentirlo realmente y pod�rselo expresar, porque la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 congruencia entre lo que dices y lo que sientes es \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 indispensable para que el mensaje llegue. \par\pard\ql \li2921\ri2803\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex111 Mialumna Maricelamecoment�quela�ltima vezque \up0 \expndtw3\charscalex100 su hija reprob� un examen despu�s de a�os de malas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 calificaciones fue cuando ella le dijo: \par\pard\ql \li2920\ri2824\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \u8212?Estoy

tan harta de tus reprobadas, tan desilusionada, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 tan enojada, pero a ti te amo much�simo. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 �Claro!, porque mucho m�s poderoso ser� ese mensaje \line \up0 \expndtw0\charscalex100 de amor cuando expresas que tu enojo o desaprobaci�n \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 es hacia ese determinado comportamiento (el arete, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 reprobar, no cooperar, etc.) y no hacia la persona de tu \par\pard\ql \li2920\sb7\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 104 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg90} {\bkmkend Pg90}\par\pard\ql \li2869\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2869\ri2646\sb18\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 hijo. Frecuentemente los padres, queriendo rechazar un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 comportamiento, rechazamos a nuestro hijo completito, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 lo cual le deja el mensaje: "Todo t� me desagradas" en \line \up0 \expndtw0\charscalex102 lugar de "Tu comportamiento me desagrada". \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Expresar verbalmente nuestro amor es un camino infalible \line \up0 \expndtw0\charscalex101 para estrechar la relaci�n con nuestros hijos, no necesita \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 haber razones para hacerlo, s�lo querer. A veces los padres \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 les hablamos demasiado de lo que no nos gusta de ellos, de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 lo que hacen mal y casi nunca de lo que s� nos gusta de \line \up0 \expndtw4\charscalex100 ellos, de lo que s� hacen bien y de cu�nto los amamos. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 La parte de la cual le hablas a una persona es la que te va \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 a mostrar; hab�ale de su sombra y te mostrar� su sombra, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hab�ale de su luz y te mostrar� su luz. Esto en psicolog�a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 se llama reforzamiento, en la vida se llama sincroni-cidad. \line \up0 \expndtw0\charscalex105 Para muchas personas es dif�cil expresar sus \line \up0 \expndtw0\charscalex101 sentimientos verbalmente debido al simple hecho de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que no aprendieron a hacerlo; y en estos casos una \line \up0 \expndtw0\charscalex104 excelente e igualmente efectiva forma de expresarlos \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 es escribirlos. El impacto que puede causar una nota o una \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 carta donde hables de esos hermosos sentimientos que por \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cualquier raz�n no te atreves a expresar en persona es \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sumamente positivo. \par\pard\ql \li2869\ri3164\sb8\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 Recuerdo que al sugerir esto a un paciente me coment�: \up0 \expndtw0\charscalex112 \u8212?Me gustalaidea,perosientoqueesmuycobarde \up0 \expndtw0\charscalex100 escribirlo, en lugar de decirlo frente a frente. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Mi respuesta fue: \par\pard\ql \li2868\ri2803\sb0\sl320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \u8212?Atreverse a expresar sentimientos es por s� mismo un \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 acto de valent�a y es valiente hacerlo por escrito, porque \line \up0 \expndtw0\charscalex100 cuando escribes algo se queda ah� para siempre. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 105 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg91} {\bkmkend Pg91}\par\pard\ql \li2769\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2769\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2769\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2769\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2769\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2769\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2769\ri2956\sb18\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Expresa a tus hijos tu amor, no te limites a las formas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 abstractas de hacerlo suponiendo que es suficiente \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 muestra mantenerlos, pagarles la escuela, las vacaciones \line \up0 \expndtw3\charscalex100 y la ropa, cocinar para ellos, cuidarlos y apoyarlos; si bien \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 es cierto que todas estas son formas reales y muy

v�lidas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de mostrar amor, tu hijo tambi�n necesita o�rlo; no te \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 limites en la expresi�n oral del amor, nunca ser� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 demasiado. \par\pard\ql \li2769\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 El poder del contacto f�sico \par\pard\ql \li2768\ri3005\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Hay tantas formas de reaccionar ante el contacto f�sico \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 como seres humanos hay sobre la Tierra. Algunos le \line \up0 \expndtw0\charscalex103 temen, otros lo disfrutan; algunos lo buscan, otros lo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 rechazan; hay quienes lo evitan en lo posible y quienes \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 no pueden vivir sin �l. "Ashley Montagu habla del \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hambre de la piel, que todos conocemos porque existen \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 muchos tab�es contra el tacto."\ul0\super\cf8\f9\fs26 14\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 El contacto f�sico \line \up0 \expndtw0\charscalex101 satisface el hambre de la piel que todos tenemos. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Cuando somos beb�s nos sentimos seguros y amados a \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 trav�s del contacto f�sico de nuestra madre en primer \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 lugar y el de nuestro padre y otras personas que nos aman \line \up0 \expndtw0\charscalex112 ensegundoplano.Unbeb�queesprivadodelcontacto \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 f�sico puede presentar una gama de enfermedades f�sicas \line \up0 \expndtw2\charscalex100 y emocionales que van desde la ansiedad, trastornos del \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sue�o y del apetito, hasta fiebres inexplicables, anemia e \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 incluso raquitismo. \par\pard\ql \li2768\sb12\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 El contacto f�sico es una necesidad f�sica y emocional \par\pard\qj \li2768\ri3028\sb17\sl-280\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 b�sica del ser humano y s�lo cuando se ha padecido re-\line \up0 \expndtw-8\charscalex100 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 14\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Virginia Satir, En contacto �ntimo, Editorial Concepto, M�xico, \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 1981, p. 62. \par\pard\ql \li2768\sb2\sl-278\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 106 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg92} {\bkmkend Pg92}\par\pard\ql \li2855\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2855\ri3160\sb18\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 chazo, desamor o agresi�n f�sica, la gente desarrolla \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 temor o aversi�n hacia este contacto. Pero en su estado \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 natural, el ser humano lo busca y lo disfruta. Un beb� o \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 un ni�o peque�o, que est�n en esta etapa de la vida en \line \up0 \expndtw1\charscalex100 que mostramos m�s nuestra verdadera naturaleza, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 buscan el contacto f�sico y pueden sosegarse ante un \line \up0 \expndtw0\charscalex101 brote de ansiedad con s�lo ser tocados amorosa y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 suavemente por un rato. \par\pard\qj \li2855\ri2956\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 El Instituto de Investigaci�n del Tacto, de la Universidad \line \up0 \expndtw0\charscalex102 de Miami, ha realizado numerosos estudios relativos a \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 los efectos sanadores del contacto f�sico, colaborando \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 adem�s con investigadores de la Universidad de Duke y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Harvard. \par\pard\ql \li2855\ri2791\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Han encontrado, por ejemplo, la reducci�n de ataques de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 apnea (muerte de cuna) y un aumento de peso del 47 por \line \up0 \expndtw8\charscalex100 ciento m�s aprisa en beb�s prematuros que son tocados \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 suave y amorosamente todos los d�as, as� como el desarrollo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de mejores reflejos, mayor resistencia a las enfermedades \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 y estados de

�nimo m�s tranquilos en b,eb�s normales \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 que son acariciados. \par\pard\ql \li2854\ri2906\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 En investigaciones con personas de cualquier edad, el \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 Instituto de Investigaci�n del Tacto ha descubierto que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 incluso el m�s leve contacto f�sico tiene importantes \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 efectos, por ejemplo, baja la frecuencia cardiaca y la presi�n \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 arterial, estimula el sistema inmunitario y por lo tanto \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aumenta la resistencia a las enfermedades, estimula la \line \up0 \expndtw2\charscalex100 secreci�n de endorfinas (los analg�sicos naturales), \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 reduce la concentraci�n de cortisol y noradrenalina \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 (hormonas del estr�s), reduce la tendencia a la depresi�n y a \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 la sensaci�n de soledad. \par\pard\ql \li2854\sb16\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 Cuando estamos tristes, temerosos, enfermos, cansados, \par\pard\ql \li2854\sb1\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 frustrados, el contacto f�sico nos llega como un b�lsamo \par\pard\ql \li2854\sb31\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 107 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg93} {\bkmkend Pg93}\par\pard\ql \li2788\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2788\ri2904\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 que sana y restablece nuestro equilibrio. Cuando \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 estamos sanos, felices, plenos, el contacto f�sico \line \up0 \expndtw0\charscalex101 incrementa esas sensaciones ya de por s� sanadoras. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Las cosas, las plantas, los animales y por supuesto los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 seres humanos respondemos al contacto f�sico amoroso; \up0 \expndtw0\charscalex100 �entonces por qu� desperdiciamos tanto este recurso que \up0 \expndtw0\charscalex100 hace sentir tan bien? Porque desgraciadamente a lo largo \up0 \expndtw0\charscalex101 de la vida vamos construyendo tab�es al respecto, como \up0 \expndtw0\charscalex102 si tocarnos fuera malo o peligroso. \par\pard\ql \li2788\ri3384\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 "Las manos no son s�lo para el trabajo, el castigo y el \up0 \expndtw-3\charscalex100 sexo. Son mucho m�s: un medio humano realmente \up0 \expndtw-3\charscalex100 cre�ble de hacer contacto."\ul0\super\cf8\f9\fs26 15 \par\pard\ql \li2788\ri2782\sb10\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Recuerdo a mi paciente Alejandra, quien a sus 18 a�os me \up0 \expndtw3\charscalex100 dec�a tristemente que en cuanto lleg� a la pubertad y su \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cuerpo empez� a tomar formas de mujer, su pap�, antes \up0 \expndtw-2\charscalex100 muy cari�oso, de pronto dej� de serlo y ella recordaba con \up0 \expndtw-2\charscalex100 nostalgia aquellos tiempos. \par\pard\qj \li2787\ri2772\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 Esto pasa frecuentemente con los padres varones; abandonan \line \up0 \expndtw5\charscalex100 la expresi�n f�sica de afecto hacia sus hijas porque suponen \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 que est� mal hacerlo cuando han llegado a cierta edad. La \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 verdad sobre esto es que nunca llega una edad l�mite para \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que las expresiones f�sicas de amor deban suprimirse. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Como todo en la vida, simplemente cambian. As� como \par\pard\ql \li2786\ri2753\sb12\sl308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 cambia la forma en que hablamos a los hijos cuando son \up0 \expndtw-3\charscalex100 beb�s a cuando tienen cinco o 20 a�os; o as� como cambia \up0 \expndtw-5\charscalex100 la forma en que ponemos l�mites a nuestros hijos cuando \up0 \expndtw-9\charscalex100 tienen dos a�os, 15 o 23; o bien, como cambia la forma en que \up0 \expndtw-6\charscalex100 los alimentamos cuando son beb�s a cuando son ni�os \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 mayores, as� tambi�n, de manera natural y \par\pard\ql \li2786\sb9\sl264\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100

\ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 15\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Ibidem.108 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg94}{\bkmkend Pg94}\par\pard\ql \li2875\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2875\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2875\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2875\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2875\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2875\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2875\ri2916\sb24\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf25\f26\fs24 espont�nea, cambia la forma de expresarles f�sicamente \line \up0 \expndtw3\charscalex100 nuestro amor. Lo que lo hace dif�cil es esa carga de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 prejuicios que hemos asociado al contacto f�sico. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 En la pubertad (entre los 11 y 13 a�os aproximadamente) es \line \up0 \expndtw0\charscalex100 com�n que les disguste a los hijos el contacto f�sico de sus \line \up0 \expndtw0\charscalex100 padres; mucho m�s en p�blico, es una incomodidad que a \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 veces tienen que soportar, sin embargo sigue siendo \line \up0 \expndtw0\charscalex101 importante para ellos y lo buscar�n en el momento y la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 forma que lo necesiten. \par\pard\qj \li2875\ri4584\sb2\sl320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Comprende la intenci�n positiva de sus \up0 \expndtw0\charscalex103 comportamientos \par\pard\ql \li2874\ri2947\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Vivir con un enemigo al lado, durante a�os, d�a tras d�a, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 y adem�s mantenerlo y hacerse cargo de �l, suena a \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 pesadilla o pel�cula de terror. No obstante, �sta es la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 sensaci�n que muchos padres experimentan hacia sus \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijos, sobre todo respecto al hijo dif�cil. La sensaci�n de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 que est� ah� para fastidiarles la vida, de que detr�s de \line \up0 \expndtw0\charscalex100 lo que hace hay una mala intenci�n, de que es malo y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 perverso y, en pocas palabras, la sensaci�n de que ese \line \up0 \expndtw0\charscalex103 hijo es su enemigo. \par\pard\ql \li2873\ri2742\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Esto sucede debido a que no comprendemos que detr�s de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 los "malos comportamientos" de ese hijo se esconde una \line \up0 \expndtw3\charscalex100 llamada de atenci�n, una petici�n de ayuda, una s�plica de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 amor y aceptaci�n, una b�squeda de felicidad, de llenar un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 vac�o, de sentirse seguro, de sentirse valioso, y ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 comportamiento es la �nica forma que ha encontrado para \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 conseguirlo. \par\pard\qj \li2873\ri3008\sb0\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Quiero recordarte que no se trata de que un d�a tu hijo se \line \up0 \expndtw3\charscalex100 sent� a pensar c�mo podr�a "portarse mal" para lograr \par\pard\ql \li2873\sb36\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex89 \ul0\nosupersub\cf25\f26\fs24 109 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg95} {\bkmkend Pg95}\par\pard\ql \li2889\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2889\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 todas esas cosas positivas; esto sucede a nivel \par\pard\ql \li2889\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 inconsciente, sin planearlo, como un mecanismo para \par\pard\ql \li2889\ri2776\sb12\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 compensar una carencia o protegerse del sufrimiento. Y aun \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 cuando hay hijos que inconsciente o conscientemente se \line \up0 \expndtw0\charscalex102 "portan mal" para agredir, desquitarse, o llamar la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 atenci�n, no es porque sean malos, sino porque eso les ha \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 funcionado. \par\pard\ql \li2889\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Pero ir por la vida sintiendo que tus hijos tienen malas \par\pard\ql \li2888\sb1\sl-299\slmult0

