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Semana 1. De la información al conocimiento Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1

CONOCERME A MI MISMO Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Auto conocerse

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es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.

1.

En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).

Como estudiante Se me facilita… Se me dificulta… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a espacio de estudio. leer los párrafos. 1. Planificarme; anoto en un calendario las fechas de entrega de mis 1. Se me dificulta aprovechar los foros de aprendiendo; siento un actividades integradoras y proyecto integrador. poco de pereza para participar en ellos. 2. Organizo bien el lugar donde estudio, con una silla y una mesa 2. Lograr relajarme para estudiar varias horas seguidas. cómodas que me permita tener a la mano todo lo necesario a la mano. 3. Resumir el contenido de la información de los recursos de prepa 3. A veces prestar atención a las indicaciones se me dificulta; tengo en Línea-SEP y textos de la web. que volver a observar, leer o escuchar las instrucciones. 4. Navegar en Internet y buscar información referente al tema que 4. Memorizar lo que estudio se me dificulta, busco en distintas necesite consultar se me facilita. técnicas que me puedan servir de ayuda, pero aun así se me dificulta. 5. Conocer y aprovechar los recursos que ofrece la prepa en Línea5. Las operaciones matemáticas se me dificultan aprender. SEP.

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2.

En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. 1. Google drive, en un nivel intermedio. 2. Se navegar bien en Google académico. 3. El uso de PowerPoint, en un nivel intermedio. 4. Pinterest ya que es bueno para sacar apuntes, imágenes y videos artísticos. 5. El uso de Excel, en un nivel intermedio.

3.

Desconozco… Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable. 1. Cómo realizar cálculos complejos en Excel. 2. Cómo aprovechar al máximo las herramientas de Evernote 3. Cómo utilizar Duolingo 4. Como compartir enlaces o recursos en Symbaloo 5. Cómo utilizar Slideshare.com

En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario.

Soy un estudiante Antónimo de la actitud positiva Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio.

Promoción de la actitud positiva Ejemplo: Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo.

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Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.

4.

Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado: a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde: ● ¿Qué quiero? Cumplir con todas mis actividades integradoras, responder toso los cuestionarios participar en el foro y concluir el módulo 2 de prepa en Línea-SEP con una calificación aprobatoria. ●

¿Por qué lo quiero?

Para seguir de manera fluida mi bachillerato y pasar al módulo 3. ●

¿Qué me motiva a lograrlo?

El querer superarme como persona, logrando ser un hombre con una carrera profesional y llegar a un buen nivel de trabajo para poder sacar adelante a mi mamá. b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

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●

¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Debo de tener una actitud positiva, concentraré mi atención en mis actividades académicas y hacer el esfuerzo necesario para adquirir la perseverancia y los hábitos de estudio necesarios para obtener el éxito. Mantendré la confianza y seguridad en mí mismo, no seré conformista con lo que tengo o necesito. Estimulare la curiosidad por investigar y conocer, enfrentare esta experiencia educativa con alegría y optimismo.

●

¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:

Se me dificulta Ejemplo: Recordar lo que leo. 1. Memorizar lo que estudio. 2. No dejar todo para el último momento. 3. Realizar apuntes. 4. Elaborar mapas mentales. 5. Realizar operaciones matemáticas.

Cuando estudio Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas. Repasare mis apuntes varias veces durante días para lograr memorizar lo más importe. Organizare un plan de estudio al principio de cada módulo para entregar a tiempo mis actividades integradoras, cuestionarios y proyecto integrador. Realizare un subrayado de las ideas importantes de los textos, después elaborare un texto con mis propias palabras y no copiando lo que literalmente dice el texto quedaran mis apuntes. Los implementare ya que son de mucha utilidad; mediante redes de comunicación y palabras claves a través de flechas es más fácil visualizar lo más importante de un tema. Practicar con muchos ejercicios matemáticos para aprenderme los procedimientos de las operaciones.

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c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral, educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Mi agenda cambiara semanalmente ya que en mi trabajo rolo 3 turnos (mañana, tarde y noche) por lo tanto no puedo manejar una sola agenda semanal. Tengo que ajustar mis actividades dependiendo de mi horario de trabajo. Trabajo todos los días muy rara la vez tengo descanso. Esta es mi agenda que va ser cuando esté trabajando en el turno de la noche:

Hora 7:00 am – 9:00 am

Lunes A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en Línea-SEP

Martes A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en Línea-SEP desde mi celular)

Miércoles A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en

Jueves A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en Línea-

Viernes A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en Línea-SEP desde mi celular)

Sábado A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en Línea-

Domingo A esta hora salgo del trabajo y me encuentro en el transporte público; dirigiéndome a mi hogar (aprovecho para realizar mis tareas de prepa en Línea-SEP desde mi celular)

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desde mi celular)

Línea-SEP desde mi celular) Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

SEP desde mi celular)

SEP desde mi celular)

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

9:00 am – 9:30 am

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

9:30 am – 2:30 pm 2:30 pm – 3:00 pm

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta Tomo una siesta

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos Realizo mis deberes del hogar. Voy al gimnasio

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta

Tomo una siesta Tomo una siesta

Realizo mis deberes del hogar. Voy al gimnasio

Realizo mis deberes del hogar. Voy al gimnasio

Realizo mis deberes del hogar. Voy al gimnasio

Realizo mis deberes del hogar.

Realizo mis deberes del hogar. Voy al gimnasio

Realizo mis deberes del hogar.

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

5:00 pm – 6:30 pm 6:30 pm – 7:00 pm 7:00 pm –

Voy al gimnasio

Este tiempo ocupo para comer mis alimentos

Voy al gimnasio

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9:00 pm 9:00 pm – 11:0 0 pm 11:0 0 pm – 7:00 am

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son adecuados para las actividades académicas. El lugar en el que estudiaré es: Mi cuarto, el mejor espacio que tengo para estudiar. Porque tiene las siguientes características: Mi cuarto es un sitio tranquilo y fuera de distracciones. Para mí es el mejor espacio, un lugar en donde puedo concentrarme

5.

Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito

Lo que me gusta de mí…

Lo que me gustaría cambiar…

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Familiar

Social Financiero Responsabilidad social

Que le echamos ganas todos para

Mejorar la unión en salidas a paseos

Salir adelante, todos aportan su

Y viajes a lugares bonitos para reforzar

Granito de arena

La confianza entre todos.