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• Rodolfo Antonio Escobar Arévalo

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PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS (PAP) Intervención en Crisis Emocional

LIC. LIKZA RAMIREZ Psicóloga

En Psicología del Deporte, más que en ningún otro campo, lo urgente está en facilitar aquella activación positiva que facilita el afrontamiento inmediato transformacional y, de este modo, la salida triunfante de las crisis.

Antecedentes Históricos

• Eric Liderman ,28 de noviembre de 1942. • Psiquiatra Gerald Caplan (primero en concebir la trascendencias de las crisis vitales en las patologías de los adultos), Recursos personales y sociales en el mejoramiento o empeoramiento de las crisis. • Charles Darwin, evolución y adaptación de los animales al ambiente (mecanismo adaptativo). • Erikson (1963) las transiciones del ciclo vital • Carl Rogers y Maslow, tendencia hacia la autorrealización. • Víctor Frankl, luchar con traumas, lidiar con el estrés extremo. • Holmes , relación del estrés asociado a los sucesos de la vida, la salud física y la enfermedad.

Presentación Todos los seres humanos pueden estar expuestos en ciertas ocasiones de sus vidas a experimentar crisis caracterizadas por una gran desorganización emocional, perturbación y un colapso en las estrategias de enfrentamiento. Slaikeu plantea que una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganización, esta limitada en tiempo, manifestado por un suceso que lo precipita y lo mas llamativo es que puede conducir a un crecimiento personal.

En la actualidad, la exigencia de ofrecer más servicios de salud mental ha llevado, a los profesionales de la psicología, a plantear nuevas formas de intervención, breves y rápidas, con el propósito de atender una demanda poblacional que se incrementa día a día. Para responder de manera inmediata una emergencia psicológica en cualquier ambiente donde el individuo se desempeñe, se ha trabajado en la formación de personas que intervengan en momentos de crisis emocional, dando como resultado talento humano capacitado en Los Primeros Auxilios Psicológicos.

INTERVENCION EN CRISIS

Tipos de Crisis VITALES CIRCUNSTANCIALES

CRISIS VITALES Relacionadas con el desplazamiento de una etapa del desarrollo evolutivo a otra. Deben entenderse en el entorno de la historia personal de un individuo.

CRISIS CIRCUNSTANCIALES Son de aparición repentina, (factor ambiental), imprevisión, calidad de urgencia, impacto potencial, peligro y oportunidad.

Circunstancias relevantes de Crisis en los deportistas Ansiedad por : • Las expectativas de resultado. • La evaluación de su ejecución. • Parecen carecer de los recursos de afrontamiento necesarios para el deporte de rendimiento, tales como el control del nivel de activación, el control del estrés o la focalización de la atención.

Todas las circunstancias descritas anteriormente se manifiestan a través de: • TENSIÓN FISIOLÓGICA excesiva y gradualmente creciente desde horas antes de los entrenamientos y competencias, alcanzando su nivel más elevado cuando debe realizar intervenciones técnico-tácticas. • BAJO RENDIMIENTO en entrenamientos y partidoscompetencias: los deportistas responde con intervenciones técnico-tácticas que no se ajustan a los principios fundamentales de actuación y repercuten directamente en su porcentaje de efectividad en estas situaciones. • ABANDONO VOLUNTARIO Y TRANSITORIO antes o después de atravesar una situación considerada como “problemática”.

INTERVENCION EN CRISIS INTERVENCION DE PRIMERA INSTANCIA

Primeros Auxilios Psicológicos “PAP” 2. Protectores de vanguardia (padres, policías, médicos, enfermeras, trabajadores sociales, maestros, supervisores tutores, 1.

entrenadores).

INTEVENCION DE SEGUNDA INSTANCIA

1. Terapia para la Resolución de la Crisis. 2. Proporcionada únicamente por un profesional de la salud mental (psicólogo, psiquiatra, consejeros certificados).