\up0 \expndtw0\charscalex101 intenciones hacia ti s�lo te lleva a percibirlos como \par\pard\qj \li2888\ri2866\sb4\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 adversarios y te dificulta establecer las relaciones sanas y \up0 \expndtw-2\charscalex100 amorosas con ellos. \par\pard\ql \li2888\ri3021\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 As� pues, los comportamientos de los hijos, no importa \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cuan "malos" sean, tienen en el fondo una intenci�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 positiva y comprender esta verdad te abre la posibilidad \line \up0 \expndtw2\charscalex100 de ayudar a tu hijo a buscar formas m�s sanas de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 conseguir lo que intenta lograr a trav�s de su "mal \line \up0 \expndtw0\charscalex100 comportamiento". Veamos un ejemplo que nos aclare \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 esto: \par\pard\ql \li2888\ri2694\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \u8212?Fumas como chacuaco \u8212?recriminaba H�ctor a Luis, su \line \up0 \expndtw4\charscalex100 hijo adolescente. Acto seguido, desplegaba una larga y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 muy bien documentada explicaci�n sobre los da�os \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 asociados al cigarro, lo cual resultaba muy interesante para \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 cualquiera, excepto para Luis que la hab�a escuchado casi \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 todos los d�as durante meses y en diferentes tonos, desde \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 uno sereno, c�lido y suave hasta uno en�rgico y agresivo. \line \up0 \expndtw4\charscalex100 \u8212?Estoy seguro que lo hace m�s por molestarme que \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 porque en realidad le guste \u8212?dec�a H�ctor con una \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 mezcla de rabia e impotencia. \par\pard\ql \li2888\sb1\sl-288\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Y en parte ten�a raz�n, ya que la afici�n de Luis por el \par\pard\qj \li2888\ri2878\sb0\sl320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 tabaco desaparec�a misteriosamente cuando su pap� sal�a \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 de viaje, periodo durante el cual no le daban ganas de fumar \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 "y aqu� entre nos", me confes� un d�a, "ni me gusta tanto". \par\pard\ql \li2887\sb1\sl278\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 110 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg96} {\bkmkend Pg96}\par\pard\qj \li2774\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2774\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2774\ri3218\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Era �sa una afici�n muy selectiva que por supuesto \up0 \expndtw-1\charscalex100 ten�a en parte la intenci�n de molestar. Pero, �qu� m�s \up0 \expndtw-1\charscalex100 hab�a detr�s? \par\pard\ql \li2774\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Podr�amos habernos quedado con esa interpretaci�n \par\pard\ql \li2773\ri2963\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 superficial de su comportamiento y clasificarlo como una \up0 \expndtw-3\charscalex100 forma de molestar a su pap�, pero hab�a m�s \u8212?siempre \up0 \expndtw-4\charscalex100 hay m�s\u8212?, de manera que cuando Luis y yo revisamos la \up0 \expndtw7\charscalex100 ecolog�a de ese comportamiento, es decir, qu� pasar�a si �l \up0 \expndtw-4\charscalex100 dejara de fumar, encontramos verdades interesantes e \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 importantes para entender la intenci�n positiva \u8212?siempre \up0 \expndtw-4\charscalex100 la hay\u8212? de su "mal comportamiento". \par\pard\ql \li2773\ri3021\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 Descubrimos que el �nico momento en que su pap� se \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 acercaba a Luis era cuando fumaba y casi la �nica \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 comunicaci�n que ten�a con �l era ese largo serm�n \line \up0 \expndtw0\charscalex101 sobre los da�os del tabaco, de modo que cuando Luis \up0 \expndtw0\charscalex100 dejara de fumar su comunicaci�n y contacto con su \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pap� ser�an pr�cticamente nulos. De forma tal que seguir \up0 \expndtw-4\charscalex100 fumando le garantizaba seguir obteniendo su atenci�n, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 aunque fuera para reprenderlo. \par\pard\ql \li2772\ri3013\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 De

ese tama�o es la necesidad de los hijos por captar la \line \up0 \expndtw4\charscalex100 atenci�n y la cercan�a de los padres, y pueden incluso \line \up0 \expndtw0\charscalex100 llegar a desarrollar conflictos importantes, si �stos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 proporcionan lo que ellos necesitan. Esto puede \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 presentarse a un grado tal que el hijo \u8212?de cualquier \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 edad\u8212? prefiera "portarse mal" y recibir constantes \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 rega�os y quiz� hasta golpes antes que ser ignorado por \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 sus padres. \par\pard\qj \li2772\ri3044\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Si los �nicos momentos en que hablas con tus hijos o te \line \up0 \expndtw0\charscalex101 acercas a ellos es cuando tienes algo para reprochar, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 llamar la atenci�n, rega�ar o reclamar, no te extra�e que \line \up0 \expndtw0\charscalex101 se "porten mal", ya que es la �nica forma que conocen \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 para que te acerques a ellos. Pero puedes probar un nue-\par\pard\ql \li2772\sb7\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 111 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg97} {\bkmkend Pg97}\par\pard\ql \li2783\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2783\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2783\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2783\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2783\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2783\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2783\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 vo camino; puedes acerc�rteles en cualquier otro \par\pard\ql \li2783\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 momento para que ya no necesiten de ese \par\pard\ql \li2783\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 comportamiento que te atrae a ellos como un im�n. \par\pard\ql \li2783\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Veamos otro caso: Paola es una chica de 13 a�os. \par\pard\ql \li2783\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \u8212?Miente much�simo \u8212?dice su mam�, quien est� \par\pard\ql \li2783\ri2930\sb16\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 realmente preocupada por esto. Con frecuencia sus padres \up0 \expndtw0\charscalex101 la descubren en sus mentiras y por m�s intentos de \up0 \expndtw-3\charscalex100 soluci�n que han puesto en pr�ctica \u8212?castigos, rega�os, \up0 \expndtw-3\charscalex100 consejos\u8212? nada parece funcionar. \par\pard\ql \li2783\ri2898\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Paola miente respecto a sus salidas: dice, por ejemplo, que \line \up0 \expndtw5\charscalex100 ir� a casa de una amiga a hacer la tarea y en realidad se va \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 al cine; miente acerca de actividades de la escuela: no \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 avisa sobre las juntas para padres o inventa actividades \line \up0 \expndtw0\charscalex101 acad�micas especiales \u8212?como visitas a museos o \line \up0 \expndtw0\charscalex100 trabajos escolares\u8212? para obtener dinero extra; miente \line \up0 \expndtw4\charscalex100 casi en todo, aun en cosas donde pareciera no haber \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 necesidad. \par\pard\ql \li2783\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 �Cu�l podr�a ser la intenci�n positiva de un'comporta-\par\pard\ql \li2782\ri2983\sb0\sl-316\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 miento como �ste? Como toda adolescente incipiente, \up0 \expndtw-4\charscalex100 Paola quiere comerse el mundo de un bocado, le apasiona \up0 \expndtw-4\charscalex100 la amistad y la sensaci�n de salir a divertirse sin papas. \up0 \expndtw-3\charscalex100 \u8212?�Qu� pasar�a si esta misma tarde Paola te dice que \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 quiere a ir al cine con sus amigas? \u8212?pregunt� \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 directamente a su mam�. \par\pard\ql \li2782\sb1\sl-280\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \u8212?No la dejar�a\u8212?respondi� ella\u8212?, porque est�muy \par\pard\ql \li2782\sb25\sl299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 joven para ir al cine sola con sus amigas. \par\pard\ql \li2782\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 �Qu� clara es la raz�n que obliga a Paola a mentir! \par\pard\qj \li2782\ri2942\sb0\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 No avisa de las juntas escolares porque su pap� siempre \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que asiste reclama, rega�a a la maestra, se queja de mil \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cosas y

Paola se siente muy avergonzada por ello. \par\pard\ql \li2782\sb21\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 112 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg98} {\bkmkend Pg98}\par\pard\ql \li2869\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2869\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2869\ri2730\sb24\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Inventa actividades extraescolares porque necesita dinero \line \up0 \expndtw0\charscalex102 para sus salidas al cine o al cafecito con sus amigas. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Cada una de las mentiras de Paola son intentos de obtener \line \up0 \expndtw0\charscalex101 algo que es en verdad importante para ella, como \line \up0 \expndtw0\charscalex103 sentirse aceptada por su grupo de amigas, socializar y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 divertirse, necesidades muy importantes en esa etapa de la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 vida. \par\pard\ql \li2869\ri2815\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Si bien la forma en que lo logra \u8212?mintiendo\u8212? no es la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mejor ni la m�s sana, la intenci�n de ese "mal \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 comportamiento" es sumamente positiva y v�lida. Resulta \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 necesario, entonces, que los padres de Paola negocien \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 nuevos acuerdos con ella, de modo que de una forma \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 funcional para todos le permitan vivir esas experiencias \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que tanto desea y a las que tiene derecho. \par\pard\ql \li2869\ri2814\sb10\sl311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 A veces tambi�n los "malos comportamientos" tienen la \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 intenci�n positiva de proteger a uno de los padres o a la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 relaci�n de pareja. Esto significa que un hijo puede \line \up0 \expndtw0\charscalex100 desarrollar un s�ntoma f�sico o emocional, o una \line \up0 \expndtw2\charscalex100 conducta" problem�tica de una forma inconsciente, para \line \up0 \expndtw0\charscalex101 "distraer" la atenci�n de sus padres hacia �l y as� \line \up0 \expndtw0\charscalex100 desviarla de la problem�tica personal o de pareja que \line \up0 \expndtw0\charscalex100 est� ocurriendo. \par\pard\ql \li2869\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Hace algunos a�os conoc� a una familia cuyo hijo \par\pard\ql \li2868\ri2995\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 adolescente hab�a fallecido en un accidente. Casi no \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 lloraron porque "hab�a que ser muy fuertes". Pasado el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 funeral decidieron no volver a hablar del asunto para \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 "poder superarlo" (gran error). El pap� volvi� al trabajo \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 como si nada y la madre y los hijos a sus propias \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 actividades. El hijo menor, de seis a�os, empez� a \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 presentar extra�os comportamientos: quebraba los \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 adornos favoritos de la mam� ante sus horrorizados ojos; \line \up0 \expndtw6\charscalex100 echaba toda clase de peque�os objetos dentro de la sopa \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 mientras su mam� cocinaba, y a ve-\par\pard\ql \li2868\sb1\sl-260\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf23\f24\fs23 113 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg99} {\bkmkend Pg99}\par\pard\ql \li2831\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\ri2890\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ees simplemente se pon�a a gritar y saltar como un loco \up0 \expndtw0\charscalex101 durante varios minutos que resultaban eternos y durante \up0 \expndtw-2\charscalex100 los cuales no hab�a poder humano que lo aquietara. \line \up0 \expndtw0\charscalex101 "Y se porta peor justo en los momentos en que me \line \up0 \expndtw0\charscalex100 siento muy mal", dec�a su madre. \par\pard\ql \li2831\ri2773\sb10\sl-310\slmult0\fi0\tx3522 \up0

\expndtw-9\charscalex100 Y \tab \up0 \expndtw0\charscalex104 �cu�l crees que era la reacci�n de ella ante todos \line\up0 \expndtw-3\charscalex100 estos comportamientos? �Claro!, explotaba en llanto, llo \line \up0 \expndtw1\charscalex100 raba, lloraba y lloraba a veces durante horas y sent�a un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 gran alivio despu�s de hacerlo. �sta era justamente la in \line \up0 \expndtw0\charscalex102 tenci�n positiva de los "malos comportamientos" de su \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hijo: hacer que su madre se desahogara, aligerar la enor me \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 carga emocional que �l inconscientemente sab�a que \par\pard\qj \li2831\ri3047\sb19\sl300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 estaba reprimiendo y, de esa manera, protegerla de en \up0 \expndtw0\charscalex104 fermedades f�sicas o emocionales. \par\pard\ql \li2831\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Inconscientemente, los hijos realizan estos actos \par\pard\ql \li2830\ri2941\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 sorprendentes para proteger a sus padres y no podemos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 evaluar los "malos comportamientos" de una forma \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 aislada, como si no estuviesen relacionados con el resto del \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sistema familiar dentro del cual se presentan. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 En muchos otros casos, los problemas de los hijos sirven \line \up0 \expndtw0\charscalex101 para mantener a los padres distra�dos de su propia \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 relaci�n, de todo el resentimiento que guardan uno hacia el \line \up0 \expndtw0\charscalex101 otro, de la insatisfacci�n y de la fuerte problem�tica de \line \up0 \expndtw0\charscalex102 pareja bien reprimida y negada. \par\pard\ql \li2830\ri2978\sb8\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Cuando una pareja me presenta la urgencia de resolver \line \up0 \expndtw0\charscalex104 la problem�tica de un hijo les pregunto: "�De qu� van \line \up0 \expndtw0\charscalex103 a hablar cuando su hijo se alivie o desaparezca el \line \up0 \expndtw0\charscalex101 problema?". \par\pard\qj \li2830\ri3258\sb18\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 Y se encuentran con la sorprendente verdad de que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 toda \par\pard\qj \li2830\ri3016\sb20\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw8\charscalex100 o casi toda su conversaci�n gira en torno al problema de su \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 hijo y casi toda su atenci�n y energ�a est�n dirigidas a �l. \par\pard\ql \li2830\sb30\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf23\f24\fs23 114 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg100} {\bkmkend Pg100}\par\pard\ql \li2855\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2855\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2855\ri2916\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Bien demostrado est� en terapia familiar que cuando el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hijo que tiene un s�ntoma importante mejora, se destapa \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 una crisis en la relaci�n de pareja de sus padres, ya que el \line \up0 \expndtw1\charscalex100 distractor desapareci�; acto seguido, el hijo vuelve atr�s \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 o se genera en otro hijo un nuevo problema, con el fin de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 seguir distrayendo a los padres de sus fuertes conflictos y \par\pard\ql \li2855\ri2785\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 entonces la crisis de la pareja se detiene por un tiempo. Si \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 bien �sta es una verdad irrefutable ampliamente estudiada \line \up0 \expndtw0\charscalex101 y comprobada, no significa que no haya soluci�n; \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 tampoco significa que la familia pasar� la vida dentro de ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 juego patol�gico y doloroso. La ayuda profesional est� \line \up0 \expndtw2\charscalex100 disponible para todos y aporta las herramientas \line \up0 \expndtw0\charscalex105 necesarias para encontrar soluciones. Cada vez que he \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mencionado el t�rmino "portarse mal" o \par\pard\ql \li2853\ri2735\sb0\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-3\charscalex100 "mal comportamiento" lo he entrecomillado porque �sa es \line \up0 \expndtw-

3\charscalex100 la forma en que solemos llamarle a las conductas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 problem�ticas o conflictivas, pero, tal como lo \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 comprendemos ahora, en realidad no son malas, son s�lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mecanismos para lograr algo importante y positivo. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Si bien hay un sinf�n de intenciones positivas detr�s de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 los "malos comportamientos", los ejemplos aqu� \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 presentados pueden ayudarte a explorar tu propia \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 situaci�n particular. Siempre que encuentres un "mal \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 comportamiento" en tu hijo intenta descubrir la intenci�n \line \up0 \expndtw7\charscalex100 positiva que hay detr�s de �l, pregunt�ndote o pregunt�ndole \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 para qu� lo hace, qu� intenta obtener, qu� pasar�a y qu� \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cambiar�a si dejara de hacerlo. Te sorprender� lo que vas \line \up0 \expndtw0\charscalex100 a encontrar y cuando lo descubras cambiar� radicalmente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 tu forma de percibir la situaci�n. El siguiente paso es \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hallar juntos las nuevas formas, las maneras m�s sanas de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 obtener eso que es importante para �l. \par\pard\ql \li2853\sb7\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 115 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg101} {\bkmkend Pg101}\par\pard\ql \li2788\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2788\sb161\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Los caminos espirituales \par\pard\qj \li2788\ri2918\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Hay una diferencia entre religi�n y espiritualidad; una \up0 \expndtw-2\charscalex100 persona puede ser muy religiosa pero no espiritual, o muy \up0 \expndtw-2\charscalex100 espiritual pero no religiosa. \par\pard\ql \li2787\ri2857\sb3\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 La espiritualidad es una fusi�n, una conexi�n profunda y \line \up0 \expndtw3\charscalex100 real con lo divino, con el Ser Superior que est� dentro de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 nosotros y que est� en todo y en todos, cualquiera que sea \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 el nombre que cada uno le d� a ese Ser Superior: Dios, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 Universo, Vida, Al�, Jehov�, Energ�a C�smica, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 Esencia, Poder Superior. Al pronunciar cualquiera de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 estos nombres estamos hablando de lo mismo y, por lo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 tanto, el nombre s�lo refleja tu preferencia personal. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 La palabra religi�n proviene del vocablo lat�n\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 religare, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 con su hermoso significado: "religar", "reunir". La \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 religi�n, cualquiera que sea su nombre, la entendemos \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 como un conjunto de rituales, normas, s�mbolos, pr�cticas, \line \up0 \expndtw3\charscalex100 creencias, cuya intenci�n es conducirnos a la \line \up0 \expndtw3\charscalex100 espiritualidad. \par\pard\ql \li2787\sb19\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Cada religi�n posee sus propias formas y todas, \par\pard\ql \li2787\ri2727\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 absolutamente todas buscan en el fondo lo mismo. Pero la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 espiritualidad puede ser alcanzada por muchos caminos, \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 no s�lo a trav�s del camino de una religi�n. Todas aquellas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 actividades que te ponen en contacto con tu Ser Interno, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 con la bondad, con el amor y con la vida, son caminos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 para lograr la espiritualidad. La meditaci�n, la oraci�n, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 el arte, el contacto con la naturaleza, la m�sica, \par\pard\ql \li2787\ri3085\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 el mar, la creaci�n, la contemplaci�n y apreciaci�n de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 la

