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• Miguel Lopez

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PRESENTADO POR: Ana Martha Vásquez

MATRÍCULA 13-3964

ASIGNATURA: Terapia Conductual

Estimados participantes este espacio está habilitado para el envío del desarrollo de las siguientes actividades. Luego de la lectura del Capítulo 2 de la página 70-100 del libro de texto básico, de los autores, Rimm C. David y Masters John. Terapia de la Conducta: Técnicas y hallazgos empíricos. 1. Elabora un mapa conceptual sobre el concepto de Desensibilización Sistemática y sus características.

Relajar los músculos a voluntad (Relajación diferencial o progresiva).Hacer una lista con todos los temores o situaciones ansiógenas. Construir una jerarquía de escenas ansiógenas de menor a mayor intensidad de ansiedad .Avanzar, a

Fue desarrollada a mediados de la década de los 50 por Joseph Wolpe; empleo la relajación en situaciones de la vida cotidiana que manifiestan y presentan niveles altos de ansiedad.

El sujeto pasa por varias fases: tiene que entrenarse en Relajación, elaborar junto a su terapeuta una jerarquía de Situaciones temidas, mientras está relajado. Con frecuencia se Emplean estímulos imaginarios.

Útil en el tratamiento de fobias o de Miedos irracionales ya que ayuda a reducir el miedo o La ansiedad en un porcentaje importante de casos.

DESENSIBILIZACI ÓN SISTEMÁTICA

Los dos principios fundamentales de la desensibilización sistemática son: 1º - Una emoción puede contrarrestar otra emoción.

Método terapéutico basado en principios conductistas y en particular en el contra condicionamiento. La desensibilización sistemática parece resultar especialmente adecuado para el tratamiento de las fobias. Se trata de conseguir que el sujeto emita respuestas nuevas (adaptativas) a estímulos que anteriormente provocaban en él respuestas Es posible habituarse a las situaciones amenazadoras. La desensibilización sistemática es un tratamiento efectivo para combatir fobias clásicas, miedos crónicos y reacciones de ansiedad interpersonal

2- Luego de la lectura acerca de la aplicación de la técnica de Desensibilización Sistemática, elabora un caso real o simulado de una persona con fobia específica. Describiendo la aplicación de la técnica, Desensibilización Sistemática, siguiendo cada uno de los pasos para su aplicación, tomando en cuenta la redacción de manera ordenada del proceso de relajación muscular progresiva que se encuentra en el cap. 2 del libro referido. DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA APLICADA A FOBIAS ESPECÍFICAS: ESTUDIO DE CASO FOBIA ESPECÍFICA Trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de un miedo intenso o una ansiedad significativa, tras la exposición a ciertos objetos o ciertas situaciones específicos DESENSIBILACIÓN SISTEMÁTICA. Técnica utilizada en el tratamiento de los desórdenes de ansiedad, especialmente en las fobias Consiste en la aplicación de una jerarquía de estímulos estresantes a través de imágenes visuales Consiste en guiar al paciente a que enfrente sus temores de manera real, ya no imaginariamente. En este caso se habla de la Variante "in vivo" Adiestramiento en relajación muscular profunda Establecimiento del uso de una escala que mida la respuesta de ansiedad subjetiva en métodos cuantitativos. Construcción de jerarquías de los estímulos provocadores de respuestas de ansiedad RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA JACOBSON: Edmund Jacobson es el creador del método de relajación conocido como relajación progresiva JERARQUIZACIÓN DE LOS NIVELES DE ANSIEDAD: CONCLUSIÓN Se procedió a realizar los pasos de la desensibilización sistemática para que la persona pueda superar su fobia a las arañas, según Wolpe esta fobia debe ser tratada con la psicoterapia de la de sensibilización sistemática y la terapia de relación muscular para la disminución de la ansiedad HIPÓTESIS DE INHIBICIÓN RECÍPROCA: CONDICIONAMIENTO CLÁSICO:

Provoca una tranquilidad mental al suprimir progresivamente todas las tensiones musculares. Josep Wolpe adaptó la técnica como elemento de contra condicionamiento y la redujo a seis sesiones de veinte minutos con dos sesiones de práctica diaria, en casa, de quince minutos. N° 1 Fotografía de una araña 2 Video de una araña 3 Estar en una habitación acompañada con una araña 4 Estar en una habitación a solas con una araña 5 Ver a una araña a una distancia de 1m 6 Ver a una araña a una distancia de 30cm 7 Tocar un araña dentro de un frasco 8 Tocar una araña con un guante 9 Tocar una araña sin guante 10 Tener una araña en mis manos Araña. Simultaneo. Relajación. Araña. Ansiedad. Motivación.