INTERVENCION DE PRIMERA INSTANCIA

INTEVENCION DE SEGUNDA INSTANCIA

3.Tiempo: minutos-horas. 3. De semanas a meses. 4. Lugar: Hospitales, 4. Ambientes para terapia: iglesias, hogares, centros de salud líneas de emergencia, mental, clínicas. centros educativos, ambientes laborales. 5. Meta: restablecer el 5. Resolver la crisis; translaborar el enfrentamiento incidente, integrarlo a inmediato: dar apoyo, reducir la mortalidad, la trama de la vida, enlace con recurso de establecer disposición ayuda. para encarar el futuro.

CRISIS EMOCIONAL EN EL DEPORTE

INTERVENCION EMOCIONAL EN EL DEPORTE En el mundo competitivo, ahora lo que marca la diferencia entre llegar a la cumbre o no hacerlo es sencillamente la capacidad de soportar la presión, sin derrumbarse, dándolo todo a tope en cada momento. Forjar excelentes profesionales, deportistas de élite, en la técnica es relativamente fácil. Los programas de formación son tan buenos que consiguen que la gente con talento sea muy buena haciendo lo que hace.

PAP

¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos? Es la intervención psicológica en el momento de crisis, es una ayuda breve e inmediata de apoyo y rescate a la persona para restablecer el enfrentamiento inmediato (su estabilidad emocional): dar apoyo, reducir la mortalidad, y enlace con recurso de ayuda( facilitarle las condiciones de un continuo equilibrio personal)

LA META Restablecer la homeostasis emocional. EL OBJETIVO Auxiliar a la persona a dar pasos concretos hacia el afrontamiento de la crisis, lo cual incluye el manejo adecuado de los sentimientos, el control de los componentes subjetivos de la situación y comenzar el proceso de solución del problema.

¿Cuál es el procedimiento? 5 componentes: a. Contacto psicológico b.Examinar las dimensiones del problema c. Analizar posibles soluciones d.Ejecución de la acción concreta e. Seguimiento

Realización del Contacto Psicológico

EMPATIA Invite al sujeto a hablar, escuche activamente (hechos y sentimientos), muestre interés, realice un contacto físico, comunique aceptación.

Examinar las dimensiones del problema

INDAGAR

Pasado Inmediato: Incidente que precipito la crisis; fortalezas y debilidades previas a la crisis. Presente : fortalezas y debilidades ahora, recursos personales internos y recursos externos (entorno: compañeros, entrenador). Es indispensable evaluar la mortalidad. Futuro Inmediato: decisiones inminentes

Analizar posibles soluciones

• Examinar lo que el individuo podría hacer ahora • Proponer alternativas: nuevo comportamiento, redefinir el problema

Ejecución de la acción concreta

• Establecer metas especificas a corto plazo • Hacer confrontaciones cuando sea necesario • Ser directivo

Seguimiento

• Hacer un convenio para recontactar • Evaluar los pasos de acción

• El afrontamiento de situaciones problemáticas (identificadas en entrenamientos y/o competiciones) será uno de los objetivos de intervención, más cuando se trata de una situación “especial” o un “problema muy específico”.

Ejercicio

Presentación de caso

Pedro Salinas. Era un mediocampista que, el 18 de octubre de 1999, a los 31 años, se quitó la vida después de la repentina muerte de su hijo. Síntomas previos • aislamiento • ansiedad • Depresión (Manifestaciones verbales y físicas) • ausencia en los entrenamiento • disminución en el rendimiento deportivo

“Demuestra ser un líder quien es capaz de percatarse de un problema antes que se convierta en crisis” (anónimo)

BIBLIOGRAFIA Lucía Abenza, J. F. (S.F de S.F de 2006). Revista de Psicología del Deporte. Recuperado el 20 de Julio de 2011, de Revista de Psicología del Deporte: http://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/198856 36v15n1p109.pdf Slaikeu, K. A. (2000). Intervención en Crisis. México: Manual Moderno.

GRACIAS POR SU ATENCION