belleza de la vida, los actos de generosidad, el \line \up0 \expndtw2\charscalex100 silencio, el trabajo, la alegr�a, la tristeza, la soledad, la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 compa��a, la religi�n, todos son caminos hacia la \line \up0 \expndtw0\charscalex103 espiritualidad. \par\pard\qj \li2787\ri3051\sb0\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Los padres necesitamos espiritualidad en nuestras vidas, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 necesitamos una estrecha uni�n con el Ser Superior \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg102} {\bkmkend Pg102}\par\pard\qj \li2826\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2826\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2826\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2826\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2826\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\qj\li2826\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\qj\li2826\ri2926\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 como cada uno lo conciba. Los padres sabemos muy bien \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que de ninguna manera podr�amos solos con el sagrado \line \up0 \expndtw0\charscalex100 compromiso de criar a un hijo. Sabemos que hay duros \line \up0 \expndtw0\charscalex102 momentos en la vida con nuestros amados hijos donde \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 no supimos de d�nde sali� la soluci�n, de d�nde sali� la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 curaci�n, de d�nde sali� el dinero, de d�nde sali� la \par\pard\qj \li2825\ri3143\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 fuerza, de d�nde la capacidad de producir milagros, de \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 d�nde la capacidad de amar incondicionalmente, aunque \line \up0 \expndtw5\charscalex100 sea s�lo por momentos. Pero en el centro de nosotros \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 mismos, ah� donde somos perfectos, ah� sabemos de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 d�nde sali�. \par\pard\ql \li2825\ri3012\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Yo nac� dentro de una familia cat�lica, con una madre \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sumamente congruente con sus creencias religiosas, las \line \up0 \expndtw0\charscalex101 cuales siempre ha practicado honesta y fielmente. Fui \line \up0 \expndtw0\charscalex101 criada bajo el cobijo de esas creencias, fuertemente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 reforzadas en el colegio cat�lico donde recib� toda mi \line \up0 \expndtw1\charscalex100 educaci�n hasta los 15 a�os. Pero lleg� un momento de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mi vida en que no pod�a seguirme enga�ando, me daba \line \up0 \expndtw0\charscalex101 cuenta de que no sent�a a Dios, no sent�a su amor, no \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pod�a creer en �l y no estaban funcionando para m� \par\pard\ql \li2824\ri3121\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 todas esas pr�cticas y creencias religiosas dentro de las \up0 \expndtw0\charscalex101 que hab�a vivido toda mi infancia y parte de mi \line \up0 \expndtw0\charscalex100 adolescencia. \par\pard\ql \li2823\ri2732\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Decid� entonces retirarme e iniciar mi b�squeda personal de \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 Dios, un proceso que me tom� algunos a�os y que todav�a no \line \up0 \expndtw6\charscalex100 ha terminado (yo creo que nunca termina). Por principio, fue \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 necesario cambiarle el nombre, porque la palabra \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 "Dios", que ahora me encanta, en aquellos momentos me \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 resultaba desagradable debido a la imagen que se me hab�a \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 inculcado de �l. Le llamaba entonces "la Divinidad" y esta \line \up0 \expndtw0\charscalex102 forma me gustaba, sent�a que le hablaba a un amigo, un \line \up0 \expndtw7\charscalex100 nuevo amigo por cierto, que me ca�a muy bien, pero de cuyo \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 poder y amor incondicional todav�a dudaba. \par\pard\ql \li2823\sb1\sl-263\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 117 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg103} {\bkmkend Pg103}\par\pard\ql \li2721\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2721\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Luego intent� reconciliarme con la

Madre Divina, \par\pard\ql \li2721\ri2876\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 representada en la Virgen Mar�a, porque de alguna manera \line \up0 \expndtw0\charscalex103 intu�a que al rechazarla, estaba rechazando mi propia \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 maternidad y mi propia femineidad. Pero me era muy dif�cil \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 identificarme con ella; la forma en que me la hab�an \line \up0 \expndtw0\charscalex104 presentado era justamente la clase de mujer que yo no \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 quer�a ser; y en cualquiera de sus m�ltiples \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 representaciones, no me pod�a sentir conectada con ella \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 aunque en verdad lo deseaba. \par\pard\ql \li2719\ri2919\sb1\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw1\charscalex100 La casualidad, la causalidad o quiz� la misma Virgen \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Mar�a puso en mi camino la fotograf�a de una hermosa \line \up0 \expndtw0\charscalex102 virgen hind� llamada Mahalakshmi; me encant� desde \line \up0 \expndtw0\charscalex101 el primer momento. A esa mujer tan viva, tan plena, s� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 quer�a parecerme y de inmediato me identifiqu� con ella, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 lo cual me result� muy f�cil debido a que no ten�a ninguna \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 predisposici�n en relaci�n con ella, no la conoc�a. El \line \up0 \expndtw0\charscalex101 s�mbolo de Mahalakshmi me sirvi� como puente para \line \up0 \expndtw0\charscalex101 reconciliarme con la Madre Divina y as� con mi propia \line \up0 \expndtw0\charscalex101 madre terrenal y mi propia maternidad. En una etapa de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 nuestro camino espiritual necesitamos de los s�mbolos y, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 as�, oramos ante un mu�eco de madera o yeso, besamos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 una imagen resaltada en una medalla de oro y nos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sentimos protegidos al sujetarla de nuestro cuello. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Utilizamos un sinn�mero de s�mbolos, porque �stos nos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 conectan con el Ser Superior representado en ellos; los \line \up0 \expndtw0\charscalex103 s�mbolos nos abren puertas, crean caminos, extienden \line \up0 \expndtw0\charscalex101 lazos y provocan cambios de conciencia. Somos seres de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 s�mbolos y nuestra vida est� llena de ellos. \par\pard\ql \li2719\ri3043\sb10\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 No obstante, en etapas posteriores del camino espiritual, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 los s�mbolos no resultan necesarios para sentir y \line \up0 \expndtw0\charscalex103 mantener ese contacto con lo Divino. Se puede sentir a \par\pard\ql \li2719\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 118 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg104} {\bkmkend Pg104}\par\pard\ql \li2690\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2690\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2690\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2690\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2690\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2690\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2690\ri2814\sb18\sl-311\slmult0\fi2 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Dios en todas partes y en todo momento. Dios dej� de ser \line \up0 \expndtw0\charscalex102 alguien afuera de uno mismo, separado y distinto. \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 En esa etapa del camino espiritual no se requieren nombres \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 especiales, ni formas espec�ficas ni elementos externos que \line \up0 \expndtw3\charscalex100 nos confirmen nada, porque simplemente se sabe y se \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 siente con una profunda certeza, presente en cada c�lula, en \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cada �tomo, en cada part�cula de nuestro ser. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 En este punto del camino espiritual sabemos que Dios no \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 se puede molestar si le llamamos con ciertos nombres \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 (Jehov�, Al�, Krishna, Jes�s, Osiris, Om) y sabemos que \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 no s�lo ama y escucha a los que le llaman de determinada \line \up0 \expndtw3\charscalex100 forma. Tampoco podemos concebir que se moleste si \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 cometemos errores y nos env�e castigos por ello, o que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 nos d� la espalda si lo buscamos por caminos diferentes \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 (meditaci�n, m�ntrams, oraciones,

cuarzos, arte, etc.). S�lo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 se concibe a un Dios amoroso, abundante, bondadoso, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 omnipresente, omnipotente, omnisapiente, misericordioso, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 incondicional, que desea que llegues a �l, que es tu Hogar':" \line \up0 \expndtw5\charscalex100 Y si los cuarzos te llevan a �l, �excelente! Y si tu religi�n te \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 acerca a �l, �excelente!, y si la m�sica te conduce a �l, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 �excelente! Y si debes cambiarle el nombre para \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 encontrarlo, �excelente! Y si tienes que crear tu propio \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 s�mbolo para unirte a �l, �excelente!... porque nuestro \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 destino final es �l, que es el amor y la paz. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 A veces me cuesta mucho aceptar el hecho de que se le \line \up0 \expndtw0\charscalex102 den a Dios caracter�sticas tan humanas, y lo peor del \line \up0 \expndtw0\charscalex101 caso que lo conciban como un ser humano enfermo, un \line \up0 \expndtw0\charscalex104 gran neur�tico que se molesta y se ofende cuando nos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 equivocamos, y entonces nos da la espalda y se aleja de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 nosotros, sus hijos. Si hay tantos seres humanos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 realmente bondadosos, compasivos, respetuosos y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 amoro-\par\pard\ql \li2690\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 119 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg105} {\bkmkend Pg105}\par\pard\qj \li2884\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2884\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2884\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2884\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2884\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2884\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2884\ri3301\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 sos, imagin�monos las dimensiones infinitas de la \line \up0 \expndtw0\charscalex106 bondad, la compasi�n y el amor incondicional de \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Dios. \par\pard\ql \li2883\ri2812\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Tarde o temprano, todo ser humano sentir� la imperiosa \line \up0 \expndtw0\charscalex102 necesidad de establecer una conexi�n espiritual, porque \line \up0 \expndtw2\charscalex100 ah� es donde est�n la paz, la confianza en la vida y la \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 fortaleza para sortear las tormentas a las que podemos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 enfrentarnos. Es interesante descubrir cu�ntas horas al \line \up0 \expndtw0\charscalex102 d�a dedicamos a alimentar nuestro cuerpo f�sico y a \line \up0 \expndtw0\charscalex100 embellecerlo a trav�s de ejercicio, duchas, maquillaje, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ropa, y cuan poco tiempo, tal vez nada, dedicamos al \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 alimento espiritual. Si bien es cierto que nuestro cuerpo \line \up0 \expndtw1\charscalex100 necesita atenci�n y amor, y tenemos la responsabilidad \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de cuidarlo, tambi�n es cierto que fortalecer la parte \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 espiritual garantiza que todo en tu mundo externo fluya \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 de manera m�s f�cil. Esto sucede por una simple raz�n: \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 el mundo material no se regula solo y s�lo es reflejo y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 consecuencia de tu mundo interno, de tu mundo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 espiritual. \par\pard\ql \li2883\ri2685\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Si deseas lograr esta conexi�n con Dios, como quiera que \up0 \expndtw-9\charscalex100 le llames o lo concibas, pero no sabes c�mo, s�lo necesitas \up0 \expndtw9\charscalex100 desearlo, decir: �s� quiero! y �l encontrar� la forma de llegar a \up0 \expndtw-8\charscalex100 ti. �l nos dio el hermoso regalo del libre albedr�o y es el \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 primero en respetarlo, de manera que si t� quieres, si t� le das \up0 \expndtw-9\charscalex100 tu permiso, podr� entrar en tu vida. \par\pard\ql \li2883\ri2958\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 Durante los a�os en que mi b�squeda de Dios era casi \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 desesperada, yo estudiaba un entrenamiento en terapia \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 familiar y, por lo tanto, hac�a una profunda revisi�n y \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 estudio de mi propia familia a la

luz de lo que estaba \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 aprendiendo. Pronto empez� a surgir en m� una enorme \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 interrogante. Si bien en general la m�a era una familia \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 m�s o menos funcional, hubo bastantes situaciones y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 vivencias dif�ciles, de las que pueden dejar una huella \line \up0 \expndtw1\charscalex100 importante \par\pard\ql \li2882\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 120 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg106} {\bkmkend Pg106}\par\pard\ql \li2735\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2735\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2735\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2735\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2735\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2735\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2735\ri3164\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 en la psique de cualquiera. Sin embargo, la personalidad \up0 \expndtw0\charscalex101 de cada uno de mis hermanos y de m� misma, ahora \up0 \expndtw0\charscalex102 todos adultos, no reflejan esos efectos. \par\pard\ql \li2735\ri2898\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Pero hablar� de mi caso particular. Yo era una ni�a con \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 muchos conflictos emocionales: con miedo a todo, a la \line \up0 \expndtw0\charscalex100 gente, a la oscuridad, a los animales, a la soledad, al \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 abandono, a la vida misma y hasta a Dios. Viv�a con una \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 constante sensaci�n de angustia y una cantidad de temores \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que no pod�a manejar; como sucede en estos casos, trat� \line \up0 \expndtw0\charscalex103 inconscientemente de compensarlo y controlarlo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 desarrollando graves comportamientos obsesivo-\line \up0 \expndtw-6\charscalex100 compulsivos.\ul0\super\cf8\f9\fs26 16 \par\pard\ql \li2735\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Cada noche, antes de dormir, deb�a \u8212?de modo \par\pard\qj \li2734\ri3007\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 imperativo\u8212? hacer toda una serie de rituales que duraban \line \up0 \expndtw5\charscalex100 m�s de una hora y que me dejaban exhausta y desgastada, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pero si no los hac�a simplemente no pod�a dormir. Mi d�a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 estaba tambi�n plagado de rituales esclavizantes e ideas \line \up0 \expndtw5\charscalex100 obsesivas que me generaban un verdadero agotamiento \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 merh tal, f�sico y emocional. Quien ha sufrido esta \par\pard\ql \li2734\sb10\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 neurosis obsesivo-compulsiva sabe de qu� estoy \par\pard\ql \li2734\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 hablando. Entiendo muy bien cuando alg�n paciente, \par\pard\ql \li2733\ri2879\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 agobiado como yo lo estaba, me describe sus rituales, que \up0 \expndtw3\charscalex100 tanto le hacen sufrir, pero sin los cuales no puede estar en \up0 \expndtw-5\charscalex100 paz, aunque de todos modos no lo est�. Porque �se es el \up0 \expndtw-5\charscalex100 sufrimiento de un obsesivo-compulsivo: se \par\pard\qj \li2733\ri2999\sb8\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 angustia de tener que hacer ciertas cosas y se angustia si \up0 \expndtw2\charscalex100 nolashace. \par\pard\qj \li2733\ri2972\sb29\sl-290\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Aunado a estos fuertes s�ntomas, era una ni�a con una \up0 \expndtw0\charscalex104 baj�sima autoestima y con una gran tristeza, cr�nica e \up0 \expndtw-4\charscalex100 inexplicable, que todo el tiempo, incluso en los momen\up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 16\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Tipo de neurosis que se caracteriza por ideas, pensamientos y \up0 \expndtw-5\charscalex100 conductas repetitivas y sin sentido. \par\pard\ql \li2733\sb13\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 121 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg107} {\bkmkend Pg107}\par\pard\ql \li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-

299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 tos de juego y alegr�a, estaba presente; se asomaba \par\pard\ql \li2860\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 constantemente en medio de mis actividades y mis \par\pard\ql \li2860\ri2801\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 sue�os. En pocas palabras, si en la actualidad conociera \line \up0 \expndtw0\charscalex103 a una ni�a como era entonces, estar�a realmente \line \up0 \expndtw0\charscalex102 preocupada por ella y augur�ndole un sombr�o futuro, a \line \up0 \expndtw0\charscalex101 menos que recibiera ayuda profesional de inmediato. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Sin embargo, no s� precisar exactamente cu�ndo y \line \up0 \expndtw0\charscalex104 exactamente c�mo todos aquellos s�ntomas se fueron \line \up0 \expndtw0\charscalex101 desvaneciendo y desaparecieron sin que yo misma me \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 percatara. La primera vez que me di cuenta de ello ya era \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 una adolescente con un buen grado de madurez y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 seguridad en m� misma y con una gran capacidad de \line \up0 \expndtw1\charscalex100 moverme en la vida, convirti�ndome despu�s en una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mujer adulta suficientemente sana. \par\pard\ql \li2860\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Por a�os me pregunt� qu� pas�, a d�nde se fue todo \par\pard\ql \li2859\ri2962\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 aquello, en qu� momento y en qu� punto de mi camino \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 lo dej�, y m�s a�n, qu� fue lo que provoc� ese cambio. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Un d�a, mientras meditaba frente al mar me lleg� la \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 respuesta, una respuesta que se acomod� perfectamente \line \up0 \expndtw0\charscalex100 en mi coraz�n y que ahora es una certeza. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Por fortuna, mi madre, como cualquiera, ha cometido \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 algunos errores, pero ha tenido muchos aciertos y el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mayor ha sido orar, orar y orar por sus nueve hijos todos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 los d�as de todos los a�os de su vida desde que nos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 concibi�. Y �sta es mi certeza: su oraci�n me san� a m�, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 san� a mi padre y san� a mis hermanos, de cuyas \line \up0 \expndtw0\charscalex102 historias no me corresponde a m� hablar. \par\pard\ql \li2859\ri2879\sb14\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 Es cierto que en mi edad adulta he trabajado en m� misma \line \up0 \expndtw5\charscalex100 por muchos caminos y con muchas ganas y he llevado \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 procesos de psicoterapia con la intenci�n de curar mis \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 heridas y ser una mejor persona, lo cual es ahora mi \par\pard\ql \li2859\sb30\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 122 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg108} {\bkmkend Pg108}\par\pard\ql \li2908\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2908\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2908\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2908\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2908\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2908\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2908\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 responsabilidad. Tambi�n es cierto que la sanadora \par\pard\ql \li2906\ri2679\sb0\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex103 influencia de mi hermana Margarita durante los a�os \line \up0 \expndtw0\charscalex103 de mi infancia y adolescencia fue sumamente \line \up0 \expndtw0\charscalex102 importante para m�. Sin embargo, yo que soy una gran \line \up0 \expndtw0\charscalex100 convencida de la efectividad y el valor de la psicoterapia, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 no puedo explicar el enorme cambio que se oper� en m� \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 en aquella etapa de mi vida, sin haber contado con la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 m�nima atenci�n ni apoyo psicol�gico, ni siquiera \line \up0 \expndtw0\charscalex101 humano, a mi problem�tica infantil. Y no me refiero \line \up0 \expndtw0\charscalex101 s�lo a los cambios externos que tuve: la desaparici�n de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 aquellos comportamientos enfermizos y la aparici�n de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 comportamientos m�s sanos, sino

tambi�n a aquel \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 agobiante y doloroso estado interno que sencillamente dej� \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 de experimentar y fue sustituido por uno de tranquilidad y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 confianza, reflejado, como es natural, en comportamientos \line \up0 \expndtw3\charscalex100 m�s sanos. \par\pard\ql \li2906\sb11\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw5\charscalex100 Quiz�s al leer esto te pase lo mismo que a m�; mi parte \par\pard\ql \li2906\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 racional se asoma y me dice: "Pudieron ser muchas \par\pard\qj \li2906\ri2807\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 cosas las que curaron tus problemas psicol�gicos de ni�a, \up0 \expndtw-4\charscalex100 pudo ser el simple paso del tiempo, el simple cambio de \up0 \expndtw-3\charscalex100 edad, tu fuerte constituci�n interna, los nuevos amigos, \up0 \expndtw-4\charscalex100 los cambios hormonales o\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 el sereno"\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 \u8212? mi parte racional \up0 \expndtw-4\charscalex100 suele sabotearme con frecuencia\u8212? y, efectivamente, tal \up0 \expndtw-4\charscalex100 vez pudo ser todo esto o cualquier \par\pard\ql \li2905\ri2829\sb0\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-1\charscalex100 otra cosa la que me cur�. Pero aun viendo esta situaci�n \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 desde mi parte racional, no puedo pasar por alto el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 conjunto de hechos y eventos familiares que "debieron" \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 provocar determinadas consecuencias en cualquiera de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mis hermanos y en m� y simplemente no ocurri� as�. \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 Quiz� toda la Luz recibida por las oraciones de mi \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 madre sirvi� para poten-cializar todos esos elementos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 que me llevaron a la curaci�n. \par\pard\ql \li2905\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 123 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg109} {\bkmkend Pg109}\par\pard\ql \li2822\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2822\ri2804\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Tengo dos alternativas: suponer que todo este asunto del \line \up0 \expndtw0\charscalex101 poder de la oraci�n es un hermoso cuento de hadas, una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 linda fantas�a que suena bien, o suponer que es verdad, \line \up0 \expndtw3\charscalex100 que algo bueno debe suceder al orar, cualquiera que sea \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 la forma de hacerlo. Ejerciendo mi libre albedr�o, elijo la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 segunda, por la sencilla raz�n de que me sirve m�s y me \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hace sentir segura, esperanzada, protegida, apoyada en \par\pard\ql \li2821\ri2720\sb8\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 este nada f�cil asunto de ser madre y porque es lo que hasta \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 el d�a de hoy responde los cuestionamientos que tengo al \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 respecto y a tantos casos de curaci�n espont�nea que he \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 visto de cerca. \par\pard\ql \li2821\ri2856\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Existen en la actualidad numerosos estudios, muchos de \up0 \expndtw3\charscalex100 ellos realizados en rigurosas condiciones de laboratorio, \up0 \expndtw-2\charscalex100 que indican que la oraci�n produce cambios significativos \up0 \expndtw-3\charscalex100 en la evoluci�n de diversos males f�sicos. El doctor \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Herbert Benson, de la Universidad de Harvard, fue uno \up0 \expndtw0\charscalex102 de los primeros en investigar los efectos ben�ficos de la \up0 \expndtw0\charscalex103 oraci�n y la meditaci�n en la salud. \par\pard\ql \li2821\ri2736\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Quiz�s el m�s convincente de esos estudios, publicado en \line \up0 \expndtw0\charscalex101 1988, fue el que efectu� el cardi�logo Randolph Byrd en \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 la unidad de enfermedades coronarias del Hospital \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 General de San Francisco. Con ayuda de una computadora, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 se

dividi� a 393 pacientes en dos grupos: uno lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 constitu�an personas a las que apoyaba un grupo de \line \up0 \expndtw2\charscalex100 oraci�n; otro, personas por las que nadie oraba. Nadie \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sab�a a qu� grupo pertenec�a cada paciente. Los orantes \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 s�lo se enteraban del nombre de pila de los enfermos y \line \up0 \expndtw0\charscalex103 recib�an una breve descripci�n de sus males. Se les \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ped�a que rezaran diariamente hasta que fueran dados de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 alta, pero sin indicarles c�mo hacerlo ni qu� decir. \par\pard\ql \li2821\sb1\sl-267\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 124 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg110} {\bkmkend Pg110}\par\pard\ql \li2831\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2831\ri2981\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Diez meses despu�s, cuando el estudio lleg� a su fin, se \line \up0 \expndtw0\charscalex100 observaron varios beneficios importantes en los \line \up0 \expndtw0\charscalex101 enfermos por quienes se hab�a rezado: \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ten�an cinco veces menos probabilidades de nece-\line \up0 \expndtw0\charscalex102 cesitar antibi�ticos que los del otro grupo. \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Su riesgo de padecer insuficiencia cardiaca conges \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 tiva era 2.5 veces menor. \par\pard\ql \li2831\sb40\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Corr�an menos riesgo de sufrir un paro cardiaco. \par\pard\ql \li2831\ri3078\sb0\sl306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Si lo que se investigaba hubiese sido un f�rmaco o una \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 t�cnica quir�rgica, y no la oraci�n, sin duda se habr�a \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 anunciado a los cuatro vientos como un avance \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cient�fico.\ul0\super\cf8\f9\fs26 17 \par\pard\ql \li2831\ri2908\sb7\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Pero, �por qu� la oraci�n sana f�sica, emocional, mental y \up0 \expndtw0\charscalex100 espiritualmente? No pretendo dar a entender que tengo \up0 \expndtw-4\charscalex100 la verdad y que �sta es la �nica explicaci�n, pero mis \up0 \expndtw1\charscalex100 propias respuestas \u8212?que pueden no ser las tuyas\u8212? a \up0 \expndtw-2\charscalex100 estas interrogantes son las siguientes: \par\pard\ql \li2830\ri2833\sb10\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Cuando oras por alguien est�s enviando a esa persona Luz \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Superior, Luz Divina, Luz de Dios, Energ�a C�smica o \line \up0 \expndtw4\charscalex100 como te guste llamarle; una Luz que abre e ilumina su \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 conciencia y le ayuda a encontrar caminos y soluciones, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 cura su cuerpo y sus emociones, le da fortaleza y le \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 permite tener una mayor conexi�n espiritual. Mientras \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 m�s ores por alguien, m�s de esta Luz Sanadora recibir�. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Betty J. Eadie, autora de un hermoso libro donde comparte \line \up0 \expndtw0\charscalex102 lo que vivi� durante los momentos que estuvo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 cl�nicamente muerta, escribe: \par\pard\qj \li2830\ri2991\sb0\sl-280\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 17\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Larry Dossey, "El poder curativo de la oraci�n", Selecciones del \up0 \expndtw-9\charscalex100 Reader's Digest, abril de 1997, p. 92. \par\pard\ql \li2830\sb1\sl-249\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 125 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg111} {\bkmkend Pg111}\par\pard\qj \li2856\sb0\sl-293\slmult0 \par\pard\qj\li2856\sb0\sl293\slmult0 \par\pard\qj\li2856\sb0\sl-293\slmult0 \par\pard\qj\li2856\sb0\sl293\slmult0 \par\pard\qj\li2856\sb0\sl-293\slmult0 \par\pard\qj\li2856\sb0\sl293\slmult0 \par\pard\qj\li2856\ri2747\sb120\sl-293\slmult0 \up0 \expndtw6\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 [...] los cielos se abrieron de nuevo y vi la esfera terrestre que \up0 \expndtw-7\charscalex100 giraba en el espacio. Vi multitud de luces que se proyectaban \up0 \expndtw-6\charscalex100 desde la Tierra

como focos. Unas eran potentes y se lanzaban \up0 \expndtw-6\charscalex100 al cielo cual poderosos rayos l�ser. [...] Me \par\pard\qj \li2856\ri2776\sb2\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 sorprendi� saber que eran las oraciones de la gente sobre la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 Tierra. \par\pard\ql \li2856\sb1\sl275\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 Vi que los �ngeles se precipitaban para contestar a las \par\pard\ql \li2856\ri2915\sb0\sl-292\slmult0 \up0 \expndtw6\charscalex100 oraciones. [...] Su trabajo les llenaba de alegr�a y amor. Les \up0 \expndtw-8\charscalex100 encantaba ayudarnos y su j�bilo era grande cuando alguien \up0 \expndtw-7\charscalex100 rezaba con fe e intensidad suficiente como para suscitar una \up0 \expndtw-10\charscalex100 respuesta inmediata. Siempre respond�an primero a las \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 oraciones m�s potentes y m�s brillantes y acud�an luego a las \up0 \expndtw-8\charscalex100 dem�s, hasta que atend�an a todas ellas. \par\pard\ql \li2856\ri2858\sb0\sl-291\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex97 Me dijeron claramente que se escuchaban y contestaban todas \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 las oraciones que obedec�an a un deseo. [...] Tambi�n me \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 dijeron que no hay oraci�n m�s importante que la de una \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 madre por sus hijos. Son las plegarias m�s puras, debido a su \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 intenso deseo y, en ocasiones, a la desesperaci�n que \line \up0 \expndtw5\charscalex100 encierran. Las madres tienen la capacidad de dar el coraz�n \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 a sus hijos y de implorar a Dios con mucha fuerza para que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 les ayude.\ul0\super\cf6\f7\fs24 18 \par\pard\ql \li2856\sb3\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Hay diversas formas de oraci�n. Una forma es la \par\pard\ql \li2855\ri2750\sb17\sl-304\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 repetici�n conscientemente dirigida hacia una persona, de \line \up0 \expndtw0\charscalex102 esas hermosas y poderosas oraciones ya estructuradas; \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 otra forma es visualizar a la persona llena de Luz o \line \up0 \expndtw0\charscalex101 recibiendo la Luz: puedes tambi�n ofrecer tus esfuerzos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 del d�a al Ser Superior en quien t� crees, para que los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 transforme en Luz para esa persona; o bien, no s�lo pensar \line \up0 \expndtw4\charscalex100 en la persona con amor, sino enviarle tu amor dondequiera \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que est� o tambi�n hablar con Dios. Sin duda, cada uno \line \up0 \expndtw0\charscalex101 tenemos nuestras propias formas de oraci�n. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 18\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Betty J. Eadie, He visto la Luz, Grijalbo, M�xico, 1994, pp. \line \up0 \expndtw2\charscalex100 99-100. \par\pard\ql \li2855\sb10\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 126 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg112}{\bkmkend Pg112}\par\pard\ql \li2798\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2798\ri2961\sb11\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Muchas veces, la mejor manera de ayudar a alguien que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 amas es orando por �l, porque al hacer m�s le quitas sus \line \up0 \expndtw1\charscalex100 lecciones, y si lo haces seguramente volver� a crear los \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 problemas; muchas veces lo �nico y lo mejor que puedes \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hacer por tu hijo es orar por �l y confiar en que toda la \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Luz, Sabidur�a y Fortaleza que le env�as con tu oraci�n le \line \up0 \expndtw2\charscalex100 ayudar� a aprender y encontrar sus propias soluciones. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Orar por nuestros hijos, cualquiera que sea la forma de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 hacerlo, es un gran regalo de amor que podemos darles. \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 Una de las cosas que m�s nos dificulta creer en el poder de \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 la oraci�n es el hecho de que a lo largo de la vida, \par\pard\ql \li2798\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 demasiadas veces hemos pedido algo que nunca

\par\pard\ql \li2796\ri2753\sb12\sl-311\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-2\charscalex100 recibimos. En mi opini�n no se trata de que no haya sido \line \up0 \expndtw2\charscalex100 escuchada y respondida nuestra oraci�n, pues creemos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 que s� lo fue s�lo cuando sucede exactamente lo que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pedimos y en el momento en que lo pedimos, y si no es \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 as� nos sentimos defraudados. Sin embargo, al orar por \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 alguien es necesario recordar que no somos nadie para \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 decidir acerca\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 �&Ao\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 que necesita esa persona en ese \line \up0 \expndtw0\charscalex100 momento y que su Alma tiene sus propios planes. \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Con frecuencia los padres cometemos este error, al creer que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 un hijo debe cambiar tal cosa o debe elegir tal otra, o vivir \line \up0 \expndtw2\charscalex100 tal experiencia o dejarla de vivir, olvidando que su Alma y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 su Ser Superior saben mejor que nosotros lo que es bueno \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 para �l. Y como olvidamos esto, manipulamos su vida, su \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 persona y hasta intentamos manipular a Dios para que haga \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 lo que suponemos debe hacerse. \par\pard\ql \li2796\ri2725\sb14\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Al orar por un hijo, no ores para que suceda algo espec�fico, \up0 \expndtw-4\charscalex100 para que sea o deje de ser, para que haga o deje de hacer, \up0 \expndtw-3\charscalex100 ora para que reciba toda la Luz y la Gu�a Superior que le \up0 \expndtw-3\charscalex100 permitan encontrar el camino y las soluciones que \par\pard\ql \li2796\sb29\sl-264\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf23\f24\fs23 127 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg113} {\bkmkend Pg113}\par\pard\ql \li2807\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2807\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2807\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2807\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2807\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2807\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2807\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 son buenas para �l. A veces encontrar� esa gu�a y las \par\pard\ql \li2807\ri3081\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 soluciones a trav�s de diversos medios que se le pueden \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 presentar, como puede ser un amigo, un terapeuta, un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 maestro, un libro, un medicamento, una pel�cula, un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 �rbol, un deporte, un\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 hobbie,\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 una canci�n. Orar por un \line \up0 \expndtw0\charscalex101 hijo de esta manera es como darle apoyo extra a su \line \up0 \expndtw0\charscalex102 alma para que haga lo que tiene que hacer. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 De cualquier manera, creas o no en el poder de la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 oraci�n, te convendr�a probar por un tiempo, analizar \line \up0 \expndtw0\charscalex105 qu� pasa, no puedes juzgar que algo no sirve si no lo \line \up0 \expndtw0\charscalex105 has experimentado, no est� por dem�s intentarlo, \line \up0 \expndtw0\charscalex105 quiz� te sorprendas de lo que el Universo, Dios, la \line \up0 \expndtw1\charscalex100 Vida, son capaces de hacer cuando les das la \line \up0 \expndtw1\charscalex100 oportunidad de mostr�rtelo. \par\pard\ql \li2807\sb41\sl287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Ser padres felices \par\pard\qj \li2807\ri2987\sb3\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 La mejor forma de garantizar ser buenos padres es ser \up0 \expndtw0\charscalex102 padres felices. \par\pard\ql \li2807\ri2857\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Qu� l�gico y verdadero suena esto cuando conocemos a \line \up0 \expndtw0\charscalex103 una persona feliz, cuando vemos lo que hace, lo que \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 siente, c�mo se relaciona, c�mo vive, c�mo trabaja, c�mo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ama y c�mo se ama. Una persona feliz est� plena, disfruta \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 todo, hasta las peque�as cosas, ama la vida y la abraza, y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 se relaciona con otros ya sean familiares, amigos o \par\pard\qj

\li2807\ri2852\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 pareja, no porque los necesite para llenar sus vac�os, sino \line \up0 \expndtw0\charscalex101 para compartir con ellos su abundancia y su plenitud. Mi \line \up0 \expndtw0\charscalex104 amiga Annie Stirling me dec�a: "Martha, me siento tan \line \up0 \expndtw0\charscalex100 plena que me gustar�a tener una pareja para compartir mi \line \up0 \expndtw0\charscalex100 felicidad con �l". \par\pard\ql \li2807\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 128 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg114} {\bkmkend Pg114}\par\pard\ql \li2860\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl311\slmult0 \par\pard\ql\li2860\ri2716\sb18\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Estar con una persona feliz es verdaderamente agradable, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ser pareja de una persona feliz es maravilloso y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 enriquecedor, ser hijo de unos padres felices es sentirse \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 seguro, amado y con el permiso de tambi�n ser feliz. Los \line \up0 \expndtw4\charscalex100 hijos de padres infelices se sienten culpables cuando ellos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 son felices. Qu� hijo se puede ir a un viaje, a una fiesta o a \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 cualquier actividad que le proporcione felicidad cuando \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sabe que dej� en casa a una madre o a un padre llenos de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 amargura, sufriendo, lament�ndose de lo horrible que es su \line \up0 \expndtw3\charscalex100 vida. �C�mo un \par\pard\qj \li2859\ri2812\sb19\sl300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 hijo se va a dar a s� mismo el permiso de ser feliz cuando \up0 \expndtw0\charscalex100 sus padres no lo son? \par\pard\qj \li2858\ri2876\sb11\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Mientras m�s feliz seas, mejor padre ser�s. Cuando hablo \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 de felicidad no me refiero a esos momentos de efusivi-dad \line \up0 \expndtw1\charscalex100 que en alguna ocasi�n podamos sentir, provocados por \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 algo externo como una buena noticia, una nueva relaci�n, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 una vivencia estimulante. La felicidad no depende de lo \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 que est� pasando afuera; es un estado interno presente aun \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 en los momentos dif�ciles de la vida; tiene que ver* m�s \line \up0 \expndtw5\charscalex100 con la paz que con la euforia. Ese estado interno puede ser \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 matizado y embellecido por momentos especiales, plenos \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 y estimulantes, pero no depende de ellos para existir. Una \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 persona feliz ES feliz, no est� feliz. \par\pard\ql \li2858\ri2870\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Una madre divorciada me pregunt� un d�a: "�C�mo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 puedo ser feliz cuando mi vida es tan dif�cil? No tengo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pareja, mis hijos tienen muchas actividades y paso sola \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 casi todo el d�a..." y continu� con una larga lista de quejas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 e inconvenientes. \par\pard\ql \li2858\sb0\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 Una de las cosas que nos impide ser felices y que \par\pard\qj \li2858\ri2943\sb21\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-9\charscalex100 incrementa el sufrimiento en la vida es el significado que le \line \up0 \expndtw9\charscalex100 otorgamos a lo que nos pasa, por ejemplo: no tener pare-\par\pard\ql \li2858\sb31\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 129 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg115} {\bkmkend Pg115}\par\pard\qj \li2908\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2908\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2908\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2908\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2908\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\qj\li2908\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\qj\li2908\ri2756\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ja es algo muy malo, una mujer sin

pareja est� incompleta \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 y no es respetable, estar solo es una desventaja, la soledad \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 es terrible. \par\pard\ql \li2907\ri2776\sb10\sl-310\slmult0\fi1 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Noventa por ciento del sufrimiento es subjetivo, es ese \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 significado negativo que le damos a las situaciones de la \line \up0 \expndtw0\charscalex100 vida. Si bien no pretendo negar que hay algunas \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 sumamente dif�ciles y dolorosas, la mayor�a de las \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 causas del sufrimiento se deben a nuestra forma de tomar \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 lo que la vida nos presenta. As� una madre, en \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 lugar de lamentarse porque sus hijos ya crecieron y se han \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 ido f�sica o simb�licamente de la casa \u8212?el famoso \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 momento del "nido vac�o"\u8212?, podr�a verle el aspecto \line \up0 \expndtw5\charscalex100 positivo a esta situaci�n y tomarlo como una ventaja, pues \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ahora tendr� mucho tiempo para hacer todas esas cosas \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que no pudo cuando sus hijos eran peque�os. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 La felicidad se construye; �sa es la buena noticia, t� \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 puedes hacer que tu vida sea plena y satisfactoria. Los \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 siguientes son algunos de los tantos caminos para \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 lograrlo: \par\pard\ql \li2906\ri2674\sb9\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \u8226? Primeramente necesitas\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 tomar la responsabilidad de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 tu propia vida\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 y dejar de esperar que alguien externo te \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 haga feliz. S� muy bien que es m�s c�modo depender de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 otros para esto, porque as� tendr�s a qui�n echarle la culpa \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 si las cosas van mal. S� muy bien que es m�s \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 c�modo decir: "Mi marido, mi esposa o mi hijo me tiene \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 as�" (nervioso, aburrido, infeliz, obeso, deprimido, etc.), \line \up0 \expndtw4\charscalex100 que decir: "Yo no hago nada por cuidarme a m� mismo". S� \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 que es m�s c�modo decir como alguien me coment� en un \line \up0 \expndtw0\charscalex102 curso: "Tengo una lista de 10 buenas pel�culas que ya \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pasaron y me he quedado con las ganas de ver porque mi \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 marido no me lleva al \par\pard\ql \li2906\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 130 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg116} {\bkmkend Pg116}\par\pard\ql \li2798\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2798\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 cine", que decir: "Yo no hago nada para \par\pard\qj \li2798\ri3058\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 proporcionarme esa gran alegr�a que me da ir al cine y he \up0 \expndtw5\charscalex100 dejado pasar 10 buenas pel�culas". \par\pard\ql \li2795\ri2778\sb0\sl-310\slmult0\fi2 \up0 \expndtw0\charscalex102 Por favor, conv�ncete de una vez por todas que nadie, \line \up0 \expndtw0\charscalex103 absolutamente nadie te puede hacer feliz y nadie est� \line \up0 \expndtw3\charscalex100 obligado a hacerlo porque �sa es tu responsabilidad. Aun \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 cuando a veces parece que alguien lo est� haciendo, por \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ejemplo al inicio de una nueva y buena relaci�n, si \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 supones que esa persona es la que te hace feliz significa \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que le est�s otorgando ese poder; de manera que si se \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 va de tu vida, se lleva consigo tu felicidad. Las buenas \line \up0 \expndtw0\charscalex101 relaciones de pareja te hacen feliz no porque el otro te \line \up0 \expndtw1\charscalex100 brinde algo que no tienes, sino porque te permite ver \line \up0

\expndtw-4\charscalex100 proyectadas en �l o ella las partes m�s hermosas y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 luminosas de ti mismo. �No es maravilloso saber que ah� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 est�n dentro, que son tuyas, que aun si el otro se va puedes \line \up0 \expndtw0\charscalex100 reactivarlas una y otra vez porque te pertenecen? Lo \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 importante es que podamos reactivar esas ^hermosas partes \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 nuestras que tocamos cuando estamos enamorados, aun sin \line \up0 \expndtw5\charscalex100 tener una pareja o aun cuando nuestra pareja no satisface \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 nuestras expectativas. Cualquiera de las actividades \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 mencionadas anteriormente como caminos a la \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 espiritualidad nos pueden llevar a vivir ese estado de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 fascinaci�n y plenitud que sentimos cuando estamos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 enamorados. Es incre�ble como algo tan sencillo como una \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 puesta de sol frente al mar pueda provocar ese �xtasis que \line \up0 \expndtw9\charscalex100 humedece los ojos, ensancha el coraz�n, eriza la piel y recorre \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 el cuerpo y el Alma como un b�lsamo unificador. \par\pard\ql \li2795\sb22\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 131 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg117} {\bkmkend Pg117}\par\pard\li2880\sb0\sl-299\slmult0\par\pard\li2880\sb0\sl299\slmult0\par\pard\li2880\sb0\sl-299\slmult0\par\pard\li2880\sb0\sl299\slmult0\par\pard\li2880\sb0\sl-299\slmult0\par\pard\li2880\sb0\sl299\slmult0\par\pard\li2880\sb106\sl-299\slmult0\fi0\tx3561 \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 \u8226?\tab \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Deja de quejarte;\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 aprecia lo que s� tienes en lugar\par\pard\ql \li2879\sb1\sl-291\slmult0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 de \par\pard\qj \li2879\ri3193\sb11\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 lamentarte por lo que no tienes. Despierta una ma�ana \line \up0 \expndtw3\charscalex100 con tu pareja al lado, haz un recuento de todo lo bueno \line \up0 \expndtw0\charscalex100 que tiene y luego date cuenta c�mo cambian tus senti \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 mientos. \par\pard\qj \li2879\ri2934\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 La acci�n de quejarte te quita mucha energ�a, te drena, te \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 hace sentir impotente y amargado. Es as� de simple: si no \line \up0 \expndtw10\charscalex100 te gusta lo que tienes en la vida, haz algo para cambiarlo; si \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 no quieres hacer nada est�s en tu derecho, pero deja de \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 quejarte. \par\pard\li2879\sb23\sl299\slmult0\fi0\tx3560 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \u8226?\tab \up0 \expndtw2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Realiza actos de amor por ti.\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Cuando alguien te\par\pard\ql \li2879\sb0\sl297\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 ama, \par\pard\qj \li2879\ri3115\sb13\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 te est� ense�ando c�mo amarte a ti mismo. Quien te \line \up0 \expndtw0\charscalex101 ama te dice cosas hermosas, te regala algo bello, est� \line \up0 \expndtw0\charscalex101 pendiente de satisfacer tus necesidades, te complace, \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 te apoya, te cuida, te expresa su amor de muchas formas. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 La idea es que t� aprendas a hacer contigo mismo lo \line \up0 \expndtw6\charscalex100 que hace quien te ama: decirte cosas hermosas, regalarte \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 algo bello, estar pendiente de satisfacer tus necesidades, \line \up0 \expndtw0\charscalex103 complacerte, apoyarte, cuidarte, expresarte amor de \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 muchas formas. \par\pard\ql \li2879\sb20\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 �Cu�ntas veces dejamos de escuchar nuestras \par\pard\ql \li2879\sb21\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 necesidades y deseos! �Cu�ntas veces ahogamos \par\pard\ql \li2878\ri2844\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 nuestros sue�os y le decimos no a nuestros proyectos! \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 �Cu�ntas veces ignoramos nuestros ciclos, nuestros \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 derechos, nuestra

naturaleza! Es cierto que las \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 realidades de la vida a veces nos impiden satisfacer todo \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 esto al 100 por ciento, pero tambi�n es cierto que si no \line \up0 \expndtw2\charscalex100 puedes tener el oc�ano completo, s� al menos una laguna. \par\pard\ql \li2878\sb20\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 132 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg118} {\bkmkend Pg118}\par\pard\ql \li2841\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2841\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex101 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Si tienes una necesidad, un deseo, un sue�o y no lo \par\pard\ql \li2841\ri2932\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 puedes satisfacer en la medida que quisieras, hazlo en la \up0 \expndtw0\charscalex102 medida que s� puedas, congruente con tu realidad, tus \up0 \expndtw-9\charscalex100 posibilidades y tu tiempo. Pero no cometas el error de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ignorarlos por completo, porque al hacerlo te convences \up0 \expndtw2\charscalex100 de que t� no vales, de que t� no mereces, de que no vale \up0 \expndtw-3\charscalex100 la pena hacer ese esfuerzo por ti mismo. Y �ste es un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 camino seguro a la infelicidad. \par\pard\ql \li2841\sb9\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Proponte cada d�a hacer un acto de amor por ti. �Hay \par\pard\qj \li2840\ri2960\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 tantas formas! C�mprate eso que te gusta, t�mate unas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 horas en el d�a para conversar con un amigo, o para darte \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 un ba�o de burbujas o ir a un lugar especial, o para estar \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 solo. Organiza tu salida al cine para ver la pel�cula que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tantas ganas tienes, ve al m�dico a revisarte ese dolorci-\line \up0 \expndtw2\charscalex100 to que no has atendido, descansa, empieza hoy ese \par\pard\qj \li2840\ri3290\sb1\sl-310\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 proyecto o ese curso; y si no se te ocurre qu� hacer \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 para darte amor a ti mismo, preg�ntale a tu cuerpo, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 pregunta-\par\pard\ql \li2840\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf26\f27\fs26 -\par\pard\qj \li2840\ri2825\sb0\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 le a tu mente, preg�ntale a tus emociones, preg�ntale^ \up0 \expndtw0\charscalex102 tu Alma, preg�ntales qu� necesitan y ten por seguro que \up0 \expndtw0\charscalex103 te responder�n. \par\pard\ql \li2840\sb12\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \u8226?\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Realiza cosas que te gustan.\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Alg�n d�a le� que si \par\pard\ql \li2840\ri2775\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-11\charscalex100 pudi�ramos ver en un microscopio la estructura de la felicidad, \up0 \expndtw-5\charscalex100 ver�amos que est� compuesta por muchos momentos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 plenos. Cuando haces algo que te gusta, sea lo que sea: \up0 \expndtw5\charscalex100 nadar, cocinar, conversar, caminar, leer, hacer el amor, \up0 \expndtw-5\charscalex100 trabajar, construir una mesa, jugar f�tbol, todo esto puede \up0 \expndtw-5\charscalex100 despertar en ti sentimientos agradables; \par\pard\qj \li2840\ri2870\sb9\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 hacer cosas que te gustan siempre te sana, te motiva y te \up0 \expndtw4\charscalex100 fortalece. \par\pard\ql \li2840\sb41\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 133 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg119}{\bkmkend Pg119}\par\pard\ql \li2860\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb161\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Abrir nuevos caminos \par\pard\ql \li2857\ri2696\sb0\sl-311\slmult0\fi3 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Caminar siempre por el mismo camino nos llevar�

siempre \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 al mismo lugar. Los caminos de la comunicaci�n entre \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 padres e hijos son casi siempre los verbales. Con \line \up0 \expndtw0\charscalex103 frecuencia se encuentran agotados, bloqueados, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 desgastados, destruidos. Ya se han dicho todo, el \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 mensaje del emisor ya no es recibido por el receptor. Tal \line \up0 \expndtw3\charscalex100 vez el padre ha estado diciendo lo mismo durante a�os y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 el hijo ha reaccionado de la misma forma ante ese \line \up0 \expndtw0\charscalex108 mensaje durante los mismos a�os,ytepregunto:�Ha \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 funcionado? Seguramente la respuesta es no, porque si \line \up0 \expndtw0\charscalex100 hubiesen funcionado no habr�a necesidad de repetirlo. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Siempre me ha impresionado c�mo los seres humanos \line \up0 \expndtw0\charscalex100 hacemos lo mismo durante a�os y de pronto esperamos \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 que esta vez s� funcione, que esta vez pase algo diferente; \line \up0 \expndtw4\charscalex100 que esta vez s� obtenga el resultado que busco, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pero la verdad es �sta: caminar el mismo camino te llevar� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 siempre al mismo lugar. Si quieres llegar a otro lugar, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 necesitas caminar por un camino diferente; as� de simple. \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 Cuando esos caminos de comunicaci�n verbalse han \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 bloqueado es porque seguramente nos hemos estado \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 comunicando desde el ego, en lugar de hacerlo desde el \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 coraz�n. El ego est� convencido de que �l manda y ha \line \up0 \expndtw8\charscalex100 olvidado que s� es muy importante en nuestras vidas, pero \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 que est� al servicio del Alma. Cuando elego no est� al \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 servicio del Alma, se torna vengativo, competitivo, se \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 engancha en frecuentes luchas de poder, le gusta ganar, \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 tener la raz�n, echar culpas, mentirse a s� mismo, sabotear el \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 crecimiento interior, y si nos estamos relacionando desde \line \up0 \expndtw9\charscalex100 este plano, desde nuestro ego, es imposible establecer una \line \up0 \expndtw-11\charscalex100 relaci�n de armon�a y amor. \par\pard\ql \li2857\sb23\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 134 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg120} {\bkmkend Pg120}\par\pard\ql \li2883\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2883\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2883\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2883\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2883\sb0\sl-312\slmult0 \par\pard\ql\li2883\sb0\sl312\slmult0 \par\pard\ql\li2883\ri2736\sb11\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Afortunadamente, hay otros caminos de comunicaci�n que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 van mucho m�s all� de las formas que com�nmente \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 manejamos, son caminos sutiles, intangibles, espirituales, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 et�reos, que traspasan las fronteras de los resentimientos \line \up0 \expndtw1\charscalex100 y de la predisposici�n negativa hacia el otro. Estos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 �ltimos sentimientos, por cierto, provienen del ego, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mientras que los caminos sutiles pertenecen al plano \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 espiritual, conectan los corazones, unen las almas, hablan \line \up0 \expndtw0\charscalex102 desde esa parte tuya donde eres luminoso y perfecto \line \up0 \expndtw0\charscalex102 hacia la parte del otro donde es luminoso y perfecto. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Cuando me encuentro frente a familias cuyos caminos de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 comunicaci�n se han agotado, no puedo m�s que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 sugerirles que dejen ya de hablar, ya se han dicho todo, nada \line \up0 \expndtw0\charscalex102 funciona, los mensajes no se emanan ni se reciben, el \line \up0 \expndtw0\charscalex103 dolor y el resentimiento eclipsan cualquier \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 intento de comunicaci�n. Mi experiencia me ha ense�ado \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que cambiar de estrategia y probar nuevos

caminos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 funciona, y funciona muy bien, por tanto a \line \up0 \expndtw0\charscalex103 continuaci�n te ofrezco algunas pr�cticas que son \line \up0 \expndtw0\charscalex103 formas efectivas para abrir esos nuevos caminos que \line \up0 \expndtw0\charscalex104 conectan las almas. \par\pard\ql \li2882\ri2895\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Tanto si tu relaci�n con tus hijos est� afectada como si no \up0 \expndtw0\charscalex102 lo est�, practicar lo siguiente te ayudar� a fortalecer \up0 \expndtw0\charscalex104 lazos y permitir� que el amor entre en tu hogar o se \up0 \expndtw-3\charscalex100 incremente. En lugar de usar tu energ�a en discutir, �sala \up0 \expndtw4\charscalex100 en practicar esto por un tiempo, observa qu� pasa, lo peor \up0 \expndtw-4\charscalex100 que puede suceder es que no funcione. \par\pard\ql \li2882\ri2913\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Para realizar cualquiera de estas pr�cticas es necesario \line \up0 \expndtw0\charscalex101 que te tomes unos minutos para estar en paz, no lo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 hagas cuando tengas asuntos pendientes como la comida \line \up0 \expndtw0\charscalex103 en la estufa, o minutos antes de la hora en que sales al \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 trabajo, porque ser� muy dif�cil desconectarte de tus pen-\line \up0 \expndtw-4\charscalex100 135 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg121} {\bkmkend Pg121}\par\pard\ql \li2894\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl-310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl310\slmult0 \par\pard\ql\li2894\ri2977\sb24\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 dientes e involucrarte profundamente en la pr�ctica. Si \up0 \expndtw0\charscalex103 esto te ayuda, puedes poner m�sica suave, prender un \up0 \expndtw-3\charscalex100 incienso, encender una vela o cualquier cosa que te sirva \up0 \expndtw0\charscalex102 para tranquilizarte y te brinde la sensaci�n de estar \up0 \expndtw0\charscalex103 haciendo un trabajo profundo y especial. \par\pard\ql \li2893\ri2683\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Antes de que lo preguntes te lo voy a contestar \u8212?la gente \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 siempre hace esta pregunta\u8212?: "�Para qu�, qu� voy a ganar \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 con eso, qu� va a pasar?". Ser�a muy aventurado de mi \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 parte responder espec�ficamente a ello y prometerte que \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 algo va a pasar. Lo �nico que te puedo decir es que en todos, \line \up0 \expndtw5\charscalex100 absolutamente en todos los casos que he conocido donde \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 los padres trabajaron comprometidamente, la relaci�n con \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 su hijo cambi� de manera dr�stica. El hijo y el padre \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 tuvieron mucha m�s apertura y buena disposici�n para \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 comunicarse y llegar a acuerdos; los resentimientos de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ambos desaparecieron o por lo menos se suavizaron; \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 ambos comenzaron a tocar f�cilmente sentimientos \line \up0 \expndtw6\charscalex100 amorosos hacia el otro; la comunicaci�n verbal fue m�s f�cil \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 y fluida y aun los conflictos, pleitos, discusiones y \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 desacuerdos asumieron otra carga emocional y energ�tica, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 una m�s sutil y menos destructiva. \par\pard\ql \li2893\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Esto es absolutamente l�gico si recordamos \u8212?y es \par\pard\ql \li2892\ri2889\sb14\sl-308\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 necesario hacerlo\u8212? que el mundo exterior es s�lo un \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 reflejo del mundo interior, que lo externo obedece a lo \line \up0 \expndtw0\charscalex100 interno, que la luz diluye la oscuridad y el calor derrite \line \up0 \expndtw0\charscalex100 la nieve. Trabajar en los planos internos siempre trae, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 por a�adidura, un cambio positivo en los planos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 externos. \par\pard\ql \li2892\ri3005\sb7\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Si bien en cada una de las pr�cticas te sugiero ciertos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 pasos a seguir, por favor no los tomes como receta de \line

\up0 \expndtw-5\charscalex100 cocina; mis indicaciones son s�lo una gu�a para que \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 tengas claro sobre qu� vamos a trabajar. Puedes \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 modificar-\par\pard\ql \li2892\sb9\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 136 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg122} {\bkmkend Pg122}\par\pard\qj \li2894\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2894\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2894\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2894\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2894\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\qj\li2894\sb0\sl306\slmult0 \par\pard\qj\li2894\ri3013\sb52\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 las, ampliarlas o combinarlas entre s�; puedes practicar \up0 \expndtw-1\charscalex100 una diferente cada vez o s�lo aquellas que te funcionan \up0 \expndtw0\charscalex101 mejor o las que te gustan m�s. Sigue tu intuici�n y tu \up0 \expndtw0\charscalex100 propia gu�a interior. \par\pard\qj \li2894\ri2763\sb3\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex114 Siest�bienparati,puedes grabarlaspr�cticasparaque \up0 \expndtw0\charscalex101 te sea m�s c�modo y f�cil seguirlas. \par\pard\ql \li2894\sb18\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 No te preocupes si lo est�s haciendo bien o mal, s�lo \par\pard\ql \li2893\ri2681\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 hazlo, no hay formas correctas e incorrectas. Tampoco te \line \up0 \expndtw3\charscalex100 preocupes si no te es f�cil llevarlo a cabo; hoy ser� m�s \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 f�cil que ayer y ma�ana m�s f�cil que hoy. Te sorprender� lo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 r�pido que puedes desarrollar tu habilidad para trabajar en \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 los planos internos, pues como dice Paulo Coelho, autor de \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 El Alquimista:\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 "Cuando realmente deseas algo, el \par\pard\qj \li2893\ri2985\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Universo entero conspira para ayudarte".\ul0\super\cf8\f9\fs26 19\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Si no puedes \up0 \expndtw-3\charscalex100 visualizar no te preocupes, la energ�a sigue tu intenci�n, \up0 \expndtw-1\charscalex100 s�lo indica qu� quieres que suceda y conf�a en que est� \up0 \expndtw-1\charscalex100 ocurriendo, porque cr�eme, est� sucediendo. \par\pard\ql \li2893\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2893\sb41\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex108 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Preparaci�n \par\pard\qj \li2893\ri3768\sb0\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Te sugiero que antes de iniciar cualquiera de las \up0 \expndtw-1\charscalex100 pr�cticas hagas lo siguiente: \par\pard\ql \li2892\ri2965\sb0\sl-314\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Si�ntate c�modamente, respira tan lento y profundo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 como est� bien para ti, usa tu respiraci�n para soltar toda \line \up0 \expndtw1\charscalex100 la tensi�n y todo lo que te estorbe para sentirte en paz. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Puedes imaginar que al inhalar jalas desde dentro de ti \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 esas sensaciones molestas y al exhalar las expulsas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 respetuosamente; puedes ponerles un color, de manera \line \up0 \expndtw0\charscalex102 que te imagines que lo est�s exhalando. Respirar \line \up0 \expndtw0\charscalex103 profundo \par\pard\qj \li2892\ri3726\sb0\sl-280\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 \ul0\super\cf17\f18\fs21\ul0\super\cf17\f18\fs20 19\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs23 Paulo Coelho, El Alquimista, Grijalbo, M�xico, 1997. \line \up0 \expndtw7\charscalex100 137 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg123}{\bkmkend Pg123}\par\pard\qj \li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2836\ri3057\sb93\sl300\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 no tiene que ser un acto forzado, hazlo suavemente, a tu \up0 \expndtw-2\charscalex100 propio ritmo, c�modamente. \par\pard\ql \li2835\ri2691\sb11\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw0\charscalex102 Ahora, por unos momentos dale permiso a tu mente de \line \up0 \expndtw0\charscalex101 pensar todo lo que quiera, deja que fluyan las ideas, los \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pensamientos, las im�genes tal como

lleguen. Luego pide \line \up0 \expndtw0\charscalex101 a tu mente que se aquiete poco a poco, imag�nala como \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 un lago sereno y cristalino, y cada vez que durante la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 pr�ctica comience a divagar, s�lo regr�sala adonde est�s y \line \up0 \expndtw0\charscalex103 p�dele que se mantenga concentrada en ello. La mente, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 el cuerpo y todas nuestras partes tienen conciencia, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 entienden cuando les hablamos y siempre est�n \line \up0 \expndtw0\charscalex101 dispuestas a ayudarnos cuando se lo pedimos. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Posteriormente, durante unos momentos dirige tu atenci�n \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 al centro de tu pecho si percibes sentimientos tales como \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 ansiedad, opresi�n, inquietud o cualquier otra sensaci�n \line \up0 \expndtw2\charscalex100 inc�moda, no te preocupes, utiliza tu respiraci�n para \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 dejarlos ir. El centro de tu pecho es la puerta de entrada, el \line \up0 \expndtw0\charscalex101 asiento del Ser, la conexi�n directa con el alma y es \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 desde ah� donde vas a trabajar. Puedes pedir si lo deseas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 la ayuda del Ser Superior en quien t� creas para que te gu�e \line \up0 \expndtw3\charscalex100 y te asista en este trabajo. \par\pard\ql \li2835\sb29\sl287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Practica 1 \par\pard\ql \li2835\sb4\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Inicia con la preparaci�n. \par\pard\qj \li2835\ri2937\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Con�ctate con tu Alma, tu Esp�ritu, tu Ser Superior, tu \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Esencia o cualquiera que sea la forma en que te guste \line \up0 \expndtw3\charscalex100 nombrar a esa parte tuya luminosa y sabia. Simplemente \line \up0 \expndtw0\charscalex104 ll�mala de la misma forma en que llamar�as a alguien \line \up0 \expndtw0\charscalex105 con quien deseas estar y conf�a en que tu llamado ser� \par\pard\ql \li2835\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 138 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg124} {\bkmkend Pg124}\par\pard\ql \li2870\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2870\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2870\ri2618\sb52\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 respondido. Llamar a esa parte tuya es hacerte consciente de \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ella y conectarte. Perc�bela de la forma en que est� bien \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 para ti, dentro de ti, a tu lado, frente a ti, o como lo sientas \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 adecuado. \par\pard\ql \li2869\ri2738\sb10\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw2\charscalex100 Ahora llama al alma de tu hijo con quien vas a trabajar, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ah� frente a ti (no f�sicamente, por supuesto), su Ser \line \up0 \expndtw0\charscalex101 Superior se encargar� del qu� y el c�mo; imag�nalo ah� \line \up0 \expndtw0\charscalex101 frente a ti, luminoso y sabio como t�, y desde tu Alma \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 empieza a decirle todo aquello que deseas. Puedes decirlo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 en silencio o en voz alta. Agrad�cele los aprendizajes y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 las lecciones, p�dele perd�n por lo que te corresponda \line \up0 \expndtw1\charscalex100 hacerlo, hab�ale de las �reas de tu relaci�n con �l que te \line \up0 \expndtw0\charscalex102 son dif�ciles, recon�cele su bondad, su luz y su belleza. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Si te descubres critic�ndolo o juzg�ndolo no est�s \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hablando desde el Alma, sino desde el ego, pero por favor \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 no te recrimines por ello, s�lo date cuenta e intenta \line \up0 \expndtw0\charscalex102 moverte al plano de tu Alma. Y luego escucha, escucha \line \up0 \expndtw2\charscalex100 lo que el Alma de tu hijo tiene que decirte y deja fluir, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 fluir y fluir esa comunicaci�n, t�mate tu tiempo, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 disfr�talo, hasta que sientas que por esa

ocasi�n ha sido \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 suficiente. \par\pard\qj \li2868\ri2733\sb33\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 Entonces es el momento de despedirte. Hazlo de la ma\ul0\nosupersub\cf8\f9\fs17 :\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 �era \up0 \expndtw-5\charscalex100 que quieras y p�dele al Alma de tu hijo que se vaya a donde \up0 \expndtw-2\charscalex100 le corresponda estar en ese momento, agradeci�ndole y \up0 \expndtw-2\charscalex100 avis�ndole que habr� otra ocasi�n. \par\pard\ql \li2868\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Termina la pr�ctica haciendo algunas respiraciones \par\pard\qj \li2868\ri2690\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 profundas, siente tu cuerpo, toma plena conciencia de ti \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mismo, ub�cate completamente aqu� y ahora, empieza a \line \up0 \expndtw0\charscalex101 mover con lentitud tu cuerpo, abre tus ojos y agradece. \par\pard\ql \li2868\sb241\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 139 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg125} {\bkmkend Pg125}\par\pard\ql \li2793\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb161\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Pr�ctica 2 \par\pard\qj \li2793\ri3105\sb243\sl-300\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Comienza con la preparaci�n. Estar tranquilo y relajado \up0 \expndtw-2\charscalex100 facilita este tipo de trabajo. \par\pard\qj \li2793\ri2862\sb10\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Ahora imagina que abres un espacio en la parte superior \up0 \expndtw3\charscalex100 de tu cabeza, ese espacio que en las filosof�as orientales es \up0 \expndtw0\charscalex106 llamado\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 s�ptimo chakra,\ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 justamente donde tenemos la \up0 \expndtw0\charscalex101 mollera cuando somos beb�s. \par\pard\ql \li2793\sb1\sl297\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 Pide al Universo, a Dios o como t� le llames al Ser \par\pard\ql \li2792\ri2820\sb13\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Supremo que te permita llenar todo tu ser con Amor, y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 por ese espacio que has abierto en el centro de tu cabeza \line \up0 \expndtw0\charscalex101 empieza a recibir el Amor m�s perfecto y sublime que \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 existe en abundancia y que est� disponible para ti. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Puedes imaginarlo como una hermosa luz dorada y rosa \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que fluye desde las alturas para ti. Respira el amor, ll�nate \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 de amor y siente e imagina c�mo llena cada parte tuya, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 cada espacio, cada c�lula, cada �tomo, cada part�cula de \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tu cuerpo y de tu campo de energ�a y, sobre todo, tu \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 coraz�n y el centro de tu pecho, curando las heridas y \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 abriendo los espacios de tu coraz�n que est�n cerrados al \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 amor. \par\pard\qj \li2792\ri3010\sb14\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Realiza esto durante unos momentos y cuando est�s \up0 \expndtw-7\charscalex100 listo imagina que tu hijo est� frente a ti. T�mate un tiempo \up0 \expndtw3\charscalex100 para verlo mientras sigues recibiendo todo ese Amor por \up0 \expndtw-3\charscalex100 la parte superior de tu cabeza. \par\pard\ql \li2792\ri2860\sb31\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ahora imagina que en el centro del pecho de tu hijo se \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 abre un espacio, una puerta y lo mismo sucede en el \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 centro de tu pecho; a trav�s de esa puerta que has abierto \line \up0 \expndtw1\charscalex100 en tu pecho empieza a fluir amor como una hermosa y \line \up0 \expndtw0\charscalex101 radiante luz dorada y rosa que sale de tu pecho y llega \line \up0 \expndtw0\charscalex103 al pecho de tu hijo; no necesitas hacer m�s, una vez que \line \up0 \expndtw0\charscalex104 instalas esta conexi�n la luz seguir� fluyendo. Si as� lo \par\pard\ql \li2792\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 140

\par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg126} {\bkmkend Pg126}\par\pard\ql \li2923\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2923\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 deseas, puedes decirle algo con tu pensamiento, por \par\pard\qj \li2922\ri3145\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 ejemplo cu�nto lo amas, mientras sigue fluyendo esa \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 luz. \par\pard\ql \li2922\ri2906\sb0\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Ejecuta esto durante el tiempo que sea adecuado para ti \line \up0 \expndtw0\charscalex112 ycuandoterminessimplemente dejadefluirlaluz. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Agrad�cele a tu hijo que haya venido. Cierra un poco, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 como est� bien para ti, el espacio en el centro de tu \line \up0 \expndtw0\charscalex101 cabeza y agradece al Ser Supremo por todo este amor. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Termina la pr�ctica haciendo algunas respiraciones \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 profundas, sintiendo tu cuerpo, tomando conciencia de ti \line \up0 \expndtw4\charscalex100 mismo y, entonces, comienza a moverte lentamente, abre \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 los ojos y agradece. \par\pard\ql \li2922\sb42\sl287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex107 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Pr�ctica 3 \par\pard\qj \li2922\ri2719\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 La lectura de esta pr�ctica puede encantarte o chocarte; \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sea como sea, te sugiero que no te la pierdas, pues puede \line \up0 \expndtw0\charscalex102 tener efectos muy poderosos y sanadores. Si no te gusta \line \up0 \expndtw6\charscalex100 del todo o te disgusta, s�lo t�mala como una fantas�a, como \line \up0 \expndtw0\charscalex104 un lindo cuento que vas a imaginar y que es por dem�s \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 interesante. \par\pard\qj \li2921\ri3013\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex100 Comienza como siempre, con la preparaci�n. Imagina \up0 \expndtw-4\charscalex100 ahora que est�s en un hermoso lugar de la naturaleza, el \up0 \expndtw-4\charscalex100 que en este momento te apetezca; tal vez \par\pard\ql \li2921\ri2842\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 una playa, un bosque, un valle, un desierto o la selva. Vas \up0 \expndtw-3\charscalex100 caminando por ese hermoso lugar, percibiendo y \line \up0 \expndtw0\charscalex102 disfrutando el paisaje, los aromas, los sonidos, las \line \up0 \expndtw0\charscalex103 sensaciones. T�mate tu tiempo. \par\pard\qj \li2921\ri2857\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 Y en alg�n punto de ese lugar encuentras una hermosa \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 escalera de luz que se extiende hacia las alturas m�s all� \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 de donde alcanza tu vista. Te sientes poderosamente atra�-\par\pard\ql \li2921\sb1\sl-263\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 141 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg127}{\bkmkend Pg127}\par\pard\ql \li2822\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2822\sb0\sl-306\slmult0 \par\pard\ql\li2822\ri3151\sb52\sl306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 do a subir por esa escalera y comienzas a hacerlo. M�s \up0 \expndtw-3\charscalex100 que subir est�s siendo llevado, suave, cuidadosa, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 amorosamente, llegando cada vez a niveles m�s altos, \up0 \expndtw-2\charscalex100 luminosos y hermosos. \par\pard\ql \li2821\ri2792\sb9\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Finalmente llegas a un nivel muy especial, puedes llamarle \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Plano Espiritual o Cielo, o como m�s te agrade, lo cierto es \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que ah� te est� esperando un Ser de Luz, sabio y amoroso, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que ser� tu Gu�a en este trabajo. Te recibe con los brazos \line \up0 \expndtw0\charscalex102 abiertos, amorosamente, y te conduce a un espacio \line \up0 \expndtw0\charscalex101 especial, donde se te permitir� presenciar algo muy \line \up0

\expndtw0\charscalex102 importante para ti. \par\pard\ql \li2821\ri2819\sb0\sl311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Ah� est�n dos almas, bellas y luminosas, que todav�a no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 nacen en la Tierra, se est�n preparando para hacerlo; \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 est�n acompa�adas por un Gran Ser de Luz, charlando entre \line \up0 \expndtw0\charscalex102 s�, pidi�ndose algunas cosas una a la otra, haciendo \line \up0 \expndtw0\charscalex102 acuerdos y contratos, quieren ayudarse mutuamente a \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 crecer y aprender lo m�s posible para el momento en que \line \up0 \expndtw0\charscalex103 tengan un cuerpo f�sico en la Tierra, porque se aman \line \up0 \expndtw0\charscalex101 inmensamente. \par\pard\qj \li2821\ri2990\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex101 Aunque ambas Almas saben que cuando lleguen a la \line \up0 \expndtw3\charscalex100 Tierra tal vez estos acuerdos les causen dolor, provoquen \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 reclamos de la una a la otra e intenten cambiar las cosas, \line \up0 \expndtw0\charscalex103 est�n dispuestas a cumplirlos. Saben que cuando est�n \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 en su cuerpo f�sico es muy probable que la una y la otra \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tengan sentimientos de rechazo, rencor y desamor \par\pard\ql \li2820\ri2995\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex104 porque habr�n olvidado estos acuerdos, pero tambi�n \up0 \expndtw-4\charscalex100 saben que ambas seguir�n cumpli�ndolos hasta el fin, \up0 \expndtw-1\charscalex100 hasta que hayan logrado el objetivo que tuvieron al \up0 \expndtw-1\charscalex100 hacerlos: crecer y aprender. \par\pard\qj \li2820\ri2833\sb4\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Entonces, de seguro recordar�n, apreciar�n y agradecer�n \up0 \expndtw-1\charscalex100 una a la otra por haber cumplido tan bien, a costa \par\pard\ql \li2820\sb31\sl287\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 142 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg128} {\bkmkend Pg128}\par\pard\ql \li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 de lo que sea. Entonces el amor disolver� cualquier \par\pard\ql \li2859\ri2735\sb0\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 resentimiento, porque lo �nico que han hecho es cumplir \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sus acuerdos y contratos, hechos desde el amor. \line \up0 \expndtw0\charscalex101 Esas Almas son la tuya y la de tu hijo(a). \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 �Qu� acuerdos est�n haciendo? �Qu� experiencias se \line \up0 \expndtw0\charscalex104 ayudar�n a vivir uno al otro? �Qu� lecciones quieren \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aprender y qu� habilidades desean desarrollar a trav�s de la \line \up0 \expndtw0\charscalex102 relaci�n que tendr�n como padre/madre-hijo? Observa \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 durante unos momentos este suceso que tienes el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 privilegio de presenciar, v�velo, si�ntelo, apr�cia-lo, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mientras dejas que fluya cualquier sentimiento, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 descubrimiento, imagen o sensaci�n que se mueva en ti. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Puedes hacerle preguntas al Ser de Luz que te est� \line \up0 \expndtw0\charscalex100 guiando en este proceso y aun cuando las respuestas no \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 lleguen a tu conciencia en este momento, ten por seguro \line \up0 \expndtw0\charscalex103 que en algunos minutos, algunas horas, algunos d�as o \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 algunos meses, las respuestas llegar�n a tu mente \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 consciente, claras y precisas, porque estas preguntas \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 siemrire reciben una respuesta. \par\pard\ql \li2859\sb11\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Cuando sea tu momento, av�sale a tu Gu�a que est�s \par\pard\qj \li2859\ri2947\sb21\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 listo para regresar y agradece que se te haya permitido \up0 \expndtw0\charscalex102 vivir esta experiencia. \par\pard\qj \li2859\ri2896\sb11\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 Entonces tu Gu�a te conduce de nuevo hacia la escalera de \line \up0 \expndtw-5\charscalex100

Luz por la cual llegaste hasta este lugar y se despide de ti \line \up0 \expndtw3\charscalex100 con el mismo Amor con que te recibi�. Desp�dete de la \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 manera que est� bien para ti e inicia el camino de regreso. \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Desciende por la escalera, llega de nuevo al lugar de la \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 naturaleza desde el cual partiste y regresa al lugar donde \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 est�s ahora. Siente tu cuerpo y mu�velo lentamente, respira \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 profundo, ub�cate aqu� y ahora, abre tus ojos y agradece. \par\pard\ql \li2858\sb239\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 143 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg129} {\bkmkend Pg129}\par\pard\ql \li2831\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2831\sb161\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex109 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Pr�ctica 4 \par\pard\ql \li2831\sb24\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Inicia con la preparaci�n. \par\pard\ql \li2831\ri2714\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ahora comienza a evocar todos los momentos hermosos \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 que has vivido con tu hijo, en cualquier etapa de su vida; \line \up0 \expndtw4\charscalex100 en la mente y el coraz�n de cada madre o padre hay \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 recuerdos guardados de buenos, muy buenos momentos \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 con su hijo. Abre ese cofre de tesoros y v�velos de nuevo. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Repasa tambi�n todas las cosas buenas que hay en tu hijo, \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ve su luz y su belleza, y si cualquier sentimiento o \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 recuerdo oscuro llega, s�lo d�jalo pasar y sustituyelo por \line \up0 \expndtw0\charscalex100 uno luminoso, porque en estos momentos s�lo est�s \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 enfocado en la luz, la alegr�a, el amor, los buenos \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 recuerdos, los actos hermosos de tu hijo. Est�s viendo lo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 que s� te gusta en lugar de lo que no te gusta. �ste es un \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 recuento de los puntos de luz para producir sentimientos de \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 luz. \par\pard\ql \li2831\ri2829\sb0\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw5\charscalex100 Permanece en este proceso durante el tiempo que quieras y \up0 \expndtw0\charscalex102 cuando as� lo decidas inicia el regreso respirando \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 profundo, ubic�ndote aqu� y ahora, agradeciendo esta \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 vivencia, sintiendo y moviendo lentamente tu cuerpo y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 conservando en tu coraz�n estos sentimientos de amor y \up0 \expndtw-3\charscalex100 luz; cuando est�s listo abre tus ojos. \par\pard\ql \li2830\sb8\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex108 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Pr�ctica 5 \par\pard\ql \li2830\ri2934\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Para esta pr�ctica es necesario que escribas una carta para \up0 \expndtw2\charscalex100 tu hijo, en la que el ego no se involucre, escrita desde el \up0 \expndtw-4\charscalex100 coraz�n; que refleje s�lo el amor, el aprecio y la gratitud; \up0 \expndtw-5\charscalex100 que no reclame ni enjuicie. Darle o no la carta a tu hijo es \up0 \expndtw-1\charscalex100 lo que menos importa, ya lo decidir�s, simplemente \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 escr�bela y haz lo siguiente. \par\pard\ql \li2830\sb32\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-11\charscalex94 144 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg130}{\bkmkend Pg130}\par\pard\ql \li2836\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li2836\sb236\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf25\f26\fs24 Inicia con la preparaci�n. \par\pard\ql \li2836\ri3175\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Ahora invoca la presencia de tu �ngel de la Guarda, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 invocarlo es

hacerte consciente de ella, ya que en todo \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 momento te acompa�a este hermoso Ser que fue \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 designado para ti desde el d�a de tu concepci�n o quiz�s \line \up0 \expndtw4\charscalex100 a�n antes. \par\pard\ql \li2836\sb10\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex103 T�mate unos momentos para sentir su presencia, su \par\pard\ql \li2836\ri3127\sb16\sl-311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 amor, su ternura, su fuerza, su protecci�n. Con�ctate con \line \up0 \expndtw2\charscalex100 tu �ngel, comun�cate, dile lo que quieras; ahora imagina \line \up0 \expndtw0\charscalex102 que le entregas la carta que has escrito para tu hijo y \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 p�dele que se la d� al �ngel de la Guarda de tu hijo. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Observa c�mo sucede esto. Imagina al �ngel de tu hijo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 llev�ndole tu mensaje dondequiera que est� y \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 transmiti�ndoselo de la forma y en el plano que sean \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 adecuados para �l. \par\pard\ql \li2836\ri2911\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Una vez que el mensaje haya sido entregado, agradece a \line \up0 \expndtw0\charscalex102 ambos �ngeles y prep�rate para regresar. Entonces \line \up0 \expndtw0\charscalex104 ub�cate completamente aqu� y ahora, siente tu cuerpo, \line \up0 \expndtw0\charscalex103 respira profundo, mu�vete con lentitud y abre tus ojos. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Tal vez desees darle f�sicamente la carta a tu hijo; quiz� \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 quieras quemarla, romperla o conservarla. Haz l�*que tu \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 intuici�n te dicte, porque al fin y al cabo el mensaje le fue \line \up0 \expndtw0\charscalex104 transmitido en los planos internos y tarde o temprano \line \up0 \expndtw0\charscalex105 ser� percibido en los planos externos y conscientes. * \par\pard\ql \li2836\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex107 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Pr�ctica 6 \par\pard\ql \li2836\ri2812\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf25\f26\fs24 Esta pr�ctica es ligeramente distinta a las dem�s. Diferente \line \up0 \expndtw5\charscalex100 en cuanto al proceso pero igualmente dotada de un gran \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 poder armonizador. Requiere que tu hijo est� f�sicamente \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 junto a ti porque lo que har�s ser� igualar su respiraci�n. �l \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 no tiene que estar enterado, pero tampoco debe ser un \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 secreto. Puedes, si as� lo deseas, contarle lo que empeza-\line \up0 \expndtw11\charscalex91 145 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl240{\bkmkstart Pg131}{\bkmkend Pg131}\par\pard\ql \li2793\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2793\sb0\sl-311\slmult0 \par\pard\ql\li2793\ri3030\sb18\sl311\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-5\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 ras a hacer desde el d�a de hoy y para qu� lo haces. El \line \up0 \expndtw3\charscalex100 momento en que lo hagas puede ser cualquiera, no le \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tienes que avisar, s�lo hacerlo. Se trata de lo siguiente: \line \up0 \expndtw-8\charscalex100 Mientras tu hijo duerme, o ve televisi�n o durante el \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 trayecto en el autom�vil, y en cualquier circunstancia \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 donde tu hijo est� cerca de ti, empieza a respirar al ritmo \line \up0 \expndtw0\charscalex103 que �l lo hace, no le tienes que avisar, ni siquiera se \line \up0 \expndtw0\charscalex102 debe enterar de que lo est�s haciendo, hazlo durante \line \up0 \expndtw1\charscalex100 algunos minutos, ser� mejor mientras m�s tiempo lo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 hagas y con mayor frecuencia. \par\pard\qj \li2792\ri2962\sb19\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 Puedes observar su respiraci�n en el movimiento de su \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pecho. \par\pard\ql \li2792\ri2847\sb11\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-7\charscalex100 Tal vez al principio te sea dif�cil hacerlo, he descubierto que \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 mientras m�s conflictos tienen dos personas, m�s dif�cil es \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 igualar el ritmo respiratorio por la gran diferencia que existe \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 entre ellos; si �ste es

tu caso, no te preocupes, ver�s como \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 cada d�a notas que lo haces con mayor facilidad. \line \up0 \expndtw0\charscalex101 Igualar la respiraci�n es una forma de establecer una \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 conexi�n con �l en niveles internos e inconscientes, \line \up0 \expndtw0\charscalex101 reflej�ndose m�s tarde en una mayor facilidad para \line \up0 \expndtw0\charscalex102 relacionarse y comunicarse. \par\pard\ql \li2792\sb1\sl-297\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 La respiraci�n conecta y abre puertas. Lo primero que \par\pard\ql \li2791\ri2884\sb13\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 hacemos al nacer es tomar una gran inhalaci�n, que nos \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 abre la puerta del mundo f�sico al que acabamos de entrar; \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 tomamos su aire y su vida y desde ese momento nuestro \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 organismo entero comienza a funcionar por s� mismo, \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 sujeto a todas las leyes y fuerzas del mundo f�sico. Al \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 morir, una gran inhalaci�n nos avisa que es el fin y nos \line \up0 \expndtw0\charscalex103 desconecta del mundo f�sico, abri�ndonos la puerta del \line \up0 \expndtw0\charscalex100 mundo no f�sico, al que entramos tras nuestra �ltima \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 gran exhalaci�n. \par\pard\ql \li2791\sb29\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 146 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg132} {\bkmkend Pg132}\par\pard\ql \li2947\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2947\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2947\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2947\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2947\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2947\sb0\sl287\slmult0 \par\pard\ql\li2947\sb161\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex109 \ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 Pr�ctica 7 \par\pard\ql \li2947\ri2611\sb0\sl-312\slmult0\fi0\tx4588 \up0 \expndtw0\charscalex109 \ul0\nosupersub\cf25\f26\fs24 En el cap�tulo \tab \up0 \expndtw0\charscalex109 4 ("Cuando ser padre agobia") hablamos \line\up0 \expndtw0\charscalex106 acerca de la preocupaci�n que los padres frecuentemente \line \up0 \expndtw0\charscalex103 experimentamos respecto al bienestar presente y futuro \line \up0 \expndtw2\charscalex100 de nuestros hijos y el miedo que tenemos a que les pase \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 "algo". Esta pr�ctica te servir� para trabajar espec�ficamente \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 con esos sentimientos. \par\pard\ql \li2947\sb51\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex105 Empieza con la preparaci�n. \par\pard\qj \li2947\ri2903\sb0\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex106 Ahora imag�nate que a dos metros o m�s frente a tiest� \up0 \expndtw-2\charscalex100 una pantalla. Coloca en la base de la pantalla un tubo que \up0 \expndtw0\charscalex100 traspasa el piso y baja m�s y m�s hasta conectarse en el \up0 \expndtw0\charscalex100 centro de la Tierra. \par\pard\ql \li2947\sb39\sl276\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex104 Coloca en esa pantalla, una sobre otra, todas las \par\pard\ql \li2946\ri2734\sb15\sl-312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex103 im�genes que tienes de tu hijo fracasado, enfermo, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 accidentado o pas�ndole ese "algo" que tanto miedo y \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 preocupaci�n te causa. Coloca primero una de las \line \up0 \expndtw0\charscalex104 im�genes, luego otra encima y as� sucesivamente. \line \up0 \expndtw0\charscalex106 Ahora imagina que del cielo, del universo, o como \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 quieras llamarle, baja un rayo de luz color violeta \line \up0 \expndtw0\charscalex104 "barriendo" todas esas im�genes y dren�ndolas por el \line \up0 \expndtw0\charscalex103 tubo de contacto con la Tierra que est� en la base de la \line \up0 \expndtw0\charscalex101 pantalla. Drena todas las im�genes junto con la luz \line \up0 \expndtw0\charscalex104 violeta y m�ndalo todo hasta el centro de la Tierra. Baja \line \up0 \expndtw0\charscalex106 ahora un rayo de luz dorada y con �l dale, pordecirlo \line \up0 \expndtw0\charscalex100 as�, una segunda "barrida" a la pantalla drenando \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cualquier cosa que haya quedado y env�a todo por el tubo \line \up0 \expndtw0\charscalex105 hasta el centro de la Tierra junto con la luz dorada. \line \up0 \expndtw0\charscalex104 Ahora tu Pantalla est� completamente limpia. Coloca en \line \up0 \expndtw0\charscalex105

ella una o varias im�genes de tu hijo sano, exitoso, feliz, \line \up0 \expndtw0\charscalex106 guiado, protegido, a salvo, etc. Baja del cielo unaluz \line \up0 \expndtw0\charscalex108 dorada e ilumina esa imagen con ella. Esta vez no \line \up0 \expndtw-11\charscalex90 147 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg133} {\bkmkend Pg133}\par\pard\qj \li2923\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2923\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2923\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2923\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2923\sb0\sl-300\slmult0 \par\pard\qj\li2923\sb0\sl300\slmult0 \par\pard\qj\li2923\ri2933\sb93\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 drenes nada, s�lo impregna con dorado toda la escena y \up0 \expndtw-1\charscalex100 d�jala ah�. \par\pard\qj \li2923\ri2975\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Atrae esa pantalla hacia ti e inst�lala en el centro de tu \up0 \expndtw-1\charscalex100 pecho, integra en ti esa imagen iluminada con dorado y \up0 \expndtw3\charscalex100 ah� cons�rvala. \par\pard\qj \li2923\ri2735\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 Cada vez que lleguen a ti im�genes de tu hijo pas�ndole \line \up0 \expndtw0\charscalex101 algo, contacta esta imagen que guardas en el centro de tu \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 pecho. \par\pard\ql \li2922\ri2854\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Puedes tambi�n, en cualquier momento y cuantas veces \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 lo desees, decirte afirmaciones como: "Mis hijos est�n a \line \up0 \expndtw0\charscalex103 salvo dondequiera que van", "Dios protege a mis \line \up0 \expndtw0\charscalex104 hijos", etc., adem�s de visualizarlos protegidos, llenos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 de luz, guiados. \par\pard\ql \li2922\sb20\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Mi experiencia profesional con mucha gente me ha \par\pard\qj \li2922\ri2680\sb0\sl313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 ense�ado que todas estas pr�cticas funcionan, pero no te pido \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 que me creas, de hecho, te pido que no me creas, te pido que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 lo vivas, lo experimentes y decidas si es algo que funciona \line \up0 \expndtw3\charscalex100 para ti. \par\pard\ql \li2922\ri2704\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 Pero tambi�n te pido que no prejuzgues nada en la vida si \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 no lo has experimentado; no tenemos derecho a decir que \line \up0 \expndtw-10\charscalex100 algo es bueno o malo, �til o in�til, cierto o falso, si antes no lo \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 hemos observado, estudiado, probado y vivenciado. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Cuando ni�a, nunca le cre� a mi mam� las maravillas que \line \up0 \expndtw3\charscalex100 dec�a sobre el sabor del mango de Manila, cre�a que me \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 trataba de convencer para que lo comiera porque era \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 nutritivo. A�os despu�s lo prob� por propia voluntad y su \line \up0 \expndtw0\charscalex103 incre�ble y extasiante sabor lo convirti� desde ese \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 momento en mi fruta favorita. Si dudara de la existencia \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 del gran Amor de Dios, su creaci�n llamada mango de \line \up0 \expndtw-6\charscalex100 Manila me convencer�a. \par\pard\ql \li2921\sb9\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 148 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg134} {\bkmkend Pg134}\par\pard\ql \li2937\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2937\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2937\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2937\sb0\sl402\slmult0 \par\pard\ql\li2937\sb0\sl-402\slmult0 \par\pard\ql\li2937\sb318\sl402\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex94 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs35 Conclusi�n \par\pard\ql \li2937\ri3339\sb0\sl-315\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Estoy convencida hasta la m�dula de todo lo que he \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 escrito en este libro y lo he escrito con el enorme y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 honesto deseo de contribuir a llenar con amor las \line \up0 \expndtw0\charscalex100 frecuentemente dolorosas relaciones entre padres e \line \up0 \expndtw0\charscalex100 hijos. \par\pard\qj \li2937\ri3355\sb0\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Estoy convencida de que al conocer las din�micas \up0 \expndtw-3\charscalex100

inconscientes entre nosotros, podremos comprender \up0 \expndtw-2\charscalex100 mejor lo que nos pasa y por qu� nos pasa, y ser\ul0\nosupersub\cf19\f20\fs25 m�� \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 compasivos los unos con los otros. \par\pard\qj \li2936\ri2928\sb0\sl-306\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 Estoy convencida de que el amor es lo que m�s importa \up0 \expndtw0\charscalex116 enlavidaydequenuestromayoresfuerzoointer�s, \up0 \expndtw1\charscalex100 debe estar dirigido hacia su b�squeda y el desarrollo de \up0 \expndtw-1\charscalex100 nuestra habilidad para amar. \par\pard\ql \li2936\ri2916\sb0\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Estoy convencida de que el amor puede romper patrones \up0 \expndtw-2\charscalex100 de relaci�n disfuncionales que se vienen arrastrando de \up0 \expndtw-3\charscalex100 generaci�n en generaci�n, reivindicando a las \line \up0 \expndtw0\charscalex102 generaciones anteriores y liberando a las siguientes de \up0 \expndtw0\charscalex103 seguir arrastrando esos patrones. \par\pard\ql \li2936\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Estoy convencida de que el amor es la respuesta a los \par\pard\ql \li2936\ri2770\sb10\sl-313\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 problemas del mundo y que no importa qu� comportamiento \line \up0 \expndtw-9\charscalex100 dicte la sociedad, tu hogar es tu santuario y el de tus hijos y \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 s�lo t� puedes decidir qu� quieres cultivar en �l. \line \up0 \expndtw-11\charscalex92 149 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg135} {\bkmkend Pg135}\par\pard\ql \li2812\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Estoy convencida de que abrir nuevos caminos de \par\pard\ql \li2812\sb1\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 comunicaci�n en los planos internos contribuye \par\pard\qj \li2812\ri2943\sb12\sl310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 infinitamente a limpiar, renovar y reconstruir los caminos \up0 \expndtw-4\charscalex100 de relaci�n en los planos externos y que el trabajo con las \up0 \expndtw-4\charscalex100 pr�cticas aqu� propuestas te ayudar� a lograrlo. \par\pard\ql \li2812\sb0\sl-287\slmult0 \par\pard\ql\li2812\sb182\sl-287\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 150 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg136} {\bkmkend Pg136}\par\pard\ql \li2860\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl-425\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb0\sl425\slmult0 \par\pard\ql\li2860\sb169\sl-425\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex91 \ul0\nosupersub\cf21\f22\fs37 Mensaje final \par\pard\qj \li2860\ri2817\sb0\sl312\slmult0\fi0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 Ser padre es una aventura que no termina, somos padres \line \up0 \expndtw0\charscalex102 hasta el fin de nuestra vida y hasta entonces seguiremos \line \up0 \expndtw0\charscalex105 proyectando necesidades, sentimientos y toda clase de \line \up0 \expndtw0\charscalex100 caracter�sticas propias en nuestros hijos. Esperar que "no \line \up0 \expndtw0\charscalex105 nos vuelva a suceder" ser�a como esperar que dejemos \line \up0 \expndtw0\charscalex101 de ser humanos. \par\pard\ql \li2860\sb8\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 No se trata entonces de que no nos suceda, sino de ser \par\pard\qj \li2860\ri2994\sb0\sl-320\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 conscientes cuando nos est� sucediendo, porqu� s�lo as� \up0 \expndtw-2\charscalex100 podremos hacer algo al respecto. \par\pard\ql \li2859\ri2902\sb0\sl-312\slmult0\fi1 \up0 \expndtw6\charscalex100 Y all� arriba siguen brillando las estrellas, sigue saliendo \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 cada ma�ana el sol, las plantas floreciendo y el mar \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 fluyendo. T� decides si abres tus oscuras y pesadas \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 cortinas para ver las estrellas en la noche, dejar que el sol \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 entre en el d�a, ver las flores y contemplar el mar. T� \line \up0 \expndtw5\charscalex100 decides si adem�s abres la puerta y sales y dejas que el sol \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 entibie tu cuerpo fr�o; que el mar toque y

humedezca tu \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 piel seca; que el aroma de las flores te perfume y que las \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 estrellas te inunden de paz y fascinaci�n. T� decides si lo \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 tomas o lo dejas, si lo miras desde adentro o sales para \line \up0 \expndtw5\charscalex100 vivirlo y sentirlo. T� decides si lo ves pasar s�lo como \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 espectador o te \par\pard\ql \li2859\sb1\sl-262\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 151 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg137} {\bkmkend Pg137}\par\pard\ql \li2894\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl-299\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb0\sl299\slmult0 \par\pard\ql\li2894\sb99\sl-299\slmult0 \up0 \expndtw7\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 integras y te conviertes en actor. Todo est� ah�, \par\pard\qj \li2894\ri3567\sb0\sl-320\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 esper�ndote, como siempre estuvo y como siempre \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 estar�. \par\pard\ql \li2894\sb1\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf14\f15\fs25 Gracias por haberme permitido entrar a tu hogar, \par\pard\qj \li2894\ri2962\sb13\sl-290\slmult0 \up0 \expndtw-8\charscalex100 a los rincones m�s �ntimos, como a los amigos de confianza. \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 Estamos todos juntos en esto... y lo estamos haciendo bien. \line \up0 \expndtw-7\charscalex100 152 \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw11900\paperh16820\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg138} {\bkmkend Pg138}\par\pard\ql \li2716\sb0\sl-356\slmult0 \par\pard\ql\li2716\sb0\sl356\slmult0 \par\pard\ql\li2716\sb0\sl-356\slmult0 \par\pard\ql\li2716\sb0\sl356\slmult0 \par\pard\ql\li2716\sb0\sl-356\slmult0 \par\pard\ql\li2716\sb86\sl356\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex98 \ul0\nosupersub\cf28\f29\fs31 Agradecimientos \par\pard\qj \li2716\ri2970\sb11\sl-300\slmult0\fi0 \up0 \expndtw3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf13\f14\fs25 A mis pacientes y alumnos por confiar en m� y permitirme \up0 \expndtw-3\charscalex100 acompa�arlos en un tramo de sus vidas. \par\pard\qj \li2716\ri3097\sb12\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw4\charscalex100 A Miriam Mart�nez, Beatriz Laguna, Gerardo Castillo, \up0 \expndtw4\charscalex100 Pedro Carrera y toda la gente de Editorial Grijalbo por su \up0 \expndtw-4\charscalex100 apoyo en hacer realidad este libro. \par\pard\ql \li2716\ri2928\sb10\sl-310\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 A Marsha de Hern�ndez, Annie Stirling, Alberto Bet-tr�n, \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 Luis Corona, Elsa Devoto, John Dizdar, Klaus Uhlig y al \line \up0 \expndtw7\charscalex100 pueblo y la gente de Barra de Navidad, Jal., por lo que \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 aportaron a mi vida durante el tiempo en que escrib� este \line \up0 \expndtw-5\charscalex100 libro. \par\pard\ql \li2716\sb20\sl299\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 A mis hijos, a mis padres, a la vida, al mar. \par\pard\sect\sectd\fs24}